Projeto: FLYER SOBRE TRATAMENTOS CORPORAIS – Fase1

Docentes: Vanessa Teixeira

Ana Karina Martins

Edina Osório
Janaina Siqueira
Manuela Santos
Regina Marques
Tilma Brito

MASSOTERAPIA

Apesar de ser uma prática milenar, a massoterapia é reconhecida nos dias de hoje como um
dos recursos mais eficazes na promoção do bem-estar físico e mental do indivíduo. Envolve a
aplicação de diversas técnicas manuais e seus benefícios vão além do relaxamento. Atua no
organismo no âmbito mecânico, neural, fisiológico e químico. (1)

Os benefícios da massoterapia são inúmeros, logo, além do relaxamento do corpo e da

sensação de bem-estar, incluem o controle do estresse; a diminuição da ansiedade; o alívio da
tensão e das dores musculares; ativação da circulação sanguínea; o aumento da elasticidade da
pele; aumento da imunidade; a diminuição da pressão arterial; o alívio de dores de cabeça; a
redução do cansaço; a estimulação e o equilíbrio do trato gastrointestinal; a melhora na
eliminação de toxinas e resíduos metabólicos e a diminuição da insônia (CEZIMBRA, 2009). (2)

Estudos apontam também os benefícios do contato entre a pele do paciente, o maior órgão do
corpo humano, com a pele do massagista, enquanto as mãos deslizam sobre o corpo do outro
e desencadeiam transformações em todo o organismo, trazendo bem-estar físico e mental
(CEZIMBRA, 2009). Por outro lado, o toque permite uma investigação tecidual importante
realizada pelo massoterapeuta que, ao tocar o paciente, poderá identificar possíveis lesões na
epiderme, como: verrugas irregulares, psoríases, herpes-zoster entre outras disfunções da pele
que precisarão de maior investigação médica (CARVALHO; ALMEIDA, 2018). (2)

Existem diversos tipos de massagem, que atuam de diferentes formas para proporcionar os
benefícios desejados, conforme os objetivos do paciente ou a indicação clínica para a
recuperação ou tratamento de patologias pré-existentes (CANÇADO, 2017). Alguns tipos são
bastante conhecidos, como por exemplo a drenagem linfática, que auxilia diretamente em
tratamentos de beleza. Por outro lado, o shiatsu, a shantala, a massagem sueca e a ayurvédica
caracterizam-se por proporcionarem relaxamento. Já o Tui-Ná, An-Mo, o Do-In, a Thai Massage,
o Ban- Fá, a Lomi Lomi, a quick massage, a quiropraxia, a massagem miofascial e a massagem
desportiva são comumente utilizadas para o tratamento de dores de origem
musculoesquelética, sendo essa apenas uma de suas inúmeras funções (CEZIMBRA, 2009). (2)

De acordo com Carvalho e Almeida (2018), a massagem libera processos químicos no

organismo, capazes de reestabelecer a imunidade natural humana, a partir da restauração do
humor, reequilibra as funções vitais, que podem desencadear estágios de dor física e mental.
(2)
SPA é a sigla para Serviço Personalizado e Atendimento e sua proposta é promover a saúde
baseada nos princípios da medicina Naturista, que considera a saúde integral do ser humano
respeitando e cuidando do corpo, da alma e do espírito. (3)

No entanto, existem algumas contraindicações para a massoterapia. Tanto absolutas quanto as

relativas. São contraindicações absolutas da massagem: trauma na coluna vertebral; tumores
ou outras doenças na coluna vertebral; fraturas recentes; febre/gripe/infecções; câncer;
trombose.
Projeto: FLYER SOBRE TRATAMENTOS CORPORAIS – Fase1
Docentes: Vanessa Teixeira

São contraindicações relativas da massagem: problemas na circulação sanguínea e no coração;

varizes; feridas abertas e pus; doenças de pele e eczemas fortes; gravidez; hérnia de disco;
osteoporose; infiltrações de corticóide; diabetes; doenças contagiosas; e quando o
diagnostico é duvidoso. (4)
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Docentes: Vanessa Teixeira

Bibliografia:

1. DE ABREU, M. F.; DE SOUZA, T. F.; FAGUNDES, D. S. OS EFEITOS DA

MASSOTERAPIA SOBRE O ESTRESSE FÍSICO E PSICOLÓGICO. Revista
Científica da Faculdade de Educação e Meio Ambiente, [S. l.], v. 3, n. 1, p. 101–
105, 2012. DOI: 10.31072/rcf.v3i1.119. Disponível em:
https://revista.faema.edu.br/index.php/Revista-FAEMA/article/view/119. Acesso em: 20
set. 2023.

2. ANDRADE, M. D.; PEREIRA, M. M. .; SILVA, P. .; PEREIRA, R. . BENEFÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS DA

MASSAGEM TERAPÊUTICA. ENCICLOPEDIA BIOSFERA, [S. l.], v. 17, n. 32, 2020. Disponível em:
https://www.conhecer.org.br/ojs/index.php/biosfera/article/view/20. Acesso em: 27 set. 2023.

3. DOS SANTOS, Jaqueline Donata Figueiredo; CORREA, Tânia Viana; CARVALHO,

Alexandra Azevedo. SPA SOCIAL. Revista de Iniciação Científica da Universidade
Vale do Rio Verde, v. 6, n. 1, 2016.

4. BERGQVIST MASSAGEM E CURSOS DE MASSOTERAPIA. Contraindicações absolutas da

massagem. [20--?]. Disponível em:<
http://www.cursosmassagem.com.br/contraindicacoes-massagem.php >. Acesso em:
20 set. 2023.

5. BAUDOUX, D. O Grande Manual de Aromaterapia de Dominique Baudoux. 1. ed. Belo

Horizonte: Editora Lazslo, 2018.
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Docentes: Vanessa Teixeira

Ambientação no SPA

O ambiente para relaxar precisa ser bem confortável, ter um local onde o paciente possa
deitar-se e descansar para apreciar o momento relaxante, promovendo bem-estar físico e mental.
Na decoração do espaço podemos optar por tons mais suaves ou neutros, que estão mais associados
a calma e relaxamento. Introduzir no ambiente elementos naturais na decoração como pedras,
madeiras, fibras naturais, trazendo assim uma sensação de contato a natureza. (1)
Nesse ambiente não pode faltar um aromatizador de ambiente, uma maca quentinha, se possível
uma banheira para banhos de imersão relaxantes, acessórios como bambus, velas, pindas, pedras
quentes, óleos essenciais e vegetais ou até mesmo cremes com bom deslizamento para realizar
manobras de massagens, uma boa música ambiente relaxante, iluminação aconchegante, deixando
até mesmo o ambiente mais escurinho. (1)
E para receber um paciente no ambiente para ser submetida à massoterapia, devemos preparar a
higienização da maca a ser usada com álcool a 70%, lençóis confortáveis, mantas e toalhas, aquecida.
Além do ambiente ser um local silencioso e somente com uma música ambiente de fundo, com boa
iluminação. Na realização da massagem utilizamos alguns acessórios tais como bambu podendo ser
usado aquecido ou temperatura ambiente. Além dele transmitir energia da terra com sua parte
energética ele também promove o relaxamento corporal e facial, aliviando as tensões além de outros
diversos benefícios. Podemos utilizar também as pedras-quentes que uma terapia milenar bem
relatada na história, os povos antigamente já usavam as pedras para alívio do cansaço muscular. As
pedras usadas com termoterapia promove um maior relaxamento, pois esse calor ajuda a reorganizar
as energias do corpo. Outro acessório que podemos utilizar são as velas, elas com manteigas ao
derreter se tornam um óleo que além de hidratar a pele tem um alto pode de deslizamento para um
bom desempenho na realização das manobras de massagem, podendo ser associadas as pedras
quentes, bambus. Pantala são ferramentas de madeiras especiais, utilizadas no uso manual que
auxilia na modelagem e relaxamento corporal, que também podem ser usadas aquecidas. Temos
também as pindas chinesas, que são preparadas com saquinhos de algodão contendo ervas e sal
grosso, óleos essenciais, sua aplicação auxilia os músculos e o fluxo sanguíneo, alívio de dores e
inflamação, tem como objetivo equilibrar a energia do corpo promovendo a sensação de bem-estar e
relaxamento, são aplicadas aquecidas. (1)
Os óleos essenciais são compostos bioquímicos naturais e voláteis, extraídos de plantas. Estes aromas
quando são inalados ativa o sistema límbico, que está diretamente ligado a nossos comportamentos
sociais e emoções, por isso é um dos itens principais para realizar massagem relaxante e segue uma
tabela de alguns óleos utilizados e seus benefícios:

Óleo Essencial Finalidade Terapêutica

O.E Alecrim Auxilia no estudo, energizante, dores
musculares, eleva a pressão sanguínea.
O.E Bergamota Ação calmante, reduz o estresse, revigorante
O.E Laranja doce Depressão, insônia, reduz tristeza, estimula o
 sistema linfático, digestivo
O.E Patchuli Dores musculares, ansiedade, estresse,
hidratante
O.E Gerânio Estimula força, coragem, antioxidante, calmante
O.E Lavanda Combate a ansiedade e insônia, alívio de dores
de cabeça

O.E Sândalo Calmante, pessoas introspectivas, cicatrizante

O.E Breu branco Ação para concentração, analgésico, relaxante
(5)
Utilizamos óleos vegetais que são extraídos de sementes ricas em vitaminas e possuem afinidade
natural com a pele, para realizar a massagem e associar aos óleos essenciais, podem melhorar
bastante a resposta imunológica e a saúde em geral.

Óleo Vegetal Finalidade Terapêutica

O.V Abacate Bactericidas, antivirais e anti-inflamatória
O.V Semente de uva Antioxidante e regeneração do tecido cutâneo
O.V Girassol Umectação, reconstrução do manto lipídico
O creme para massagem, é um produto muito procurado para a realização de massagens relaxantes
ou por suas funções estéticas, é um item essencial. Sua estrutura viscosa facilita os movimentos de
deslizamento das mãos. Diferentemente dos óleos para massagem, os cremes possuem propriedades
hidratantes que oferecem um resultado de maciez e suavidade à pele.
Ativos presentes em cremes Principais benefícios
Óleo de algodão é rico em vitamina E, propriedades anti-
inflamatórias e calmantes.
Centella asiática aumenta a produção de colágeno, dando
firmeza à pele. É rica em vitamina A, B e C.
Q-10 coenzima que retarda o envelhecimento da
pele e estimula a produção de colágeno.
Os cremes de massagem neutros são uma ótima opção para pacientes alérgicos já que não possuem
essência e também para gestantes que podem enjoar com as fragrâncias dos cremes.
Também acabam sendo muito indicados para uso em aromaterapia, pois permitem uma
personalização da terapia conforme as necessidades individuais e momento de vida de cada pessoa,
adaptando os diferentes óleos essenciais a cada atendimento.