E-Book OE e Aromaterapia para Bebês e Crianças

Licensed to Ítalo Diego Raiel Rosales - italoraiel@gmail.com - 402.011.
628-81
POR CRICIANE KÊHL
AROMATERAPIA E
ÓLEOS ESSENCIAIS
PARA BEBÊS E CRIANÇAS
Licensed to Ítalo Diego Raiel Rosales - italoraiel@gmail.com - 402.011.628-81
O QUE É
AROMATERAPIA?
A AROMATERAPIA É ESPECIALMENTE UMA PRÁTICA
MULTIDISCIPLINAR, INDO DA ABORDAGEM CLÍNICA Á
HOLÍSTICA, DA PSICOLOGIA ONDE TRATAMOS AS EMOÇÕES
ATÉ UMA ABORDAGEM DE MARKETING OLFATIVO, PODENDO
SER ENCONTRADO ATUALMENTE COMO COMPLEMENTO DE
MÉTODOS TRADICIONAISDAMEDICINA. E SABE OQUE ÉMAIS
FANTÁSTICO NISSO TUDO? É SIMPLES APRENDER A UTILIZAR
A AROMATERAPIA QUE IRÁ PROMOVER O EQUILÍBRIO E BEM-
ESTAR FÍSICO, MENTAL E EMOCIONAL! É UMA TERAPIA
HOLÍSTICA COM EMBASAMENTOS CIENTÍFICOS QUE
UTILIZAM OS BENEFÍCIOS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
PROMOVENDO O EQUILÍBRIO E A SAÚDE INTEGRAL.
O TERMO AROMATERAPIA DE TRADUÇÃO, AROMA SIGNIFICA
CHEIRO AGRADÁVEL, E TERAPIA TRATAMENTO QUE VISA À
CURA DE UMA INDISPOSIÇÃO MENTAL, FÍSICA OU
EMOCIONAL. É UMA PRÁTICA TERAPÊUTICA QUE SE UTILIZA
DAS PROPRIEDADES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS 100% PUROS
PARA RESTABELECER O EQUILÍBRIO E BEM ESTAR PESSOAL.
ATRAVÉS DO OLFATO É ABSORVIDOA PUREZA DESTAS
MOLÉCULAS E PARTÍCULAS MAIS SUBLIMES EXISTENTES NA
NATUREZA DE FORMA HÁ TRAZER A CURA PARA DORES
EMOCIONAIS, FÍSICAS E MENTAIS ATRAVÉS DO NOSSO
SISTEMA NERVOSO CENTRAL. ATRAVÉS DA EXTRAÇÃO POR
DIVERSOS MÉTODOS DIFERENTES, CONSEGUIMOS OBTER DE
UMA FORMA ALTAMENTE CONCENTRADA ESTAS
SUBSTÂNCIAS AROMÁTICAS CHAMADAS DE ÓLEOS
ESSENCIAIS (OE).
OS ÓLEOS ESSENCIAIS NOS PERMITEM DE UMA FORMA

SIMPLES, MAS EFICAZ A APLICAÇÃO DA AROMATERAPIA
TRAZENDO OS INÚMEROS BENEFÍCIOS MAIS COMUMENTE
CONHECIDOS, QUE SÃO TRATAMENTOS TAIS COMO:
ANSIEDADE, INSÔNIA, IRRITABILIDADE, APATIA, TRISTEZA,
DEPRESSÃO, MEDO, ANGÚSTIA, DORES MUSCULARES, DORES
GASTROINTESTINAIS, PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, DORES DE
CABEÇA E INFINITAS OUTRAS POSSIBILIDADES ATUANDO
COMO COADJUVANTE NO TRATAMENTO DE QUESTÕES SUPER
COMUNS QUE PASSAMOS COM NOSSOS BEBÊS E CRIANÇAS,
DESDE SEU NASCIMENTO ATÉ SUA IDADE MAIS AVANÇADA.
COMO NOSSO CÉREBRO PROCESSA OS

AROMAS?
COMO O SENTIDO DO OLFATO ESTÁ TÃO INTIMAMENTE

LIGADO À PARTE DO CÉREBRO QUE ARMAZENA AS
LEMBRANÇAS E AS EMOÇÕES, É FÁCIL PERCEBER POR QUE
AROMAS ESPECÍFICOS EVOCAM EMOÇÕES OU SENTIMENTOS
ESPECÍFICOS. A IDEIA POR TRÁS DO USO DA AROMATERAPIA
PARA BENEFÍCIO EMOCIONAL É QUE O USUÁRIO PODE
ESCOLHER CERTOS ÓLEOS ESSENCIAIS PARA DESENCADEAR
SENTIMENTOS E EMOÇÕES DESEJADOS, PARTICULARMENTE
QUANDO O OBJETIVO FOR COMBATER OU ELIMINAR EMOÇÕES
NEGATIVAS. TODA VEZ QUE INALAMOS UM DETERMINADO
AROMA (INCLUSIVE O ODOR DE UM ÓLEO ESSENCIAL), ELE É
PROCESSADO POR DIFERENTES PARTES DO CÉREBRO EM UMA
SEQUÊNCIA ESPECIAL. DEPOIS DE INALAR UM AROMA, O
NERVO OLFATÓRIO CONDUZ, COM SEUS RECEPTORES
PRÓPRIOS, O ODOR ATÉ O SISTEMA OLFATIVO DO CÉREBRO,
ONDE ELE É PROCESSADO. O SISTEMA OLFATIVO, POR SUA
VEZ, ESTÁ ENVOLVIDO COM O SISTEMA LÍMBICO, QUE É A
PARTE DO CÉREBRO RESPONSÁVEL POR ARMAZENAR AS
LEMBRANÇAS E AS EMOÇÕES. E O AROMA, AO FAZER ESSA
LIGAÇÃO COM O SISTEMA LÍMBICO, CAUSA UM FLUXO
IMEDIATO DE SENTIMENTOS, TAMBÉM CONHECIDOS COMO
RESPOSTA EMOCIONAL E QUE É BASEADO EM QUAISQUER
LEMBRANÇAS QUE ESTEJAM COM ELE ASSOCIADAS.
O QUE SÃO OS ÓLEOS ESSENCIAIS?
OS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO SUBSTÂNCIAS NATURAIS,

LÍQUIDAS, QUE PODEM SER EXTRAÍDAS DE SEMENTES,
FOLHAS, FRUTOS, RAÍZES, CASCAS, FLORES. NO PRINCÍPIO
FRAGRANTE DA PLANTA, SÃO OS COMPONENTES QUÍMICOS
QUE DÃO A ELA SUA PARTICULARIDADE DE FRAGRÂNCIA
CARACTERÍSTICA. QUEM ESTUDA A PARTE “ESPIRITUAL” DA
AROMATERAPIA, CONSIDERA OS ÓLEOS ESSENCIAIS COMO A
FORÇA VITAL, A ENERGIA DAS PLANTAS, PELOS ALQUIMISTAS
CONSIDERADA A ALMA DA PLANTA. OS ÓLEOS ESSENCIAIS
SÃO SUBSTÂNCIAS CHAMADAS METABÓLITOS SECUNDÁRIOS
QUE SÃO EXTRAÍDOS DAS PLANTAS, POIS ELAS NÃO POSSUEM
UM MECANISMO DE DEFESA DIFERENTE, SE NÃO OS
NATURAIS, QUE SE DÁ ATRAVÉS DESTAS DEFESAS QUÍMICAS
ONDE ELIMINAM O “ODOR” QUE CONHECEMOS COMO AROMA
PARA SE PROTEGER DOS FUNGOS, BACTÉRIAS, INSETOS
ENTRE OUTROS, SERIA A PARTE DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
DA PLANTA. A PLANTA TAMBÉM UTILIZA O ÓLEO ESSENCIAL
DE SUAS FLORES PARA FINS REPRODUTIVOS.
OS OE’S INTEGRAM SOMENTE A PARTE MAIS MINÚSCULA DA
ESTRUTURA DA PLANTA. CADA PLANTA TEM UMA MANEIRA
ÚNICA DE EXTRAÇÃO POR ISSO TEREMOS ALGUNS ÓLEOS
COM MAIS DIFICULDADES DE SEREM EXTRAÍDOS QUE
OUTROS E QUANTIDADES ABSURDAS DE PARTES DAS PLANTAS
PARA EXTRAÇÃO DO MÍNIMO DE ÓLEO ESSENCIAL.
PARA QUE SERVEM OS ÓLEOS

ESSENCIAIS?
O USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS É BASTANTE COMUM NA

FARMACÊUTICA, TERAPÊUTICA E COSMÉTICA. A FITOTERAPIA
E A AROMATERAPIA DEVEM A SUA FAMA AO USO DAS
SUBSTÂNCIAS PERFUMADAS. ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO
MUITO CONHECIDOS POR SUAS PROPRIEDADES MEDICINAIS.
EXEMPLO DE USO NA FARMACÊUTICA TEMOS O ÓLEO DE
CRAVO-DA-ÍNDIA QUE É UM ANALGÉSICO MUITO PODEROSO,
BASTANTE UTILIZADO PELOS DENTISTAS NAS COMPOSIÇÕES
DOS ANALGÉSICOS DURANTE OS PROCEDIMENTOS EM
CONSULTÓRIO, O DE LAVANDA E O DE MELALEUCA SERVEM
COMO ANTISSÉPTICO, MUITO UTILIZADO EM CREMES.
NO CAMPO DA COSMÉTICA, ELES SERVEM PARA PERFUMAR
PRODUTOS COMO SHAMPOOS, SABONETES, CREMES E
MUITOS OUTROS, TAMBÉM ESTÃO PRESENTES EM DOSE
MODERADA EM PRODUTOS DE CUIDADOS COM A PELE. OS OE
ESTÃO EM TODOS OS LUGARES, ATÉ MESMO EM
DETERGENTES E PRODUTOS DE LIMPEZA QUE UTILIZAMOS EM
NOSSAS CASAS, QUE RECORREM ÀS SUAS VIRTUDES
AROMÁTICAS E SUAVIZANTES, MAS ESTES SÃO UTILIZADOS
DE UMA FORMA JÁ ALTERADA, SEM BENEFÍCIO COMPROVADO
JÁ QUE USAM COM ADITIVOS QUÍMICOS E ALTERAM SUAS
PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS, PODEMOS ASSIM DIZER QUE
SÃO OS TAIS ÓLEOS SINTÉTICOS.
NA ÁREA TERAPÊUTICA AUTILIZAÇÃO DOS OE’S É DE GRANDE
PRESTÍGIO, JÁ QUE COMUMENTE ENCONTRAMOS NAS
MASSAGENS RELAXANTES, SEGUIDOS DE INDICAÇÕES
TERAPÊUTICAS PARA TRATAMENTOS, DESDE ANSIEDADE ATÉ
MESMO PROCESSOS INFLAMATÓRIOS NO TRATO DIGESTIVO E
RESPIRATÓRIO.
B E N E F Í C I O S D O S Ó L E O S
E S S E N C I A I S
ALÉM DOS BENEFÍCIOS FÍSICOS E EMOCIONAIS QUANDO

UTILIZADOS NA AROMATERAPIA, OS ÓLEOS ESSENCIAIS
TAMBÉM POSSUEM APLICAÇÕES MEDICINAIS EXCEPCIONAIS.
MUITOS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO ANTISSÉPTICOS E ESTÃO
ENTRE OS MAIS POTENTES PROTETORES DA NATUREZA
CONTRA AS BACTÉRIAS E OUTROS ORGANISMOS
INFECCIOSOS. OS MAIS COMUNS UTILIZADOS SÃO LAVANDA E
MELALEUCA. OS ÓLEOS ESSENCIAIS POSSUEM UMA AMPLA
GAMA DE PROPRIEDADES CURATIVAS, PODENDO SER
UTILIZADOS DE FORMA EFICAZ PARA MANTER A SAÚDE,
ESTIMULANDO A REGENERAÇÃO CELULAR, ALIVIANDO DORES,
EQUILIBRANDO AS DISFUNÇÕES EMOCIONAIS, E
COMBATENDO BACTÉRIAS, FUNGOS E OUTRAS FORMAS DE
INFECÇÕES. ALÉM DE PROPORCIONAR ALÍVIO DO ESTRESSE,
AUMENTO DE ENERGIA E AUMENTO DA CONCENTRAÇÃO
MENTAL. OS ÓLEOS ESSENCIAIS TÊM UMA LISTA QUASE
INTERMINÁVEL DE USOS TERAPÊUTICOS, E A CIÊNCIA
CONTINUA PESQUISANDO E DESCOBRINDO MAIS
PROPRIEDADES COM ESTES INCRÍVEIS ÓLEOS ESSENCIAIS. NA
AÇÃO EMOCIONAL PODEMOS VER EFEITOS QUASE QUE
IMEDIATOS QUANDO UTILIZAMOS PARA ANSIEDADE, STRESS,
CANSAÇO. NO MENTAL PODEMOS TER AUXILIO NOS ESTUDOS,
EM AMBIENTES DE EMPRESAS COM ALTA NECESSIDADE DE
CONCENTRAÇÃO, REUNIÕES. NO FÍSICO, TEMOS ÓLEOS
ESSENCIAIS QUE PODEM SER UTILIZADOS DIRETO NA PELE,
MAS SEMPRE COM MUITA CAUTELA QUANTO AS REAÇÕES.
PRECAUÇÕES DE USO PARTICULARES

PARA CRIANÇAS E BEBÊS
SEMPRE QUE FORES UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS, DE UMA

MANEIRA GERAL TENHA EM MENTE QUE ELES SÃO
EXTREMAMENTE PODEROSOS, E É POR ISSO QUE SEU FRASCO
É TÃO PEQUENO.
ALGUMAS COISAS QUE VOCÊ DEVE SABER SOBRE O USO, QUE
TE TRARÁ MAIS SEGURANÇA:
- VOCÊ USARÁ 1 OU 2 GOTAS POR VEZ, NADA MAIS QUE ISSO.
RESPEITO TOTALMENTE AS INDICAÇÕES DE USO INDICADAS
AQUI OU EM QUALQUER OUTRO MATERIAL, LEMBRANDO QUE
1 GOTA É 1 GOTA E NÃO 2, E 3 VEZES POR DIA NÃO SÃO 5
VEZES!
- FORA ALGUMAS RARÍSSIMAS EXCEÇÕES, OS ÓLEOS
ESSENCIAIS NÃO DEVEM SER APLICADOS PUROS NA PELE,
MAS SEMPRE DILUÍDOS EM UM ÓLEO CARREADOR OU CREME
DE BASE NEUTRA.
- PARA USO EM BANHEIRAS, NO BANHO DO BEBÊ OU
CRIANÇA, É PRECISO DILUIR EM ALGUM ÓLEO CARREADOR,
CASO CONTRÁRIO O ÓLEO ESSENCIAL FICARÁ “BOIANDO” NA
ÁGUA E PODE CAUSAR IRRITAÇÃO NA PELE DO BEBÊ OU
CRIANÇA, PORÉM QUANDO DILUÍMOS ANTES, SÃO MUITO
SUAVES.
- ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO DESACONSELHADOS E
MESMO CONTRAINDICADOS PARA BEBÊS E CRIANÇAS
PEQUENAS, MAS NÃO SE PREOCUPE, AQUI NÃO IREI INDICAR
ÓLEOS ESSENCIAIS PROIBIDOS PARA CRIANÇAS E VOU
MENCIONAR AS INDICAÇÕES DE USO SEMPRE.
- A INDICAÇÃO DE USO DE UM ÓLEO ESSENCIAL SEM
ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL É RECOMENDADA A
PARTIR DOS 30 MESES DE VIDA, OS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO
EXTRAÍDOS DA NATUREZA, MAS POSSUEM COMPONENTES
QUÍMICOS PODEROSÍSSIMOS QUE SE MAL ADMINISTRADOS
PODEM SIM CAUSAR DANOS SÉRIOS A SAÚDE.
- EXISTEM OS ÓLEOS ESSENCIAIS DEMOCÁUSTICOS, QUE

POSSUEM FURANOCUMARINAS, TODOS AQUELES CÍTRICOS,
COMO O LIMÃO A BERGAMOTA, A MANDARINA, LARANJA-
DOCE, GRAPEFRUIT ENTÃO PARA OBTERMOS OS SEUS
BENEFÍCIOS SEM QUE HAJA MANCHAS NA PELE OU
QUEIMADURAS, É IMPORTANTE QUE QUANDO FORMOS
ADQUIRI-LOS SEJAM OS LFC(LIVRE DE FURANOCUMARINAS),
COM O MESMO RESULTADO E SEM O RISCO.
FORMAS DE USO
MASSAGEM
A MASSAGEM AROMÁTICA COMBINA OS BENEFÍCIOS DA

MASSAGEM TERAPÊUTICA COM A EFICIÊNCIA DO USO DOS
ÓLEOS ESSENCIAIS. NA MASSAGEM USA-SE ÓLEOS
ESSENCIAIS QUANDO SE PRETENDE REDUÇÃO DO ESTRESSE,
RELAXAMENTO MUSCULAR, ESTÍMULO À CIRCULAÇÃO,
TRATAMENTOS DEPURATIVOS E ANALGESIA LOCAL, ENTRE
OUTRAS POSSIBILIDADES.
LEMBRANDO QUE SEMPRE DEVEMOS DILUIR EM ÓLEO
CARREADOR, POIS ESTIMULA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA, E
ASSIM INCREMENTA O SUPRIMENTO DE OXIGÊNIO E
NUTRIENTES ÀS CÉLULAS; ESTIMULA INTENSAMENTE O
SISTEMA LINFÁTICO E ATIVA A SEÇÃO LÍMBICA DO CÉREBRO.
DIFUSÃO
A DIFUSÃO CONSISTE EM DISSIPAR O ÓLEO ESSENCIAL NO

AMBIENTE DESEJADO, COMO UM EXCELENTE COMPLEMENTO
AO TRATAMENTO DE OUTRAS TERAPIAS. NA MAIORIA DAS
VEZES A DIFUSÃO É FUNDAMENTAL PELAS RESPOSTAS
RÁPIDAS E PELO RELAXAMENTO PROFUNDO QUE PROPICIA.
EXISTEM VÁRIOS MODELOS DE DIFUSORES. NA GRANDE
MAIORIA, SEU PRINCÍPIO DE FUNCIONAMENTO CONSISTE EM,
ATRAVÉS DE UMA FONTE DE CALOR – QUE PODE SER
ELÉTRICA OU MESMO A CHAMA DE UMA VELA – ELEVAR A
TEMPERATURA DO OE PARA QUE ESTE SE DISSIPE,
ESPALHANDO PELO AMBIENTE.
ESCALDA-PÉS
É O BANHO DE IMERSÃO DOS PÉS EM RECIPIENTE COM

ÁGUA QUENTE E OE (10 GOTAS DE ÓLEO ESSENCIAL PARA
5 LITROS DE ÁGUA), E DEVE TER UM NÍVEL DE ÁGUA ATÉ A
PORÇÃO MAIS INFERIOR DA PANTURRILHA (“BATATA-DA-
PERNA”). É UM PODEROSO “BANHO” RELAXANTE E
DEPENDENDO DA INDICAÇÃO CONSEGUIMOS BONS
RESULTADOS JÁ NA PRIMEIRA UTILIZAÇÃO.
O AQUECIMENTO DOS PÉS PERMITE QUE OS VASOS
SANGUÍNEOS DESTA REGIÃO E DAS PERNAS SE DILATEM,
RECEBENDO MAIS SANGUE E ASSIM REDUZINDO,
CONSEQUENTEMENTE, A CONGESTÃO EM OUTRAS PARTES
DO CORPO. ESCALDA-PÉS SÃO ESPECIALMENTE
RECOMENDÁVEIS NOS CASOS DE INSÔNIA, CONGESTÃO,
DORES DE CABEÇA, MENORREIA, GRIPES E RESFRIADOS,
ENTRE OUTROS.
.
COMPRESSA
AS COMPRESSAS AROMÁTICAS SÃO INDICADAS PARA UMA

DETERMINADA REGIÃO ESPECÍFICA DO CORPO, E PODEM
SER FEITAS FRIAS OU QUENTES (2 GOTAS DE ÓLEO
ESSENCIAL PARA MEIO LITRO DE ÁGUA). SÃO INDICADAS
PARA OS CASOS DE CONTUSÕES, INCHAÇOS, DORES-DE
CABEÇA E FEBRES, ENTRE OUTROS.
AS COMPRESSAS QUENTES SÃO RECOMENDADAS PARA A
MATURAÇÃO DE ABSCESSOS, CÓLICAS, DORES DE OUVIDO,
DORES REUMÁTICAS E MUSCULARES, ENTRE OUTROS.
CONSEGUE-SE, DESSE MODO, ACELERAR O PROCESSO
PELO ESTÍMULO À AÇÃO SISTÊMICA (DE PENETRAÇÃO NOS
TECIDOS) PROPICIADA PELO OE.
INALAÇÃO DIRETA
A INALAÇÃO CONSISTE NA ABSORÇÃO DIRETA DO OE

VOLATILIZADO. É INDICADA, PRINCIPALMENTE, PARA OS
CASOS DE AFECÇÕES DAS VIAS RESPIRATÓRIAS E DA PELE, E
PARA UMA RÁPIDA ALTERAÇÃO DO ESTADO EMOCIONAL PODE
SER CONDUZIDA ATRAVÉS DO USO DO BANHO DE VAPOR
FACIAL OU ATRAVÉS DA INALAÇÃO A SECO, PORÉM COMO
TODA UTILIZAÇÃO DE OE EU RECOMENDO UM PROFUNDO
CONHECIMENTO NA INDICAÇÃO DOS OE PARA A EFICÁCIA DO
TRATAMENTO E NÃO O EFEITO REBOTE OU ATÉ MESMO PIORA
OU INTOXICAÇÃO DO PACIENTE.
O BANHO DE VAPOR FACIAL CONSISTE EM COLOCAR ÁGUA
QUENTE EM UMA TIGELA E NELA ACRESCENTAR ALGUMAS
GOTAS DO OE INDICADO. EM SEGUIDA, COBRE-SE A CABEÇA,
ENVOLVENDO A TIGELA, FORMANDO UMA CÂMARA DE VAPOR
EM VOLTA DO ROSTO. ESSE VAPOR AROMÁTICO DEVE SER
INALADO POR CERCA DE 10 A 20 MINUTOS (6 A 8 GOTAS DE
ÓLEO ESSENCIAL POR LITRO D’ÁGUA). OUTRA MANEIRA BEM
SIMPLES DE APROVEITAR DA INALAÇÃO É PINGAR UMAS
GOTINHAS DO ÓLEO NA PALMA DA MÃO, FRICCIONANDO UMA
À OUTRA A MODA QUE ESSE OE SE ESPALHE, FAZ UMA
CONCHA COM AS MÃOS E COLOCA NA FACE NA REGIÃO O
NARIZ E BOCA RESPIRANDO PROFUNDAMENTE!
PS.: A INALAÇÃO DIRETA NÃO É INDICADA PARA USO
CONTÍNUO, SOMENTE EM CASOS EMERGENCIAIS E EM
CRIANÇAS SOMENTE A PARTIR DOS 7 ANOS, SENDO DE
GRANDE IMPORTÂNCIA SABER SE HÁ ALGUMA ALERGIA.
VIAS DE ADMINISTRAÇÃO
NÃO SE LIMITE APENAS A UM ÓLEO ESSENCIAL, AINDA MAIS

QUE NESSE MATERIAL VOCÊ ENCONTRARÁ INDICAÇÃO DE
VÁRIOS, PRINCIPALMENTE QUANDO INDICARMOS ALGUMA
SINERGIA, PORÉM É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA E
RESPONSABILIDADE DA PESSOA QUE VAI USAR ESSE
MATERIAL RESPEITAR OS MODOS DE UTILIZAÇÃO E
INDICAÇÃO, QUE SERÁ SUPER SIMPLES, ESPECÍFICOS PARA
CADA FÓRMULA.
VIA CUTÂNEA
É A VIA MAIS UTILIZADA COM CRIANÇAS PEQUENAS, LONGE

DE SER UMA FORMA DE TRATAR SOMENTE O LUGAR AFETADO,
OS ÓLEOS ESSENCIAIS, PENETRANDO NA DERME, ATINGEM A
CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA PERIFÉRICA, MAIS GERAL E
DESEMPENHAM UM PAPEL INTERNAMENTE.
A INGESTÃO AQUI NÃO SERÁ INDICADA, UMA VEZ QUE A
AÇÃO DESTES ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO ALTAMENTE
PODEROSAS E PODEM SIM CAUSAR UMA INTOXICAÇÃO E
REAÇÕES SUPER PERIGOSAS, CASO SEJAM ADMINISTRADAS
DE FORMA INCORRETA. E É MUITO IMPORTANTE QUE VOCÊ
SAIBA QUE OS ÓLEOS ESSENCIAIS, COM O “SIMPLES” GESTO
DE APLICAÇÃO CUTÂNEA, SERÁ ATRAVÉS DE UMA MASSAGEM
CALMANTE, PERMITINDO QUE A CRIANÇA RELAXE,
PRINCIPALMENTE APÓS UM DIA MUITO CANSATIVO, AQUI EM
CASA É NOSSO MOMENTO PREFERIDO E MAIS A FRENTE IREI
ENSINAR UMA FORMA SUPER PRÁTICA DE TER SUA SINERGIA
PRONTA PARA UTILIZAR NAS MASSAGENS E MOMENTOS COM
SEUS FILHOS.
LOCAL DE RESULTADO
APLICAÇÃO
Nuca, têmporas, testa, lóbulos Ação local (dor de cabeça, enjoo
e em volta das orelhas de viagem, otite)
Tórax Pulmonar
Coluna Vertebral Sistema Nervoso
Interno (intestinos, fígado,

Ventre
estômago)
Solas dos pés, palmas das

mãos, face interna dos pulsos, Sistema nervoso
plexo solar
Massagem (particularmente
Em todo o corpo
antiestresse)
VIA OLFATIVA
TEMOS AQUI DOIS MODOS DIFERENTES DE USO ADEQUADOS

PARA CRIANÇAS: DIFUSÃO ATMOSFÉRICA E INALAÇÃO.
DIFUSÃO ATMOSFÉRICA: É UMA MANEIRA INCRÍVEL DE
HIGIENIZAR O AMBIENTE, NESSA ÉPOCA EM QUE ESTAMOS
VIVENDO, VÍRUS PRA TUDO QUE É LADO, É BEM
INTERESSANTE UTILIZARMOS DESSA PRÁTICA PARA MANTER
ESSES AMBIENTES DESEJADOS COM UM AR MAIS LIMPO, SEM
CONTAR QUE ONDE FOR DISSIPADO ESSES ÓLEOS
ESSENCIAIS, O CHEIRO SERÁ MARAVILHOSO E VAMOS
COMBINAR QUE UM AMBIENTE PERFUMADO TEM O PODER DE
TRANSFORMAR AS PESSOAS QUE ALI HABITAM, E SE
COMBINADOS AO QUE DESEJAMOS TRABALHAR NAQUELAS
PESSOAS E AMBIENTES, TEREMOS SOMENTE GANHOS NO
FINAL. ALÉM DISSO O USO DE ÓLEOS ESSENCIAIS EVITA QUE
SE RECORRA A AROMATIZANTES SINTÉTICOS, CUJOS -NA
MINHA OPINIÃO- CHEIROS SÃO DESAGRADÁVEIS E TÓXICO
PARA A MAIORIA DAS PESSOAS. OS ÓLEOS ESSENCIAIS
QUANDO DISSIPADOS NO AR TAMBÉM PREVINEM A
PROPAGAÇÃO DE INFECÇÕES.
PARA DISSIPAR NO AR, DE FORMA PRÁTICA, VOCÊ PODE
ADQUIRIR UM DIFUSOR, QUE PODE DISSIPAR UM OU MUITOS
ÓLEOS ESSENCIAIS. PARA FAZER UMA BOA ESCOLHA,
PRECISAMOS IDENTIFICAR O AMBIENTE QUE SERÁ UTILIZADO
E NOSSA NECESSIDADE, UM DIFUSOR A SECO É
RECOMENDADO SE SUA CASA JÁ É UM POUCO OU MUITO
ÚMIDA; AGORA SE SUA CASA FOR MUITO SECA, UM MODELO
ÚMIDO PODE RESOLVER TRÊS PROBLEMAS DE UMA VEZ:
UMIDIFICAR (PELE, NARIZ E OLHOS SECOS), HIGIENIZAR E
PERFUMAR.
INALAÇÃO: UMA MANEIRA MUITO PRÁTICA E ALTAMENTE

EFICAZ, A INALAÇÃO A SECO CONSISTE SIMPLESMENTE EM
COLOCAR 1 GOTA DO ÓLEO ESSENCIAL ESCOLHIDO NA FACE
INTERNA DOS PULSOS OU DUAS PULVERIZAÇÕES DE ALGUMA
SINERGIA JÁ PRONTA EM UM LENÇO. ORIENTE A CRIANÇA A
RESPIRAR PROFUNDAMENTE COM O LENÇO PRÓXIMO AO
NARIZ, DURANTE 2 A 3 MINUTOS, VÁRIAS VEZES POR DIA.
EM CASO DE INFECÇÕES RESPIRATÓRIAS (BRONQUITE, GRIPE,
RINITE, ENTRE OUTRAS), A INALAÇÃO SERÁ MAIS EFICAZ SE A
CRIANÇA TIVER LAVADO PREVIAMENTE O NARIZ, E OS SEIOS
NASAIS, COM SPRAYS INDICADOS PELOS PEDIATRAS.
*ÓLEOS ESSENCIAIS PROIBIDOS EM DIFUSÃO ATMOSFÉRICA,
ESPECIALMENTE NUM QUARTO OU AMBIENTE FECHADO ONDE
SE ENCONTREM CRIANÇAS, SÃO ELES: CANELA, CISTO,
CRAVO-DA-ÍNDIA, HORTELÃ, ORÉGANO, ORÉGANO-DA-
GRÉCIA, SEGURELHA, SÁLVIA, TOMILHO QT TIMOL, TUIA. *
BANHOS DE IMERSÃO AROMÁTICA
BANHEIRA: ESSE É MUITO APRECIADO PELAS CRIANÇAS,

PODE DAR UM POUQUINHO DE TRABALHO QUANDO NÃO FAZ
PARTE DA NOSSA ROTINA, MAS DEPOIS SERÁ UMA DELÍCIA,
ELES ADORAM. É UM MOMENTO AGRADÁVEL, QUENTINHO E
CALMANTE, PERMITE UM CONTATO POR MAIS TEMPO COM OS
ÓLEOS ESSENCIAIS, ELES PENETRAM RAPIDAMENTE NA PELE
PARA ALCANÇAR A CIRCULAÇÃO E ENTÃO, OS ÓRGÃOS. A
CRIANÇA TAMBÉM ACABA FAZENDO UMA VERDADEIRA
INALAÇÃO OS VAPORES DA ÁGUA QUENTE AUXILIANDO A
RESPIRAÇÃO. ALÉM DISSO O BANHO QUENTE RELAXA E
AJUDA A DORMIR.
ESCALDA-PÉS: ESSE MOMENTO É SUPER BACANA INCLUSIVE
QUANDO ELES NÃO ESTÃO MUITO AFIM DE TOMAR BANHO DE
BANHEIRA, OU DESANIMADOS, AQUI ELES AMAM UMA ÁGUA E
O ESCALDA-PÉS É UM MOMENTO SUPER DELÍCIA, ALÉM DA
BAGUNÇA É CLARO... HAHAHA! NESTE CASO, É SUFICIENTE
COBRIR OS PÉS COM ÁGUA QUENTE, DURANTE 15 A 20
MINUTOS, OS DOIS PÉS DEVEM ESTAR DENTRO DA ÁGUA E
COBERTOS ATÉ A ALTURA DO TORNOZELO, QUANDO A ÁGUA
ESFRIAR REPONHA MAIS ÁGUA MORNA.
ÓLEOS ESSENCIAIS INDICADOS NESSE MATERIAL PARA USO:
ALECRIM-VERDADEIRO
NOME BOTÂNICO: ROSMARINUS OFFICINALIS

PARTE DESTILADA: SUMIDADES FLORIDAS
PROPRIEDADES DO OE:
- RESTAURADOR DO SISTEMA RESPIRATÓRIO: ÚTIL PARA O
ALÍVIO DE SINTOMAS DE RINITE, BRONQUITE, SINUSITE;
- EXPECTORANTE E DESCONGESTIONANTE: AUXILIA NA
ELIMINAÇÃO DE MUCO E CONGESTÃO NASAL.
- ANTISSÉPTICO: LIMPA, ESTERILIZA E IMPEDE A
PROLIFERAÇÃO DE MICRO-ORGANISMOS.
- ANALGÉSICO: ÚTIL NO ALÍVIO DE DORES.
PINCIPAIS INDICAÇÕES:
- DIMINUI O MAU CHEIRO NOS PÉS;
- ÚTIL PARA ESTUDOS E FIXAÇÃO DE NOVOS CONHECIMENTOS
ADQUIRIDOS;
- OTITES, SINUSITES, RINITE, RESFRIADOS, CATARROS;
- GRIPES, BRONQUITES, RESFRIADOS PULMONARES;
- SEBORREIA, CASPA, IRRITAÇÃO NO COURO CABELUDO.
INDICAÇÃO ENERGÉTICA/EMOCIONAL:
- ESTIMULANTE LEVE;
- COLABORA COM A CLAREZA MENTAL, ÚTIL PARA MENTE
INQUIETA E EM MOMENTOS EM QUE É NECESSÁRIO
ENXERGAR A SITUAÇÃO COM NITIDEZ PARA TOMADA DE
DECISÕES, TRAZENDO CLAREZA MENTAL E FOCO;
- O ALECRIM É UTILIZADO PARA LIMPEZAS ENERGÉTICAS E
PROTEÇÃO. AJUDA A DESBLOQUEAR EMOÇÕES CARREGADAS
E ACOLHER FALHAS PESSOAIS, TRAZENDO UMA VISÃO MAIS
CLARA DO QUE PRECISA SER VISTO;
- RESTAURADOR DA ENERGIA VITAL;
- ÓTIMO PARA USO NAS LONGAS JORNADAS DE ESTUDO,
AUMENTANDO A CAPACIDADE DE APRENDIZADO E A VONTADE
PRÓPRIA, ALEGRA E ANIMA OS AMBIENTES.
CAMOMILA-ROMANA
NOME BOTÂNICO: CHAMAEMELUM NOBILE

PARTE DESTILADA: FLORES
PROPRIEDADES DO OE:
- ANTIESPASMÓDICO NEURÓTROPO;
- ANALGÉSICO PODEROSO;
- ANTI-INFLAMATÓRIO, PRÉ-ANESTÉSICO;
- ANTIPARASITÁRIO;
- CALMANTE, RELAXANTE, SEDATIVO, SONÍFERO.
PRINCIPAIS INDICAÇÕES:
- CHOQUE NERVOSO, TRAUMA PSICOLÓGICO;
- VÍCIOS, PROBLEMAS COMPORTAMENTAIS;
- CÓLERA, IRRITABILIDADE, AGITAÇÃO, EXCITAÇÃO;
- INTERVENÇÕES CIRÚRGICAS;
- PARASITOSES INTESTINAIS;
- ASMA DE TODOS OS TIPOS;
- TODOS OS TIPOS DE ESPASMOS DOLORIDOS E INFLAMATÓRIOS;
- NEURITES, CIÁTICA, NEVRALGIAS DE TODOS OS TIPOS.
- A CAMOMILA-ROMANA É O ÓLEO ESSENCIAL QUE TRAZ CONSIGO A
SENSAÇÃO DE RELAXAMENTO E SERENIDADE, FAZENDO COM QUE A
CALMA E A PACIÊNCIA FACILITEM O EQUILÍBRIO MENTAL E
EMOCIONAL;
- O ÓLEO ESSENCIAL DE CAMOMILA-ROMANA RELAXA O SISTEMA
NERVOSO, TRAZENDO PAZ E DESENVOLVENDO NOSSA VIRTUDE DA
PACIÊNCIA;
- MUITO ÚTIL E SEGURA PODE SER UTILIZADA EM BEBÊS E
GESTANTES, PRINCIPALMENTE NOS CASOS DE BABY BLUES E
DEPRESSÃO PÓS-PARTO;
- ATUA NO CHAKRA CARDÍACO, DESFAZENDO AS MÁGOAS E
NUTRINDO NOSSO CORAÇÃO COM AMOR E CONFIANÇA,
PROMOVENDO UMA SENSAÇÃO DE PAZ E HARMONIA INTERNA;
- FAZ COM QUE A PESSOA QUE UTILIZA SINTA O AMOR NA SUA MAIS
PURA ESSÊNCIA, FACILITANDO O SENSO DE PERDÃO NAS PESSOAS.
MUITO ÚTIL NO TRATAMENTO DE DEPRESSÃO E SÍNDROME DO
PÂNICO;
- ÓTIMO COMO SUPORTE PARA PESSOAS QUE SOFRERAM GRANDES
TRAUMAS;
- AMENIZA STRESS PÓS-OPERATÓRIO.
CAPIM LIMÃO/ LEMONGRASS
NOME BOTÂNICO: CYMBOPOGON FLEXUOSUS

PARTE DESTILADA: ERVA
PROPRIEDADES DO OE:
- ANTI-INFECCIOSO;
- ESTIMULANTE DIGESTIVO;
- ANTI-INFLAMATÓRIO;
- CALMANTE, RELAXANTE, SEDATIVO;
- ANALGÉSICO;
- ATIVADOR DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA E AJUDA A ELIMINAR
ÁCIDO ÚRICO;
- ÚTIL PARA PELES OLEOSAS, ACNE, SUOR EXCESSIVO E
SEBORREIA;
- TONIFICA PELES FLÁCIDAS, ESPECIALMENTE RECOMENDADO
PARA PESSOAS QUE PERDERAM PESO EM CURTO ESPAÇO DE
TEMPO.
- ENXAQUECA, RESSACA, DISTÚRBIOS DO SONO;
- DESINTOXICAÇÃO VESÍCULA BILEAR;
- HERPES LABIAL E GENITAL, HERPES-ZÓSTER, VARICELA;
- PREGUIÇA DIGESTIVA E HEPÁTICA;
- ATENUA DOR DE CÂIMBRA;
- ARTRITE;
- DISTONIAS NEUROVEGETATIVAS DE TODOS OS NÍVEIS.
- AMENIZA AS DORES DE UM CORAÇÃO FERIDO E MAGOADO,
FORTALECENDO A PRÁTICA DO PERDÃO, TAMBÉM NOS ENCORAJA
AO AUTO PERDÃO, TRAZENDO RENOVAÇÃO MENTAL E ENERGÉTICA;
- ACALMA O SISTEMA NERVOSO CENTRAL, ALIVIANDO A FADIGA
MENTAL, O CANSAÇO E ESTRESSE ACUMULADOS DO DIA A DIA,
ESSE ÓLEO ESSENCIAL EM PEQUENAS DOSES DIMINUI A
DISPERSÃO, EM DOSES ALTAS RELAXA E SEDA;
- ACALMA CRIANÇAS AGITADAS;

- PROMOVE UMA LIMPEZA NOS CORPOS MENTAIS E ESPIRITUAIS;
- AUXILIA A DESPRENDER DE ATITUDES MENTAIS RÍGIDAS E
PESSIMISTAS.
EUCALIPTO-RADIATA
NOME BOTÂNICO: EUCALYPTUS RADIATA

PARTE DESTILADA: FOLHAS
PROPRIEDADES DO OE:
- EXPECTORANTE;
- ANALGÉSICO;
- ANTIVIRAL;
- DESINTOXICANTE;
- DIURÉTICO;
- ANTITÉRMICO;
- ESTIMULANTE.
- PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS, GRIPES, INFECÇÕES DE
GARGANTA, TOSSE, NARIZ ENTUPIDO, CORIZA, PNEUMONIA,
SINUSITE, BRONQUITE; AJUDA A SOLTAR O MUCO;
- UMA AÇÃO EXCELENTE DO EUCALIPTO, É CONTRA TODO
TIPO DE FEBRE EM FUNÇÃO DA PRESENÇA DE CINEOL;
- FORTALECE O SISTEMA NERVOSO;
- MELHOR ANTISSÉPTICO E AGENTE VIRAL, PODENDO SER
USADO TAMBÉM EM HERPES LABIAL, DORES MUSCULARES E
FERIMENTOS;
- MUITO INDICADO PARA FORTALECER O SISTEMA
IMUNOLÓGICO;
- FAVORECE A CONCENTRAÇÃO, FORTALECENDO O FOCO
MENTAL, AUXILIANDO CONTRA AS DORES DE CABEÇA;
- FACILITADOR DA COMUNICAÇÃO, AJUDANDO NA
EXPRESSÃO;
- PODEROSO CONTRA MENTES DESEQUILIBRADAS,
LIBERANDO DE PENSAMENTOS OBSESSIVOS;
- CLAREIA AS IDEIAS, FAVORECENDO A CONCENTRAÇÃO E
FORTALECENDO O FOCO MENTAL E ASSERTIVIDADE NAS
IDEIAS PARA CONCLUIR TAREFAS INTELECTUAIS;
- RENOVA, TRAZ A FRAGRÂNCIA DO NOVO, LIMPO,
DESINFETADO.
GERÂNIO
NOME BOTÂNICO: PELARGONIUM GRAVEOLENS

PARTE DESTILADA: FLORES E FOLHAS
PROPRIEDADES DO OE:
- REGULADOR HORMONAL;
- ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTISSÉPTICO;
- ADSTRINGENTE, CICATRIZANTE;
- DIURÉTICO, HEMOSTÁTICO.
- REGULADOR HORMONAL FEMININO E MASCULINO;
- MUITO ÚTIL PARA AMENIZAR DORES DA TPM, PRÉ-
MENOPAUSA E CLIMATÉRIO;
- MENSTRUAÇÃO EXCESSIVA, SEIOS INCHADOS E DOLORIDOS,
DISTÚRBIOS DA MENOPAUSA E INFLAMAÇÃO DA PRÓSTATA;
- CONSIDERADO BENÉFICO PARA A ANSIEDADE E A
DEPRESSÃO, LEVANTANDO A DISPOSIÇÃO DE ANIMO;
- DIURÉTICO, SENDO BENÉFICO PARA O SISTEMA LINFÁTICO,
ALIVIANDO A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS QUE RESULTA EM
INCHAÇO;
- EQUILIBRADOR DO SEBO SEGREGADO PELAS GLÂNDULAS
SEBÁCEAS, MANTENDO A PELE ELÁSTICA E HIDRATADA.
- FAVORECE SENTIMENTOS DE SEGURANÇA E CORAGEM,
EXCELENTE PARA PRATICAR MEDITAÇÕES E FORTALECER O
EU.
- ATIVADOR DA ENERGIA VITAL, ELEVANDO O ASTRAL E
ALIVIANDO O CANSAÇO.
- AJUDA A ANCORAR NO “AQUI E AGORA”, DESPERTANDO
QUEM O UTILIZAR PARA A REALIDADE.
- AUMENTA A CRIATIVIDADE, E NOS ESTIMULA PARA A
ENTREGA, A FÉ DE “CORPO E ALMA”;
- AMENIZA A DEPRESSÃO, AS INSEGURANÇAS E FALTA DE
CONFIANÇA, FORTALECENDO A AUTOESTIMA E AUXILIANDO
NAS INSTABILIDADES EMOCIONAIS, MEDOS E CRISES
EXISTENCIAIS.
LARANJA-DOCE
NOME BOTÂNICO: CITRUS AURANTIUM VR. DULCIS

PARTE DESTILADA: CASCA
PROPRIEDADES DO OE:
- DIURÉTICO;
-DIGESTIVO;
- ANSIOLÍTICO, CALMANTE CARDÍACO;
- HIPOTENSOR LEVE;
- HIDRATANTE DA PELE.
- ESTIMULA A DIGESTÃO;
- AUXILIA A DESPERTAR O APETITE INFANTIL;
- DIURÉTICO SUAVE;
- MELHORA O NERVOSISMO E OS DISTÚRBIOS DO SONO;
- AMENIZA A ANSIEDADE;
- TRAZ SENSAÇÃO DE RELAXAMENTO, MUITO ÚTIL PARA
ACALMAR O SISTEMA NERVOSO;
- AUXILIA EM TRATAMENTOS PARA DRENAGEM LINFÁTICA.
- TRAZ LEVEZA E TRANQUILIDADE;
- LIMPA ATMOSFERAS IMPREGNADAS COM NEGATIVIDADE,
TRAZENDO ALEGRIA E POSITIVIDADE;
- ACALMA A HIPERATIVIDADE INFANTIL, INDUZINDO AO SONO
REPARADOR.
LAVANDA-VERDADEIRA
NOME BOTÂNICO: LAVANDULA ANGUSTIFOLIA

PARTE DESTILADA: FLORES
PROPRIEDADES DO OE:
- ANTIDEPRESSIVO, ANTIINFLAMATÓRIO, ANTISSÉPTICO;
- ANTIESPASMÓDICO, ANTIBACTERIANO, ANTIVIRAL;
- CALMANTE, PROMOVE O EQUILÍBRIO, RELAXANTE,
SEDATIVO;
- DESCONGESTIONANTE, CONFORTANTE E TONIFICANTE.
- PODE SER USADO PARA LIMPEZA DE CORTES, FERIMENTOS
OU PEQUENAS ESCORIAÇÕES;
- ESPECIALMENTE EFICIENTE PARA USO EM QUEIMADURAS;
- ÚTIL EM ALERGIAS DE PELE, PICADAS DE INSETOS,
IRRITAÇÃO CUTÂNEA, MICOSES E FRIEIRAS;
- ESTADOS DE DEPRESSÃO, DORES DE CABEÇA,
ENXAQUECAS, INSÔNIA, AGRESSIVIDADE, FADIGA, STRESS,
ANSIEDADE, DORES NO GERAL;
- AUXILIA EM CASOS DE EXCITAÇÃO NERVOSA, PRESSÃO
ARTERIAL ALTA, DIMINUI PALPITAÇÕES CARDÍACAS,
SENSAÇÃO DE PÂNICO;
- ASMA, BRONQUITE, CATARRO, LARINGITES;
- DIGESTÕES DIFÍCEIS, VÔMITOS, CÓLICAS, PRISÃO DE
VENTRE, CISTITE;
- PARTOS DIFÍCEIS, DORES DE PARTO, TENSÃO PRÉ-
MENSTRUAL;
- COMICHÕES, HEMATOMAS, CICATRIZES, ACNE, SARNA, PELE
OLEOSA, PSORÍASE, ECZEMAS;
- QUEIMADURAS SOLARES, PÉ DE ATLETA, CIRCULAÇÃO
SANGUÍNEA DEFICIENTE.
- MUITO ÚTIL PARA TRANQUILIZAR O SISTEMA NERVOSO,
AGINDO SOBRE AS EMOÇÕES E TRAZENDO MAIS LEVEZA PARA
A VIDA DE QUEM UTILIZA;
- RESTAURADOR DO EQUILÍBRIO DE TODOS OS CORPOS,
ELIMINANDO TAMBÉM A ENERGIA NEGATIVA DOS AMBIENTES;
- CALMANTE, RELAXA E TRANQUILIZA, AUXILIANDO NO
DESENVOLVIMENTO DA PACIÊNCIA E TOLERÂNCIA;
- CRIA UMA ATMOSFERA DE PACIFICIDADE, SENSAÇÃO DE
SEGURANÇA, INCENTIVANDO A AMOROSIDADE;
- COMBATE INSÔNIA E AUXILIA NA CARÊNCIA AFETIVA;
- ESPECIALMENTE INDICADA PARA BEBÊS E CRIANÇAS.
LIMÃO
NOME BOTÂNICO: CITRUS LIMON

PARTE DESTILADA: CASCA DA FRUTA
PROPRIEDADES DO OE:
- ANTIANEMICO, ANTISSÉPTICO, ANTIMICROBIANO,
ANTIRREUMÁTICO, ANTIESPASMÓDICO;
- ADSTRIGENTE, BACTERICIDA, CARMINATIVO,
CICATRIZANTE, DEPURATIVO, DIURÉTICO, ANTITÉRMICO;
- HEMOSTÁTICO, HIPOTENSIVO, INSETICIDA, RUBEFACIENTE E
TONIFICANTE.
- MUITO ÚTIL PARA ALIVIAR TODAS AS TENSÕES DA CABEÇA
E MENTAIS, SEJA UMA DOR DE CABEÇA OU PROBLEMAS EM
CONCENTRAR-SE, UM RESFRIADO OU MENTE EXAUSTA;
- TRAZ ENERGIA, ATIVA A CIRCULAÇÃO PERIFÉRICA,
SANGUÍNEA E LINFÁTICA;
- AGE NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES VASCULARES;
- TRATA DESDE A DESINTOXICAÇÃO INTERNA PERIFÉRICA,
ATÉ A TEMPERATURA DAS EXTREMIDADES COMO DA CABEÇA,
MÃOS E PÉS;
- TÔNICO GERAL, AMENIZA INFECÇÕES, POR SER
BACTERICIDA E ANTISSÉPTICO, INTOXICAÇÕES, DIGESTÃO,
OBESIDADE;
- MELHORA O SISTEMA IMUNOLÓGICO, AUXILIANDO EM
CASOS DE CÂNCER, DEPRESSÃO, CANSAÇOS EXTREMOS;
- COLABORA EM CASOS DE ENJOOS MATINAIS;
- MARAVILHOSO ANTISSÉPTICO AÉREO, PURIFICADOR DO
AMBIENTE, DE SALAS DE ESPERA, ESCOLAS, HOSPITAOS,
ESCRITÓRIOS E QUARTOS.
- ESTIMULA AS DEFESAS NATURAIS DO ORGANISMO;
- TRABALHA O EMOCIONAL, ESTIMULANDO O RESGATE DA
ALEGRIA DE VIVER;
- ATIVA A CONSCIÊNCIA SOBRE VÁLVULAS DE ESCAPE DOS
ESTADOS DE ANSIEDADE, DEPRESSÃO E DESÂNIMO, ACABA
COM CONFUSÕES EMOCIONAIS E DÚVIDAS;
- MELHORA O FOCO MENTAL, E AUXILIA NA BUSCA PELO
AUTOCONHECIMENTO, CLAREANDO E ELEVANDO O
INTELECTO;
- TRAZ CALMA, DEIXANDO O EMOCIONAL MAIS LEVE;
- PROMOVE COM EFICÁCIA O POSITIVISMO E BOM HUMOR,
INTERROMPENDO SITUAÇÕES E PENSAMENTOS DE MÁ
VONTADE E DESISTÊNCIA;
- ENCORAJA, DÁ CONFIANÇA E SEGURANÇA, AJUDANDO A
ABRIR O CORAÇÃO, ALIVIANDO OS MEDOS E ENVOLVIMENTOS
EMOCIONAIS;
- AJUDA A TRAZER CLAREZA MENTAL E LUCIDEZ PARA
ENCONTRAR AS MELHORES RESPOSTAS AOS DESAFIOS DA
VIDA COM LEVEZA.
MANDARINA
NOME BOTÂNICO: CITRUS NOBILIS

PARTE DESTILADA: CASCA DA FRUTA
PROPRIEDADES DO OE:
- ANTISSÉPTICA;
- CIRCULATÓRIA;
- TÔNICO, DIGESTIVO;
- DIURÉTICO LEVE, ESTIMULANTE DIGESTIVO E LINFÁTICO;
- SEDATIVO.
- ESTIMULA O APETITE INFANTIL, ESTIMULANDO O SISTEMA
DIGESTIVO;
- AUXILIA O SONO REPARADOR, ATENUANDO OS SINTOMAS
DE DISTÚRBIO TEMPORÁRIO DO SONO;
- SUAVIZA PELAS ÁSPERAS, PREVINE ESTRIAS DURANTE
ADOLESCÊNCIA E GESTAÇÃO.
- ÓTIMO PARA ALEGRAR E TRAZER ESPONTANEIDADE PARA O
AMBIENTE;
- AMENIZA A IRRITAÇÃO E HIPERATIVIDADE INFANTIL;
- APORTA A UM ESTADO DE TRANQUILIDADE;
- EM ESTADOS DE DEPRESSÃO E MELANCOLIA NOS TRAZ
AMPARO;
- REVITALIZA A MENTE E LEVANTA O ÂNIMO;
- DISPERSA A ANSIEDADE NOS TRAZENDO CLAREZA PARA O
AQUI E AGORA.
SINERGIAS
- PARA UMA NOITE DE SONO TRANQUILA:

*ESSA SINERGIA PODE SER UTILIZADA EM BEBÊS A PARTIR
DOS 6 MESES DE VIDA, EM DIFUSOR AROMÁTICO, PORÉM É
NECESSÁRIO A UTILIZAÇÃO DE ÓLEOS ESSENCIAIS DE ALTA
QUALIDADE E CERTIFICAÇÃO DE QUE O BEBÊ NÃO POSSUI
NENHUMA ALERGIA RESPIRATÓRIA PRÉVIA.* PARA MAIS
INFORMAÇÕES OU INDICAÇÕES PROCURAR UM
PROFISSIONAL.
MASSAGEM NAS SOLAS DOS PÉS OU DIFUSOR AROMÁTICO NO
QUARTO 30 MINUTOS ANTES DE DEITAR.
2GTS CAMOMILA-ROMANA
1GT LAVANDA-VERDADEIRA
1COL SOPA DE ÓLEO VEGETAL AMÊNDOAS DOCES
- SONO DOS DEUSES:

DIFUSOR AROMÁTICO NO QUARTO 30 MINUTOS ANTES DE
DEITAR.
4GTS LARANJA DOCE
2GTS MANDARINA
2GTS LAVANDA-VERDADEIRA
NA MEDIDA DO DIFUSOR DILUÍDO EM 1COL SOPA DE ÓLEO
VEGETAL OU ÁLCOOL DE CEREAIS COM ADIÇÃO DE ÁGUA
PARA COMPLETAR.
- CRIANÇA NERVOSA/HIPERATIVA:
DIFUSOR AROMÁTICO OU MASSAGEM NA SOLAS DOS PÉS E
PULSO PARA CRIANÇAS A PARTIR DE 4 ANOS.
5GTS MANDARINA
PARA COMPLETAR.
- PREVENÇÃO E TRATAMENTO PARA INFECÇÕES

RESPIRATÓRIAS:
DIFUSOR AROMÁTICO PREFERENCIALMENTE ANTES DE
UTILIZAR A PRIMEIRA VEZ, SE HOUVER CRIANÇAS MENORES
DE 5 ANOS OU COM ALGUMA ALERGIA RESPIRATÓRIA,
REALIZAR SOMENTE QUANDO ESTA NÃO ESTIVER NO
AMBIENTE.
6GTS LARANJA DOCE
3GTS GERÂNIO
3GTS EUCALIPTO RADIATA
3GTS LIMÃO
PARA COMPLETAR.
-USAR NOS AMBIENTES COMUNS DA CASA, MEIA HORA DE
MANHÃ E MEIA HORA À NOITE.-
- PARA HORA DO ESTUDO:

DIFUSOR AROMÁTICO NO AMBIENTE ONDE FOR ESTUDAR.
3GTS ALECRIM
2GTS CAPIM-LIMÃO
PARA COMPLETAR.
- AMBIENTE HARMONIOSO:
DIFUSOR AROMÁTICO
4GTS CAPIM-LIMÃO
2GTS LIMÃO
2GTS GERÂNIO
PARA COMPLETAR.
- MOMENTO MEDITAÇÃO PARA TODA FAMÍLIA:

DIFUSOR AROMÁTICO
2GTS LARANJA DOCE
1GT GERÂNIO
PARA COMPLETAR.
JUNTAS NESSA JORNADA
SOU MUITO GRATA PELA SUA VIDA E PELA OPORTUNIDADE DE

FAZER PARTE DA SUA JORNADA, ESPERO PROFUNDAMENTE
QUE ESSE E-BOOK POSSA ESTAR OU AINDA POSSA LHE
AUXILIAR EM ALGUM MOMENTO, TRAZENDO MAIS LEVEZA E
COMPREENSÃO PARA O SEU MATERNAR, PARA SEU DIA A DIA,
COMO MULHER, PROFISSIONAL, ESPOSA, MÃE, E EM TODO
LUGAR QUE FOR POSSÍVEL CONSTRUIR ESSE ESPAÇO DE
LEVEZA E MUITO AMOR!
VOCÊ É UM SER ÚNICO E ESPECIAL E NÃO HÁ NADA E NEM
NINGUÉM QUE VAI MUDAR ISSO, O MAIS INCRÍVEL DE PODER
VIVER ESSA JORNADA, CHAMADA VIDA, É TERMOS O LIVRE
ARBÍTRIO DE PODERMOS FAZER ESCOLHAS, E ESCOLHER
VIVER MELHOR E COM MAIS QUALIDADE DE VIDA,
CERTAMENTE FARÃO DOS TEUS DIAS MOMENTOS DE MAIS
PRAZER.
AQUI O OBJETIVO É QUE VOCÊ ENCONTRE E DESPERTE O QUE
SEMPRE ESTEVE DENTRO DO TEU SER, E BUSCAR NOVOS
CONHECIMENTOS MESMO QUE NÃO SEJA DA SUA ÁREA TE
TRARÁ E FARÁ VOCÊ RESGATAR A SUA REAL ESSÊNCIA.
VAMOS JUNTAS NESSA JORNADA?
UM ABRAÇO CARINHOSO DA CRICIANE KEHL

E-Book OE e Aromaterapia para Bebês e Crianças

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Licensed to Ítalo Diego Raiel Rosales - italoraiel@gmail.com - 402.011.

POR CRICIANE KÊHL

OS ÓLEOS ESSENCIAIS NOS PERMITEM DE UMA FORMA

COMO NOSSO CÉREBRO PROCESSA OS

COMO O SENTIDO DO OLFATO ESTÁ TÃO INTIMAMENTE

O QUE SÃO OS ÓLEOS ESSENCIAIS?

OS ÓLEOS ESSENCIAIS SÃO SUBSTÂNCIAS NATURAIS,

PARA QUE SERVEM OS ÓLEOS

O USO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS É BASTANTE COMUM NA

ALÉM DOS BENEFÍCIOS FÍSICOS E EMOCIONAIS QUANDO

PRECAUÇÕES DE USO PARTICULARES

SEMPRE QUE FORES UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS, DE UMA

- EXISTEM OS ÓLEOS ESSENCIAIS DEMOCÁUSTICOS, QUE

A MASSAGEM AROMÁTICA COMBINA OS BENEFÍCIOS DA

A DIFUSÃO CONSISTE EM DISSIPAR O ÓLEO ESSENCIAL NO

É O BANHO DE IMERSÃO DOS PÉS EM RECIPIENTE COM

AS COMPRESSAS AROMÁTICAS SÃO INDICADAS PARA UMA

A INALAÇÃO CONSISTE NA ABSORÇÃO DIRETA DO OE

NÃO SE LIMITE APENAS A UM ÓLEO ESSENCIAL, AINDA MAIS

É A VIA MAIS UTILIZADA COM CRIANÇAS PEQUENAS, LONGE

Coluna Vertebral Sistema Nervoso

Interno (intestinos, fígado,

Solas dos pés, palmas das

TEMOS AQUI DOIS MODOS DIFERENTES DE USO ADEQUADOS

INALAÇÃO: UMA MANEIRA MUITO PRÁTICA E ALTAMENTE

BANHOS DE IMERSÃO AROMÁTICA

BANHEIRA: ESSE É MUITO APRECIADO PELAS CRIANÇAS,

ÓLEOS ESSENCIAIS INDICADOS NESSE MATERIAL PARA USO:

NOME BOTÂNICO: ROSMARINUS OFFICINALIS

NOME BOTÂNICO: CHAMAEMELUM NOBILE

CAPIM LIMÃO/ LEMONGRASS

NOME BOTÂNICO: CYMBOPOGON FLEXUOSUS

- ACALMA CRIANÇAS AGITADAS;

NOME BOTÂNICO: EUCALYPTUS RADIATA

NOME BOTÂNICO: PELARGONIUM GRAVEOLENS

NOME BOTÂNICO: CITRUS AURANTIUM VR. DULCIS

NOME BOTÂNICO: LAVANDULA ANGUSTIFOLIA

NOME BOTÂNICO: CITRUS LIMON

NOME BOTÂNICO: CITRUS NOBILIS

- PARA UMA NOITE DE SONO TRANQUILA:

- SONO DOS DEUSES:

- PREVENÇÃO E TRATAMENTO PARA INFECÇÕES

- PARA HORA DO ESTUDO:

- MOMENTO MEDITAÇÃO PARA TODA FAMÍLIA:

JUNTAS NESSA JORNADA

SOU MUITO GRATA PELA SUA VIDA E PELA OPORTUNIDADE DE

UM ABRAÇO CARINHOSO DA CRICIANE KEHL

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