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A Tradio Culinria

das Comunidades Rurais

livro de receitas

A Tradio Culinria
das Comunidades Rurais

Agradecimento

Aos clubes de mes e grupos de famlias que muito gentilmente


aceitaram participar e dispor de tempo para formulao e elaborao das
receitas aqui descritas. EMATER/RS pela parceria na execuo dos cursos
de capacitao e aperfeioamento. LRP Apoio Tcnico Ltda. pelo incentivo
criao dos grupos de mes e de famlias e orientaes para melhoria na
qualidade de vida das comunidades rurais.

Apresentao

este livro de receitas o resultado de um trabalho desenvolvido
junto s famlias beneficirias dos Reassentamentos Rurais Coletivos implantados
pelo Consrcio Machadinho. Estas famlias foram remanejadas e organizadas
em comunidades dotadas de infra-estrutura, residncias, equipamentos sociais
coletivos e benfeitorias de apoio.
A conseqncia desse arranjo nas novas comunidades foi a reunio de famlias
originrias de vrias linhas ou antigas comunidades isoladas na rea atingida
pelo reservatrio, que se formaram a partir das vrias etnias que colonizaram a
regio, principalmente italianos, alemes, portugueses e caboclos.
A diversidade cultural trazida pelas famlias pode ser encontrada na gastronomia
e nas manifestaes e mobilizaes coletivas, como festas e celebraes religiosas,
oportunidades em que as famlias vo consolidando novas relaes de amizade e
de vizinhana.
Visando registrar os hbitos alimentares dessas novas comunidades organizadas
nos reassentamentos, o Consrcio Machadinho apresenta esta publicao com um
pouco desta culinria que se adapta aos novos tempos, mas que guarda o sabor
aprendido e passado de gerao a gerao. Conforme poder ser provado nas
vrias receitas apresentadas, a alimentao do homem do campo farta e variada,
rica em nutrientes, herana da influncia europia da colonizao.
As receitas utilizadas para a elaborao deste livro foram gentilmente cedidas
pelos Clubes de Mes e grupos de famlias organizados nos Reassentamentos
Rurais Coletivos. Representam iguarias muito apreciadas tanto no quotidiano
como nas comemoraes festivas, e foram aprontadas com esmero e dedicao
para que fossem fotografadas e publicadas.

ndice
doces

Bolo de Nata...................................................................................................08
Bolacha Caseira..............................................................................................08
Suspiro (merengue).......................................................................................09
Sequilhos..........................................................................................................09
Bra de Polvilho.............................................................................................10
Po Russo........................................................................................................10
Bolo de Manteiga...........................................................................................12
Bolo Emustab da Fofa...................................................................................12
N de Sogra....................................................................................................13
P de Moleque................................................................................................13
Bolacha de Ovos.............................................................................................14
Rosca de Nata.................................................................................................16
Nega Maluca...................................................................................................16
Bolo de Milho.................................................................................................17
Bolacha de Polvilho.......................................................................................17
Rosca de Vinagre...........................................................................................18
Bolo de Cenoura.............................................................................................18
Sequilhos Fritos.............................................................................................19
Bolo de Casca de Banana.............................................................................21
Rocambole Prestgio.....................................................................................21
Rosca de Natal................................................................................................22
Bolacha de Nata.............................................................................................23
Grostoli Folhado............................................................................................26
Bolo Areia........................................................................................................26
Rosca de Farinha de Milho..........................................................................27
Bolo de Aipim.................................................................................................27
Torta de Bolacha Maria...............................................................................30
Bolo D. Maria.................................................................................................30
Cocada..............................................................................................................31
Bolo de Coco com Cobertura de Chocolate.............................................31
Grostoli............................................................................................................ 32
Torta de Rocambole Colorido.................................................................... 32
Brevidade......................................................................................................... 35

Bolacha de Baunilha...................................................................................... 35
Rocambole Fcil............................................................................................. 37
Bolacha de Manteiga..................................................................................... 37
Bolo de Kipolenta com Coco....................................................................... 37
Rosquinha de Coco........................................................................................ 38
Pudim de Leite............................................................................................... 40
Rosca de Royal............................................................................................... 41
N de Amor com Coco................................................................................. 41
Cuca Simples................................................................................................... 42
Bolacha Caseira D. Tereza........................................................................... 44
Po de Cenoura.............................................................................................. 50
Bolacha de Chocolate.................................................................................... 48
Pipoca de Rico................................................................................................ 49
Beijo de Mulata.............................................................................................. 49
Bolacha de Acar Amarelo (Mascavo).................................................... 50
Biscoito Rossi................................................................................................. 52
Bolo de Laranja.............................................................................................. 52
Cuca de Fermento de Po ........................................................................... 53
salgados

Po de Queijo..................................................................................................22
Massa de Pastel..............................................................................................23
Pizza de Frango.............................................................................................24
Esfirra..............................................................................................................28
Torta Salgada de Po.................................................................................... 36
Canudinhos..................................................................................................... 40
Pizza de Po . ................................................................................................. 44
Pizza Caseira................................................................................................... 45
Palito de Queijo.............................................................................................. 48
Equivalncia de pesos e medidas................................................................ 54

reassentamento rural coletivo barraco i


Clube de Mes

Fruto da Primeira Conquista

reunies :
local :
total
incio

Mensais
Ginsio de Esportes da Comunidade
de integ rantes : 22
das atividades : 17/09/2003

C omposio :
Presidente

Doralisse Felipe da Silva

Vice Presidente

Diana Bombarda

Secretria

Filomena Amaral Pelentir

Tesoureira

Eclia Rufato Pelentir

Membros

Cleonice Pelentir Bittencourt, Dbora Bittencourt, Marilza Candeia


Benetti, Oraclia K. de Oliveira, Zilda dos Santos Borges, Antnia C. de
Paula, Lucirdes G. da Silva, Lucia Rufato, Nadir dos Santos Bittencourt,
Rosa Teles de Oliveira, Marines Spanholi, Marizete da Suno, Camila
Bittencourt, Gladis Ritter, Clarice Pelentir Rufatto, Elis Sozo, Olirdes
Bombarda, Geny Dvila Pelentir.

Bolo de Nata
ing redientes :

1 xcara (ch) de acar


1 xcara (ch) de nata
4 ovos
1 colher (sopa) de fermento em p (Royal)
2 xcaras (ch) de farinha de trigo

modo de fazer :

Bater os ovos com o acar. Acrescentar a nata, a farinha at dar ponto, e por ltimo
colocar o fermento. Assar.

Bolacha Caseira
ing redientes :

12 ovos
1 litro de leite
100 gramas de banha
1 kg de acar
100 gramas de sal amonaco
1 kg de farinha de trigo
Canela e noz-moscada a gosto
modo de fazer :

Misturar os ingredientes, colocando a farinha at dar o ponto. Amassar bastante


(sovar), abrir a massa e cortar as bolachas ou passar na mquina. Assar.

Suspiro (merengue)
ing redientes :

1 kg de acar
12 ovos
1 colher (sopa) de sal amonaco
modo de fazer :

Bater as claras em neve (at o ponto de no


cair da colher). Colocar o acar e depois o
sal amonaco. Pingar nas forminhas.
Na forma grande: colocar papel manteiga na forma para no grudar. Deve-se deixar
pouco tempo no forno, somente o suficiente para dourar. Posteriormente deixar secar
no forno sem contato com o ar externo.

Sequilhos
2 ovos
2 colheres (sopa) de banha
1 xcara (ch) de acar
1 colher (ch) de sal
1 copo (americano) de gua
1 colher (ch) de sal amonaco
1 xcara e meia (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :

calda

Bater os ovos com o acar, colocar a


banha, bater novamente adicionando o sal,
a gua e a farinha at a massa ficar macia.
Formar rolinhos e cortar os pedaos com
aproximadamente 2 cm, fazer um corte em
V e colocar para assar. Depois de assado
passar os sequilhos na calda e deixar secar.

3 xcaras (ch) de acar


2 copos de gua
Modo de fazer: Colocar a panela em
fogo brando at dar ponto de melado.
Jogar os sequilhos na calda at
soltarem-se.

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Bra de Polvilho
ing redientes :

1 kg de polvilho
4 ovos
2 colheres (sopa) cheias de banha
xcara (ch) de acar branco
1 colher (sopa) de fermento em p Royal

modo de fazer :

Misturar os ingredientes, amassar bastante. Fazer os bolinhos e colocar para assar.

Po Russo
ing redientes :

1 copo (americano) de leite morno


4 colheres (sopa) de acar
4 colheres (sopa) de leo
colher (ch) de sal
3 colheres (sopa) de fermento de po
(biolgico)
2 ovos
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :

Amassar todos os ingredientes, adicionando a farinha de trigo aos poucos at dar o


ponto. Deixar crescer e abrir a massa com um rolo. Colocar o recheio sobre a massa
e enrolar como rocambole. Cortar cada pozinho com aproximadamente 2 cm cada e
colocar para assar. Depois de assado pincelar a cobertura.
recheio

cobertura

2 colheres (sopa) de margarina


1 colher (ch) canela
1 xcara (ch) acar branco

4 colheres (sopa) acar branco


gua (suficiente para derreter um
pouco o acar)

Modo de fazer: Misture todos os


ingredientes at obter uma mistura
homognea.

Modo de fazer: Misture o acar gua at


que o acar comece a derreter.

10

reassentamento rural coletivo barraco i


Clube de Mes

Unidas Venceremos

reunies :

Mensais
local : Ginsio de Esportes da Comunidade
total de integ rantes : 11
incio das atividades : 17/09/2005
composio :

Presidente

Rosane do Nascimento

Vice Presidente

Jussara A Subtil

Secretria

Solange Subtil

Tesoureira

Sanara L. De Bastiani

Membros

Clia B. Botolossi, Jucelia da Silva, Deonilda da Silva, Carla Patrcia


do Nascimento, Claudete Rufato Alves, Elia Bortolini, Dircia Lopes.

11

Bolo de Manteiga
ing redientes

6 ovos
3 xcaras (ch) de farinha trigo
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de fermento em p
Royal

modo de fazer

Bater os ovos, o acar, a manteiga e o leite, adicionando a farinha de trigo. Bater at


obter uma massa homognea. Adicionar o fermento em p e misturar bem. Colocar em
forma untada para assar.

Bolo Emustab da Fofa


ing redientes :

3 ovos
1 xcaras (ch) de leite
1 xcaras (ch) de acar
1 colher (sopa) de chocolate em p
1 colher (sopa) de emulsificante (Emustab)
3 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :

Bater os ovos com o acar. Acrescentar o leite, o amido de milho, o chocolate e a


farinha de trigo aos poucos at dar o ponto. Adicionar por ltimo o emulsificante e o
fermento em p. Colocar a mistura em forma untada e assar em forno pr-aquecido.

12

N de Sogra
ing redientes :

4 ovos
1 litro de leite morno
15 colheres (sopa) de leo
2 colheres (ch) de sal
1 xcara (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento biolgico
2 colheres (sopa) de nata
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :

Em uma vasilha juntar todos os ingredientes e amassar. A massa dever ficar com a
consistncia de massa de po. Fazer os nozinhos e deixar descansar por 3 horas. Fritar
e passar no acar com canela.

P de Moleque
1 xcara (ch) de acar mascavo
2 xcaras (ch) de amendoim torrado e
modo
xcara (ch) de gua
xcara (ch) farinha de mandioca
modo de fazer :

Colocar todos os ingredientes na panela em


fogo brando, mexer sempre para no grudar,
quando estiver desgrudando da panela
colocar na forma e aps esfriar, cortar em
pedaos.

13

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Bolacha de Ovos
ing redientes :


modo de fazer :

12 ovos
4 xcaras (ch) de acar
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
4 xcaras (ch) de farinha de milho
1 kg de polvilho doce
1 xcara (ch) de banha
1 xcara (ch) de manteiga
1 xcara (ch) de leite
4 colheres (sopa) de fermento em p
Royal

Bater os ovos com o acar. Acrescentar a banha, a manteiga e os outros ingredientes


batendo bem. Colocar farinha de trigo at dar o ponto para poder abrir a massa, e por
ltimo o fermento em p. Abrir a massa e cortar as bolachas ou passar na mquina
com a forma de bolacha. Assar em forno pr-aquecido.

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reassentamento rural coletivo barraco ii


Clube de Mes

Harmonia

reunies :

Mensais
local : Residncia das integrantes
total de integ rantes : 14
incio das atividades : 15/03/2002
composio :

Presidente

Ivanilde Nunes de Jesus

Vice Presidente

Gilmara A. Girardi de Mattos

Secretria

Elia B. Bortolini

Membros:

Sirlei Padilha Machado, Eva Neusa da Luz, Traudi Ftima B. Bortolossi,


Maria Ramos, Marinez Aparecida Sozo Santos de Jesus, Terezinha
Scalabrim, Roseli Luz da Fonseca, Darci B. Morais, Cassiana B. Rufatto,
Ana Chaves de Oliveira, Soleci Sozo dos Santos.

15

Rosca de Nata
ing redientes :

3 ovos
15 colheres (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
1 xcara (ch) de nata
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
Goiabada

modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes, amassar at obter uma massa firme que no grude
nas mos. Fazer rolinhos e cortar em pedaos pequenos (bolinhas), afundar o meio da
rosca e rechear com goiabada. Colocar para assar.

Nega Maluca
ing redientes :

4 ovos
2 xcaras (ch) de chocolate em p
2 xcaras (ch) de acar
2 xcaras (ch) de gua morna
1 xcara (ch) de leo
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p
Royal
cobertura

modo de fazer :

5 colheres (sopa) de chocolate em p


1 caixa de leite condensado

Bater os ovos separadamente (gemas


e claras), aps acrescentar uma xcara
de acar nas claras e outra nas gemas.
Nas gemas acrescentar o restante dos
ingredientes e por ltimo o fermento e
as claras em neve. Colocar assar por 30
minutos.

Modo de fazer: Misturar todos os


ingredientes e colocar no fogo at que
comece a desgrudar da panela. Colocar
sobre o bolo j assado.

16

Bolo de Milho
ing redientes :

3 ovos
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite
xcara (ch) de leo
2 xcaras (ch) de farinha de milho
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
3 colherinhas (ch) de fermento em p
Royal
modo de fazer :

Bater na batedeira os ovos, o leo e o acar, acrescentar o leite e a farinha at dar o


ponto, por ltimo o fermento em p. Colocar para assar.

Bolacha de Polvilho
1 kg de polvilho
800 gramas de amido de milho
250 gramas de manteiga
250 gramas de banha
1 kg de acar
8 ovos
litro de leite
2 colheres (ch) de sal amonaco
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
1 xcara (ch) de farinha de trigo (para dar o ponto de bolacha)
modo de fazer :

Bater os ovos com o acar, a banha e a manteiga. Adicionar o polvilho e a amido de


milho, depois dissolver o sal amonaco no leite e adicionar massa. Colocar na massa a
farinha de trigo at dar o ponto, adicionar o fermento em p, misturar bem e passar na
mquina ou abrir com rolo. Assar em forno pr-aquecido.

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a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Rosca de Vinagre
ing redientes :

3 ovos
4 colheres (sopa) de vinagre
1 xcara (ch) de acar
3 colheres (sopa) de leo
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
2 xcaras (ch) de farinha de trigo

modo de fazer :

Bater os ovos com os ingredientes, juntar a farinha at dar o ponto para se moldar.
Dividir a massa e formar as roscas. Fritar em leo quente.

Bolo de Cenoura
ing redientes :

xcara (ch) de leo


3 cenouras mdias
4 ovos
2 xcaras (ch) de acar
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p
Royal
modo de fazer :

cobertura do bolo

Bater os ovos, o leo e a cenoura no


liquidificador. Juntar o restante dos
ingredientes e bater at obter uma mistura
homognea. Colocar para assar em forma
untada.

1 colher (sopa) de manteiga


3 colheres (sopa) de chocolate
1 xcara (ch) de acar

18

Modo de fazer: Colocar os ingredientes


ferver at desgrudar da panela e
despejar sobre o bolo.

Sequilhos Fritos
ing redientes :

3 ovos
7 colheres (sopa) de banha
2 xcaras (ch) de acar
3 xcaras (ch) de leite
3 colheres (sopa) de sal amonaco
4 xcaras (ch) de farinha de trigo
Cravo e canela a gosto
modo de fazer :

19

a tradio culinria das comunidades rurais

Misturar todos os ingredientes adicionando a farinha de trigo at obter uma massa


bem firme. Amassar bem e abrir a massa com rolo. Fazer pequenos biscoitos e fritar.

reassentamento rural coletivo barraco iii


Clube de Mes

Raio de Luz

reunies :

Mensais
local : Ginsio de Esportes da Comunidade
total de integ rantes : 18
reinicio das atividades : 24/11/2006
composio :

Presidente

Jaqueline Brgamo

Vice Presidente

Juraci Ftima Pelozatto

Secretria

Celei da Luz Santetti

Tesoureira

Ivone Pieri de Almeida

Membros

Cleoni Luz da Silva, Rosalha Antnia S. de Faria, Ana A. da Luz Freitas,


Margarete da Silva Farias, Marlene Silva Farias de Abreu, Valmira de
Lima, Castorina Paulina dos Santos, Adeonira de Jesus dos Santos,
Ftima A. de Jesus Klaus, Marizete Klaus dos Santos, Gorete Maciel da
Silva, Ironi Schmeier, Ironilde Schmeier, Ceres Nunes de Matos.

20

Bolo de Casca de Banana


ing redientes :

modo de fazer :

2 xcaras (ch) cascas de banana (6 bananas


nanicas)
xcara (ch) de leo
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
1 xcara (ch) farinha de milho
2 xcaras (ch) acar
1 colher (sopa) cheia de fermento
3 ovos
copo (americano) de gua

Misturar no liquidificador as cascas de bananas picadas, o leo, os ovos e o acar,


bater bem e reservar. Em seguida bater no liquidificador o fermento diludo em meio
copo de gua, a farinha de milho e a farinha de trigo. Juntar as duas misturas e bater
bem. Colocar numa forma untada e levar ao forno pr-aquecido.

Rocambole Prestgio
ing redientes :

modo de fazer :

Juntar todos os ingrediente e amassar.


Colocar essa mistura em um filme PVC
(plstico) e abrir a massa numa espessura
bem fina. Rechear e enrolar para formar o
rocambole com a ajuda do filme plstico.
Colocar em geladeira e posteriormente
cortar em fatias para servir.

recheio :

100 gramas de coco ralado


caixa ou lata de leite condensado
Modo de fazer: Misturar bem os
ingredientes de forma a facilitar
seu espalhamento sobre a massa de
chocolate.

21

a tradio culinria das comunidades rurais

7 colheres (sopa) de chocolate em p


7 colheres (sopa) de leite em p
caixa ou lata de leite condensado

Po de Queijo
ing redientes :

3 copos (americano) de polvilho doce


3 ovos
1 copo (americano) de leite
copo (americano) de leo
100 gramas de queijo ralado
1 colher (ch) de sal (ou a gosto)

modo de fazer :

Bater no liquidificador todos os ingredientes e posteriormente colocar nas forminhas


untadas e assar.

Rosca de Natal
ing redientes :

1 xcara (ch) de leite


4 gemas de ovos
5 colheres (sopa) de leo
1 colher (sopa) de fermento
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
Sal a gosto
modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes adicionando


a farinha de trigo at o ponto suficiente para poder abrir a massa. Com o auxlio de um
rolo de madeira abrir a massa e cortar em tiras de tamanho iguais. Espalhar o recheio e
enrolar como se fosse um rocambole dispondo as roscas em forma de espiral sobre uma
forma untada. Assar e posteriormente colocar a cobertura.
cobertura

recheio

2 colheres (sopa) de leite


4 colheres (sopa) de acar

2 colheres (sopa) de margarina


4 colheres (sopa) de acar
Canela a gosto

Modo de fazer: Aquea os ingredientes em


fogo brando at derreter o acar.

Modo de fazer: Misture bem todos os


ingredientes at formar uma mistura
homognea.

22

Bolacha de Nata
ing redientes :

2 copos (americano) de nata


1 copo (americano) de acar
2 colheres (sopa) de fermento em p Royal
1 colher (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de leo
1 pitada de sal
2 ovos
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes adicionando a farinha de trigo at a massa desgrudar


das mos. Passar a massa na mquina com os moldes de bolachas, ou abrir a massa
com o auxlio de um rolo e cortar. Colocar para assar.

Massa de Pastel
4 gemas
4 colheres (sopa) de leo
4 colheres (sopa) de cachaa
2 copos (americano) de gua morna
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
Sal a gosto
modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes e amassar bem. A massa deve ficar bem dura. Abrir a
massa com rolo ou cilindro e utilizar o recheio de sua preferncia.

23

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Pizza de Frango
Massa
ing redientes :

4 xcaras (ch) de farinha de trigo


2 xcaras (ch) de gua morna
2 colheres (sopa) de fermento Royal
2 colheres (sopa) de acar
colher (sopa) de sal
1 xcara (ch) de leo
6 colheres (sopa) de leite
3 ovos
modo de fazer :

Misture todos os ingredientes, mexa levemente e deixe descansar por 30 minutos na


forma (fure com o garfo a massa na forma). O ponto da massa mole, mas que no
grude nas mos. Coloque o molho bsico sobre a massa, o queijo, o frango desfiado e o
organo.

Molho Bsico
modo de fazer :

8 tomates maduros
2 cebolas picadas
2 colheres (sopa) de leo
2 colheres (sopa) de extrato de tomate
Refogar a cebola, misturar os ingredientes, cozinhar e bater no liquidificador.

Frango
Refogue o peito de frango com sal e tempero a gosto (cebolinha, slvia, salsa). Deixe
cozinhar at ficar no ponto para desfiar.

24

reassentamento rural coletivo campos novos


Clube de Mes

Unidas Venceremos

reunies :

Semanais
local : Escola da comunidade
total de integ rantes : 21
incio das atividades : 08/2002
composio :

Presidente

Neusa Lucia Gilioli

Vice Presidente

Celina de Lima

Secretria

Marizete Ribeiro

Tesoureira

Marivone Polo Gilioli

Membros

Salete Penaforte, ngela Penaforte, Paula Penaforte, Adriana de


Matos, En Formaio, Tereza Penaforte, Marta Penaforte, Renata de
Mattos, Salete de Borba, Fernanda Gilioli, Eva Arajo Von Muller,
Sonia Ribeiro, Rosane de Mattos, Ivone Gonalves da Silva, Elizangela
Ribeiro, Rosangela Amarante, Lourdes Machado.

25

Grostoli Folhado
ing redientes :

3 ovos
1 xcara (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite quente
xcara (ch) de manteiga ou banha
2 colheres (sopa) de Royal
3 colheres (sopa) de cachaa
2 xcaras de farinha de trigo (at dar o
ponto)
modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes, sovar bem a massa, deixar descansar mais ou menos
10 minutos. Abrir a massa bem fina e folhar com a margarina, colocar a outra massa
por cima e cortar, colocar para fritar.

Bolo Areia
ing redientes :

2 xcaras (ch) de acar


2 xcaras (ch) de farinha de trigo
1 xcara (ch) de leite
1 xcara (ch) de manteiga
1 xcara (ch) de amido de milho
(maizena)
4 ovos (bater separadamente claras e
gemas)
1 colher (sopa) de fermento em p (Royal)
modo de fazer :

Bater as gemas com o acar, acrescentar o restante dos ingredientes e misturar, bater
a clara em neve, juntar o fermento em p e adicionar a mistura anterior. Colocar para
assar.

26

Rosca de Farinha de Milho


ing redientes :

5 ovos
2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de banha
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
pacote de polvilho doce
2 xcaras (ch) de farinha de trigo
2 xcaras (ch) de farinha de milho (fritar
na banha)


modo de fazer :

Misturar os ingredientes, mexer bem, fritar na banha as duas xcaras de farinha de


milho e aps fria misturar com o restante dos ingredientes e bater bem. Passar na
mquina ou fazer rosquinhas. Colocar para assar.

Bolo de Aipim
2 xcaras (ch) de mandioca ralada crua
1 xcara (ch) de acar
6 ovos
2 colheres (sopa) de nata
2 colheres (sopa) de coco
modo de fazer :

Misture todos os ingredientes. Colocar a


calda na forma e a mistura obtida, deixar
assar por meia hora.
preparo da calda

Ingredientes:
1 xcara (ch) de acar
Modo de fazer: Derreter o acar em fogo brando at formar uma calda (melado).

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a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Esfirra
ing redientes :

3 ovos
5 colheres (sopa) de acar
1 colher (sopa) de leo
1 colher (sopa) de sal
xcara (ch) de leite morno
1 kg de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de fermento de po
(biolgico)
modo de fazer :

Misture os ingredientes adicionando a farinha de trigo aos poucos. Amasse bastante,


faa bolinhas e deixe a massa crescer (em dias quentes meia hora). Abra a massa e
recheie, pincele com gema de ovo batido e asse.
recheio

( cru ):

1 kg de carne moda
4 tomates maduros picados
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de margarina
1 colher (sopa) de suco de limo
2 colheres (sopa) de leo
Salsa e cebolinha
Sal a gosto
Misture bem todos os ingredientes e recheie as esfirras.

28

reassentamento rural coletivo curitibanos


Clube de Mes

Lutar para o Futuro

reunies :
local :
total
incio

Semanais
Residncia da Presidente do Clube.
de integ rantes : 11
das atividades : 26/04/2006

composio :

Presidente

Marli Soares de Moraes

Vice Presidente

Cleivanir B. Pelozzatto

Secretria

Maria Ftima Ribeiro Camargo

Tesoureira

Marivone B. Pelozzatto

Conselho Fiscal

Maria Ivone Pereira, Maria Leonir de Oliveira, Tereza Meira de


Moraes

Suplentes

Franciele de Moraes, Sidinia de Oliveira Moraes.

Membros

Izelma S. Burnagui, Ana Maria de Oliveira

29

Torta de Bolacha Maria


ing redientes :

400 gramas de nata


16 colheres (sopa) de chocolate em p
(Nescau)
4 ovos
12 colheres (sopa) de acar
Um pacote de bolacha Maria
Guaran para molhar a bolacha
modo de fazer :

Misturar a nata com o Nescau at formar um creme, bater as claras em neve e


acrescentar o acar, bater bem. Juntar os dois cremes e misturar at ficar um creme
homogneo. Colocar a bolacha molhada em guaran num recipiente e alternar as
camadas de bolacha e creme. Levar geladeira.

Bolo D. Maria
ing redientes :

4 ovos
2 xcaras (ch) de gua
2 xcaras (ch) de acar
1 colher (sopa) de fermento em p Royal
3 xcaras (ch) de farinha de trigo
xcara (ch) de manteiga
modo de fazer :

Em um recipiente junte todos os


ingredientes menos o fermento em p. Bata at obter uma mistura homognea, junte
o fermento em p e bata at misturar bem. Despeje a mistura em uma forma untada e
leve ao forno para assar.

30

Cocada
ing redientes :

100 gramas de coco ralado


2 xcaras (ch) de acar
1 xcara (ch) de leite
modo de fazer :

Juntar todos os ingredientes numa panela e


cozinhar em fogo brando, mexendo sempre
at que a mistura desgrude da panela.
Colocar a mistura numa forma untada e
aps esfriar cortar em pedaos.

Bolo de Coco com


Cobertura de Chocolate
2 copos (tipo americano) de farinha de
trigo
3 ovos
2 copos (tipo americano) de acar
1 copo (tipo americano) de leite
1 colher (sopa) de fermento em p
1 pacote de coco ralado
modo de fazer :

Juntar todos os ingredientes batendo


bem, por ltimo adicionar o fermento em
p. Levar a uma assadeira untada e assar.
Depois de assado, colocar a calda ainda
quente sobre o bolo e polvilhar com o coco
ralado.

cobertura

3 colheres (sopa) de chocolate em p


Nescau
4 colheres (sopa) de acar
1 colher (sopa) de leite
Modo de fazer: Numa panela junte os
ingredientes e deixe ferver at derreter
o chocolate e formar uma calda.

31

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Grostoli
ing redientes :

2 ovos
1 xcara (ch) de leite
8 colheres (sopa) de acar
1 colher (ch) Royal
1 pitada de sal
Farinha de trigo

modo de fazer :

Em um recipiente junte os ingredientes adicionando a farinha de trigo at obter uma


massa consistente. Sove bastante a massa e posteriormente abra sobre uma superfcie
lisa com a ajuda de um rolo ou no cilindro. Corte em tiras e posteriormente em
pequenos pedaos. Faa um pequeno corte na massa, por onde dever passar uma das
extremidades. Frite em leo quente e polvilhar com acar e canela.

Torta de Rocambole
Colorido
ing redientes :

6 ovos
4 xcaras (ch) de acar
3 colheres (sopa) de fermento em p Royal
2 xcaras (ch) de gua
1 xcara (ch) de emulsificante (Emustab)
4 xcaras de farinha de trigo
modo de fazer :

Coloque todos os ingredientes na batedeira, adicione a farinha de trigo at dar o ponto,


adicione o fermento e bata bem. Coloque para assar. Depois de assado corte o bolo ao
meio e recheie, posteriormente coloque a cobertura.

32

recheio :

Polpa de fruta a gosto


1 xcara (ch) de acar
2 xcaras (ch) de amido de milho
2 xcaras (ch) de gua
Modo de fazer: Coloque na panela a polpa da fruta, o acar, a maizena e a gua. Deixe
ferver at formar um creme.
cobertura :

4 claras
1 xcara (ch) acar
1 colher (sopa) de emulsificante (Emustab)

33

a tradio culinria das comunidades rurais

Modo de fazer: Bata as claras em neve, acrescente o acar e o emulsificante at formar


um creme consistente.

reassentamento rural coletivo curitibanos


Clube de Mes

Unidas Venceremos

reunies :

Semanais
local : Escola da sede da comunidade
total de integ rantes : 11
incio das atividades : 23/01/2002
composio :

Presidente

Inelda Albino

Vice Presidente

Dalmira G. Comim

Secretria

Patrcia de Mattia Pelozatto

Tesoureira

Roseli P. Padilha

Conselho Fiscal

Maria Alzira Correia, Arlete Ayres Maaneiro, Vilmaria F. Padilha

Suplentes

Rosita Pelozatto Burnagui, Cleonice dos Santos Costa, Sandra C. M.


Siqueira

Membros

Vanice Maciel dos Santos

34

Brevidade
ing redientes :

5 ovos
10 colheres (sopa) de acar
15 colheres (sopa) de amido de milho

modo de fazer :

Bater os ovos na batedeira por 10 minutos, colocar o acar e aps o amido de milho,
misturar bem. No adicionar fermento. Colocar assar em forma normal ou formas
pequenas.

Bolacha de Baunilha
6 ovos
4 xcaras de acar
1 colher (sopa) de banha
1 pacote de sal amonaco
4 xcaras de pudim de baunilha
farinha at dar o ponto
modo de fazer :

Bater as claras em neve, depois misturar as


gemas o acar, o leite e os demais ingredientes. Passar na mquina e assar.

35

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Torta Salgada de Po
ing redientes :

3 ovos
2 copos de leite
1 colher (sopa) de sopa de margarina
1 pacote de queijo ralado
1 po fatiado
Presunto fatiado
Queijo fatiado
Tomate
modo de fazer :

Bater no liquidificador os ovos, o leite, a margarina e o queijo ralado. Colocar metade


do molho na forma, aps colocar uma camada de po, uma de presunto e uma de queijo,
finalizar com a mais uma camada de po. Adicionar o restante do molho. Polvilhar com
queijo ralado e colocar assar.

Rocambole Fcil
ing redientes :

4 ovos
6 colheres (sopa) de acar
4 colheres (sopa) de gua
8 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de sobremesa de
fermento em p Royal
modo de fazer :

Misturar todos os ingredientes, bater at deixar a massa ficar homognea. Em uma


superfcie lisa abrir a massa e colocar o recheio de sua preferncia. Enrolar e colocar
para assar em forma untada.

36

Bolacha de Manteiga
ing redientes :

500 gramas de manteiga


8 ovos
1 kg de acar
1 colher (sopa) de sopa de fermento em p
Royal
Farinha de trigo

modo de fazer :

Derreta a manteiga, adicione os ovos o acar e a farinha de trigo, por ltimo adicione
o fermento em p. Misture bem os ingredientes. Passe na mquina de moer carne com
as forminhas de moldar as bolachas. Asse em forno pr-aquecido.

Bolo de Kipolenta com


Coco
4 ovos
2 xcaras de Kipolenta (flocos de milho
pr-cozidos)
2 xcaras de acar
2 xcaras de leite
1 xcara de coco ralado
1 colher (sopa) de fermento
xcara de leo
modo de fazer :

Misture a Kipolenta, o leite, o acar, o leo. Leve ao fogo por 3 a 4 minutos. Desligue
o fogo e deixe esfriar. Junte o coco, as gemas e as claras batidas em neve com o
fermento. Leve ao forno por aproximadamente 40 minutos.

37

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Rosquinha de Coco
ing redientes :

1 copo (americano) de leite morno


50 gramas de fermento biolgico
3 ovos
5 colheres (sopa) de acar
5 colheres (sopa) de leo
1 pitada de sal
4 copos de farinha de trigo
modo de fazer :

Em um recipiente dissolva o fermento no leite, acrescente o acar, os ovos, o sal,


o leo e a farinha de trigo aos poucos, mexendo com as mos at o ponto de abrir
com o rolo. Coloque a massa sobre uma superfcie lisa, abra bem a massa e coloque
o recheio. Enrole a massa como rocambole para formar as roscas, corte em fatias de
aproximadamente 2 cm. Deixe crescer por 20 minutos e leve para assar. Coloque a
calda sobre as roscas ainda quentes.
recheio

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de margarina
100 gramas de coco ralado
6 colheres (sopa) de acar
Modo de fazer: Em um recipiente coloque a margarina, o coco ralado e o acar, mexa
at que a mistura forme uma farofa.
calda

Ingredientes:
1 copo (americano) de leite
1 copo (americano) de acar
Modo de fazer: Em uma panela coloque o acar e o leite, esquente at o acar
derreter.

38

reassentamento rural coletivo curitibanos


Clube de Mes

Raio de Sol

reunies :

Quinzenais
local : Residncia da Presidente do Grupo
total de integ rantes : 08
incio das atividades : 2005
composio :

Presidente

Sebastiana do Nascimento de Castro

Vice Presidente

Sonia Souza da Silva

Secretria

Clia Inez Burnagui

Membros

Luciana de Souza de Castro, Zenaide de Lima Ribeiro de Castro, Juceli


de Castro, Ana Lara Burnagui, Jucimara de Menezes da Silva

39

Pudim de Leite
ing redientes :

8 ovos
12 colheres (sopa) de acar
litro de leite
pacote de coco ralado
5 colheres (sopa) de amido de milho
(maizena)

modo de fazer :

Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar em forma de pudim


caramelizada. Levar ao fogo e cozinhar em banho-maria por aproximadamente 20
minutos. Para saber se realmente est cozido espetar uma faca no pudim, se a mesma
sair seca est pronto, se no, deixar no fogo por mais alguns minutos

Canudinhos
ing redientes :

2 ovos
1 colher (ch) de sal
2 colheres (sopa) cachaa
1 xcara de gua morna
Farinha de trigo
modo de fazer :

Em um recipiente misture os ingredientes


adicionando a farinha de trigo at obter
uma massa bem consistente. Deixe descansar um pouco. Abra a massa bem fina com
o rolo ou no cilindro. Corte a massa em tiras que devero ser enroladas nas formas
de metal para formar os canudinhos. Frite em leo bem quente. Aps esfriar retire os
canudinhos da forma e poder rechear com o recheio de sua preferncia.

40

Rosca de Royal
ing redientes :

1 lata de leite condensado


1 lata de creme de leite
6 ovos
2 xcaras de acar
1 xcara de margarina
1 xcara de leo
1 kg de polvilho doce
2 colheres (sopa) de fermento em p
Royal
Farinha de trigo
modo de fazer :

Em um recipiente misturar os ingredientes, colocar a farinha de trigo at obter uma


massa de consistncia mole, mas que no grude nas mos, adicionar o fermento em p
e amassar bem. Confeccionar as roscas e levar ao forno para assar.

N de Amor com Coco


2 copos de gua ou leite
3 ovos
2 colheres (sopa) de manteiga
1 xcara de acar
2 colheres (sopa) de fermento biolgico
1 pacote de coco ralado
Farinha de trigo
modo de fazer :

calda

Em um recipiente misture os ingredientes


e amasse bem. Sove bastante a massa como
se fosse preparar po. Abra a massa e forme
rolinhos, corte em pedaos e forme um n.
Deixe crescer e aps frite em leo quente.
Despeje sobre os biscoitos a calda ainda
quente e polvilhe com o coco ralado.

Ingredientes:
1 xcara de acar
gua

41

Coloque numa panela o acar e


cubra com a gua. Deixe ferver at
engrossar.

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Cuca Simples
ing redientes :

2 xcaras de acar
2 ovos
2 xcaras de leite
3 colheres (ch) de fermento em p Royal
3 colheres (sopa) de manteiga ou nata
50 gramas de coco ralado sem acar
Farinha de trigo
modo de fazer :

Em um recipiente junte o acar, os ovos, o coco ralado, a nata e a manteiga, misture


bem. Adicione o leite e junte a farinha de trigo aos poucos, por ltimo o fermento em
p, batendo at obter uma massa com consistncia de bolo. Coloque em uma forma
untada e espalhe a farofa sobre a massa. Coloque para assar.
farofa

Ingredientes:
1 colher de margarina
2 colheres (sopa) de acar
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
Noz moscada a gosto
Modo de fazer: Em um recipiente junte os ingredientes e amasse com as mos at que a
mistura se torne uma farofa.

42

pequeno reassentamento rural coletivo erechim


Clube de Mes

Esperana do amanh

reunies :

Mensais
local : Residncias das integrantes
total de integ rantes : 16
incio das atividades : 30/03/2004
composio :

Presidente

Lorena Gonalves da Silva

Vice Presidente

Andria Pereira

Secretria

Rosicler de Ftima Girardi

Tesoureira

Cen Terezinha Lima de Oliveira

Membros

Solenita Tavares de Moraes, Maiara Tase da Silva, Ivone Pelozato


Storqui, Tereza de Ftima Pereira, Bernardete Pereira, Adriane Pereira,
Ediane Pereira, Neli Pierg, Silvana B. da Silva, Rosane Incio da Silva,
Dionia Hoffmann Amarante, Ceclia Incio da Silva.

43

Bolacha Caseira D.
Tereza
ing redientes :

kg de acar
2 copos leite
1 colher sal amonaco
2 colheres de banha
3 ovos
Farinha de trigo
modo de fazer :

Em um recipiente bater os ovos com o acar e a banha at formar uma mistura


cremosa. Amornar o leite e colocar o sal amonaco, colocar sobre e creme e adicionar
farinha de trigo at se formar uma massa macia. Passar na mquina de moer carne com
as formas de bolacha ou abrir a massa sobre uma superfcie plana e enfarinhada. Cortar
as bolachas no tamanho desejado, se desejar polvilhar canela com acar de baunilha e
colocar para assar.

Pizza de Po
ing redientes :

1 po caseiro
modo de fazer :

Retire a casca do po caseiro e em uma


forma untada com margarina coloque as
fatias de po, coloque o recheio e repita a
camada terminando com o recheio. Coloque
para assar por aproximadamente 15
minutos.
sugesto de recheio

Modo de fazer: Numa panela coloque a


margarina e refogue a cebola e o alho,
coloque o sal e a carne moda para
fritar e em seguida os tomates. Deixe
cozinhar at obter um recheio sem
muito molho.

400 gramas de carne de gado moda


1 cebola
1 dente de alho
2 tomates
1 colher de margarina ou manteiga
sal a gosto

44

Pizza Caseira
ing redientes :

litro de leite
8 colheres de leo
2 colheres de fermento em p Royal
1 colher (ch) sal
1 kg farinha de trigo

modo de fazer :

Em um recipiente misture todos os ingredientes batendo muito bem. Coloque para


assar em uma assadeira untada. Depois de assada coloque a cobertura de recheio
escolhido e cubra com fatias de queijo e volte ao forno at o mesmo derreter.
recheio

Ingredientes:
4 tomates
2 folhas manjerico
1 dente de alho
2 colheres de extrato de tomate
1 cebola picada
Modo de fazer: Bater todos os ingredientes no liquidificador e aps colocar em uma
panela e cozinhar at se formar um molho consistente.

Ingredientes:
kg de carne bovina moda
1 dente de alho
1 cebola
2 colheres de extrato de tomate
tempero verde a gosto
3 colheres de leo
sal a gosto
Modo de fazer: Em uma panela refogue no leo a cebola picada e o alho amassado,
adicione a carne moda e o sal e deixe fritar. Junte o extrato de tomate e o tempero
verde, se necessrio adicione um pouco de gua para obter o molho.

45

a tradio culinria das comunidades rurais

recheio

Po de Cenoura
ing redientes :

1 kg de farinha de trigo
30 gramas de fermento em p Royal
50 gramas de acar
20 gramas de sal
50 gramas de gordura hidrogenada ou
margarina
2 ovos
400 gramas de cenoura
modo de fazer :

Cozinhe a cenoura e amasse bem. Misture o fermento com os ovos e reserve. Misture
a farinha com o acar, a gordura, a cenoura e o sal. Junte mistura do fermento e dos
ovos e amasse at que a massa fique lisa e consistente, desgrudando das mos. Divida a
massa em pequenas pores e modele no formato desejado. Deixe crescer at dobrar de
volume Asse em temperatura media por 15 minutos. Retire do forno e passe em calda
fina de acar e polvilhe com coco ralado ou use cobertura de chocolate.

46

pequeno reassentamento rural coletivo capinzal

Grupo de Familia - Capinzal - SC

reunies :

Conforme a disponibilidade.
local : Residncias dos integrantes
composio :

Participantes

Fioravante Alves Ferreira e Sebastiana Alves Ferreira; Leovardo


Formaio e Aurora Ftima da Silva Formaio; Ildo da Silva e Laine Roseli
Henicka da Silva; Darvi Hermes Meneghel e Neusa Yung Meneguel;
Rosana da Silva Queiroz (no reassentada)

47

Palito de Queijo
ing redientes :

150 gramas de queijo ralado


200 gramas de farinha de trigo
copo de gua
sal a gosto

modo de fazer :

Em um recipiente coloque a farinha e o queijo ralado. Dissolva o sal na gua e coloque


sobre os ingredientes. Misture tudo muito bem, amasse e posteriormente abra a massa
com o auxlio de um rolo. Corte em tiras e molde os palitos. Coloque para assar ou se
preferir poder fritar em leo quente.

Bolacha de Chocolate
ing redientes :

18 ovos
kg de manteiga
kg de chocolate
1 kg de acar
2 kg de farinha
2 colheres de fermento em p Royal
modo de fazer :

Em uma vasilha bem funda junte os ingredientes misturando bem. Se possuir uma
mquina de moer carne e as formas de bolacha passe a massa para dar o formato, caso
contrrio, abra a massa sobre uma superfcie lisa e corte as bolachas. Coloque para
assar.

48

Pipoca de Rico
ing redientes :

4 ovos
2 xcaras de acar
2 colheres (sopa) de sal
1 copo de leite
2 colheres de fermento em p Royal
Farinha de trigo

modo de fazer :

Em um recipiente misture todos os ingredientes adicionando a farinha de trigo at


que a massa fique consistente e seja possvel abri-la com um rolo. Corte em pequenos
pedaos e faa bolinhas. Frite em leo bem quente. Se desejar poder polvilhar acar.

Beijo de Mulata
1 xcara de amido de milho (Maizena)
2 xcaras de acar
1 xcara de leite
1 colher de fermento em p Royal
2 colheres de manteiga
2 ovos
Farinha de trigo
modo de fazer :

calda

Num recipiente junte todos os


ingredientes, adicionando a farinha de
trigo at obter uma massa homognea e
fcil de ser manuseada. Faa bolinhas e
frite em leo bem quente. Quando retirar
do leo coloque no recipiente onde est a
calda. Retire e deixe esfriar.

Ingredientes:
4 colheres (sopa) de achocolatado em
p (Nescau)
1 copo acar
1 copo leite
Modo de fazer: Coloque os ingredientes
em uma panela e deixe ferver at
derreter o achocolatado.

49

a tradio culinria das comunidades rurais

ing redientes :

Bolacha de Acar
Amarelo (Mascavo)
ing redientes :

5 xcaras de acar amarelo peneirado


4 ovos
50 gamas de sal amonaco
4 cravos modos ou 1 colher de raspa de
limo
1 xcara de banha ou nata
1 xcaras de leite
Farinha de trigo
modo de fazer :

Misture todos os ingredientes e amasse, coloque a farinha de trigo aos poucos para a
massa tomar consistncia para poder abrir com o rolo. Abra a massa no muito fina.
Se tiver forma para cortar as bolachas corte-as e coloque para assar, caso no tenha
utilize um copo para cortar as bolachas. Depois de assadas coloque as bolachas em um
recipiente onde est o merengue, faa com que todas as bolachas entrem em contato
com as mesmas.
merengue

Ingredientes:
4 claras
8 colheres de acar branco
Modo de fazer: Bata as claras at ficar em neve, coloque o acar e continue batendo at
obter um merengue meio mole.

50

pequeno reassentamento rural coletivo zorta

Grupo de Familias - Zorta - SC

reunies :
local :

Conforme a disponibilidade
Residncias dos integrantes

composio :

Participantes

Valdecir de Souza Corra e Maria Ceni Rodrigues; Laurindo de Lima


Vilarino e Filomena Iraci Vilarino; Silvino Pieri e Marlene Baldissera
Pieri.

51

Biscoito Rossi
ing redientes :

4 ovos
1 xcara de leite
1 xcara de acar
1 xcara de aguardente (pinga)
2 colheres (ch) de sal
2 colheres (sopa) banha
2 colheres de sal amonaco
Farinha de trigo
modo de fazer :

Em uma vasilha misture os ingredientes adicionando a farinha aos poucos at obter


uma massa possvel de sovar. Sove bastante a massa, retire pequenas pores e molde
as roscas ou forme biscoitos, se preferir. Coloque para assar em forma untada.

Bolo de Laranja
ing redientes :

4 ovos
1 xcara de suco de laranja
2 xcaras de acar
2 xcaras de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em p Royal

modo de fazer :

Bater as gemas com o acar, acrescente o suco e a farinha e em seguida as claras em


neve. Finalmente acrescentar o fermento. Colocar para assar.

52

Cuca de Fermento de Po
ing redientes :

3 ovos inteiros
10 colheres de acar bem cheias
3 colheres de banha bem cheias
2 copos de leite morno
2 colheres (sopa) de fermento de po
Farinha de trigo
Erva doce, canela e noz moscada a gosto
modo de fazer :

Em um recipiente coloque os ovos e acar e bata bem. Adicione o restante dos


ingredientes colocando a farinha de trigo at obter uma massa homognea. Coloque na
forma e aguarde crescer. Antes de assar pincele a clara em neve sobre a cuca e coloque
a farofa. Leve ao forno aquecido.
farofa

Ingredientes:

1 ovo
4 colheres (sopa) de acar
1 colher (sopa) de margarina
Uma pitada de fermento em p Royal
Farinha de trigo at dar o ponto (aproximadamente duas xcaras)

53

a tradio culinria das comunidades rurais

Modo de fazer: Separe a clara da gema. Num recipiente coloque a gema, o acar, a
margarina e o fermento em p, adicione a farinha de trigo aos poucos e misture com
a mo at obter uma farofa nem muito seca nem muito molhada. Bata a clara em neve
para passar sobre a cuca.

Equivalncia de pesos e medidas


passo a passo

1. Peneire ingredientes secos como farinhas, acar e outros, antes de serem medidos.
Coloque-os cuidadosamente no recipiente de medida sem comprimir ou sacudir.
2. Coloque o recipiente para medir ingredientes lquidos sobre uma superfcie reta e
verifique o nvel.
3. Retire da geladeira com antecedncia as gorduras slidas como manteigas,
margarinas, banha e outras, para que sejam medidas na temperatura ambiente. Coloque
no recipiente de medida, apertando para que no fiquem buracos vazios ou bolhas de
ar.

1 Litro

4 copos americanos

1000 ml

1 Xcara

16 colheres (sopa)

240 ml

1 Colher (sopa)

3 colheres (ch)

15 ml

1 Colher (ch)

1/3 colher (sopa)

5 ml

Equivalncias

1 litro

equivale a 6 xcaras (ch) ou 4 copos

1 copo de gua comum

equivale a 250 g

1 xcara (ch) de lquido

equivale a 150 g ou 20 colheres (sopa)

1 xcara de ch rasa de acar

equivale a 120 gramas

xcara de ch de lquido

equivale a 5 colheres (sopa)

1/3 xcara de ch de lquido

equivale a 6 colheres (sopa)

54

a tradio culinria das comunidades rurais

Pesos e Medidas

1/2 xcara de ch de lquido

equivale a 10 colheres (sopa)

2/3 xcara de ch de lquido

equivale a 12 colheres (sopa)

xcara de ch de lquido

equivale a 15 colheres (sopa)

1 quilo

equivale a 5 e xcaras de ch

250 g de manteiga

equivale a 1 e xcara de ch

de xcara de ch de manteiga ou
margarina

equivale a 4 colheres de sopa

1 xcara de ch de amendoim torrado

equivale a 140 gramas

1 xcara de ch de farinha de rosca

equivale a 150 gramas

1 colher se sopa de farinha de rosca

equivale a 11 gramas

1 xcara de ch de coco ralado seco

equivale a 75 gramas

1 xcara de ch de leo

equivale a 170 gramas

1 colher de sopa de leo

equivale a 10 gramas

1 colher de sopa de sal

equivale a 13 gramas

1 colher de ch de sal

equivale a 5 gramas

1 colher de sopa de fermento em p

equivale a 12 gramas

1 colher de ch de fermento em p

equivale a 5 gramas

1 xcara de ch de maizena

equivale a 120 gramas

1 colher de sopa de maizena

equivale a 8 gramas

1 colher de ch de maizena

equivale a 2 gramas

1 pitada o tanto que se pode segurar entre as pontas de dois


dedos ou 1/8 de colher

Lquidos (leite, gua, leo, bebidas


alcolicas, caf, etc.) (ml)
1 xcara

240 ml

xcara

120 ml

1/3 xcara

80 ml

xcara

60 ml

1 colher sopa

15 ml

1 colher ch

5 ml

55

Chocolate em p (cacau em p)
1 xcara

90 g

xcara

45 g

1/3 xcara

30 g

xcara

20 g

1 colher sopa

6g

Manteiga (margarina e gordura


vegetal)
1 xcara

200 g

xcara

100g

1/3 xcara

65 g

xcara

16g

1 colher de sopa

20 g

Acar
1 Xcara

180 g

xcara

90 g

1/3 xcara

60 g

xcara

45 g

1 colher sopa

12 g
4g

Farinha de trigo
1 xcara

120 g

xcara

60 g

1/3 xcara

40 g

xcara

30g

1 colher de sopa

10 g

1 colher de ch

3g

56

a tradio culinria das comunidades rurais

1 colher de ch

Usina Hidreltrica Machadinho


Linha So Paulo s/n - Caixa Postal 3
CEP 89667-000 - Piratuba - SC
Fone: (49) 3553-6000

Coordenao Consrcio Machadinho - Milena Quadros de Barros,


LRP Apoio Tcnico Ltda. - Jos Carlos Michalowski
Tiragem 1.000 exemplares
Outubro/2007

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