Shanta La

Instituto Brasileiro de Therapias e Ensino
SHANTALA
1 Massagem
O ato de massagear o local onde se sofreu uma pancada é a primeira (e

imediata) atitude que se adota em qualquer ferimento. Isto nos mostra que a
massagem é um procedimento antiquíssimo, podemos considera-lo um dos
procedimentos terapêuticos mais antigos da humanidade.
Cada povo desenvolveu alguns tipos de massagens, cada uma com suas
vantagens específicas, cada qual com uma finalidade própria.
2 História
O toque, o mais antigo dos sentidos, ainda é um tabu em nossa

civilização. O médico francês Frédérick Leboyer foi o responsável por introduzir
no dia-a-dia de muitas mães, a arte hindu de massagear crianças foi aprendida
com “Shantala”.
O obstetra Frédérick Leboyer percebeu que na Índia, apesar de pobreza,

as crianças tinham bom tônus muscular e eram alegres. Foi pesquisar e
conheceu Shantala.
Encontrou-a em meio a uma enorme favela, em Calcutá, onde

trabalhavam dois amigos seus. Por dias, fotografou a moça (paralítico) que se
chama Shantala, que massageava seu bebê todas as manhãs, aproveitando o
sol, Leboyer descobriu que aquilo era uma tarefa diária das mães indianas,
gostou do que viu e resolveu levar para a Europa o que havia aprendido. Batizou
Evelise Kulik de Caires

Fisioterapeuta e Massoterapeuta
a massagem de Shantala para homenagear a indiana. Ao retornar à França, o

médico publicou o livro Shantala: Uma Arte Tradicional, Massagem para Bebês
(Editora Ground), traduzido para o português em 1976.
3 Por que massagear uma criança?
O contato, o carinho transmitido por cada mãe sempre tem um significado

imenso para as crianças, ajudando-as a se desenvolver e a viver melhor. A
massagem é um recurso riquíssimo para conservar a saúde da criança e seu
bem estar em muitos níveis. Segundo Vimala Schneider, as massagens
proporciona um alicerce para a harmonia física, emocional e espiritual, que todos
nós carregamos para o resto da vida.
A arte delicada da massagem infantil tem sido parte das tradições de

cuidados com os bebês passados de pai para filho ao longo de diversas
gerações.
A finalidade principal dessa massagem é desenvolver a interação mãe e

filho ou pai e filho. Assim ela pode e deve ser aplicada por qualquer mãe, pai ou
pessoa próxima do bebê, pois o toque carinhoso é capaz de romper cadeias de
tensão e bloqueios, fortifica a criança e previne muitos problemas futuros.
4 Locais Massageados
A Shantala tem a finalidade de trabalhar na criança:
 Aparelho Respiratório (peito e costas);

 Aparelho Digestivo;
 Membros Superiores;
 Membros Inferiores;
 Vias aéreas;
5 Efeitos da Massagem
Efeitos Fisiolóficos
 Liberação de Endorfinas (hormônios): que reforçam a sensação de

prazer, relaxamentos, aumento da auto estima, diminuição de dores.
 Sistema Imunológico: aumento do número de plaquetas, células brancas

e vermelhas, hemoglobinas (anticorpos). Aumento da resistência corporal
e da saúde em geral.
 Sistema Circulatório e Digestivo: ativa a circulação sanguínea dilatando

os vasos periféricos, promovendo relaxamento muscular, aumento dos
movimentos do intestino e consequente alívio de cólicas acelerando o
metabolismo da criança.
 Sistema Respiratório: pois aumenta a capacidade respiratória através da

expansão da caixa torácica.
 Alívio na congestão Nasal.

 Rápido ganho de peso.
 Atua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o e desenvolvendo a

coordenação motora.
 Atua sobre a musculatura e articulações: alonga e promove eliminações
de tensões, bloqueios.
 Melhora qualidade do sono.
Efeitos Emocionais
 A massagem é uma forma de proporcionar experiências relaxantes.
 Maior capacidade de resistência ao estresse.
 Mostram mais confiança em si mesmo e ao seu redor.
 As crianças que recebem a massagem têm uma relação mais íntima com
os pais.
 Prazer, alegria e satisfação.
 Compartilhamento da energia entre: bebê, mãe e pai ou terapeuta –

formação de um “elo” que trará comunicação, confiança e amor.

6 Contra-Indicações
 Nunca deve massagear criança contra a vontade dela. A não aceitação

do bebê em ser tocado, deve ser considerada como a falta de costume
em receber aquele toque, se o bebê começar a chorar, tente outra
oportunidade.
 Febre.
 Resfriado.
 Infecções.
 Diarreia.
 Erupções e ulcerações na pele.
 Com frio, fome ou dormindo.
 Se o bebê estiver sido vacinado, é pudente esperar um tempo (24 a 48

horas) a fim de verificar qual o efeito da vacina e também é importante
evitar o ponto onde foi dada a injeção.
 A pessoa que vai realizar a Shantala também deve estar relaxada, para
passar tranquilidade e segurança. Se a mãe está tensa ou deprimida,
recomenda-se que não realize a massagem no bebê, ou então, faça um
relaxamento e algumas respirações profundas.

7 Passo a Passo
Momento certo para massagem
É importante prestar atenção no melhor momento para se realizar a

massagear. Sempre é melhor massagear a criança entre as mamadas, quando
não estiver com o estômago cheio (pode regurgitar), nem vazio (vai estar com
fome).
Bebês abaixo de quatro semanas: realizar uma massagem curta, apenas

10 minutos.
Ambiente
O local para realizar massagem deve ser calmo, aquecido se houver

necessidade, sem corrente de ar. Criar um ambiente agradável possibilita o
relaxamento tanto de criança, quanto da pessoa que vai aplicar a massagem. É
interessante uma nova possibilidade de comunicação (com os olhos e com as
mãos).
Materiais
É interessante ter à mão os materiais necessários para evitar o

interrompimento da massagem:
 Toalha de rosto e de banho.
 * Óleo de semente de uva, girassol, camomila, lavanda, que tenham efeito

tranquilizante e relaxante. *

* Para ajudar o bebê a se recuperar de algum mal-estar,

pode-se adicionar algumas gotas de óleo essencial ao óleo
básico de massagem, como: camomila (calmante – alivia
irritações de pele e alergias), lavanda (calmante e
cicatrizante em feridas), benjoim (alivia o mal-estar causado
pela tosse e resfriado) e eucalipto (ajuda nos casos de tosse
e resfriado, desobstrui vias aéreas superiores).
* Na Índia é utilizado o óleo de semente de mostarda no

inverno e no verão o de coco.
 No inverno aqueça o óleo, colocando o recipiente em uma vasilha com

água quente.
 Não derramar o óleo direto na pele do bebê; sempre nas mãos do

massoterapeuta.
 Pode ter música suave de fundo, que facilitará a interação.
Ritmo e Manipulação
 É realizada em ritmo lento do começo ao fim.
 As manipulações são: deslizamentos com as pontas dos dedos ou com

os polegares ou com a palma das mãos, pegadas em forma de bracelete
ou rosca, pegadas em pinças e pressão com os polegares ou com as
pontas dos dedos.
 Após a massagem aplicam-se exercícios de alongamentos de braços, no

sentido da liberar as tensões nas costas (caixa torácica e respiração),
liberar as tensões da coluna vertebral e propiciar relaxamento das
articulações da bacia (sacro e base da coluna vertebral).

Preparação
Sente-se com as pernas esticadas e com a coluna ereta. Coloque uma

toalha no colo, deite a criança em suas pernas, de forma que ela(e) fique olhando
para você. Utilize roupas confortáveis e folgadas. Lave as mãos, aqueça-as e
retire os adereços (anéis, pulseiras, ...) que possam arranhar e/ou machucar o
bebê. Deixe o recipiente de óleo para massagem ao alcance das mãos.
8 Sequência da Shantala
Comece se concentrando e se desligue do que estava fazendo para iniciar

a massagem na criança. Com as mãos juntas, no alto da cabeça, esfregue uma
na outra, inspirando para iniciar a massagem.
Faça um triangulo com as mãos e leve até a altura do peito do bebê, numa
distância de cinco centímetros. Retendo a respiração, leve as mãos até o alto da
cabeça do bebê e comece a expirar, contornando com as mãos todo o corpinho
do bebê. No final, solte as mãos três vezes em direção ao chão.
PEITO
 Envolva as mãos com o óleo, a sua mão deve estar bem relaxada, com
os dedos unidos. Comece no centro do peito e deslize-a por baixo das
axilas, como se estivesse abrindo as folhas de um livro. (Movi/o de Folha)
 Agora coloque as mãos lado a lado, no centro do peito da criança, e

deslize para os ombros.

 Agora as mãos trabalham uma por vez, suba em “X”, sua mão direita vai
o ombro esquerdo, deixando o seu dedo deslizar por baixo da orelha
esquerda. Repita o exercício, do outro lado. Enquanto uma mão está no
ombro, a outra apóia a coxa do bebê.
BRAÇOS

 Segure com uma das mão o punho da criança e com a outra, forme um
“bracelete” na altura do ombro, deslizando até a mão. As mãos se
revezam. O bebê também pode ficar deitado de lado para este exercício.
 Faça então o movimento da rosca com as duas mãos, iniciando no ombro

e deslizando até o pulso, as mãos executam em sentido inverso. Ao
chegar ao punho, as mãos voltam e recomeçam.

MÃOS
 Apóie a mãozinha do bebê na sua. Vá abrindo a mãozinha do bebê com

os seus polegares, massageando da palma para os dedos.
 Apoie a mão do bebê com uma mão, deslizando toda a outra mão pela
mãozinha do bebê.

 Massageie os dedinhos do bebê, um a um.
ABDÔMEN
 * Faça um movimente com as suas mãos em concha, trabalhando uma

depois da outra, da base das costas para baixo, descendo em direção aos
genitais.

* Para aliviar as cólicas, coloque mais pressão
 Segure as perninhas esticadas para o alto e com a mão, massageie a

barriga do bebê na mesma direção.
 Agora faça o mesmo movimento com o antebraço.
PERNAS
 Faça um bracelete e deslize desde a virilha até o tornozelo, alternando as

mãos.

 Depois faça uma torção com as duas mãos, trabalhando em sentido

inverso, desde as coxas até o tornozelo.
PÉS
 Apóie o pé do bebê, deslizando com seus polegares pela planta do pé do

bebê.

 Deslizar então toda a mão pelo pé do bebê.
 Massageie os dedos do pé.
 Depois faça os movimentos na outra perna.

COSTAS
Vire o bebê colocando-o de bruços, atravessado nas suas pernas.
 Deslize suas mãos pelas costas, alternadamente, em movimentos de vai

e vem, iniciando na nuca e descendo até o bumbum. Vai e volta
inicialmente 3 vezes, até ele se acostumar. Vá aumentando
gradativamente, até o número máximo de vezes.
 Coloque sua mão direita no bumbum do bebê, e com a mão esquerda

(polegar aberto), deslize do alto da nuca até o bumbum.

 Segure as pernas pelos tornozelos, e faça o mesmo movimento, só que

agora deslizando até o calcanhar.
ROSTO
Vire o bebê para a posição inicial.
 Junte os seus dedos no centro da testa e deslize para têmporas, depois

retorne ao meio da testa e siga em direção às bochechas, e para finalizar
deslize da testa para o queixo.
 Com os indicadores no canto das narinas, suba até o canal lacrimal e a

seguir, desça até o canto da boca.

 Finalmente, deslize seus polegares sob os olhos do bebê.
9 Exercícios Complementares
 Segure o bebê pelas mãozinhas e abra os bracinhos para expandir a caixa

torácica.

 Para dar flexibilidade para o bebê – movimento em “X”, pé direito em

direção ao ombro esquerdo e depois repete o movimento com o outro
lado.
 Postura de lótus – coloque o pé do bebê sobre o joelho oposto e depois o

joelho sobre o pé, alternando os dois movimentos.

 Finalizando com banho morno.
A Massagem TUI NA é, desde há cerca de 5000 anos, uma das

componentes que integram a MEDICINA TRADICIONAL CHINESA (MTC)
juntamente com a acupuntura e a fitoterapia.
A Tui Na é uma especialidade inserida dentro dos parâmetros da

massagem Tui Na, e pode ser utilizada desde o nascimento até aos 12 anos de
idade.
É usada desde a Antiguidade e até aos dias de hoje, diariamente, nos

hospitais chineses, como método de tratamento e prevenção.
A Tui Na torna-se diferente das demais massagens, porque todos os

meridianos estão localizados na mãozinha esquerda.

Cada dedinho corre ponde a um órgão e dependendo da direção de

manipulação ou dependendo de cada caso, utiliza-se para tonificar, sedar e
equilibrar a energia interior, e assim prevenir e tratar doenças, sem ser
necessário recorrer a antibióticos, injeções e nem mesmo a Acupunctura.
Para conhecer a Tui Na infantil é necessário conhecer a filosofia da MTC.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a teoria básica diz-nos que todos os órgãos
estão interligados através dos meridianos, pois cada meridiano corresponde a
um órgão, assim se existir algum problema num órgão, esse pode causar muitos
problemas. No caso dos bebés os meridianos passam na mão esquerda.
A massagem, nesses meridianos consegue equilibrar o nosso físico e

psíquico, porque todas as emoções estão interligadas. Cada ser humano está
interligado ao universo e ao ambiente. É por isso que em cada estação temos
doenças diferentes. Na China, para além de se usar a Tui Na infantil para tratar
qualquer doença, como por exemplo, doenças respiratórias, falta de apetite,
problemas de digestão, obstipação, dificuldade em dormir, inquietação, atraso
de crescimento e outros mais, também se usa para melhorar o crescimento da
criança.

PONTOS ESPECIAIS NO TUINÁ INFANTIL




“Ser levados, embalados, acariciados, pegos, massageados.
Constituindo para os bebês, alimentos, tão indispensáveis.
Quanto os minerais as vitaminas e as proteínas.”
Frédérick Leboyer
“O início da vida é o fundamento da vida inteira.
Aqueles, desde cedo toque suficiente têm,
como mudas bem regadas e cuidadas,
maior possibilidade de vicejar e se tornar plantas saudáveis.”
Eva Reich

INDICAÇÃO DE BIBLIOGRAFIA
CANÇADO, Juracy. Do-in para crianças. 3 ed. São Paulo: Ground, 1990.
CLINE, Kyle. Massagem pediátrica chinesa. Um guia para terapeutas:

técnicas e tratamentos de doenças infantis e problemas crônicos de saúde.
Ed. Ground, São Paulo, 2033
DANDEKAR, G; VOOEMANN, C. Massagem em Bebê. Editora Alles Trade.
EDDE, Gerard. Manual Prático de Do-in. 7 ed. Rio de Janeiro: Record, 1992.
GIANNOTTI, Maria Aparecida. O toque de borboleta: massagem para bebês

e crianças. 4 ed. São Paulo, 2001.
LEBOYER, Frédérick. Shantala: uma arte tradicional, massagem para bebês.

7 ed. São Paulo: Ground, 1995.
MCCLURE, Vimala S. Massagem Infantil: um guia para pais carinhosos. Rio

de Janeiro: Record, 1996.
MONTAGU, Ashley.Tocar: o significado humano da pele. 2 ed.São Paulo:

Summus, 1998.
MERCATI, Maria. Tui Na Infantil. São Paulo: Manole, 1999.
WALKER, Peter. Arte e a prática da Massagem em Bebês. São Paulo:

Pensamento, 2000.


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O ato de massagear o local onde se sofreu uma pancada é a primeira (e

O toque, o mais antigo dos sentidos, ainda é um tabu em nossa

O obstetra Frédérick Leboyer percebeu que na Índia, apesar de pobreza,

Encontrou-a em meio a uma enorme favela, em Calcutá, onde

Evelise Kulik de Caires

a massagem de Shantala para homenagear a indiana. Ao retornar à França, o

3 Por que massagear uma criança?

O contato, o carinho transmitido por cada mãe sempre tem um significado

A arte delicada da massagem infantil tem sido parte das tradições de

A finalidade principal dessa massagem é desenvolver a interação mãe e

A Shantala tem a finalidade de trabalhar na criança:

 Aparelho Respiratório (peito e costas);

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 Liberação de Endorfinas (hormônios): que reforçam a sensação de

 Sistema Imunológico: aumento do número de plaquetas, células brancas

 Sistema Circulatório e Digestivo: ativa a circulação sanguínea dilatando

 Sistema Respiratório: pois aumenta a capacidade respiratória através da

 Alívio na congestão Nasal.

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 Rápido ganho de peso.

 Atua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o e desenvolvendo a

 Melhora qualidade do sono.

 A massagem é uma forma de proporcionar experiências relaxantes.

 Maior capacidade de resistência ao estresse.

 Mostram mais confiança em si mesmo e ao seu redor.

 Prazer, alegria e satisfação.

 Compartilhamento da energia entre: bebê, mãe e pai ou terapeuta –

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 Nunca deve massagear criança contra a vontade dela. A não aceitação

 Erupções e ulcerações na pele.

 Com frio, fome ou dormindo.

 Se o bebê estiver sido vacinado, é pudente esperar um tempo (24 a 48

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Momento certo para massagem

É importante prestar atenção no melhor momento para se realizar a

Bebês abaixo de quatro semanas: realizar uma massagem curta, apenas

O local para realizar massagem deve ser calmo, aquecido se houver

É interessante ter à mão os materiais necessários para evitar o

 Toalha de rosto e de banho.

 * Óleo de semente de uva, girassol, camomila, lavanda, que tenham efeito

Evelise Kulik de Caires

* Para ajudar o bebê a se recuperar de algum mal-estar,

* Na Índia é utilizado o óleo de semente de mostarda no

 No inverno aqueça o óleo, colocando o recipiente em uma vasilha com

 Não derramar o óleo direto na pele do bebê; sempre nas mãos do

 Pode ter música suave de fundo, que facilitará a interação.

 É realizada em ritmo lento do começo ao fim.

 As manipulações são: deslizamentos com as pontas dos dedos ou com

 Após a massagem aplicam-se exercícios de alongamentos de braços, no

Evelise Kulik de Caires

Sente-se com as pernas esticadas e com a coluna ereta. Coloque uma

Comece se concentrando e se desligue do que estava fazendo para iniciar

 Agora coloque as mãos lado a lado, no centro do peito da criança, e

Evelise Kulik de Caires

Evelise Kulik de Caires

 Faça então o movimento da rosca com as duas mãos, iniciando no ombro

Evelise Kulik de Caires

 Apóie a mãozinha do bebê na sua. Vá abrindo a mãozinha do bebê com

Evelise Kulik de Caires

 Massageie os dedinhos do bebê, um a um.

 * Faça um movimente com as suas mãos em concha, trabalhando uma

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