13/05/2024, 12:36 Como um narcisista termina um relacionamento: 10 ações

Terapia de casal

Como um narcisista termina um

relacionamento
Por Roberta Novoa. Atualizado: 28 agosto 2023

A palavra narcisista é derivada do mito de

Narciso que, segundo a mitologia grega, era um
jovem de extrema beleza e embora tenha se
apaixonado pela ninfa Eco rejeitou esse amor e
de tantas outras mulheres que se apaixonaram
por ele, e por esse motivo foi sentenciado a se
apaixonar por si através de seu reflexo na água.

Esse breve resumo do mito de Narciso nos mostra um pouco do quanto influenciou a
definição de um narcisista, sendo um perfil de pessoa que olha apenas para si e
para aquilo que julga importante para ele mesmo.

O excesso de vaidade e arrogância, presentes em Narciso, imaginando que ninguém

era suficiente ou especial para ele, são características que estão presentes em
pessoas narcisistas. Então esse excesso de vaidade tem peso bastante negativo nos
relacionamentos com pessoas desse perfil.

Neste artigo de Psicologia-Online vamos abordar como um narcisista termina um

relacionamento.

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Índice
Desprezo pela outra pessoa
Falta de empatia
Manipulação emocional
Busca por validação
Reações exageradas
Idealização e desvalorização alternadas
Negação da realidade

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Culpar o outro
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1. Desprezo pela outra pessoa

Na hora de terminar, o narcisista pode expressar um sentimento de superioridade
e desprezo em relação ao parceiro ou parceira, diminuindo suas contribuições no
relacionamento.

2. Falta de empatia
Eles tendem a não mostrar compreensão ou preocupação genuína pelos
sentimentos da outra pessoa. Em vez disso, podem minimizar ou ignorar suas
emoções.

3. Manipulação emocional
O narcisista pode tentar manipular a outra pessoa para que se sinta culpada pelo
término ou, no caso de que seja o outro que queira terminar, para que reconsidere
a separação, utilizando táticas como chantagem emocional.

4. Busca por validação

Mesmo após o término, eles podem continuar buscando atenção e validação da
outra pessoa, tentando manter algum nível de controle sobre ela.

5. Reações exageradas
O narcisista pode reagir de maneira exagerada ao término, fazendo drama ou
tentando chamar a atenção para si mesmos.

6. Idealização e desvalorização alternadas

Durante o relacionamento, os narcisistas costumam alternar entre idealizar e
desvalorizar o parceiro. Após o término, essa alternância pode continuar, onde
eles oscilam entre tratá-los com carinho e criticá-los.

7. Negação da realidade
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Eles podem negar a gravidade do término, minimizando seus impactos

emocionais e agindo como se não se importassem.

8. Culpar o outro
É comum para um narcisista atribuir a culpa do término inteiramente à outra
pessoa, evitando qualquer responsabilidade por seus próprios comportamentos no
relacionamento.

9. Exibicionismo nas redes sociais

Podem usar plataformas de mídia social para mostrar uma imagem de vida
perfeita e feliz após o término, como uma forma de manipular a percepção pública
e causar inveja no ex-parceiro.

10. Busca por novos suprimentos narcisistas

Após o término, os narcisistas muitas vezes buscam rapidamente um novo
parceiro para receber atenção e validação, sem considerar totalmente os
sentimentos da pessoa anterior.

O que um narcisista faz quando termina

Quando um narcisista termina um relacionamento, suas ações e comportamentos
podem variar, mas geralmente estão relacionados às características narcisistas que
moldam sua maneira de interagir com os outros. Aqui estão algumas coisas que um
narcisista pode fazer após o término de um relacionamento:

Busca por atenção: um narcisista pode tentar chamar a atenção para si mesmo
após o término, seja através de comportamentos dramáticos, declarações públicas
ou postagens exageradas em mídias sociais.
Manipulação emocional: eles podem tentar manipular a outra pessoa para sentir
culpa, arrependimento ou mesmo para tentar reacender o relacionamento. Isso
pode envolver táticas de chantagem emocional ou promessas vazias de mudança.
Revelar informações pessoais: em um esforço para minar a reputação da outra
pessoa ou obter simpatia, o narcisista pode compartilhar informações pessoais ou
privadas sobre o relacionamento.

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Recorrer a terceiros: eles podem tentar recrutar amigos em comum ou familiares

para apoiá-los e validar sua versão da história, distorcendo os fatos para pintar a
outra pessoa sob uma luz negativa.
Agressão verbal ou emocional: em alguns casos, um narcisista pode recorrer à
agressão verbal ou emocional, tentando ferir os sentimentos da outra pessoa para
recuperar um senso de poder e controle.
Negar a dor emocional: em vez de enfrentar a dor do término, um narcisista
pode tentar negar ou minimizar seus próprios sentimentos, agindo como se o
término não afetasse profundamente.
Reescrever a história: eles podem reinterpretar a narrativa do relacionamento,
manipulando os eventos para pintar a si mesmos como a vítima e a outra pessoa
como a culpada.
Reaparecer periodicamente: alguns narcisistas podem desaparecer e
reaparecer na vida da outra pessoa, tentando manter um nível de controle ou
reconexão.

Narcisista sente saudade?

A saudade de um narcisista tem características diferentes, tomando por base, que o
narcisista imagina que apenas ele é o centro, não há empatia ou preocupação com
os sentimentos da outra pessoa. Por esses motivos, após o término, o narcisista
pode sentir falta do que você proporcionava a ele, se você era objeto de controle
para ele, sentirá falta de como você o adorava e o idolatrava.

O narcisista sente saudade do sexo de vocês, de bens materiais que você dava
a ele e de certas situações. Não espere que um narcisista tenha saudade de você
como parceira(o) em um relacionamento. É provável, inclusive, que ele procure por
você após o término, porém essa procura será para satisfazer o seu próprio desejo
naquele momento.

Em sua mente existe a certeza de que ele ainda tem total controle sobre você, e
que basta ele acionar, que será possível que você atenda aos seus pedidos, até
porque não podemos deixar de relembrar, que esse narcisista consegue o que quer
através de um discurso manipulador e envolvente, quase que impossível de não
fazer o que ele propõe se não tomamos consciência sobre a situação.

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Este artigo é meramente informativo, em Psicologia-Online não temos a capacidade

de fazer um diagnóstico ou indicar um tratamento. Recomendamos que você
consulte um psicólogo para que ele te aconselhe sobre o seu caso em particular.

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relacionamento, recomendamos que entre na nossa categoria de Terapia de casal.

Referências
Guimarães LM, Endo PC. A origem da palavra narcisismo. Rev latinoam psicopatol
fundam [Internet]. 2014Sep;17(3):431–49. Available from:
https://doi.org/10.1590/1415-4714.2014v17n3p431-4

ARAUJO, Maria das Graças. Considerações sobre o narcisismo. Estud. psicanal.,

Belo Horizonte , n. 34, p. 79-82, dez. 2010 . Disponível em
<http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-
34372010000200011&lng=pt&nrm=iso>. acessos em 06 ago. 2023.

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