UNIVERSIDADE SÃO JUDAS TADEU

UNIDADE MOOCA

ALUNO: CAIO MAION PEREIRA

RA: 820110847

PORTFÓLIO DE ATIVIDADES

LAI: VIDA E CARREIRA

PROF: JOSÉ LUÍS MARQUES LÓPES LANDEIRA

09/06/2020
 SÃO PAULO
SUMÁRIO
1 AULA 1 ............................................................................................................3
1.1 Como Funciona e Para Que Serve “Vida e Carreira”...............................3
2 AULA 2 ............................................................................................................3
2.1 Problemas e Identidade...............................................................................3
3 Texto Base ......................................................................................................4
4 AULA 3 ............................................................................................................5
4.1 Identidade e Resolução de um Problema..................................................5
5 AULA 4 ............................................................................................................7
5.1 Coisas Que Me Irritam... E a Você ? ..........................................................7
6 AULA 6 ............................................................................................................7
6.1 Construindo um Problema na Área de Tecnologia e da Vida em
Sociedade ..........................................................................................................7
7 AULA 7 (Palestra) ...........................................................................................8
7.1 O Que Esperar da Pandemia do Covid-19 ................................................8
8 AULA 8 (Palestra) ...........................................................................................8
8.1 Como se Preparar Para o Mundo do Trabalho Pós-Pandemia ...............8
9 AULA 9 ............................................................................................................9
9.1 Apresentando Domínio da Minha Identidade ao Outro ...........................9
10 AULA 10 ........................................................................................................9
10 Comunicação e Qualidade de Vida ............................................................9
11 AULA ...........................................................................................................10
11.1 Storyteller ................................................................................................10
12 AULA 12 ......................................................................................................11
12.1 Rotina e Inovação- A Necessidade do Equilíbrio ................................11
13 AULA 13 ......................................................................................................11
13.1 Olhos Para Olhar o Futuro .....................................................................11
14 AULA 14 ......................................................................................................12
14 Tecnólogos .................................................................................................12

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 AULA 01

Como Funciona e Para Que Serve “VIDA E CARREIRA”?

Vida e Carreira é um projeto que traduz o desejo de contribuir para nossa

realização pessoal e profissional, que tem como propósito nos preparar para
desafios do mundo do trabalho.
Ele nos prepara ensinando conhecer melhor a si mesmo e desenvolvendo
novas habilidades e aprimorando as competências, já que o mundo em que
vivemos está sempre em constante evolução e necessitando de profissionais
mais capacitados e versáteis.
Top Dawn – é uma metodologia que utiliza os conhecimentos antigos
relacionadas aos novos, dessa maneira tendo uma visão do contexto geral
conseguindo focar em cada ponto de forma específica.

AULA 02

Problemas e Identidade

Problema é uma situação que tem alternativa, mas nem sempre uma solução.

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A diferença entre problema e dúvida é que a dúvida se relaciona com as suas
crenças, que pode ou não ter alternativa, já o problema é uma situação que
gera uma alternativa.
Para solucionar um problema, é necessário ter um autoconhecimento, ou seja,
conhecer melhor si mesmo, saber de seus defeitos e suas qualidades.
Segue abaixo pesquisa realizada com 3 pessoas distintas sobre qualidades e
defeitos meus como pedido durante a aula:
Qualidades minhas: criativo, confiável, sincero, leal, altruísta, dedicado,
educado, comunicativo, atitude, decidido, maduro, entusiasmo, organizado e
senso de humor, proativo.
Defeitos meus: teimoso, ansioso, se incomodar demais com as opiniões dos
outros que não são construtivas.

Texto Base 01

Nunca (1- conheci) quem tivesse levado porrada.

(2- Todos) os meus conhecidos têm sido campeões em tudo.
E eu, (3- tantas) vezes reles, tantas vezes porco, tantas (4- vezes) vil,
Eu tantas vezes irrespondivelmente parasita,
Indesculpavelmente sujo.
Eu, (5- que) tantas vezes não tenho tido paciência para tomar banho,
Eu, que tantas vezes tenho sido ridículo, absurdo,
Que tenho enrolado os pés publicamente nos tapetes das etiquetas,
Que tenho sido grotesco, mesquinho, submisso e arrogante,
Que tenho sofrido enxovalhos e calado,
Que quando não tenho (6- calado), tenho sido mais ridículo ainda;
Eu, que tenho sido cômico às criadas de hotel,
Eu, que tenho sentido o piscar de olhos dos moços de fretes,
Eu, que tenho feito vergonhas financeiras, pedido (7- emprestado) sem pagar,
Eu, que, quando a hora do soco surgiu, me tenho agachado
Para (8- fora) da possibilidade do soco;

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Eu, que tenho sofrido a angústia das pequenas coisas ridículas,
Eu verifico que não tenho par nisto tudo neste (9- mundo).
Toda a gente que eu conheço e que fala comigo
Nunca teve um ato ridículo, nunca sofreu enxovalho,
(10- Nunca) foi senão príncipe - todos eles príncipes - na vida...
Quem me dera ouvir de alguém a voz humana
Que confessasse não um pecado, mas uma infâmia;
Que contasse, não uma violência, mas uma cobardia!
Não, são todos o Ideal, se os ouço e me falam.
Quem há neste largo mundo que me confesse que uma (11- vez) foi vil?
Ó príncipes, meus irmãos,
Arre, estou farto de semideuses!
Onde é que há gente no (12- mundo)?
Então sou só eu que é vil e errôneo nesta terra?
Poderão as mulheres não os terem amado,
Podem ter sido (13- traídos) - mas ridículos nunca!
E eu, que tenho sido ridículo sem ter sido traído,
Como posso eu falar com os meus superiores sem titubear?
Eu, que venho sido vil, literalmente vil,
(14- Vil) no sentido mesquinho e infame da vileza.

Álvaro de Campos (Fernando Pessoa).

AULA 03

Identidade e Resolução de um Problema

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Um dos passos fundamentais para resolução de um problema é a formulação
dele.
Através do autoconhecimento podemos:
Formular um problema.
E através da formulação do problema podemos:
1°Aplicar a solução.
2°Fazer a gestão do problema.

O desenvolvimento profissional utiliza dos rendimentos de nossos valores seja

ele o "Respeito, Honestidade, Empatia entre outros". Para que essa jornada
seja eficiente devemos desenvolver nossas qualidades e não reprimir nossos
defeitos pois se desenvolvermos as qualidades opostas aos nossos defeitos,
teremos melhor resultado na redução desse defeito em questão.

AULA 04

Coisas que me Irritam... e a Você ?

Ao ser questionado sobre três coisas que me irritam cheguei a seguinte

conclusão:
- Ser subestimado sobre minha capacidade;
- Ser enganado;
- Quando alguém tenta resolver algo meu, pessoal.

Algo que ficou claro a mim nessa aula, é que dizer para uma pessoa “eu sei o
que está passando”, é totalmente sem nexo, pois nunca ninguém vai saber o
que o outro passa, você pode passar pelo mesmo problema que a pessoa, mas
não ter a mesma perspectiva que ela, enxergar da mesma maneira, ou seja
não se deve dizer isso a uma pessoa, as vezes pode ser recebido por ela até
como uma afronta.

- O que é empatia?
É a habilidade de imaginar a situação de uma pessoa sem tomar o lugar dela.
- Por que precisamos cultivar a empatia?

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Entender o conceito que se encontra outras pessoas para poder ajudar ela ou
se ajudar.
- O que é alteridade?
Alteridade seria a reflexão sobre o conceito de diferenças.
- Como a alteridade pode e deve ser praticada no seu cotidiano?
Responsabilidade e humildade onde devemos valorizar as diferenças como um
todo pois elas contextualizam todas as coisas.

AULA 05

Quem sou Eu?

Na aula de hoje paramos para refletir sobre a sociedade, sobre nós mesmos e
qual papel exercemos nela, e foi nos questionado ao escutar a música dos
“Detonautas - Quem é você” em até que ponto nos enxergamos nela.
Em muitos momentos da música acabei me identificando, e não somente
minha pessoa, como minha família também. Em momentos citados com a
família reunida e aquele que batalha na semana, carrega o sistema falho, para
ter o lazer no final de semana entre outros.
Acabamos vendo também que o ser humano é capaz de julgar o próximo, por
um problema que no caso é dele. Por isso o poema transmite a importância de
o indivíduo que está assumindo e recebendo a responsabilidade por suas
próprias vidas, assuma seus erros e não culpe os outros. Análise feita a partir
do poema “Se” de Rudyard Kipling.
Outro verso desse poema significativo para mim foi "Nunca inspire uma palavra
com relação à sua perda.", o considero importante porque me fez pensar que
podemos tirar uma coisa boa de algo ruim, por exemplo quando se comete um
erro, a partir dele aprendemos a como não cometê-lo novamente.
Nós fomos passando outra música também, “Sonho Impossível” de Maria
Bethania, pode-se relacionar as duas pelo fato de que as duas falam sobre
personalidades de pessoas, no qual retrata pessoas simples e batalhadoras.

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 AULA 06

Construindo um Problema na Área de Tecnologia e da Vida em

Sociedade

Problema é uma situação que tem alternativa, mas nem sempre uma solução.

“Um bom problema exige uma relação cuidadosa”

Para isso há três etapas importantes:
- Elaboração da questão
- Gestão do problema
- Resolução do problema
Um ponto importante de tudo isso é que um problema pode não ter uma
solução, mas pode ser bem gerido.

Aula 07 (Palestra)

O Que Esperar da Pandemia do COVID-19?

Esse tempo de pandemia fez com que a gente fizesse coisas que não somos
acostumados como usar uma máscara para evitar pegar doenças, cuidados
maiores com higienização e até exercícios em casa.
Não acho que teremos um novo mundo, mas sim podemos discutir uma nova
forma e cumprir uma série de promessas que não foram cumpridas.
Não adianta a pessoa reclamar da sociedade ou até mesmo colocando a culpa
nos outros se nem ela mesma cumpre as responsabilidades de prosseguir no
isolamento e sair somente quando for necessário.
Esperamos um mundo melhor há anos, e essa pandemia nos mostra que é
uma forma de melhora-lo mostrando que nós humanos estamos todos juntos e
unidos, porque a economia voltará ao normal, mas as pessoas que perderam
parentes e emprego precisarão do nosso auxílio.

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 AULA 8

Como se Preparar Para o Mundo do Trabalho Pós-Pandemia

 Ser renovador dentro de uma empresa. Mostrando habilidades e

experiência em diversas funções.
 Ser resiliente
 Trazer ideias novas para a empresa, e não se mostrando intimidado ou
com medo, pois os superiores gostam.
 Procurar sempre renovar suas habilidades para se tornar um funcionário
mais versátil.
 Investir em si mesmo.
 Procurar ser o diferencial em todos os sentidos.

AULA 09

Apresentando Domínio da Minha Identidade ao Outro

Me chamo Caio, tenho 20 anos e estou me graduando em Sistemas de

Informação na área de TI.
Trabalho no Itaú Unibanco tem cerca de 10 meses e com certeza foi uma coisa
que mudou completamente minha vida, tanto minha qualificação profissional
quanto as pessoas que conheci através dessa conquista.
Me tornei uma pessoa que aprendeu a se lidar com as responsabilidades e
conseguiu tomar uma meta para a vida.
Sou uma pessoa que gosta muito de socializar, sair com os amigos e praticar
esportes, e também gosto de ser dedicado no que faço.
Aprendi a lidar com a insegurança e adquiri mais confiança no que faço.

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 AULA 10

Comunicação e Qualidade de Vida

A comunicação é feita de várias formas, tanto a linguagem, quando o
simbolismo e a sinalização.
A comunicação é a maior fonte de aprendizado que temos hoje, aprender uma
língua nova é uma excelente forma de fazer com que a nossa mente continue
sempre se exercitando e mantendo ela saudável.
Visitar um país com a língua completamente diferente as vezes faz com que
ficamos loucos, mas faz com que a gente comece a pensar no mais lógico
possível para se comunicar com uma pessoa.
E visitar uma país com nossa língua faz com que aprendemos novas formas de
ensinamentos e culturas daquele país.

AULA 11

Storyteller

É a habilidade de contar histórias utilizando recursos audiovisuais, além das

palavras. A técnica ajuda a promover seu negócio e vender seus serviços de
forma indireta, com caráter persuasivo. O storytelling é utilizado com frequência
na TV, no marketing e na publicidade. É a arte de contar histórias usando
técnicas inspiradas em roteiristas e escritores para transmitir uma mensagem
de forma inesquecível.

1. Como Cheguei na Área de TI?

Eu me chamo Caio, tenho 20 anos e como cheguei a TI é uma excelente
pergunta.
Concluí meu ensino médio e nem me imaginava em uma área de TI, queria ser
preparador físico de esportes, porque amo esportes principalmente o
basquetebol. Porém consegui um emprego no Itaú Unibanco e daí minha vida

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mudou completamente, além de trabalhar um pouco na área, eu comecei a
gostar e as pessoas me motivaram muito a entrar na área de TI.
Aceitei o desafio, não está sendo fácil, mas não está sendo difícil e acredito
que tenho muito potencial para essa área.

AULA 12

Rotina e Inovação – A Necessidade do Equilíbrio

A rotina te deixa mais seguro, pois nela existe uma programação, ou seja, você
não fica sem rumo. Ela tem o lado positivo por te dar a segurança, mas tem o
negativo, que te da aquela instabilidade para saber se é aquela rotina que a
pessoa realmente quer.

PROBLEMATIZAÇÃO -> é um jeito de se olhar para objetos e situações

comuns com um distanciamento necessário para que haja uma
desnaturalização.

Com essa pandemia percebi que minha rotina faz muita falta para minha
pessoa. Encontro-me em diversos momentos do meu dia perdido, sem saber o
que fazer, pois naquele momento em dias “normais” eu estava no serviço, na
faculdade, jogando bola, na balada com os amigos, no almoço em família e
afins. Tudo isso está me fazendo muita falta, por muitas vezes reclamei de
minha rotina, mas nunca havia ficado sem ela, e agora que estou sem, percebo
que devo ser mais grato às coisas que eu tenho, pois sem ela, me sinto
inseguro, não me sinto bem.
Creio que quando isso passar serei mais grato ao que irei viver, e irei dar mais
valor ao que tenho, principalmente aos momentos em família e em amigos,
abraçar mais, conversar mais, estar mais ali, vivendo aquele momento.

AULA 13

Olhos Para o Futuro

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Fatalismo- É a crença de que aquilo que te acontece já havia escrito para você.
“Já está escrito, não é possível mudar”

Não sou adepto a esse tipo de pensamento, pois acredito que nós mesmos
escrevemos nossa história, através de nossas ações, de nossas decisões, e
assuntos relacionados.

Cultura de Imediatismo- Significa que as pessoas enxergam o tempo a partir do

agora, do presente.
Acredito me encaixar nessa cultura, pois como foi dito acredito que eu irei
escrever minha história e a partir do rumo que minha vida vai tomando eu vou
fazendo escolhas e trilho meu caminho.

AULA 14

Tecnólogos

O que matava as pessoas em um campo de concentração era a falta de

esperança, e na mesma forma que Viktor Frankl pensou, é a mesma forma que
devíamos pensar nesse tempo de pandemia. Devemos pensar no que vamos
fazer no nosso futuro.
E o que vou usar para falar dessa pandemia, é a minha forma de como eu
aprendi a me virar sozinho com as atividades da faculdade, enquanto muitos
alunos saíram eu mantive a perspectiva de tirar alguma forma de
conhecimento.

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