(Tefilot HaAmidah)

Amidah
(Estar de Pé)

A amidah também conhecida como “Shemoneh Esrei” (Dezoito), é lida de pé em

posição de sentido, voltada em direção a Yerushalayim (Jerusalém) e em silêncio, tal
qual orou a mãe do profeta Shmu'el (Samuel). [“…Chanah (Ana), assim falava no seu
coração, tão somente se moviam seus lábios, porém não se ouvia sua voz. 1 Sm. 1.
13].
Inicia-se dando três passos para frente e recita-se as seguintes palavras:

Adonai sefatai tiftach ufi yagid tehilatecha

(Senhor Abre os meus lábios e minha boca proferirá teus louvores).

1 – Benção dos Patriarcas

Barukh atah Adonai Eloheinu veElohei avoteinu, Elohei Avraham, Elohei

Yitschaq veElohei Ya'aqov Ha El HaGadol. HaGibor veHaNorah, El Elyon,
gomel chasadim tovim konê hakol, ve zocher chasdê avot, umevi goel livnei
veneihem leman shemo beahavah. Melekh ozer umoshia umaguen Avraham.
Barukh Atah Adonai, maguen Avraham.

Bendito és Tu Senhor nosso Elohim e Elohim dos nossos pais, Elohim de Avraham,
Elohim de Yitschaq e Elohim de Ya'aqov. Tu És grande, poderoso e temido, EL
Elyon que concede boa graça, que tudo criou, Aquele que recorda a graça dos
patriarcas e com grande amor fará vir um redentor aos descendentes desses
patriarcas por amor do seu nome. Ó Rei auxiliador, salvador e escudo. Bendito És
Tu Senhor, escudo de Avraham.

2 – Benção do Poder de Adonai

Atah Guibor leolam Adonai, mechaiê metim Atah, rav lehoshia. Mechalkel
chayim bechessed, mechaiê metim berachamim rabim, somech noflim, verofê
cholim, umatir assurim, umecaiêm emunato lishnei afar, mi khamokha baal
guevurot umi dome lach, Melekh memit umechaiê umatsmiach yeshuá.
Veneeman Atah lehachaiot metim. Barukh Atah, mechaiê hametim

Tu, És Poderoso para sempre Senhor; Tu ressuscitas os mortos; Tu és Poderoso para

salvar. Tu sustentas os vivos com amorosa bondade, Tu ressuscitas os mortos com
imensa misericórdia, amparas os que estão caindo, cura os doentes, libertas os
cativos e cumpres a Tua promessa aos que dormem no pó. Quem é como Tu, ó
Poderoso, Rei que tiras e restituis a vida e que fazes florescer a salvação? E Tu és
fiel para ressuscitar os mortos. Bendito És Tu que ressuscita os mortos.
 3 – Benção da Santificação

Atah Qadosh veshimchá Qadosh, uqedoshim bekhol iom iehaleluchá sela, ki EL

Melekh Gadol veQadosh Atah. Barukh Atah Adonai, haEl haQadosh.

Tu és Santo, o Teu Nome é santo e os santos Te glorificam todos os dias. Pois Tu és

EL, Rei Grande e Santo. Bendito sejas Tu, Eterno, EL Santo.

4 – Benção da Sabedoria, Entendimento e Conhecimento

Atah chonen leadam da'at umelamed leenosh binah. Chonênu meitechá

chokhmah binah vada'at. Barukh Atah Adonai, chonen hada'at.

Tu dotas o homem com conhecimento e instruis aos mortais ao entendimento.

Concede-nos o teu dom da sabedoria, entendimento e conhecimento. Bendito És Tu
Senhor doador do conhecimento.

5 – Benção do Arrependimento

Hashivenu avinu letoratecha, vecarvênu malkenu laavodatecha, vehachazirenu

biteshuvah shelema lefanêcha. Barukh Atah Adonai harotse biteshuvah.

Traze-nos de volta nosso Pai à tua Torah, e aproxima-nos nosso Rei do Teu serviço,
e influencia-nos para que voltemos em perfeito arrependimento para Ti. Bendito És
Tu Senhor que te comprazes com o arrependimento.

6 – Benção do Perdão

Selach lanú Avinu ki chatánu, mechal lanú Malkênu ki fashánu, ki El tov

vessalach Atah. Barukh Atah Adonai, chanun hamarbê lisloach.

Perdoa-nos ó nosso Pai porque pecamos; Perdoa-nos ó nosso Pai porque

transgredimos; Porque Tu És EL bom e clemente. Bendito És Tu Senhor, ó
misericordioso, que perdoas abundantemente.

7 – Benção da Redenção

Reê na veoniyênu, veriva rivênu, uguealênu gueulá shelema mehera lemaan

shemêcha, ki El goel chazaq Atah. Barukh Atah Adonai, goel Yisrael.

Vê, rogamos, a nossa aflição e toma a nossa defesa; redime-nos depressa com uma
perfeita redenção, por amor ao teu nome, Porque Tu És EL libertador e Poderoso.
Bendito És Tu Senhor, Redentor de Israel.
 8 – Benção da Cura

Refaênu Adonai venerafe, hoshienu venivashêa, ki tehilatênu Atah, vehaale

aruchá urefuá shelema lekhol macotênu, ki El Melekh rofê neeman
verachaman Atah. Barukh Atah Adonai, rofê cholê amo Yisrael.

Cura-nos Adonai e seremos curados; socorre-nos e seremos socorridos, pois Tu És

nosso louvor. Restaura nossa saúde e concede-nos uma perfeita cura a todas as
nossas feridas, pois Tu És EL, Rei, Médico fiel e misericordioso. Bendito És Tu
Senhor, que cura os doentes de Teu povo Israel.

9 – Benção do Sustento

Barêkh alenu Adonai Eloheinu et hashana hazot veet kol mine tevuata letova,
veten berakhá, tal umatar livrakhá al pene haadamá vesabeênu miturá,
uvarekh shenatênu cashanim hatovot livrakhá, ki El tov umetiv Atah
umevarekh hashanim. Barukh Atah Adonai, mevarekh hashanim.

Abençoa em favor de nós Senhor nosso Elohim, a este ano e a todos os tipos de
colheitas, faz cair a benção orvalho e chuva sobre a face da terra, e traz fartura pela
Tua bondade. Abençoa nosso ano como todos os outros anos abençoados, pois Tu És
EL da bondade e benfazejo, que abençoa os anos. Bendito És Tu Senhor, que
abençoa os anos.

10 – Benção da Reunião da Diáspora (Yehudah/Efráim)

Teqa beshofar gadol iecherutênu, vessa nes lecabets galuiotênu, vecabetsênu

iáchad mehera mearbá canfot haárets ieartsênu. Barukh Atah Adonai,
meqabets nidchê amo Yisrael.

Faze soar o grande shofar para nossa liberdade e ergue o estandarte para juntar
nossos dispersados, e reúne-nos logo, a todos, dos quatro cantos do mundo, para
nossa terra. Bendito És Tu Senhor, que reúne os dispersos de Teu povo Israel.
 11 – Benção da Restauração da Justiça

Hashiva shofteinu kevarishoná, veioatsênu kevatechila, vehasser mimênu iagon

vaanachá, umelokh aleinu mehera Atah Adonai levadechá bechéssed
uverachamim, betsedeq uvemishpat. Barukh Atah Adonai, Melekh ohev
tsedaqá umishpat.

Restitui nossos juízes como outrora, e os nossos conselheiros como nos primeiros
tempos. Tira de nós a aflição e a tristeza, e reina sobre nós, depressa, somente Tu, ó
Senhor, com graça e misericórdia, com caridade e justiça. Bendito És Tu Senhor, Rei
que ama a caridade e a justiça.

12 – Benção dos Justos

Al hatsadiqim, veal chassidim, veal ziknei sheerit ameixa bet Yisrael, veal
peletat bet sofrehem, veal guerê hatsedeq vealênu, iehemu na rachamêcha
Adonai Eloheinu, veten sachar tov lekhol haboitchim beshimchá beemet vessim
chelkênu imahem uleolam lo nevosh ki vecha vatáchnu veal chasdechá hagadol
beemet nish'anu. Barukh Atah Adonai, mish'na umivtach latsadiqim.

Sobre os justos e sobre os piedosos; sobre os anciãos dos remanescentes do Teu

povo Israel e sobre o restante de seus sábios; sobre os prosélitos verdadeiros e sobre
nós, desperta a tua misericórdia, ó Senhor nosso Elohim! Concede boa recompensa a
todos que verdadeiramente confiam em teu nome; faze-nos compartilhar com eles, e
que não sejamos nunca humilhados, pois em Ti confiamos e na Tua magna
misericórdia apoiamo-nos verdadeiramente. Bendito És Tu Senhor, que És o amparo
e a segurança dos justos.

13 – Benção da Reconstrução de Yerushalayim

VelYerushalayim irchá berachamim tashuv, vetishkon betocha kaasher dibarta,

uvene ota bekarov beiamênu binian olam, vechisse David avdechá mehera
letocha tachin. Barukh Atah Adonai, bone Yerushalayim.

E a Yerushalayim, Tua cidade, retorna com misericórdia, e pousa nela Tua glória,
como disseste. Reconstrói-a, prontamente em nossos dias, em construção eterna, e o
trono de David, teu servo, restabelece depressa nela. Bendito És Tu Senhor, que
reconstróis Yerushalayim.
 14 – Benção do Mashiach ben David

Et tsêmach David avdechá mehera tatsmiach, vekarno tarum bishuatecha, ki

lishuatechá kivinu kol haiom. Barukh Atah Adonai, matsmiach keren yeshuá.

Faze brotar depressa o rebento de David, Teu servo, e exalta o seu poder pela Tua
salvação; porque é pela Tua salvação que ansiamos todos os dias. Bendito És Tu
Senhor, que fazes brotar a salvação.

15 – Benção da Aceitação da Oração

Av harachaman, shema qolênu Adonai Eloheinu, chus verachem alenu, veqabel

berachamim uveratson et tefilatenu, ki EL shomêa tefilot vetachanunim Atah,
umilefanêcha malkênu rekam al teshivênu, chonênu vaanênu ushema
tefilatênu, ki Atah shomêa tefilat kol pê. Barukh Atah Adonai, shomêa tefilah.

Pai misericordioso, ouve a nossa voz, ó Senhor nosso Elohim! Poupa-nos, tem
piedade de nós e recebe nossas orações com misericórdia e boa vontade; porque Tu
És EL, que ouves todas as orações e súplicas, e de Tua Presença, ó nosso Rei, não
nos deixa voltar desprovidos. Concede-nos a Tua graça, atende-nos e ouve nossas
orações, pois Tu ouves as orações de todas as bocas. Bendito ÉS Tu Senhor, que
ouves as orações.

16 – Benção do Serviço no Templo

Retsê Adonai Eloheinu beamechá Yisrael velitefilatam sheê, vehasher et

haavodá lidevir betêcha, veishê Yisrael utefilatam mehera beahavá teqabel
beratsón, utehí leratsón tamid avodat Yisrael Amêcha.

Óh Senhor nosso Elohim, que Teu povo Israel seja aceitável perante ti e recebe as
suas preces. Restaura o serviço no palácio de Tua casa, a fim de que as oferendas
queimadas de Israel e suas preces possam ser rapidamente aceitas por ti, com amor e
favor; e o serviço religioso de Teu povo Israel seja sempre aceitável perante ti.
 17 – Benção do Louvor

Modim anáchnu lach shaatá hu Adonai Eloheinu vElohei chaiênu, maguen

yish'ênu Atah hu ledor vador. Node lechá unessaper tehilatecha al chaiênu
hamessurim beiadêcha. Veal nishmotênu hapekudót lach, veal nissechá
shebekhol iom imánu, veal nifleotecha vetovotecha shebekhol iom imanu et,
erev vaboquer ve tsahorayim. Hatov ki lo chálu rachamêcha vehamerachem ki
lo támu chassadêcha, ki meolam kivínu lach. Veal kulam yitbarakh veitromam
veyitnasse shimchá Malkenu tamid leolam vaed.

Nós reconhecemos humildemente que Tu És Senhor, nosso Elohim, e Elohim de

nossos pais, agora e sempre. Tu és o Rochedo de nossa vida, o Escuda da nossa
salvação de geração em geração. Nós Te agradecemos e entoamos os teus louvores,
pela nossa vida que está em Tuas mãos e nossa alma que Tu preservas, pelos
milagres que fazes diariamente em nosso favor, as maravilhas de que nos cercas e as
bondades que nos testemunhas a toda hora, de manhã, ao meio dia e à noite. EL de
bondade, a Tua misericórdia é infinita, as Tuas graças não esgotam nunca, a nossa
esperança será eternamente em Ti. E por todas estas coisas seja o teu Nome
abençoado constantemente e exaltado e enaltecido, ó Rei nosso, para todo sempre.

18 – Benção do Shalom

Sim shalom tová uverakhá chayim chén vachessed verachamim, alenu veal kol
Yisrael amêcha. Barechênu Avinu kulanu keechad beer panêcha, ki veor
panêcha natáta lánu Adonai Eloheinu torat chayim veahavat chéssed, utsedaqá
uverachá verachamim lechayim veshalom. Vetov yihie beenêcha levarchênu
ulevarech et kol ame amechá Yisrael bekhol et uvekhol shaá bishlomêcha.

Faze recair uma grande paz, bem-estar e benção, vida, graça e misericórdia, sobre
nós é sobre todo Seu povo Israel, e abençoa-nos conjuntamente com a Luz de Tua
Presença; porque com o fulgor dessa mesma Presença deste-nos, Senhor nosso
Elohim, leis para a vida e amor benevolente, justiça e misericórdia, e benção e paz, e
seja agradável a teus olhos abençoar-nos e abençoar o Teu povo Israel em todo
tempo e em todos os lugares, as bençãos de tua paz.

Fim da Amidah
 Oração de Mar Ben Ravina

Elohai, netsór leshoni mera ussefatai midaber mirmá, velimcalelái nafshí tidôm,
venafshi keafar lacól tihiê. Petach libí betoratêcha, veacharê mitsvotêcha tirdóf
nafshí. Vechol hacamim vehachoshvim alai raá, meherá hafer atsatám vecalkel
machashavtam. Asse lemaan shemêcha, asse lemaan ieminêcha, asse iemaan
toratêcha, asse lemaan kedushatêcha. Lemaan iechaltsûn iedidêcha hoshía
ieminchá vaanêni. Yihiú leratsón imrê fi veheguíon libí lefanêcha, Adonai tsurí
vegoalí.

Meu Elohim, preserva minha língua de calúnias e os meus lábios de duplicidade.

Faze que a minha alma fique calma em presença dos malévolos e em todas as
ocasiões seja ela humilde como o pó. Que o meu coração ame a tua Lei e minha
alma seja sedenta de Teus mandamentos. Aniquila os projetos daqueles que me
querem mal e destrói os seus desígnios. Atende-me por amor ao Teu nome, por amor
à Tua Destra, por amor a Tua Lei, por amor à Tua Santidade e para que se regozijem
os Teus amados. Que as palavras da minha boca e as meditações do meu coração Te
sejam agradáveis, ó Senhor, meu Protetor e meu Redentor.

Após esta oração, dá-se três passos para trás e recita-se:

Osse shalom bim'romav. Hu iasse shalom aleinu veal kol Yisrael, veimru amen.
(Aquele que firma a paz nas alturas com sua misericórdia conceda paz sobre nós e
sobre todo Israel, e dizem amen).