SEJA HUMANO – MAS SEJA POR INTEIRO

Por Lúcia Helena Galvão

“Para ser grande, sê inteiro:

Nada teu exagera ou exclui.

Sê todo em cada coisa.

Põe quanto és no mínimo que fazes.

Assim, em cada lago, a lua toda brilha,

Porque alta vive”

“Odes”, de Ricardo Reis

➔ Ter coerência em tudo (dieta, agenda única, religião...) – Ser igual em qualquer momento, em
qualquer lugar, diante de qualquer situação! Ser você mesmo, na sua essência.

O quer que sejamos de fato, estará conosco em todos os lugares (sem nos fragmentarmos pelo caminho)!

➔ O que somos é centro! Analogia com o centro/origem de uma nova cidade que é formada.

➔ “Educador de cerquinha” → só atua dentro de um determinado ambiente, ou só dentro de casa, ou

só dentro da escola...

➔ “A filosofia/religião me toma muito tempo!” – viver a religião só dentro da igreja ou dentro do

Terreiro? Serve para nada isto!

➔ “Platão dizia que a coragem é manter o domínio da razão em situações limites!” – ou sejam manter-
se em equilíbrio e respeitando a sua essência divina mesmo nas situações mais adversas que se
apresentarem. → nunca fazer uso das reações “guardadas no caixa 2”

O QUE NECESSITO PARA SER UM BOM FAMILIAR?

1) Paciência

“A vida interior depende de nós; coisas externas não. Tentar controla-las gera frustração, ansiedade e
tendência à crítica” – Epíteto
2) Não se achar dono da verdade

“Renuncia à vaidade: deve-se saber que não se sabe. Contemplar o mundo com frescor, sem
esquemas prévios. Todos sabemos muito pouco; arrogância é máscara da covardia” – Epíteto

3) Ser fator de soma

“Cuide de teus pensamentos, palavras e ações para que despertem o melhor nas pessoas à sua volta”
– Epíteto

4) Manter conversações de bom nível

“Fale apenas com boa finalidade; não despeje fluxo mental sobre os demais: frivolidades, intimidades
expostas, críticas, vulgaridades.
Você se torna aquilo que dá atenção. Procure qualificar conversas ou manter-se calado” – Epíteto

5) Ser colaborativo em tarefas e finanças

“Se precisares de uma mão, recorda-te que eu tenho duas” – Sto Agostinho

6) Ser solidário e empático com as dores alheias

“Tente entender as razões do outro e perdoar. Perdoar aos outros e a si mesmo dá serenidade. Todo
avanço é gradual” – Epíteto

O QUE NECESSITO PARA SER UM BOM PROFISSIONAL?

1) Abolir a competitividade e pensar em equipe

“Livre seu coração da ambição e do medo e não ambicione ser a outra coisa senão o melhor de si
mesmo” – Epíteto

Sutra indiano → “id, id juntos mais além do mais além, até a realização última” – preceito moral de
caráter Divino!

2) Saber liderar

“Aquele que não é um bom aprendiz não será um bom mestre” – Platão

3) Ter as três autoridades, sem menosprezar a humana; saber conviver.

a) Intelectual

b) Moral

c) Humana

“O grande líder é aquele que as pessoas dizem: ‘nós o fizemos’” – Taoísmo

4) Ter boas ideias, ideias próprias, ser inspirado e criativo.

“Desconfie das convenções sociais; o novo não é necessariamente bom. Apoie apenas aquilo que tem
sentido de justiça, humildade, bondade etc.” – Epíteto

5) Ser ordenado e econômico (eficiência e eficácia)

“Praticar moderação: ter bens adequados às necessidades, como o sapato adequa-se ao pé. Não ficar
escravo de caprichos” – Epíteto

6) Ter iniciativa e responsabilidade

“O mal é subproduto da negligência, preguiça, distração em relação às metas da nossa vida. A

felicidade nasce do empenho em nosso aprimoramento pessoal” – Epíteto

O QUE NECESSITO PARA SER UM BOM ESTUDANTE

1) Atenção e concentração

“Procure zelar agora por este momento, esta pessoa, este desafio, esta tarefa.” – Epíteto

2) ânimo de aprendiz, interesse intrínseco

3) Capacidade de síntese, ideias próprias

4) Ritmo e responsabilidade

“Examinar detalhadamente novos empreendimentos; uma vez achado válidos, entrega-se a eles de
coração.” – Epíteto

FILOSOFIA → AMOR E SABEDORIA

“A melhor coisa a fazer pelos que amamos é crescer como seres humanos” – Platão

“Sê que és, sabendo1” – Píndaro

Epicteto
Epicteto foi um importante filósofo estoico grego da Antiguidade, que pertenceu à escola filosófica estoica. É
considerado um dos principais representantes do estoicismo.

Biografia resumida

Epicteto nasceu no ano de 55 na cidade helenística de Hierápolis (na atual Turquia). Faleceu, aos 80 anos, na
cidade grega de Nicópolis.

Epicteto viveu parte de sua vida como escravo em Roma. Suas obras não chegaram até nós, porém seus
pensamentos, ideias e ensinamentos estão presentes em duas obras (Manual e Discursos de Epicteto)
editadas pelo seu discípulo Flavio Arriano.

Filosofia de Epicteto: principais ideias, pensamentos e ensinamentos

➔ Um dos objetivos principais de sua filosofia é a busca da felicidade.

➔ Para ser feliz o homem deve procurar mudar apenas o que pode ser mudado. As coisas que não
podem ser mudadas devem ser aceitas como elas são. Assim, devemos aceitar a realidade.
➔ Devemos fazer a diferenciação do que é útil (para ser seguido) e inútil (para ser descartado).
➔ Valorização da razão e do conhecimento.
➔ O homem precisa conhecer as representações sociais (um dos principais objetivos da filosofia) para
ter condições de fazer boas escolhas na vida.
➔ Visão do universo harmônico, organizado e racional. Cada elemento do cosmos, inclusive o ser
humano, tem uma função. O ser humano é feliz quando cumpre sua função em harmonia com o
funcionamento do universo.
➔ Para Epicteto, o desejo é uma das principais causas da infelicidade humana.

Exemplos de frases de Epicteto:

➔ “O desejo e a felicidade não podem viver juntos”.

➔ “A felicidade só pode ser encontrada no interior”.
➔ “Os homens não são perturbados por coisas, mas pela visão que possuem destas coisas”.
➔ “Não tenha medo da pobreza, do exílio, da prisão ou da morte. Devemos ter medo é do próprio
medo”.
➔ “Para alcançar a liberdade só existe uma maneira: desprezar tudo que não depende de nós”.
➔ "Não é o que acontece com você, mas como você reage a isso que importa".
➔ "O homem sábio é aquele que não se entristece com as coisas que não têm, mas alegra-se com as
que têm".