ATIVIDADE DE CINESIOLOGIA

RAP 2
Kaueli Rodrigues Amaral- 1802570159

Definir e descrever as alavancas,bem como

seus componentes

o corpo é um sistema de alavancas. O musculo Existem poucas alavancas desse tipo no

mesmo corpo e a mais comum é a triceps
produz forças tracionando o osso e gera torque
sural.
na articulação.
Alavanca- é a maquina simples composta de uma
barra rigida em torno de um eixo.

Braços- segmentos do corpo

3° Classe
Eixo- Articulação
Nessa alavanca a força está entre o eixo e a
Força potente- musculo resistência. Há produção de velocidade e
Força resistente- Peso do seguimento+carga amplitude porém é preciso uma grande
quantidade de força

Citar as alavancas que compõem o corpo humano e a classe que a

partencem

As alavancas são:
A grande maioria das alavancas do nosso
- 1° classe - Interfixa corpo são de terceira classe.
- 2°classe- Interesistente
- 3°classe- Interpotente

Demostrar e exemplificar dos tipos de alavancas

Exemplos
presentes no corpo humano

1° Classe

Produz movimentos
equilibrados,já que o eixo fica
entre a força e a resistência.

Quando o eixo está mais próximo da força a

alavanca produz velocidade e amplitude.
Quando o eixo está mais próximo da resistência, a
alavanca produz força.

2° Classe

A resistência está entre o eixo e a força. A amplitude

de movimento é sacrificado em beneficio da força
 Esqueleto apendicular reúne os ossos dos
Revisar, descrever e identificar as estruturas do
esqueleto axial e apendicular
membros superiores, inferiores e os elementos de
apoio, denominados cíngulos, que os conectam ao
O corpo humano é formado pelo esqueleto axial tronco. A estrutura formada pelo esqueleto
( crânio, caixa torácica e coluna vertebral). Os apendicular auxilia na sustentação e na
esqueleto axial e apendicular se unem através movimentação do corpo.
da cintura pélvica e escapular.
No esqueleto apendicular inferior
125 ossos púbis
Dividido em superior e inferior ísquio
ílio
Esqueleto axial tem 80 ossos e é localizado na parte fêmur
central do eixo do corpo. patela
Os ossos da cabeça são responsáveis pela proteção tíbia
do encefalo,sendo formado por 22 ossos. fíbula
tarso
Zigomático metatarso
Maxila falange proximal
Nasal falange média e falange
Mandibula
distal.
palatino
Lacrimal
Vomer
Concha nasal
Esqueleto apendicular superior
Caixa torácica: formada pelas costelas e o escápula
osso esterno. As costelas representam um clavícula
conjunto de 12 ossos encurvados. úmero
rádio
7 costelas verdadeiras ulna
3 costelas falsas carpo
2 costelas flutuantes metacarpo
falange proximal
falange média e falange distal .

Coluna Vertebral: Formada por 33 vertebras

dispostas uma sobre as outras e intercaladas por
discos intervertebrais.

7 vertebras cervicais
12 vertebras torácicas
5 vertebras lombares
Sacro e Coccíx
 Revisar,descrever e identificar os músculos superficiais do Membros superiores - podem ser divididos em :
tórax, abdome, dorso, mebros superiores/inferiores músculos do ombro, músculos do braço, músculos
do antebraço e músculos da mão
Os músculos são órgãos ou parte de órgãos Deltoide ( ombro)
constituídos por células ( fibras musculares) com Coracobraquial ( ant. braço)
capacidade de contração e relaxamento. Biceps braquial ( ant. braço)
Braquial
Triceps braquial
Músculo peitoral maior- é espesso, triangular
Pronador redondo
plano e recobre a região ântero-superior do tórax,
Braquioradial
tem origem ampla e inserção única no úmero tem Tenar,hipotenar,lumbricais
forma de leque.
O mesmo com o músculo deltoide e a clavícula
formam o trigemo delto clavipeitoral

Abdomen- São importantes nos movimentos lombares,

mantem a postura e a respiração.
Reto-abdominal
Obliquo externo e interno
Músculo transverso

Músculos inferiores- estes mesmos mantem o

equilíbrio durante a locomoção, e seu papel
raramente é enfatizado o suficiente na postura.
Muitos dos músculos agem frequentemente, ou
predominantemente, a partir de suas inserções
distais.
Dorso: Podem ser divididos em músculos do quadril,
Região entre pescoço e região glútea. músculos da região glútea, músculos da coxa,
Ajusta os movimentos dos membros músculos da perna e músculos do pé.
superiores e inferiores Músculo psoas
Músculo glúteo máximo, médio e mínimo
Trapézio Músculo sartorio
Latíssimo do dorso Músculo pectineo
Levantador da escapula Músculo bíceps da coxa
Romboides Músculo fíbular longo e fíbular curto
Músculo tríceps sural
Serratil posterior
Músculo tibial anterior
Músculo extensor curso dos dedos ( pé)
Músculo abdutor do halux ( pé)
Músculo interásseos plantares
 Flexão plantar:
Agonista: Gatrocnêmio
Antagonista: Tibial anterior

Diferenciar,descrever e citar exemplos de musculos

agonistas e antagonistas, menbros superiores/inferiores

Agonistas
Principal responsável pelo movimento.
Manifesta sua ação por meio de contração
concêntrica.
Pode ser classificado em primário ou
secundario

Antagonitas
Músculo que resiste a realização do movimento
desejado através da contração excêntrica.
Auxilia na desaceleração dos movimentos

Flexão de ombro
Agonista : Deltoide ântero posterior maior
Antagonista: Coracobraquial, bíceps braquial
(cabeça curta) e Subescapular

Abdução de quadril

Agonista: glúteo médio

Antagonista: Sartório, reto femoral, pssoas,
tensor da facea latea e glúteo máximo

Flexão de joelho

Agonistas: semitendinoso, semimenbranaceo

e bíceps femoral
Antagonista: Sartório,gracil, gastrocnêmico e
plantar.