Estudos do Movimento Humano I

Unidade Curricular da
Licenciatura em Fisioterapia

Professor: Ricardo Maia Ferreira

E-mail: ricardoferreira@ipcb.pt
 Anatomia Biomecânica

Estudos do Movimento Humano I

Cinesiologia Fisiologia
 Movimento

Estudos do
Movimento
Humano

Ossos Articulações Músculos Contrações

 Longos Tubulares

Curtos Cuboides

Planos Protetores
Classificação dos
ossos de acordo
com a sua forma
Irregulares Várias Formas

Sesamoides Encontram-se onde os tendões cruzam as extremidades de

ossos longos, protegem os tendões do desgaste excessivo e
mudam os seus ângulos
 De acordo com a sua forma, comunicações e
estruturas envolvidas, existem 3 tipos de articulações

Articulações sinoviais unidas por Articulações fibrosas unidas Articulações cartilagíneas unidas por
uma cápsula articular por tecido fibroso cartilagem hialina ou fibrocartilagem
Articulações sinoviais unidas
por uma cápsula articular

Uma articulação sinovial é o tipo Possuí uma cápsula articular. Esta estende-
de articulação mais comum se sobre uma cavidade articular e envolve-a

Dentro da cavidade articular existe um Entre as estruturas ósseas existe um

líquido chamado de líquido sinovial espaço chamado de cavidade articular
 Dentro das articulações sinoviais ainda se podem
subdividir em 6 tipos, conforme o seu movimento
• Articulações planas: permite os movimentos de
deslizamento (uniaxial)
• Articulações trocóideas: permitem o movimento
de rotação (uniaxial)
• Articulações em dobradiça: permitem
movimentos de flexão e extensão (uniaxial)
• Articulações selares: permitem movimentos em
planos diferentes (biaxial)
• Articulações bicondilares: permitem movimentos
de flexão, extensão, abdução, adução e
circundução (biaxial)
• Articulações esferóideas: permitem movimentos
de flexão, extensão, abdução, adução,
circundação, rotação medial e rotação lateral
(multiaxial)
Nas extremidades ósseas existe uma estrutura chamada de
cartilagem, que se encontra em superfícies articulares e serve
as seguintes funções importantes

Oferece uma superfície

lisa e de baixo atrito

Lubrificação das
articulações

Distribuição de
tensão em carga
 Macroscopicamente Microscopicamente
Músculo
Osso

Fascículos

Tendão
Fibras
Musculares

Músculo

Miofibrilas

Tendão
Sarcómeros

Osso Actina e
Miosina
 Os tendões são uma estrutura elástica não contráctil,
constituída por um tecido conjuntivo, com fibras colagénio

Tem uma biomecânica normalmente não

dissociável da atividade funcional do músculo

A sua presença é importante para atividade

já que facilita a contração e movimento

Melhor Menor
resposta gasto
mecânica energético
 Elevada percentagem de fibras rápidas

Fusiformes
Fásicos
Superficiais

Movimentos rápidos
Os músculos podem-se distinguir em

Elevada percentagem de fibras lentas

Peniformes
Tónicos
Profundos

Movimentos lentos/posturais
A sua orientação pode ser paralela (fusiforme) ou oblíqua (peniforme), conforme o arranjo das suas fibras.
 Os músculos podem ser classificados em termos de movimento em

Agonistas Antagonistas Sinergistas Estabilizadores

músculos principais que músculos que se opõem músculos auxiliam o músculos que fixam as
ativam um movimento à ação dos agonistas, movimento dos agonistas, partes proximais de um
específico do corpo, quando um agonista impedindo o movimento membro, enquanto os
contraindo-se ativamente contrai o antagonista da articulação interposta movimentos ocorrem
para produzir o movimento relaxa e vice-versa nas partes distais
desejado
 Pode-se definir os músculos de acordo com a sua contração

Concêntrica Contração com encurtamento muscular

Isotónica

Excêntrica Contração com alongamento muscular

Isométrica Contração Sem movimento

 De acordo com a forma de execução do
movimento, estes podem-se definir em

Cadeia Cinética Aberta Cadeia Cinética Fechada

O segmento distal está livre no O segmento distal encontra-

espaço e pode-se movimentar
livremente sem que as outras
articulações precisem de
mover-se também
se com uma resistência
externa (por exemplo, apoio)
que impede o seu movimento
livre e as demais articulações
deslocam-se para que o
movimento seja realizado

• é definida como uma haste rígida
composta por três elementos: Eixo ou
Fulcro (F), Força muscular ou Potência
(P) e Peso ou Resistência (R)
• também denominado
como momento angular,
consiste na força vezes a Torque
distância perpendicular,
desde a linha de ação até o
eixo de movimento (T = F.d)
• quantidade de espaço ocupado
por um corpo, apresentando
Volume
sempre três dimensões (largura,
altura, profundidade)
• ponto onde a massa da matéria
encontra-se em equilíbrio
• quantidade de matéria que compõe o corpo ou objeto
Massa
• tendência de um corpo em manter-se no
estado atual, com a velocidade constante,
Alavancas Inércia
podendo este apresentar movimento ou
apenas manter-se estático
• impulso ou tração agindo sobre
o corpo, definida como produto
Força da massa de um corpo pela
aceleração do corpo (F=m.a),
apresentando-se em Newton (N)
Biomecânica
Deslocamento • espaço percorrido de um
corpo ou objeto (Δs=sf-si)
Centro de
Velocidade • espaço percorrido num determinado
Gravidade
período de tempo (v=Δs/Δt)
Aceleração
• diferença de velocidade decorrida num
determinado período de tempo (a=Δv/Δt)
Para o estudo do corpo humano existe uma posição
anatómica aceite internacionalmente

Esta posição é importante para descrever planos e

movimentos anatómicos específicos
• Plano Sagital
• Plano Coronal
• Plano Transverso

• Superior
• Inferior

• Proximal
• Distal

• Posterior
• Anterior

• Medial
• Lateral
 Flexão/Extensão
“Principais”
Adução/Abdução

Movimentos Rotação interna/externa

Adução/Abdução horizontal

Inclinação

Elevação/Depressão

“Secundários” Protrusão/Retração

Supinação/Pronação

Desvio radial/ulnar

Flexão plantar/dorsal

Inversão/Eversão
 Tipo de análise de
movimento

Qualitativa Quantitativa
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Pescoço e Tronco
Pescoço e Tronco
Platisma
Esternocleidomastóideo
Escalenos
Suprahióideos
Infrahióideos
Longo da Cabeça
Longo do Pescoço
Reto Anterior da Cabeça
Reto Lateral da Cabeça
Intertransversários da Cabeça
Reto Posterior Maior da Cabeça
Reto Posterior Menor da Cabeça
Oblíquo Superior da Cabeça
Oblíquo Inferior da Cabeça
Esplénio
Semiespinhal do Pescoço
Multífido
Longuíssimo
Iliocostais
Espinhal
Interespinhais
Rotadores curtos e longos
Elevadores das Costelas
Intercostais externos
Intercostais internos
Diafragma
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Ombro
Deltoides Anterior, Médio e Posterior
Coifa dos Rotadores
Subescapular
Redondo Maior
Redondo Menor
Supraespinhoso
Infraespinhoso
Grande Dorsal
Peitoral Maior
Peitoral Menor
Serrátil Anterior
Trapézio Superior, Médio e Inferior
Elevador da Escápula
Serrátil Posterior
Rombóides Maior e Menor
Subclávio
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Cotovelo
Bíceps Braquial
Coracobraquial
Braquial Anterior
Braquiorradial
Tríceps Braquial
Ancóneo
Supinador Curto e Longo
Pronador Redondo
Pronador Quadrado
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Punho e Mão
Flexor Ulnar
Flexor Radial
Palmar Longo
Palmar Curto
Flexor Superficial dos dedos
Flexor Profundo dos dedos
Extensor Longo Radial
Extensor Curto Radial
Extensor Ulnar
Extensor Comum dos Dedos
Extensor do Indicador
Extensor do Longo do Polegar
Extensor Curto do Polegar
Flexor Longo do Polegar
Flexor Curto do Polegar
Abdutor Longo do Polegar
Abdutor Curto do Polegar
Adutor do Polegar
Oponente do Polegar
Oponente do Dedo Mínimo
Abdutor do Dedo Mínimo
Extensor do Dedo Mínimo
Flexor do Dedo Mínimo
Interósseos Dorsais
Interósseos Palmares
Lumbricóides
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Anca
Pavimento Pélvico
Reto do Abdómen
Piramidal
Oblíquo e Transverso do Abdómen
Quadrado Lombar
Grande Glúteo
Médio Glúteo
Pequeno Glúteo
Piriforme
Obturador Interno
Obturador Externo
Gémeo Superior
Gémeo Inferior
Quadrado Femoral
Iliopsoas
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Joelho
Vastos e Reto Femoral
Sartório
Pectíneo
Adutor Longo
Adutor Curto
Adutor Magno
Grácil
Tensor da Fáscia Lata
Bíceps Femoral
Semitendinoso
Semimembranoso
Poplíteo
Pescoço e Tronco

Ombro

Cotovelo

Punho e Mão

Anca

Joelho

Tornozelo e Pé
Tornozelo e Pé
Tibial Anterior
Tibial Posterior
Fibular Longo
Fibular Curto
Fibular Anterior
Tríceps Sural
Solear
Gastrocnémeo
Flexor Longo dos Dedos
Flexor Longo do Hálux
Quadrado Plantar
Extensor Longo dos Dedos
Extensor Curto dos Dedos
Extensor Longo do Hálux
Extensor Curto do Hálux
Adutor do Hálux
Abdutor do Hálux
Flexor Curto do Hálux
Abdutor do Dedo Mínimo
Flexor Curto dos Dedos
Lumbricais
Interósseos Dorsais
Interósseos Plantares