CRONOGRAMA 30 DIAS

DE CONTEÚDO
Licenciado para - Cleidiane - 02170406590 - Protegido por Eduzz.com
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cronograma de
Semana 1 conteúdo para 30 dias

Dia 1-
Faça um post com uma foto sua bem linda se apresentando e falando um pouco sobre você pra
quem está chegando

Dia 2- Carrossel
Capa: PORQUE ESCOLHER A dōTERRA?
PG1- Ela é a fonte mais testada e clinicamente verificável de óleos essenciais puros no mundo.
PG2- O Centro de Pesquisa de Plantas Aromáticas testou recentemente 50 empresas diferentes
de óleos essenciais e descobriu que das 50, apenas 3 estavam fornecendo óleos essenciais
verdadeiramente puros.
PG3- A dōTERRAutiliza 43 métodos de testes diferentes, dentre testes internos e de terceiros para
entregar sempre o melhor.
PG4- Eles não testam apenas um lote de óleos uma única vez, e fornecem uma única análise, eles
testam cada garrafa produzida, todas as vezes.
PG5- O teste feito por terceiros é realizado pela APRC, seu laboratório é especializado na
identificação e quantificação de pesticidas, micro-organismos, metais pesados, alergênicos e
produtos químicos sintéticos.
COPY LEGENDA: Se você ainda tem dúvidas ou tá pensando porque deve escolher a dōTERRAeu
vim te dar uma mãozinha ☺️
Arrasta pro lado e vem saber mais sobre essa empresa incrível que ajuda pessoas todos os dias de
forma natural e saudável.🤎🍃
Se quiser saber mais clica no link da bio e me chama no WhatsApp!

Dia 3- Reels
Faça Reels com uma música em alta falando sobre 4 benefício do óleo de copaiba (navegue nos
reels e encontre as músicas e áudios com a setinha na frente)

Dia 4-
Post Estático:

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE ÓLEOS ESSENCIAIS E ESSÊNCIA?

(ARTE) Óleo X Essência
100% puro - sintético
Propriedades terapêuticas - Não possui propriedades terapêuticas
Extraído das plantas - Feito em laboratório
Possui corantes naturais - Possui corantes artificiais
LEGENDA:
Vamos lá:
Os óleos essenciais são substâncias naturais, muito puras, extraídas das folhas, flores, caules e
raízes.
Possuem ações terapêuticas quando são inalados ou absorvidos pela pele.
São usados para promover saúde, beleza e bem-estar.
São também soluções naturais para problemas físicos, psíquicos e emocionais.
Já as essências são feitas de composto sintético e são usadas para "dar cheiro" ao ambiente,
cosméticos e produtos de limpeza.
Não possuem nenhuma função terapêutica, apenas perfumam!
Algumas pessoas acham os OE mais caros e acabam optando por essências, mas já fica a dica pra
não cair nessa, não são a mesma coisa!
Você já comprou a essência achando que ela óleo essencial?
Se quiser saber mais clica no link da bio e me chama no WhatsApp!
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Dia 5- Reels
Fazer um Reels com alguma música em alta falando sobre os 3 motivos para fazer do terra

Dia 6 -
Postar uma foto sua usando algum óleo e falando pq aquele óleo é o seu preferido!

Dia 7-
Post estático

VEJA COMO É FÁCIL LUCRAR COM dōTERRA

LEGENDA: Oportunidade de negócio para você que busca sua liberdade financeira!
Conheça de uma vez por todas o melhor negócio do século XXI…🤎☺️🍃
Trabalhe de casa, seja dona do seu próprio negócio!🤎
Simples, rápido e de baixo investimento.
Empresa Americana e líder mundial em óleos essenciais.
Possui um faturamento de 2 bilhões de dólares com sede no estado de Utah, EUA.
dōTERRA atua em mais de 50 países.
Cresceu 400% no Brasil em 2020 🍃
Não fique fora dessa oportunidade!
Vem fazer parte do meu time me chama no WhatsApp clicando no link da bio.

Semana 2

Dia 8 -
Post estático - Frase compartilhável

"O que te trouxe até aqui, não é o que vai te levar para o próximo nível"

Legenda:
Se você não está feliz, satisfeita com a vida que tem hoje, lute pela vida que você quer construir!
Foi por isso que eu escolhi empreender com dōTERRA e quero te apresentar essa oportunidade!
Me chama no link da bio e vamos juntas mudar sua realidade!

Dia 9 -
Grave um Reels falando dos 5 benefícios do óleo peppermint

Dia 10 -
CARROSSEL
POST: MÉTODOS DE APLICAÇÃO
PG1- ELES PODEM SER USADOS AROMATICAMENTE
PG2- PODEM SER DILUÍDOS PARA CASOS DE PELES SENSÍVEIS
PG3- SÃO USADOS TOPICAMENTE
PG4- PODEM SER INGERIDOS
PG5- PODEM SER USADOS TOPICAMENTE SEM DILUIÇÃO
PG6- E DILUIDOS ANTES DE USO TÓPICO
LEGENDA: Os óleos essenciais dōTERRA são fantásticos 🤎☺️🍃.
Hoje trouxe para você todos os métodos de aplicação possíveis para seus óleos, confira
arrastando para o lado.
Se quiser saber mais clica no link da bio e me chama no WhatsApp!
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Dia 11-
Coloque uma foto da sua família com os óleos e coloque na legenda quais óleos vcs
usam no dia a dia e porque!

Dia 12 - Reels
Grave um reels falando sobre a pureza dos óleos doterra

Dia 13 -
ESTÁTICO
POST: NOSSA RESPIRAÇÃO - RESPIRE MELHOR -
EUCALYPTUS - BREATHE - PEPPERMINT
COPY LEGENDA: Nossa respiração é fundamental para manter um bom
funcionamento dos pulmões e todo nosso corpo, é um elemento vital!🍃
Exercer uma respiração correta nos proporciona inúmeros benefícios.☺️🍃
Também contribui para eliminação de toxinas que se formam no corpo, modificando
os resíduos equilibrando as funções orgânicas e ajudando no fortalecimento dos
organismos debilitados.
Já foi comprovado que uma respiração mais lenta e profunda ajuda a acalmar e a
relaxar o organismo, desacelerando as batidas do coração e melhorando a elasticidade
dos pulmões mantendo os gases do corpo em equilíbrio.🤎
E para uma respiração melhor, separei esses 3 óleos dōTERRA para você!
Use-os no difusor ou até mesmo na mão inalando profundamente para obter melhores
resultados.
Se quiser saber mais clica no link da bio e me chama no WhatsApp!

Dia 14-
Coloque uma foto sua falando sobre a liberdade de empreender com doterra

Semana 3

Dia 15 -
ESTÁTICO -
POST: NARIZ ENTUPIDO NA HORA DE DORMIR?
LEGENDA: Com essa mudança de tempo cada vez mais nos pegamos resfriados e
congestionados.
Ainda mais na hora de dormir, quando o nariz resolve entupir…
Mas vou te contar aqui um segredinho:
Inaladores pessoais são práticos e excelentes para combater esse problema.🤎☺️🍃.
Use OE de eucalipto e onguard, te garanto que vão aliviar demais!
Também podemos utilizar em crianças a partir de 1 aninho.
Mas lembre-se, os inaladores pessoais não devem ser compartilhados.
Seja curadora do seu lar! 🤎
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Dia 16-
Grave um reels falando sobre os 4 benefícios que talvez vc não conheço sobre o óleo
de lavanda
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Dia 17-
Coloque uma foto sua com legenda falando sobre sua rotina com dōTERRA

Dia 18 -
CARROSSEL
POST: VOCÊ SABE COMO INALAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS CORRETAMENTE?
PG1- Pingue uma gota na palma das mãos, esfregue, deixe em formato de concha e inale
pelo nariz
PG2- Segue a respiração por aproximadamente 3 segundos para que as moléculas do
óleo essencial se fundam com as moléculas do seu corpo
PG3- Os óleos essenciais são biocompatíveis com nosso organismo, por isso é importante
“segurar” um pouquinho a respiração
PG4- Em 22 segundos as moléculas dos óleos chegam em nosso sistema límbico, local em
nosso cérebro onde são controladas nossas emoções.
PG5- Assim você estará desfrutando dos benefícios de inalar corretamente os OE.
COPY LEGENDA: Será você que inalando os óleos essenciais de forma correta?
Arrasta pro lado que te ensino como fazer isso de maneira correta para que você possa
desfrutar de todos os benefícios dos óleos essenciais dōTERRA 🤎☺️🍃.
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Dia 19 - Dia de #TBT - Coloque fotos antigas de alguma conquista dentro da doterra

Dia 20 -
ESTÁTICO
POST: EU AMO EMPREENDER COM A dōTERRA!
COPY LEGENDA: Se você está trabalhando em algo empolgante de que realmente você se
importa, você não precisa ser pressionado.
A visão te puxa! - Steve Jobs
Assim é trabalhar com a dōTERRA 🤎☺️🍃.
Quer fazer parte do meu time me chama no WhatsApp clicando no link da bio

Dia 21-
Uma foto sua de lifestyle falando do final de semana

Semana 4
Dia 22-
ESTÁTICO
POST: ESTIMULE SUA CONFIANÇA, PRODUTIVIDADE E CRIATIVIDADE COM ÓLEO
MOTIVATE!
LEGENDA: Você está se sentindo desmotivada no trabalho, não tá conseguindo ser
produtiva?
Tá faltando confiança?
Então você precisa provar esse mix!
Estimule sua confiança, aumente sua produtividade e aflore sua criatividade!
Aromaterapia é simplesmente incrível!🤎☺️🍃.
A ciência já comprovou seus benefícios a nível físico, mental e emocional!
Não perca mais tempo, eu quero muito te ensinar em como utilizar os óleos dōTERRA, te
ajudar a promover saúde e bem estar ao seu lar e sua família.🤎☺️.
Vem fazer parte do meu time, só clicar no link da bio e me chamar no WhatsApp, vamos
conversar?
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Dia 23-
ESTÁTICO -
POST: VOCÊ JÁ VIVENCIOU AS EXPERIÊNCIAS DOS ÓLEOS dōTERRA?
LEGENDA: Tenho certeza de que quando você fez o uso dos óleos essenciais você sentiu logo de
imediato os efeitos e a sensação que ele proporciona, certo?
E coisas boas devem ser compartilhadas!
Compartilhar vai muito além de ganhar dinheiro, é inspirar, é desejar que mais e mais pessoas
desfrutem dessa experiência!🍃
É se sentir bem e almejar que os demais também se sintam!☺️
E se você ainda não conhece os óleos dōTERRA, me chama no WhatsApp clicando no link da bio
que será um prazer te apresentar esse mundo!🤎☺️🍃

Dia 24- Reels

Grave um reels falando sobre 3 óleos que melhoram sua ansiedade

Dia 25-
CARROSSSEL
POST: 6 ÓLEOS ESSENCIAIS PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL E JOVEM.
PG1- ÓLEO DE LAVANDA - Esse óleo equilibra a oleosidade tanto da pele seca quanto da oleosa, é
excelente para tratar acne, pele envelhecida, psoríase ou queimadura, tem propriedades tônicas,
anti-inflamatórias, adstringentes e cicatrizantes.
PG2- ÓLEO DE PALMAROSA - Esse óleo é ótimo para tratar pele seca, envelhecida e flácida.
Também age como clareador de manchas e proporciona equilíbrio fisiológico da pele, possui
ação calmante e refrescante.
PG3- ÓLEO DE GER NIO - Auxilia na redução de manchas de envelhecimento e também de
cicatrizes. Sua aplicação ajuda a restaurar a uniformidade do tom de pele
PG4- ÓLEO PATCHOULI - Um verdadeiro regenerador de tecidos, conta com propriedades
hidratantes sendo bastante usado em eczemas, dermatites, rugas e pele rachada.
PG5- ÓLEO DE SÁLVIA ESCLARÉIA - Especialmente eficiente contra rugas e linhas de expressão
pois estimula a assimilação do colágeno.
PG6- ÓLEO DE SÂNDALO - Com propriedades anti séptica, anti-inflamatória e adstringente.
Calmante e hidratante, ótimo para peles com acne. Combate o envelhecimento precoce e
proporciona uma pele mais suave.
COPY LEGENDA: Quem não quer ter uma pele mais jovem e saudável? ☺️🍃
Usar óleos para cuidar da pele é uma alternativa natural e muito eficaz.
Separei 6 óleos dōTERRA que vão deixar sua pele mais vibrante e bonita, já encaminha esse post
pra amiga porque dica boa é dica compartilhada!🤎☺️🍃
E se tiver curiosidade em saber mais, clica no link da bio e me chama no WhatsApp!

Dia 26-
Dia de #TBT lifestyle - Coloque uma foto antiga de alguma viagem inesquecível

Dia 27-
ESTÁTICO
POST: GARGANTA INFLAMADA?
COPY LEGENDA: Esfriou por aqui, e por aí?
Tomou friagem? Tá sentindo a garganta incomodar?
Faz essa misturinha que te garanto que você vai melhorar rapidinho!🤎☺️🍃
Alivia a dor de garganta e sintomas de garganta irritada.
Lemon + Melaleuca + On Guard = 1 Gota de cada num copo com água e faça gargarejo.
E se tiver curiosidade em saber mais, clica no link da bio e me chama no WhatsApp que te
explico tudo!🤎☺️
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Dia 28 - REELS
Grave um reels falando sobre 3 óleos que todo mundo deveria ter em casa

Semana 5 -
Dia 29 -
CARROSSEL
POST: 5 MANEIRAS DE USAR O LEMON
PG1- Adicione algumas gotas do OE numa garrafa de vidro com água para fazer limpeza de
mesas, bancadas, vidros e superfícies.
PG2- 1 ou 2 gotinhas de lemon ajuda a remover chiclete, resíduos, adesivos, cola e até mancha de
caneta das superfícies.
PG3- 2 gotas dele no difusor purifica o ar e promove a limpeza energética do ambiente
PG4- Se você colocar algumas gotas dele em uma bola de algodão e colocar na geladeira ele
ajuda a eliminar odores.
PG5- Quer uma bebida refrescante? Adicione o lemon na água com algumas fatias de frutas.
COPY LEGENDA: Hoje separei algumas dicas e formas de uso do nosso óleo essencial LEMON.
Já salva esse post pra não perder essas dicas valiosas!🤎☺️🍃
Quer saber mais sobre os OE, clica no link da bio e me chama no whatsapp!

Dia 30 -
BENEFÍCIOS DE ENTRAR PARA MINHA EQUIPE dōTERRA

LEGENDA:
Aqui eu te ajudo a criar seu próprio negócio e ter uma fonte de renda segura:
Desenvolvimento do autoconhecimento
Aulas e suporte para você conquistar sua liberdade financeira
Curso gratuito
Grupo exclusivo no WhatsApp
Material para divulgação
Sorteios e brindes
Fala comigo clicando no link da bio e vem ser parte da minha equipe e ter todo suporte!🤎☺️🍃

( ISSO É UMA SUGESTÃO, COLOQUE O QUE REALMENTE TEM NA SUA EQUIPE)

Um super beijo, Ana Barreto!