Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
1
SUMÁRIO
Receita mix de farinha sem glúten.......................................................................................................3
Módulo 1
Massa básica sem glúten........................................................................................................................4
Nhoque de batata doce.........................................................................................................................5
Espaguete................................................................................................................................................6
Canelone de abóboras com amêndoas................................................................................................7
Molho de tomate fresco.........................................................................................................................8
Molho branco vegano..........................................................................................................................10
Módulo 3
Sofiole vegano.......................................................................................................................................11
Lasanha de abobrinha..........................................................................................................................13
Lasanha de berinjela............................................................................................................................15
Módulo 4
Massa básica.........................................................................................................................................17
Rondele 4 queijos.................................................................................................................................18
Raviole de queijo fresco com copa....................................................................................................19
Capeletti de carne.................................................................................................................................20
Módulo 5
Mezalluna.............................................................................................................................................21
Caramelle de chocolate com recheio de beijinho com gotas de chocolate..................................23
Módulo 6
Molho calabres.....................................................................................................................................25
Molho de ervas.....................................................................................................................................26
Molho napolitano.................................................................................................................................27
Molho alsalote......................................................................................................................................28
Módulo 7
Massa de limão siciliano.....................................................................................................................29
Massa de azeitona.................................................................................................................................30
Massa de beterraba...............................................................................................................................31
Massa de cenoura.................................................................................................................................32
Massa de pimenta.................................................................................................................................33
Massa de tinta de lula.........................................................................................................................34
Massa de espinafre...............................................................................................................................35
Massa de salsa.......................................................................................................................................36
Dicas do Chef.......................................................................................................................................37
2
RECEITA MIX DE
FARINHA SEM GLÚTEN
3
Módulo 1
MASSA BÁSICA
SEM GLÚTEN
Ingredientes:
Modo de preparo:
4
NHOQUE DE BATATA
DOCE
Ingredientes:
1 kg de batata doce
2 ovos
20ml de azeite ou 50 gramas de margarina Betel
Sal à gosto
250 gramas aprox de farinha fsg
Modo de preparo:
5
ESPAGUETE
Ingredientes:
Massa básica
Modo de preparo:
6
CANELONE DE
ABÓBORAS COM AMÊNDOAS
Ingredientes:
Massa básica
Modo de preparo:
7
Recheio:
Abóbora 1 kg
Cebola 100 gramas
Alho 40 gramas
100ml de Azeite
Sal quanto baste
Amêndoas 50 gramas
Preparação do leite de amêndoas:
Cada 100g me amêndoas 1 Litro de água
Bata as amêndoas com água no liquidicador, coe e uti-
lize.
Modo de preparo:
8
MOLHO DE TOMATE
FRESCO
Ingredientes:
100ml de Azeite
200g de Cebola
100g de Alho
100g de Salsão
100g de Cenoura
50ml de Vinho tinto seco
2 kg de Tomate pelado
Modo de preparo:
9
MOLHO BRANCO
VEGANO
Ingredientes:
Modo de preparo:
10
Módulo 3
SOFIOLE VEGANO
Ingredientes:
11
Recheio:
Modo de preparo:
12
LASANHA DE ABOBRINHA
Ingredientes:
Modo de preparo:
Preparando os recheio:
13
Montagem da Lasanha:
Ordem:
Molho ao sugo
Massa
Cobrir a massa com Molho ao sugo
Abobrinha
Massa
Cobrir a Massa com Molho Branco
Abobrinha
Massa
Cobrir a Massa com Molho ao sugo
Abobrinha
Cobrir a Massa com Molho Branco
Massa
Cobrir a Massa com Molho ao sugo
14
LASANHA DE BERINJELA
Ingredientes:
Modo de preparo:
Preparando os recheio:
Corte as Berinjelas em tiras, não muito finas e leve para
chapa já aquecida, grelhe dos 2 lados e em seguida co-
loque em um recipiente e tempere com sal e azeite. Re-
serve para montagem.
15
Montagem da Lasanha:
Ordem:
Molho ao sugo
Massa
Cobrir a massa com Molho ao sugo
Berinjela
Queijo Mussarela
Massa
Cobrir a Massa com Molho ao sugo
Berinjela
Queijo Mussarela
Massa
Cobrir a Massa com Molho ao sugo
Berinjela
Queijo Mussarela
Massa
Cobrir a Massa com Molho ao sugo
Queijo Parmesão Ralado
16
Módulo 4
MASSA BÁSICA
Ingredientes:
1 Kg de Farinha de trigo
6 ovos
180 ml de água aprox.
10 gramas de sal
Modo de preparo:
17
RONDELE 4 QUEIJOS
Ingredientes:
Recheio:
Modo de preparo:
Modo de preparo:
Recheio:
300 gramas de copa
200 gramas de queijo fresco
Modo de preparo:
19
CAPELETTI DE CARNE
Ingredientes:
Massa básica
Recheio:
100 ml de azeite
50 ml de vinho
250 ml de sofrito
(125g de cebola, 62,5g de cenoura, 62,5 g de salsão e
1 dente de alho)
500 gramas de carne bovina
250 gramas de carne de frango
250 gramas de pernil
Modo de preparo:
20
Módulo 5
MEZALLUNA
Massas de espinafre:
Modo de preparo:
21
Recheio:
Modo de preparo:
22
CARAMELLE DE
CHOCOLATE COM
RECHEIO DE BEIJINHO
COM GOTAS DE
CHOCOLATE
Massas de chocolate:
Modo de preparo:
23
Recheio:
Modo de preparo:
24
Módulo 6
MOLHO CALABRESA
Ingredientes:
1cebola picada
3 dentes de alho
1 pimentão vermelho
50 ml de azeite
1 gomo de linguiça calabresa
300 gramas de molho ao sugo
pimenta calabresa quanto basta
sal á gosto
Modo de preparo:
25
MOLHO DE ERVAS
Ingredientes:
50 ml de azeite
50 gramas de manteiga
ervas frescas: tomilho, alecrim, salvia e manjericão
sal á gosto
Modo de preparo:
26
MOLHO NAPOLITANO
Ingredientes:
1 cebola picada
50 ml de azeite
2 dentes de alho
50 gramas de manteiga
manjericão o quanto basta
400 gramas de tomate pelado
Modo de preparo:
27
MOLHO
SALSALOTE
Ingredientes:
Modo de preparo:
28
Módulo 7
MASSA DE
LIMÃO SICILIANO
Ingredientes:
Modo de preparo:
29
MASSA DE AZEITONA
Ingredientes:
Modo de preparo:
30
MASSA DE BETERRABA
Ingredientes:
Modo de preparo:
31
MASSA DE CENOURA
Ingredientes:
Modo de preparo:
32
MASSA DE PIMENTA
Ingredientes:
Modo de preparo:
33
MASSA DE TINTA
DE LULA
Ingredientes:
Modo de preparo:
34
MASSA DE ESPINAFRE
Ingredientes:
Modo de preparo:
35
MASSA DE SALSA
Ingredientes:
Modo de preparo:
36
#DicasdoChef
Refrigeração, congelamento
e armazenamento:
- Massa fresca pré cozida: 5 dias em refrige-
ração na geladeira ou durabilidade
de 30 dias no congelador
- Massa fresca crua: congelada 3 meses
- Massa seca: 3 meses
Impermeabilização:
Não existe uma quantidade
exata de óleo, porque depen-
de da quantidade de nhoque
que você vai impermeabili-
zar. Portanto, basta colocar
uma quantidade de óleo sufi-
ciente que espalhe em toda
a massa, para não gru
dar. Recomendo o
óleo de canola
que não
deixa gosto
na massa.
37
Espessura das massas:
-Espaguete: 2 milímetro
-Capelleti: 1,5 mm
-Canelone: 1,5 mm
-Sorrentino: 2 mm
-Raviolli: 2 mm
-Soolli: 2 mm
-Talharim: 2 mm
-Lasanha: 2 mm