Conscincia de Krishna no Lar Um Guia Prtico

Adaptado

18pp, 10,5x17,5cm

1998 The Bhaktivedanta Book Trust International, Inc.

Usado com permiso. NDICE Introduo Como fazer adorao em casa Como cantar o mantra Hare Krishna Como estabelecer um altar Prasadam Alimentos oferecidos ao Senhor com amor e devoo Como preparar e oferecer prasadam Vida diria Os quatro princpios reguladores Ocupao em servio devocional prtico Princpios devocionais adicionais Concluso Introduo A finalidade deste folheto mostrar que possvel e benfico praticar a conscincia de K rishna em sua vida diria, enquanto voc vive e trabalha fora de um templo ou ashram a. A conscincia de Krishna depende de voc seguir os princpios de bhakti-yoga em tod as as suas atividades. Naturalmente, viver em associao com os devotos torna mais fc il praticar o servio devocional, mas, se voc est determinado, pode seguir os ensina mentos do Senhor Krishna e do mestre espiritual em sua casa e assim transform-la num templo de Krishna. De fato, se voc seguir sria e constantemente a orientao do me stre espiritual, voc afinal estar qualificado para aceitar a iniciao. A vida espiritual, como a vida material, quer dizer atividade prtica. A diferena q ue enquanto praticamos atividades materiais para ns mesmos e aqueles que consider amos ligados a ns, as atividades espirituais so praticadas em prol de Krishna, sob a guia de um mestre espiritual genuno (guru) e das escrituras reveladas (shastra ). A chave para o sucesso espiritual aceitar a orientao do guru e das escrituras. Krishna declara no Bhagavad-gita que a pessoa no pode alcanar a felicidade nem o d estino supremo da vida, isto , voltar para o Supremo, voltar para o Senhor Krishn a, se ela no seguir os preceitos das escrituras. Os preceitos das escrituras so tr aduzidos em ocupaes prticas no servio ao Senhor por um mestre espiritual genuno. De f ato, o princpio bsico na vida espiritual aceitar a orientao de um mestre espiritual e seguir suas instrues como vida e alma. Sem seguirmos as instrues de um mestre espi ritual que esteja numa corrente autorizada de sucesso discipular, no podemos progr edir espiritualmente. As prticas delineadas aqui so prticas de bhakti-yoga de tempo s imemoriais como foram dadas pelo mais importante mestre espiritual e expoente

da conscincia de Krishna de nossos tempos - Sua Divina Graa A. C. Bhaktivedanta Sw ami Prabhupada - fundador-acharya da Sociedade Internacional para a Conscincia de Krishna (ISKCON). A finalidade do conhecimento espiritual nos trazer para mais perto de Deus ou Kr ishna. Krishna diz no Bhagavad-gita (18.55) que bhaktya mam abhijanati: "Eu s pos so ser conhecido pelo servio devocional". O conhecimento nos guia na ao apropriada. O conhecimento espiritual nos guia em todos aspectos de nossa vida, com o objeti vo de fazer de cada ato, um ato de amor e devoo a Deus, cheio de bem-aventurana tra nscendental e a satisfazer os desejos de Krishna atravs de ocupaes prticas no servio amoroso a Ele. Sem aplicao prtica, o conhecimento espiritual tem pouca validade. O conhecimento espiritual para nos dirigir em todos os aspectos da vida. Devemos n os esforar para reorganizar nossas vidas de modo a seguir os ensinamentos de Kris hna tanto quanto possvel. Tente fazer o melhor que pode, fazer mais do que simple smente conveniente em sua situao presente. Deste modo, possvel viver dentro deste m undo material sem ser afetado por ele, mesmo morando longe de um templo. Adorao em casa Cantar o mantra Hare Krishna O princpio mais bsico no servio devocional que a pessoa deve cantar sempre o mantra Hare Krishna: Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare Voc pode cantar os santos nomes do Senhor em qualquer lugar e hora, mas melhor de terminar uma hora especial do dia para cantar regularmente (as horas da madrugad a so as melhores). O cantar pode ser feito de duas maneiras: cantar propriamente (em grupo, se possv el), chamado kirtana, e individualmente, chamado japa (que literalmente quer diz er falar em voz baixa). Voc deve se concentrar em ouvir o mantra. Enquanto est can tando clara e distintamente numa atitude de orao a Krishna, voc deve prestar toda a ateno em ouvir o mantra. Quando sua mente divaga e voc perde a concentrao, torne a t razer sua ateno ao mantra. Cantar uma prece a Krishna que significa: " Senhor todoatrativo, energia do Senhor, por favor, ocupe-me em seu servio". Quanto mais cuid adosa e sinceramente voc cantar estes nomes de Deus, mais progredir espiritualment e. Deve-se entender que os nomes de Deus e o prprio Deus so idnticos. Isto signific a que quando cantamos os santos nomes de Krishna e Rama estamos nos associando p essoalmente com Deus. Estamos nos purificando atravs de nossa associao com Deus; po rtanto, devemos sempre cantar com grande respeito e reverncia. As escrituras decl aram que Krishna est danando pessoalmente na sua lngua quando voc canta o Seu santo nome. Individualmente melhor cantar nas contas de japa, para poder contar o nmero de ve zes que voc canta o mantra diariamente, e tambm para ajudar a fixar a ateno. Cada co rdo de contas de japa contm cento e oito contas mais uma conta maior (a conta prin cipal ou conta de Krishna). Comeando na conta prxima conta principal e cantando to do o mantra Hare Krishna em cada uma das cento e oito contas at chegar de novo co nta principal (mas sem cant-la) voc completa uma volta. Os devotos iniciados e os que vivem no templo cantam um mnimo de dezesseis voltas dirias, o que leva mais ou menos duas horas. Mesmo que voc s possa cantar uma volt a por dia, o principal que voc deve completar esta volta todos os dias sem falta. Quando voc sentir que pode cantar mais, aumente o nmero de voltas dirias. Voc pode cantar mais, porm deve manter um nmero mnimo fixo de voltas dirias. Por favor, obser ve que as contas so sagradas e portanto no devem ser postas no cho ou deixadas num lugar sujo. Para conserv-las limpas, recomenda-se deix-las num saquinho especial,

como fazem os devotos. Alm de cantar japa, voc pode ainda ocupar-se em kirtana, cantar o santo nome do Se nhor . Isto em geral se faz congregacionalmente, mas tambm pode ser feito individ ualmente. Se voc mora com a famlia ou amigos, o kirtana ser especialmente benfico e animador para todos. H melodias e instrumentos tradicionais usados em nossos temp los, mas voc pode cantar com qualquer melodia e usar qualquer instrumento para ac ompanhar o canto. Estabelecendo seu altar A japa e o kirtana so mais eficientes e agradveis se feitos diante de um altar. O Senhor Krishna e Seus devotos puros so to bondosos que podem receber nossa adorao e devoo atravs de seus quadros. No se pode mandar uma carta colocando-a em qualquer ca ixa, deve-se usar a caixa do correio que autorizada pelo governo. Assim tambm, no podemos imaginar uma forma de Deus e ador-la, mas podemos adorar a forma autoriza da ou pintura da forma de Deus, e Krishna aceita esta adorao atravs deste quadro. Estabelecer um altar quer dizer receber o Senhor e Seus devotos puros como seus hspedes mais honrados. Onde voc deve armar o altar? Bem, onde voc receberia um hsped e? O lugar ideal seria limpo, bem iluminado, livre de correntes de ar e de perturbaes domsticas. Seu hspede, claro, precisaria de uma cadeira confortvel, mas para o qua dro da forma de Krishna, uma prateleira de parede, um consolo de lareira, uma me sa de canto ou a prateleira superior de uma estante de livros servem. Voc no manda ria um hspede sentar-se em sua casa e depois o ignoraria; voc arranjaria um lugar para voc tambm se sentar onde poderia olhar confortavelmente para ele e gozar sua companhia. Ento, no faa o seu altar inacessvel. O que preciso para um altar? O essencial o seguinte: 1. Quadros de Shrila Prabhupada e do guru de quem voc pretende tomar iniciao, se vo c j escolheu um. 2. Um quadro do Senhor Caitanya Mahaprabhu e Seus associados. 3. Um quadro de Shri Shri Radha-Krishna. Alguns de vocs tambm podem querer uma toalha de altar e itens para oferecer a Kris hna, como copos dgua (um para cada quadro), velas e castiais, um prato especial par a oferecer alimento, um sininho, incenso e incensrio e flores frescas, que se pod em oferecer em vasos ou colocar simplesmente aos ps da pessoa a quem se oferecem. Se voc est interessado numa adorao mais elaborada da Deidade, como feita no templo, por favor, sinta-se vontade para perguntar.

A primeira pessoa que adoramos no altar o mestre espiritual. O mestre espiritual o mais querido servo de Deus. S Deus Deus. Mas, porque o mais querido servo de D eus, o mestre espiritual merece o mesmo respeito e honra dados a Deus. Ele une o discpulo com Deus, e lhe explica o processo de bhakti-yoga. Sua posio anloga de um embaixador, que tratado exatamente como se fosse o presidente. Porque ele foi au torizado pelo presidente, e porque autorizado, suas palavras e aes tm o mesmo peso que teriam se ele fosse o presidente. H duas espcies de gurus: o guru instrutor e o guru iniciador. Todos no Ocidente qu e adotam o processo de bhakti-yoga tm uma dvida imensa para com Sua Divina Graa A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Antes que Shrila Prabhupada viesse para o Oci dente, ningum aqui sabia nada sobre a prtica do servio devocional puro ao Senhor Kr ishna. Portanto, todos os que aprenderam sobre o processo atravs de seus livros, sua revista De Volta ao Supremo, suas fitas ou seu movimento Hare Krishna, devem oferecer respeito a Shrila Prabhupada. Como fundador e guia espiritual da Socie

dade Internacional da Conscincia de Krishna, ele o guru instrutor de todos ns. medida que progredir em bhakti-yoga, voc poder finalmente querer aceitar iniciao. Sh rila Prabhupada, antes de deixar este mundo em 1977, autorizou um sistema no qua l devotos avanados e qualificados continuariam seu trabalho iniciando discpulos de acordo com suas instrues. Atualmente h muitos mestres espirituais em nossa socieda de. Pergunte no templo mais perto de voc como encontr-los para orientao espiritual e associao ou ento mande-nos um email. Outro quadro no seu altar o do panca-tattva, o Senhor Chaitanya Mahaprabhu e Seu s associados. Shri Chaitanya Mahaprabhu a encarnao de Deus para esta era. Ele o prp rio Krishna, que desceu na forma de seu prprio devoto para nos ensinar como nos r endermos a Ele, especificamente atravs do cantar de Seus santos nomes e atravs da realizao de outras atividades de bhakti-yoga. Shri Chaitanya Mahaprabhu a encarnao m ais misericordiosa Sua misericrdia que Ele tornou o amor a Deus facilmente acessve l a qualquer pessoa mediante o cantar do mantra Hare Krishna. E naturalmente seu altar deve ter um quadro da Suprema Personalidade de Deus, Sh ri Krishna, com Sua consorte eterna, Shrimati Radharani. Shrimati Radharani a po tncia espiritual de Shri Krishna. Ela o servio devocional personificado, e os devo tos sempre se abrigam nEla para aprender a servir Krishna. Voc pode dispor os quadros da seguinte maneira: os quadros dos mestres espirituai s na frente, com Shrila Prabhupada direita de voc. O quadro do Senhor Caitanya Ma haprabhu e Seus associados pode ficar no meio, e o quadro de Radha e Krishna, qu e deve ser um pouco maior que os outros, pode ficar num nvel um pouco elevado, at rs, no centro, ou pode ser pendurado acima na parede. Cada manh voc deve limpar cuidadosamente o altar. A limpeza essencial na adorao da D eidade. Lembre-se que voc no deixaria de limpar o quarto de um hspede importante em sua casa. Se voc tem copos dgua, lave-os e ponha gua fresca neles diariamente. Ponh a-os convenientemente perto dos quadros. Voc deve tirar as flores logo que elas f iquem um pouco murchas se estiverem em vasos, ou diariamente se voc as ofereceu, colocando-as na base dos quadros. Voc pode oferecer incenso novo pelo menos uma v ez por dia, e pode acender velas quando est cantando diante do altar. Experimente o que sugerimos at aqui. Realmente muito simples: se voc tenta amar a Deus, gradualmente despertar compreenso de quanto Deus o ama. Esta a essncia da bha kti-yoga. Prasadam Alimentos oferecidos ao Senhor com amor e devoo Por meio de suas imensas energias transcendentais, Krishna pode realmente conver ter matria em esprito. Se pusermos uma barra de ferro no fogo, em pouco tempo a ba rra se tornar incandescente e tomar todas as qualidades essenciais do fogo. Da mes ma forma, a substncia material do alimento que oferecido a Krishna se torna compl etamente espiritualizada. Este alimento chama-se prasadam, uma palavra snscrito q ue significa "misericrdia" do Senhor. Comer prasadam uma prtica fundamental da bhakti-yoga. Em outras formas de yoga, a pessoa deve refrear os sentidos, mas o bhakti-yogi pode usar os sentidos em vria s atividades espirituais agradveis. Por exemplo, pode-se usar a lngua para saborea r os deliciosos alimentos oferecidos ao Senhor Krishna. Por meio destas atividad es, os sentidos gradualmente se espiritualizam e automaticamente so atrados aos pr azeres divinos que ultrapassam em muito qualquer experincia material. As escrituras vdicas contm muitas descries da prasadam e seus efeitos. O Senhor Chai tanya, uma encarnao do Senhor Supremo, que apareceu na ndia h 512 anos, disse da pra sadam: "Todo mundo j saboreou estas substncias materiais. Porm, nestes ingredientes

h sabores extraordinrios e fragrncias incomuns. Apenas saboreie e veja a diferena d e experincia. Alm do sabor, at a fragrncia agrada mente e faz esquecer qualquer outr a doura. Portanto, deve-se compreender que o nctar espiritual dos lbios de Krishna tocou estes ingredientes comuns e transferiu para eles todas as suas qualidades espirituais". Comer s alimentos oferecidos a Krishna a perfeio final de uma dieta vegetariana. Af inal, mesmo muitos animais como pombos e macacos so vegetarianos, assim tornar-se vegetariano no em si a maior proeza. Os Vedas nos informam que a finalidade da v ida tornar a despertar a relao original da alma com Deus, e s quando passamos alm do vegetarianismo para a prasadam, o ato de comer pode nos ajudar a alcanar esta me ta. No Bhagavad-gita, o Senhor Krishna diz que a pessoa s deve comer alimentos of erecidos em sacrifcio a Ele; seno ela ficar envolvida nas reaes do karma. Como preparar e oferecer prasadam Nossa conscincia do objetivo superior do vegetarianismo comea ao percorrermos os c orredores do supermercado selecionando os alimentos que ofereceremos a Krishna. No Bhagavad-gita, o Senhor Krishna declara que todos os alimentos podem ser qual ificados conforme os trs modos da natureza material: bondade, paixo e ignorncia. Pr odutos lcteos, doces naturais, vegetais, frutas, nozes e gros so alimentos no modo da bondade e podem ser oferecidos a Krishna. Como regra geral, os alimentos nos modos da paixo e ignorncia no podem ser oferecidos a Krishna, que diz no Gita que e stes comestveis "causam dor, tristeza e doena" e so "podres, decompostos e impuros" . Como se pode deduzir, carne, peixe e ovos so alimentos nos modos inferiores. Ma s h tambm alguns poucos artigos vegetarianos que so classificados nos modos inferio res. Alho e cebola, por exemplo no devem ser oferecidos a Krishna. (Hing, s vezes chamado assaftida, um substituto aceitvel na culinria vdica e se encontra em lojas d e especialidades orientais e indianas). Caf e chs que contenham cafena tambm esto nos modos inferiores. Se voc gosta deste tipo de bebida, pode comprar caf descafeinad o ou cevada e chs de ervas. Ao fazer compras, voc deve saber que poder encontrar produtos de carne, peixe e ov os misturados com outros alimentos; por isso no deixe de estudar cuidadosamente o s rtulos. Por exemplo, algumas marcas de iogurte e requeijo contm gelatina, que pre parada com os chifres, cascos e ossos de animais mortos. Alm disso, muitos produt os industrializados de sabor morango contm um corante natural chamado de cochonil a, que feito com uma lesma de cor avermelhada de mesmo nome. Cuidado para no comp rar queijo que contenha coalho, uma enzima extrada dos tecidos do estmago dos beze rros. A maioria dos queijos contm coalho, portanto cuidado, s compre queijos cujo rtulo indicar coalho vegetal.

Voc deve tambm evitar alimentos pr-cozidos por pessoas que no sejam devotos de Krish na. Segundo as sutis leis da natureza, o cozinheiro age sobre o alimento no apena s fsica, mas tambm mentalmente. Assim o alimento se torna um meio para influncias s utis em sua conscincia. Pelo mesmo princpio, um quadro no apenas uma coleo de traos ma tela, mas uma expresso do estado de esprito do artista, e este contedo mental ab sorvido pela pessoa que olha para o quadro. Igualmente, se comemos alimentos coz inhados por pessoas carentes de conscincia espiritual (empregados que trabalham n uma fbrica em algum lugar), ento certamente absorveremos uma dose de energias ment ais materialistas. Ento, faa o possvel para usar s ingredientes frescos e naturais. No preparo do alimento, limpeza o princpio mais importante. Nada impuro deve ser oferecido a Deus, ento conserve bem limpa a sua cozinha. Sempre lave completament e as mos antes de preparar os alimentos. Enquanto prepara, no experimente a comida , porque voc no est cozinhando s para voc, mas para o prazer de Krishna, que deve ser o primeiro a sabore-la. Disponha pores da comida em loua especial para este fim. Ni ngum a no ser o Senhor deve comer nestes pratos. A forma de oferenda mais simples dizer simplesmente: "Meu querido Senhor Krishna, por favor, aceite este alimento ", e cantar as seguintes oraes trs vezes cada, tocando um sino:

l. Orao a Shrila Prabhupada: nama om vishnu-padaya krishna-presthaya bhu-tale shrimate bhaktivedanta-svamin iti namine Ofereo minhas respeitosas reverncias a Sua Divina Graa A.C. Bhaktivedanta Swami Pra bhupada, que muito querido pelo Senhor Krishna, por ter se refugiado em Seus ps d e ltus. namas te sarasvate deve gaura-vani-pracarine nirvishesha-shunyavadi-pascatya-desha-tarine Nossas respeitosas reverncias a ti, mestre espiritual, servo de Sarasvati Gosvami . Ests bondosamente pregando a mensagem do Senhor Chaitanyadeva e libertando os p ases ocidentais, que esto repletos de impersonalismo e niilismo. 2. Orao ao Senhor Chaitanya: namo maha-vadanyaya krishna-prema-pradaya te krishnaya krishna-chaitanya-namne gaura-tvishe namah encarnao mais munificente! s o prprio Krishna aparecendo como Shri Krishna Chaitanya Mahaprabhu. Assumiste a cor dourada de Shrimati Radharani, e ests distribuindo v ontade o amor puro por Krishna. Oferecemos nossas respeitosas reverncias a Ti. 3. Orao ao Senhor Krshna: namo brahmanya-devaya go-brahmana-hitaya ca jagad-hitaya krishnaya govindaya namo namah Meu Senhor, s o benquerente das vacas e dos brahmanas, s o benquerente de toda a s ociedade humana e do mundo inteiro. Lembre-se que a verdadeira finalidade disso tudo mostrar sua devoo e gratido ao Sen hor. O prprio alimento que voc est oferecendo secundrio. Krishna aceita o sentimento devocional. Deus completo em Si mesmo. Ele no precisa de nada. Nossa oferenda ap enas um meio de mostrar nosso amor e gratido a Ele. Em seguida oferenda, a pessoa deve cantar por alguns minutos o mantra Hare Krishna (ou pelo menos 3 vezes): Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. Ento, pode-se servir a prasadam. Tente apreciar a qualidade espiritual da prasada m lembrando que, por Krishna t-la aceitado, ela no diferente de Krishna e por com-l a a pessoa se purifica. Tudo o que oferecido em seu altar se torna prasadam, a misericrdia do Senhor. Res tos de flores, incenso, gua e comida tudo o que se oferece para o prazer do Senho r se torna espiritualizado. O Senhor entra nas oferendas, e os restos desta ofer enda so diretamente o prprio Senhor. Portanto voc no s deve respeitar profundamente a s coisas que Lhe ofereceu, mas deve distribu-las aos outros. Esta distribuio de pra sadam, a misericrdia do Senhor, uma parte essencial da adorao Deidade. Vida diria Os quatro princpios reguladores Qualquer candidato seriamente interessado em fazer progresso em qualquer forma d e disciplina de yoga deve esforar-se para evitar as seguintes quatro atividades m ateriais:

1. Consumo de carne, peixe e ovos. Como foi explicado acima, estes so os alimento s na qualidade da ignorncia e no podem ser oferecidos ao Senhor. 2. Jogos de azar. Eles invariavelmente deixam a pessoa ansiosa e alimentam a inv eja, a cobia e a ira. 3. Uso de intoxicantes. Drogas, lcool e cigarro, bem como qualquer bebida ou alim ento que contenha cafena. Usar estas substncias obscurece sem necessidade a mente, que j est obscurecida por toda a espcie de conceitos materiais de vida. 4. Sexo ilcito. Sexo ilcito quer dizer sexo fora do casamento ou sexo no casamento sem o propsito de conceber um filho que ser educado para tornar-se consciente de Deus. Os Vedas afirmam que os pais so responsveis pelas reaes krmicas de seus filhos. Em outras palavras, se seu filho incorre em mau karma, voc mesmo deve sofrer uma parte deste karma. As crianas devem ser ensinadas a amar a Deus obedecendo s leis de Deus e evitando comportamento pecaminoso. Ocupao em servio devocional prtico Todos devem trabalhar para a simples manuteno do corpo, mas se o trabalho feito s p ara a satisfao da pessoa, ela deve aceitar as reaes boas e ms deste trabalho. No Bhag avad-gita, o Senhor Krishna diz que o trabalho deve ser executado para a satisfao do Senhor: " necessrio executar trabalho em sacrifcio a Vishnu (Deus), de outro mod o o trabalho nos ata a este mundo material." (Bg. 3.9) No necessrio mudar de profisso. A pessoa pode ser um escritor e escrever para Krish na, um artista e pintar para Krishna, um cozinheiro e cozinhar para Krishna. Tam bm a pessoa pode ajudar o templo diretamente em seu tempo livre e, alm disso, ela pode sacrificar os frutos de seu trabalho contribuindo com uma parte de seus gan hos para ajudar a propagar o movimento da conscincia de Krishna no mundo todo. Po r exemplo, em nosso programa de membros vitalcios, os patronos oferecem doaes regul ares ao templo. Alguns compram nossos livros e os distribuem a seus amigos e par entes, ou se ocupam numa variedade de servios no templo. Ns os incentivamos a part icipar nessas atividades. Contudo, voc no deve trabalhar como aougueiro ou vendedor de tales de jogos de azar. Princpios devocionais adicionais 1. Estudar a literatura da conscincia de Krishna. O fundador-acharya da ISKCON, S hrila Prabhupada, dedicou a maior parte de seu tempo a escrever livros, porque e st dito que ouvir as escrituras de um mestre espiritual realizado uma das prticas espirituais mais importantes. Tente reservar algum tempo todos os dias para ler os livros de Shrila Prabhupada. 2. Associar-se com os devotos. O movimento Hare Krishna foi estabelecido para da r s pessoas em geral a oportunidade de associar-se com os devotos do Senhor. Asso ciando-se com os devotos, ganha-se f e entusiasmo no servio devocional. Ao contrrio , se algum mantm relaes ntimas com no devotos, a vida espiritual se torna enfadonha. progresso na conscincia de Krishna se faz muito facilmente na associao com os devo tos. 3. Programa de residncia. Para aqueles de vocs que esto interessados em progredir m ais na conscincia de Krishna, temos disponvel um programa introdutrio de residncia q ue educa a pessoa em todos os aspectos bsicos da filosofia consciente de Krishna e tambm a treina nos aspectos bsicos de bhakti-yoga. Se voc est interessado no curso introdutrio, por favor, mande-nos um email. Concluso Este folheto apenas um esquema bsico de como praticar a conscincia de Krishna em s ua prpria casa. A beleza da conscincia de Krishna que voc pode aceitar tanto quanto

esteja preparado para ela. Ningum vai lhe obrigar a seguir nada. Voc mesmo que de cide o quanto vai praticar do que recomendamos aqui. O prprio Krishna promete no Bhagavad-gita: "No h perda nem diminuio neste esforo, e mesmo um pequeno progresso ne ste caminho protege a pessoa do maior tipo de medo". Ento, coloque Krishna na sua vida diria. Garantimos que voc sentir os efeitos. E sinta-se vontade para pergunta r sobre os assuntos aqui tratados, ou quaisquer outras dvidas que voc acaso tenha. Para obter uma cpia impressa deste livreto, fale conosco.