08/02/2024, 11:58 ARRUDA (Ruta graveolens) - Viriditas de Hildegarda de Bingen

ARRUDA (Ruta graveolens)

A
arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal, conhecida
popularmente no Brasil por espantar o mau olhado.1 Existe
a arruda macho, grande, de folhas graúdas e cheirosas e
a arruda fêmea, de folhas miudinhas e de odor mais suave. É a
mesma planta que, sendo hermafrodita, se apresenta nas duas
versões.2

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A arruda já era conhecida na Antiguidade, tendo sido muito

utilizada na Grécia e em Roma. Na época medieval, a arruda era
usada, macerada em vinagre, como tônico para afastar as
doenças contagiosas e por isso, ficou muito conhecida no
período da Peste Negra.

A arruda possui diversas propriedades e indicações. Ela serve

para fortalecer os vasos sanguíneos, sendo ótima no
tratamento de varizes. Além disso, é um poderoso inseticida -
afasta os insetos e até lagartos e cobras (como a vípera3, por
exemplo).

A arruda também é vermifugo, combate piolhos, pulgas, sarna e

vermes e ainda ajuda a tratar dores reumáticas, aumenta a
menstruação, dor de cabeça, úlceras e auxilia no tratamento
de cistos.

Embora seja uma planta medicinal poderosa, devido à sua

toxidade, a arruda pode ser perigosa quando utilizada de
maneira imprudente, sobretudo, em uso interno, ou seja,
quando ingerida.

A arruda é uma droga forte, quer seja utilizada verde ou seca.

Nela foram já identificados 110 constituintes químicos, alguns
tóxicos, como certos alcalóides. Por isso, o seu uso interno
deve obedecer a doses muito fracas e ser acompanhado, de
preferência, por um profissional especializado (sobretudo, em
ervas).4

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A arruda é considerada pela ANVISA5 como uma erva

medicinal para uso tópico, externo, dada a sua toxicidade e
riscos de abuso na dosagem. Em alguns países da Europa,
chega até à ser proibida o comércio da planta e de seu óleo,
podendo apenas adquirir seus derivados através de uma
farmácia ou comércio fitoterápico registrado e regulamentado.

Atenção: A arruda é considerada uma planta tóxica e por isso,

pede-se que o indivíduo que a manuseia esteja com luvas para
evitar irritações na pele. A arruda é abortiva6, ou seja, pode
causar aborto e por isso deve ser evitado pelas gestantes e
também pelas mães que amamentam devido à sua toxidade. A
arruda também pode causar a fotossensibilização à luz, dor
aguda intestinal, entre outros sintomas. Usar sempre sob
orientação médica.

Hildegarda de Bingen indica a arruda sobretudo para:

- problemas de menstruação / cólicas dolorosas;

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- estresse;

- ajuda à lutar contra a tristeza e a "bílis negra".

Posologia:

Tomar um comprimido ou uma folha de arruda após cada

refeição principal do dia: manhã, tarde e noite, ou seja, 3x ao
dia.

Na Europa, é mais fácil encontrar a arruda em comprimidos

para se tomar, o que eu imagino não acontecer no Brasil, por
isso, nesse caso, você pode utilizar a folha da arruda (como era
feito no tempo de Hildegarda).

Atenção: Prefira uma folha pequena e jamais consuma além de

3 folhas por dia, sempre após as refeições, como foi indicado
acima.

🌿🌿🌿
Notas:

1. Atribuí-se à arruda a virtude de afastar feitiços e proteger

contra as doenças e quebrantos ou mau-olhado. Por isso, em
vários países europeus cultivava-se essa planta nos jardins e a
utilizavam para esses fins. Por essa razão, no Brasil é ainda
hoje muito comum encontrar-se um pé de arruda junto à casa
da gente simples (e sábida) do interior;

2. Dizem uns que os quebrantos são benzidos só com a arruda

fêmea mas que forte mesmo é só a arruda macho. Não sei
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dizer...

3. A arruda é muito utilizada na Europa para os fins de afastar

insetos e principalmente, víboras;

4. Basicamente, contém ácido salicílico, álcoois, ésteres,

matérias resinosas e pépticas, flavonóides (especialmente
rutina), óleos essenciais e alcalóides;

5. ANVISA - http://portal.anvisa.gov.br/

6. Diz Debret, integrante da missão artística de 1816, que

“a acreditar-se na credulidade generalizada, essa
planta tomada como infusão asseguraria a
esterilidade e provocaria o aborto, triste reputação
que aumenta consideravelmente a procura”. É ainda
Debret quem nos conta que no Rio de Janeiro se vendia essa
planta pelas ruas, todas as manhãs. Fonte: Viagem pitoresca e
histórica ao Brasil, trad. de Sérgio Milliet, Livraria Martins, São Paulo, 1940. t.2,
p.168-169. Ver na obra citada a prancha 11, Vendeur d’'herbe de ruda.

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Fontes:

- GreenMe: https://www.greenme.com.br/viver/saude-e-bem-
estar/2923-arruda-usos-e-tradicoes

- Portal São Francisco. Miguel Boieiro

- institutohipocratesonline.com

- Institut Hildegardien, France.

Posté par : viriditas à 01:03 - - ALIMENTAÇÃO: Plantas de Hildegarda - Commentaires [0] -

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Tags : Arruda, Rita graveolens, Rue

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