Pele - Unhas - Cabelo - Ossos - Articulações

Colagénio COMO
E QUANDO USAR?
O QUE É COLAGÉNIO?
O Colagénio é uma proteína abundante no nosso corpo,
representando cerca de 35% de toda a proteína corporal.
Um componente natural indispensável para manter as
nossas células firmes. Desempenha um papel essencial na
formação e manutenção de diversos tecidos, incluindo
pele, ossos, cartilagem, tendões e ligamentos.

É uma proteína essencial para a mobilidade das

articulações, estabilidade dos ossos, saúde dos músculos,
ligamentos e tendões fortes, para a manutenção da
elasticidade da pele, cabelos brilhantes e unhas
saudáveis, dentre outras funções.
Proteína crucial para a estrutura e a saúde do corpo
humano, desempenhando um papel importante em
vários tecidos e órgãos.

Hoje, o colagénio é também usado para cuidados com

a pele e em procedimentos médicos e estéticos para
melhorar a aparência da pele, reduzir rugas e promover
a cicatrização de feridas.
TIPOS DE COLAGÉNIO
Existem vários tipos de Colagénio, cada um
com funções específicas em diferentes
partes do corpo. Por exemplo, o colágeno
tipo I é predominante na pele, tendões e
ossos, enquanto o colágeno tipo II é
encontrado em cartilagens.
Colagénio Tipo I:
Encontrado em tecidos como pele, ossos, tendões e
ligamentos.
Presente naturalmente em tecidos do corpo.
Desempenha um papel fundamental na resistência e
na elasticidade da pele, bem como na integridade dos
ossos e dos tecidos conectivos.
Colagénio Tipo II:
Encontrado principalmente na cartilagem das
articulações - principal proteína estrutural na
cartilagem.
Essencial para a saúde das articulações,
manutenção da flexibilidade e da função das
articulações. -
Frequentemente usado em suplementos para
aliviar a dor e a inflamação associadas a condições
como osteoartrite.
Geralmente é derivado de fontes animais, como a
cartilagem de frango.
Colagénio Hidrolisado:
obtido a partir do colágeno de diversas fontes, como
pele, ossos e cartilagem de animais. Submetido a um
processo de hidrólise, que quebra as proteínas de
colágeno em peptídeos menores para facilitar a
absorção.

Frequentemente utilizado em suplementos e produtos

de cuidados com a pele para melhorar a saúde da pele,
unhas e cabelos. Ajuda hidratação da pele, redução de
rugas, fortalecimento de unhas e cabelos, mas não tem
uma função direta na cartilagem como o colágeno tipo II.

Utilizado na indústria de cosméticos e suplementos para

promover a beleza e a saúde em geral.
Peptídeos de Colagénio:
São as unidades mais pequenas do colágeno hidrolisado.

São facilmente absorvidos e frequentemente usados em

produtos de cuidados com a pele e suplementos para
melhorar a elasticidade da pele, reduzir rugas e
promover a saúde das articulações. São amplamente
utilizados para fins cosméticos e de saúde.
Colagénio tipo 1: mais específico para hidratação e firmeza
da pele.

Colagénio tipo 2: voltado à saúde articular, sendo

amplamente utilizado no tratamento da osteoartrite e
artrite reumatoide.

Colagénio hidrolisado: proteína do colágeno que passa por

um processo de hidrólise enzimática a fim de fornecer os
aminoácidos específicos para que o organismo produza o
próprio colágeno.

Peptídeos de Colagénio: relacionados à saúde da pele,

cabelo e unhas.
COLAGÉNIO VERISOL
Marca registada de um tipo específico de peptídeos de
colagénio hidrolisado

O Verisol é conhecido por suas propriedades

relacionadas à saúde da pele, cabelos, unhas e
articulações.

Especialmente desenvolvido para a saúde da pele:

suavizar a formação de rugas e aumento da elasticidade
e firmeza. Contribui para o retardamento dos sinais do
envelhecimento da pele, desacelerando a formação de
rugas e suavizando as já existentes.
Único colagénio oral específico para a pele com
comprovação científica de resultados
Redução significativa da profundidade das rugas
após 4 semanas de uso
Retarda os sinais do envelhecimento da pele agindo
de dentro para fora com aumento da elasticidade
Redução da celulite
Unhas mais fortes
Boa digestão
MITOS SOBRE O COLAGÉNIO

O Colagénio não é absorvida pelo nosso corpo: MITO

O Colagénio tem contraindicações: MITO
Existe colagénio vegano: MITO
Cremes com Colagénio tem o mesmo efeito: MITO
Colagénio faz milagres/efeito de forma isolada: MITO
PARA QUE SERVE?
O colagénio é uma proteína crucial para a estrutura
e a saúde do corpo humano, sendo assim
fundamental para os nossos tecidos e órgãos.

Melhora aspeto e saúde da pele, aumenta

densidade óssea e ajuda na proteção da cartilagem
articular.
POR QUE SUPLEMENTAR COLAGÉNIO?
À medida que envelhecemos, a produção de
colágeno pelo corpo tende a diminuir (fatores
endógenos e do meio ambiente, como a idade, os
raios ultravioleta, hormonas e alimentação) o que
pode levar a rugas na pele, perda de elasticidade,
enfraquecimento das articulações e outros
problemas relacionados à saúde.

Repor esta proteína se torna fundamental para a

manutenção da saúde e longevidade
O que os estudos mostram

Já são inúmeras as evidências científicas que comprovam a sua

eficácia!

Estudo de 4 semanas de tratamento com colagénio hidrolisado:

aumento do nível de elasticidade da pele de forma estatisticamente
significativa. Estudos controlados: melhora da hidratação da pele,
elasticidade e rugas.
O que os estudos mostram

A suplementação oral com peptídeos de colagénio bioativos

específicos melhora o crescimento das unhas e reduz unhas
quebradiças
Hexsel, Doris, et al. "Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail
growth and reduces symptoms of brittle nails." Journal of cosmetic dermatology 16.4 (2017): 520-
526.
O que os estudos mostram

A suplementação com peptídeos de colagénio tem um efeito benéfico

dependente do índice de massa corporal na morfologia da celulite
Schunck, Michael, et al. "Dietary supplementation with specific collagen peptides has a body mass index-
dependent beneficial effect on cellulite morphology." Journal of medicinal food 18.12 (2015): 1340-1348.

Peptídeos de colagénio específicos melhoram a densidade mineral

óssea e os marcadores ósseos em mulheres na pós-menopausa – um
estudo controlado randomizado
König, Daniel, et al. "Specific collagen peptides improve bone mineral density and bone markers in
postmenopausal women—a randomized controlled study." Nutrients 10.1 (2018): 97.
O que os estudos mostram

Um estudo publicado no The British Journal of Nutrition mostrou

que a suplementação com 15 gramas de peptídeo de colagénio em
idosos com sarcopenia combinada com treino de resistência
melhorou a composição corporal, aumentando a massa magra, a
força muscular e a perda de massa gorda em comparação ao grupo
placebo.
O que os estudos mostram

Outro estudo com 147 pessoas mostrou que a suplementação de

colagénio hidrolisado reduziu a dor nas articulações em repouso, dor
nas articulações ao caminhar/ficar em pé/correr/mudar de direção!
QUE COLAGÉNIO USAR?
Colágeno tipo 1: mais específico para
hidratação e firmeza da pele.

Peptídeos de colágeno: relacionados à

saúde da pele, cabelo e unhas.

Colágeno tipo 2: voltado à saúde articular,

sendo amplamente utilizado no
tratamento da osteoartrite e artrite
reumatoide.
QUE COLAGÉNIO USAR?
Colágeno Verisol® (tipo I)
Específicos para a pele: redução de rugas, hidratação e
firmeza
Absorvido integralmente, sem serem digeridos no trato
gastrointestinal
Estimulam a produção de colágeno pelos fibroblastos na
derme, aumentando a síntese de colágeno endógena
Resultado em rugas nas 4 semanas de uso / 8 semanas
Vários benefícios já bem documentados na melhora de
elasticidade, integridade da barreira da pele, densidade
da derme, redução de rugas visuais
QUAL É A DOSE QUE DEVEMOS UTILIZAR?

DOSE RECOMENDADA
média de 7 a 9g de pó (ver embalagem)

Uso contínuo para ter efeito!

COMO E QUANDO TOMAR?
Podes simplesmente colocar ela junto com um pouco de
água, bater e tomar. Ou adicionar no sumo detox, iogurte,
shot, sopa, batido...

O melhor momento para tomar: ao quebrar o jejum, um

pouco antes da refeição ou no fim do dia como fonte de
proteína.
OPÇÕES DE COLAGÉNIO
VERISOL- BELEZA
EM PORTUGAL:

FORTICOLL

FARMÁCIA DA COMUNIDADE (tipo II)

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