EXPOSIÇÃO A VIBRAÇÕES

FICHA DE PROCEDIMENTO DE SEGURANÇA

Edição: 00 Data: 14-12-2011

1. Caracterização
O organismo não está preparado para receber vibrações intensas durante períodos longos de tempo.

As fontes de vibração mais comuns são nomeadamente o impacto de martelos ou prensas, os motores a 2 tempos, a
expansão de gases, máquinas mal ajustadas.

As vibrações caracterizam-se pelos efeitos físicos produzidos por certas máquinas, equipamentos e ferramentas
vibrantes, que atuam por transmissão de energia mecânica, emitindo oscilações com amplitudes percetíveis pelos
seres humanos.

2. Riscos mais frequentes

x Os riscos para a saúde dependem:
o Do tempo de exposição;
o Da forma como a exposição se produz;
o Características físicas do meio;
o Modo de transmissão (a todo o corpo ou mãos);
o Tipo de trabalho e tipo de postura.
x Vibrações de muito baixa frequência (Inferior a 1 Hz), perturbam o sistema nervoso central – mal dos
transportes, vómitos e náuseas;
x Vibrações de baixa frequência (1 a 20 Hz), patologias diversas ao nível da coluna (ex. máquinas pesadas
móveis e fixas)

x Vibrações de alta frequência (20 a 1000 Hz), artroses, lesões no pulso e mãos, afeções do aparelho digestivo
(ex.: máquinas portáteis)

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FICHA DE PROCEDIMENTO DE SEGURANÇA
Edição: 00 Data: 14-12-2011
3. Medidas de Prevenção

o Medidas de carácter geral

x Eliminar as vibrações provocadas por desgaste ou deficiente manutenção das peças das máquinas ou por
deficiente ajustamento;
x Organizar o trabalho de modo a diversificar a atividade e permitir a rotatividade;
x Reduzir o esforço muscular exercido pela mão, utilizando ferramentas com punhos e pegas desengordurados
e limpos;
x Usar luvas de proteção contra o frio e a humidade;
x Efetuar exercícios periódicos de medicina preventiva (sistema mão – braço);
x Adoção de posturas de trabalho adequadas;
x Fazer pausas curtas e frequentes;
x Submeter os trabalhadores a vigilância médica.

o Medidas de organização do trabalho

x Organização da rotatividade de mudanças nos postos de trabalho:
o Limitação da duração do trabalho;
o Aumento do número de pausas;
o Limitação das cargas a transportar;
o Aumento da distância à fonte de emissão de vibrações;
o Adequada organização do trabalho através da rotação de tarefas para equipamentos onde haja
menor transmissão de vibração.

o Medidas de proteção coletiva

3.3.1. Redução das vibrações na fonte

x Utilização de máquinas, aparelhos e ferramentas adequadas;
x Intervenção ergonómica dos equipamentos de trabalho;
x Manutenção periódica aos equipamentos, substituindo peças gastas, fazendo apertos, alinhamentos,
ajustamentos e outras operações a órgãos mecânicos, de forma a reduzir as vibrações;
x Adquirir máquinas e ferramentas que cumpram as normas CE, garantido a menor produção de vibração;
x Conceção ergonómica da ferramenta de modo a que o seu peso, forma e dimensões se adaptem
especificamente ao trabalho.

4. Equipamento de Proteção Individual

x Capacete de proteção;
x Botas de proteção;
x Vestuário quente e à prova de água;
x Luvas de proteção contra o frio e vibrações (luvas anti-vibração);
x Utilização de tala ou braçadeira.

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