GESTÃO DA RAIVA

OQUE?
c o n tr o la r a r a iv a, não é a me
idar e f a z e r sma co
be r l
a. É p os s ível a sua gest
ã isa d
Sa ir raiv pu ls iv as, mas não
o de f e
s e nt a t it ud es im orma
não mpeça as eve n i- la 10 0% conse que
i pr . g ue

COMO?
ercíci o s p ar a descobrir
e ex o s ga
n as
t ocesso te a ju da r á a adquiri tilh
r u
g e pr r co os e
e o d ia a dia ,
ed p a. Ess uações d soa co
m o
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iv sit io o u o p re s prov cia
ra , nas desaf são.
de usar

usa sobre

e oca
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ão,

R QUÊ?
o

PO
RAIVA "DO BEM"

CICLO