Antonio Jos Mller

Voleibol
Desenvolvimento
de Jogadores

Visual

Books

Sumrio
Apresentao .................................................................. 11
1 Introduo ................................................................... 13
2 Aprendizagem Motora ............................................. 19
2.1 Miniglossrio sobre Desenvolvimento Motor e Treinamento ....
2.2 Aptido Fsica Geral .........................................................................
2.2.1 Aprendizado das Tcnicas ...........................................................
2.3 Identificao do Talento ...................................................................
2.3.1 Testes e Avaliaes .........................................................................
2.3.2. Testes na Identificao de Talentos ...........................................
2.3.3 Avaliao Fsica ..............................................................................
2.3.4 Avaliao Tcnica ..........................................................................
2.3.4.1 Teste Tcnico Sugerido ...............................................................

19
24
26
32
33
34
35
37
39

3 O Voleibol e seu Aprendizado .............................. 45

3.1 A Idade Inicial Ideal ......................................................................... 53
3.2 Especializao Precoce ..................................................................... 55

4 Competncias do Jogador de Voleibol ............... 61

4.1 Preparao Fsica ...............................................................................
4.2 Preparao Tcnica ...........................................................................
4.3 Preparao Ttica ..............................................................................
4.3.1 Desenvolvimento da Inteligncia Ttica ....................................
4.3.2 Ttica Individual ............................................................................
4.3.3 Ttica Coletiva ................................................................................
4.3.3.1 Sistemas de Jogo ..........................................................................
4.4 Preparao Psicolgica .....................................................................
4.5 Relao entre as Competncias e os Fundamentos .....................

62
66
67
68
76
80
80
83
84

5 Fases de Desenvolvimento de Jogadores de

Voleibol ....................................................................... 91
5.1 Etapas, Estgio e Fases ..................................................................... 91
5.2 O Modelo Brasileiro e o Norte-americano .................................... 92
5.3 Fase I Desenvolvimento Bsico
(10 a 12 anos) ..................................................................................... 95
5.4 Fase II - Fase de Aperfeioamento
(13 a 15 anos) ..................................................................................... 97
5.5 Fase III - Fase de Especializao
(16 a 18 anos) ..................................................................................... 99
5.6 Fase IV Fase de Performance
(19 anos e acima) ............................................................................. 100
5.7 Transio de uma Fase para Outra .............................................. 106
5.8 Fichas de Avaliao do Atleta ...................................................... 110

6 Importncia do Treinador, do Professor e dos

Pais ............................................................................. 115
6.1 O Treinador de Voleibol ................................................................. 115
6.2 As Principais Funes do Treinador ............................................ 118
6.3 A Importncia dos Pais .................................................................. 120

7 Planejamento ............................................................ 123

7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6

O Porqu do Planejamento ............................................................ 123

Filosofia de Trabalho ....................................................................... 124
Oramento ........................................................................................ 125
Jogadores ........................................................................................... 127
Expectativa de Performance e Periodizao .............................. 130
Estrutura Disponvel ....................................................................... 132

8 Fim de Papo e Concluses .................................... 139

8.1 Tie Break do Livro ........................................................................... 139

Referncias ................................................................... 149