Saúde Mental no Trabalho e a

Autorresponsabilidade
O que vem em sua mente quando dizemos “Saúde e Segurança no Trabalho”?

03/05
ESTAMOS NO INSTAGRAM
Para encontrar a Academy no
Instagram, é só buscar por:
@demarco.academy.

Você SABIA?
O Artigo do mês será um espaço
em que vocês poderão ser nossos
autores e ter a possibilidade de
compartilhar seus conhecimentos.

Franciele Cristine Avelina Vaz - franciele.vaz@demarco.com.br - IP: 152.255.97.60

 C A F É C O M A C A D E M Y 2º EDIÇÃO | ABRIL 2022

Spoilers do mêS:
1º SPOILER: 2º SPOILER:

Demarco Cast: Estamos no Instagram:

Nesse mês teremos mais um Demarco Cast! Além da nossa plataforma...

E se você ainda não conhece, esse é podcast feito A Academy agora está no Instagram com o
pela Demarco Academy, com o diferencial de que objetivo de estar mais próximas dos nossos
o público vê os moderadores e os nossos alunos e de também, poder entregar
convidados especiais que compõe a nossa roda conhecimento para a comunidade.
de conversa. E para esta edição, o nosso papo
Então, compartilhamos muito conteúdos,
será sobre “A Importância da Segurança e Saúde
divulgações de eventos abertos ao público,
no trabalho”, em comemoração ao 28 de abril,
Dia Mundial da Segurança e Saúde no trabalho. spoilers de novidades (seja de novos
treinamentos, projetos ou ações que estão
E uma situação global que nos serviu de lição acontecendo dentro da Academy).
para se atentar a esse ponto foi a pandemia de
Covid. E por isso, vemos a importância de discutir
a segurança e saúde no trabalho, levando em
consideração além da saúde física, o aspecto
psicológico, em relação ao trabalhador e o seu
ambiente. E para compor essa roda, teremos
como convidados:

Bruna Godinho (Moderadora)

Líder de Learning Experience

Elaine Leocádio
Gerente setor Jurídico

Letícia Vidotti
Supervisora Jurídico Gente
Bruno Balbio
Gerente de Segurança da Demarco
E você está convidado para participar deste Cast,
que acontecerá no dia 03 de maio às 19h,
transmitido ao vivo pelo Youtube, no canal da
Demarco. E para você se conectar nesse dia, o
link da transmissão será enviado via email para
todos os alunos, além de estar disponível na
biografia do nosso Instagram.
Para encontrar a Academy no Instagram, é só
buscar por: @demarco.academy.
Depois de se conectar com a gente, envie um
direct com a mensagem “sou aluno” para que
o nosso time possa te incluir no nosso Close
Friends (Melhores Amigos).
#Spoiler: Em breve teremos mais um canal de
comunicações entre a Academy e os nossos
alunos. Tem algum palpite de qual seja?
Já deixa anotado para conferir, assim que essa
novidade estiver no ar.

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Boas práticas:
Esse é o quadro colaborativo da Academy, em que os alunos compartilham uma ação realizada na sua
empresa e que foi bem-sucedida, e que podem ajudar a outros colegas. E nesta edição, compartilharemos
algumas práticas enviadas por líderes que estavam no programa LDP 2.0.

1º Prática: 2º Prática:

Denner Pereira Hannah Moreira

Gente e Segurança Gente e Segurança

“Criação da Mentoria de Excel. Reunimos “Implementamos o "Ticos Talks", inspirado pela

semanalmente (1h na quinta-feira) para tirar
dúvidas de fórmulas, funções e ajudar o colega que
está com algum problema em alguma planilha em
desenvolvimento. Criamos um canal no Teams e um
grupo no whatsapp para essa troca de
experiências.”
Demarco Talks (ticos é o apelido carinhoso da nossa
equipe). A cada 15 dias (ou semanalmente
dependendo da demanda), um membro do time
apresenta um pouco mais sobre o cliente que atende
e como fazer um relatório de rotina. A ideia é fazer
com que todos da equipe tenham um conhecimento
básico sobre todos os clientes para que possam
atender qualquer um deles, principalmente em caso
de férias do membro responsável.”

3º Prática: 4º Prática:

Joseane Ribeiro Felipe Abreu

Compliance Digital Labs

Liberamos logo na primeira hora do dia um mural de
gestão a vista com a produtividade do dia anterior,
mas não estava sendo suficiente. O dia de ontem já
foi e precisávamos ter fechado ele melhor, sendo
assim resolvemos liberar o mural de performance em
análise documental 2x ao dia. Um no meio do dia e
outro umas duas horas antes do fechamento do dia.
Assim a equipe consegue reagir no próprio dia e
fecharmos com números melhores.
Fizemos um upgrade em uma rotina já existente, que
era o planejamento diário para incluir no formulário,
que é respondido diariamente, além de uma auto
avaliação sobre como a pessoa está se sentido e
como ela avalia a produtividade dela naquele dia.
Com base neste input, criamos um banco de dados
de frases aleatórias (engraçadas) sobre o humor
daquela pessoa no dia e incluímos no envio diário o
status das pessoas e da equipe assim como a
produtividade.

Quer enviar sua boa prática?

É só a compartilhar ou pedir ao seu líder que a envie para o grupo “Comitê de Comunicação Interna. E
todas as informações sobre como este quadro funciona estão anexadas dentro da plataforma, dentro do
bloco “Academy Colaborativa: Compartilhe boas ações”.

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ARTIGO DO MÊS: Saúde Mental no Trabalho e a Autorresponsabilidade

Em 28 de abril é comemorado o Dia

Mundial da Saúde e Segurança no
Trabalho. E, considerando a relevância
do tema em um panorama geral,
vamos levar esse assunto para o nosso
próximo Demarco Cast.
Enquanto pensávamos nos assuntos
que poderíamos abordar no Cast,
comecei a refletir sobre qual seria a
visão das pessoas em relação a esse
tema.
O que vem em sua mente quando
dizemos “Saúde e Segurança no
Trabalho”?
Normalmente, pensamos em normas
técnicas, procedimentos de segurança
para prevenção de acidentes,
ergonomia... mas, na maioria das
vezes, deixamos a saúde mental de fora
dessa lista.
Naturalmente, pensamos nas medidas
que as empresas devem tomar para
garantir a saúde e segurança dos
colaboradores, mas nos esquecemos
de que mesmo se a empresa aplicar
todas as medidas possíveis, nós somos
os únicos responsáveis pelo cuidado
com a nossa saúde mental!

A saúde mental no trabalho é

definida pela OMS como “um estado
de bem-estar em que o indivíduo está
ciente de suas próprias habilidades,
pode enfrentar as tensões normais da
vida, pode trabalhar de forma
produtiva e frutífera e é capaz de
contribuir com a sua comunidade”.

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ARTIGO DO MÊS: Saúde Mental no Trabalho e a Autorresponsabilidade

Em um relatório da Capita, reproduzido em relação ao que conseguiria fazer ou não?
pelo ENAP, 79% das pessoas relataram
Eu estava dedicando a minha energia em todas
ter sofrido estresse no trabalho no
as áreas da vida que deveria?
último ano, sendo que, quase metade
dessas pessoas acham normal sentir E essas são só mais algumas das reflexões que
todo esse estresse e ansiedade no me ajudaram a chegar na solução que eu tanto
trabalho. esperava.
Ainda... de acordo com um estudo de E eu não posso dizer que elas ajudarão a você,
2019 da organização Mental Health nem mesmo compartilhar uma solução que
America, 55% das pessoas têm medo possa funcionar como uma fórmula secreta.
de tirar um dia de folga no emprego
Porque você é o único responsável pela vida
para cuidar da saúde mental, enquanto
que tem vivido, logo, é o único que pode
quase 70% acham melhor não levantar
provocar as mudanças que precisa!
a voz sobre este assunto para os seus
empregadores. Como dizia Einstein, “Loucura é continuar
fazendo as mesmas coisas e esperar
E agora, uma nova pergunta... Quem é
resultados diferentes”.
o principal responsável por cuidar da
sua saúde mental?
A alguns meses fiz essa mesma
reflexão!
Passei por um momento de muita
sobrecarga em várias áreas da minha
vida, e durante muito tempo estive em
busca de um “culpado” para o que eu
estava vivendo. Sempre pensando em
causas externas.
E a solução nunca chegava... Até que o
corpo foi dando alguns sinais, e percebi
que precisava olhar para dentro!
Quais eram as minhas prioridades
naquele momento? Quem é o
responsável por definir as minhas
prioridades nas 24horas do meu dia?
Eu estava compartilhando as minhas
dificuldades e pedindo ajuda quando
BRUNA GODINHO
Líder de Learning Experience
necessário? Eu estava me posicionando

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Agenda do mêS
Demarco Cast:
Segurança e Saúde no Trabalho – 03/05 – Terça-feira – às 19htoriada

MENTORIA DA aCADEMY
1º Edição: Gestão do Tempo – Em breve

você sabia?
O Artigo do mês será um espaço em que vocês poderão ser nossos autores.

Como participar:
Faça sua inscrição: no formulário que estará anexado no bloco: “Academy Colaborativa: Seja o autor(a) de um
artigo do mês”.
Após a inscrição nosso time te dá um retorno explicando mais detalhes dos próximos passos, mas você
consegue conferir como funciona esse quadro, acessando o guia “Academy Colaborativa: Seja o autor(a) de
um artigo do mês” disponível na plataforma.

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Ranking de Aderência - alunos:

HANNAH MOREIRA 1º lugar: Hannah Matos Canesso Moreira – Gente e Segurança

FELIPE ABREU 2º lugar: Felipe Abreu – Digital Labs

JANEFFER GUIMARÃES 3º lugar: Janeffer Pinto Guimarães – Gente e Segurança

FALE CONOSCO:
academy@demarco.com.br

@demarco.academy

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