DESAFIO

,
HO OPO
NOPONO
 ,
HO OPONOPONO E UM METOD O HAVAIANO
SECRETO PARA CURA E PROSPERIDADE.

Em Havaiano Ho’o significa ‘’causa’’ e ponopono quer dizer ‘’perfeição’’,

portanto o ho’oponopono significa ‘’TORNAR CERTO’’.

SÃO 4 FRASES:

SINTO MUITO

ME PERD OE

EU TE AMO

SOU GRATO

Essa prática nos ensina sobre:

AMOR - PERDÃO - GRATIDÃO - AUTORRESPONSABILIDADE
Você já ouviu falar que o seu mundo exterior é o reflexo do seu mundo interior?
Pois bem, com o Ho'oponopono você começa uma profunda limpeza interior e
essa limpeza reflete em suas ações e suas reações no mundo exterior.
Nós somos o que fazemos. Muita gente fala que somos o que pensamos, mas
isso não é verdade! Nós somos feitos das escolhas que fazemos todos os dias.
Por isso a construção de um hábito pode ser algo tão complicado.
Mas a pergunta é: por que fazemos o que fazemos?
Nosso subconsciente está repleto de programas que vem sendo imputados
antes mesmo do seu nascimento!
Você carrega consigo a ancestralidade da sua família e isso significa que
também carrega as programações erradas que vem de lá.
 Nós chamamos isso de memórias erradas, mas também conhecidas como
crenças limitantes ou negativas.
Quando seu subconsciente está repleto desta condição limitante, você não
consegue agir de acordo com a sua essência e isso trava você de viver em
liberdade.
É aí que o Ho'oponopono entra!
As palavras têm poder! Se você realiza a prática de forma ativa, está emanando
ao universo amor, perdão, gratidão e autorresponsabilidade.
E assim se torna livre, conectada e com acesso ilimitado a sua Divindade

AS 4 FRASES - CHAVE D O
,
HO OPONOPONO

SINTO MUITO ME PERDOE

Você diz isso reconhecendo a Você diz pra expressar que

sua responsabilidade e apesar de ser responsável, não
reconhecendo que algo não sabia que isto estava em você e
está certo no seu interior. se propõe a corrigir.

TE AMO SOU GRATO

Você diz para demonstrar

Você diz pra se reconectar com gratidão pela oportunidade de
sua divindade interior pela limpar em limpar em você as
energia do amor puro. memórias que te levaram
aquela circunstância.
 ,
INSERIND O HO OPONOPONO NO SEU DIA

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 1 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 2 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 3 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 4 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?
 ao acordar ou antes de deitar, de frente
para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 5 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 6
‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
DIA 7 ‘‘(seu nome) abençoado (a),
sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)’’

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou eu
DIA 7
interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?
 ao acordar ou antes de deitar, de frente
para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 9
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 10
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 11
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 12
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?
 ao acordar ou antes de deitar, de frente
para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 13
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Divindade, (ou Deus, ou natureza, ou universo, ou
DIA 14
eu interior. O que você se sentir melhor) limpa em mim
as memórias que causam os meus problemas.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?

ao acordar ou antes de deitar, de frente

para o espelho, repetir 3 vezes:
“Eu me aceito profunda e completamente, diante de
DIA 15 todas as minhas memórias negativas. Estou pronto (a)
para me libertar de todos os bloqueios que me
impedem de viver plenamente.
Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato (a)”

Como estava se sentindo antes?

Como me senti após?
SINTO MUITO

ME PERD OE

EU TE AMO

S OU GRATO