Almanaque para Praticas Sustentaveis

Copyright2009, by Thomas Enlazador
3 edio - Recife, 2010 Edio Independente
Contedo sob licena Creative Commons para Atribuio e Compartilhamento pela mesma licena (by-sa, 3.0 Brasil) O contedo deste livro pode ser copiado, no todo ou em partes, compartilhado, distribudo e modificado sob as seguintes condies: 1. Sejam dados os crditos ao autor original, da forma especificada na licena;
2. Caso a obra seja alterada, transformada, ou derivada em outra, a obra resultante s poder ser distribuda sob uma licena idntica a esta; 3. Qualquer outro uso, cpia, distribuio ou alterao desta obra, que no obedea os termos previstos nesta licena, constituir infrao aos direitos autorais, passvel de punio na esfera civil e criminal; Os termos desta licena tambm esto disponvveis em www.creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/br
Este almanaque foi totalmente produzido com Software Livre. Durante o processo de elaborao foram utilizados: Ubuntu, Slackware, Mozilla Firefox, OpenOffice.org, Scribus, GIMP e Inkscape.
574
E56a
Enlazador, Thomas
Almanaque de Prticas Sustentveis / Thomas Enlazador; contribuies de Adriana Ayub; coautoria de Adriana Ayub, Pedro Jatob e Kalinne Ribeiro. 3. ed. Recife: autores, 2010. 82 p. 1. Sustentabilidade. 2. Consumo Sustentvel. I. Ayub, Adriana. II. Jatob, Pedro. III. Ribeiro, Kalinne. IV. Ttulo. CDU 574 Bibliotecria responsvel: Caroline Ferreira CRB 4 / p-1603
FICHA TCNICA
Thomas Enlazador | ecopedagogia@gmail.com au tor e organi zad or
Mestre em Gesto e Polticas Ambientais pelo Prodema UFPE, Cientista Jurdico
com foco em legislao e educao ambiental. Escritor, Palestrante Internacional,
Educador Ambiental h mais de 10 anos, articulador de redes scio-solidrias e
culturais. Desenvolvedor de polticas pblicas e consultor nas reas de Economia Solidria e Cultura da Sustentabilidade. Coordenador do Ponto de Cultura Sustentvel Ciranda Solidria Minc e do Centro Ecopedaggico Bicho do Mato, nos FSMs. Curador do Eixo Sustentabilidade na Expoidea. membro da organizao do Frum Social Mundial e idealizador das Aldeias da Paz
Adriana Ayub | ayub.adriana@gmail prod u o colaborati va: prti cas permacu ltu rai s
Bacharel em Cincias Biolgicas, educadora em Permacultura, educao ambiental e cidad e consumo sustentvel. Scia fundadora da eco-empresa CASA - Criaes assessora em gesto de negcios. Alternativas pela Sustentabilidade Ambiental -, artes em cosmticos naturais e
Pedro Henrique Jatob | jatoba@iteia.org.br prod u o colaborati va: prti cas em Software Li vre
Bacharel em Cincia da Computao, pesquisador nas reas de ambientes colaborativos e cultura digital. Integra o Instituto Intercidadania como Diretor de Cultura e contribuiu na concepo do projeto iTEIA, onde atua na coordenao de Formao e Articulao.
Kalinne Ribeiro | kalinneribeiro@gmail.com prod u o colaborati va: bebes ecolgi cos e sagrad o femi ni no
Musicista, compositora e autora do CD "Vo Mgico", licenciado em Creative Waldorf e Coordena o Circulo de Mulheres no Ecocentro Bicho do Mato.
Commons. Militante do Parto Natural Ecologizado, faz formao em Pedagogia
Marcelo Soares | marceloalvsoares@gmail.com | marcelosoares.org prod u o colaborati va: xi lografi a

Pernambuco.
Xilogravador, poeta cordelista e arte-educador h 35 anos. Mora em Timbaba,
Pedro Pereira dos Santos | etrusantus@gmail.com prod u o colaborati va: revi so

ABNT.
Professor licenciado em matemtica e atuante na rea de projetos e trabalhos acadmicos, tanto como orientador quanto como corretor da lngua portuguesa e da
Clia Menezes | celia.a.menezes@gmail.com | encontrolivre.org prod u o colaborati va: proj eto grfi co
Graduanda em Letras pela UFPE, possui pesquisas nas reas de gnero, mdia e cimento, evento realizado em Recife que se prope a abordar a Cultura Livre.
tecnologias livres. Organiza o Encontro Livre - Disseminando Cultura e Conhe-
Gustavo Sousa | gustavohss@gmail.com | jeporu.com prod u o colaborati va: proj eto grfi co
prope a abordar a Cultura Livre.
Desenvolvedor web, trabalha com Software Livre h trs anos. Organiza o Encontro
Livre - Disseminando Cultura e Conhecimento, evento realizado em Recife que se
Mart Pet Comunicao | martpet@martpet.com.br prod u o colaborati va: capa
ndice
A terceira edio Introduo 1. Conceitos e princpios da sustentabilidade 2. Prticas sustentveis 2.1. Reeducao sustentvel no dia a dia 2.2. gua: bem comum da comunidade 2.3. Transporte coletivo e carros 2.4. O lixo como soluo 2.5. Alimentao saudvel 06 07 10 14 15 20 25 29 33 40 44 49 51 53 55 57 61 65 67 71 76
2.6. Bebs ecolgicos (Ecobebs)
2.7. Solues alternativas para limpeza e higiene pessoal 2.7. A reconexo das mulheres com a Me Terra 2.9. Voc j plantou uma rvore? 2.8. Reforme e construa sua morada de forma sustentvel 2.10. Conduta consciente em ambientes naturais 2.11. Dicas para a cidadania planetria 2.12. Permacultura: caminho para a sustentabilidade em ao sustentvel tabilidade
2.13. Economia solidria: um instrumento para o consumo crtico e 2.14. Software Livre & Economia Solidria: uma unio pela sustenSugestes Anexos
A TERCEIRA EDIO
O ALMANAQUE
DE
de prticas e uma novidade: xilogravuras do um tom regional a esta obra produzida em Pernambuco. Com o passar dos anos, ele vem se consolidando e ocupando uma demanda latente ao apontar novos caminhos para uma mudana comportamental, paradigmtica e metamorfoseante: a transformao individual! Oferece ferramentas para cidados e cidads que acreditam na mudana florescendo de dentro para fora. A simplicidade voluntria torna o ALMANAQUE um instrumento dirio para a Este material, escrito colaborativamente com a participao de educa-
PRTICAS SUSTENTVEIS, agora na 3 edio, traz um aumento
prxis da sustentabilidade.
dores, autores annimos, donas de casa e sugestes de rgos ambientais do poder pblico e de ONGs, prope um reorientar de prticas que fomentem valores dade, cuidado ao prximo e ao Planeta Terra. So discutidas aqui aes cotidianas individuais, familiares e comunitrias.
como solidariedade, sustentabilidade, paz, amor, cooperao, conscincia, iguale experincias bem-sucedidas aplicadas em prticas ecopedaggicas, solidrias, Ampliamos os 3 erres e chegamos a 7: Refletir, Recusar, Reduzir, Nos ltimos quatro anos de publicao e difuso, milhares de indivdu-
Reutilizar, Reciclar, Repensar e Radicalizar.
os acessaram dezenas de portais e baixaram, divulgaram e aplicaram as aes
propostas. Este , sem dvida, mais um milagre da criao e organizao de uma obra com licena livre e aberta, onde todos podem baixar, copiar, utilizar, reformular e metareciclar as informaes e aes nela contidas. Convido os leitores incrementar o guia e suas prticas.
a se apropriarem, enviarem novas dicas, criticarem, indicarem e ajudarem a Outra novidade a abertura para uma produo colaborativa. Novos
companheiros e companheiras escreveram aes prticas valiosas e contriburam
com diagramao, ilustrao e difuso. Essa ajuda foi e continua sendo fundamental para melhoria e alcance do propsito do Guia de Prticas Sustentveis: chegar a 999 dicas at 2012. Inserimos captulos sobre Software Livre e Permacultura que ampliaro o conceito e a viso de uma Cultura Sustentvel. O ALMANAQUE foi produzido para ser meta-culturalmente-reciclado. Adapte-
se, recrie-se e difunda novas prticas sustentveis pela cura do planeta. Boa leitura e faa voc mesmo a diferena!
Thomas Enlazador
Prticas Sustentveis 3 edio
INTRODUO
momento que nosso planeta vive mpar, crucial e sem precedentes na histria da humanidade. Somos parte dessa epopeia e possumos a rara oportunidade de mudar o rumo da nossa nave e ajudar na preservao das geraes presentes e de deve mudar: reciclar, renovar e transcender. O comprometimento individual no
A chegada do novo milnio trouxe uma nova onda de reflexo e ao. O
futuras. No temos mais tempo, a contagem regressiva j comeou... Nossa atituAQUI-AGORA vai favorecer a corrente pela sustentabilidade, e essa ao forte em rede sensibilizar a tod@s que ainda no acordaram do sono profundo e continuam maltratando nossa me natureza (Gaia, Pachamama). As Mudanas Climticas Globais e Locais (glocais) j so eminentes; no
so meros dados, estatsticas acadmicas e probabilidades matemticas. A cada ms temos novos furaces, novas enchentes, secas e doenas causadas por super bactrias e vrus mutantes. A necessidade de uma ao contnua e participativa, implementao bateu na porta. AGORA ou AGORA!
buscando solues imediatas e em longo prazo, chegou. Finalmente, a hora da A parceria entre sociedade civil, poder pblico e setores privados a
tnica principal para o enriquecimento e a materializao dos debates. Todos
podem e devem se envolver com a temtica socioambiental. O meio ambiente,
ecologicamente equilibrado, um bem de uso comum do povo e fundamental para a qualidade de vida dos seres vivos do Planeta. Assim diz o artigo 225 da nossa der o meio ambiente e preserv-lo para as geraes presentes e futuras. Alis, voc j leu ou utilizou a Constituio Federal para pleitear seus direitos? Constituio Federal que impe ao poder pblico e a coletividade o dever de defen-
mulam. Os padres de consumo so insustenamericanos, precisaramos de pelo menos trs
O tempo voa e as mudanas se acu-
tveis. Se consumssemos como os norteplanetas para suprir essa grande demanda.
Fomos e estamos direcionados a consumir, a tvel, barato; enfim, nos tornamos, de certo
buscar o que mais prtico, rpido, descarmodo, compulsivos pelo consumo e isso causou um efeito danoso ao meio ambiente e nossa sociedade. Vivemos a Era da Artificializao, das mentes pasteurizadas, dos hbitos hamburguerizados e da ao normalizada.
Cuidar do meio ambiente cuidar de ns mesmos!
cidads e aos cidados; coerentes na prxis ambiental: atuando, contratando, Universo Solidrio e Sustentvel.
A obrigao e a responsabilidade so coletivas, difusas, pertencentes s
consumindo e produzindo aes produtos e servios que faam parte de um Espalhem essa semente, pois ela florescer em plena abundncia,
sincronizada com uma fora superior universal que nos impulsiona a agir de forma tica e solidria. So pequenos passos que nos levam a uma grande e virtuosa jornada rumo Cidadania Planetria e a construo de uma Cultura Sustentvel.
1 . CONCEITOS E PRINCPIOS DA SUSTENTABILIDADE
gia Mundial de Preservao, tendo recebido posio de destaque no relatrio Brundtland na Comisso Mundial das Naes Unidas para o Meio Ambiente e o Desenvolvimento. Foi consagrada em 1992 pela Conferncia das Naes Unidas
A expresso desenvolvimento sustentvel surgiu em 1980, na Estrat-
para o Meio Ambiente e o Desenvolvimento (ECO 92), realizada no Rio de Janeiro.
Agora nos preparamos para o Rio + 20, vinte anos depois da maior reunio global sobre o meio ambiente. O panorama bem diferente. Pesa o compromisso de cada nao refletindo diretamente na vida de mais de sete bilhes de habitantes e em cada canto do Globo Terrestre.
a seguinte: o desenvolvimento que satisfaz as necessidades presentes, sem comprometer necessidades. Existem algumas linhas que refutam o termo desenvolvimento, forma participativa e democrtica todos os envolvidos. a capacidade das geraes futuras de suprir suas prprias
A definio oficial das Naes Unidas para o desenvolvimento sustentvel
alegando que o (des)envolvimento deixa de integrar, e esse conceito no inclui de Ampliando esse entendimento, Foladori (2005) divide em trs linhas a
sustentabilidade: sustentabilidade econmica, sustentabilidade ecolgica e sustentabilidade social. Essas trs dimenses clareiam caminhos para englobar a mirade de vertentes que envolvem a temtica ambiental e podem apontar para solues
transitrias e pragmticas ps-capitalistas; assim como o prprio consumo solidrio, consciente e sustentvel, o comrcio justo, a agroecologia, a economia solidria e outras iniciativas. O conceito de Sustentabilidade, ou melhor, a Cultura da Sustentabilidade, ao
contrrio do Desenvolvimento Sustentvel, no desconhece as razes da violncia, injustia social e fome; reconhece tambm as disparidades econmicas entre ricos e pobres, os perversos efeitos da poluio do meio ambiente, a explorao dos biodiversidade (ENLAZADOR, 2008).
recursos naturais em detrimento das comunidades locais e a dilapidao da Considerando a prtica da sustentabilidade, Sachs (1993) insere cinco
princpios que poderiam fundament-la: o social, cujo pressuposto equidade da teno dos recursos naturais; a econmica, que seria possvel atravs da alocao
renda econmica (diminuio da desigualdade social); a ecolgica, para a manudo gerenciamento mais eficiente dos recursos e de um fluxo constante de
investimentos; a cultural, o que implica na continuidade das culturas em cada sociedade, agregando s descobertas cientfico-tecnolgicas; e a espacial, me-
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lhorando a distribuio dos assentamentos humanos.
poltico, como vis motivador para um consumo sustentvel, considerando-o uma alternativa eficaz de transio para uma sociedade de baixo carbono, pr-ativa e tangvel para transformar a relao entre produtores e consumidores e, assim, construir uma base terica com novos conceitos, criando uma viso crtica do ato buscando respostas em referncias tericas que apontam alternativas de consumir, subsidiando a construo de politicas pblicas ambientais para o setor, globalizao hegemnica ou a Globalitarizao (SANTOS, 2000).
Opta-se, aqui, pela interconexo conceitual no sentido mais amplo e
tveis so a Agenda 21 e a Carta da Terra. Eles foram gerados tambm na ECO 92. A Agenda 21 foi subscrita por 179 pases. A expresso Agenda tem o sentido
Dois instrumentos importantes para a implementao de aes susten-
de planejar a participao de toda a sociedade civil, setor privado e pblico, convocando-os a participar e assumir compromissos que visem solucionar problemas a curto, mdio e longo prazo. O Slogan da Agenda 21 : Pensar Global e Agir Local. Mesmo diante de incontveis evidncias, ainda pequeno o nmero de
aes para a concretizao de polticas pblicas slidas e sistmicas e de projetos e diretrizes que fomentem essa nova conscincia. Poltica Nacional de Educao Ambiental. Um passo que buscamos avanar a aplicabilidade da Lei que instituiu a O artigo 1o da Lei 9.795/99 define o conceito de Educao Ambiental:
Entendem-se por educao ambiental os processos por meio dos quais o indivduo
e a coletividade constroem valores sociais, conhecimentos, habilidades, atitudes e do povo, essencial sadia qualidade de vida e sua sustentabilidade.
competncias voltadas para a conservao do meio ambiente, bem de uso comum Uma tendncia global na rea ambiental a anlise da nossa pegada
ecolgica. So diversos clculos que passam: pelos quilmetros que percorremos
em automveis e avies, no uso racional de eletrodomsticos, na compra de partir de um clculo sistmico, chegamos a um nmero X de emisso de gases do efeito estufa e a um total de rvores que devemos plantar para sequestrar o sustentabilidade planetria e como podemos reverter e aprimorar nossa prxis diria enriquecer nosso horizonte sustentvel.
alimentos orgnicos, no consumo de menos embalagens e sacolas plsticas, etc. A
carbono emitido. Esse eco X do quanto estamos colaborando ou no para a
ecologistas apaixonados, hippies visionrios e alternativos. Todos esto convocados
As questes ambientais no so mais vistas como exageros de ONGs,
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para agir e fazer a sua parte nessa jornada evolutiva pela cura do planeta.
mo a um consumo sustentvel. O termo consumo sustentvel surgiu tambm, no
A adoo de prticas sustentveis pode ser entendida como uma ao ru-
mbito das discusses da Comisso Mundial sobre o Meio Ambiente, em 1987,
quando foi proposta a seguinte definio: Consumo sustentvel o desenvolvimento que atende s necessidades do presente, sem comprometer a capacidade das futuras geraes em atenderem s suas. (Relatrio Brundtland, 1987, p.87). Assim, observa-se que o consumo sustentvel est diretamente conectado s questes que envolvem as prticas cotidianas que podem ou no ser consideradas como compatveis com a capacidade de absoro dos impactos ambientais recuperao) do planeta. produzidos pelas atividades antrpicas e de reposio e resilincia (poder de O Consumo Sustentvel, dentro de uma viso planetria e sistmica de
mundo, emerge como ferramenta para atuao poltica-cidad individual e coletiva dentro de uma sociedade cujos indivduos perderam a dimenso do que significa cidadania. Esta atuao exercida pela maioria das pessoas do planeta, apenas direta ou indiretamente, nas condies sociais, ambientais, econmicas e culturais pelas relaes de consumo (produtos ou servios), que contribuem enormemente, do mundo, sem ao menos estarem cientes de que so responsveis por isso. A o sistema social de produo capitalista j demonstrou sua insustentabilidade em poucas dcadas de funcionamento. A mudana real nas relaes de produo e conjuntura e, ao mesmo tempo, so os principais mantenedores de tal estrutura.
responsabilidade aqui no est sendo tirada das grandes empresas, pelo contrrio:
consumo cabe tambm aos cidados comuns, que so os principais afetados por tal Essa estrutura movida por tentculos: as Transnacionais Involutivas No
Resgatveis (TINRs). Elas incorporam e manifestam o fundamentalismo capitalista.
So extremas nas suas aes, no tem escrpulos, tica ou respeito ao Planeta e social de produo, brutalidades socioambientais, culturais e econmicas (mais informaes: ENLAZADOR, 2010).
aos seres vivos que habitam a Biosfera; cometem, dentro do seu sistema (anti)
evoluo, segundo a Teoria de Gaia (LOVELOCK, 2006). Ela o nosso endereo e
A Terra vista por muitos como um organismo vivo e em contnua
a partir dela que promovemos a educao reeducando nosso olhar para a prtica da Cultura da Sustentabilidade. A preservao do meio ambiente depende da que entra em cena a Pedagogia da Terra, a Ecopedagogia: Ela a pedagogia de conscincia ecolgica, e a formao da conscincia depende da educao. aqui
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promoo da aprendizagem do sentido das coisas a partir da vida cotidiana. (GUTIERREZ; CRUZ-PRADO, 1998). Lanamos aqui o desafio para que cada passo dado nesse sentido
contagie, sensibilize, mobilize, articule, repense, compartilhe, doe e inicie um plano
de sustentabilidade dentro da sua casa, rua, bairro, empresa, escola e universidade, irradiando valores e sentimentos de amor, solidariedade e respeito pela nossa grande Me Terra Pachamama.
2. PRTICAS SUSTENTVEIS
prticas sustentveis, incentivando sua adoo por parte de cidads e cidados, rgos governamentais, associaes, setor privado e grupos que buscam formas prticas sustentveis: de minimizar o impacto de suas aes dirias. Elenca-se o que encaramos como a) consumo de alimentos orgnicos e agroecolgicos; c) baixo ou nenhum tipo de consumo de carne; d) boicote aos alimentos transgnicos;
relevante ressaltar a importncia de explorar as novas modalidades de
b) consumo de alimentos naturais (vendidos a granel e integrais);
e) fazer uso dos rgos de defesa do consumidor; de impactos sociais e ambientais;
f) consumir produtos de empresas, cooperativas ou grupos informais sem histrico g) participar de movimentos sociais, ambientais, ONGs ou campanhas; h) incentivar a economia solidria e o comrcio justo; i) consumir produtos com certificado ambiental; Radicalizar.
j) praticar os 7 erres: Recusar, Reduzir, Reutilizar, Reciclar, Repensar, Resignificar e
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2.1 . Reeducao sustentvel no dia a dia
rem percorridos para realizarmos, ao menos, nosso dever de casa. Simples dicas porte, papis, alimentos, resduos, gua e afins so passos importantes
Impregnar o cotidiano de prticas sustentveis um dos caminhos a se-
para um manejo menos impactante de lmpadas, equipamentos, meios de trans-
que contribuem para uma slida mudana pessoal, local e planetria. des das outras pessoas sem nos Geralmente ns criticamos as atitudamos conta de que, em primeiro ser dado e reafirmado diariamente.
lugar, nosso exemplo individual deve
Dicas para uma prxis cotidiana sustentvel

01 . Troq u e o ar cond i ci onad o por u m bom venti lad or d e teto
como o ventilador de mesa. Este consome menos energia do que o ar-condicionado e no incomoda
02 . Raci one o u so d o ar-cond i ci onad o
alm de ajudar na iluminao do ambiente. Quando for usar o ar-condicionado, aumente a temperatura em 2 graus em relao a atmosfera.
Na maioria das vezes, uma janela aberta resolve o incmodo do calor mdia utilizada. Com essa
pequena atitude, voc evita que 900 kg de dixido de carbono por ano subam para
03 . Troq u e as lmpad as i ncand escentes por verses flu orescentes ou d e LED, mai s econmi cas
que as lmpadas de filamento reduzindo, assim, a gerao de resduos. So, portanto, muito econmicas, mas bom observar o selo Procel (dura de 10 a 15 mil horas contra durao de 800 a mil horas sem o selo). Ateno: essas lmpadas contm mercrio, substncia txica nociva ao ser humano e ao meio ambiente, e
Elas podem gastar at 65% menos energia e durar at 10 vezes mais do
precisam ser manuseadas, descartadas e recicladas de forma correta. Para informaes sobre reciclagem de distintos materiais no Brasil, visite a pgina: www.coletasolidaria.gov.br
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04. Compre apenas eletrod omsti cos q u e tenh am avali ao A no selo Procel
de energia eltrica. Veja a lista dos eletrodomsticos que tm o selo Procel.
Eles ajudam a diminuir sua conta de luz e permitem o uso mais eficiente
05 . Desli gu e o moni tor d o compu tad or q u and o sai r d a sala
A proteo de tela tambm gasta energia que pode ser economizada. Ela ter de consumir mais para se manter fria.
06. N o coloq u e a gelad ei ra perto d o fogo ou d e u ma j anela q u e receba mu i to sol 07. N o seq u e mei as ou ou tras rou pas atrs d a gelad ei ra
cesso de conveco de ar normal do aparelho (retirada de ar quente de dentro da geladeira) cessar ou ser prejudicado, e isto dificultar muito o processo de troca de calor entre o ar e o condensador, pois peas de roupas obstruem a livre mais elevada, o que far com que o aparelho trabalhe mais, ou seja, gaste mais energia para manter a temperatura interna adequada. passagem do ar. Dessa forma, o interior da geladeira ficar com uma temperatura
Utilize o sol para isso. Colocando-se peas de roupas nesta parte, o pro-
08. Feche sempre a porta d a gelad ei ra
tura. No deixe a porta aberta enquanto pensa no que vai tirar dela, nem a abra e feche repetidas vezes.
Quando aberta h um maior consumo de energia para manter a tempera-
09. Reti re os aparelh os eletrni cos d o stand -by
trnicos ficam no modo de espera (stand-by) constantemente. Crie o hbito e tire eles consomem de 5 a 10 % de energia. Calcule a economia na conta!
Fique atento conta de luz da sua casa e perceba quantos aparelhos ele-
os aparelhos de televiso, DVDs, sons e outros da tomada. Em modo de espera
1 0. Sai a por a apagand o tod as as lu zes d esnecessri as
conta em reais nem sempre voc quem paga, mas o nus ambiental reflete em todo o planeta.
Em casa, trabalho, banheiros pblicos, shoppings, restaurantes e afins. A
1 1 . Reu ti li ze embalagens sempre q u e possvel
de maionese, gelias, azeitonas e afins, podem ser reutilizados para armazenar comida e objetos.
Vrias embalagens que consumimos diariamente, principalmente os vidros
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1 2 . Reci cle seu li xo
soas como lixo, pode ser reciclado. Lave e seque os resduos para facilitar a vida das cooperativas de catadores e no inviabilizar a reciclagem.
Mais da metade do que produzimos, tratado pela grande maioria das pes-
1 3 . Separe materi ai s reci clvei s, li xo orgni co e o q u e no pod e ser reci clad o

saber mais sobre os horrios e condies da Coleta Seletiva na sua cidade.
Consulte a prefeitura do seu Municpio ou associao de catadores para
1 4. M antenha a tampa d a panela fech ad a
Simples! Assim voc concentra mais calor e economiza gs de cozinha. Se a sua atividade profissional permitir, claro. Voc gasta menos com-
1 5 . Trabalhe em casa algu ns d i as por semana
bustvel, fica mais prximo da famlia e diminui o estresse dos deslocamentos.
1 6. Faa reu ni es pelo comu ni cad or vi a i nternet
comunicao prvia, melhor planejamento ou uma simples conversa de 10 minutos combustvel, poupando alguns quilos de CO2 a serem lanados na atmosfera.
J refletiu quantas reunies voc j foi que poderiam ser resolvidas por
pelo comunicador instantneo na internet? Dessa forma, voc economiza tempo e
1 7. Raci onali ze o u so d e pi lh as, procu rand o u sar pi lh as recarregvei s
necessitam de um acondicionamento e encaminhamento especial, alm de economizar.
Dessa maneira, voc evita o descarte desnecessrio de pilhas, as quais
1 8. Deposi te as pi lh as u sad as em cai xas coletoras especfi cas
com vapores txicos. Verifique em sua cidade os locais de coleta.
As pilhas contaminam a gua e o solo com metais pesados e a atmosfera
1 9. Encami nhe seu li xo eletrni co para locai s especi ali zad os

no, verifique os locais de coleta de sua cidade.
Verifique se o fabricante do aparelho recolhe os produtos descartados. Se
2 0. Envi e compu tad ores e peri fri cos para centrai s d e metareci clagem
Saiba mais no site: www.rede.metareciclagem.org.
2 1 . Opte sempre pelo papel reci clad o
aumenta o aquecimento global e diminui a qualidade do ar e da gua. O cloro usado para o branqueamento contaminante. Cuidado com os selos Monocultura de Eucalipto e Pinus, pois no significam que os produtos provem de reflorestamentos.
A fabricao de mais papel estimula a derrubada de mais rvores, o que
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2 2 . I mpri ma apenas o necessri o
folha. Assim voc economiza papel e tinta da impressora (modo econmico).
Sempre que puder, imprima no modo econmico e utilize os dois lados da
2 3 . Boi cote a i nd stri a d os d escartvei s
de pano, o copo de vidro, a econeca (caneca durvel), as sacolas e guardanapos de pano, enfim. Lave e use novamente os produtos usados, em vez de jogar fora.
Prefira o coador de pano, os alimentos fora das bandejas de isopor, fraldas
2 4. Ad ote u ma caneca 2 5 . Leve sempre su a sacola para fazer compras

Avise ao caixa que voc carrega a sua prpria sacola e exera seu direito
de reduzir para preservar. Dessa maneira voc deixa de consumir milhares de sacolas por ano. Esqueceu a sacola? Pea uma caixa de papelo e leve suas compras!
2 6. Evi te comprar prod u tos em embalagens d e i sopor
de 400 anos para se decompor e a maioria no reciclado. Prefira compras a granel ou embalagens de papelo que so reciclveis.
Boicote frutas, legumes e verduras no isopor. Este material demora cerca
2 7. Troq u e a palh a d e ao e a esponj a si ntti ca pela bu cha vegetal para lavar lou a
Informaes sobre o projeto da Bucha Vegetal no site: www.nabucha.net.
O efeito o mesmo e a bucha, alm de mais barata, biodegradvel.
2 8. Faa seu prpri o ti ra ru d os d as portas
de lpis) e algumas gotas de leo de cozinha. Coloque aos poucos nas dobradias, nas dobradias.
Se a porta estiver rangendo, faa uma mistura de raspa de grafite (ponta
fazendo um movimento de abrir e fechar a porta, para que a mistura penetre bem
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2.2 gua: bem comum da comunidade
(H2O) que forma os rios, os lagos, o mar e tambm grande parte dos organismos. A gua cobre 70% da superfcie terrestre e dela depende a vida. Mais de 50% do corpo humano constitui-se de gua. Ela tem vrios usos: mata a sede, cura, refresca, serve agricultura, indstria e meio de transporte. Pela lei brasileira, esses usos dependem de outorga e da classe dos corpos dgua (Dicionrio de Ecologia, Lei Federal 9433/97).
Substncia composta por duas partes de hidrognio e uma de oxignio
de gua da Terra so formados por gua potvel, isto , pronta para o
Apenas 0,7% do volume total
consumo humano. Hoje em dia, quase de gua potvel.
dois bilhes de pessoas no dispem
Em que bacia hidrogrfica voc mora?

2 9. Procu re se i nformar sobre o fu nci onamento d o Comi t d e su a baci a hi d rogrfi ca e sobre as organi zaes d a soci ed ad e ci vi l q u e trabalham com o tema gu a.
Entre em contato com essas organizaes para saber como anda a regula-
mentao e a cobrana pelo uso da gua, como tambm as atividades de preservao e de recuperao dos recursos hdricos, matas ciliares e despoluio de corpos dgua.
Dicas para economizar gua e reduzir a poluio

3 0. N o varra nad a com gu a, e si m com u ma vassou ra 3 1 . Di mi nu a o tempo no banh o Cerca de 75% da gua que consumimos em casa gasta no banheiro,
sendo que 32% do consumo domstico de gua vem dos chuveiros: um banho de chuveiro gasta cerca de 10 litros de gua por minuto.
3 2 . Tenha bom senso no seu banh o: d ei xe a tornei ra aberta somente para se molhar e reti rar o sabonete d o corpo
diada enquanto voc se ensaboa.
Pense em quantos banhos voc poderia tomar com a gua que desper-
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3 3 . Feche a tornei ra enq u anto esti ver escovand o os d entes e fazend o a barba
quanto se escova os dentes ou se faz a barba. Aprenda a utilizar a torneira com por minuto.
Com a torneira aberta, so desperdiados de 30 a 50 litros de gua en-
menos vazo possvel. Uma torneira aberta deixa correr de 12 a 20 litros de gua Segundo a Organizao das Naes Unidas (ONU), a previso de que em
2050 mais de 45% da populao mundial estar vivendo em pases que no podero garantir a quota diria de 50 litros de gua por pessoa para suas necessidades bsicas. O Brasil tem uma posio privilegiada perante a maioria dos
pases quanto ao seu volume de recursos hdricos, pois possui 13,7% da gua doce
do mundo; no entanto, apresenta uma disponibilidade desigual de gua. Mais de tada por menos de 5% da populao. Portanto, apenas 27% dos recursos hdricos brasileiros esto disponveis para 95% da populao (LIMA, 2000).
73% da gua doce disponvel do pas encontra-se na Bacia Amaznica, que habi-
3 4. N o u se o vaso sani tri o como li xei ra.

mares com o lixo slido.
Isso contribui para aumentar o gasto de gua, alm poluir nossos rios e
3 5 . Acu mu le rou pa su j a e u se a mq u i na d e lavar rou pas com a capaci d ad e mxi ma

nando dos equipamentos pela metade.
Voc economiza em mdia 50 litros de gua por dia, diminuindo ou acio-
3 6. Ao lavar fru tas e vegetai s, u se baci a e escova vegetal para reti rar a su j ei ra 3 7. Concerte i med i atamente os vazamentos
350 litros/dia. Uma torneira pingando gasta cerca de 45 litros/dia. Em filete, so 180 a
3 8. Coloq u e u m prato embai xo d os vasos q u and o reg-los
molhar outras plantas. Ateno para no acumular larvas de mosquitos!
Assim, voc apanha a gua em excesso e pode utilizar essa gua para
3 9. Armazene o leo para d eposi tar em coletores ou locai s especi ali zad os
esgoto) o mesmo que despej-lo diretamente num rio ou lago.
Jogar leo no ralo ou na privada (ou na rua, onde acabar chegando ao
40. Torne-se u m gu ard i o d a gu a
amigos e parentes a importncia de utilizar esse recurso de forma consciente.
Saia por a fechando torneiras que esto pingando, estimule e mostre aos
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41 . Faa xi xi d u rante o banh o
ria e dar descarga, se voc pode fazer no banho. Faa isso e economize milhares de litros dgua por ano.
Antes de tomar banho, no h a necessidade de fazer xixi na bacia sanit-
42 . Para lavar o carro u ti li ze o bald e
Desperdia-se muito utilizando mangueira. Esta uma forma simples e efetiva para lavar louas, panelas e afins.
43 . Cri e u ma estao d e lavagem em casa
Lavar loua gasta muita gua e quando realizamos festinhas, almoos e jantares e convidamos aquela galera toda, essa a maneira mais solidria e econmica de deixar sua cozinha tinindo. Veja a receita abaixo:
Coloque trs bacias mdias em uma bancada. Enche-as de gua. Na primeira pingue 5 gotas de gua sanitria e na ltima ponha limes j espremidos para dar um odor especial. Retire todo o excesso de comida em um balde ao lado da estao. Com uma bucha vegetal e sabo neutro, esfregue e tire o excesso com a primeira bacia. J com o prato esfregado, tire o excesso de sabo com a segunda bacia e d o toque final com a ltima. As guas das bacias vo sendo substitudas gradativamente da primeira para a ltima.
44. Evi te o consu mo d e gu a engarrafad a, no contri bu a para a pri vati zao d a gu a
garrafas. Antes de sair de casa, leve uma garrafinha de vidro com gua potvel para o seu consumo e reabastea nos bebedouros pblicos. Assita, baixe e difunda o vdeo "A histria da gua engarrafada" em http://miud.in/i83.
Anualmente so consumidos bilhes de toneladas de plsticos para essas
45 . Se pu d er, recolh a a gu a d a ch u va em bald es e u ti li ze-a para d i ferentes fi ns
chuva vai para os bueiros, misturada ao esgoto. Um presente do cu desperdiado.
Em nossas cidades cimentadas, sem a terra para absorv-la, a gua da
46. Regu e su as plantas d e manh ced o
perdcio, e, noite, aumenta o risco de proliferao de fungos.
Durante o dia, a evaporao da gua bem maior, o que aumenta o des-
47. Prefi ra plantas nati vas s exti cas
esgotam o solo. Alm disso, ao plantar uma extica, contribui-se para a perda da diversidade nativa, arriscando-se a disseminar uma planta invasora.
Plantas nativas consomem 54% menos de gua, so mais saudveis e no
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48. Exi j a d o pod er p bli co o saneamento bsi co d e su a regi o
goto, lixo) vem matando cerca de 12 milhes de pessoas por ano no mundo.
A falta de gua tratada combinada com a falta de saneamento bsico (es-
Polticas pblicas para minimizar a poluio das guas

49. Exi j a q u e o mu ni cpi o mantenh a u m manej o ad eq u ad o d os resd u os txi cos
Proponha a instalao de uma
estao de recebimento de produtos txicos domiciliares, tais como restos de tinta, solventes, petrleo e outros.
5 0. Exi j a d as au tori d ad es q u e o esgoto sej a tratad o em estaes apropri ad as e no j ogad o d i retamente nos ri os e mares 5 1 . Li gu e para o Servi o d e Atend i mento ao Consu mi d or (SAC) d as empresas prod u toras d e pi lh as, bateri as, lmpad as, pneu s e prod u tos q u mi cos ou txi cos
conter dados sobre o destino e tratamento de efluentes e de emisses atmosfricas, entre outras medidas preventivas de responsabilidade integral dos produtores.
Deve-se saber se as empresas publicam o Balano Ambiental, que deve
5 2 . Exi j a d o mu ni cpi o programas d e revi tali zao d os ri os e parti ci pe d os Comi ts G estores d as Baci as H i d rogrfi cas
para que continuem a fornecer gua para as cidades.
necessrio que as nascentes e calhas dos rios estejam bem protegidas
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2.3. Transporte coletivo e carros
frota automobilstica movida a combustveis fsseis, como o diesel e a gasolina.
Um dos grandes responsveis pelo aquecimento global o crescimento da
Com o barateamento da mo-de-obra, o emergente mercado asitico e os financiamentos facilitados, o automvel est mais acessvel. Imaginem se todos inventassem de ter um veculo movido a combustvel fssil?
5 3 . Pressi one e aj u d e a constru i r polti cas p bli cas pela melh ori a no transporte p bli co, cri ao d e ci clovi as e i nvesti mento em novas frotas d e carros com energi as renovvei s no transporte 5 4. Prati q u e o Eco-Dri ve
A maneira como usamos
os veculos contribui para o aumento das emisses de CO2. Por Drive, que pretende ensinar os nos impactante, diminuindo isso, foi criado o movimento Ecomotoristas a dirigir de forma meconsumo de combustvel, as emisses de poluentes e aumentando a segurana no trnsito. O movimento defende que nos ltimos anos a tecnologia dos motores e a performance dos automveis evoluram rapidamente, mas os motoristas no adaptaram o estilo de direo. A direo ecolgica se adapta tecnologia moderna dos motores e diminui o consumo de combustvel de 5 a 10%. o
5 5 . And e mai s a p
emisso de CO2, voc ainda contribui para a promoo da sade fsica e ambiental.
Algumas distncias so curtas demais para ir de carro. Alm de diminuir a
5 6. Locomova-se d e bi ci cleta!
possvel, utilize-a.
Sem dvida, a forma mais ecolgica de direo a bicicleta. Sempre que
5 7. Opte pelo transporte p bli co
pblico, moto e por ltimo o carro.
Caso haja a impossibilidade de se mover de bicicleta, opte pelo transporte
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Diretrizes para dirigir de maneira Ecoeficiente

5 8. M anter a veloci d ad e sempre com bai xo gi ro, u sand o a mai or march a possvel
Portanto, mude para a marcha mais alta assim que possvel.
5 9. M antenha u ma veloci d ad e constante 60. Faa u so d os d i sposi ti vos i nstalad os para pou par combu stvel
velocidade. Como computadores de bordo, econmetros e controladores de
61 . Li vre-se d o excesso d e peso d entro d o vecu lo 62 . M u d e as march as d a 1 para a 3 em u m passo 63 . Desli gu e o motor em parad as cu rtas (1 mi nu to) 64. Evi te aceleraes e frenagens d esnecessri as
frente. No seja um p de breque! Isso fica mais fcil se voc antecipar o trfego
65 . Li bere o ped al d o acelerad or em d esci d as 66. Cheq u e q u i nzenalmente o leo, fi ltros e a gu a d o rad i ad or 67. Olhe semanalmente os pneu s
Manter os pneus calibrados pode diminuir o consumo de combustvel em
mais de 3%. Cada litro economizado evita que 3 kg de dixido de carbono subam para a atmosfera.
68. M antenha sempre regu lad o seu carbu rad or ou i nj eo eletrni ca
o carro fica mais econmico. Procure oficinas e mea a emisso de poluentes que sai do escapamento do seu carro. Caso esteja acima da mdia permitida, revise ou judiciais ao aquecimento global. troque o catalisador do escapamento. Ele um importante filtro dos gases pre-
Essa manuteno economiza a vida til do motor, emite menos poluio e
importante que o motorista seja consciente de que a maneira como ele dirige reflete diretamente no consumo de combustvel, e que dirigir de maneira mais suave uma forma fcil para contribuir com o meio ambiente e com a paz no trnsito.
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69. U se menos o carro
percorrer de carro voc evita a emisso de cerca de 300 gramas de dixido de carbono.
A cada quilmetro que deixar de
70. N o troq u e o leo d o carro na ru a ou em ofi ci nas ond e no sai ba o d esti no d ad o a ele
leo jogado no cho pode
infiltrar no solo e contaminar mananciais.
se
Uma lata de um litro de leo para motor potvel.
capaz de poluir um milho de litros de gua
71 . Opte por carros com motor flex
luentes, como lcool ou gs natural, voc evita que toneladas de CO2 sejam emitidos.
Utilizando combustveis menos po-
72 . Pegu e carona
saber quem vai de carro. Voc pode criar uma rede de carona solidria. Nas grandes capitais, a grande maioria dos veculos particulares circula com uma ou duas pessoas no mximo. Cadastre-se na Rede Carona www.caronas.com.br.
Ao se dirigir ao trabalho, eventos, seminrios, aulas ou viagens, procure
73 . N a hora d e abastecer, prefi ra postos d e gasoli na naci onai s

mundo afora e, ainda por cima, financiam guerras.
Algumas multinacionais petrolferas so grandes impactadoras ambientais
74. Em vez d e pensar em trocar d e carro tod o ano, cu i d e d o seu vecu lo com cari nho
pactos envolvidos nesse ciclo.
Assim, voc no estimula o aumento da produo automotiva e os im-
75 . Tenha sempre u m saco d e li xo no carro e nu nca j ogu e li xo na ru a ou pela j anela
quilbrio de uma cidade com o entupimento dos bueiros e aumento de doenas causadas pelo lixo acumulado.
Alm de falta de educao e cidadania, essa atitude contribui para o dese-
76. Respei te as regras d e trnsi to e sej a cau teloso nas ru as
um dos maiores exemplos de falta de coletividade em nossa sociedade. No contribua para isso. Seja cauteloso e respeitoso!
As ruas esto caticas devido falta de respeito s leis e ao prximo. Este
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2.4. O lixo como soluo
por exemplo, gera entre 1 kg e 1,4 kg de lixo por dia. J o norte americano descarta 2 kg por dia em mdia! O morador de grandes capitais brasileiras produz em torno de 900 gramas diariamente. Independentemente do quanto descartado, quase sempre 35% do lixo poderia ser reciclado, e outros 60% virariam hmus mediante compostagem. Segundo dados do IBGE, somente 14% dos municpios
Quanto mais rica a populao, maior a produo de lixo. O europeu,
brasileiros possuem aterros sanitrios. Os outros 86% depositam os resduos em lixes, o que contamina o solo, a gua e tambm o ar
por conta da queima de gases. Apenas 1,5% posteiras, de acordo com a ONG CEMPRE (www.cempre.org.br). Os outros 98,5% so desperdiados.
do lixo orgnico domstico vai para as com-
Resduo orgnico? Transforme-o em terra frtil j!
do, so compostos principalmente por gua (98% da massa de uma folha de alface
Os restos de sobras de alimentos, conhecidos como lixo orgnico ou mi-
gua, por exemplo). No processo de decomposio nos lixes, parte desta gua escorre para o solo, o que chamado de chorume (aquele lquido que produz um vando consigo outros materiais que esto naquele meio (venenos, metais pesados, onde coletamos a gua poluda para beber. cheiro ftido e fica no fundo do saco de lixo). Este chorume se infiltra no solo, leprodutos de limpeza, etc.) at atingir o lenol fretico, o qual formar os rios de
Compostagem caseira: qualquer um pode fazer?
at um minsculo apartamento receba uma composteira eficiente e sem odores desagradveis, de maneira higinica e, o melhor, produzindo adubo para seus vasos sem poluir os lenis freticos.
Sim! Hoje, novas tecnologias e mtodos de compostagem permitem que
77. Composte os resd u os orgni cos em casa
bicas (que necessitam de oxignio) e micro organismos geradores da vida que utiliza a matria orgnica restos de vegetais (frutas, cascas, pedaos de legumes e verduras, sobras, etc.) e animais (para quem ainda come eles) e a transforma
A compostagem um processo natural, impulsionado por bactrias aer-
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em hmus atravs do processo da decomposio. s seguir o exemplo da floresta, onde observamos que cada resduo, seja ele de origem animal ou vegetal, reaproveitado pelo ecossistema como fonte de alimento para as plantas e micro compostamos nossas sobras, damos continuidade formao da vida e destinamos corretamente nossos resduos. organismos que sustentam a vida no Planeta Terra. Seguindo o fluxo da natureza,
tos ou garagens, pois ocupam uma superfcie pequena quando comparadas pilha de composto aberta. "O mais COMPOSTAGEM = POSTURA + COMPOSTURA importante em uma composteira,
O uso de composteiras indicado para quintais, varandas de apartamen-
tamanho e forma, que ela permita a circulao de ar e comporte cerca de 1 metro cbico de resduos"; afirma o professor Marcelo Jahnel, da Escola Superior (mais de 1,5 m), o peso do material deixar a base compactada demais, de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de So Paulo. Se for muito alta dificultando o revolvimento e impedindo uma aerao adequada. Se tiver menos de 1 metro de altura ou de largura, perder calor e umidade. Se a largura ultrapassar 1,5 metro, o ar no penetrar no interior do composto. Para tornar isso realidade na sua casa ou apartamento, voc pode estudar
independentemente
do
os inmeros tipos de composteiras e as formas de compostagem que podem ser
feitas artesanalmente ou comprados para facilitar quem no quer colocar a mo na www.ecocentrobichodomato.org
terra. Veja um exemplo de composteira domstica no site do Bicho do Mato: De acordo com as disponibilidades de materiais e a criatividade de cada
um, podem ser construdos outros tipos de recipientes para compostagem. Voc
pode descobrir na prtica que outras medidas tambm funcionam. Construindo a prpria composteira, voc economiza dinheiro, contribui para a sade ambiental e aproveita os materiais disponveis ou de fcil acesso na regio. O importante comear, pois uma vez experimentados os benefcios da compostagem haver um aumento da conscincia da produo diria de resduos e voc se torna um micro produtor de adubo natural. sua prpria composteira.
Na prxima pgina voc pode conferir um passo a passo para produzir a
30
Primeiro, reserve um recipiente para depositar o lixo orgnico. Em seguida, monte a composteira em um canto com sombra, utilizando madeira velha ou tijolos, caixas de plstico duras ou outro material similar disponvel. Deposite em apenas um dos lados da composteira o material separado e o cubra totalmente o com folhas. Regue o monte para umedecer a camada superficial e cubra a composteira para proteg-la da chuva e do sol direto. Uma vez por semana, transfira o monte de lado para arejar. O material deve esquentar, indicando que a decomposio est de fato ocorrendo. Voc pode adicionar mais material a sempre que achar necessrio. Em aproximadamente dois meses, o composto deve estar pronto. A cor deve estar marrom caf e o cheiro agradvel de terra.
COMPOSTVEL
Cascas de Frutas Folhas Restos de comida Midos de animais Gravetos Papel ou papelo sem tinta Esterco Borra-de-caf
N O COMPOSTVEL
Plsticos Vidros Tecido Couro Metais Papel ou madeira com tinta Isopor Pilhas, baterias, etc
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2.5 Alimentao saudvel

78. Olhe atentamente o rtu lo d e q u alq u er prod u to comprad o no mercad o
que ir ingerir, no compre! Veja se voc conhece os ingredientes que esto no rtulo. Na dvida do
79. Procu re saber a i d onei d ad e d a empresa q u e voc est comprand o e, conseq u entemente, fi nanci and o
assim uma enorme diferena sendo um consumidor consciente.
Lembre-se: a escolha sua! Voc pode votar no ato de consumir, fazendo
80. Se pu d er escolh er, opte por prod u tos e servi os proveni entes d e empresas naci onai s e, sobretu d o, locai s 81 . Opte sempre por prod u tos no refi nad os.
Acar mascavo, sal marinho, arroz e farinhas integrais, alm de serem
mais saudveis, ajudam o meio ambiente por no passarem pelo refino e clareamento qumico. Para permitir a estocagem prolongada, o arroz branco e a farinha branca perdem, durante o processamento, a casca, o farelo e o grmen. Junto com mentos vitais.
o farelo e o grmen perdem-se a vitamina E, do complexo B, fibras e outros ele-
82 . Prefi ra mantei ga margari na
forma o poder da indstria e da mdia ligada cincia mdica consegue fazer de
A margarina um produto muito didtico quando queremos avaliar de que
um produto praticamente no alimentar algo que lota as prateleiras dos supermercados e ainda se passa por alimento de incremento sade. Os seus componentes vem se modificando com o passar do tempo, mas foi principalmente aps a sedimentao da indstria qumica alimentar, que iniciou uma guerra santa contra a gordura saturada e os produtos de origem animal, que a margarina ganhou a composio mais prxima da atual, baseando-se em extratos oleoginosos vegetais. O processo atual inclui o uso de solventes de petrleo (geralmente o
hexano, que bem barato), cido fosfrico, soda. Esta mistura d origem em uma substncia marrom e mal cheirosa, que sofre novo tratamento com cidos clordrico ou sulfrico, altas temperaturas e catalisao com nquel, o que deixa o produto parcialmente hidrogenado. O resultado final um produto de timo prazo de conservao, com textura firme mesmo a temperatura ambiente, que no alimento. Portanto, a manteiga bem mais saudvel do que a margarina. rana, no pega fungos, no atacado por insetos ou roedores. Enfim um no-
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83 . Prefi ra azei te a leo
conserva o seu valor biolgico.
Somente o leo extrado mecanicamente, a frio, como o azeite de oliva,
84. Consu ma ali mentos orgni cos sempre 85 . Freq u ente as fei ras agroecolgi cas
Crie o hbito de comprar alimentos orgnicos
sem agrotxicos. Se o produto orgnico for comprado diretamente com o produtor, ele pode sair mais barato do que o produto convencional contaminado do mercado. www.agrisustentavel.com/feiras.htm
Consulte o guia nacional de feira agroecolgicas em:
Os processos modernos de agricultura e tratamento industrial destroem os elementos vitais e adicionam produtos qumicos que mesmo em pequenas doses so txicos. Invista em bons alimentos.
86. N o pou pe com a su a sa d e ali mentar
87. Procu re loj as, fei ras e red es q u e comerci ali zam prod u tos com certi fi cad os
e biodinmicos, e entre outras iniciativas que beneficiam o meio ambiente e respeitam a relao com o trabalhador.
Os certificados devem garantir o comrcio Justo, produtos agroecolgicos
88. D prefernci a s q u i tand as, mercad i nh os e armazns d o seu bai rro (eles esto em ri sco d e exti no)
o comrcio local tradicional.
Os grandes hipermercados padronizaram o consumo e descaracterizaram
89. Evi te o consu mo d e carne bovi na e d escu bra novos sabores 88.
conseguiu abandon-la, conhea a campanha mundial Segunda sem Carne. Para produzir um quilo de carne bovina exige-se ao longo de todo o ciclo de vida,
Existem vrias razes para no se consumir carne. Se voc ainda no
morte e transporte do boi, cerca de 15 mil litros de gua. Se uma pessoa come 200 consumindo 3 mil litros de gua. Somando litros dirios por pessoa. Calculando o gramas de carne bovina por dia, estar com o consumo domstico, chega a 4 mil consumo de uma pessoa que vive 70 anos,
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multiplicamos 4 mil por 365 dias, teremos 1,44 milhes de litros por ano e 100,8 impacto ambiental para pouco alimento.
milhes de litros de gua em 70 anos, a mdia de vida brasileira. Muita gua e O consumo de carne bovina um dos grandes viles do desmatamento
devido aos milhes de quilmetros de pastos espalhados pelo planeta. Hoje, cerca de 80% da soja produzida na Amaznia destinada para produzir rao para bois. Enquanto a floresta acaba, a soja cresce para alimentar o gado!
90. Prati q u e o vegetari ani smo 88.
O vegetarianismo uma opo sustentvel e pouco impactante. Galinhas e ovos de granja so contaminados com antibiticos e hormnios
91 . Compre ovos d e gali nh a d e capoei ra ou cai pi ra 88.
que os animais engaiolados recebem nas indstrias do frango qumico.
92 . Troq u e o refri gerante pelo su co natu ral d a fru ta. 88.
fruta fresca concentra muito mais vida, minerais e vitaminas.
Prestigie nossas frutas tropicais frescas e evite as polpas congeladas. A
93 . Recu se servi os d e fast-food 88.
nudos, colherzinhas de plstico, pacotes de catchup, maionese, etc., eles fazem mal a nossa sade fsica e ambiental.
Alm do excesso de produtos descartveis, como guardanapos, copos, ca-
94. Evi te ali mentos com excesso d e embalagens 88. 95 . Cu lti ve ali mentos em casa 88.
Mesmo em pequenos espaos, como apartamentos, voc pode cultivar
alguns alimentos. Dessa forma, voc pode economizar no bolso, ter um hobby e ainda contribuir para a promoo de sua sade.
88. 96. Faa o canu d i nh o permanente
produzir uma deliciosa e saudvel fruta, fundamental para o trato intestinal, seus talos podem ser cortados e serem modelados como canudinhos orgnicos e outros vita a produo de lixo.
Sabe aquele mamoeiro atrs de casa ou no terreno do vizinho? Alm de
utenslios criativos, com razovel durabilidade. O sabor fica mais gostoso e voc e-
97. Opte por ali mentos q u e no sej am transgni cos 88.
O que um transgnico?
vivos criados em laboratrio a partir de cruzamentos que jamais aconteceriam na
Transgnicos, ou organismos geneticamente modificados (OGM), so seres
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natureza: planta com bactria, animal com inseto, bactria com vrus, etc. Utilizando uma tcnica que permite cortar genes de uma determinada espcie e collos em outra, os cientistas criam organismos totalmente novos com caractersticas especficas. A soja Roundup Ready, da Transnacional Monsanto, por exemplo, recebeu genes de um vrus, duas bactrias e uma flor para se tornar resistente ao agrotxico vendido pela prpria empresa.
No confunda transgenia com melhoramento gentico. Este um processo utilizado em plantas e animais para a obteno de indivduos ou populaes com certas caractersticas desejveis, sendo uma tcnica que desenvolve cruzamentos dentro da prpria espcie, ou seja, milho com milho, soja com soja, arroz com arroz, etc.
Que tipos de transgnicos existem hoje no mundo?
apenas trs tipos foram adotados comercialmente: os transgnicos para resistir a um determinado agrotxico; os transgnicos criados para terem propriedades inseticidas; e os transgnicos que combinam essas duas caractersticas.
Desde o incio da utilizao dos transgnicos em larga escala, em 1997,
ou para ter mais nutrientes, ou ainda para resistir a chuvas, secas e temperaturas de transgnicos, nada disso se confirmou. Essas variedades at foram estudadas em laboratrio, mas nunca chegaram a ser comercializadas.
Muitas pessoas acreditam que os OGMs foram criados para produzir mais,
extremas. No entanto, depois de mais de 10 anos da primeira plantao comercial
Os 7 pecados capitais dos transgnicos

1. Contaminao gentica sabem: se houver alguma plantao transgnica nas redondezas, a contaminao garantida e a misso torna-se impossvel. Tem sido assim nos Estados Unidos, onde tudo comeou, na Europa, Argentina e sul do Brasil. Devido contaminao, os agricultores acumulam prejuzos ao perderem o direito de vender suas safras convencionais e/ou orgnicas. 2. Ameaa biodiversidade Agricultores que queiram se dedicar ao cultivo convencional ou orgnico j
versidade do planeta. Ao liberar organismos geneticamente modificados na natureza, colocamos em risco variedades nativas de sementes que vm sendo cultiva-
A contaminao gentica pode ter tambm um efeito devastador na biodi-
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das h milnios pela humanidade. Alm disso, eles podem afetar diretamente seres
vivos que habitam o entorno das plantaes, conforme indicam estudos cientficos, inseticida mas so atingidas.
como o caso das borboletas monarcas, que no so alvo da planta transgnica 3. Dependncia dos agricultores
tes convencionais e transgnicas do mundo. Alm disso, tambm uma das maiores fabricantes de herbicidas, com destaque para o Roundup, muito utilizado em plantaes de soja geneticamente modificada no sul do Brasil. Com essa venda casada semente transgnica mais o herbicida ao qual a planta resistente os agricultores ficam presos num ciclo vicioso, totalmente dependentes de poucas empresas e das polticas de preos adotadas por elas.
A empresa de biotecnologia Monsanto hoje a maior produtora de semen-
gnicos, principalmente os Estados Unidos e a Argentina, a propriedade intelectual exercida pelas empresas sobre as sementes transgnicas. O agricultor proibido de guardar sementes de um ano para o outro, podendo sofrer pesados maneira caso a sua plantao sofra contaminao gentica de outra transgnica. 4. Baixa produtividade processos caso faa isso, e ainda corre o risco de ser processado de qualquer
Outro grande problema verificado nos pases que tm adotado os trans-
Os argumentos de quem defende os transgnicos como soluo para a crise mostraram pouco competitivos economicamente e recentes estudos promovidos 15% menos produtivas do que as convencionais. Confrontadas com os resultados foram criados para serem mais produtivos, mas sim para serem resistentes aos agrotxicos fabricados por elas mesmas. cultivo dos alimentos transgnicos pode lao aos cultivos convencionais ou Em um primeiro momento, o
alimentar que vivemos vm caindo por terra dia aps dia. Os transgnicos j se por universidades americanas comprovaram que variedades transgnicas so at das pesquisas, empresas de biotecnologia admitiram que seus transgnicos no
at ser mais rentvel e produtivo em reorgnico-ecolgicos. Porm, a mdio e pruoduo e um aumento significativo
longo prazo, visvel uma reduo na nos preos dos insumos como o glifosato, principal herbicida usado neste tipo de plantao.
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5. Desrespeito ao consumidor (rotulagem)
fabricantes de alimentos a rotular as embalagens de todo produto que usa 1% ou soja rotulam algumas de suas marcas do produto e apenas depois de terem sido
O Brasil tem uma lei de rotulagem, em vigor desde 2004, que obriga os
mais de matria-prima transgnica. No entanto, apenas duas empresas de leo de acionadas judicialmente pelo Ministrio Pblico. H milhares de produtos nas prateleiras dos supermercados brasileiros que chegam mesa das pessoas sem a devida informao sobre o uso de substncias geneticamente modificadas, numa afronta direta lei e num claro desrespeito ao consumidor. 6. Uso excessivo de herbicida
ram a ser plantados em suas terras, o consumo de herbicida explodiu. A explicao
O caso da Argentina emblemtico: depois que os transgnicos comea-
simples: como os transgnicos so resistentes a um tipo especfico de herbicida,
o agricultor o utiliza cada vez mais para proteger sua plantao contra pragas. Com lhadores e promove o surgimento de pragas resistentes ao herbicida, exigindo mais e mais aplicaes. 7. Ameaa sade humana
o tempo, no entanto, esse uso excessivo provoca problemas no solo, nos traba-
gnicos para a sade humana. Apesar de exigidos por governos de todo o mundo,
No existem estudos cientficos que comprovem a segurana dos trans-
as empresas de biotecnologia nunca conseguiram apresentar relatrios nesse dos independentes indicaram problemas srios, como alteraes de rgos internos Monsanto.
sentido e ainda assim seus produtos so aprovados. Por outro lado, alguns estu(rins e fgado) de cobaias alimentadas com milho transgnico MON863 da empresa No Brasil, infelizmente, no existe o mesmo cuidado. A Comisso Tcnica
Nacional de Biossegurana (CTNBio), responsvel pela aprovao de transgnicos em outros pases, como
no pas, vem dando sinal verde para variedades que enfrentam grande resistncia Europa e liberado no Brasil.
no caso do milho MON810 da Monsanto, proibido na
38
2.6 Bebs ecolgicos (EcoBebs)
ecolgica. O prprio ato de parir/nascer j se descaracteriza do natural. O Brasil possui um triste recorde: o campeo em cesarianas (um parto nada ecolgico e nada natural), atingindo cerca de 90% na rede privada a grande maioria destas
Ao chegar ao Planeta Terra, os bebs j imprimem uma grande pegada
desnecessria e com dia e hora marcada. Esse dado reflete o modo como nossa sociedade est inorganicamente se relacionando com o mundo. O imediatismo e a praticidade se tornaram fontes de desconexo com o sagro ato de nascer. No bastasse um nascimento intervencionista, ao longo de ao menos trs anos, o beb j chega fadado a consumir milhares de fraldas descartveis, centenas de quilos de plstico, quilmetros de latas de alumnio e vrias superficialidades empurradas para os
papais e mames que vivem hoje em ritmo frentico nas cidades, aumentando os ndices do hiperconsumo insustentvel e desnecessrio. Este captulo alerta para o perigo da
artificializao da infncia e demonstra alternativas para que, desde o nascimento, esses pequenos e lindos anjinhos sejam exemplos de ecobebs.
98. Opte por frald as d e pano 88.
124 fraldas descartveis por ms, totalizando uma mdia de 3.000 (trs mil) fraldas em dois anos de vida. Existem papais e mames que abusam aumentando fraldas descartveis por ano. Uma vez utilizadas, cerca de 90% delas entram no problema de sade pblica. a mdia para 5.000 (cinco mil) fraldas! S nos EUA, vo para o lixo 18 bilhes de ciclo do lixo caseiro e vo parar em lixes ou aterros, criando de imediato um Anualmente, so desperdiadas 100.000 toneladas de plstico e 800.000
Dados relevantes sobre as fraldas descartveis: um beb utiliza em mdia
toneladas de polpa de rvores (celulose utilizada na fabricao das fraldas
descartveis). So necessrios de 400 a 800 kg de pasta de papel (celulose) para sustentar um beb, em termos de fraldas, durante dois anos. Por outro lado, Esse um meio significativo de reduzir o consumo de petrleo. optando pelas fraldas de pano, utiliza-se 5 kg de algodo para dois anos de fraldas!
40
quantidades macias de gua para transformar a polpa da madeira (celulose) em papel para descartveis. A produo de uma fralda descartvel tem um preo comprar a prxima! ambiental muito elevado em termos de gua e energia. Pense nisso antes de
De acordo com a CDC (Cotton Diaper Coalition), so necessrias
Voc sabia? At o incio dos anos 80 a grande maioria dos bebs utilizava somente fraldas de pano. Hoje, devido busca de praticidade de pais e mes ocupados, as fraldas de pano esto esquecidas e as descartveis correspondem a mais de 90% das vendas no Brasil. O EcoBeb utiliza fraldas de pano. Ele diminui sua pegada ecolgica e contribui efetivamente para a diminuio dos lixes. Lembre-se que um dia, ele ir crescer e no ficar satisfeito com a pegada ecolgica que os papais e mames lhe imprimiram.
99. Di mi nu a o consu mo d e frald as d escartvei s 88.
esforo e tente usar ao menos 50% para oferecer uma melhor qualidade de vida ao
Mesmo que voc no consiga utilizar somente fraldas de pano, faa um
seu beb e ao planeta. As fraldas de pano so a melhor opo para a sua criana rgenas. O tecido leva 1 ano para se decompor, enquanto o plstico pode demorar at 600 anos.
porque no h contato da pele com substncias qumicas e at mesmo cance-
188. 00. Amamente!
meses alimente-o exclusivamente com o leite materno. Essa atitude o proteger de doenas e o deixar mais esperto e saudvel. Evite o pseudo leite de vaca em p!
O aleitamento materno um direito do beb e um dever da me. At os 6
188. 01 . I nforme-se sobre os benefci os d o parto natu ral

seu filho ao mundo.
Se tiver condies, essa a mais linda, segura e mgica forma de trazer
188. 02 . Ateno aos proced i mentos pad res d os h ospi tai s
atrs. A maioria dos profissionais de sade no questiona a eficcia e pertinncia dos mesmos, submetendo a mulher e o beb desnecessariamente a procedimentos se evitar procedimentos desnecessrios pelo mdico. agressivos. A busca de informao pelo casal grvido a melhor alternativa para
Alguns procedimentos so de rotina e foram instaurados h muito tempo
41
188. 03 . Opte por parto natu ral
me e o beb. Opte pelo nascimento orgnico, sem hora marcada, seguindo os ciclos naturais da relao me e filho.
A artificializao do parto/nascimento trs diversas consequncias para a
188. 04. Evi te as comi d as i nd u stri ali zad as
Use o mnimo de sal e acar, tendo como base o arroz integral e leguminosas (feijo, lentilha, ervilha, vagem). A sade do seu beb agradece!
Faa voc mesmo (a) as papinhas com legumes frescos sem agrotxicos.
188. 05 . Para assad u ras, u ti li ze o ami d o d e mi lh o
cias repletos de ingredientes artificialmente cheirosos.
mais barato, natural e mais eficiente que os talcos vendidos nas farm-
188. 06. Prefi ra pomad as natu rai s, como as d e calnd u la ou leos essenci ai s pu ros 188. 07. Bu sq u e u m ped i atra homeopata
Evite medicar seu filho com drogas qumicas. Lembre-se de que o organis-
mo do beb sensvel e qualquer medicao deve ser ponderada.
188. 08. Estu d e e u ti li ze os med i camentos fi toterpi cos 188. 09. Evi te fu mar, zangar-se ou d i scu ti r na frente d o seu fi lho
sempre disso! As crianas so espelhos e refletem as aes dos seus pais. Lembre-se
188. 1 0. Amor, cari nh o, d ed i cao, paci nci a e boa ed u cao so valores fu nd amentai s para q u e seu fi lho se torne u m ci d ad o consci ente, contri bu i nd o para u m mu nd o melhor 188. 1 1 . Sai a d a roti na!
O dia a dia pode desgastar um relacionamento. Passeie, viaje, v ao cine-
ma, faa trilhas, curta uma praia e entenda que algumas simples vivncias podem imprimir laos de afeto e carinho por toda uma vida.
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2.7 Solues alternativas para limpeza e higiene pessoal
de limpeza. A grande maioria deles no biodegradvel e contamina o solo, a gua e o ar. Alm disso, so prejudiciais sade quando ingeridos acidentalmente, inalados ou em contato com os olhos.
Faa as contas e veja o quanto voc gasta por ms comprando produtos
degradvel, so testados em animais e possuem diversas substancias prejudiciais.
Por sua vez, a maioria dos produtos de higiene pessoal tambm no bio-
188. 1 2 . Prefi ra empresas q u e no u ti li za ani mai s como cobai as 188. 1 3 . Faa voc mesmo os seu s prod u tos d e u so d i ri o
Receitas caseiras ecologicamente corretas de produtos de limpeza
qumicos vendidos nos mercados por receitas caseiras, econmicas e sustentveis para o planeta e para a sade humana. No comeo, pode parecer estranho, mas cotidiano e cada qual adaptar e criar receitas novas e mais ecoeficientes. com o tempo e com o dinheiro economizado, essas receitas iro fazer parte do seu
As dicas a seguir so sugestes para a substituio de alguns produtos
188. 1 4. Li mpa tu d o
de gua fervida. Adicione uma colher de sopa de vinagre branco, ou suco de limo, para dissolver a gordura.
Soluo de quatro colheres de sopa de bicarbonato de sdio em um litro
188. 1 5 . Desentu pi r pi a
vinagre branco e gua fervente. Aquele conhecido refrigerante a base de cola faz o servio, mas no nada sustentvel.
Jogue no ralo um punhado de bicarbonato de sdio, algumas colheres de
188. 1 6. Li mpar vi d ro 188. 1 7. Para encerar
Passe uma soluo de gua e vinagre, e depois use jornal para dar brilho. Misture uma parte de leo vegetal, como a linhaa, com outra de suco de
limo ou vinagre. Aplique com uma flanela.
188. 1 8. Para lu strar mvei s
vegetal. D brilho com uma flanela.
Faa uma soluo de uma parte de suco de limo e duas partes de leo
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188. 1 9. Desi nfetante sani tri o

mo ou laranja.
Misture bicarbonato de sdio com vinagre, gua fervente e cascas de li-
188. 2 0. Detergente
colheres de amonaco e 4 litros de gua.
Ingredientes: 500 gramas de sabo de coco, suco de dois limes, 4 Modo de preparar: raspe o sabo de coco e dilua em 2 litros de gua
quente. Junte a gua restante, coloque o suco dos limes e o amonaco, mexa bem e guarde em garrafas de vidro escuras, tampadas e com identificao.
188. 2 1 . Ti rar manchas
(de preferncia ao biodegradvel). Lavar e, se restar algum vestgio, polvilhar talco e deixar por algumas horas; esfregar um pedao de cebola tambm ajuda. tinta de caneta devem ser lavadas com leite.
Gordura: mistura de gua quente com sabo e umas gotas de detergente
Frutas, doces e tintas: esfregue lcool ou vinagre branco. Manchas de
188. 2 2 . Espantar moscas e mosq u i tos
das pelo ambiente; sacos de plstico pendurados transparentes com gua ajudam.
Folhas de louro, eucalipto e manjerico, maceradas em gua ou espalha-
188. 2 3 . Evi tar traas
e mais sustentvel.
Cnfora substitui a txica e mal cheirosa naftalina: to eficiente quanto
188. 2 4. U mi d ad e no armri o 188. 2 5 . Amaci ar rou pas
Colocar um pedao de carvo vegetal em uma tigela de vidro no armrio. Ingredientes: 5 litros de gua, 4 colheres de glicerina, 1 sabonete ralado Modo de preparar: ferver 1 litro de gua com o sabonete ralado at dis-
(quanto mais perfumado, melhor), 2 colheres de sopa de leite de rosas.
solver, acrescentar mais 4 litros de gua fria, as 04 colheres de glicerina e as duas de leite de rosas, mexer bem at misturar e depois engarrafar. Algumas pessoas tm utilizado somente a glicerina, a gua e uma essncia de perfume natural.
188. 2 6. Repeli r i nsetos
aplic-lo algumas horas antes do ambiente ser ocupado, pois o leo ctrico e pode causar mal estar. Hoje em dia fcil encontrar sprays/incensos base de citronela.
O leo de citronela pode ser utilizado em difusores, tendo-se o cuidado de
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188. 2 7. N o u ti li ze i nseti ci d as aerossi s
Eles so caros, poluentes e prejudiciais sade se inalados. Alm de poluir menos, verstil na cozinha, no banheiro e na lavanderia. A Bola Mgica uma descoberta cientfica (nanotecnologia) que atua de
188. 2 8. Resgate u m costu me d os nossos avs: troq u e o d etergente pelo sabo d e coco 188. 2 9. Aposente o sabo em p e experi mente a Bola M gi ca
forma natural na lavagem de nossas roupas e louas, melhorando a nossa sade, substitui o sabo em p. Informaes em: www.ecocentrobichodomato.org.
bem estar e a proteo do meio ambiente. um produto cientfico inovador e
Receitas caseiras ecologicamente corretas de produtos de higiene pessoal

188. 3 0. Experi mente o p d ental como alternati va pasta d e d ente
Misture p de ju com p de menta, canela ou cravo. A proporo de
70% para o ju e os outros 30% ficam conforme o paladar. Essa frmula econmica, gostosa, no possui alumnio e flor como as pastas tradicionais.
188. 3 1 . Sabonete corporal
de ervas (a escolha), essncia (a escolha), frmas para sabonete, panela de gata e esptula.
Ingredientes: base de glicerina slida, ch
dissolva 250g de base de glicerina em banho-maria.
Modo de preparo: na panela de gata,
Quando derreter basta acrescentar 10 ml do ch e 3 ml da essncia. Despeje nas frmas, espere secar e desfrute!
188. 3 2 . Xampu
comerciais so cheios de molculas aritificiais), 1 L de gua destilada, 20 ml de essncia, 5 ml de extrato vegetal, corante base de gua, embalagem de plstico ou de vidro com vlvula.
Ingredientes: 200 ml de base para xampu (ver se natural porque os
com a gua destilada. Em seguida, acrescente a essncia e o extrato vegetal e mexa bastante. Por fim, adicione o corante aos poucos e continue misturando. embalagem.
Modo de preparo: coloque no copo graduado a base de xampu e mexa
Deixe em repouso at que no tenha mais espuma na superfcie. Envase na
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188. 3 3 . Cond i ci onad or
essncia de algas marinhas, 15 ml de extrato vegetal de algas marinhas, gotas de corante cosmtico para condicionador na cor azul, potes para embalar produtos. Modo de preparo: em um recipiente, misture a base do condicionador,
Ingredientes: 1 kg de base para condicionador de enxgue, 10 ml de
acrescente a essncia, o extrato vegetal e o corante (se desejar) e misture bem. Envase em potes apropriados e deixe macerar por trs dias antes de usar.
188. 3 4. Aromati zante d e ambi ente
ml de gua destilada, 10 ml de lcool de cereais, 3 colheres de caf (rasas) de vidro com vlvula spray.
Ingredientes: copo graduado de vidro para 1000 ml, basto de vidro, 300
essncia de bergamota, 2 colheres de caf (rasas) de essncia de canela, frasco de Modo de preparo: coloque a gua e o lcool em um recipiente de vidro.
Acrescente as essncias mexendo at o produto ficar homogneo. Ponha no frasco com a vlvula de spray. Deixe descansar por dois dias antes de usar, para que os elementos se incorporem.
188. 3 5 . leo corporal para massagem
da essncia de sua preferncia, leo de semente de uva, recipiente de vidro, frasco de vidro. Modo de preparo: num recipiente de vidro, despeje a ampola de vitamina
Ingredientes: 1 ampola de vitamina A, 15 ml de amndoa doce, 10 gotas
A, acrescente o leo de amndoas doce, a essncia desejada, junte o leo de semente de uva e misture bem, por aproximadamente 30 minutos.
188. 3 6. Desod orante
ml de lcool de cereais, essncia de sua preferncia.
Ingredientes: 100 ml de gua deionizada, 20g de bicarbonato de sdio, 20 Modo de preparo: misture tudo em um frasco e agite bem antes de usar.
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2.7 A reconexo das mulheres com a Me Terra

Por Kali nne Ri bei ro
O sangue menstrual o sangue da vida, ele irriga todo o tero no mo-
mento da fecundao do vulo. Ao longo dos tempos, a sociedade patriarcal gerou se reflete tambm, na atual rejeio social maternidade. Como todas as fmeas
nas mulheres uma averso ao seu prprio sangue, uma repugnncia ilusria, que mamferas sangram, naturalmente seguimos o fluxo da sabedoria divina do corpo a Terra.
humano. O sangue nos reequilibra e realinha a nossa conexo e comunicao com A Me Terra nutre, acolhe e nos fortalece, e como mulheres ns temos o
dom de poder devolver Terra, em gratido, um pouco da nutrio oferecida, entregando a Ela o nosso sangue. Os absorventes descartveis, juntando-se ao time das fraldas, agravam o
problema dos lixes. Certas partes do absorvente podem levar at 100 anos para se decompor. Cada mulher usa em torno de 10 mil absorventes descartveis ao longo de sua vida frtil. Haja lixo e energia para essa produo. S nos Estados Unidos so jogados fora 12 bilhes de absorventes e 7 bilhes de tampes por ano.
188. 3 7. Ad ote os absorventes reu ti li zvei s, como os abi osorventes ou copo menstru al
mia razovel de dinheiro que iria direto para o lixo na forma de absorventes descartveis, financiando grandes multinacionais. Seu bolso, sua sade e a natureza agradecem!
Os copos menstruais duram at oito anos, o que representa uma econo-
Os abiosorventes so feitos de pano como na poca da vov. toalhas internas e externas So feitos de algodo, com
(presas com elstico), que absorvem o fluxo e permite uma nova relao com o www.fiodaterra.wordpress.com
corpo e com o sangue menstrual. Para saber mais detalhes, acesse o site O seu uso promove a prtica da ecologia feminina com a renovao do
ciclo com a energia da Terra, possibilitando criar, assim, uma conexo mais saudvel e uma comunicao mais materna com a Terra ao devolver Ela a nutrio que ela nos oferta atravs do nosso sangue. Confira as vantagens de usar abiosorventes:
49
Para o planeta Reduzi a quantidade de lixo no reciclvel; Nutre a terra com o sangue sagrado do ventre; Boicota indstrias de absorventes descartveis que causam impacto ambiental; Evita a produo de plstico, reduzindo assim o consumo do petrleo; Diminui a pegada ecolgica pessoal. Para a sade da mulher Evita o contato da pele com substncias cancergenas; Diminui o risco de alergias e infeces na pele (devido s substncias qumicas); Reduzindo as clicas menstruais (com uma nova conexo com a Me Terra); Reduzindo a quantidade do fluxo menstrual.
188. 3 8. Experi mente os copos menstru ai s
cados com silicone cirrgico, o qual pode ser lavado e secado a cada troca. Super www.teardoventre.wordpress.com
J os copos menstruais foram desenvolvidos recentemente e so fabri-
prticos e simples. Conhea e experimente essa tecnologia sustentvel feminina:
2.8 Reforme e construa sua morada de forma sustentvel

188. 3 9. Antes d e reformar ou constru i r, pesq u i se alternati vas, como a Bi oconstru o
Esta forma de construo aproveita os recursos locais e recicla inmeros
materiais que, em uma concepo de arquitetura convencional, no seriam aceitos. Estude sempre o fluxo dos ventos, a entrada do Sol e pesquise modelos de casas Pernambuco existe o Coletivo CASA: www.coletivocasa.blogspot.com sustentveis. Pesquise empresas na sua cidade que trabalham dessa maneira. Em
188. 40. Colete a gu a d o telh ad o em u ma cai xa d gu a
Voc pode utilizar essa gua para diversos fins, como regar plantas. Este selo comprova que a madeira proveniente de um manejo susten-
188. 41 . Exi j a o Selo FSC (Forest Steward sh i p Cou nci l) ao comprar mad ei ra
tvel e no do corte predatrio. No site do FSC (www.fsc.org.br) h uma lista completa de florestas e empresas certificadas pelo selo, confira.
188. 42 . I nstale u m aq u eced or solar para o ch u vei ro

em mdia de 10 anos.
A economia de energia eltrica proporciona um retorno do investimento,
188. 43 . Dei xe reas permevei s no terreno, como gramad os
alm de melhorar a recomposio dos aquferos subterrneos e reduzir os efeitos de enchentes.
Isso reduz a necessidade de captao de gua pluvial pela Prefeitura,
188. 44. Ad ote as tornei ras com presso e vlvu las au tomti cas 188. 45 . Pi nte os cmod os d a casa com cores claras
mais agradvel.
Elas economizam gua e limpam com maior presso as mos. Cores escuras absorvem luz, e as claras a refletem, deixando o ambiente
188. 46. Se possvel, i nstale sensores d e ocu pao nos cmod os
Assim no h jeito de esquecer as luzes acesas ao desocupar o cmodo.
188. 47. Troq u e a d escarga com vlvu las por aq u elas q u e acompanham cai xas d e 6 li tros d e gu a
A descarga de vlvula gasta de 10 a 20 litros quando acionada.
188. 48. I nstale telhas transparentes para a entrad a d e lu z d u rante o d i a
Assim, voc evita ligar as luzes durante o dia sem necessidade.
51
188. 49. Proj ete a casa com abertu ras para a ci rcu lao d o vento
esttico. No se esquea da funcionalidade.
Hoje em dia, as casas so projetadas apenas se pensando no aspecto
188. 5 0. Prefi ra ti j olos ecolgi cos, assi m como os d e solo ci mento ou reu ti li zad os 188. 5 1 . I nstale u m j ard i m no telh ad o
O chamado telhado vivo simplesmente um jardim no topo de sua casa.
Muito utilizado mundo afora, possibilita um maior arejamento da parte interna da casa, com um rea para se plantar. resfriamento de at 5 graus, alm de dar um timo visual e uma
2.9 Voc j plantou uma rvore?

Uma reflexo e um convite
Se cada brasileiro vier a plantar uma rvore anualmente, sero 190 mi-
lhes de rvores a mais por ano no pas. Se o mundo todo plantar, sero sete fera do que emite, reduzindo os gases responsveis pelo aquecimento global.
bilhes. Uma rvore em crescimento absorve mais dixido de carbono da atmos-
Comece agora, siga os seguintes passos 1 . Quando

A melhor poca de plantio de mudas no incio da estao chuvosa. Se
voc no pode agu-la, opte por esse perodo. Quando no chove, deve-se regar se s uma vez ao dia.
de uma a duas vezes ao dia, no incio da manh ou fim de tarde. No inverno, rega-
2. Onde
plantar. D preferncia para rvores nativas. As espcies exticas invasoras so a segunda maior causa de perda de biodiversidade no Planeta. Se informe mais sobre as espcies invasoras e nativas no site: www.institutohorus.org.br.
Escolha um local adequado para a planta. Estude bem a rvore que ir
3. Como
ture a terra que retirou ao composto orgnico (duas partes de terra, para uma de trrio, a raiz no se desenvolver), retirando-a com o torro de terra sem quebrar.
Faa uma cova com 60 centmetros de dimetro e igual profundidade. Mis-
composto) e reserve. Em seguida, rasgue o saquinho onde est a muda (caso conDica: em vez de fazer um nico corte no saquinho, para retir-lo, faa vrios, facilitando a retirada do torro. Depois coloque metade da mistura de terra e composto de volta na cova. No momento do plantio emane energias positivas e mentalize que essa rvore gerar frutos, flores e boa sombra para todos aqueles que ali estiverem. Introduza a muda com o torro na cova e preencha o resto do buraco com a mesma mistura.
muda firme. Dica importante: no local da cova, o terreno deve ficar uns dois ocorrer logo aps o plantio.
Para finalizar, pressione um pouco o cho do local plantado para deixar a
centmetros abaixo do nvel do solo. Isso facilita regas. A primeira rega j poder Uma boa idia cobrir o solo com folhas secas, o que ajudar a manter a
53
umidade da terra. Especialmente se o plantio for em rea urbana (numa calada, praa ou jardim) tambm vale colocar uma grade de proteo em torno da rvore, para que ningum quebre a plantinha desavisadamente. Para que a ela cresa reta interessante amarr-la a um tutor. Pode at
ser um cabo de vassoura ou um pedao de madeira reciclado, fixado verticalmente no cho, logo ao lado da muda. Nunca deixe que o barbante "estrangule" o tronco, atrapalhando o crescimento.
188. 5 2 . Plante o mxi mo d e rvores q u e pu d er, mas sai ba q u al, ond e e como
2.1 0 Conduta consciente em ambientes naturais

Fonte: M M A (2 003 )
188. 5 3 . Vi aj e em gru pos peq u enos d e at 1 0 pessoas
impacto.
Grupos pequenos se harmonizam melhor com a natureza e causam menos
188. 5 4. Evi te vi aj ar para as reas mai s popu lares d u rante feri ad os prolongad os e fri as 188. 5 5 . Du rante u ma vi aj em ou passei o, certi fi q u e-se d e q u e voc possu i u ma forma d e acond i ci onar seu li xo para traz-lo d e volta 188. 5 6. Di mi nu a a q u anti d ad e d e li xo, d ei xe em casa as embalagens d esnecessri as 188. 5 7. Protej a o patri mni o natu ral e cu ltu ral d os locai s vi si tad os 188. 5 8. Leve sempre as embalagens d e volta
Respeite as normas existentes e denuncie as agresses observadas. Embalagens vazias pesam pouco e ocupam espao mnimo na mochila. Se
voc pde levar as embalagens cheias na ida, no vai ter dificuldade em traz-las vazias na volta.
1 5. 9. N o q u ei me nem enterre o li xo
cavar o lixo e espalh-lo.
As embalagens podem no queimar completamente, e os animais podem
188. 60. N o u se sabo nem lave u tensli os em fontes d e gu a 188. 61 . Resi sta tentao d e levar lembranas para su a casa
para que outros tambm possam apreci-los. Deixe pedras, artefatos, flores, conchas, etc., onde voc os encontrou,
188. 62 . And e e acampe em si lnci o
oferece. Deixe rdios e instrumentos sonoros em casa.
Preserve a tranquilidade e a sensao de harmonia que a natureza
188. 63 . Ti re apenas fotografi as

memrias.
Deixe apenas suas pegadas, mate apenas o tempo e leve apenas suas
188. 64. And e sempre nas tri lh as, sem sai r d elas
aumento da rea degradada e ainda impacta locais antes intocados.
As trilhas esto ali com um propsito. Ao sair delas, voc contribui para o
55
188. 65 . Em U ni d ad es d e Conservao, contrate os servi os d os gu i as locai s

de se perder e de sair das trilhas com prejuzo para o ambiente.
Alm de contribuir para a gerao de renda local, voc no corre o risco
188. 66. Colabore com a ed u cao d e ou tros vi si tantes

oportunidade. Transmita os princpios de mnimo
impacto
sempre
que
houver
2.1 1 Dicas para a cidadania planetria

srio. Essa mudana, na construo desse outro mundo possvel - lema do Frum duo. Para transformar preciso entender e ler o mundo politicamente, ao lado de conhec-lo cientificamente, culturalmente e, sobretudo, intervir organizadamente. Paulo Freire nos ensinou que mudar o mundo urgente, difcil e neces-
Social Mundial - passa por uma profunda mudana de conscincia de cada indiv-
A construo da Cidadania Planetria alicerada em valores como a Cultura da trape propositivamente Globalizao, com a chamada Planetarizao.
Paz, Sustentabilidade e Solidariedade, alm de ser, hoje, um conceito que se con-
188. 67. Cri e o sau d vel h bi to d e su bsti tu i r o elevad or pelas escad as 188. 68. Vote! M as vote consci entemente
Alm de economizar energia, voc far bem para a sua sade. Seu voto um forte instrumento de mudana local e global. Lembre-se
que elegendo pessoas preocupadas com a causa ambiental voc consegue, por consequncia, uma melhor qualidade de vida.
188. 69. Acompanhe, pressi one e cobre os polti cos q u e esto no pod er
mente sustentvel e socialmente justo.
Para que ajam de forma tica na construo de um mundo ambiental-
188. 70. Ao presenci ar u m cri me ambi ental, d enu nci e!
calar-se voc contribui para que esses crimes continuem acontecendo. No se omita, faa sua parte!
Ligue para o IBAMA ou rgo ambiental do seu municpio ou estado. Ao
188. 71 . I nforme-se sobre a legi slao ambi ental e aj u d e para q u e a lei sej a apli cad a
Saiba mais nos portais www.ibama.gov.br e www.mma.gov.br.
188. 72 . Cri e, reavi va e/ou parti ci pe d e associ aes no governamentai s voltad as ao ambi ente, sa d e, ci d ad ani a, cu ltu ra e d i rei tos soci ai s 188. 73 . Ad ote a Pr-Ci clagem
Escolha produtos que no tem no seu ciclo de produo e comercializao
um histrico de agresso aos recursos naturais. Incentive cooperativas, microempresas autogestionadas e coletivas que atuam pela sustentabilidade social e ambiental no seu ciclo de produo.
57
188. 74. Aj u d e a proteger as rvores, d enu nci e o corte i legal
meras espcies, protegem os solos, reduzem a poluio atmosfrica e sonora. As d-las ou cort-las, necessita-se de uma autorizao especial.
As rvores so de grande importncia para o planeta: so abrigos de in-
rvores da sua rua, bairro e cidade, so patrimnios pblicos. Lembre-se: para po-
188. 75 . Boi cote e d enu nci e a vend a d e ani mai s si lvestres, peles ou q u ai sq u er prod u tos extrad os d e ani mai s
Desestimule esta prtica criminosa.
188. 76. Exi j a q u e as escolas tratem a ci d ad ani a ambi ental com seri ed ad e
Ajude a construir um modelo de Escola Sustentvel.
188. 77. I ncenti ve os j ovens a segu i r carrei ras cri ad as no setor ambi ental
planeta. Gera novas oportunidades de trabalho que alm de render frutos financeiros podem ajudar a salvar recursos naturais importantes.
Esta rea profissional auspiciosa, transdisciplinar e fundamental para o
188. 78. Parti ci pe d e au d i nci as p bli cas na su a ci d ad e
de mudar o que no concorda. Nessa ocasio podemos interferir, questionar e at barrar obras sugeridas por grandes empresas.
Saiba o que est acontecendo na sua cidade e saiba que voc tem o poder
188. 79. Sai a d a normose controlad a
de semana alternativo. Conhea alguma unidade de conservao perto da sua cidade, faa uma trilha, curta uma cachoeira e reavive a cultura do pic-nic.
Reduza o tempo na frente da televiso, leia mais livros e programe um fim
188. 80. Apoi e as ci clovi as
poluio sonora e atmosfrica dos centros urbanos.
Alm de promover a sade das pessoas, andar de bicicleta reduz a
188. 81 . Tenha vi so crti ca com a pu bli ci d ad e e marketi ng
planeta e atrapalha seu poder de deciso criando necessidades desnecessrias.
O consumo estimulado pela grande mdia no sustentvel, agride o
188. 82 . Aj a localmente, mas tambm globalmente
parte do universo, do todo. Pense e aja localmente como seres componentes do ecossistema, pois somos a teia e fomentadores da cidadania planetria.
A Terra faz parte do cosmos e ns somos um pedao da Terra. Somos
58
188. 83 . Ad ote a Ahi msa (no vi olnci a no d i aleto snscri to)
soluo feliz se conseguiu por meio de processos violentos.
Promova a cultura da paz. Em toda a histria da humanidade, nenhuma
188. 83 . I nvi sta na su a evolu o espi ri tu al 84.

tica e dos valores humanos.
O maior desafio para a sustentabilidade humana na Terra a prtica da
188. 83 . Constru a u m forno solar em casa e tenha u ma boa economi a 85
vai queimar ou no. uma tecnologia social e ambiental barata e de fcil acesso a todos. Acesse e veja o passo a passo de como construir um forno solar com um custo pequeno e materiais reciclados no site www.br.geocities.com/fornosolar.
Alm de ajudar o meio ambiente, voc no se preocupa se o seu alimento
83 188. 86.. Sai a d o cli ch comerci al: evi te os Sh oppi ngs
com presentes educativos, ecolgicos e artesanais.
Quando for dar um presente, use a criatividade e procure surpreender
1 87. 83 . Reci cle as energi as: faa d a troca soli d ri a e d a d oao hbi tos constantes
podem ser de grande valia para outras pessoas e, no entanto, acabam criando traas nos armrios e caixas acumuladas em casa. Estimule as feiras de trocas.
Muitas roupas, CDs, DVDs, livros, enfeites e outros objetos parados
188. 83 . Comece o d i a com pensamentos posi ti vos, repletos d e gestos soli d ri os, hu ma88. ni zad os e ecolgi cos 188. 83 . I ncenti ve a prod u o cu ltu ral local 89.
regio em que vivemos existem Muitas vezes s damos valor ao que de fora e esquecemos que na biorartistas maravilhosos que precisam ser
valorizados.
59
2.1 2 Permacultura: caminho para sustentabilidade em ao

Por Ad ri ana Ayu b
A Permacultura surgiu nos anos 70 com Bill Mollison e seu aluno David
Holmgren, que cunhou o termo como agricultura permanente. Dessa forma, a Permacultura surge como uma crtica alternativa aos mtodos convencionais da agricultura da Revoluo Verde com a prerrogativa de que sem uma agricultura sustentvel (permanente) no h a possibilidade de uma ordem social estvel para as futuras geraes. Com pouco tempo, o termo passou a significar Cultura Permanente, j que a cultura como um todo, seja seus mtodos de cultivo, de construo, de educao, de organizao e administrao reflete e dita relao das pessoas e entre elas e a natureza.
com as pessoas e seres e a repartio de excedentes e consumo consciente dos recursos. Em termos mais prticos, a Permacultura um sistema de design para a criao de ambientes, tendo como objetivo o uso de tcnicas ecologicamente corretas, economicamente viveis e sustentveis, que supram necessidades humanas sem explorar ou poluir. uma integrao harmoniosa das mento, energia, abrigo e outras necessidades diversidade, estabilidade e resistncia dos
Sua filosofia se baseia em trs princpios ticos: o cuidado com o planeta,
pessoas com a paisagem, provendo alimateriais ou no, de forma a promover a ecossistemas naturais. Visa-se trabalhar com
a natureza e no contra ela; um trabalho de observao do mundo natural, com concluses transferidas para o ambiente planejado. Dessa forma, sua metodologia baseada em princpios ecolgicos, para
produzir um sistema integrado de plantas, animais, gua, edificaes e energia natural, alm de estar baseada numa tica da terra que traz estmulos e solues volvimento endgeno. Assim, percebemos que a Permacultura permeia todos os Cooperao a chave, e no competio! sociais gerados dentro das prprias comunidades em um processo de desenaspectos dos sistemas ambientais comunitrios, econmicos, sociais e culturais.
61
A seguir os princpios de design de David Holmgren:
01. Observe e interaja; 02. Capture e armazene energia; 03. Obtenha sempre ganhos; 04. Aplique a auto regulao e aceite a retro alimentao (feedback); 05. Use e valorize recursos e servios renovveis; 06. No produza resduos ou o faa o mnimo possvel; 07. Desenhe e planeje a partir dos padres at os detalhes; 08. Interaja ao invs de segregar; 09. Use solues pequenas e lentas; 10. Use e valorize a diversidade; 11. Use bordas e valorize o marginal; 12. Use a criatividade e responda s mudanas criativamente.
Alm dos princpios de design, a Permacultura baseia-se em algumas es-
tratgias para melhor trabalhar com a natureza. So elas:
Imitar a natureza: quanto mais se aproxima dela, menos esforo se faz; Localizao relativa: cada elemento se posiciona em relao a outro de forma que se auxiliem mutuamente; Criar o mximo de conexes possveis entre os elementos do ambiente; Permitir que os elementos exeram funes variadas; Permitir que cada funo importante seja apoiada por muitos elementos; Fechar ciclos: quanto mais se fecha ciclos, mais eficiente e estvel o sistema; Usar energias renovveis: preferncia dos recursos biolgicos aos combustveis fsseis; Reciclar energias (humana e combustvel) e tudo o que for possvel; Produzir mais energia do que consumir; Diversificar visando um sistema produtivo e interativo: garantia da estabilidade; Criar parcerias, principalmente com a natureza; mais barato prevenir emergncias do que enfrent-las; Visar cooperao em vez da competio e a integrao em vez da fragmentao.
Dessa maneira, as formas pelas quais podemos implementar a tica de
cuidado com a Terra so resumidas nas dicas abaixo:
62
188. 90.. Pensar, em longo prazo, sobre as conseq u nci as d e nossas aes 83 188. 91 83 . Planej ar para a Su stentabi li d ad e 188. 92 83 . U ti li zar si stemas bi olgi cos (plantas e ani mai s) e ambi entai s (sol, vento, gu a) d e bai xo cu sto energti co para conservar e gerar energi a 188. 93 83 . Aj u d ar as pessoas a se tornarem au to-su fi ci entes e promover a responsabi li d ad e comu ni tri a 188. 94.. Ver solu es e no problemas 83 188. 95 83 . Prati car a d i versi d ad e poli cu ltu ral (oposta monocu ltu ral)
Seja de ambientes naturais ou construdos; seja de culturas humanas ou
de culturas vegetais. Isso traz estabilidade e auxilia a estarmos prontos para mudanas ambientais e sociais.
83 188. 96.. Reflorestar a Terra e trazer d e volta a ferti li d ad e d os solos 188. 97.. Trazer a prod u o d e ali mentos d e volta s ci d ad es e vi larej os 83 188. 83 . U ti li zar tu d o at o mxi mo e reci clar tod os os resd u os 98. 188. 99.. Ond e possvel, u ti li zar espci es nati vas d a rea 83
o equilbrio da rea. A introduo de espcies exticas, potencialmente invasoras, pode romper Neles tem ocorrido tradicionalmente em sociedades sustentveis.
2 00.. Cu lti var a menor rea possvel 188. 83 2 01 . Trabalhar ond e conta 188. 83
aprender.
Planejar sistemas intensivos, eficientes em energia e em pequena escala. Plante uma rvore onde ir sobreviver; ajude as pessoas que queiram
2 02 . Sej a cri ati vo, cri e as su as solu es e d i fu nd a-as! 188. 83
63
2.1 3 Economia solidria: um instrumento para o consumo crtico e sustentvel

econmicas. Ela se caracteriza pela autogesto, ou seja, pela autonomia de cada unidade ou empreendimento e pela igualdade entre os seus membros. Nos tido unicamente como propriedade do empregador, separado das foras produtivas primrdios do capitalismo o modelo apresentado mostrava que o empregado era que detinha ou utilizava. O conceito que pode ser empregado pela economia popular solidria : est atrelado autogesto, democracia participativa, igualitarismo, cooperao, promoo e desenvolvimento humano. A economia solidria um modo especfico de organizao de atividades
nas grandes plenrias realizadas no Frum Social Mundial, onde foram criados os Fruns Estaduais e a SENAES (Secretria Nacional de Economia Solidria).
Essa economia tomou fora no Brasil
prope a criao de uma outra economia em contraposio ao fundamentalismo do poder neoliberal. Esse guarda-chuva de aes elemento crucial para subsidiar a dinmica de sustentabilidade participativa das Ecovilas.
O movimento da Economia Solidria
Prticas da economia solidria que se complementam no funcionamento das Ecovilas

2 03 . Prati q u e o Comrci o j u sto e soli d ri o 188. 83
Esta forma de comrcio se caracteriza pela organizao de
empreendimentos ecologicamente corretos e socialmente justos por parte de pequenos produtores que tem dificuldades de acesso ao mercado.
2 04.. Acesse o mi cro-crd i to 188. 83
es no mundo, com 22 milhes de grupos financiados. Alguns bancos trabalham (CE), que possui empreendimentos ligados a pequenas cooperativas de produo e uma moeda social para trocas e compras, aceita em grande parte do comrcio local.
O micro-crdito tem crescido, havendo, aproximadamente, 7 mil institui-
de maneira tica e solidria, como o Banco Palmas, nos arredores de Fortaleza
65
2 05 . Cri e u m M ercad o d e Trocas Soli d ri o 188. 83
coletividade atravs do intercmbio de energias em forma de produtos, servios e bens sociais. Os clubes de trocas, formados por prossumiatores (ou seja, cidados
Trata-se de uma iniciativa interpessoal, buscando trabalhar o sentido da
que so ao mesmo tempo produtores, consumidores e atores sociais), criam um mercado onde antes ele no existia, utilizando uma moeda social local para facilitar as trocas.
188. 83 2 06.. Apoi e e prati q u e o Consu mo Crti co, Su stentvel e Consci ente
frente ao ato de consumir partindo da premissa de que quando algum compra um produto de uma empresa que explora os trabalhadores e que destri o ecossistema, esse algum torna-se responsvel por isso. A prtica do consumo maneira justa, preserva o meio ambiente e no financia s Transnacionais involutivas que degradam o planeta.
Atravs desse consumo, os consumidores tomam uma deciso muito clara
crtico possibilita a construo de uma nova economia que distribui a renda de
2 07.. Organi ze-se e cri e u ma cooperati va ou clu be d e compras 188. 83
interesses em comum para promover compras conjuntas e, dessa forma, conseguir preos melhores, funcionando como um eficaz instrumento de
Esta uma estratgia socioeconmica que visa agrupar pessoas com economia
associativa. Podem-se formar grupos visando objetivos variados, tais como a compra de alimentos, materiais escolares, materiais de construo, sementes, etc.
2.1 4 Software Livre & Economia Solidria: uma unio pela sustentabilidade
Por Ped ro J atob
Origem do Software Livre
todas as operaes que realizamos: escrever um texto; editar uma msica; projetar uma casa, um carro; fazer um exame mdico avanado; mandar um email, uma foto da famlia ou aquela msica bonita; enfim, so inmeros usos sociais, culturais, ambientais e situacionais. Existem muitas maneiras de utilizar ingls chamado de Software.
Hoje, o computador se tornou uma ferramenta indispensvel para quase
um computador. Para ele funcionar, precisamos de um sistema operacional, que em
Voc sabia? Nos primrdios da computao era comum a prtica os desenvolvedores disponibilizarem os cdigos junto com os programas visando facilitar o suporte aos usurios. Por exemplo, em 1952 foi lanado o IBM 701, o primeiro computador cientfico comercializado pela IBM. Dentre os usurios surgiu uma comunidade chamada SHARE (palavra do ingls que significa compartilhar) que era formada por voluntrios que trocavam informaes sobre defeitos e verses aprimoradas do sistema pelos usurios, utilizando-se o cdigo fonte que originalmente vinha junto com o sistema da mquina.
Uma mudana radical aconteceu no final da dcada de 70 quando as em-
presas comearam a impor restries aos programadores atravs de leis de direito
autoral. Essa mudana visava impedir o acesso da concorrncia ao que estava sendo desenvolvido. Um divisor de guas nessa histria foi a carta escrita em 1976 por Bill Gates (o dono da Microsoft e do sistema operacional Windows) dirigida aos
primeiros usurios de PC, onde denunciava o uso de softwares no autorizados que marco tanto para a expanso do software proprietrio quanto para o surgimento do movimento pelo software livre.
estavam sendo copiados irregularmente. Para muitos estudiosos esta carta foi um
digo aberto que permitisse o uso das mquinas sem precisar utilizar nenhum software proprietrio. Devido a popularidade do sistema UNIX, Stallman batizou, na poca, o novo sistema de "GNU", um acronmio recursivo que significa GNU is
A soluo que encontrou foi desenvolver um sistema operacional com c-
67
not Unix. Para evitar que o sistema operacional se tornasse proprietrio, Richard desenvolveu a GNU Public License (GPL), uma licena jurdica que permite a cpia, alterao e redistribuio do software licenciado. A GPL se tornou a licena de copyleft mais utilizada em todo o mundo. Em 1992, um finlands chamado Linus Towards desenvolveu, durante os montonos meses de
inverno do seu pas, um ncleo de sistema incorporado aos desenvolvimentos do projeto
operacional batizado de Linux. Esse corao foi GNU e licenciado tambm em GPL, tornando o GNU/Linux um sistema operacional livre e funcionando corretamente. Atravs da internet, esse conhecimento se espalhou pelo mundo criando novas ferramentas como o Kurumin no Brasil e o projeto Ubuntu na frica do Sul.
Definindo Software Livre
livre qualquer programa de computador que pode ser usado, copiado, estudado e redistribudo sem nenhuma restrio. A liberdade de tais diretrizes central ao conceito, o qual se ope ao conceito de software proprietrio, mas no ao software anexar a ele uma licena apropriada, e disponibilizar seu cdigo-fonte.
Segundo a definio criada pela Free Software Foundation (FSF), Software
comercial, vendido com intuito de lucro. A maneira usual de distribuir software livre Um software considerado livre quando atende aos quatro tipos de liber-
dade para os usurios definidas pela Free Software Foundation: a liberdade para
executar o programa, para qualquer propsito (liberdade n 0); a liberdade de estud-lo e adapt-lo para as suas necessidades (liberdade n 1)*; a liberdade de redistribuir, inclusive vender, cpias de modo que voc possa ajudar ao seu prximo (liberdade n 2); a liberdade de modificar o programa e liberar estas modificaes, de modo que toda a comunidade se beneficie (liberdade n 3)*. Vale salientar: o acesso ao que as liberdades 1 e 3 sejam reais.
cdigo-fonte um pr-requisito para
68
Voc sabia? Ao comprar um computador com um sistema operacional de cdigo fechado e privado voc paga 20% a mais do valor do aparelho por esse sistema? Voc poderia pagar R$ 800,00 ao invs de pagar R$ 1000,00. Esse valor vai direto para as grandes corporaes de software privado.
Qu and o for comprar u m compu tad or procu re u m com si stema operaci onal li vre
e a pirataria!
desfragmentar ou fazer scandisk? Sim, com o Linux isso possvel. Adeus aos vrus
Linux! J imaginou nunca mais se preocupar em baixar antivrus,
Se o seu compu tad or no vi er com u m si stema operaci onal li vre, pea o valor correspond ente ao si stema operaci onal d e cd i go fechad o d e volta
Software Livre e Economia Solidria
perfeitamente com os conceitos da economia solidria. No Brasil essas tendncias,
Aes cooperativas e libertrias que representam software livre se alinham
apesar de distintas na rea de atuao (Informtica e Economia), flertam com empreendimentos que trazem na sua essncia esses fins. Um bom exemplo disso cooperativar desenvolvedores e oferecer a sociedade solues em software livre. Mais informaes em www.colivre.coop.br. com os respectivos links: Seguem abaixo dicas de algumas ferramentas e uma breve explicao a Cooperativa de Tecnologias Livres, tambm conhecida por CoLivre, destinada a
Farej ad or
busca de produtos e servios oferecidos ou consumidos por empreendimentos da Economia Solidria no pas. Oferece uma busca que pode ser filtrada por produto ou localizao geogrfica e as consultas trazem um mapa georeferenciado onde os empreendimentos podem ser localizados numa lista ou sendo selecionados no www.fbes.org.br/farejador
O Farejador da Economia Solidria uma ferramenta fcil e simples para
mapa. Os resultados incluem os contatos e produtos e servios oferecidos. Visite
Ci rand as
fluxo de saberes, produtos e servios da Economia Solidria; oferecer ferramentas
O Cirandas um portal colaborativo na internet que visa: potencializar o
69
para a constituio de consolidao de redes e cadeias solidrias; ser um espao de divulgao da economia solidria e de busca de seus produtos e servios; permitir a interao entre vrios atores em comunidades virtuais e espaos territoriais, temticos e econmicos. Acesse www.cirandas.net
I TEI A
Instituto InterCidadania (Organizao da Sociedade Civil de Interesse Pblico) e desenvolvida em parceria com patrocinadores e organizaes governamentais e Cultura. um arrojado sistema on-line de gerenciamento, difuso e intercmbio de no governamentais, em sintonia com o Programa Cultura Viva do Ministrio da contedos culturais digitalizados, com amplo suporte tecnolgico e integrado com outras redes digitais e no digitais. A idia servir de base de interligao com internet. outros projetos com objetivos similares, formando uma teia de interao cultural na O iTEIA um projeto sem fins lucrativos, gerenciado de forma colabo-
O iTEIA uma Rede Independente de Cultura e Cidadania, idealizada pelo
rativa que promove o software livre, a diversidade cultural e visa desenvolver peitando os direitos do autor. Conhea www.iteia.org.br
formas democrticas de expresso e acesso livre a contedos artsticos, res-
3. Sugestes
Portais ONGs e empresas
ecocentrobichodomato.org amane.org.br sosmataatlantica.org.br greenpeace.org/brasil moradadafloresta.org centrosabia.org.br socioambiental.org wwf.org.br idec.org.br ecocentro.org ipeterras.org nature.org/brasil coletivocasa.blogspot.com
Permacultura, construes e prticas sustentveis

holmgren.com.au permacultura.org permacultureprinciples.com 13luas.art.br/casadosholon permacoletivo.wordpress.com ipoema.org.br permacultura-bahia.org.br marsha.com.br casacolmeia.wordpress.com permear.org.br gaiabrasil.net/site ecotecnologia.wordpress.com agrofloresta.net livrariatapioca.net permacultura.org.br ybytucatu.com.br/xoops/modules/news tagari.com redepermanece.com permacultura.art.br/xps/modules/news redelatinabrasil.blogspot.com yvypora.wordpress.com galheta.wordpress.com permaculturanaescola.wordpress.com ipemabrasil.org.br permaculturasemfronteira.blogspot.com jardinagemlibertaria.wordpress.com agroecologiaceparl.blogspot.com viver-sustentavel.blogspot.com ecologicoser.blogspot.com atitudesustentavel.uol.com.br
Lixo
lixo.com.br prolifereciclagem.com.br
Alimentao
planetaorganico.com.br alimentacaoviva.blogspot.com alimentacaosaudavel.org
Permacultura, construes e prticas sustentveis

teardoventre.wordpress.com fiodaterra.wordpress.com cottonbabies.com ecobebes.blogspot.com
71
Filmes
The Corporation (a corporao) A carne fraca No matars Gandhi Terrqueos Quem somos ns? Ilha das flores Quanto vale ou por quilo? Corrente do bem Ponto de mutao O pesadelo de Darwin Uma realidade inconveniente Super size me Surplus 1.99 The future of food Fast food nation Wall E Avatar Man on wire Home
Livros
AGENDA 21 E AGENDA 21 BRASILEIRA (Ministrio do Meio Ambiente). ANTUNES, A. Leitura do mundo no contexto da planetarizao: por uma pedagogia da sustentabilidade. So Paulo: FE-USP. 2002. BRANDO, C. R. A cano das sete cores: educando para a paz. Contexto, So Paulo, SP. 2005. BOFF, L. Saber cuidar: tica do humano - compaixo pela Terra. Ed Vozes, Petrpolis, RJ. 1999. _____. tica da vida. Ed Sextante, So Paulo, SP. 2005. CARTA DA TERRA, Princpios e Valores para um Futuro Sustentvel ECO 92. DAMBRSIO, U. Transdisciplinaridade. Editora Palas Athena, 2 ed. So Paulo, SP. 2001. DIAS, G. F. Pegada ecolgica e sustentabilidade humana. Ed Gaia, So Paulo, SP. 2002. ENLAZADOR, Thomas. Almanaque para prticas sustentveis. Recife: Unimed, 2007. _____, Thomas. Sociedade de consumo, solidariedade e paz um outro mundo possivel. In: PELIZZOLI, Marcelo (Org.) Cultura de Paz: educao do novo tempo. Recife: Ed. Universitria da UFPE, 2008. 230 p. _____, Thomas. Ecovilas e comunidades alternativas: um paradigma sustentvel, comunitrio e solidrio. In: PELIZZOLI, Marcelo (Org.) Cultura de Paz: A alteridade em jogo. Recife: Ed. Universitria da UFPE, 2009. 267 p.
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74
Anexos
76
77
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Copyright2009, by Thomas Enlazador

3 edio - Recife, 2010 Edio Independente

Thomas Enlazador | ecopedagogia@gmail.com au tor e organi zad or

Mestre em Gesto e Polticas Ambientais pelo Prodema UFPE, Cientista Jurdico

com foco em legislao e educao ambiental. Escritor, Palestrante Internacional,

Educador Ambiental h mais de 10 anos, articulador de redes scio-solidrias e

Commons. Militante do Parto Natural Ecologizado, faz formao em Pedagogia

Marcelo Soares | marceloalvsoares@gmail.com | marcelosoares.org prod u o colaborati va: xi lografi a

Xilogravador, poeta cordelista e arte-educador h 35 anos. Mora em Timbaba,

Pedro Pereira dos Santos | etrusantus@gmail.com prod u o colaborati va: revi so

tecnologias livres. Organiza o Encontro Livre - Disseminando Cultura e Conhe-

Livre - Disseminando Cultura e Conhecimento, evento realizado em Recife que se

Mart Pet Comunicao | martpet@martpet.com.br prod u o colaborati va: capa

2.6. Bebs ecolgicos (Ecobebs)

PRTICAS SUSTENTVEIS, agora na 3 edio, traz um aumento

Reutilizar, Reciclar, Repensar e Radicalizar.

os acessaram dezenas de portais e baixaram, divulgaram e aplicaram as aes

companheiros e companheiras escreveram aes prticas valiosas e contriburam

Prticas Sustentveis 3 edio

A chegada do novo milnio trouxe uma nova onda de reflexo e ao. O

tnica principal para o enriquecimento e a materializao dos debates. Todos

podem e devem se envolver com a temtica socioambiental. O meio ambiente,

mulam. Os padres de consumo so insustenamericanos, precisaramos de pelo menos trs

O tempo voa e as mudanas se acu-

tveis. Se consumssemos como os norteplanetas para suprir essa grande demanda.

Prticas Sustentveis 3 edio

Cuidar do meio ambiente cuidar de ns mesmos!

A obrigao e a responsabilidade so coletivas, difusas, pertencentes s

Prticas Sustentveis 3 edio

1 . CONCEITOS E PRINCPIOS DA SUSTENTABILIDADE

A expresso desenvolvimento sustentvel surgiu em 1980, na Estrat-

para o Meio Ambiente e o Desenvolvimento (ECO 92), realizada no Rio de Janeiro.

A definio oficial das Naes Unidas para o desenvolvimento sustentvel

Prticas Sustentveis 3 edio

lhorando a distribuio dos assentamentos humanos.

Opta-se, aqui, pela interconexo conceitual no sentido mais amplo e

Dois instrumentos importantes para a implementao de aes susten-

ecolgica. So diversos clculos que passam: pelos quilmetros que percorremos

alimentos orgnicos, no consumo de menos embalagens e sacolas plsticas, etc. A

carbono emitido. Esse eco X do quanto estamos colaborando ou no para a

ecologistas apaixonados, hippies visionrios e alternativos. Todos esto convocados

As questes ambientais no so mais vistas como exageros de ONGs,

Prticas Sustentveis 3 edio

mo a um consumo sustentvel. O termo consumo sustentvel surgiu tambm, no

A adoo de prticas sustentveis pode ser entendida como uma ao ru-

mbito das discusses da Comisso Mundial sobre o Meio Ambiente, em 1987,

Resgatveis (TINRs). Elas incorporam e manifestam o fundamentalismo capitalista.

evoluo, segundo a Teoria de Gaia (LOVELOCK, 2006). Ela o nosso endereo e

A Terra vista por muitos como um organismo vivo e em contnua

Prticas Sustentveis 3 edio

contagie, sensibilize, mobilize, articule, repense, compartilhe, doe e inicie um plano

relevante ressaltar a importncia de explorar as novas modalidades de

b) consumo de alimentos naturais (vendidos a granel e integrais);

e) fazer uso dos rgos de defesa do consumidor; de impactos sociais e ambientais;

j) praticar os 7 erres: Recusar, Reduzir, Reutilizar, Reciclar, Repensar, Resignificar e

Prticas Sustentveis 3 edio

2.1 . Reeducao sustentvel no dia a dia

Impregnar o cotidiano de prticas sustentveis um dos caminhos a se-

para um manejo menos impactante de lmpadas, equipamentos, meios de trans-

lugar, nosso exemplo individual deve

Dicas para uma prxis cotidiana sustentvel

02 . Raci one o u so d o ar-cond i ci onad o

Elas podem gastar at 65% menos energia e durar at 10 vezes mais do