SENTINDO. LEMBRAR DE PEDIR AJUDA LEMBRAR DE RESPIRAR QUANDO NECESSÁRIO. PROFUNDAMENTE 3 VEZES.
LEMBRAR DE CONTAR ATÉ 10 ANTES
DE QUALQUER AÇÃO.
LEMBRAR QUE É ERRADO
MACHUCAR OS OUTROS, MÃOZINHA DO FISICAMENTE OU VERBALMENTE. AUTOCONTROLE ESSA ATIVIDADE SERVE PARA QUE A CRIANÇA APRENDA ATRAVÉS DOS SEUS DEDOS 5 FORMAS DE TER REAÇÕES ADEQUADAS DIANTE DE SUAS EMOÇÕES.