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Compressa quente
Deve-se começar o exercício diário com esta aplicação: a colocação de uma compressa, um pano de algodão ou toalha de felpo embedida em água morna, à
volta do pénis, quer esteja flácido ou erecto. A compressa quente, tal como é do conhecimento dos endireitas de aldeia, faz com que o sangue flua com mais
intensidade ao pénis e que a pele fique mais elástica. Mantenha-a durante um minuto, e volte a repetir umas quantas vezes, se necessário.
Uma variante desta modalidade é deixar-se ficar sobre o chuveiro deixando que a água morna corra por sobre o pénis.
1º 2º 3º 4º 5º
Com o pénis em Estique o pénis No final dos cinco Repita o passo numero Depois de ter feito os
estado flácido, agarre diretamente para minutos, solte-o. dois quatro vezes, CINCO alongamentos
a ponta firmemente frente. Estique-o mais Pausa. Relaxe durante variando agora a de 5 minutos
pela base da glande. que possa, sem causar um minuto. Agora, direcção de (FRENTE, DIREITA,
Assegure-se de não dor ou mal-estar. gire-o 30 vezes. Imite alongamento: para ESQUERDA, CIMA,
cortar a circulação. Mantenha-o esticado um ventilador, em direita, esquerda, BAIXO), faça um
durante CINCO círculo. Isto fará com acima e abaixo. Depois último alongamento
minutos e a cada que a circulação volte de cada 5 minutos de de um minuto, para
minuto passado, tente a funcionar com alongamento repita o frente, aplicando dez
esticá-lo ligeiramente normalidade. passo numero três. vezes um "esticão-
um pouco mais. Ventilador. soltar", sem usar de
muita força.
NOTA IMPORTANTE: Assegure-se de fazer pressão, mas não no nervo dorsal, que é o que se encontra ao longo da parte superior do pénis. Procure a forma
de agarrar o pénis (o aconselhado é usar o dedo indicador e o polegar como pinça), que mais lhe convenha, sem cortar a circulação. Este exercício fará
crescer o pénis ligeiramente numas duas semanas seguintes, mas após os 3 ou 4 meses notar-se-á uma diferença de tamanho muito significativa. Os
resultados aparecerão em pleno.
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