PALAVRAS-CHAVE:

Qualidade de vida, saúde integral, redenção, heresias,

pensamento grego, vida emocional, regeneração espiritual,
alma feliz, alimentar-se da presença do Senhor

TEXTOS BÍBLICOS ADICIONAIS:

Lc 12.15; Sl 62.10; 92.14; Pv 30.8; 1 Jo 4.18; Mt 14.27-
31; 1 Co 3.16-17; 6.19; Rm 12.1-2

PERSONAGEM:
CANTOR CRISTÃO:
Adão e Eva, os
45 – Por amor de nós primeiros mordomos
(Gn 2.15)

IMAGEM DE CAPA:
Imagem by Canva Pro
 “Que o próprio Deus da paz os
santifique inteiramente. Que
todo o espírito, alma e corpo de
vocês seja conservado
irrepreensível na vinda de
nosso Senhor Jesus Cristo.”
1 Ts 5.23
O que a Bíblia ensina sobre o
autocuidado holístico (integral) para
os filhos de Deus.

Que somos um ser complexo e

conectado: ESPÍRITO, MENTE E
CORPO!

Deus nos criou e nos formou um ser

maravilhoso. Ele deseja nossa saúde
integral. Qual é o papel da Igreja nesse
processo abençoador? Debata.
 Sl 84.1-5
Lm 2.11
Sl 32.3-5
1 Tm 5.23
● A Bíblia nos apresenta uma riqueza de
orientações para que sejamos saudáveis em
todas as áreas da nossa existência.
● O propósito de Deus foi que o ser humano
desfrutasse da incorruptibilidade do corpo, da
alma e do espírito, mas, infelizmente, devido ao
pecado, passou a ter que conviver com mazelas
que o afetaram em todos os âmbitos da vida:
mental, espiritual e físico.
● Holístico, palavra de origem grega, significa
“relativo ao conceito que encara o homem
fisiologicamente como um todo”.
● Como cristãos, também alinhamos com este
entendimento de que a conversão deve acontecer
em todas as áreas do indivíduo, promovendo a
saúde integral; contudo, esta visão tem sido
negligenciada.
● Na Bíblia encontramos duas perspectivas do ser
humano quanto à sua antropologia: a semítica
(especialmente a hebraica) e a helênica
(influenciada pelo pensamento grego).
● A civilização semítica percebia o corpo na sua
totalidade. Já a civilização greco/romana entendia
o ser humano como sendo a soma do corpo mais
a alma.
● Mas, independentemente da visão antropológica,
o propósito bíblico é um só: o renascimento do
ser humano em tudo aquilo que o compõe [...]
● O apóstolo Paulo faz uma referência sobre a
conversão que diz tudo: “Portanto, se alguém
está em Cristo, é nova criação. As coisas antigas
já passaram; eis que surgiram coisas novas!”
(2Co 5.17).
● Quando aceitamos a redenção em Jesus Cristo,
recebemos a presença do Espírito Santo em
nossa vida. É iniciada, então, a grande
transformação para que tudo seja feito novo!
Tudo!
● Mas em qual parte de nós o Espírito de Deus
habita? A humanidade quer respostas objetivas
(regras) para uma questão que é muito subjetiva.
● [...] Paulo distingue três aspectos da
personalidade do cristão: sua vida em relação a
Deus, através da parte “espiritual’ de sua
natureza; sua personalidade ou “alma” e o corpo
humano através do qual acontecem as ações.
● Apesar de muitos desenvolverem uma vida
espiritual com fé em algo transcendente, a nossa
vida espiritual tem um nome: Jesus Cristo!
● Através dEle passamos a introduzir práticas
espirituais fundamentadas nas verdades bíblicas
e em nosso relacionamento íntimo com Deus: um
Deus pessoal, que se compraz em interagir
conosco!
 Você tem procurado
desenvolver as práticas para
a saúde espiritual
(leitura/escuta da Palavra,
oração e a comunhão com os
irmãos) em sua rotina?
● Em nossa vida, a alma é quem faz a interação do
homem com o mundo. Se a alma não estiver
bem, muito provavelmente o corpo também
sentirá reflexo disso; e a alma, como sopro de
vida (Rûah) é a razão da existência do homem.
● Mas também vemos a palavra “alma” (rûah)
sendo utilizada para referir-se a expressões do
espírito como temperamento humano,
consciência e interioridade [...]
● Tudo o que diz respeito à nossa interioridade
deve ser renascido em Cristo e, portanto, ter o
potencial para ser saudável [...]
● O Salmo 84 fala de uma alma feliz porque se
alimenta da presença do Senhor! Nos textos-base
desta lição vemos exemplos de almas abatidas
pela adversidade e pelo pecado.
● É fundamental que existam práticas de cuidado
da nossa alma [...]
 Você é uma pessoa
predominantemente alegre ou triste?
Como tem cuidado da sua alma?
Já pensou em procurar ajuda para
tratar ansiedade excessiva, angústia
inexplicável ou pensamentos que não
condizem com a realidade?
● Existem estudos científicos que apontam para
uma relação entre saúde/adoecer e a vida
emocional.
● Já é consenso que uma alma abatida ou ansiosa
pode influenciar na incidência de sintomas e/ou
enfermidades físicas, sendo que o nível de
estresse é um fator de risco para a incidência
destas.
● Muitas são as orientações de cuidado com o
corpo em nossos dias, mas a Bíblia não fica
atrás. Paulo orientou Timóteo a cuidar da sua
saúde (1Tm 5.23).
● Este cuidado com o corpo deveria ser melhor
trabalhado com a igreja, como, por exemplo, a
questão de tantos alimentos que fazem mal ao
corpo e continuam a ser consumidos
freneticamente [...]
● Deus quer agir em todos os aspectos
relacionados ao bem estar do nosso corpo
regenerado.
● Quando renascemos em Cristo, as práticas ruins
devem ser abandonadas!
Você é cuidadoso com o seu corpo?
Já abandonou práticas físicas ou
pecados que fazem mal para o
corpo?
Você é seletivo na sua alimentação,
visando a saúde?
● Deus tinha e tem o propósito de uma vida
saudável e completa para a humanidade, sendo
que esta vida saudável inicia através da
regeneração espiritual.
● A partir do novo nascimento, nossas emoções,
pensamentos, vontades e decisões também
serão transformadas, comandando ações que
promovam mudanças em nossos hábitos e
comportamentos.