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livro de receitas
A Tradio Culinria
das Comunidades Rurais
Agradecimento
Apresentao
este livro de receitas o resultado de um trabalho desenvolvido
junto s famlias beneficirias dos Reassentamentos Rurais Coletivos implantados
pelo Consrcio Machadinho. Estas famlias foram remanejadas e organizadas
em comunidades dotadas de infra-estrutura, residncias, equipamentos sociais
coletivos e benfeitorias de apoio.
A conseqncia desse arranjo nas novas comunidades foi a reunio de famlias
originrias de vrias linhas ou antigas comunidades isoladas na rea atingida
pelo reservatrio, que se formaram a partir das vrias etnias que colonizaram a
regio, principalmente italianos, alemes, portugueses e caboclos.
A diversidade cultural trazida pelas famlias pode ser encontrada na gastronomia
e nas manifestaes e mobilizaes coletivas, como festas e celebraes religiosas,
oportunidades em que as famlias vo consolidando novas relaes de amizade e
de vizinhana.
Visando registrar os hbitos alimentares dessas novas comunidades organizadas
nos reassentamentos, o Consrcio Machadinho apresenta esta publicao com um
pouco desta culinria que se adapta aos novos tempos, mas que guarda o sabor
aprendido e passado de gerao a gerao. Conforme poder ser provado nas
vrias receitas apresentadas, a alimentao do homem do campo farta e variada,
rica em nutrientes, herana da influncia europia da colonizao.
As receitas utilizadas para a elaborao deste livro foram gentilmente cedidas
pelos Clubes de Mes e grupos de famlias organizados nos Reassentamentos
Rurais Coletivos. Representam iguarias muito apreciadas tanto no quotidiano
como nas comemoraes festivas, e foram aprontadas com esmero e dedicao
para que fossem fotografadas e publicadas.
ndice
doces
Bolo de Nata...................................................................................................08
Bolacha Caseira..............................................................................................08
Suspiro (merengue).......................................................................................09
Sequilhos..........................................................................................................09
Bra de Polvilho.............................................................................................10
Po Russo........................................................................................................10
Bolo de Manteiga...........................................................................................12
Bolo Emustab da Fofa...................................................................................12
N de Sogra....................................................................................................13
P de Moleque................................................................................................13
Bolacha de Ovos.............................................................................................14
Rosca de Nata.................................................................................................16
Nega Maluca...................................................................................................16
Bolo de Milho.................................................................................................17
Bolacha de Polvilho.......................................................................................17
Rosca de Vinagre...........................................................................................18
Bolo de Cenoura.............................................................................................18
Sequilhos Fritos.............................................................................................19
Bolo de Casca de Banana.............................................................................21
Rocambole Prestgio.....................................................................................21
Rosca de Natal................................................................................................22
Bolacha de Nata.............................................................................................23
Grostoli Folhado............................................................................................26
Bolo Areia........................................................................................................26
Rosca de Farinha de Milho..........................................................................27
Bolo de Aipim.................................................................................................27
Torta de Bolacha Maria...............................................................................30
Bolo D. Maria.................................................................................................30
Cocada..............................................................................................................31
Bolo de Coco com Cobertura de Chocolate.............................................31
Grostoli............................................................................................................ 32
Torta de Rocambole Colorido.................................................................... 32
Brevidade......................................................................................................... 35
Bolacha de Baunilha...................................................................................... 35
Rocambole Fcil............................................................................................. 37
Bolacha de Manteiga..................................................................................... 37
Bolo de Kipolenta com Coco....................................................................... 37
Rosquinha de Coco........................................................................................ 38
Pudim de Leite............................................................................................... 40
Rosca de Royal............................................................................................... 41
N de Amor com Coco................................................................................. 41
Cuca Simples................................................................................................... 42
Bolacha Caseira D. Tereza........................................................................... 44
Po de Cenoura.............................................................................................. 50
Bolacha de Chocolate.................................................................................... 48
Pipoca de Rico................................................................................................ 49
Beijo de Mulata.............................................................................................. 49
Bolacha de Acar Amarelo (Mascavo).................................................... 50
Biscoito Rossi................................................................................................. 52
Bolo de Laranja.............................................................................................. 52
Cuca de Fermento de Po ........................................................................... 53
salgados
Po de Queijo..................................................................................................22
Massa de Pastel..............................................................................................23
Pizza de Frango.............................................................................................24
Esfirra..............................................................................................................28
Torta Salgada de Po.................................................................................... 36
Canudinhos..................................................................................................... 40
Pizza de Po . ................................................................................................. 44
Pizza Caseira................................................................................................... 45
Palito de Queijo.............................................................................................. 48
Equivalncia de pesos e medidas................................................................ 54
reunies :
local :
total
incio
Mensais
Ginsio de Esportes da Comunidade
de integ rantes : 22
das atividades : 17/09/2003
C omposio :
Presidente
Vice Presidente
Diana Bombarda
Secretria
Tesoureira
Membros
Bolo de Nata
ing redientes :
modo de fazer :
Bater os ovos com o acar. Acrescentar a nata, a farinha at dar ponto, e por ltimo
colocar o fermento. Assar.
Bolacha Caseira
ing redientes :
12 ovos
1 litro de leite
100 gramas de banha
1 kg de acar
100 gramas de sal amonaco
1 kg de farinha de trigo
Canela e noz-moscada a gosto
modo de fazer :
Suspiro (merengue)
ing redientes :
1 kg de acar
12 ovos
1 colher (sopa) de sal amonaco
modo de fazer :
Sequilhos
2 ovos
2 colheres (sopa) de banha
1 xcara (ch) de acar
1 colher (ch) de sal
1 copo (americano) de gua
1 colher (ch) de sal amonaco
1 xcara e meia (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :
calda
ing redientes :
Bra de Polvilho
ing redientes :
1 kg de polvilho
4 ovos
2 colheres (sopa) cheias de banha
xcara (ch) de acar branco
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
modo de fazer :
Po Russo
ing redientes :
cobertura
10
Unidas Venceremos
reunies :
Mensais
local : Ginsio de Esportes da Comunidade
total de integ rantes : 11
incio das atividades : 17/09/2005
composio :
Presidente
Rosane do Nascimento
Vice Presidente
Jussara A Subtil
Secretria
Solange Subtil
Tesoureira
Sanara L. De Bastiani
Membros
11
Bolo de Manteiga
ing redientes
6 ovos
3 xcaras (ch) de farinha trigo
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de fermento em p
Royal
modo de fazer
3 ovos
1 xcaras (ch) de leite
1 xcaras (ch) de acar
1 colher (sopa) de chocolate em p
1 colher (sopa) de emulsificante (Emustab)
3 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :
12
N de Sogra
ing redientes :
4 ovos
1 litro de leite morno
15 colheres (sopa) de leo
2 colheres (ch) de sal
1 xcara (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento biolgico
2 colheres (sopa) de nata
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :
Em uma vasilha juntar todos os ingredientes e amassar. A massa dever ficar com a
consistncia de massa de po. Fazer os nozinhos e deixar descansar por 3 horas. Fritar
e passar no acar com canela.
P de Moleque
1 xcara (ch) de acar mascavo
2 xcaras (ch) de amendoim torrado e
modo
xcara (ch) de gua
xcara (ch) farinha de mandioca
modo de fazer :
13
ing redientes :
Bolacha de Ovos
ing redientes :
modo de fazer :
12 ovos
4 xcaras (ch) de acar
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
4 xcaras (ch) de farinha de milho
1 kg de polvilho doce
1 xcara (ch) de banha
1 xcara (ch) de manteiga
1 xcara (ch) de leite
4 colheres (sopa) de fermento em p
Royal
14
Harmonia
reunies :
Mensais
local : Residncia das integrantes
total de integ rantes : 14
incio das atividades : 15/03/2002
composio :
Presidente
Vice Presidente
Secretria
Elia B. Bortolini
Membros:
15
Rosca de Nata
ing redientes :
3 ovos
15 colheres (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
1 xcara (ch) de nata
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
Goiabada
modo de fazer :
Misturar todos os ingredientes, amassar at obter uma massa firme que no grude
nas mos. Fazer rolinhos e cortar em pedaos pequenos (bolinhas), afundar o meio da
rosca e rechear com goiabada. Colocar para assar.
Nega Maluca
ing redientes :
4 ovos
2 xcaras (ch) de chocolate em p
2 xcaras (ch) de acar
2 xcaras (ch) de gua morna
1 xcara (ch) de leo
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p
Royal
cobertura
modo de fazer :
16
Bolo de Milho
ing redientes :
3 ovos
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite
xcara (ch) de leo
2 xcaras (ch) de farinha de milho
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
3 colherinhas (ch) de fermento em p
Royal
modo de fazer :
Bolacha de Polvilho
1 kg de polvilho
800 gramas de amido de milho
250 gramas de manteiga
250 gramas de banha
1 kg de acar
8 ovos
litro de leite
2 colheres (ch) de sal amonaco
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
1 xcara (ch) de farinha de trigo (para dar o ponto de bolacha)
modo de fazer :
17
ing redientes :
Rosca de Vinagre
ing redientes :
3 ovos
4 colheres (sopa) de vinagre
1 xcara (ch) de acar
3 colheres (sopa) de leo
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :
Bater os ovos com os ingredientes, juntar a farinha at dar o ponto para se moldar.
Dividir a massa e formar as roscas. Fritar em leo quente.
Bolo de Cenoura
ing redientes :
cobertura do bolo
18
Sequilhos Fritos
ing redientes :
3 ovos
7 colheres (sopa) de banha
2 xcaras (ch) de acar
3 xcaras (ch) de leite
3 colheres (sopa) de sal amonaco
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
Cravo e canela a gosto
modo de fazer :
19
Raio de Luz
reunies :
Mensais
local : Ginsio de Esportes da Comunidade
total de integ rantes : 18
reinicio das atividades : 24/11/2006
composio :
Presidente
Jaqueline Brgamo
Vice Presidente
Secretria
Tesoureira
Membros
20
modo de fazer :
Rocambole Prestgio
ing redientes :
modo de fazer :
recheio :
21
Po de Queijo
ing redientes :
modo de fazer :
Rosca de Natal
ing redientes :
recheio
22
Bolacha de Nata
ing redientes :
Massa de Pastel
4 gemas
4 colheres (sopa) de leo
4 colheres (sopa) de cachaa
2 copos (americano) de gua morna
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
Sal a gosto
modo de fazer :
Misturar todos os ingredientes e amassar bem. A massa deve ficar bem dura. Abrir a
massa com rolo ou cilindro e utilizar o recheio de sua preferncia.
23
ing redientes :
Pizza de Frango
Massa
ing redientes :
Molho Bsico
modo de fazer :
8 tomates maduros
2 cebolas picadas
2 colheres (sopa) de leo
2 colheres (sopa) de extrato de tomate
Refogar a cebola, misturar os ingredientes, cozinhar e bater no liquidificador.
Frango
Refogue o peito de frango com sal e tempero a gosto (cebolinha, slvia, salsa). Deixe
cozinhar at ficar no ponto para desfiar.
24
Unidas Venceremos
reunies :
Semanais
local : Escola da comunidade
total de integ rantes : 21
incio das atividades : 08/2002
composio :
Presidente
Vice Presidente
Celina de Lima
Secretria
Marizete Ribeiro
Tesoureira
Membros
25
Grostoli Folhado
ing redientes :
3 ovos
1 xcara (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite quente
xcara (ch) de manteiga ou banha
2 colheres (sopa) de Royal
3 colheres (sopa) de cachaa
2 xcaras de farinha de trigo (at dar o
ponto)
modo de fazer :
Misturar todos os ingredientes, sovar bem a massa, deixar descansar mais ou menos
10 minutos. Abrir a massa bem fina e folhar com a margarina, colocar a outra massa
por cima e cortar, colocar para fritar.
Bolo Areia
ing redientes :
Bater as gemas com o acar, acrescentar o restante dos ingredientes e misturar, bater
a clara em neve, juntar o fermento em p e adicionar a mistura anterior. Colocar para
assar.
26
5 ovos
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de banha
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
pacote de polvilho doce
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
2 xcaras (ch) de farinha de milho (fritar
na banha)
modo de fazer :
Bolo de Aipim
2 xcaras (ch) de mandioca ralada crua
1 xcara (ch) de acar
6 ovos
2 colheres (sopa) de nata
2 colheres (sopa) de coco
modo de fazer :
Ingredientes:
1 xcara (ch) de acar
Modo de fazer: Derreter o acar em fogo brando at formar uma calda (melado).
27
ing redientes :
Esfirra
ing redientes :
3 ovos
5 colheres (sopa) de acar
1 colher (sopa) de leo
1 colher (sopa) de sal
xcara (ch) de leite morno
1 kg de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de fermento de po
(biolgico)
modo de fazer :
( cru ):
1 kg de carne moda
4 tomates maduros picados
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de margarina
1 colher (sopa) de suco de limo
2 colheres (sopa) de leo
Salsa e cebolinha
Sal a gosto
Misture bem todos os ingredientes e recheie as esfirras.
28
reunies :
local :
total
incio
Semanais
Residncia da Presidente do Clube.
de integ rantes : 11
das atividades : 26/04/2006
composio :
Presidente
Vice Presidente
Cleivanir B. Pelozzatto
Secretria
Tesoureira
Marivone B. Pelozzatto
Conselho Fiscal
Suplentes
Membros
29
Bolo D. Maria
ing redientes :
4 ovos
2 xcaras (ch) de gua
2 xcaras (ch) de acar
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
xcara (ch) de manteiga
modo de fazer :
30
Cocada
ing redientes :
cobertura
31
ing redientes :
Grostoli
ing redientes :
2 ovos
1 xcara (ch) de leite
8 colheres (sopa) de acar
1 colher (ch) Royal
1 pitada de sal
Farinha de trigo
modo de fazer :
Torta de Rocambole
Colorido
ing redientes :
6 ovos
4 xcaras (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
2 xcaras (ch) de gua
1 xcara (ch) de emulsificante (Emustab)
4 xcaras de farinha de trigo
modo de fazer :
32
recheio :
4 claras
1 xcara (ch) acar
1 colher (sopa) de emulsificante (Emustab)
33
Unidas Venceremos
reunies :
Semanais
local : Escola da sede da comunidade
total de integ rantes : 11
incio das atividades : 23/01/2002
composio :
Presidente
Inelda Albino
Vice Presidente
Dalmira G. Comim
Secretria
Tesoureira
Roseli P. Padilha
Conselho Fiscal
Suplentes
Membros
34
Brevidade
ing redientes :
5 ovos
10 colheres (sopa) de acar
15 colheres (sopa) de amido de milho
modo de fazer :
Bater os ovos na batedeira por 10 minutos, colocar o acar e aps o amido de milho,
misturar bem. No adicionar fermento. Colocar assar em forma normal ou formas
pequenas.
Bolacha de Baunilha
6 ovos
4 xcaras de acar
1 colher (sopa) de banha
1 pacote de sal amonaco
4 xcaras de pudim de baunilha
farinha at dar o ponto
modo de fazer :
35
ing redientes :
Torta Salgada de Po
ing redientes :
3 ovos
2 copos de leite
1 colher (sopa) de sopa de margarina
1 pacote de queijo ralado
1 po fatiado
Presunto fatiado
Queijo fatiado
Tomate
modo de fazer :
Rocambole Fcil
ing redientes :
4 ovos
6 colheres (sopa) de acar
4 colheres (sopa) de gua
8 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de sobremesa de
fermento em p Royal
modo de fazer :
36
Bolacha de Manteiga
ing redientes :
modo de fazer :
Derreta a manteiga, adicione os ovos o acar e a farinha de trigo, por ltimo adicione
o fermento em p. Misture bem os ingredientes. Passe na mquina de moer carne com
as forminhas de moldar as bolachas. Asse em forno pr-aquecido.
Misture a Kipolenta, o leite, o acar, o leo. Leve ao fogo por 3 a 4 minutos. Desligue
o fogo e deixe esfriar. Junte o coco, as gemas e as claras batidas em neve com o
fermento. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.
37
ing redientes :
Rosquinha de Coco
ing redientes :
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de margarina
100 gramas de coco ralado
6 colheres (sopa) de acar
Modo de fazer: Em um recipiente coloque a margarina, o coco ralado e o acar, mexa
at que a mistura forme uma farofa.
calda
Ingredientes:
1 copo (americano) de leite
1 copo (americano) de acar
Modo de fazer: Em uma panela coloque o acar e o leite, esquente at o acar
derreter.
38
Raio de Sol
reunies :
Quinzenais
local : Residncia da Presidente do Grupo
total de integ rantes : 08
incio das atividades : 2005
composio :
Presidente
Vice Presidente
Secretria
Membros
39
Pudim de Leite
ing redientes :
8 ovos
12 colheres (sopa) de acar
litro de leite
pacote de coco ralado
5 colheres (sopa) de amido de milho
(maizena)
modo de fazer :
Canudinhos
ing redientes :
2 ovos
1 colher (ch) de sal
2 colheres (sopa) cachaa
1 xcara de gua morna
Farinha de trigo
modo de fazer :
40
Rosca de Royal
ing redientes :
calda
Ingredientes:
1 xcara de acar
gua
41
ing redientes :
Cuca Simples
ing redientes :
2 xcaras de acar
2 ovos
2 xcaras de leite
3 colheres (ch) de fermento em p Royal
3 colheres (sopa) de manteiga ou nata
50 gramas de coco ralado sem acar
Farinha de trigo
modo de fazer :
Ingredientes:
1 colher de margarina
2 colheres (sopa) de acar
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
Noz moscada a gosto
Modo de fazer: Em um recipiente junte os ingredientes e amasse com as mos at que a
mistura se torne uma farofa.
42
Esperana do amanh
reunies :
Mensais
local : Residncias das integrantes
total de integ rantes : 16
incio das atividades : 30/03/2004
composio :
Presidente
Vice Presidente
Andria Pereira
Secretria
Tesoureira
Membros
43
Bolacha Caseira D.
Tereza
ing redientes :
kg de acar
2 copos leite
1 colher sal amonaco
2 colheres de banha
3 ovos
Farinha de trigo
modo de fazer :
Pizza de Po
ing redientes :
1 po caseiro
modo de fazer :
44
Pizza Caseira
ing redientes :
litro de leite
8 colheres de leo
2 colheres de fermento em p Royal
1 colher (ch) sal
1 kg farinha de trigo
modo de fazer :
Ingredientes:
4 tomates
2 folhas manjerico
1 dente de alho
2 colheres de extrato de tomate
1 cebola picada
Modo de fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e aps colocar em uma
panela e cozinhar at se formar um molho consistente.
Ingredientes:
kg de carne bovina moda
1 dente de alho
1 cebola
2 colheres de extrato de tomate
tempero verde a gosto
3 colheres de leo
sal a gosto
Modo de fazer: Em uma panela refogue no leo a cebola picada e o alho amassado,
adicione a carne moda e o sal e deixe fritar. Junte o extrato de tomate e o tempero
verde, se necessrio adicione um pouco de gua para obter o molho.
45
recheio
Po de Cenoura
ing redientes :
1 kg de farinha de trigo
30 gramas de fermento em p Royal
50 gramas de acar
20 gramas de sal
50 gramas de gordura hidrogenada ou
margarina
2 ovos
400 gramas de cenoura
modo de fazer :
Cozinhe a cenoura e amasse bem. Misture o fermento com os ovos e reserve. Misture
a farinha com o acar, a gordura, a cenoura e o sal. Junte mistura do fermento e dos
ovos e amasse at que a massa fique lisa e consistente, desgrudando das mos. Divida a
massa em pequenas pores e modele no formato desejado. Deixe crescer at dobrar de
volume Asse em temperatura media por 15 minutos. Retire do forno e passe em calda
fina de acar e polvilhe com coco ralado ou use cobertura de chocolate.
46
reunies :
Conforme a disponibilidade.
local : Residncias dos integrantes
composio :
Participantes
47
Palito de Queijo
ing redientes :
modo de fazer :
Bolacha de Chocolate
ing redientes :
18 ovos
kg de manteiga
kg de chocolate
1 kg de acar
2 kg de farinha
2 colheres de fermento em p Royal
modo de fazer :
Em uma vasilha bem funda junte os ingredientes misturando bem. Se possuir uma
mquina de moer carne e as formas de bolacha passe a massa para dar o formato, caso
contrrio, abra a massa sobre uma superfcie lisa e corte as bolachas. Coloque para
assar.
48
Pipoca de Rico
ing redientes :
4 ovos
2 xcaras de acar
2 colheres (sopa) de sal
1 copo de leite
2 colheres de fermento em p Royal
Farinha de trigo
modo de fazer :
Beijo de Mulata
1 xcara de amido de milho (Maizena)
2 xcaras de acar
1 xcara de leite
1 colher de fermento em p Royal
2 colheres de manteiga
2 ovos
Farinha de trigo
modo de fazer :
calda
Ingredientes:
4 colheres (sopa) de achocolatado em
p (Nescau)
1 copo acar
1 copo leite
Modo de fazer: Coloque os ingredientes
em uma panela e deixe ferver at
derreter o achocolatado.
49
ing redientes :
Bolacha de Acar
Amarelo (Mascavo)
ing redientes :
Misture todos os ingredientes e amasse, coloque a farinha de trigo aos poucos para a
massa tomar consistncia para poder abrir com o rolo. Abra a massa no muito fina.
Se tiver forma para cortar as bolachas corte-as e coloque para assar, caso no tenha
utilize um copo para cortar as bolachas. Depois de assadas coloque as bolachas em um
recipiente onde est o merengue, faa com que todas as bolachas entrem em contato
com as mesmas.
merengue
Ingredientes:
4 claras
8 colheres de acar branco
Modo de fazer: Bata as claras at ficar em neve, coloque o acar e continue batendo at
obter um merengue meio mole.
50
reunies :
local :
Conforme a disponibilidade
Residncias dos integrantes
composio :
Participantes
51
Biscoito Rossi
ing redientes :
4 ovos
1 xcara de leite
1 xcara de acar
1 xcara de aguardente (pinga)
2 colheres (ch) de sal
2 colheres (sopa) banha
2 colheres de sal amonaco
Farinha de trigo
modo de fazer :
Bolo de Laranja
ing redientes :
4 ovos
1 xcara de suco de laranja
2 xcaras de acar
2 xcaras de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
modo de fazer :
52
Cuca de Fermento de Po
ing redientes :
3 ovos inteiros
10 colheres de acar bem cheias
3 colheres de banha bem cheias
2 copos de leite morno
2 colheres (sopa) de fermento de po
Farinha de trigo
Erva doce, canela e noz moscada a gosto
modo de fazer :
Ingredientes:
1 ovo
4 colheres (sopa) de acar
1 colher (sopa) de margarina
Uma pitada de fermento em p Royal
Farinha de trigo at dar o ponto (aproximadamente duas xcaras)
53
Modo de fazer: Separe a clara da gema. Num recipiente coloque a gema, o acar, a
margarina e o fermento em p, adicione a farinha de trigo aos poucos e misture com
a mo at obter uma farofa nem muito seca nem muito molhada. Bata a clara em neve
para passar sobre a cuca.
1. Peneire ingredientes secos como farinhas, acar e outros, antes de serem medidos.
Coloque-os cuidadosamente no recipiente de medida sem comprimir ou sacudir.
2. Coloque o recipiente para medir ingredientes lquidos sobre uma superfcie reta e
verifique o nvel.
3. Retire da geladeira com antecedncia as gorduras slidas como manteigas,
margarinas, banha e outras, para que sejam medidas na temperatura ambiente. Coloque
no recipiente de medida, apertando para que no fiquem buracos vazios ou bolhas de
ar.
1 Litro
4 copos americanos
1000 ml
1 Xcara
16 colheres (sopa)
240 ml
1 Colher (sopa)
3 colheres (ch)
15 ml
1 Colher (ch)
5 ml
Equivalncias
1 litro
equivale a 250 g
xcara de ch de lquido
54
Pesos e Medidas
xcara de ch de lquido
1 quilo
equivale a 5 e xcaras de ch
250 g de manteiga
equivale a 1 e xcara de ch
de xcara de ch de manteiga ou
margarina
equivale a 11 gramas
equivale a 75 gramas
1 xcara de ch de leo
equivale a 10 gramas
equivale a 13 gramas
1 colher de ch de sal
equivale a 5 gramas
equivale a 12 gramas
1 colher de ch de fermento em p
equivale a 5 gramas
1 xcara de ch de maizena
equivale a 8 gramas
1 colher de ch de maizena
equivale a 2 gramas
240 ml
xcara
120 ml
1/3 xcara
80 ml
xcara
60 ml
1 colher sopa
15 ml
1 colher ch
5 ml
55
Chocolate em p (cacau em p)
1 xcara
90 g
xcara
45 g
1/3 xcara
30 g
xcara
20 g
1 colher sopa
6g
200 g
xcara
100g
1/3 xcara
65 g
xcara
16g
1 colher de sopa
20 g
Acar
1 Xcara
180 g
xcara
90 g
1/3 xcara
60 g
xcara
45 g
1 colher sopa
12 g
4g
Farinha de trigo
1 xcara
120 g
xcara
60 g
1/3 xcara
40 g
xcara
30g
1 colher de sopa
10 g
1 colher de ch
3g
56
1 colher de ch