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Inventário de Assertividade
Muitas pessoas sentem dificuldade em lidar com situações interpessoais que exijam delas alguma coragem,
desinibição, segurança. Por exemplo: recusar um pedido, pedir um favor, fazer um elogio a alguém, expressar
aprovação ou desaprovação.
Indique o grau de desconforto ou ansiedade que você experimentaria, em cada uma das situações abaixo
enumeradas, fazendo um círculo em torno do algarismo que melhor descreve você. Utilize a seguinte escala para indicar
o grau de desconforto ou ansiedade:
Finalmente, indique as situações em que gostaria de agir com mais coragem, desinibição e/ou segurança,
fazendo um círculo em volta do número do item.
Cite também em quais situações na sua vida gostaria de agir com assertividade e dessa forma diminuir
conflitos.