Preparação e aquecimentos vocais diários

Relaxamento corporal,

1. Ombros ( movimentos circulares)

2. Quadril ( movimento rotativo com os braços soltos)
3. Costas (descer a costas com os braços esticados até a ponta dos pés e
subir bem devagar)
4. Pescoço
 Alongar o pescoço
 Dizer não
 Olhar para cima e para baixo
 Girar a cabeça em circulo

Respiração

1. Inspiração e respiração ( sempre inchando a barriga)

2. Inspira, Segura em 4 tempos ,Respira soltando em S
3. Diafragma
 Contrai a barriga e solta em S estacado
 Contrai a barriga e solta em SI –FU- XI- PA

Aquecimento vocal

Aquecimento vibratório (playback 1)

1. Br
2. Tr

Playback 2

1. M
2. Boca Chiusa
3. Mastigando

Playback 3

1. MI –i – i - i- Ô
2. Me – e – e –e –Ô

Vocalize

1. A,E, I, Ó, U (Escala Maior e Menor, sequencia de escalas para cada vogal)

2. I, I, I ,Ó´,Ó, Ó, I (Escala em 6/8)
3. Variações de Vogais
A , A, A, A, E, E, E, E , A
E, E, E, E, I, I, I, I, E
I, I, I, I, Ó, Ó, Ó, Ó , I
I, I, I, I, U, U, U, U, I.
(Escala maior e menor)