TÓPICOS

M E
S O D Ú E T N O C
1 Q U E M S O M O S N Ó S

E por que escrevemos esse e-book?

ª
4 1 T É C N I C A

Definindo sua visão

ª
8 2 T É C N I C A

Encontrando as peças do seu

quebra-cabeça

ª
10 3 T É C N I C A

Cuidando do que você tem de mais

precioso: o tempo

ª
12 4 T É C N I C A

Fazendo um mapa das suas

finanças

16 M Ã O N A M A S S A

QUEM SOMOS NÓS?
Nós somos Bárbara Farias (27
anos) e Bruna Veiga (26 anos).
Estamos juntas há 8 anos, ambas
somos formadas em
Administração de Empresas e
desde muito novas já tínhamos
uma vontade grande de
empreender.
Aos 22 anos nós duas
trabalhávamos em empresas, e
apesar de sermos jovens,
estávamos em ascensão nas
nossas carreiras, mas sentíamos
que aquilo não nos trazia
felicidade. Imaginávamos coisas
maiores para o nosso futuro e
conversávamos muito sobre
como poderíamos encontrar
possibilidades para mudar isso.
Até que em 2014, enxergamos
nossa primeira oportunidade de
empreender dentro das nossas
condições: prestar serviços de
alimentação para empresas.
Corremos atrás de todas as
informações necessárias,
abrimos um CNPJ que nos
permitisse exercer essa atividade
sem a manipulação dos
alimentos e com R$1000,00
compramos as primeiras
mercadorias que seriam
entregues aos nossos clientes,
conforme contratos que nós
fechamos com a cara e a
coragem.
Até hoje essa é uma história que
nós temos muito orgulho de
contar, pois além de ser uma
virada de chave nas nossas vidas,
nós nos superamos, encontrando
alternativas e empreendendo
mesmo que nada estivesse a
nosso favor.
Página 1
Nós fechamos contratos de fornecimento de
alimentação para empresas sem sequer ter uma cozinha
industrial, muito dinheiro ou tempo, pois além de nossos
empregos (que nós continuamos trabalhando) ainda
estudávamos a noite na faculdade. Ou seja, extinguimos
qualquer tipo de desculpa e literalmente construímos
nossa oportunidade de ouro.

A partir daí muita coisa aconteceu na nossa jornada de

empreendimentos, algumas boas, outras nem tanto, mas
os detalhes dessas histórias ficam para um momento. O
que queremos focar para você aqui nesse e-book é que
apesar de todos esses erros e acertos, o que de fato
garantiu o nosso sucesso foi a estratégia de crescimento
que nós criamos e seguimos a risca desde o começo
dessa jornada.

Imagino que agora você esteja se perguntando o que é

esse sucesso que nós estamos falando né? Então, há dois
meses, nós compramos uma passagem só de ida para a
Ásia e começamos uma viagem pelo mundo. Esse
sempre foi o nosso maior sonho, mas ele se torna ainda
mais especial por essa nossa viagem estar sendo paga
com os rendimentos dos nossos investimentos, ou seja,
todo aquele projeto que começamos lá em 2014 nos
rendeu frutos e nos evoluiu de tal maneira que hoje nós
estamos conhecendo vários países sem precisar nos
preocupar com as nossas finanças.

Página 2
POR QUE FIZEMOS ESSE E-BOOK?
Assim que nós começamos
nossa viagem pelo mundo, nós
criamos canais nas redes sociais
para compartilhar toda nossa
aventura e dar dicas que
aprendemos ao longo da
viagem, mas começamos a
receber dezenas de mensagens
por dia nos perguntando
detalhes de como conseguimos
alcançar essa independência
financeira, como começamos a
empreender tão cedo e quais
foram as atitudes que nos
trouxeram até aqui.
Com isso, percebemos que a
maioria dessas pessoas se
enxergavam totalmente
incapazes de alcançar o mesmo
feito, diziam que estavam nos
acompanhando, pois sabiam que
nunca poderiam fazer uma
viagem assim, então “viajariam
com a gente através das
postagens”.
Essas mensagens nos inspiraram
a dividir com outras pessoas essa
nossa estratégia de
crescimento que nos trouxe até
aqui e que continuamos
seguindo para nos levar aos
próximos níveis que almejamos
para nossas vidas.
Pois mais do que ninguém, nós
acreditamos na capacidade de
TODOS criarem oportunidades
para suas vidas e mudarem suas
realidades. Só é preciso ter as
ferramentas, atitudes corretas e
o comprometimento para isso.
Através dos erros e acertos ao
longo da nossa jornada, nós
criamos essa estratégia de
crescimento para minimizar ao
máximo nossos erros no futuro e
maximizar os nossos acertos,
pois o que atingimos até aqui é
somente o começo de tudo o
que temos como objetivo.
E com esse e-book queremos
dividir os primeiros passos para
você parar de ser somente um
sonhador e começar a se tornar
um REALIZADOR.
Página 3
 Para algumas pessoas isso já é muito claro,
já tem esses sonhos há muito tempo, mas
para outras, não é tão fácil assim. Às vezes
você pode ter um trabalho estável, uma
DEFININDO família, estar feliz, mas ainda assim sentir
A SUA que te falta algo a mais.

VISÃO Então para esse passo nós indicamos que

você defina um tempo exato (dia, mês e
O PRIMEIRO E UM DOS ano) entre 1 a 5 anos e desenhe em um
PRINCIPAIS PASSOS papel uma imagem do que você deseja ter,
PARA TER UMA ser ou fazer até essa data.
ESTRATÉGIA DE
CRESCIMENTO DE Você não precisa ser nenhum artista, o
SUCESSO É DEFINIR A desenho é só para você conseguir deixar
SUA VISÃO, OU SEJA, bem visível qual é o seu objetivo e se
DEFINIR O QUE VOCÊ lembrar dele facilmente, pois é comum que
DESEJA TER, SER OU nossa mente esteja tão cheia de coisas que
FAZER NO FUTURO. fica difícil para nós mesmos separar os
pensamentos e ter uma imagem nítida do
que desejamos.

Muitas vezes a falta de clareza das nossas

visões nos leva a preencher nosso dia com
Como a famosa frase várias atividades que não sabemos dizer
diz: porque fazemos e principalmente, que não
nos levam a lugar nenhum. O desenho vai
SE VOCÊ NÃO SABE te ajudar nesse sentido.
ONDE QUER CHEGAR,
QUALQUER CAMINHO
SERVE Esse seu desenho vai ser como a
E essa é a primeira coisa imagem de um quebra cabeça que você
que você precisa ter deseja montar, assim você terá bem
clareza na sua vida. definido qual é o desenho que deseja
Para atingir o seu formar e então ficará mais fácil de
sucesso, você precisa ter identificar as peças para montá-lo, ou
bem definido o que é seja, as atitudes que deverá tomar para
sucesso para você. tornar isso realidade.

Página 4
 Minha Visão:

Data para realização: __________________________

Página 5
 Depois de fazer esse desenho, feche seus olhos e se imagine no
momento da realização dele.
Imagine cada detalhe:

Quem vai estar lá com você?

O que essas pessoas estão te falando?
Como você está se sentindo?
Tem cheiro?
Tem cores?
Imagine o máximo de detalhes que puder!

Essa parte pode parecer boba e superficial, mas é essencial que

você faça isso, pois nossos pensamentos geram sentimentos, ou
seja, você vai imaginar a cena e vai sentir de fato a emoção de estar
realizando aquilo. Nosso cérebro age conforme nossas emoções,
assim seu cérebro vai sentir aquela emoção e vai começar a agir
para que aquilo se torne realidade e essas ações vão te levar para o
seu resultado (realização da sua visão).

Pensamentos Sentimentos Ação RESULTADO!

Nós mesmas fizemos isso! Fizemos a visão dessa viagem que

estamos fazendo hoje, tá aqui ó:

Página 6
Sentávamos e imaginávamos cada detalhe dela todos os dias
quando acordávamos.

Isso nos servia como uma injeção de ânimo a cada manhã e ao

longo do nosso dia tínhamos muita clareza do porquê fazíamos o
que fazíamos e onde nossas atitudes iam nos levar. Fizemos isso até
atingir nossa visão e assim que a atingimos, sentamos e renovamos
nossa visão.

Como falamos acima, algumas pessoas tem isso muito claro, mas
algumas pessoas já tem sua vida ajeitada e teoricamente não
precisam de nada mais, não tem uma ambição do que deseja TER,
SER ou FAZER no futuro e assim acabam projetando sua visão em
famosos ou até mesmo criticando as visões de outras pessoas
dizendo que são muito arrojadas ou que não conseguirão alcançar.

Então melhor do que ser essa pessoa, é sentar, definir a sua visão e
focar seus esforços nela, você não acha?

Então, Mão na Massa!

Clique aqui e assista o vídeo

explicativo de
como definir sua visão

Página 7
 Pra isso você precisa aplicar à risca esse
próximo passo que nós vamos te mostrar!

Liste no mínimo 20 atividades que você

ENCONTRANDO precisa executar para chegar à sua visão.
AS PEÇAS DO As primeiras 5 ou 10 serão fáceis, por isso
SEU QUEBRA mesmo queremos que você se desafie e
liste NO MÍNIMO 20. Não existe limite, se
CABEÇA você puder listar 30, 50, 100, melhor
ainda! Cada uma dessas atividades vai ser
SEMPRE DIZEMOS QUE
uma peça do seu quebra cabeça que no
AS INFORMAÇÕES E O
CONHECIMENTO SÃO final vai gerar a imagem (realização) da
FUNDAMENTAIS PARA visão que você desenhou no passo
ALCANÇAR OBJETIVOS, anterior.
MAS É A AÇÃO QUEM
DIFERENCIA AS Mas por que tantas?
PESSOAS QUE
SONHAM DAS PESSOAS Porque nós temos o instinto natural de
QUE REALIZAM! nos auto sabotar, ou seja, tentar arranjar
desculpas para não fazermos o que
realmente temos que fazer, por mais que
isso custe os nossos sonhos.

Se você fizer uma lista com 5 atividades,

Portanto agora que temos certeza que facilmente arranjará 5
você já tem sua visão desculpas para não fazer nenhuma delas
definida e o seu cérebro em um dia que esteja mais
já sentiu a emoção desanimado(a), mas agora queremos ver
dessa realização e está você arranjar 20 desculpas. Vai ser mais
mais propenso a agir, fácil você realizar uma dessas tarefas do
que pensar em uma desculpa para cada
uma delas, te garanto!
É HORA DE COMEÇAR
A REALIZAR!

Página 8
 Atividades que me levarão à minha visão:

1. ____________________________________________________
ENCONTRANDO
2. ___________________________________________________
AS PEÇAS
3. DO
___________________________________________________
SEU4. QUEBRA
___________________________________________________
CABEÇA
5. ___________________________________________________
6. ___________________________________________________
7. ___________________________________________________
8. ___________________________________________________
9. ___________________________________________________
10. ___________________________________________________
11. ___________________________________________________
12. ___________________________________________________
13. ___________________________________________________
14. ___________________________________________________
15. ___________________________________________________
16. ___________________________________________________
17. ___________________________________________________
18. ___________________________________________________
19. ___________________________________________________
20. ___________________________________________________
21. ___________________________________________________
É HORA DE COMEÇAR A
22.
REALIZAR! ___________________________________________________
23. ___________________________________________________
24. ___________________________________________________
25. ___________________________________________________
Página 9
 Você já deve saber que tempo é um
recurso escasso e que todos temos 24
horas por dia.

CUIDANDO DO Mas mesmo sabendo disso, não parece

QUE VOCÊ TEM que algumas pessoas tem mais horas no

DE MAIS dia?
Elas gerenciam empresas, vivem
PRECIOSO: aprendendo coisas novas, conseguem
O TEMPO cuidar de suas saúdes e no final do dia
ainda conseguem relaxar com suas
famílias. Enquanto outras pessoas
AGORA QUE VOCÊ JÁ parecem não ter tempo nem para comer
TEM A SUA VISÃO BEM em paz.
DEFINIDA, SUAS
HORAS LIVRES SERÃO Por que isso acontece?
SAGRADAS PARA SE
Será que é porque o primeiro tem menos
CONCENTRAR NO QUE
atividades do que o segundo?
VAI TE LEVAR A
Provavelmente não seja esse o motivo.
ALCANÇAR ELA! POIS
Nós acreditamos que o segundo acabe
CASO VOCÊ NÃO
enchendo seu dia com muitas atividades
TENHA ISSO BEM
fúteis que não agregam nada e que
DEFINIDO, MUITO
acabam tirando foco e energia das
PROVAVELMENTE EM
atividades que de fato lhes darão
POUCOS DIAS SUAS
ATIVIDADES resultado.
ROTINEIRAS VÃO
ACABAR CONSUMINDO VOCÊ NÃO PRECISA CONSTRUIR A
SUAS ENERGIAS E VIDA DOS SEUS SONHOS EM UM
VOCÊ VAI TENDER A ÚNICO DIA, MAS QUANTO MAIS
DEIXAR A REALIZAÇÃO TEMPO VOCÊ TIVER PARA SE
DA SUA VISÃO PARA CONCENTRAR NISSO, MAIS RÁPIDO
OUTRO MOMENTO. VAI CONSEGUIR CHEGAR LÁ.

Aqui nós vamos te dar uma dica super

simples e que você pode aplicar
IMEDIATAMENTE no seu dia a dia:

Página 10
Defina dois horários em que pretende realizar as atividades que vão te
levar a alcançar sua visão e programe dois alarmes no seu celular com a
seguinte etiqueta:
“Produzindo ou Procrastinando?”

ALARME 1:

ALARME 2:

Cada vez que esses alarmes tocarem, seja muito sincero com você.
Responda essa pergunta a si mesmo e caso esteja procrastinando, pegue
a sua lista da 2ª técnica e comece a fazer uma daquelas atividades. O seu
eu do desenho da visão vai te agradecer a cada vez que você fizer isso!

Tudo está na organização do tempo, te garantimos que se algumas

pessoas super bem sucedidas conseguem encaixar tudo isso nas 24
horas delas, você também vai conseguir criar um sistema para encaixar
tudo o que precisa nas suas 24 horas, ok?

Não sabemos qual é a sua visão. Se ela está relacionada ao seu trabalho,
família, desenvolvimento pessoal ou o que quer que seja. Mas de
qualquer forma você provavelmente já tem uma rotina que não pode
abrir mão. Então a primeira coisa que você precisa fazer é reorganizar
suas atitudes para que consiga realizar todas as tarefas que já tem que
fazer no dia a dia e ainda te sobrar tempo para se dedicar a realização
da sua visão, ou seja, parar de levar trabalho para casa, ficar depois do
horário ou no horário do almoço tendo que compensar o que poderia
ter feito durante o seu expediente.

Mas lembre-se daquela famosa frase:

DAQUI UM ANO, VOCÊ VAI DESEJARTER COMEÇADO HOJE!

Então comece com o planejamento do seu tempo. Assim será muito
mais fácil focar-se na realização da sua visão.

Página 11
 Por isso, decidimos dar uma pincelada
nesse assunto aqui no e-book, pois muito
provavelmente sua visão inclui algum
gasto ou investimento (direta ou
FAZENDO UM indiretamente) e esse passo com certeza
MAPA DAS vai te ajudar!

SUAS Então vamos começar pelo básico!

FINANÇAS Antes de você fazer qualquer
planejamento financeiro, você precisa
ESSES 3 PASSOS saber exatamente o quanto você ganha e
ANTERIORES JÁ TE o quanto você gasta.
DÃO TODA A BASE
NECESSÁRIA PARA Muitas pessoas ignoram isso e acabam se
PARAR DE iludindo, não conseguindo entender
SIMPLESMENTE
porque o salário não dura o mês inteiro.
SONHAR E COMEÇAR A
A primeira vez que nós fizemos isso nós
REALIZAR, MAS
nos assustamos e foi aí que descobrimos
QUEREMOS ABORDAR
que R$10 + R$10 + R$10 = R$800,00 no
AQUI UM ASSUNTO
final de mês! E é por isso que até hoje nós
QUE MUITAS PESSOAS
temos um controle onde nós anotamos
NOS PERGUNTAM E
exatamente TUDO o que gastamos, até os
SABEMOS QUE MUITOS
TEM DIFICULDADES R$2,00 do cafézinho na esquina.
COM ESSA QUESTÃO: A
ORGANIZAÇÃO Você pode fazer isso em uma planilha
FINANCEIRA. bem simples, a ideia aqui é ter uma visão
clara dos seus gastos.
Em seguida, você precisará classificar
suas contas: Criar categorias e definir
qual gasto é referente a determinada
categoria. Exemplo: contas de casa,
presentes, comidas, gastos com o carro, e
assim por diante.

Página 12
Segue um exemplo de como você pode organizar isso:

Data Entradas Saídas Descrição Categoria

30/11 R$2000,00 13º Salário

01/12 R$100,00 Combustível Carro

Fazendo isso você vai conseguir ter uma visão geral de onde está indo
seu dinheiro e poderá refletir muito em cima disso.

No nosso caso ficou nítido que nós gastávamos muito com

restaurantes e saídas, mesmo não indo em lugares muito caros, mas
as inofensivas saídas de R$30/R$40 acabavam fazendo uma bagunça
nas nossas finanças no final do mês.

Tendo esse mapa das suas finanças bem claro, é hora de fazer os
ajustes necessários, ou seja, realocar os seus gastos. Tente reduzir as
despesas superficiais e determinar um percentual para cada
categoria, vai ficar muito mais fácil para você se controlar ao longo do
mês.

Página 13
 Nossa sugestão é que você siga esses padrões:

Diversão Investimentos

10% 10%

Despesas Longo Prazo

10%

Doações

5%

Educação

10%

Necessidades Básicas

55%

Investimentos (ações, títulos, fundos de investimentos, criptomoedas,

investimentos em geral)
Necessidades básicas (comidas para casa, aluguel, gastos com carro,
etc)
Diversão (passeios, lazer, restaurantes)
Educação (livros, cursos, eventos educativos)
Despesas longo prazo (financiamentos, parcelamentos)
Doações

Lembrando que essa é somente uma sugestão, você deve adequar

isso com a sua realidade, tendo seu mapa de finanças na mão ficará
bem mais fácil definir os gastos para cada uma dessas categorias.

Página 14
Uma coisa muito importante que você talvez tenha notado: nós
incluímos ali em primeiro lugar os investimentos e isso não foi por
acaso. Se você quer começar a mudar sua realidade, essa é uma das
coisas que você simplesmente não pode ignorar.

Você precisa começar a investir, nem que sejam R$20,00 por mês.

E colocamos essa categoria em 1º lugar, porque é justamente ela

quem você tem que pagar por primeiro.
Assim que você receber seu salário, separe o dinheiro que você
determinou para investimentos e tire da sua carteira/conta ou seja lá
onde guarde seu dinheiro.
Se você deixar para fazer isso no final do mês, temos certeza que você
arranjará alguma necessidade para esse dinheiro, mas é justamente
ele quem vai te permitir ter uma vida mais confortável no futuro.

Assista o vídeo abaixo para entender o que estamos te falando.

CADA R$1,00 QUE VOCÊ

COLOCAR NESSA
CATEGORIA DE
INVESTIMENTO, SERÁ
R$1,00 QUE ESTARÁ
TRABALHANDO PARA VOCÊ!

Clique aqui e assista o vídeo que

vai te ajudar a entender
melhor esses conceitos

Página 15
 MÃO NA MASSA
CHEGOU A HORA DE
COLOCAR EM PRÁTICA TUDO
O QUE APRENDEU PARA
ATINGIR TODOS OS
RESULTADOS ESPERADOS

Bom, agora você está cheio de ferramentas incríveis na sua mão que
nós aplicamos na nossa vida desde o começo da nossa jornada
empreendedora e que nos trouxe até aqui.

Temos certeza que se você aplicar com seriedade esses 4 passos, sua
vida vai começar a mudar já e você pode começar a se aproximar de
tudo aquilo que mais deseja.

Sabemos que são atividades simples, mas não necessariamente fáceis,

pois elas nos desafiam e nos tiram da nossa zona de conforto.

MAS VOCÊ REALMENTE ACREDITA QUE OS

REALIZADORES VIVEM EM SUAS ZONAS DE
CONFORTO? NÓS NÃO ACREDITAMOS, E É POR ISSO
QUE POR MAIS DIFÍCIL QUE SEJA, DIARIAMENTE NÓS
ESCOLHEMOS OS NOSSOS SONHOS E TRABALHAMOS
PARA ALCANÇAR CADA UM DELES!

Agora a responsabilidade está em suas mãos. Vai continuar sonhando

ou vai começar a realizar?
Esperamos do fundo do coração que sua a resposta seja a segunda,
pois nosso maior objetivo com esse projeto é ver as pessoas que nos
seguem alcançando coisas incríveis que antes imaginavam ser
impossíveis!

Página 16
E é por isso que este e-book é só a pontinha do iceberg de tudo o que
estamos preparando para vocês!

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@brueba

@barbaraebru

Bárbara e Bruna

Bárbara e Bruna
contato@barbaraebruna.com

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pessoas! Imagine que alegria poder mudar a vida de alguém?

Página 17
MÃO NA
MASSA E
RESULTADO!