2023 ANO DE DERROTAR GIGANTES

Outubro – Mês da Marcha

Tema “A marcha transforma o indivíduo“

Shalom shalom filhos do avivamento ☁️🌏📝🤙

O Ano tem 4 estações: inverno, primavera, verão e outono.

O mês tem 30 dias.
A semana contém 7 dias.
O dia contém 24h dividido em manhã, tarde e noite.
Em 1 ano podemos fazer muitas coisas, realizar construir, recomeçar, pois é na marcha, é se
movendo que as coisas fluem em nossas vidas.
Então podemos considerar que um dia contém 4 ciclos, e não 3 apenas, manhã, tarde, noite e
madrugada, ok? Pois é na madrugada que os mistérios de Deus se revelam sobre as nossas
vidas.
Vemos aqui que um dia pode ser longo ou pode ser rápido mediante nosso posicionamento.
Esse estudo quero te encorajar a QUEBRAR HÁBITOS NOCIVOS, VENCER ALGUNS
PRECONCEITOS, ATIVAR O MODO MARCHA, ENCARAR A VIDA DE FRENTE E TERMINAR ESSE
ANO COM HONRA E CABEÇA ERGUIDA, COM SALDO POSITIVO EM TODAS AS ÁREAS.
Vamos alinhar nossa vida hoje nesse planejamento estratégico que o Apóstolo utiliza para poder dar conta de administrar e
cuidar de todos que estão na sua cobertura espiritual.

Vamos lá …

📝 Lições e aplicação do estudo 📚

📍1º Lição. “ O ciclo do dia“

ESSE CICLO MATINAL que se FAZ NOVO A CADA AMANHECER REQUER de nós novos hábitos, nova alimentação e novas alianças.
Uma POSTURA EM MANTER uma ROTINA SAUDÁVEL que não COMPROMETE SUA FÉ SUA SAÚDE, SEU CASAMENTO.

🔹BANHOS PELAS MANHÃS

🔹COPO COM ÁGUA ou COPO com Água e Limão ainda em Jejum para aumento da Vitamina C, imunidade e ainda a limpeza no
organismo e pureza do sangue.
🔹 Se alimente de maneira natural, troque seus hábitos alimentares, esqueça salgados, pães etc.. SUBSTITUA POR FRUTAS,
CEREAIS.
🔹LEIA A BÍBLIA,
🔹LEIA UM LIVRO POR MÊS
🔹Faça algum tipo de exercício físico não deixe o sedentarismo te escravizar.

🔁NÃO RECLAME que "não TEM TEMPO “ ACORDE MAIS CEDO.

🔁NÃO RECLAME que não tem dinheiro para comer de maneira saudável
COISAS NATURAIS CUSTAM CENTAVOS, bem mais barato que presunto, queijo, coxinha, coca cola, etc.

As manhãs são fundamentais para marchar em prol da sua mudança de hábitos, as primícias do dia, SAIA DO COMODISMO, não
vai ser fácil para fazer, mas depois o CORPO ACOSTUMA.
Todos os dias temos que sair do comodismo, pois fazemos o que não queremos para conquistar o que queremos.

❌Tudo isso antes de ir trabalhar ou estudar

⚠️ ASSUMA O CONTROLE, TENHA DISCIPLINA E MANTENHA A DISCIPLINA.

Seu dia vai render daqui pra frente.
Mais saúde, mais conhecimento bíblico, mais força, mais disposição, mais energia.
📍2º Lição “CICLO DA TARDE“
Sempre se inicia após o almoço, e o que comer?
Aprender a trocar alimentos que enchem a barriga, para alimentos que NUTREM o ORGANISMO de PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS
que o CORPO DE FATO PRECISA para dar CONTA DA SUA ROTINA DE ESTUDO E TRABALHOS.

🔹O ALMOÇO
Pouco Carboidrato e mais PROTEÍNA.
Ovos, Peixes, Carne Moída, Frango e muitas saladas, explore a couve, pois alimentos com bastante coloração escura são ricos
em vitaminas que ajudam o corpo a não ter inflamações, ajuda na ação cognitiva do cérebro. Alimentos com Ômega 3 também
ajudam a combater a Leseira, o cansaço estranho e a preguiça.

🔹Elias no Quiriate, comia Pão e Carne e faz bem lembrar aqui que o pão daquela época não tinha glúten e não era fermentado
artificialmente, era TRIGO ORG NICO.
Então vemos que Deus se preocupava com a saúde física do profeta e não só do espiritual.

🔹Jesus estava sempre comendo pão e peixe.

🔹Daniel na Babilônia e seus 3 amigos, optaram em ser saudáveis, comeram legumes, frutas e água durante 3 anos e foram os
melhores na seletiva para terem um lugar na Corte de Nabucodonosor.

🔹CORPO SAUDÁVEL AJUDA A MENSAGEM

Muitas pessoas não transmitem muito bem suas mensagens de fé, ou um bom relatório na escola, faculdade ou trabalho devido
a sempre estarem enfermas, sempre se questionando de alguma dor, sempre tendo que ir às farmácias.

🔹MENTE SAUDÁVEL CORPO SAUDÁVEL

A maioria das MOLÉSTIAS HOJE são oriundas dos pensamentos fracos e supersticiosos. Pensamentos Negativos são janelas de
legalidade que abrimos em nosso corpo físico para receber as retaliações.
MANTENHA sempre os pensamentos positivos, MANTENHA VERSÍCULOS NA MENTE, CANTE HINOS PELAS MANHÃS, DURANTE O
DIA. VIGIE e não permita que notícias da TV ou Internet manipulem suas emoções e o seu dia. Evite até ficar nutrindo a sua
mente com programas de TV, com esses jornais com informações manipuladas.
O mais correto hoje a se fazer, é assistir um Documentário Inteligente, palestras, assista profissionais das áreas que você precisa
aprender mais, agregar mais conhecimento a sua área de atual, tanto no ministério, tanto no trabalho e até no Seio Familiar.

⚠️ Não deixe sua mente consumir lixo.

Quando você muda, foca direitinho, vai marchando, praticando, vc vai vendo a evolução e o crescimento.

📍3º Lição “Ciclo da Noite“

🔹A Noite não usamos apenas para o descanso.
Vamos aos cultos, às células, reuniões e precisamos ficar menos nas redes sociais para não perder o tempo de dormir cedo, para
não quebrar a rotina do dia seguinte.

🔹O período da noite é extraordinário, existem plantas que liberam seus aromas e quem aprecia a natureza e essa transição da
viração do dia, consegue detectar os pequenos detalhes de como a natureza tem seus ciclos e seus modos de produção. As
plantas noturnas desabrocham, as plantas diurnas se entocam, ou seja, esse processo natural é o que mantém o ecossistema em
equilíbrio desde que o Eterno disse HAJA.

🔑ENTÃO NÓS PRECISAMOS PERMITIR nossa MENTE e nosso CORPO FLUIR nesses CICLOS de TRANSIÇÃO do DIA para Noite e
não DEIXAR que nada FIQUE PARA NOITE e nada da noite fique para o Dia.

⚠️Respeitar os ciclos, as tarefas, as metas, os trabalhos e os descansos.

🔹TODO DISCÍPULO É “LUZ PARA ESSE MUNDO”, então não RETENHA sua PRESENÇA aonde DEUS TE MANDAR A NOITE e não
RECLAME DE CAMINHOS ESCUROS, pois se SOMOS LUZ TEMOS QUE ESTAR AONDE SOMOS ÚTEIS …. No Escuro, brilhando para
alguém, dando destino a alguém, iluminando a estrada da vida para alguém.

📍4º Lição “MADRUGADA“

🔹A madrugada é o período em que o corpo humano mais descansa e repõe sua energia e se reconstrói após o dia.
Na natureza, em especial nas plantas, chamamos esse processo da madrugada de FOTOSSÍNTESE.
🔹Durante o sono, o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento
muscular, a síntese de proteínas e o descanso do cérebro.
🔹Depois de um dia cansativo, sentimos muito sono, isso acontece porque o nosso corpo está precisando descansar um pouco e
para isso precisamos dormir. São necessárias no mínimo oito horas de sono por dia para que o corpo consiga descansar e, assim,
aguente todas as atividades do dia seguinte.
Enquanto estamos dormindo, acontecem várias coisas importantíssimas no nosso organismo. É durante o sono que o nosso
sistema imunológico se fortalece e há a produção e a liberação de hormônios para o nosso corpo. Um desses hormônios é o
hormônio do crescimento: isso quer dizer que quando somos crianças, crescemos enquanto dormimos. Por isso, quem dorme
mal tem chance de apresentar problemas no desenvolvimento físico. À medida que envelhecemos, esse hormônio também é
liberado, mas em doses menores.
🔹Também durante o sono o hormônio leptina é liberado no organismo. Esse hormônio causa a sensação de saciedade. Isso
quer dizer que em pessoas que dormem mal, o organismo quase não produz esse hormônio, aumentando as chances de
engordar.
Durante o sono também há descanso e relaxamento de nossos músculos, por isso uma boa noite de sono favorece a
memorização e o aprendizado.
O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o mecanismo pelo qual nosso organismo se regula entre o dia e
a noite. A partir dele, nossos processos fisiológicos são comandados para que nosso corpo consiga acordar, sentir fome, estar
ativo, ficar com sono, e assim por diante.

🔑Bom SONO, um Bom dia de rendimentos e energia .

❌MAIS O MUNDO ESPIRITUAL DORME ??

Claro que não , assim como a FAUNA e FLORA e CORPO HUMANO SE UTILIZAM da MADRUGADA para PODER SE RENOVAR o
MUNDO ESPIRITUAL por SUA VEZ TAMBÉM DÁ ESSA OPORTUNIDADE aos que se AVENTURAM EM BUSCAR E ENTRAR NA
MARCHA PELAS MADRUGADAS.

E a BÍBLIA ESTÁ REPLETA DE HOMENS E MULHERES DE DEUS QUE TIVERAM SUAS VIDAS MUDADAS DE VERDADE PELAS
MADRUGADAS.

🔸Jacó lutou com Anjo a Madrugada inteira

🔸O Mar Vermelho abriu de madrugada e pela manhã o povo de Israel 🇮🇱 passou
🔸Gideão quebrou o altar de Baal de madrugada, sacrificou para Deus, fez prova de Deus no novelo de lã pela madrugada.
Venceu 32 mil inimigos com apenas 300 homens, tudo isso numa madrugada.
🔸Sansão na madrugada pegou 300 raposas ateou fogo no rabo delas e incendiou a seara dos filisteus. Sansão na madrugada
arrancou os portões de Ferro de GAZA e o levou até à frente de Hebrom.
Vemos aqui então que a guerra de Israel em Gaza não vem de hoje e nem da ocupação palestina naquela área.
🔸Pela madrugada Paulo e Silas estavam presos por pregar o evangelho, e cantavam e oravam e de repente veio um tão grande
terremoto naquele lugar, as cadeias se abriram e houve salvação, batismo nas águas do carcereiro e sua família.
🔸JÓ SACRIFICAVA PELAS MADRUGADAS.

🔑As madrugadas são períodos férteis para busca espiritual e oração que faço na madrugada funciona como uma semente
lançada em solo adubado.

“EU AMO OS QUE AMAM e os QUE DE MADRUGADA me BUSCAM me ACHARÃO“

(PV 8 . 17)
A SABEDORIA INFINITA está DISPONÍVEL aos que SE AVENTURAM EM BUSCAR e SE ENTREGAR AO NOVO DE DEUS, pois existem
REVELAÇÕES que estão à SUA ESPERA, SEGREDOS de DEUS a serem COMPARTILHADOS a VIAJANTES DAS ROTAS DO ESPÍRITO
DAS MADRUGADAS.

MUDE SEUS HÁBITOS, SE MOVA , SAIA DO SEDENTARISMO, SAIA DA PREGUIÇA, ABANDONE AS CRENÇAS LIMITANTES E VIVA A
VIDA SENDO A MELHOR VERSÃO DE SI MESMO, SEJA O MELHOR PAI, a MELHOR MÃE, o Melhor Filho, o melhor LÍDER, o melhor
discípulo daqui para frente. DEIXA A NATUREZA DE ISRAEL PREVALECER SOBRE A ANTIGA NATUREZA DO VELHO(a) JACÓ.

🔑ISRAEL MARCHOU MANCANDO, mas MARCHOU PARA VITÓRIA E GEROU OS SEUS 12

JACÓ PISAVA DIREITO, mas ANDAVA ERRADO.

Cumpra os princípios e Deus cumprirá as promessas na sua vida. Deus abençoe a todos ☁️🌏📝🤙

#ApAlexandreMarinho El Brabo e LUQUINHA da Betel discípulo do Pastor João.