SETEMBRO AMARELO

Depressão e Suicídio
Psicóloga Ana Claudia Rodrigues
CRP 08/25541
 POR QUE FALAR SOBRE
SUICÍDIO?
 É um assunto que ainda envolve muitos estigmas e tabus

 “Como se trata de um assunto polêmico, gerador de muita angústia e

disparador de fantasias, é preciso sensibilizar a sociedade para a importância
de um olhar menos amedrontado e mais acolhedor, onde o sofrimento do
outro possa ser mais escutado, possibilitando intervenções”.

 Falar sobre o suicídio pode ajudar a:

 Desmistificar o tema
 Aprender a reconhecer sinais de quem não está bem
 Ajudar pessoas que estão sofrendo a reconhecer quando e onde
procurar ajuda.
Barbosa et al (2011)
 SUICÍDIO

 “O suicídio é uma doença multidimensional, ou seja, é

influenciada por vários fatores, como físicos, psíquicos, culturais,
econômicos, sociais, situacionais e biológicos, em uma pessoa que
acredita no suicídio como a única solução para um problema”.

Instituto Vita Alere

 DADOS EPIDEMIOLÓGICOS
• 800 mil suicídios por ano.
• 1 suicídio a cada 40 segundos.
• 2ª causa de morte entre jovens de 15 a 29.

• 12 mil suicídios por ano

• 1 suicídio a cada 45 minutos
• 8º país com mais mortes por suicídio
OMS e CFM

De cada suicídio, 60 pessoas são intimamente afetadas,

incluindo família, amigos e colegas de classe, sofrendo
danos emocionais difíceis de serem reparados
FATORES DE RISCO
 Uso de álcool e drogas
 Términos de relacionamentos
 Perdas
 Vítimas de abusos ou violência
 Transtornos mentais
 Tentativas anteriores
 Histórico familiar suicida
 Idade (jovens e idosos)
 Fracasso crescente ou pressão sobre o
desempenho

Instituto Vita Alere

CFM
 FATORES DE RISCO
• Uma pequena proporção do
comportamento suicida chega
ao nosso conhecimento.

• Para cada suicídio, há entre 10 e 20

tentativas realizadas.

CFM (2014)
 DEPRESSÃO
Considerada pela Organização Mundial
da Saúde (OMS) como o "Mal do
Século". No sentido patológico, há
presença de tristeza, pessimismo, baixa
autoestima e prejuízos para o
funcionamento do indivíduo, sintomas
que aparecem com frequência e podem
combinar-se entre si.

Ministério da Saúde
 DADOS EPIDEMIOLÓGICOS
• A depressão afeta 5,8% da população
brasileira – 11,5 milhões pessoas.

• No panorama mundial, as mulheres são as

principais afetadas: 5,1% são depressivas.
Entre os homens, a taxa é de 3,6%.

• A Depressão é a doença que mais contribui

com a incapacidade no mundo. Ela é também
a principal causa de mortes por suicídio, com
cerca de 800 mil casos por ano.

Site oficial OMS

 CAUSAS DA DEPRESSÃO
 Alterações químicas no cérebro: diminuição
de serotonina, noradrenalina e dopamina.

 Estresse pode precipitar a Depressão em

pessoas com predisposição.

 Genética.

 Fatores multicausais.
FATORES DE RISCO
 Prévio histórico de depressão de um dos pais;
 Viver em famílias consideradas disfuncionais;
 Eventos estressantes frequentes;
 Pouco suporte social;
 Problemas na escola e de saúde;
 Baixo desempenho acadêmico;
 Baixo repertório de enfrentamento e de
habilidades sociais
SINTOMAS DA DEPRESSÃO

Imagem: Minha Vida

SINTOMAS DA DEPRESSÃO
• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de
culpa, baixa autoestima, sensação de inutilidade;

• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e

esquecimento;

• Dores e outros sintomas físicos não justificados por

problemas médicos, como dores de barriga, má
digestão.
 TRISTEZA X DEPRESSÃO
Depressão é o mesmo que tristeza?
 A tristeza é um sentimento, um afeto comum a todos as
pessoas.

 A depressão é uma doença, sendo a tristeza intensa um

de seus sintomas.
 Pessoas com depressão muitas vezes sentem-se
culpadas, inadequadas, não entendem o por quê de
sentirem-se assim e, em alguns momentos, tentam
esconder como realmente se sentem. Podem ver a
depressão como sinal de fraqueza.
 O QUE NÃO DIZER…

“Todos temos “Tem gente com

problemas, você problema pior”
precisa reagir”
“Sei o que você
está passando, já
“Você está
me senti assim,
exagerando, não
também”
é tal mau assim”
 IDEAÇÃO
SUICIDA:
SINAIS E AVISOS
 CARACTERÍSTICAS
PSICOLÓGICAS
 Ambivalência
 Há urgência em sair da dor e do sofrimento com a morte, entretanto há o desejo de sobreviver a esta tormenta.

 Impulsividade
 O suicídio, por mais planejado que seja, parte de um ato que é usualmente motivado por eventos negativos. O
impulso para cometer suicídio é transitório e tem duração de alguns minutos ou horas.

 Rigidez
 A pessoa pensa de forma rígida devido a distorção que o sofrimento emocional impõe. Ela pensa constantemente
sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema.

CFM
 O QUE LEVA UMA PESSOA
A PENSAR EM SUICÍDIO?
 Sofrimento psíquico e emocional intenso.
 Não acontece devido a um fato isolado (é um acumulo de
sofrimento).
 Ao longo de sua história a pessoa passou por situações difíceis,
traumáticas e/ou apresentou dificuldade em lidar com seus problema.
 Mas pode haver um fator disparador em pessoas que já estão
emocionalmente vulneráveis.
 Mudanças drásticas, perda de pessoas queridas, perda do trabalho, término
de relacionamentos, doenças crônicas, bullying...
O QUE LEVA UMA PESSOA
A PENSAR EM SUICÍDIO?
 A pessoa tem dificuldade em pensar em saídas
para seus problemas e sofrimento.
 Apresenta uma visão negativa sobre si e seu
futuro.
 Sente-se incompreendida, inadequada,
sentimento de culpa, acha que está atrapalhando.
 Ocorre isolamento – perda da rede de apoio.
 O QUE LEVA UMA PESSOA
A PENSAR EM SUICÍDIO?
 Há o desejo de cessar o sofrimento. Ou de
encontrar-se com pessoas queridas já mortas.

 “o sofrimento emocional em nosso meio é carregado de

estigma. As pessoas têm vergonha de admitir suas
angústias e aflições; admitir e expressar que passam
pelos seus pensamentos uma forte ideia de que a morte
seria um alívio para o sofrimento”

Barbosa et al (2011)
 MITOS E TABUS
As pessoas que ameaçam se matar não farão isso,
querem apenas chamar a atenção. Quem quer realmente se matar, vai lá e faz,
não fica falando.

Não devemos falar sobre suicídio, pois

isso pode aumentar o risco. Quando um indivíduo mostra sinais de
melhora ou sobrevive à uma tentativa de
suicídio, está fora de perigo.

Pensar em suicídio é falta de Deus e de

fé. O suicídio é sempre impulsivo e acontece sem aviso.
 O QUE POSSO FAZER PARA
AJUDAR?
 Desenvolva empatia: Coloque-se na situação do
outro, tente sentir o que a pessoa está sentindo.

 Seja espontâneo: Demonstrar sua preocupação

pela pessoa não significa dar um tom grave e
formal para a conversa.

 Mostre seu interesse: Diga que percebe que a

pessoa não está bem, pergunte-lhe sobre o que ela
está pensando e em que você pode ajudar.
 O QUE POSSO FAZER PARA
AJUDAR?
 Mantenha a calma e a confiança: Prepara-se antes, para não transmitir
insegurança ou desespero.

 Ouça mais, fale menos! Não interrompa a pessoa nem diga o que ela tem que
fazer ou dê exemplos pessoais.

 Não condene! Julgar a pessoa em relação ao que ela diz ou fez pode fazer com
que ela se sinta ainda pior e sem perspectiva.

Cuidado! Não contribua para a estigmatização e o

preconceito relacionado a pessoas com transtornos
mentais e psiquiatras ou psicólogos.
.
 PROCURANDO AJUDA
 Como o psicólogo pode ajudar?
 Cria um espaço de escuta, segurança,
compreensão e ajuda.
 Ajuda a pensar em novas formas de lidar
com os problemas e com o sofrimento.

 Como o psiquiatra pode ajudar?

 Promove escuta e ajuda.
 Medicação.
PROCURANDO AJUDA

 CVV – 188
 Ambulatório Humana Saúde -
“É preciso falar sobre o suicídio. Falar bem alto. Sem medo. Olhar a
fera de frente. Só assim ele para de matar quem a gente ama. Porque a
solidão de quem pensa em morrer é enorme. E nosso silêncio é cruel”

Mônica Raouf El Bayeh