Cura Rpida de Fobia

Fonte: Descubra PNL PASSO 1 - Rapport "Toda fobia tem uma inteno positiva. Entre em contato com aquela parte do seu inconsciente responsvel pelo processo fbico e reconhea a inteno que ela tem de unicamente proteger voc. Agradea pelo cuidado dedicado a voc." PASSO 2 - BFO "Talvez seja mais fcil se fechar os olhos... Imagine como voc quer estar depois desse medo resolvido (VAC)." PASSO 3 - ncora de Recursos (Dissociao) - Forte estado de recursos positivos. Ancore cinestesicamente, enquanto o explorador instala uma auto-ncora. - Quebre estado e teste a ncora. PASSO 4 - Dupla dissociao - Crie uma tela de cinema. - Imagine-se na cabine de projeo deste cinema. Visualize uma cadeira e voc sentado confortavelmente assistindo a cena. "De onde voc est, voc consegue se ver sentado na sala de cinema?" - Selecione o rolo de filme de vdeo de sua vida que contenha o trauma ou a primeira experincia forte que estabeleceu a fobia. - Identifique a cena pr-fbica (quando tudo ainda estava bem) e a cena ps-fbica (quando tudo estava bem novamente). PASSO 6 - Na cabine (com a ncora de recursos), veja a si mesmo na tela. "Aqui e agora, observando a pessoa na tela naquele momento..." - Assista o filme em tempo normal e preto e branco, desde a cena pr-fbica quando tudo ainda estava bem, at a cena ps-fbica, quando tudo j estava bem de novo. PASSO 7 - Associe-se a cena final (cena ps-fbica), coloque cores e passe rapidamente o filme de trs para frente at o incio (cena pr-fbica). Esta operao deve durar at no mximo trs segundos. PASSO 8 - Desassocie-se, volte cabine de projeo e repita os passos 6 e 7 pelo menos trs vezes.

PASSO 9 - Faa ponte ao futuro, verifique a ecologia e agradea a sua mente insconciente, pedindo a ela para integrar todo o processo.