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PLANO DE ENSAIO
VITRIA
2017
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PLANO DE ENSAIO
Coro Infantil, Adolescente e Juvenil
VITRIA
2017
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CONTEDO PROGRAMTICO:
Tcnica vocal, aquecimento, respirao 15 minutos;
Repertrio 30 minutos;
Intervalo 10 minutos;
Repertrio 35 minutos.
RECURSOS DIDTICOS:
Teclado;
Partituras;
Materiais alternativos.
Desenhar com o ombro a letra o. Uma vez com o direito e outra com o esquerdo.
Aps aprender a cantar, com o auxlio da msica abaixo, fazer movimentos de on-
dinha com os braos e balano da cintura de um lado para o outro.
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1.2 REPERTRIO
Ensaio da msica: Chorinho
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CONTEDO PROGRAMTICO:
Tcnica vocal, aquecimento, respirao 15 minutos;
Repertrio 30 minutos;
Intervalo 10 minutos;
Repertrio 35 minutos.
RECURSOS DIDTICOS:
Teclado;
Partituras;
Materiais alternativos.
Primeiramente antes de aquecermos nossa voz vamos alongar e relaxar corpo liber-
tando nossos msculos de tenses que podem atrapalhar na emisso da voz.
Aquecimento 1
Aquecimento 2
Estenda o brao para cima com as mos encaixadas, contraia um pouco o abdmen
e aps cinco segundos continue este mesmo levantando um pouco o calcanhar.
Aps isso fizemos o mesmo s que desta vez estendendo o brao para frente e dei-
xando o joelho relaxado.
Estique o brao esquerdo para frente fazendo sinal de pare com mo e puxe leve-
mente com a outra mo os dedos da mo esquerda para alongar os tendes. Repita
isso com a outra mo.
Aquecimento 3
Em dupla (um de frente para o outro), dobre o joelho esquerdo levando o p e a pan-
turrilha para trs, segurando o p esquerdo com a mo esquerda e com a mo direi-
ta apoie no ombro do colega. Aps isso faa o mesmo com a outra perna.
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Exerccios respiratrios
Em p com as pernas separadas e alinhadas com os ombros, coloque as mos em-
baixo das costelas e respire expandindo essa regio. Agora lentamente solte o ar
fazendo com a boca o som da letra sss, lentamente e de forma constante.
Fazer o mesmo exerccio anterior levantando os braos na hora da inspirao at
90 e baixar lentamente na expirao.
Assim como o primeiro faa o mesmo procedimento, mas agora soltando o ar fazen-
do o som de S e com pausas, 3 pausas e depois solte o ar completamente. Repita
este processo por 10 minutos. Voc ir sentir o diafragma dar pequenos soquinhos,
caso sinta isso voc estar fazendo da maneira correta.
Inspirar e soltar emitindo o som de trr, grr e brr.
Vocalizes
Usar a figura abaixo como desenho meldico fazendo em Boca Chiusa alterando o
tom a cada compasso quaternrio.
2.2 REPERTRIO
Ensaio da msica: Ai que Saudade Doc
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CONTEDO PROGRAMTICO:
Tcnica vocal, aquecimento, respirao 15 minutos;
Repertrio 30 minutos;
Intervalo 10 minutos;
Repertrio 35 minutos.
RECURSOS DIDTICOS:
Teclado;
Partituras;
Materiais alternativos.
Primeiramente antes de aquecermos nossa voz vamos alongar e relaxar corpo liber-
tando nossos msculos de tenses que podem atrapalhar na emisso da voz.
Aquecimento 1
Aquecimento 2
Estenda o brao para cima com as mos encaixadas, contraia um pouco o abdmen
e aps cinco segundos continue este mesmo levantando um pouco o calcanhar.
Aps isso fizemos o mesmo s que desta vez estendendo o brao para frente e dei-
xando o joelho relaxado.
Estique o brao esquerdo para frente fazendo sinal de pare com mo e puxe leve-
mente com a outra mo os dedos da mo esquerda para alongar os tendes. Repita
isso com a outra mo.
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Aquecimento 3
Em dupla (um de frente para o outro), dobre o joelho esquerdo levando o p e a pan-
turrilha para trs, segurando o p esquerdo com a mo esquerda e com a mo direi-
ta apoie no ombro do colega. Aps isso faa o mesmo com a outra perna.
Observao: cada alongamento deve ser feito em mdia com uma durao de dez
segundos e usando a respirao diafragmtica.
Exerccios respiratrios
Em p com as pernas separadas e alinhadas com os ombros, coloque as mos em-
baixo das costelas e respire expandindo essa regio. Agora lentamente solte o ar
fazendo com a boca o som da letra sss, lentamente e de forma constante.
Fazer o mesmo exerccio anterior levantando os braos na hora da inspirao at
90 e baixar lentamente na expirao.
Assim como o primeiro faa o mesmo procedimento, mas agora soltando o ar fazen-
do o som de S e com pausas, 3 pausas e depois solte o ar completamente. Repita
este processo por 10 minutos. Voc ir sentir o diafragma dar pequenos soquinhos,
caso sinta isso voc estar fazendo da maneira correta.
Inspirar e soltar emitindo o som de trr, grr e brr.
Vocalizes
3.2 REPERTRIO
Ensaio da msica: Sina (Djavan)
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4 CONCLUSO