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Workshop

02
Sumário
Carta aberta de Deus para você 03
Quem são seus mentores? 04
Uma carta nossa para você 12
Porque isso é importante para você? 14
Porque você merece Viver? 15
Só é possível sentir paixão pelo futuro, quando nos
reconciliamos com o passado 17
A infância é o chão que agente pisa a vida
inteira 18
Escrita terapêutica para criança interior 23
Pai, mãe - eu sou você7 27
Por que alguns pais acabam machucando seus
filhos? 29
Vida Maria 33
Carta aberta para os seus pais 36
Sinto muito por tudo que passou -
agora eu te vejo 44
Perdoar a si mesma é um ato de Fé em Deus 45
Quem eu sou vem de longe, mas quem eu serei
começa agora 51
Afinal d contas, o que é propósito? 52
Meu Propósito 56
Meu programa ideal 57
Fazendo as pazes com o dinheiro 58
Só abra depois de 1 ano 59
Esta pronta para dar o próximo passo? 62
03
De: Deus
Para: Você

Filha é tempo de ser você! Prepare-se para redescobrir o


plano original que EU tracei para a sua vida. Sei que ao
longo da sua história algo foi perdido ou quebrado, mas
saiba que EU, o seu DEUS, seu Criador, sou especialista
em restaurar as coisas que o mundo destrói.

Você passou por experiências que te fizeram duvidar do


seu valor, da sua capacidade, da sua força, da sua
beleza, mas acredite minha filha: Eu não me enganei
quando te gerei no ventre da sua mãe. Sou eu que sei os
planos que tenho para a sua vida e o quanto você será
próspera, feliz e realizada.

Agora que você decidiu SER quem nasceu para SER,


nada vai impedir que os planos que eu fiz se manifeste e
o mundo conheça a mais valiosa obra-prima: Você!

Jeremias 29:11 NVI


“Porque sou eu que conheço os planos que tenho para
vocês’, diz o SENHOR, ‘planos de fazê-los prosperar e
não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e
um futuro.”
04

Quem são seus


MENTORES?
05

ALEXANDRE
CLARO
06
O mais importante
sobre ele
Ele não negocia seus valores.
Tudo que ele faz tem como base: Fé, Família e
Propósito.

O cara Pensa, Vive e Respira Vendas.

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07

Um pouco das formações e dos


resultados que ele já fez...
Escritor dos livros “O cliente não compra quem
vende é você “ e “O Para sempre se constrói
hoje”.

Criador do Método Funil Infinito

Como Mentor em vendas, alcançou um


resultado extraordinário, fazendo com que
seus clientes já faturassem mais de 46 milhões
somente com vendas por indicação .

Formado em Administração e Comunicação.

MBA em Gestão de Pessoas

Master PNL habilitada pela Instituição de PNL -


The Society of NLP™ U.S.A.;

Analista do Comportamento -Sociedade


Brasileira de Coaching;

Treinador de Alto Impacto - Instituto IFC

Especialista em desenvolvimento Humano e


liderança pelo Instituto Nacional de
Desenvolvimento Humano.

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08

PATRICIA
BUARQUE
09
O mais importante sobre ela
Ela é apaixonada por Jesus e segue a vida
testemunhado o quanto Deus sempre esteve ao seu
lado. Acredita verdadeiramente que tudo que não
foi do jeito que ela sonhou vai se transformar em
sonho para tudo aquilo que ainda pode ser, porque
tudo que ela viveu foi para honra e Glória do
Senhor.

Seu maior sonho era ter uma família, um lar, e uma


mesa mágica. Deus realizou muito além do que ela
imaginou. Hoje ela é casada com o amor da vida
dela, pode sentir o quão maravilhoso é amar e ser
amada. Sua maior realização sempre foi a
maternidade. Mais uma vez Deus transbordou em
sua vida. Ela teve a benção de gerar filhos amados
e hoje é realizada sendo mãe de 5 filhos
maravilhosos. Ah, e a mesa mágica? esse é um lugar
onde a nossa família se reúne, se alimenta, sorrimos,
oramos e conversamos. Um lugar mágico porque
sempre estamos juntos lá.

Ela é filha e ama e honra seus pais. Ela aprendeu


que recebeu o que foi possível e se hoje ela está
aqui foi porque um dia eles disseram SIM a vida
para traze-la ao mundo.

Ela é irmã, tia, sobrinha, madrinha, amiga,


empresaria, mentora e terapeuta. Seu ministério é
de casais, mas ela ama levar as mulheres até onde
ela foi dentro de si. Tem como missão servir a vida
ensinando o ser humano a ser fiel a si mesmo,
dizendo: “SIM, por amor, eu farei diferente”.
10
Um pouco das formações
que ela já fez...
Escritora e autora do Livro: O para Sempre se
Constrói Hoje
Mentora e Terapeuta de casais
Treinadora Comportamental de Alto Impacto -
Instituto IFC
Terapeuta Germânica - Método Sabedoria
Divina
Psicoterapeuta Comportamental - Instituto de
Terapia Reichiana
Terapeuta Cognitiva Comportamental,
especialista para transtornos de Ansiedade -
CETCC
Treinadora e Terapeuta Sistêmica
Facilitadora de Yoga Restaurativa
Orientadora Parental - Certificada pela
Positive Discipline Association -U.S.A;
Facilitadora de Disciplina Positiva -
Certificada pela Positive Discipline Association
-U.S.A;
Psicologia Positiva e Liderança Humanizada -
Dr. Martin Seligman PHD;
Business Coach - Certificada por Brian Tryce -
The Franklin Covey Company U.S.A;
Master PNL habilitada pela Instituição de PNL -
The Society of NLP™ U.S.A.;
Analista do Comportamento -Sociedade
Brasileira de Coaching;

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11

Master Mindfulness e Professora de


Mindfulness baseada na compaixão - ABM;
Facilitadora de Kids Mindfulness para pré-
escola até o ensino médio - Mindfulness
Schools/EUA;
Master Coach - Sociedade Brasileira de
Coaching
Hipnoterapeuta Clínica e Ericksoriana;
Facilitadora de Inteligência Emocional -
certifica pelo Instituto Augusto Cury;
Terapeuta Renascedora - Intitudo de
Renascimento Ibrare
Mentora, Palestrante, conteudista e Head
Trainer em Desenvolvimento Humano;

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De: Paty e Ale
Para: Você

Todos nós, na grande maioria das vezes,


tentamos esconder as nossas
vulnerabilidades e imperfeições, mas por trás
das mascaras que usamos para nos proteger,
todos temos perdas, crises, fracassos e
histórias das quais nos arrependemos,
gostaríamos de esquecer ou mudar. Não
temos como negar também que precisamos
perdoar e sermos perdoados, principalmente
por nós mesmos. E é justamente por conta
disso que, em menor ou maior escala, todos
sempre necessitaremos de um recomeço em
algum momento da vida. Por outro lado,
recomeçar, na maioria das vezes, não é
simples. Isso, porque, na prática, ele exige
posicionamento, coragem e fé em Deus para
enxergar uma realidade que ainda não existe
no agora. Para recomeçar muitas vezes
temos que colocar o pé e esperar Deus
colocar o chão.
13

Hoje você será preparada para aceitar o


convite de enxergar a importância da
coragem nos recomeços e da perseverança
como um valor inegociável; entenderá a
necessidade de reconhecer os problemas,
honrar o passado com todas as suas dores,
se equilibrar emocionalmente, além de
descobrir o grande Propósito que te levará a
uma vida de felicidade, realização e
prosperidade.

Acredite, o recomeço está a um “sim” de


distância.
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Porque você decidiu participar desse
workshop? O que você veio buscar?
Porque isso é importante para você?
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.
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Porque você
merece

VIVER?
Escreva no mínimo 10 coisas pelas 16

quais você MERECE VIVER


RELACIONAR OS SONHOS/METAS/OBJETIVOS/DESEJOS

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Só é possível sentir
paixão pelo futuro
QUEM SE
RECONCILIA
COM O
PASSADO
Patricia Buarque

Vamos começar?
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A infância é o chão
que agente pisa
A VIDA INTEIRA
É nesse espaço de tempo que
aprendemos as lições mais marcantes
sobre amor, dor, medo, abandono e
ninguém escapa disso. Nenhuma
infância será higienizada a ponto de
não revelar traumas, mas todo o esforço
precisa ser para que as crianças não se
sintam sós em suas travessias.
Lya Luft
19
Escolha e cole uma foto
sua enquanto criança.
Caso não seja possível imprimir, tenha ela em mãos (ou no
celular), ou desenhe de uma forma livre e criativa
20
Frases que você pode dizer para a sua criança
sempre que se sentir insegura na vida. Sempre
que se perceber dizendo NÃO para si mesma e
SIM para o outro. Sempre que sentir medo ou
duvidar do seu valor. (comece sempre pelo seu
nome)

Ex: Paty
Você é uma menina
Eu vejo você incrível
Agora você pode Não foi culpa sua
sentir o que você Você é só uma
sente e pode ser criança
quem você é. Você é linda
Eu amo você

Eu te abençoou Agora eu já sou


Você é amada por adulta e posso cuidar
Deus de você com amor e
É preciosa do jeitinho acolhimento
que você é Eu já tenho tudo o
Jesus te ama que eu preciso.

Agora vou além dos Você é inteligente


meus medos e Você é capaz
limitações Eu acredito em você
Assumo a Eu confio em você
responsabilidade por Eu não desisti dos
minha própria vida nossos sonhos
21
O que mais você gostaria de falar para a sua
criança? (se sentir vontade, pode reescrever
as frases acima)
22
23

Quando sentir vontade de falar com a


sua criança interior, escreva uma carta
para ela. Lembre-se que a escrita é
terapêutica e tem o poder de esvazia-la
de sentimentos que nunca foram
ouvidos. No final faça uma oração e
fale com Deus, ele trará a paz e a
quietude para a sua alma
24

Algumas ideias de frases que podem fazer


sentido para a sua carta

Você é muito valioso(a)


Essa família não seria a mesma sem você
Sinto muito.
Eu não estava lá
Agora tudo ficará bem
Eu vou cuidar de você, minha criança
Você não precisa ser perfeito para ser bom
Não tenha medo de ser você mesmo(a)
Eu sei da sua dor
Você era o pequeno (a)
Sim, agora tomo você em meu coração
Você ocupa o seu próprio lugar na vida
Sinto muito por todo esse tempo em que não te dei
atenção
Você é uma criança maravilhosa
Eu estou aqui
Suas opiniões importam
Eu sinto muito minha criança
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Pai, mãe
EU SOU
VOCÊ!
O que essa afirmação te faz sentir?
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Liste 3 defeitos e 3 qualidades do seu pai e da


sua mãe

PAI ........................ MÃE ........................


Defeitos Defeitos

Qualidades Qualidades
29
POR QUE ALGUNS PAIS
ACABAM MACHUCANDO
SEUS FILHOS?
Seus pais machucaram você na infância? Essa é a
realidade que você está vivendo hoje? Se sim, você foi
ferido e provavelmente está sofrendo, por não conseguir
perdoar seus pais. Lembrando que perdoar não é
conviver e sim se esvaziar da amargura que te preenche
hoje e te impede de ser feliz e prósperos em todas as
áreas da sua vida.

Certamente, a maioria de nós adoraria acreditar que


nossos pais tentaram dar o seu melhor, mas como seres
humanos estamos propícios a falhar. Mesmo o mais
correto dos pais, pode errar de vez em quando.

Decidi escrever sobre isso, na esperança de que Deus o


alcance para trazer esperança, cura, encorajamento,
sabedoria e coragem a qualquer um guarde magoas do
relacionamento com seus pais.

Sinto tristeza em saber que a maioria das crianças


carrega algum tipo de cicatriz da infância. Talvez seus
pais fossem viciados em trabalho, e não dedicassem
tempo e cuidado suficientes a eles. Talvez os pais
pressionem demais a criança para ter sucesso, e a
criança acabou enredada em ansiedade e
perfeccionismo, em um esforço para ganhar a afeição de
seus pais.
30
Ou talvez um pai machucou fisicamente ou
psicologicamente uma criança por meio de abuso, talvez
o abuso tenha sido sexual e deixou feridas que essa
criança carregou consigo por toda a vida.

Talvez você não saiba, mas tudo isso influencia


diretamente a identidade que foi distorcida pelos
acontecimentos e isso te afasta dos planos que Deus tem
para a sua vida.

Mas vamos voltar a pergunta que iniciou esse texto:

Porque alguns pais machucam seus filhos?


Eu tenho essa resposta...
“Todo algoz um dia foi vitima”

Esse pai ou essa mãe, podem não ter sido curado de suas
feridas. Talvez um pai tenha tido uma grave ferida de
infância que levou para o casamento.

Se um pai nunca se curou adequadamente de uma


ferida de infância, mesmo deixada por seus próprios pais,
eles podem projetar ou esperar certas expectativas em
seus próprios filhos. Eles podem atacar inesperadamente
ou ficar ausentes.

É como o que todo comissário de bordo nos diz antes de


decolarmos: “Coloque a máscara de oxigênio em você
antes de ajudar seu filho”.
Quando os pais não colocam a máscara de oxigênio,
não conseguem respirar e, portanto, não podem ajudar o
filho. Na verdade, eles podem acabar prejudicando-os.
31
Talvez um pai esteja alheio ao fato de que magoou
ou está magoando seus filhos.

Todos nós temos pontos cegos e tendemos a ter um foco


interior. Muitas vezes, não vemos como nossas ações
podem afetar as pessoas ao nosso redor.
Mesmo um pai com as melhores intenções pode,
acidentalmente, machucar seus filhos de alguma forma.

Talvez hábitos tóxicos que eles adquiriram, ou maus


exemplos de paternidade que testemunharam (1 Coríntios
15:33). Poderíamos, é claro, listar dezenas de outras
razões, pelas quais um pai pode acabar machucando
seu filho. Mas, a verdade é que a maioria de nós, não
escapa da infância sem feridas.

Então o que fazemos sobre isso?

Vamos entender o que a bíblia diz sobre perdoar


nossos pais?

A bíblia sagrada, têm muito a dizer sobre obedecer


nossos pais. Mas o que isso diz sobre perdoá-los?
Não temos nenhum versículo específico sobre “É assim
que você perdoa seus pais que o ofenderam”, mas
podemos apontar várias passagens que falam sobre
perdoar aqueles que nos ofenderam. Eu vou citar
especialmente uma:

“Pois, se perdoardes aos outros as suas ofensas, vosso Pai


celestial também vos perdoará; mas se não perdoardes
aos outros as suas ofensas, também vosso Pai não
perdoará as vossas ofensas”. (Mateus 6:14-15)
32

“Até você se
tornar
consciente, o
inconsciente
irá dirigir sua
vida e você vai
chamar isso
de destino.”
Carl Jung
33

Play
34
Você é 50% sua Mãe e 50% seu Pai
Seus pais te deram a vida e isso já foi o
suficiente. Eles são os melhores pais que você
poderia ter, os únicos possíveis.

Pai eterno, em nome do Pai/Mãe: EU TE LIBERO


Senhor Jesus, hoje eu peço
DAS MINHAS
que me ajude a seguir,
entendendo que os meus pais EXPECTATIVAS E TAMBÉM
fizeram o melhor que podiam ME LIBERO DAS SUAS.
com o que tinham... me ajude AGORA EU TE VEJO
a perdoar, e alcançar a paz COMO VOCÊS
no meu coração. Amem
REALMENTE SÃO

Pai/Mãe: EU SEI
Pai/Mãe: HOJE EU QUE FIZERAM O
ESCOLHO PERDOAR O POSSÍVEL
QUE ME FIZERAM, E O QUE ACONTECEU
DEIXO COM VOCES O ENTRE VOCÊS, FICA
QUE TE PERTECE E ENTRE VOCÊS. EU
SIGO COM O QUE ME SOU APENAS FILHA.
PERTENCE

Pai/Mãe: EU
CARREGUEI ESSE SINTO MUITO SE
PESSO ATÉ AQUI, MAS JULGUEI QUE PODIA
ISSO É GRANDE FAZER MELHOR QUE
DEMAIS. ENTÃO DEIXO VOCÊS. HOJE EU
COM VOCÊ PORQUE QUERO FAZER
VOCÊS SÃO GRANDES APENAS DIFERENTE.
E EU SOU PEQUENA EU SOU, PORQUE
UM DIA VOCÊS
FORAM POR MIM.
35

O que mais você gostaria de falar para os


seus pais? (se sentir vontade, pode reescrever
as frases acima)
36

Talvez exista ai dentro uma vontade de externar


coisas que você nunca falou para os seus pais.
Então escreva uma carta para eles (você pode
guarda-la). Lembre-se que a escrita é terapêutica
e tem o poder de esvazia-la de sentimentos que
nunca foram ouvidos. No final faça uma oração e
fale com Deus, ele trará a paz e a quietude para a
sua alma
37
Ferida do abandono
Talvez você sinta liberta para perdoar
quando disser algumas dessas frases.
Imagine seu pai ou mãe na sua frente e vá
dizendo essas frases:

Eu tive medo
Eu senti raiva
Eu me senti sozinha
Foi demais para mim lidar com isso
Eu precisei de você
Eu senti sua falta
Foi muito difícil
Agora eu sei que você fez o possível
Aconteceu do jeito que tinha que ser
Eu transformo meu medo em força e sigo em frente
Eu olho para tudo isso com amor
Liberto-me da dor e sinto-me em paz
Deixo de ser vítima e assumo meu proposito
Agora eu tenho a mim mesma e a Deus
Eu cuido de mim, nutrindo-me e preenchendo-me
Agora eu me sinto inteira
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Ferida do abandono/Rejeição/humilhação
Talvez você sinta liberta para perdoar quando
disser algumas dessas frases. Imagine seu pai ou
mãe na sua frente e vá dizendo essas frases:
Eu senti vergonha
Eu deixei de acreditar em mim
Eu tive medo
Eu senti raiva
Eu me senti sozinha
Foi demais para mim lidar com isso
Eu precisei de você
Eu senti sua falta
Foi muito difícil
Agora eu sei que você fez o possível
Aconteceu do jeito que tinha que ser
Eu transformo meu medo em força e sigo em frente
Eu olho para tudo isso com amor
Liberto-me da dor e sinto-me em paz
Deixo de ser vítima e assumo meu proposito
Agora eu tenho a mim mesma e a Deus
Eu cuido de mim, nutrindo-me e preenchendo-me
Agora eu me sinto inteira
Eu olho para isso sem medo
Eu aceito seu destino e assumo o meu
Você teve seus motivos
Eu olho para você com amor
Eu não julgo mais
Agora eu entendo
Você não teve culpa
Eu vejo você e me fortaleço
Está tudo certo
Aconteceu como precisava ser
40

Olhe-me com bons olhos.


Por favor, me queira bem
Por favor, abençoe-me se eu sigo um destino diferente
do seu
Querida Mamãe/Papai, agora eu concordo
Você é o pai/mãe certo(a) para mim
Sem você eu não teria vida.
Obrigado
Eu sou o pequeno, você é o grande
Eu fico com que é meu e entrego a você o que é seu
Sou grato por tudo que aconteceu e que me trouxe até
aqui
Sou grata pela vida que recebi de você
Pai/Mãe, eu os tomo em meu coração
Você fez da sua maneira. Nem melhor nem pior
Eu farei o meu melhor em honra à vida com que você
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Ferida por abuso
Talvez você sinta liberta para perdoar
quando disser algumas dessas frases.
Imagine seu pai ou mãe na sua frente e vá
dizendo essas frases:

Por favor, olhe para mim, tenha consciência do que você


fez
Eu queria que tivesse sido diferente
Eu era apenas uma criança
Você é responsável pelos seus atos
Eu vou seguir o meu caminho e deixo você com a sua
responsabilidade
Foi muito pesado para mim
Apesar da dor, eu deixo com você a sua parte e sigo em
paz
Eu sinto muito por você, sinto muito por suas escolhas
Por favor me olhe com bons olhos se os nossos caminhos
não forem mais os mesmos
Por favor me abençoe
Me olhe com bons olhos, porque eu escolho fazer
diferente
Agora eu sigo leve, sem te julgar
Eu escolho ir para a vida
Não foi em vão, eu vou fazer algo de bom com tudo isso
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Sinto muito
por tudo
que você
passou...
AGORA EU
TE VEJO
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Perdoar a si mesma é
um ato de FÉ EM DEUS
“Pois eis que eu, Deus, sofri essas coisas por todos, para que
não precisem sofrer caso se arrependam.” —Doutrina e
Convênios 19:16

Isso não significa que podemos fazer tudo o que quisermos,


porque Jesus já cuidou disso. Significa que devemos ter fé e
seguir em frente com nossa vida depois de nos arrependermos.
Não devemos continuar pensando nos erros passados.

O arrependimento nos leva ao crescimento. Abre espaço para


perguntar: O que eu aprendi com isso?

Já a culpa nos leva a paralisação. Quantas pessoas estão


estagnadas porque acreditam que não merecem ser felizes,
prósperas e realizadas porque carregam uma culpa de algo
que fizeram no passado?

Lembra do que já aprendemos? Todo algoz um dia foi vítima!


Claro que isso não isenta a sua responsabilidade sobre quem
você feriu ou sobre ter se ferido a vida toda, mas traz
consciência de que você errou por não ter a clareza que tem
hoje.

Vamos trabalhar os dois tipos de perdão: Perdão ao outro, e


perdão a si mesma. Esta pronta?
46
Perdão a si mesma
Talvez você sinta liberta para se perdoar quando
disser algumas dessas frases. Agora eu preciso
que fique de frente ao um espelho e integre essas
frases dentro de você.
Sinto muito pelo que passou
Agora eu vejo você
Eu sinto muito por ter ignorado seus sentimentos
Por sentir culpa eu me sabotei
Ficou pesado demais
Eu vou encarar a minha vida e fazer o que me cabe
Eu sou capaz de seguir o meu destino
Em honra tudo que passou, eu serei feliz e próspera
Eu agora me vejo e reconheço o quanto posso seguir em
direção ao meu Sonho
Por autossabotagem a um fato traumático eu me anulei,
mas agora será diferente
Eu olho para você com compaixão
Eu deixo isso no passado e vou olhar para o meu futuro
Eu vou seguir o meu destino e ser feliz
Eu sou capaz de ir em frente
Eu sinto muito por tudo o que aconteceu naquele dia e
me liberto da mágoa
Agora eu sou grande e forte
Eu me empodero e sigo em frente, feliz e de cabeça
erguida
Eu tenho um Deus que me amou desde o ventre da
minha mãe
Estou pronta para viver os planos de Deus para a minha
vida
47

Se reconectando consigo mesma


Para nós Imigrantes

Nós temos um passado e eu o honro


Foi muito triste deixar tudo para trás
Foi muito difícil, porém nós sobrevivemos
A nossa história esta dentro de nós
Tudo que vivemos permanece em nós
Nós honramos os que ficaram em nossa terra natal
Eu honro esta terra que me recebeu
Todas nós pertencemos e fazemos parte
Eu me reconecto às minhas raízes
Eu os tomo em meu coração
Peço que não nos queira mal por escolhermos fazer
diferente de vocês
Nos olhem com bons olhos
Nos abençoe
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Pedindo Perdão aos filhos por ter


convivido com o abusador deles
O abuso pode ser verbal, físico, psicológico e
sexual. Se você foi o responsável pela criança
abusada, esse é um momento de pedir perdão...

Me perdoe
Eu não tinha o direito de permitir o que aconteceu
Eu não imaginava o tamanho da sua dor
Só agora eu vejo você
Sinto muito
Eu também fui responsável
De forma inconsciente, eu permiti isso...
Sinto muito
Você não teve culpa
Eu fui fraca
Você era o(a) pequeno(a) e era meu dever te proteger
Eu falhei
Por favor, me veja com bons olhos
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O que eu sou
vem de longe,
mas...
O QUE SEREI
COMEÇA
AGORA
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Afinal de contas, o que
é Propósito?
“Na minha concepção, propósito
é quando levamos nosso
conhecimento, aquilo que
amamos a serviço da vida”

E como identificar e estruturar para


verdadeiramente VIVER DE PROPÓSITO?

Eu vou te contar isso em 5 passos:

1. Seu propósito não pode ferir os ensinamentos


que Deus nos deixou
2. Ele precisa te fazer feliz, precisa te gerar
vida, ao ponto de você seguir mesmo quando
todo mundo pensaria em desistir.
3. Precisa agregar a vida do outro, gerar
transformação, felicidade, gerar vida.
4. Precisa ser algo que possa ser escalável para
te trazer prosperidade financeira e
abundância
5. Precisa estar de acordo com os seus valores
para ser sustentável
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DESEJO

Talento Técnica

Hobby Profissão
VOCÊ
Missão Histórias

Lições
Experiência
de vida
Formações
Hoje o que você faz com 54

tudo isso?
Assinale com um X para ficar bem explicito o que
você faz hoje

Guarda você dá Você


em uma de graça monetiza
caixa

Ok, mas o que você quer


fazer a partir de hoje?
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Perfeito, você fez uma


escolha. Então vamos
analisar algumas perguntas
importantes para te ajudar a
fortalecer seu Propósito?

Imagine o cenário perfeito da sua


vida...

Se tudo fosse possível, o que você


faria?

Qual vida você amaria ter? O que


você precisa fazer para ter essa
vida?

Se você acreditasse em você o que


você faria?

Eu preciso de alguém para realizar


isso?
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MEU PROPÓSITO

VOCÊ

O que você
decidiu usar?

O que você vai fazer?

Porque e por quem?


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Qual é o meu
programa ideal?

CURSO

MENTORIA

TREINAMENTO

PALESTRA

LIVRO / E-BOOK

DESAFIO
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Faça as pazes com o dinheiro

Dinheiro hoje eu te vejo com bons


olhos
Tenho permissão para ser próspera
Eu reconheço o dinheiro como
uma energia que está a serviço da
vida
O dinheiro que recebo é resultado
de meu propósito de vida
Eu mereço tudo de bom que a vida
tem a me oferecer
O dinheiro é um elo da corrente
que flui entre o dar e o receber
Pai, mãe, família, olhem com bons
olhos para a minha prosperidade e
abundância
Por favor, não me queiram mal se
eu fizer um pouco diferente de
vocês
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Escreva uma carta para você e depois anexe a


mesma em um e-mail que você irá enviar para si
mesma para abrir daqui a 1 ano. Nessa carta você
deve escrever se referindo a você no futuro. Ex:
Patricia, hoje (daqui a 1ano) você é reconhecida
internacionalmente como Mentora das Mentoras.
Você terá ajudado milhares de mulheres a
encontrarem seu proposito...
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Esta pronta
para dar o
próximo
PASSO?

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