INFORMATIVO

HIGIENE BUCAL

          
Escova de dente: ajuda a retirar os restos de comida que ficam presos nos dentes.
Para ficar divertido, você pode escolher um daqueles modelos bem incrementados,
coloridos, às vezes até com personagens de desenho.

Mas fique ligado, porque não adianta ser apenas bonita. A escova tem que ser
também eficiente, com tamanho adequado para sua boca e cerdas macias para limpar
sem machucar.

Seu dentista pode orientar você a escolher a melhor escova.

Aliás é bom lembrar que a eficiência passa longe das escovas velhas, aquelas que já
estão completamente "descabeladas". Quando as cerdas começam a perder a forma
original, é o aviso que a escova precisa ser substituída rapidinho...

Pasta de dente: garante a limpeza da boca ao retirar a placa bacteriana, além de

conter flúor, uma substância que torna os dentes mais resistentes ao ataque dos
ácidos e também ajuda a "consertar" o esmalte no ataque inicial da cárie.

Mas nada de exagero! Não precisa esvaziar um tubo de pasta cada vez que vai
escovar os dentes... Basta uma pequena quantidade (uma bolinha do tamanho de uma
ervilha). E no final da escovação cuspa tudo fora, não engula nada. Pasta de dente é
para limpar, não para alimentar.

ANDRÉIA TRAVEZANI
TÉC. SEG. DO TRABALHO
 INFORMATIVO

Fio ou fita dental: deve ser usada

pelo menos uma vez por dia.

Magrinha e fininha daquele jeito, a

fita dental consegue chegar onde
a escova não alcança,

completando o serviço.

ESCOVA PRA CÁ, ESCOVA PRA LÁ

EXÉRCITO A POSTOS? VAMOS AO ATAQUE:

É preciso percorrer todo o território com a escova. Você não quer deixar nenhuma área
desprotegida, não é?
Escove os dentes tanto na parte de fora quanto na parte de dentro, tanto os da frente
quanto aqueles que estão lááááááááá atrás.
Nos dentes de cima, passe a escova de cima para baixo. Nos dentes de baixo, faça o
movimento contrário, de baixo para cima. É como se estivesse "penteando" os dentes,
girando levemente a escova, sempre tomando a gengiva como ponto de partida e indo até
o topo do dente.
E já que seu exército está na área, aproveite para escovar também a língua. Ela
também merece uma faxina.
Completando a operação de guerra, entra em campo a fita dental, tirando de campo os
restos de comida que se escondem entre os dentes.

Mas o batalhão precisa de sua

ajuda! Você deve aprender a
escovar os dentes direitinho!