Chocolate um alimento doce e gostoso; quando ouvimos algum dizer chocolate inegvel sentir uma vontade enorme de com-lo.

o. H muitas variedades que diferem em formas, sabores e aromas tambm.Alm de isso, proporciona sensaes de bem estar e prazer ,no s uma coisa que pode quebrar nossa dieta. Por isso, vou falardas desvantagens e vantagens do consumo do chocolate. O chocolate como amigo, tem muitos benefcios para o corpo. Tem muitos minerais como ferro, potssio, cobre, magnsio e outras substncias que podem reduzir alguns tipos de bactrias que causam a crie dentria. Se consumido em doses adequadas, pode melhorar estados de fadiga, o bem estar mental, o humor e estafaintelectual. Tambm, o chocolate fonte de energia e responsvel da boa sade das artrias e do corao.Ento,quando chocolates so consumido pode trazer benefcios ao organismo. preciso tambm saber as desvantagens do chocolate.Consumido em grandes quantidades, ocasiona desconfortos gastrointestinais como diarrias e alergias.Alm disso,causa dependncia,que aumenta a necessidade de seu consumo ou provocar sintomas depressivos quando se fica muito tempo sem consumi-lo.O chocolate pode causar insnia e nervosismo pela associao de cafena e substancias estimulantes presentes em sua composio. Desta forma, o consumo de chocolate no precisa ser proibido, pois quando consumido de forma moderada trs benefcios sade.