4º MÓDULO – HIGIENE PESSOAL DAS CRIANÇAS

A lavagem das mãos das crianças é medida importante para evitar transmissão
de doenças, deve ser feita de maneira criteriosa, e muitas vezes com o auxílio de um
adulto, sempre antes de se alimentar, após usar o sanitário, no final de atividades
como parque, areia, tinta, massinha, colagem, etc.

Foto: reprodução

Cada criança deve ter um “kit” de higiene pessoal contendo: escova e pasta de
dente, pente ou escova de cabelo, toalha de mão e sabonete (quando não houver
toalha de papel e sabonete nos sanitários) e lençol para o colchonete de repouso.
Cuidar para que cada criança use e mantenha em ordem o “kit”.

O banho, além de refrescar o corpo, tem o objetivo de incentivar a criação de

hábitos higiênicos, promovendo a saúde. Sua frequência está relacionada à
temperatura da estação do ano, atividades pedagógicas desenvolvidas, idade da
criança e o tempo que ela permanece na creche ou escola.

Ressaltamos que o exercício com o prepúcio do bebê, sugerida ainda por alguns
pediatras com o intuito de reverter a fimose fisiológica comum nesta idade, deve ser
feito em casa quando prescrito.

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 A escovação dos dentes deverá ser diária, após as refeições.

Recomendar à criança que não engula o creme dental para evitar a deglutição
do flúor nele contido. Como medida de segurança aconselhamos não usar creme
dental na escovação de crianças menores de 5 anos, devemos promover a limpeza
mecânica apenas com escova e água. A deglutição do flúor contido nos cremes dentais
pode causar a fluorose (manchas nos dentes permanentes que ainda estão em
formação).

As escovas deverão ser identificadas e nunca misturadas com as demais da

classe, pois a cárie dental é uma doença transmissível.

Foto: reprodução

Como escovar os dentes corretamente:

Com a escova paralela à linha da gengiva, escove pressionando suavemente

suas cerdas, para que elas penetrem entre os dentes e a gengiva, fazendo movimentos
horizontais curtos. Ao mesmo tempo, converse com a criança, explicando o quanto é
importante esse hábito.

Como a criança, em idade de creche, ainda não tem coordenação motora

suficiente para passar o fio dental, sugerimos orientar os pais a fazer da seguinte
maneira: com o fio dental bem esticado, faça-o deslizar suavemente entre os dentes e
a gengiva da criança, fazendo movimentos de cima para baixo, cuidadosamente para
não traumatizar ou provocar sangramentos na gengiva.

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Fonte: FERREIRA, Ester Nogueira Whyte Afonso. COSTA, Eloisa Cristina dos Santos. MANUAL DE
VIGILÂNCIA À SAÚDE EM CRECHES E PRÉ–ESCOLAS. Prefeitura Municipal de Campinas. Campinas : 2001.

HÁBITOS DE HIGIENE

Cortar as unhas

Como sabemos, muitas crianças constantemente estão brincando com terra,

lama e animais de estimação, por exemplo. Essas situações podem permitir que
organismos causadores de doenças fiquem embaixo das unhas, caso elas não estejam
bem cortadas.

Sob as unhas, sujeira pode ficar depositada, sendo importante mantê-las curtas e limpas.

Para evitar o acúmulo de sujeira embaixo das unhas, é fundamental cortá-las e

mantê-las bem limpas. Para isso, pode-se adotar o hábito diário de se limpar as unhas,
procedimento esse que pode ser feito com uma pequena escovinha.

Tomar banho

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 Tomar banho é também fundamental para garantir a limpeza do nosso corpo.
No caso das crianças, uma atenção redobrada deve ser dada, uma vez que o suor pode
ser responsável por promover alergias na pele e assaduras. Além disso, durante as
brincadeiras, é constante o contato com superfícies que podem conter micro-
organismos causadores de doença.

Um fato curioso é que muitas crianças não gostam de tomar banho, sendo
importante tornar esse momento prazeroso. O uso de brinquedos durante o banho
pode ser uma alternativa. Além disso, outro ponto importante é criar uma rotina com
a criança, determinando em quais momentos será realizada a higienização.

Passar o fio dental

Escovar os dentes e passar o fio dental são hábitos de higiene que devem ser
realizados por crianças e pessoas de todas as idades, sendo esse um cuidado básico
para garantir a saúde bucal. Os dentes devem ser escovados pelo menos três vezes ao
dia, preferencialmente após as refeições e antes de dormir, e o fio dental deve ser
utilizado diariamente.

Não podemos nos esquecer ainda de visitar regularmente o dentista, o que é

recomendado pelo menos uma vez ao ano. A higiene bucal é essencial para evitar o
desenvolvimento de cáries, gengivite e reduzir a placa bacteriana e o mau hálito.

Vestir roupas limpas

Vestir roupas limpas também diz respeito à higiene infantil. Deve-se sempre
trocar a roupa da criança após o banho e nunca se deve repetir a roupa íntima. Meias
sujas também não devem ser utilizadas.

Atitudes básicas do dia a dia podem prevenir várias doenças em crianças, além
disso, isso ajuda a formar adultos mais conscientes da necessidade de cuidar do corpo.
Lembre-se sempre de que o cuidado com o corpo começa ainda na infância.

Fonte: SANTOS, Vanessa Sardinha dos. 5 HÁBITOS DE HIGIENE QUE TODA CRIANÇA DEVE TER. Brasil
Escola. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-
crianca-deve-ter.htm. Acesso em 25 de fevereiro de 2022.

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A IMPORTÂNCIA DE FALAR SOBRE A HIGIENE NA ESCOLA DE EDUCAÇÃO
INFANTIL

O ambiente escolar tem uma grande contribuição no que diz respeito à

formação dos alunos e à adesão de hábitos de higiene para crianças.

Afinal, enquanto o núcleo familiar deve servir de exemplo para que as crianças
reconheçam a necessidade de cuidar da higiene, além de incentivar ações diárias, tais
como lavar as mãos antes das refeições, escovar os dentes ou tomar banho, os
educadores têm uma função primordial ao buscar ferramentas pedagógicas para
ensinar os pequenos como conhecer, respeitar e cuidar de seu próprio corpo.

Ao serem apresentados a cada hábito de higiene de forma didática e lúdica, os

alunos também darão maior atenção a essas atividades e, aos poucos, vão incorporá-
las ao seu dia a dia. Dessa forma, eles passarão a vê-las com mais naturalidade em vez
de enxergá-las como uma obrigação e um momento desagradável.

Foto: reprodução

Apresentar os objetos para higiene de maneira lúdica

Hábitos de higiene que precisam ser executados várias vezes ao longo do dia,
como lavar as mãos e escovar os dentes, muitas vezes acabam sendo esquecidos pelas
crianças ou considerados como algo tedioso, justamente devido à necessidade de
repetição.

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 Com o objetivo de estimular esses costumes, uma boa sugestão é utilizar
sabonetes coloridos e com formatos diferenciados, pastas de dente com aromas mais
atraentes para os pequenos ou mesmo decorar os banheiros com figuras e
personagens ilustrados que possam tornar os momentos de higiene mais recreativos e
interessantes.

Além disso, também é possível desenvolver atividades em sala de aula que

apresentem de maneira diferenciada os objetos de higiene pessoal e os cuidados com
a saúde e com o corpo, como jogos da memória, caça-palavras, bingo ou quebra-
cabeças.

Atualmente, aproveitando os benefícios da tecnologia, os educadores podem

contar com o suporte de bons aplicativos que ensinam e conscientizam as crianças,
trabalhando o raciocínio de um modo interativo e bastante didático.

Utilizar livros e gibis

Existem inúmeros livros e histórias em quadrinhos voltados especialmente ao

público infantil, os quais abordam diversos temas relativos à higiene por meio de
narrativas simples, ilustrações divertidas e uma linguagem adequada a cada faixa
etária — são ótimas sugestões para se utilizar em classe.

O professor pode reservar alguns momentos da aula para ler esses materiais
com os alunos ou, até mesmo, trabalhar com eles na elaboração de uma cartilha
escrita e ilustrada pelas próprias crianças, destacando as ações de higiene e os objetos
utilizados para realizar essas atividades cotidianas.

Propor atividades musicais

A música possui um papel muito importante na educação infantil ao estimular a

atenção, a memória, a coordenação motora e facilitar o processo de aprendizagem das
crianças.

Nesse contexto, utilizar canções que abordem o tema da higiene, incentivando

as crianças a cantar, a dançar e a fazer gestos e mímicas, pode ser uma solução
eficiente para ensiná-las a cuidar melhor de sua saúde e do seu bem-estar de uma
forma mais leve e divertida.

Assistir a vídeos

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 Desenhos animados, filmes de curta duração voltados especialmente para o
público infantil e programas educativos também são ótimas ferramentas para atrair a
atenção das crianças e trazer diferentes abordagens para ensinar a importância da
higiene.

Por meio do uso de sites e aplicativos de vídeo, os professores podem

encontrar diversas sugestões de conteúdo pedagógico com abordagens direcionadas
para os alunos de diferentes etapas da educação infantil.

Promover rodas de conversa

As rodas de conversa são momentos importantes de aprendizagem e troca de

informações entre os professores e os seus alunos.

Elas são dinâmicas e tendem a agradar os pequenos, constituindo uma

oportunidade excelente para que o educador possa ressaltar a importância que os
hábitos de higiene devem ter no dia a dia das crianças. Além disso, o momento serve
para incentivá-las a falar sobre os costumes já adquiridos, tirar dúvidas e avaliar o
aprendizado delas sobre o tema.

Outra boa proposta é aproveitar as dicas anteriores sobre o uso de livros, gibis,
vídeos e músicas com temas sobre a higiene e utilizar esses materiais como base para
dar início à conversação com as crianças e encorajar a participação dos pequenos
nesse tipo de atividade.

Como você pode perceber, existem diversas ferramentas que permitem ao

educador abordar temas como a higiene, a saúde e o bem-estar desde os primeiros
anos da educação infantil, de uma forma tranquila e divertida, despertando um
interesse genuíno por parte dos alunos.

No entanto, para que essas iniciativas alcancem os objetivos esperados com

sucesso, é preciso que os coordenadores e os professores atuem em conjunto para
selecionar os exercícios ideais para cada faixa etária e realizem um acompanhamento
constante para avaliar a continuidade ou a necessidade de mudanças nas tarefas
propostas.

Fonte: AIX Sistemas. EDUCAÇÃO INFANTIL. COMO ESTIMULAR HÁBITOS DE HIGIENE PARA CRIANÇAS?
Disponível em: <https://educacaoinfantil.aix.com.br/habitos-de-higiene-para-criancas/>. Acesso em 25
Fev. 2022.

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FORMAS DE INCENTIVAR HÁBITOS DE HIGIENE PARA CRIANÇAS

A infância é a fase em que conhecemos o funcionamento do mundo, da casa

em que moramos, da família a qual pertencemos e de nosso próprio corpo. A higiene
pessoal faz parte dessas descobertas e deve ser incentivada pelos pais, assim como
pela escola.

1. Seja o exemplo

Assim como diversos outros aspectos da vida, o apreço pela higiene pessoal
vem mais da prática do que da teoria. Não adianta você explicar os pormenores dos
cuidados com o corpo se não der o exemplo.

Não se esqueça de que ele sempre irá se espelhar em suas ações. Portanto,
permita que ele o observe enquanto você lava as mãos antes das refeições, e
enquanto escova os dentes após cada uma delas. Não se esqueça: o aspecto mais
importante desse ensinamento é o exemplo.

2. Guie as atividades, narrando seu passo a passo

Uma atitude que vai ajudar seu pequeno a compreender cada uma das
atividades de higiene realizadas é narrar o que você está fazendo. Enquanto ele estiver
observando você lavar as mãos, limpar bem os espaços embaixo das unhas e pentear
os cabelos, você pode narrar o passo a passo do processo.

Vá explicando o que está fazendo e porquê. Isso facilitará a familiarização com

o contexto em que tais ações são necessárias. É possível que ele sinta até o ímpeto de
repetir em voz alta o passo a passo, imitando sua atitude.

3. Deixe a criança decidir sobre algum aspecto da tarefa

Algumas crianças fazem birra na hora do banho, ou no momento de escovar os

dentes. Outras resistem na hora de fazer a própria cama. Forçá-las a realizar essas
atividades pode não ser a melhor saída, já que se cria um momento de interação
negativa.

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 Uma opção para contornar essa situação de forma positiva e conciliadora é
pedir a sua opinião e dar a ele poder de escolha sobre algum aspecto da atividade. Por
exemplo, ele não pode escolher se vai tomar banho ou não, mas pode decidir qual
shampoo ou sabonete quer utilizar.

Dê a ele duas ou três opções no máximo, para que ele aprenda a ter certo
controle sobre suas ações e, com o passar do tempo, as realize sozinho.

4. Associe momentos de higiene a músicas ou histórias

Outra forma de ajudar na solidificação dos hábitos de higiene na rotina é

associar alguns momentos e tarefas à música ou contação de histórias. Por exemplo,
há canções infantis que falam sobre escovar os dentes, pentear os cabelos, manter as
unhas limpas e limpar os ouvidos.

Cante-as antes ou durante as atividades. Além de facilitar a execução, ainda a

torna mais divertida. O mesmo pode ser aplicado durante a arrumação da cama pela
manhã e do quarto.

5. Mantenha sempre um canal de diálogo

Se você percebeu que ele tem muita dificuldade ou se nega a realizar alguma
atividade, como pentear os cabelos, procure conversar sobre o assunto. Descubra o
que o está impedindo de realizar a tarefa, assim ficará mais fácil de combater o
problema na raiz.

Um exemplo: muitas crianças têm o couro cabeludo sensível e evitam pentear

os cabelos, reclamando de incômodo. Se esse for o caso de seu pequeno, procure
escovas de cabelo com cerdas mais suaves.

6. Para evitar o dedo no nariz, mantenha-o limpo

Um dos hábitos mais comuns entre os pequenos é “limpar o salão”, ou pincelar

o nariz com os dedos e unhas. Se seu filho ainda não chegou nessa fase, tenha certeza
de que algum dia chegará.

Para evitar que isso vire um hábito, ensine-o a limpar o nariz no banho e a
assoá-lo corretamente, com um lenço de papel, quando sentir que algo está
obstruindo. Nada de ficar pescando meleca com as pontas dos dedos!

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7. Tenha em mente que higiene para crianças também se estende aos alimentos

Outro aspecto fundamental do cuidado com o próprio corpo é a higienização

dos alimentos antes do consumo. Aqui também vale a dica do exemplo. Em vez de só
explicar, mostre a ele a importância de lavar as frutas, por exemplo, antes de ingeri-
las.

Como você deve ter percebido, incentivar hábitos de higiene para crianças
também é conscientizá-las sobre o próprio corpo, os alimentos e vários outros
aspectos de seu cotidiano. Hábitos saudáveis de higiene pessoal que são aprendidos na
infância, perdurarão por toda a vida.

Fonte: Escola Infantil Montessori. 7 FORMAS DE INCENTIVAR HÁBITOS DE HIGIENE PARA CRIANÇAS.
2018. Fonte: <https://escolainfantilmontessori.com.br/blog/habitos-de-higiene-para-criancas/>. Acesso
em 25 Fev. 2022.

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