Massoterapia

Alaiza Fialho
 A massagem no bebê é boa tanto para ele quanto para a
mãe, proporcionando um momento de tranquilidade em
que ambos podem estreitar seus laços. Você mesma
escolherá os toques sugeridos nesta sequência, pois é
importante não fatigar nem estimular demais o bebê.

SHANTALA Movimentos: devem ser suaves, delicados, calmantes e

reconfortantes, Nada de pressão forte ou toques rápidos e
repentinos.

Equipamento: algo confortável para você se recostar;

cobertores, toalhas, lenços de papel à mão; música
apradável para criar um ambiente tranquilo;
óleo vegetal puro.

Tempo: a massagem deve levar de 5 a 10 minutos,

dependendo da idade do bebé.
BENEFÍCIOS

• Fortalece o vínculo cuidador/bebê

• Promove relaxamento e bem-estar, tanto para o bebê
como para o cuidador
• Melhora no crescimento e ganho de peso
• Melhora no padrão do sono
• Promove alívio das cólicas
Estimula o neurodesenvolvimento
Passo 1
Deslize as mãos espalmadas do centro do peito do bebê para as axilas e do
centro do peito para os ombros. Com as mãos em X, deslize uma mão do
peito para o ombro esquerdo e a outra do peito para o ombro direito.

Passo 2: Braços e mãos

Envolva o braço do bebê com a mão, formando uma espécie de bracelete, e
vá do ombro em direção ao punho. Abra a mãozinha do bebê com seus
polegares, indo desde a palma até os dedinhos. Logo após, deslize toda a mão
pela mão do bebê. Segure cada dedinho, do polegar ao mindinho, fazendo
uma massagem na ponta de cada um. Repita os movimentos no outro braço.

Passo 3: Abdome
Com as mãos em concha, escorregue a lateral externa das mãos desde a base
das costelas até o quadril. Segure as perninhas para o alto e use o antebraço
para deslizar da costela ao quadril do bebê.
 Passo 4: Pernas e pés
Envolva a perna do bebê com a mão, formando um bracelete, e vá
desde a virilha até o tornozelo, alternando as mãos. Com as duas
mãos, faça um movimento giratório, de vai e vem, desde a virilha
até o tornozelo, ficando um pouco mais no tornozelo para estimular
a circulação. Movimente seus polegares do centro do pezinho do
bebê aos dedinhos. Deslize toda a mão pelo pé do bebê e segure
cada dedo, como fez com as mãos. Comece sempre pelo polegar e
massageie a pontinha de cada um deles.

Passo 5: Costas e bumbum

Depois de virar o bebê de costas, deixando-o perpendicular às suas
pernas e com a cabeça voltada para o seu lado esquerdo, mantenha
as duas mãos espalmadas e faça movimento de vai-e-vem,
descendo da nuca ao bumbum e depois subindo. Mantenha sua
mão direita no bumbum do bebê e deslize a mão esquerda com o
polegar aberto, da nuca ao bumbum
 Passo 6: Cabeça
Depois de voltar o bebê para a posição inicial, junte os dedos no
centro da testa e e faça um semicírculo, contornando cada olho. Volte
para o centro da testa e faça outro semicírculo, indo em direção às
maçãs do rosto. Por fim, faça semicírculos indo até o queixo.

Passo 7: Finalização
Cruze as perninhas do bebê em posição de lótus, com os pés sobre os
joelhos, e leve-as em direção à barriga devagar, repetidas vezes. Para
finalizar o ciclo, se o bebê estiver acordado é recomendável
dar um banho relaxante com a água morna.
MASSSAGEM
MODELADORA
O QUE É?

A massagem modeladora é uma

massagem feita com movimentos mais
fortes e profundos, com o intuito de
atingir camadas mais profundas da pele.
A atribuição de que ela quebra gorduras
é controversa, já que muitos médicos
afirmam que é impossível quebrar a
gordura apenas com o movimento das
mãos. Mesmo assim, a massagem atua
também na circulação, melhorando o
metabolismo da região. Dessa forma, ela
acaba sendo eficiente contra a celulite,
mas apenas nos graus leve e moderada.
Podem ser usados acessórios para
aumentar a intensidade da massagem
como: rolos com pequenas ventosas,
bolinhas com texturas, luvas com
texturas, entre outros.

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 INDICAÇÕES DA MASSAGEM ESTÉTICA:

As principais finalidades da massagem modeladora são ativar o metabolismo local, aumentar a

circulação sanguínea e estimular respostas neuromusculares, o que dá a
impressão de estar com o corpo mais rígido logo após o procedimento. Esse efeito
tambem ajuda a reduzir a celulite no local, apenas se ela for leve ou moderada. Porem, não se pode
dizer que ela é capaz de quebrar gorduras, já que é impossível fazer isso com as mãos. É mais comum
que a massagem acabe sendo feita com muita força e prejudique as fibras que sustentam a gordura,
causando flacidez em longo prazo.
CONTRAINDICAÇOES Pessoas com cardiopatias ou hipertensão são contraindicadas, pois a
massagem promove uma vasodilatação e isso pode aumentar a pressão
arterial sistêmica.
Pessoas com febre também devem evitar, pois o procedimento eleva
ainda mais a temperatura. Quem tem osteoporose pode sofrer fraturas
ou micro fraturas por causa da fragilidade óssea.
Varizes e fragilidade capilar também são contra indicadas pelos
movimentos vigorosos que podem romper os vasinhos (que causará
hematomas) e em casos mais graves de varizes, um vaso mais
calibroso pode ser prejudicado.
Gestantes também são contraindicadas para essa massagem.
CUIDADOS ANTES MASSAGEMCUIDADOS APÓS MASSAGEM
MODELADORA MODELADORA

Como geralmente a massagem é realizada com cosméticos

termogênicos O ideal e tentar deixar os cremes usados na massagem na pele
(que aquecem e estimulam o metabolismo local), o ideal é que por ate duas horas, para que eles possam agir por mais tempo e
seja feita uma esfoliação corporal uma vez trazer benefícios para a pele. Realizar uma atividade física
por sclana, pard que se consied ullid aeróbica nesse período é uma ótima pedida para potencializar os
melhor penetração dos princípios ativos que estes cosméticos benefícios da massagem.
contêm.
Se a intenção for realizar a massagem no abdômen, o ideal é não
comer antes da sessão,
pois os movimentos vigorosos podem provocar retluxo ou
mesmo vomito durante a massagem. Alimentação leve com
jejum de uma hora e meia é o suficiente.
 COMO É FEITA A MASSAGEM
MODELADORA?

A massagem modeladora tem movimentos mais vigorosos que a drenagem linfática,

executados de forma rapida e firme. Utiliza movimentos como deslizamento. amassamento,
pinçamento e percussão. Geralmente ela é restrita a áreas com grande acúmulo de gordura, como:
abdômen, quadris, culote, glúteos, coxas e às vezes nos braços.
COMO É FEITA A MASSAGEM
MODELADORA?
COMO É FEITA A MASSAGEM
MODELADORA?
EQUIPAMENTOS QUE PODEMOS
ASSOCIAR
MADEROTERAPIA
Acessórios
Acessórios
Acessórios
 TALASSOTERAPIA

A Talassoterapia é um tratamento fisioterapêutico que funciona

muito bem para quem quer acabar com a celulite. Uma técnica que
já foi bastante praticada na Grécia Antiga usa as propriedades da
água do mar para combater a celulite e também serve como
relaxante nos momentos de estresse.
Utiliza-se dos princípios ativos, lipolíticos e
remineralizantes da água do mar.
o Em estética, a talassoterapia foi adaptada para a
utilização na forma aplicável de bandagens umedecidas
em um talasso-cosmético diluído em água quente. Este
consiste em um sal que possui elementos naturais da água
do mar com a adição de oligoelementos essenciais.
Podemos utilizá-la com resultados excelentes em
tratamentos de:
o envelhecimento cutâneo;
o peles secas e desidratadas;
celulite; o flacidez;
gordura localizada;
desintoxicação
AÇÃO DOS TALASSOCOSMÉTICOS
Regulam funções orgânicas através do sistema neuro-endócrino por
ação catalítica de suas enzimas.
Aumentam a permeabilidade cutânea. o Penetram fácilmente na pele,
pelas suas características iônicas.
Realizam micro-peeling cutâneo.
Ajudam a normalização das secreções seborreias.
Reduzem a hiperidrose (suor excessivo)
Relaxam a musculatura tensa.
Favorecem a microcirculação cutânea.
Água do mar: a água do mar de origem profunda a medida que se
desloca para a superfície, arrasta elementos das diversas camadas
geológicas e emergem com um alto conteúdo iônico naturalmente
equilibrado, somando elementos únicos de alto valor terapêutico.
Reequilibrando o metabolismo, nutrindo.
o Algas Marinhas : São ancestrais de toda a vida, existem a milhões
de anos, e seu valor se deve exatamente a este primitivismo. Existem
25 mil tipos de algas, cada uma com concentração diferenciada de
nutrientes e que são utilizadas para inúmeros fins.As mais utilizadas
em tratamentos estéticos são :
Alga Fucus Vesiculosus - alga parda, rica em Vitamina C
e lodo, estimula a produção de colágeno, fortalece os vasos
sanguíneos e impede a retenção de líquidos nos tecidos.
Alga Dunaliella - alga verde, impede o ressecamento da
pele e formação de rugas.
Alga Spirulina - alga azul, estimula a irrigação da pele, o
metabolismo e regula a produção de sebo pelas glândulas sebáceas.
Alga Verde Lactuca- alga verde, extraordinariamente hidratante.
Alga Afa - algas azuis, crescem no lago Klamath EUA,
alto poder de redensificação da epiderme, portanto rejuvenescedora
Argilas : As argilas secundárias Verde e Negra retiradas do fundo dos
mares e rios, são riquissimas em elementos nitrogenados, o que lhes
dá uma característica a hiperemiante, nutritiva e captadora de toxinas.
DETOX CORPORAL

Detox corporal é um procedimento estético indicado para eliminar toxinas

do corpo, reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, suavizar as celulites e
auxiliar na perda de peso, por exemplo.
Esse procedimento pode ser feito utilizando várias técnicas, como
esfoliação, drenagem linfática, ultrassom, argila verde e manta térmica, que
juntos promovem os benefícios do detox corporal.
O detox corporal é indicado para:

• Eliminar toxinas do corpo;

• Reduzir a retenção de líquidos e o inchaço;
• Suavizar celulites;
• Reduzir a inflamação do corpo;
• Aumentar a energia;
• Aliviar a dor muscular.
 detox corporal não deve ser feito
por mulheres grávidas ou por pessoas com problemas cardíacos, pressão alta,
insuficiência renal ou que têm marcapasso.

Além disso, o detox corporal também não deve ser feito nos casos de
diabetes descompensada, epilepsia, trombose, tratamento do câncer ou
infecções na pele.
 1. ESFOLIAÇÃO CORPORAL

A esfoliação corporal é a primeira etapa do detox corporal e tem como

objetivo remover as células mortas da pele, promover a hidratação,
melhorar a textura da pele e estimular a renovação celular.

2. DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática é a segunda etapa do detox corporal que tem como

objetivo eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, reduzir o
inchaço e a retenção de líquidos e facilitar o tratamento da celulite.

Fagulha Soluções | 2020

 3. ULTRASSOM ESTÉTICO

3. Ultrassom estético
A terceira etapa do detox corporal é o ultrassom estético que ajuda a
quebrar as células de gordura acumuladas sob a pele, além de estimular a
síntese de colágeno pela pele, deixando-a com aspecto mais firme.

2. DRENAGEM LINFÁTICA

4. Argila verde
A argila verde é usada sobre a pele na quarta etapa do detox corporal
e serve para ajudar a eliminar toxinas, promover a renovação celular,
reduzir o inchaço, queimar gorduras localizadas e suavizar o aspecto
da pele com celulite.
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 5. MANTA TÉRMICA

Após a aplicação da argila verde, a próxima etapa do detox corporal é

a colocação da manta térmica.
Para isso, é colocado um filme plástico sobre a pele com a argila
verde e uma toalha, e em seguida a manta térmica, que através do
aquecimento da pele, potencializa os efeitos da argila verde.
Geralmente, o tempo de uso da manta térmica é de 25 minutos.
 DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que visa estimular o sistema
linfático, uma parte essencial do sistema circulatório do corpo humano,
desempenhando papéis cruciais na manutenção da saúde e na defesa do organismo. Ele
é composto por uma rede complexa de vasos, órgãos e tecidos que trabalham em
conjunto.
Esse procedimento visa melhorar a circulação da linfa, um líquido claro que contém
glóbulos brancos e é fundamental para a resposta imunológica do corpo. Sendo assim,
a drenagem linfática contribui para a eliminação de toxinas e a redução do inchaço.
 DRENAGEM LINFÁTICA

MOVIMENTOS ESPECÍFICOS SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS

O profissional que realiza a
A drenagem linfática geralmente
drenagem utiliza movimentos
suaves, rítmicos e precisos nas
segue uma sequência específica,
áreas-alvo, seguindo o trajeto dos começando pelos gånglios linfáticos
vasos linfáticos. Esses movimentos mais próximos da área a ser tratada
visam direcionar a linfa para os e progredindo gradualmente para
gånglios linfáticos, onde ocorre a
áreas mais distantes.
filtragem e eliminação de resíduos.
VASOS LÍNFATICOS
VASOS LÍNFATICOS
cosmeticos
Cosmetologia
A utilização de cosméticos é tão antiga quanto a própria
civilização. Desde os tempos remotos, o homem se
preocupou com o tratamento de seu corpo. O uso de
bálsamos, óleos, fragrâncias, sabões, e até mesmo
pinturas de rosto e corpo, por meio de substâncias
minerais ou vegetais faziam parte dos hábitos dos povos
mais antigos.
A utilização de cosméticos e cosmecêuticos amplificam
os resultados obtidos através da massagem, devem ser
utilizados associados ao tratamento estético. Objetivam
a redução da flacidez, gordura localizada, celulite e
distúrbios circulatórios conforme a composição de cada
produto.
 Cosmecêuticos
. mais ativa.
Cosméticos
São substâncias que se destinam a serem utilizados
São produtos intermediários que
em contato com as partes superficiais do corpo promovem modificações pois interagem
humano (epiderme, pêlos, unhas, lábios e órgãos com a pele de maneira mais ativa
genitais externos), ou com os dentes e as mucosas
bucais, com a finalidade de limpar, perfumar ou
proteger, para mat-e-los em bom estado, modificar
seu aspecto ou corrigir os odores corporais, sem ação
ou fins terapêutico São produtos para Medicamentos
embelezamento que não deveriam interferir ou
São produtos com ações mais
modificar as condições fisiológicas da pele.
modificadoras na fisiologia da pele que só
podem ser prescritos pelo médico.
 .
Óleos vegetais:
Os óleos vegetais extraídos por pressão a frio mantêm intactos os nutrientes, como
vitaminas e ácidos gordos essenciais e traços de minerais.

Os óleos essenciais são compostos voláteis que se encontram nas

plantas, emprestando às frutas, às flores, às ervas aromáticas as suas
fragrâncias e sabores. Podem ser obtidos por destilação e por pressão.
São altamente concentrados, sendo normalmente diluídos quando
utilizados, para uma concentração mais baixa. Podem ser combinados
com óleos vegetais, como o de amêndoa, girassol, azeite, noz, dentre
outros, para serem aplicados na pele.
CREMES E ATIVOS

Ação dos Princípios Ativos:

Extratos de Hera: Descongestionante e amacia o tecido.
Extrato de Ginko Biloba: Ação anti-radicais livres,
antinflamatório, estimula a circulação
sangüinea
• Extrato de Algas Marinhas: ação vasodilatadora,
atua na tonificação da pele.
• Extrato de Centella Asiática: Ativa a
microcirculação sangúínea, metabólico anti-
celulítico.
• Extrato de Ginseg: Restaurador dos tecidos, tônico,
estimulante. Promove maior irrigação
cutânea
• Hera: Fortalece paredes do vasos sangüíneos, estimula
a circulação e auxilia a absorção cutânea.
Castanha da Índia: Descongestionante e vaso-protetor.
• Semente de Apricot: Pó do caroço de damasco, produto
de média abrasividade. Esfoliação e
renovação celular.
Nicotinato de Metila: Hiperemizante, vaso dilatador.
Cavalinha: Tônico e regenerador da epiderme.
Cafeína: Vasodilatador e estimulante.
Hidrolizado de Colágeno: Proteína responsável pela
elasticidade e firmeza da pele.
Elastina: Elasticidade da pele.
Vitamina A: estudos provaram que a espessura total da
pele após o tratamento foi maior do
que para o controle não tratado, ou animais tratados com
placebo. Outro autor disse haver evidências que esta
vitamina posa alterar ou modular a síntese de colágeno.
Vitamina E ( Acetato de tocoferol): Ação contra radicais
livres, anti- oxidante natural, atua
contra o envelhecimento da pele.
Vitamina C (ácido ascórbico): O uso tópico desse
vitamina atribui-se a inibição de danos
causados pela radiação ultravioleta, sendo ainda o
principal antioxidante existente no sangue e em outros
fluidos teciduais. Estimula e regula a síntese de
colágeno. Combate radicais livres.
• Vitamina C (ácido ascórbico): O uso tópico desse
vitamina atribui-se a inibição de danos
causados pela radiação ultravioleta, sendo ainda o
principal antioxidante existente no sangue e em outros
fluidos teciduais. Estimula e regula a síntese de
colágeno. Combate radicais livres.
Amica: Ativador da micro-Circulação. Anti-
inflamatório.
Cafeína: Regenera, contribuindo para a firmeza.
Cânfora: Estimulante, anti-séptico, elimina a oleosidade.
Adipol: Complexo biológico natural obtido através do
extrato vegetal de Hera. Atua na quebra
de moléculas de gordura.
• Celulinol: Salicilato de Poliexietilenoglicol. Possui
excelente poder de penetração cutânea, tem
propriedades lipotróficas e descongestionantes.
 Para Celulite:
Ativadores da circulação
Descongestionantes
Nicotinato de Metila
Para Flacidez:
Nutritivos
• Hidratantes

Para Gordura Localizada:

Adipol
Celulinol

Cuidados na Aplicação dos Produtos:

Há uma frequência cada vez maior de indivíduos sensíveis a matérias - primas contidas em cosméticos, podendo apresentar reações
alérgicas ou irritações severas. Portanto antes de iniciar-se um tratamento estético com produtos cosméticos ou cosmecêuticos deve-se
fazer a "prova-do-toque". Colocar uma pequena quantidade do produto numa região onde a pele é naturalmente mais sensível, como
parte anterior do antebraço, e deixar agir por alguns minutos. Não havendo reação alérgica, como vermelhidão
excessiva, coceira, inchaço, ou "bolinhas", a paciente pode fazer uso do produto, caso contrário o mesmo não deve ser utilizado.
 Tem propriedades emolientes, melhorando a textura da
pele. É lipolítico, ajuda na quebra da gordura, diminui o
aspecto casca de laranja da celulite.
Ou seja, é um ativo muito bem aceito pelo organismo, ele
tem uma poderosa ação antioxidante, com isso combate
CAFEÍNA envelhecimento precoce e flacidez.
Portanto, também ajuda a reduzir edema, pois tem ação
contra irritações e inflamações.
O ideal é que o creme de massagem tenha pelo menos 3%
do principio ativo.
Todo bom creme de massagem, possui cafeína em sua
formulação. Existem ótimos cremes de massagem no
mercado como a cafeína vetorizada, que ajuda muito nos
resultados.
EXTRATO DE
A centelha asiática é uma planta, nativa do sul da Ásia,
CENTELHA conhecida por que age na célula de gordura, ativando o
metabolismo. Ou seja, na perda de medidas.
ASIÁTICA Sendo assim, com sua ação anti-inflamatória, melhora a
celulite e estimula circulação sanguínea. Possui também
propriedades que hidratam e protegem a pele.
 EXTRATO DE
CASTANHA DA A castanha da Índia, é uma semente que é tirada da árvore
castanheiro da Índia.
ÍNDIA Primeiramente, usada para tratar problemas circulatórios,
doenças de má circulação do sangue.
No entanto, nos cremes de massagem é usada, por ter uma
ação anti-inflamatória, descongestionante e tonificante. É
muito eficaz na redução de medidas.
Sendo assim,a castanha da índia é muito indicada também
para prevenção de varizes.
EXTRATO DE
CAVALINHA
A cavalinha é uma planta, uma espécie de bambu
aquático, cresce em locais úmidos. Tem efeito anti-
inflamatório, descongestionante e tonificante.
E acima de tudo, um ativo muito eficaz na, desintoxicação
corporal, inchaço, celulite e perda de medidas.
 O extrato vegetal de hera (que é uma planta também
-HERA conhecida como trepadeira), é usado nos cremes de
massagem, por seu princípio ativo possuir propriedades
anti-inflamatória, cicatrizante, ação tensoativa e lipolítica,
descongestionante, estimulante do metabolismo, redução
do edema, e ação drenante.
- ARNICA É uma planta conhecida também, como arnica silvestre. É
MONTANA originária das regiões montanhosas do norte da Europa.
Tem propriedade anti-inflamatória e anti edema,
descongestionante.
É rica em flavonoides que melhora o aspecto da pele.
Também diminui hematomas.