A ANLISE BIOMECNICA EM NATAO * .

Dr. Salvador Plana Belloch

Faculdade de Cincias da Atividade Fsica e o Esporte. Universitat de Valencia

1 INTRODUO
A Biomecnica Desportiva uma cincia de consolidao no mbito
cientfico internacional ainda muito recente. Seu objetivo duplo: por um lado a
melhora do rendimento desportivo e, por outro, a preveno de leses. Para
conseguir estes dois objetivos, se centra na otimizao da tcnica desportiva e do
material e equipamento utilizado pelos desportistas.
Centrando-nos na natao, a Biomecnica Desportiva proporciona
conhecimentos de aplicao geral s atividades aquticas (por exemplo, o
Princpio de Arquimedes para explicar a flutuao) e conhecimentos de aplicao
especfica (por exemplo, trajetrias e velocidades da mo durante a trao em
qualquer dos estilos de competio). Ademais, como todas as cincias,
proporciona um instrumental de medida que permite a anlise e a avaliao da
atividade natatria dos desportistas. Tradicionalmente, o dito instrumental foi
muito caro e de difcil manejo, pelo que somente tem estado ao alcance de
determinados centros de investigao (Centros de Alto Rendimento Desportivo,
Faculdades e INEFs), mas desde faz uns anos esto aparecendo no mercado
instrumentos de menor custo e de fcil manejo, o que faz possvel sua aquisio
por parte de entidades com melhores recursos econmicos.
Na presente conferncia se pretende dar uma viso ampla das
contribuies que a Biomecnica Desportiva pode proporcionar ao mundo das
atividades aquticas e da natao desportiva. Para isso, o texto se apresenta em
duas partes; a primeira proporciona os conceitos biomecnicos bsicos que
justificam o desempenho humano no meio aqutico e, a segunda, apresenta o
instrumental de medida mais freqente utilizao no estudo de dito desempenho.

2 CONCEITOS BIOMECNICOS BSICOS DO NADO

dizem que 65% de ns gua, mas quando o ser humano se introduz
no meio aqutico se encontra num elemento estranho para o que
estamos pobremente desenhados e onde nossa locomoo pouco
eficiente. Os peixes e outros animais marinhos esto equipados com
aletas 1 que so relativamente pequenas em comparao com o tamanho
de seu corpo, os humanos tem os membros superiores e inferiores

Artigo Disponvel on line via:

http://www.notinat.com.es/docs/analisis_biomecanico_en_natacion.pdf, traduo Leonardo
Delgado, 11/02/2006.
1
Membranas erctiles e dobrveis coladas ao corpo dos peixes; utilizadas para propulsar-se e
para manobrar.

longos e delgados que proporcionam muito pouca superfcie com a que

interagir com o gua. (COUNSILMAN & COUNSILMAN, 1994).

O pargrafo anterior expe a evidncia de que o ser humano no est

desenhado para a locomoo no meio aqutico. No obstante, a necessidade de
cruzar rios, adentrar-se no mar, etc. obrigou ao ser humano a introduzir-se neste
meio estranho. Como exemplo destas incipientes incurses no meio aqutico se
pode destacar que no Museu Britnico h uma vasilha asiria que data de 800 a.C.
que mostra trs guerreiros cruzando a nado um rio.
Atualmente, o nmero de atividades que se realizam na gua imenso,
incluindo atividades de carter competitivo, recreativo e teraputico. No entanto,
no sempre foi to recomendado e aceitado pela sociedade, como pe de
manifesto o Dicionrio Mdico Londrino de BARTHOLOMEW PARR (1902): O
nado um exerccio laborioso que no deve ser realizado at a exausto. No
natural para o homem....
O ineficiente desempenho do ser humano no meio aqutico se deve s
caractersticas prprias da gua: um fluido denso e viscoso, no que resulta difcil
aplicar foras propulsivas e onde as foras de resistncia ao avano so muito
potentes. Para ter um bom entendimento da locomoo humana no meio
aqutico, necessrio conhecer que foras se pem em jogo quando este se
submerge em seu interior.
A figura 1 mostra as quatro foras que regem o nado do ser humano: a
fora peso e o empuxo hidrosttico determinam a flutuabilidade do nadador,
enquanto as foras propulsivas e de resistncia determinam sua velocidade de
nado.

Figura 1.

A seguir se explicaremos, com mais de detalhes, como interagem estas

quatro foras durante o nado.

2.1 Flutuao
A flutuao de um corpo na gua depende das foras que se apliquem
num instante dado. Em repouso, a flutuao vem determinada pelo Princpio de
Arquimedes, segundo o qual, todo corpo submerso num fluido experimenta um
empuxo vertical (direo) e ascendente (sentido) igual ao peso do volume de
fluido desalojado. Dito empuxo se denomina empuxo hidrosttico (Eh).
Conseqentemente, quando uma pessoa se introduz no meio aqutico, e no
realiza nenhum movimento, sua flutuabilidade depende de seu peso e do empuxo
hidrosttico: quando o peso seja maior que o empuxo hidrosttico se afundar e
quando for menor boiar.
As equaes 1 e 2 mostram como, sendo a gravidade (g) e o volume
do corpo e de gua desalojada iguais, o que determina a flutuabilidade de um
corpo a relao de densidades.
Ec.1: Eh = magua g = vagua Pgua g
Ec.2: P = mcorpo g = vcorpo Pcorpo g
vagua = vcorpo
g=g
pfluido pcorpo
A densidade da gua varia ligeiramente com a temperatura, mas pode
considerar-se prxima aos 1000 kg/m3. Aqueles corpos que tenham densidades
superiores se afundaro, enquanto os que tenham densidades inferiores boiaro.
O corpo humano no tem uma densidade homognea, seno que existem
diferenas importantes entre os diferentes tecidos que o formam. O mais denso
o tecido sseo, com uns 1800 kg/m3, tecidos como o muscular, o tendinoso e o
ligamentoso possuem densidades ligeiramente superiores s da gua, uns 10201050 kg/m3, e, o nico tecido menos denso do que o gua, o tecido adiposo,
com uma densidade de uns 950 kg/m3. Portanto, o ser humano deveria afundarse sempre por que no ocorre isto? A resposta h que a procurar no ar localizado
em pulmes e vias respiratrias, j que a densidade do ar umas mil vezes
menor do que a do gua, isto , 1 kg/m3. Desta maneira, os pulmes atuam como
bias: durante a inspirao se incham e durante a expirao se desincham.
Portanto, a habilidade o ser humano para boiar (flutuao passiva) depende,
basicamente, de sua habilidade para expandir sua caixa torcica (figura 2).

Figura 2.

Como mostra a figura 3, o peso e o empuxo hidrosttico se aplicam em

pontos diferentes: o peso se aplica no centro de gravidade, enquanto o empuxo
hidrosttico se aplica no centro de flutuao ou de carena. Desta maneira, um
corpo em posio ventral se v submetido a um momento tensor (par de foras)
que obriga ao corpo a girar at que as linhas de ao das duas foras
mencionadas sejam condizentes, coisa que ocorre quando o corpo fica em
posio vertical e, sempre, com o centro de gravidade por embaixo do centro de
flutuao.

Figura 3.

2.2 Resistncia que Ope a gua ao Avano do Ser Humano

Em Seu Interior
A resistncia uma fora com a mesma direo e sentido contrrio ao
avano, de maneira que dificulta ou impede o deslocamento de um corpo no seio
da gua. Quando o nadador se desloca na gua aparecem trs tipos de
resistncias: resistncia de forma, resistncia por mar agitado e resistncia por
frico.
1. Resistncia de forma ou presso. a mais importante das trs e devida a
do que durante o nado se gera uma zona de alta presso adiante do corpo e outra
de baixa presso por trs dele. Dito gradiente de presses freia o avano do
corpo (figura 4). Isto devido principalmente a que o gua deixa de fluir
laminarmente, aparecendo fluxos turbulentos.

Figura 4.

Este tipo de resistncia pode quantificar-se mediante a equao 3

(formulada por Newton no s.XVIII), e que relaciona as diferentes variveis que
intervm.
Ec. 3: Rde forma = S Cx V2 p
Onde:
S = superfcie frontal de contato
Cx = coeficiente de forma ou penetrabilidade
V2 = velocidade, elevada ao quadrado.
p = densidade

Esta equao adequada para medir a resistncia passiva, isto ,

quando o nadador mantm uma posio fixa e arrastado por algum mecanismo.
No entanto, durante o nado os nadadores continuamente mudam o alinhamento
de seu corpo e as posies de seus membros inferiores e inferiores. Por isso,
para medir a resistncia ativa h que mudar S pela chamada rea superficial
corporal A .Com isto, o Cxse transforma no coeficiente de resistncia ativa,
CDa (este coeficiente se calcula a partir do denominado nmero de Froude. Em
general, a maior nmero de Froude menor resistncia ativa e vice-versa):
Ec. 4: Ractiva = S CDa V2 p
Dado que a densidade no pode modificar-se (s um pouco com a
temperatura) e a velocidade no interessa diminu-la, seno tudo o contrrio, para
diminuir a resistncia de forma h que tentar diminuir o coeficiente de resistncia
e a superfcie frontal. Isto se consegue, basicamente, com um bom alinhamento
do corpo, tal e como mostra a figura 5. Ademais, os nadadores podem
experimentar certo nvel de elevao hidrodinmica, o que diminui a superfcie
de choque com o gua (TAKAGI & SANDERS, 2000). Do mesmo modo, um
incremento da flutuao devido ao uso de trajes de neopreno pode diminuir a
resistncia nuns 15% (TOUSSAINT e cols. 1988). No dado oposto, um excessivo
volume muscular pode ser contraproducente, j que aumenta a citada superfcie
frontal efetiva. Isto pode justificar o fato de que muitos nadadores pioram suas
marcas depois de perodos de treinamento da fora em seco: os ganhos em fora
no compensam o aumento de resistncia associado ao incremento de volume
muscular.

Figura 5.

2. Resistncia devida ao mar agitado. um tipo de resistncia que aparece

quando um corpo se move na interfase da gua e o ar, pelo que no existe nos
deslocamentos subaquticos. As velocidades baixas pouco importante, mas a
altas velocidades pode chegar a converter-se na resistncia mais importante
(KREIGHBAUM & BARTHELS, 1990). devida ao choque do nadador com a
massa de gua das ondas que se formam como conseqncia de seu avano e,
especialmente, dos movimentos ascendentes-descendentes dos segmentos
corporais.
Durante o nado subaqutico depois das sadas e as viradas, no
aparece este tipo de resistncia. Os estudos de LITTLE & BLANKSBY (2000)
indicam que a profundidade tima deve oscilar entre 035-045 metros. Por outro
lado, os estudos do prprio BLANKSBY (2000), e de SHIMIZU e cols. (1997),
demonstram que a resistncia ao avano durante o nado subaqutico diminui,
somente, a velocidades superiores a 1,9 m/s.
Aplicando a lei de ao-reao (terceira lei de Newton), ao chocar o
corpo do nadador com as ondas, o gua ser deslocada para diante enquanto o
nadador ser deslocado para atrs. A perda em velocidade que experimentar o
nadador ser equivalente quantidade por enquanto (P = m v) que este lhe
aplique massa de gua que desloca para diante.
Ao igual que ocorre com a resistncia de forma, uma boa tcnica
diminui o mar agitado e, como conseqncia, a resistncia associada ao mesmo.
Assim, para dois grupos de nadadores com diferente nvel tcnico que nadam
mesma velocidade, o mar agitado menor no grupo de maior nvel tcnico
(TAKAMOTO, OHMICHI e MIYASHITA, 1985).
Paradoxalmente, certo nvel de mar agitado pode ser positivo no caso
do estilo crawl, j que a depresso de gua criada ao redor da cabea facilita a
respirao. A esta depresso de gua se lhe denomina o bolso de ar, e tanto
maior quanta maior a velocidade de nado.
3. Resistncia por frico ou devida ao arraste viscoso (superficial). a
menos importante das trs e, no entanto, a que mais a revolucionado a esttica
dos nadadores; durante dcadas ao incitar-lhes depilacin e, atualmente, ao
desenvolver-se mais de corpo inteiro. Seu valor dependente da quantidade de
superfcie em contato com o gua, da viscosidade do gua (que pode modificarse ligeiramente com a temperatura), do coeficiente de frico da pele, cabelo e
mai, e da velocidade de nado.
Os atuais mais de pele de tubaro permitem diminuir a resistncia por
frico em cerca de um 8%. Esta reduo devida ao efeito Riblet, isto ; a pele
do tubaro dispe de uns microscpicos dentculos (figura 6) que originam
vrtices verticais ou espirais de gua, que permitem manter esta cerca da
superfcie evitando assim a apario de zonas de baixa presso e fluxos
turbulentos. A investigao e desenvolvimento da pele de Riblet foi levada a cabo
no Langley Research Center da NASA na dcada dos 80, e posta em prtica pela

primeira vez no barco Varras e estrelas que ganhou a Cpa Amrica de 1987.
Durante mais de uma dcada os pesquisadores tentaram aplicar ditos conceitos
aos trajes de nado, mas s recentemente se desenvolveram trajes realmente
eficazes.

Figura 6.

2.3 Propulso
Na maioria de livros e artigos que tratam sobre o tema, aceita-se que
so dois as leis do movimento que justificam a propulso dos nadadores: a lei de
ao-reao e o teorema de Bernouilli. No entanto, ainda existe certa controvrsia
com respeito a sua contribuio, especialmente desde que em meados de 1980
se postulou a possibilidade de gerar propulso em base formao de vrtices
(COLWIN, 1984, 1985).
Grande parte da investigao em biomecnica do nado da ltima
dcada foi encaminhada a desvelar este problema (Arellano, 1996) mas ainda
estamos longe de uma teoria unificada que explique a propulso humana no meio
aqutico.
A seguir se far um breve repasso histrico de como foram surgindo as
diferentes hipteses citadas no pargrafo anterior.
At a dcada de 1960 no existia um suporte cientfico s diferentes
tcnicas natatrias, cada treinador tinha sua prpria opinio baseada em sua
experincia pessoal e em observao dos melhores nadadores. Em 1968 J.
COUNSILMAN postulou que a propulso gerada pelas mos dos nadadores podia
ser explicada mediante a lei de ao-reao (terceira lei de Newton). Segundo
seus postulados a mo devia entrar na gua com o cotovelo estendido, para
posteriormente flexionar-se e voltar-se a estender. Desta maneira resultaria
possvel empurrar o gua durante um maior percurso horizontal para atrs e, por
reao, deslocar seu corpo para diante a maior velocidade. A aceitao desta
teoria conhecida como teoria propulsiva de arraste, deu lugar terminologia ainda
hoje utilizada de:

Puxo: primeira metade da trao, quando o cotovelo se flexiona.

Empuxo: segunda metade da trao, quando o cotovelo se estende.
Assimilando a propulso aqutica terrestre, postulou-se que a
trajetria da mo devia ser retilnea (figura 7). No entanto, cedo resultou patente
que os melhores nadadores no realizavam trajetrias retilneas, seno que as
mos descreviam um padres curvilneos (figura 8). No obstante, longe de
revogar a propulso mediante a lei de ao-reao, chegou concluso de que
esta trajetria permitia empurrar melhor o gua para atrs devido a do que as
mudanas de trajetria da mo permitiam ao nadador apoiar-se em guas
quietas: uma vez o gua acelerada para detrs, adquire momento linear
(quantidade de movimento; P = massa x velocidade) de maneira que seguir
acelerando-a resulta tanto mais difcil quanto maior sua velocidade, portanto, ao
modificar a trajetria da mo se consegue mover guas que no possuem
momento linear (guas quietas = sem momento linear).

Figura 7.

Figura 8.

At ditas datas todos os estudos relativos propulso se tinham

realizado tomando como sistema de referncia o corpo do nadador, o que se
conhece como um sistema de referncia local, isto , que se representa a
trajetria da mo em relao a um sistema de referncia mvel. No ano 1971
BROWN e COUNSILMAN publicam os resultados do primeiro estudo utilizando
um sistema de referncia inercial ou fixo. Este estudo considerado, em palavras
de MAGLISCHO (1993) como a mais importante contribuio biomecnica da

natao at a dcada dos 70. Neste clssico estudo se filmaram mediante

tcnicas de fotogrametra estroboscpica nadadores que portavam luzes em suas
mos numa piscina escura. Os resultados foram surpreendentes: as trajetrias
descritas pelas mos tinham um componente mais vertical e/ou lateral que
horizontal para atrs. Em outras palavras, os nadadores se propulsam utilizando
movimentos de zingladura nos que os movimentos da mo para acima-abaixo e
para dentro-fora so mais importantes do que os movimentos para atrs.
Estes resultados contradiziam a teoria at a data aceitada, j que o
movimento para atrs da mo no o movimento mais significativo durante a
trao subacutica. BROWN e COUNSILMAN postularam que os movimentos
curvilneos ou de zingladura eram propulsivos devido a que geravam a
denominada fora de elevao ou sustentao cuja gerao se explicaria pelo
denominado teorema de Bernouilli: a velocidade das partculas de um fluido e a
presso que estas exercem lateralmente, so valores inversamente proporcionais,
isto , que sua soma tende a permanecer constante. Este princpio de Bernouilli ,
indica que quando aumenta a velocidade do fluido a presso que dito fluido
exerce diminui e vice-versa. Conseqentemente o gradiente de presses que se
gera, cria uma fora ascensional ou de sustentao. A fora de sustentao
evidente quando o slido que viaja atravs do fluido apresenta um perfil
assimtrico, como a asa de um avio ou a de um pssaro (figura 9).

Figura 9.

Este teoria adquiriu grande aceitao nas dcadas dos 70 e 80, de

maneira que a fora propulsiva seria a soma de dois componentes; o componente
da fora de arraste e o componente da fora de sustentao. Assim, a fora
produzida pela mo dos nadadores se podia determinar segundo indica a
equao 5:
Ec. 5: Fhidrodinmica = (CL + CD ) S V2 p
Onde:
CL = coeficiente de sustentao
CD = coeficiente de arraste
S = superfcie frontal de contato
V2 = velocidade, elevada ao quadrado
p = densidade

Em 1977 R. SCHLEIHAUF realizou uma rplica em plstico da mo e a

introduziu num canal de gua que se deslocava a velocidade conhecida, medindo

desta maneira os valores da fora de arraste e a fora de sustentao em funo

do ngulo de ataque da mo e da velocidade do gua (figura 10). Ditos estudos
foram replicados por Berger e cols. (1995), quase duas dcadas depois, com
resultados similares.

Figura 10: Resultados obtidos nos estudos de Schleihauf (1979) para determinar os valores dos
coeficientes de sustentao (lift) e de arraste (drag).

Em meados da dcada dos 80 aparece uma nova perspectiva no

estudo da propulso humana no gua que recebe o nome de hiptese
propulsiva dos vrtices (COLWIN, C. 1984; 1985a). Surge como conseqncia
do estudo do nado dos peixes e das correntes de gua que so geradas durante
os movimentos propulsivos, e a primeira vez que se aplicam conhecimentos de
dinmica de fluidos para explicar a propulso humana durante o nado. Os vrtices
surgem como conseqncia do princpio de conservao do momento e como
conseqncia do gradiente de velocidades (e presses) ao redor de um
determinado perfil segundo indica o teorema de Bernouilli. A figura 11 mostra as
ilustraes realizadas pelo prprio Colwin para indicar como se formam os
vrtices.

Figura 11.

3 INSTRUMENTAL DE MEDIDA PARA A

AVALIAO DA ATIVIDADE NATATRIA

ANLISE

Tradicionalmente, as ferramentas ou instrumental de medida que a

Biomecnica Desportiva contribui para a anlise e avaliao das prticas fsicodesportivas se classificam em dois grandes grupos (BRIZUELA e PLANA, 1997):
-

Ferramentas para a anlise cinemtico do movimento

Ferramentas para a anlise cintica do movimento

3.1 Ferramentas para a Anlise Cinemtico do Movimento

O instrumental para anlise cinemtica oferece informao sobre o
movimento para uma anlise descritiva do mesmo, sem ter em considerao as
foras que originam o movimento. Os dados contribudos por este grupo de
ferramentas se expressam em termos de deslocamentos, velocidades e
aceleraes lineares e/ou angulares.
Dentro deste grupo, aparecem vrios tipos de ferramentas:
-

Gonimetros para medir ngulos entre segmentos articulados.

Acelermetros para medir aceleraes, geralmente usados em
impactos
Fotoclulas e plataformas de contato para medir tempos parciais ou
de vo.
Cmaras de vdeo para anlises qualitativas e quantitativos da
atividade desportiva.
Cabo-velocmetro: se explicar na conferncia do Dr. Vctor Tella
Muoz
Outros.

De entre todos eles, to s as cmaras de vdeo (tambm de cinema,

mas na atualidade cada vez menos) so profusamente usadas na anlise
temporria e da tcnica natatoria. Falaremos em primeiro lugar do estudo da
tcnica de nado e, em segundo lugar, dos sistemas de anlise temporria.
ANLISE DA TCNICA DE NADO.
At a dcada de 1980, os dados e referncias que se dispunham para
explicar e justificar os movimentos tcnicos dos nadadores eram
fundamentalmente qualitativos. Com motivo dos JJOO de Los Angeles em 1984
realizou-se uma exaustiva anlise da tcnica dos nadadores da equipe americana
concentrado em Pau Alto (California). Dito estudo correu a cargo uma equipe
liderada por Schleihauf, onde figuravam alguns dos mais reputados especialistas
tanto em natao, como Ernest Maglischo, como em Biomecnica Desportiva,
como o espanhol Jess Dapena.

Dito estudo se realizou com cmaras de cinema, mas a metodologia

utilizada similar atualmente em vigor, e que se explica a seguir. Em natao, a
trajetria dos diferentes segmentos corporais, e fundamentalmente as mos,
ocorre em mais de um plano. Com o objeto de poder realizar anlises
tridimensionais (3D), requer-se um mnimo de 2 cmaras para ver os movimentos
subaquticos, e outras duas para ver os movimentos areos. Estas cmaras tm
de situar-se de maneira que em todo momento se observem os pontos
anatmicos de interesse durante a filmagem, pelo que geralmente se localizam
formando um ngulo de 70-90 entre si.
Nestes estudos, denominados de fotogrametra (medida da informao
contida em fotogramas), o corpo humano (ou uma poro deste) tem de ser
simplificado a um modelo de segmentos articulados entre si delimitados por
referncias externas (marcadores) que determinam os segmentos do corpo
humano que interessa estudar (figura 12). Estes marcadores permitem, uma vez
digitalizada a filmagem, criar sistemas de coordenadas locais em cada segmento,
com o que se podem conhecer suas posies relativas, isto , os ngulos
formados entre os segmentos. Por exemplo, que no instante de tempo 0 (incio da
digitalizao) o ngulo formado entre o antebrao e o brao seja de 90, e no
instante de tempo 05 (meio segundo depois) seja de 175.

Figura 12: Modelo almbrico de 14 segmentos do corpo humano utilizado por Cappaert e cols
(1996) para a anlise da tcnica de nado no Campeonato do Mundo de 1991 e nos JJOO de 1992.

Antecipadamente filmagem das cenas de estudo, tem de filmar-se um

sistema de referncia (SR), isto , h que filmar uma estrutura de dimenses
conhecidas (geralmente de caractersticas cbicas), que determina o volume
espacial no que se tem de realizar o movimento de estudo. Depois de filmar as
cenas nas duas cmaras de vdeo se digitalizam os resultados de maneira
independente, isto , que se obtm as coordenadas planas (2D) de cada uma das
cmaras. No caso do nado, a digitalizao tem de ser manual, o que enlentece e
faz muito laborioso o trabalho. Depois da digitalizao se obtm duas matrizes de
coordenadas planas que se combinam para obter as coordenadas tridimensionais
em funo do tempo de cada marcador do modelo de corpo humano utilizado.
Esta combinao se realiza mediante uns algoritmos denominados DLT ou
transformao linear direta (Abdel-Aziz e Karara, 1971). Posteriormente, as
grficas temporais so suavizadas mediante filtros digitais ou mediante funes

spline com o propsito de reduzir o erro associado ao processo de digitalizao.

Finalmente, das grficas das funes temporrias das variveis cinemticas
suavizadas se extraem os parmetros de interesse com os que se realizar o
tratamento estatstico oportuno. A figura 13 mostra um exemplo de resultados
utilizando esta metodologia (Sanders, 1996). Pode observar-se o modelo
utilizado, bem como os ngulos de tronco e de quadril durante um ciclo de nado
em estilo braa.

Figura 13: Comparao entre os ngulos de tronco e quadril para a braa ondulatria (aporta) e a
braa plana (abaixo). Sandres, 1996.

Desta maneira, Schleihauf e cols. (1986) obtiveram as primeiras

grficas vlidas, fiveis e precisas das trajetrias das mos durante o nado dos 4
estilos competitivos. Ditas grficas foram profusamente reproduzidas, as figuras
14, 15, 16 e 17 mostram algumas de ditas grficas extradas do livro Swimming
even faster de E. Maglischo (1993).

Figura 14. Velocidade de trao das mos e velocidade de avano do corpo para o estilo crawl.
Maglischo, 1993.

Figura 15. Velocidade de trao das mos e velocidade de avano do corpo para o estilo
borboleta. Maglischo, 1993.

Figura 16. Velocidade de trao das mos e velocidade de avano do corpo para o estilo costas.
Maglischo, 1993.

Figura 17. Velocidade de trao das mos e velocidade de avano do corpo para o estilo braa.
Maglischo, 1993.

Este tipo de estudos requerem de um instrumental e de um pessoal de

laboratrio altamente qualificado, pelo que esto ao alcance exclusivamente de
Centros de Alto Rendimento Desportivo ou de Faculdades.
SISTEMA DE ANLISE TEMPORRIA EM NATAO (TSAS).
Foram Absaliamov & Timakovoy (1983) os primeiros em utilizar o termo
anlise da atividade competitiva para apresentar os resultados dos JJOO de
Moscou 1980. Na atualidade, dito mtodo amplamente utilizado em muitos
pases em seus campeonatos nacionais e, por seu posto, na LEN, a FINA e o COI
permitem desde faz umas duas dcadas que grupos de pesquisadores realizem
ditas anlises nos campeonatos por eles organizados.
Dita anlise se fundamenta num modelo de rendimento no que o tempo
total de nado se divide em trechos mais curtos, tal e como se indica a seguir:

Para poder realizar estes estudos necessrio localizar 2 ou 3

cmaras de vdeo perpendiculares s ruas da piscina e a uma distncia que o
plano de filmagem registre todo o nado. A figura 18 mostra um exemplo de um
destes Sistemas de Anlise Temporria em Natao (TSAS).

Figura 18. TSAS para piscina de 50m proposto por Arellano (1993).

Com estes sistemas se obtm resultados como os indicados na tabela

1. A anlise de ditos dados revela como o melhor tempo de M. Foster se
fundamenta numa excepcional sada e uma boa virada, enquanto seu tempo de
chegada o pior de todos os competidores no Campeonato de Europa em
Piscina Curta celebrado em Valencia em 2000. O espanhol J.L. Uribarri destaca
por ter a melhor viragem de todos.

Tabela 1. Anlise temporria da prova de 50 borboleta nos Campeonatos de

Europa em Piscina Curta celebrados em Valencia, 2000. (http://swim.ee).
A figura 19 mostra o teste de 50m + viragem desenvolvida no CAR de
Serra Nevada sob a direo do Dr. Ral Arellano. Este um exemplo de como os
TSAS permitem realizar estudos detalhados do rendimento em natao.

Figura 19. Relatrio completo do teste 50m + viragem. Garca e cols. 2001.

3.2 Ferramentas Para A Anlise Cintica Do Movimento

As ferramentas para a anlise cintica permitem obter informao
sobre os nus mecnicos que geram o movimento. Este instrumental permite o
registo de foras, momentos (torques) e presses actuantes sobre o corpo
humano em sua interao com o meio.
Dentro deste grupo, encontramos os seguintes tipos de ferramentas:
-

Medio de foras: transdutores de deformao (geralmente galgas

extensomtricas), clulas de nus e plataformas dinamomtricas.
Medio de presses: pequenos transdutores presuromtricos
(geralmente piezoelctricos) introduzidos em estruturas rgidas,

como plataformas, ou em superfcies flexveis, como planilhas ou

luvas.
De entre todos estes, os mais utilizados em natao so as plataformas
dinamomtricas, as clulas de nus e as luvas instrumentadas.
PLATAFORMAS DINAMOMTRICAS (Ou DE FORA)
As plataformas dinamomtricas so, possivelmente, a ferramenta mais
utilizada no mbito da Biomecnica Desportiva. Permite registrar as foras de
reao durante a interao do desportista, geralmente seus ps, com superfcies
slidas, geralmente o solo. Trata-se de estruturas slidas e pesadas, e que tm
de fixar-se solidamente ao solo, pelo que se requer que o laboratrio ou zona de
uso esteja preparado para isso (figura 20).

Figura 20: Duas plataformas, com sensores de tipo extensomtricos, utilizadas para o registo de
foras de reao no laboratrio do INEF de Len (Aguado e cols. 1997). Observe-se a infraestrutura necessria para sua correta fixao ao solo.

No caso da natao, utilizam-se para avaliar a eficincia da impulso

durante a sada e durante a virada, quando os ps esto em contato com o
poyete e com a parede respectivamente. Para poder colocar a plataforma no
poyete ou na parede da piscina, necessrio preparar a instalao: no caso do
poyete se deve extrair a parte superior do mesmo e introduzir uns ancoragens
desenhados especialmente (figura 21), mas no caso das viradas necessrio
realizar operaes de alvenaria, o que dificulta enormemente a possibilidade de
seu uso (em Espanha no existem instalaes preparadas para este ltimo caso).

Figura 21: Plataforma, com sensores de tipo piezoelctricos, atualmente utilizada no CAR de
Sierra Nevada (Garca e cols. 2001). Pode observar-se os ancoragens necessrios para sua
correta fixao.

A plataforma registra as foras nas trs direes do espao:

mediolateral ou eixo x, anteroposterior ou eixo e, e vertical ou eixo z (figura 22).
No caso das sadas os critrios de eficcia so:
-

que as foras anteroposteriores (eixo e) sejam mximas.

que as foras verticais (eixo z) no ultrapassem em mais de um 25%
a fora peso do nadador
que as foras mediolaterales (eixo x) sejam nulas.

Figura 22: Registo das foras vertical (azul) e anteroposterior (verde) durante uma sada. Em
vermelho aparece o pulso do sinal de sada (Garca e cols. 2001).

CLULAS DE CARGA
As clulas de carga so captadores unidirecionais baseados
geralmente em transdutores extensomtricos. Atualmente, existem clulas de
nus comerciais que permitem registrar tanto trao como compresso. No caso
da natao foram profusamente utilizadas para medir a fora de arraste, isto , a
fora que aplica o nadador estando atado com um cinto a um cabo ou borracha
conectada com a clula de nus (figura 23).

Figura 23: Nadador atado com um cabo a uma clula de carga.

A unio do nadador clula de nus pode ser mediante um cabo

inextensible ou mediante borrachas elsticas. O cabo inextensible tem a
vantagem de no se deformar, pelo que a fora aplicada se transmite
integralmente clula. No entanto, tem o grande inconveniente de gerar um
retrocesso do nadador, ou ao menos uma diminuio na tenso do cabo, durante
as fases de menor propulso, o que ocasiona a apario de foras de impacto
cada vez que o cabo se volta a tensionar. Deste modo, este mtodo de avaliao
da fora dificilmente aplicvel a situaes de nado com pouca continuidade
propulsiva (braa, borboleta, nadadores descapacitados, s braos, etc.).

Uma alternativa medio com cabo de ao so as borrachas

cirrgicas (Arellano, 1992; Platonov, 1988; Keskinen, Tilli e Komi, 1989)
previamente calibradas. Este elemento permite o avano do nadador enquanto se
mede sua fora propulsiva e evita a gerao de foras de impacto (figura 24).

Figura 24: Registos com cabo (vermelho), e duas borrachas de diferente resistncia (azul e verde).
Observe-se os bicos e vales que aparecem ao registrar com cabo.

O uso de borrachas permite, ademais, o clculo de outras variveis

biomecnicas de interesse. Devido a que previamente se calibraram, pode-se
calcular o avano do nadador. Com isto e com o tempo se calcula a velocidade de
nado e, o que mais importante, com a velocidade e a fora registrada se pode
calcular a potncia desenvolvida pelo nadador (figura 25).

Figura 25: Grfica de fora, posio (avano), potncia e velocidade de nado com borracha e
clula de nus (Brizuela e cols., 2000).

LUVAS INSTRUMENTADAS
A propulso gerada pelos membros superiores a principal
responsvel do avano do nadador durante o nado (a exceo da braa). A fora
propulsiva gerada pelas mos vem definida pela equao n 5 da pgina 14, mas
dita equao s permite clculos aproximados. Ademais, os estudos de
Schleihauf (1979) e os de Berger e cols. (1995) utilizaram um modelo de mo que
introduziam em canais de gua para determinar os valores de fora.
Uma aproximao bem mais real a levada a cabo por Takagi &
Wilson (1999) utilizando uma luva instrumentada com transdutores na palma e no
dorso (figura 26). Ditos transdutores permitem registrar o componente

perpendicular da fora hidrodinmica. Os resultados obtidos ao medir a braada

de crawl (figura 27), mostram como a maior parte da fora se produz para o final
da braada, quando o nadador realiza os varridos para adentro e para acima.

Figura 26: Fotografia e esquema da luva instrumentada com 8 transdutores de presso utilizado
para medir a fora hidrodinmica durante o nado real ( Takagi & Wilson, 1999).

Figura 27: Grfica da fora hidrodinmica atuando sobre a mo durante cinco ciclos de crol. As
figuras de acima indicam os diferentes instantes da braada (Takagi & Wilson, 1999).

BIBLIOGRAFIA
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coordinates into objectspace coordinates in close range photogrammetry. Em
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o treinamento e a tcnica (Tese doutoral). Universidade de Granada, Instituto
Nacional de Educao Fsica. Granada.

Berger, M.A.m.; Groot, G.; Hollander, A.P. (1995). Hydrodinamic drag and lift
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A anlise biomecnico em natao. Dr. Salvador Plana Belloch
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Hollander, A.P. (Edit.) Biomechanics and Medicine in Swimming. Human Kinetics,
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velocidade mxima em estilo livre. Theorie und praxe der korperkultur (Traduzido
por Centro de Investigao Documentao e Informao, INEF-Madri) 21, 8: 1-25

NDICE
1 INTRODUO ................................................................................................ 1
2 CONCEITOS BIOMECNICOS BSICOS DO NADO.................................... 1
2.1
Flutuao ................................................................................................. 3
2.2
Resistncia que Ope a gua ao Avano do Ser Humano Em Seu
Interior................................................................................................................. 5
2.3
Propulso................................................................................................. 8
3 INSTRUMENTAL DE MEDIDA PARA A ANLISE E A AVALIAO DA
ATIVIDADE NATATRIA ..................................................................................... 12
3.1
Ferramentas para a Anlise Cinemtico do Movimento......................... 12
3.2
Ferramentas Para A Anlise Cintica Do Movimento ............................ 18
BIBLIOGRAFIA .................................................................................................... 22