COLAGEM

Vol. 3

Luiz Carlos Dias

Rio de Janeiro, 2008

INTRODUO

As mensagens no param de chegar. Cada dia mais. Vou compilando-as e colocando em um novo volume. J est concludo o terceiro e ainda falta muita coisa. Tenham pacincia! Estou tendo dificuldades para no repetir mensagens, pois em alguns casos aparecem com ttulos diferentes e, quando me dou conta, l tem uma repetida. A Internet est sendo cada vez mais sobrecarregada com e-mails contendo principalmente arquivos em PowerPoint , muitos deles, ou a maioria, com msica. Ainda no consegui entender o porqu de as pessoas acreditarem que as mensagens e informaes diversas passadas pela Internet devem ser apresentadas e enviadas dessa forma. Talvez fique mais elegante, mais bonito. No entanto, no deve ser esquecido que os arquivos acabam ficando enormes, muito pesados, difceis de baixar para quem tem baixa velocidade de conexo. Sem necessidade para o contedo. Mas o fato que isso no impede minha compilao. Continuarei com o objetivo que foi traado. At o prximo volume!

Luiz Carlos Dias

ESVAZIANDO OS ARMRIOS DE NOSSA VIDA

Todos os anos h um momento em que olhamos nossos armrios com um olhar crtico. Olhamos aquelas roupas que no usamos h tanto tempo. Aquelas que tiramos do cabide de vez em quando, vestimos, olhamos no espelho, confirmamos mais uma vez que no gostamos e guardamos de volta no armrio. Aquele sapato que machuca os ps, mas insistimos em mant-lo guardado. H ainda aquele terno caro, mas que o palet no cai bem, ou o vestido 'espetacular' ganho de presente de algum que amamos, mas que no combina conosco e nunca usamos. s vezes tiramos alguma coisa e damos para algum, mas a maior parte fica l, guardada sabe-se l por qu. Um dia algum me disse: tudo o que no lhe serve mais e voc mantm guardado, s lhe traz energias negativas. Livre-se de tudo o que no usa e ver como lhe far bem. Acontece que nosso guarda-roupa no o nico lugar da vida onde guardamos coisas que no nos servem mais. Voc tem um guarda-roupa desses no interior da mente. D uma olhada sria no que anda guardando l. Experimente esvaziar e fazer uma limpeza naquilo que no lhe serve mais. Jogue fora idias, crenas, maneiras de viver ou experincias que no lhe acrescentam nada e lhe roubam energia . Faa uma limpeza nas amizades, aqueles amigos cujos interesses no tm mais nada a ver com os seus. Aproveite e tire de seu 'armrio' aquelas pessoas negativas, sem entusiasmo, que tentam lhe arrastar para o fundo dos seus prprios poos de tristezas, ressentimentos, mgoas e sofrimento. A insegurana dessas pessoas faz com que busquem outras para lhes fazer companhia, e l vai voc junto com elas.

Junte-se a pessoas entusiasmadas que o apiem em seus sonhos e projetos pessoais e profissionais. No espere um momento certo, ou mesmo o final do ano, para fazer essa 'faxina interior'. Comece agora e experimente aquele sentimento gostoso de liberdade. Liberdade de no ter de guardar o que no lhe serve. Liberdade de experimentar o desapego. Liberdade de saber que mudou, mudou para melhor. E que s usa as coisas que verdadeiramente lhe servem e fazem bem.

UM LENDA?

Uma lenda conta que vrios judeus piedosos rezavam numa sinagoga, quando comearam a escutar uma voz de criana dizendo: "A, B, C, D,....". Aos poucos, todos foram parando de rezar. Quando olharam para trs, viram um menino que continuava dizendo "A, B, C, D,..." O rabino se aproximou do garoto: "Porque voc est fazendo isto?", perguntou. "Porque no sei os versos sagrados" - respondeu o menino. "Ento tenho a esperana que recitando o alfabeto, Deus pegue essas letras e forme as palavras corretas." "Obrigado por essa lio", disse o rabino para o garoto. "Obrigado por me lembrar que Deus escuta o que vem de nosso corao, e no as palavras que saem da nossa boca".

PESSOAS MUDAM (Paulo Roberto Gaefke) "Veja: o mais importante e bonito, do mundo, isto: que as pessoas no esto sempre iguais, ainda no foram terminadas; mas que elas vo sempre mudando. Afinam ou desafinam.Verdade maior. o que a vida me ensinou"
(Guimares Rosa, Grande Serto: Veredas)

No se espante com a mudana nas pessoas, voc mesmo tem dias de "noite" e dias de "dia", momentos em que a alegria te contagia, e outros em que a tristeza te pega fundo. Por isso, no queira entender o prximo, busque antes, amar sem restries, sem cobranas ou imagens formadas. Relacionamentos se dissolvem assim, com a imagem que um forma do outro sem respeitar as mudanas, sem se importar com os desejos prprios da alma que nica, individual, e cheia de sonhos para realizar. Ainda hoje, reflita sobre as suas prprias mudanas, das necessidades ainda no satisfeitas, dos sonhos desfeitos e dos desejos incontidos, deixe escorrer pelo ralo da hipocrisia, a falsa idia de que somos certinhos, de que somos sempre os mesmos. Ns estamos em constante evoluo, somos hoje o fruto colhido do dia de ontem e seremos amanh, a semente madura do que plantarmos ainda hoje. Pense nisso!

MUITO INTERESSANTE ! ! !

"Se voc ainda no sabe qual a sua verdadeira vocao, imagine a seguinte cena: Voc est olhando pela janela, no h nada de especial no cu, somente algumas nuvens aqui e ali. A chega algum que tambm no tem nada para fazer e pergunta: - Ser que vai chover hoje? Se voc responder "com certeza"... A sua rea Vendas: o pessoal de Vendas o nico que sempre tem certeza de tudo. Se a resposta for "sei l, estou pensando em outra coisa"... Ento a sua rea Marketing: o pessoal de Marketing est sempre pensando no que os outros no esto pensando. Se voc responder "sim, h uma boa probabilidade"... Voc da rea de Engenharia: o pessoal da Engenharia est sempre disposto a transformar o universo em nmeros. Se a resposta for "depende"... Voc nasceu para Recursos Humanos: uma rea em que qualquer fato sempre estar na dependncia de outros fatos. Se voc responder "ah, a meteorologia diz que no"... Voc da rea de Contabilidade: o pessoal da Contabilidade sempre confia mais nos dados no que nos prprios olhos. Se a resposta for "sei l, mas por via das dvidas eu trouxe um guardachuvas": ento seu lugar na rea Financeira que deve estar sempre bem preparada para qualquer virada de tempo. Agora, se voc responder "no sei"... h uma boa chance que voc tenha uma carreira de sucesso e acabe chegando diretoria da empresa. De cada 100 pessoas, s uma tem a coragem de responder "no sei" quando no sabe. Os outros 99 sempre acham que precisam ter uma resposta pronta, seja ela qual for, para qualquer situao.

"No sei" sempre uma resposta que economiza o tempo de todo mundo e pr-dispe os envolvidos a conseguir dados mais concretos antes de tomar uma deciso. Parece simples, mas responder "no sei" uma das coisas mais difceis se aprender na vida corporativa. Por qu? Eu sinceramente "no sei". (Antonio Ermrio de Moraes - Revista Exame) de

LIO DE VIDA Ser que isso j no aconteceu bem perto de ns? Certa vez, trabalhei em uma pequena empresa de Engenharia. Foi l que fiquei conhecendo um rapaz chamado Mauro. Ele era grandalho e gostava de fazer brincadeiras com os outros, sempre pregando pequenas peas. Havia tambm o Ernani, que era um pouco mais velho que o resto do grupo. Sempre quieto, inofensivo, parte, Ernani costumava comer o seu lanche sozinho, num canto da sala. Ele no participava das brincadeiras que fazamos aps o almoo, sendo que, ao terminar a refeio, sempre sentava sozinho debaixo de uma rvore mais distante. Devido a esse seu comportamento, Ernani era o alvo natural das brincadeiras e piadas do grupo. Ora ele encontrava um sapo na marmita, ora um rato morto em seu chapu. E o que achvamos mais incrvel que ele sempre aceitava aquilo sem ficar bravo.

Certa feita, em um feriado prolongado, Mauro resolveu ir pescar no Pantanal mato-grossense. Antes, nos prometeu que, se conseguisse sucesso, iria dar um pouco do resultado da pesca para cada um de ns. No seu retorno, ficamos todos muito animados quando vimos que ele havia pescado alguns dourados enormes. Mauro, entretanto, levou-nos para um canto e nos disse que tinha preparado uma boa pea para aplicar no Ernani. Mauro dividira os dourados, fazendo pacotes com uma boa poro para cada um de ns. Mas, a "pea" programada era que ele havia separado os restos dos peixes num pacote maior, parte. "Vai ser muito engraado quando o Ernani desembrulhar esse presente e encontrar espinhas, peles e vsceras!", disse-nos Mauro, que j estava se divertindo com aquilo. Mauro ento distribuiu os pacotes no horrio do almoo. Cada um de ns, que ia abrindo o seu pacote, contendo uma bela poro de peixe, dizia: "Obrigado!". Mas o maior pacote de todos, ele deixou por ltimo. Era para o Ernani. Todos ns j estvamos quase explodindo de vontade de rir, sendo que Mauro exibia um ar especial, de grande satisfao. Como sempre, Ernani estava sentado sozinho, no lado mais afastado da grande mesa. Mauro ento levou o pacote para perto dele, e todos ficamos na expectativa do que estava para acontecer. Ernani no era o tipo de muitas palavras. Ele falava to pouco que, muitas vezes, nem se percebia que ele estava por perto. Em trs anos, ele provavelmente no tinha dito nem cem palavras ao todo. Por isso, o que aconteceu a seguir nos pegou de surpresa. Ele pegou o pacote firmemente nas mos e o levantou devagar, com um grande sorriso no rosto. Foi ento que notamos que seus olhos estavam brilhando.

Por alguns momentos, o seu pomo de Ado se moveu para cima e para baixo, at ele conseguir controlar sua emoo. "Eu sabia que voc no ia se esquecer de mim", disse com a voz embargada. "Eu sabia voc grandalho e gosta de fazer brincadeiras, mas sempre soube que voc tem um bom corao". Ele engoliu em seco novamente, e continuou falando, dessa vez para todos ns: "Eu sei que no tenho sido muito participativo com vocs, mas nunca foi por m inteno. Sabem... Eu tenho cinco filhos em casa, e uma esposa invlida, que h quatro anos est presa na cama. E estou ciente de que ela nunca mais vai melhorar. s vezes, quando ela passa mal, eu tenho que ficar a noite inteira acordado, cuidando dela. E a maior parte do meu salrio tem sido para os seus mdicos e os remdios. As crianas fazem o que podem para ajudar, mas tem sido difcil colocar comida para todos na mesa. Vocs talvez achem esquisito que eu v comer o meu almoo sozinho, num canto... Bem, que eu fico meio envergonhado, porque na maioria das vezes eu no tenho nada para pr no meu sanduche. Ou, como hoje, eu tinha somente uma batata na minha marmita. Mas eu quero que saibam que essa poro de peixe representa, realmente, muito para mim. Provavelmente muito mais do que para qualquer um de vocs, porque hoje noite os meus filhos...", ele limpou as lgrimas dos olhos com as costas das mos. - "Hoje noite os meus filhos vo ter, realmente, depois de alguns anos..." e ele comeou a abrir o pacote... Ns prestramos tanta ateno no Ernani, enquanto ele falava, que nem havamos notado a reao do Mauro. Mas agora, todos percebemos a sua aflio quando ele saltou e tentou pegar o pacote das mos do Ernani. Mas era tarde demais. Ernani j tinha aberto e pacote e estava, agora, examinando cada pedao de espinha, cada poro de pele e de vsceras, levantando cada rabo de peixe.

Era para ter sido to engraado, mas ningum riu. Todos ns ficamos olhando para baixo. E a pior parte foi quando Ernani, tentando sorrir, falou a mesma coisa que todos ns havamos dito anteriormente: "OBRIGADO!". Em silncio, um a um, cada um dos colegas pegou o seu pacote e o colocou na frente do Ernani, porque depois de muitos anos ns havamos, de repente, entendido quem era realmente o Ernani. Uma semana depois, a esposa de Ernani faleceu. Cada um de ns, daquele grupo, passou ento a ajudar as cinco crianas. Graas ao grande esprito de luta que elas possuam, todas progrediram muito: Carlinhos, o mais novo, tornou-se um importante mdico. Fernanda, Paula e Luisa montaram o seu prprio e bem-sucedido negcio: elas produzem e vendem doces e salgados para padarias e supermercados. O mais velho, Ernani Jnior, formou-se em Engenharia; sendo que, hoje, o Diretor Geral da mesma empresa em que eu, Ernani e os nossos colegas trabalhvamos. Mauro, hoje aposentado, continua fazendo brincadeiras; entretanto, so de um tipo muito diferente: Ele organizou nove grupos de voluntrios que distribuem brinquedos para crianas hospitalizadas e as entretm com jogos, estrias e outros divertimentos. s vezes, convivemos por muitos anos com uma pessoa, para s ento percebermos que mal a conhecemos. Nunca lhe demos a devida ateno; no demonstramos qualquer interesse pelas coisas dela; ignoramos as suas ansiedades ou os seus problemas. Que possamos manter sempre vivo, em nossas mentes, o ensinamento de Jesus: "COMO EU VOS AMEI, AMAI-VOS TAMBM UNS AOS OUTROS."

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O VELHO PEDREIRO

Um velho pedreiro que construa casas estava pronto para se aposentar. Ele informou ao chefe o seu desejo de sair da indstria de construo e passar mais tempo com sua famlia. Ele ainda disse que sentiria falta do salrio, mas realmente queria se aposentar. A empresa no seria muito afetada pela sada do pedreiro, mas o chefe estava triste em ver um bom funcionrio partindo e ele pediu ao pedreiro para trabalhar em mais um projeto como um favor. Como a vida engraada. O pedreiro no gostou, mas acabou concordando. Foi fcil ver que ele no estava entusiasmado com a idia. Assim ele prosseguiu fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados. Foi uma maneira negativa dele terminar sua carreira. Quando o pedreiro acabou, o seu chefe veio fazer a inspeo da casa construda. Depois ele deu a chave da casa para o pedreiro e disse: "Essa sua casa. Ela o meu presente para voc". O pedreiro ficou muito surpreso. Que pena! Se ele soubesse que ele estava construindo sua prpria casa, ele teria feito tudo diferente. O mesmo pode acontecer conosco. Ns construmos nossa vida, um dia de cada vez e muitas vezes fazendo menos que o melhor possvel na construo. Depois, com surpresa, ns descobrimos que precisamos viver na casa que ns construmos. Se pudssemos fazer tudo de novo, faramos tudo diferente. Mas no podemos voltar atrs. Voc o pedreiro. Todo dia voc martela pregos, ajusta tbuas, constri paredes.
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Algum j disse que: "A vida um projeto que voc mesmo constri". Suas atitudes e escolhas de hoje esto construindo a "casa" que voc vai morar amanh. Construa com sabedoria!

ORAO PARA SER UM(A) VELHINHO(A) LEGAL

Senhor, tu sabes melhor do que eu que estou envelhecendo a cada dia. Sendo assim, Senhor, livra-me da tolice de achar que devo dizer algo, em toda e qualquer ocasio. Livra-me, tambm, Senhor, deste desejo enorme que tenho de querer pr em ordem a vida dos outros. Ensina-me a pensar nos outros e ajud-los, sem jamais me impor sobre eles, mesmo considerando, com modstia, a sabedoria que acumulei e que penso ser uma lstima no passar adiante. Tu sabes, Senhor, que desejo preservar alguns amigos e uma boa relao com os filhos, e que s se preserva os amigos e filhos quando no h intromisso. Livra-me, tambm, Senhor, da tolice de querer contar tudo com detalhes e mincias e d-me asas para voar diretamente ao ponto que interessa. Ensina-me a fazer silncio sobre minhas dores e doenas. Elas esto aumentando e, com isso, a vontade de descrev-las vai crescendo a cada ano que passa. No ouso pedir o dom de ouvir com alegria a descrio das doenas alheias; seria pedir muito. Mas, ensina-me, Senhor, a suportar ouvi-las com pacincia. Ensina-me a maravilhosa sabedoria de saber que posso estar errado(a) em algumas ocasies. J descobri que as pessoas que acertam sempre so maantes e desagradveis.
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Mas, sobretudo, Senhor, nesta prece de envelhecimento, peo: mantenha-me o mais amvel possvel. Livrai-me de ser santo(a). difcil conviver com santos! Mas um velho(a) rabugento(a), Senhor, obra prima de Sat. Amm!

SABEDORIA DA IDADE...

Um fazendeiro levou seu caminho at oficina; como no podia esperar, ele disse que iria a p para casa, j que morava perto. No caminho para casa, parou na loja de ferragens e comprou um balde e uma galo de tinta. No armazm, ele comprou dois frangos e um ganso. J fora da loja, ele ficou dando tratos bola para saber como levar as compras para casa. Enquanto ele coava a cabea, apareceu uma velhinha (no muito velha) que lhe disse estar perdida; ela perguntou: - Pode me explicar como chegar at a Rua dos Tordos, 1603? Respondeu o fazendeiro: - Bem, minha fazenda ao lado dessa propriedade. Eu at a levaria at l, mas no posso carregar tudo isso. A velhinha sugeriu: - Coloque o galo de tinta dentro do balde; carregue o balde em uma das mos, um frango sob cada brao e o ganso na outra mo. - Muito obrigado, disse o homem; a seguir partiram os dois para o destino. No caminho, ele disse: - Vamos cortar caminho e pegar este atalho, pois economizaremos muito tempo. A velhinha o fitou cautelosamente e disse:
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- Eu sou uma viva solitria e no tenho marido para me defender. Como saberei se quando estivermos no atalho, voc no avanar em cima de mim, levantar minha saia pra transar comigo. O fazendeiro disse: - Impossvel! Estou carregando um balde, um galo de tinta, dois frangos e um ganso. Como eu poderia fazer isso com tudo isso nas mos? A velhinha respondeu: - Coloque o ganso no cho, ponha o balde invertido sobre ele, coloque o galo sobre o balde e eu seguro os frangos...

UM CASO DE AMOR VERDADEIRO

Pena essas histrias serem cada vez mais raras isso deveria ser o normal na vida da gente.

Eles se conheciam h mais de cinqenta anos. Ela uma nadadora famosa, j veterana, e ele, ainda um atleta de remo, endocrinologista recm-formado. A admirao e o respeito eram recprocos. Um desses casos de raro carinho. Mais tarde, unidos pelo esporte, mdico e paciente comearam a segunda fase de uma amizade fraterna e calorosa. Um desses casos de rara confiana. Confiavam tanto um no outro que com os anos, passaram a desafiar juntos o tempo da vida. Ele, j membro do Comit Olmpico Brasileiro, fazia questo de acompanh-la nas competies de masters e at indicou para ela o seu cardiologista. Um desses casos de rara devoo.
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E assim os dois comearam a ter mais uma coisa em comum, freqentando, no raramente, a mesma sesso de absoro injetvel de nutrientes e vitaminas. E ali conversavam por horas. E ali renovavam os sentimentos que os uniam. Falavam de tudo: do esporte, do passado e vibravam com o presente, com os detalhes das competies de hoje. Passavam pela poltica, por momentos marcantes, e palpitavam sobre o futuro, renovando a crena na educao atravs do desporto. Enquanto o lquido invadia suas veias, no lhes faltava assunto para falar de suas vidas. Um desses casos de rara alegria. At que num encontro recente, nas mesmas poltronas, resolveram falar de suas mortes. "S vou se voc for junto", disse ela, brincando com a nica e sagrada certeza. Pois na noite do ltimo domingo, ele, aos 84 anos, teve problemas cardicos. Levado s pressas para o hospital nas primeiras horas de segunda-feira, faleceu s 10h20m. Ela, em seus 92 anos de idade, acordou sabendo apenas que ele no andava bem de sade e, cumprindo sua rotina, foi para a piscina nadar seus 1.500 metros dirios. No meio do treinamento, sentiu-se mal e foi levada s pressas para o mesmo hospital onde horas antes o amigo dera o ltimo suspiro. Pouco depois do meio-dia, exatamente s 12h15m, ela fechava os olhos para sempre e colocava o ponto final nessa bela histria real. Um desses casos que vale a pena prosseguir no infinito... Ela Maria Emma Hulga Lenk, primeira mulher sul-americana a competir em Jogos Olmpicos, e recordista mundial nos 50m, 100m e 200m peito. Ele Renato Borges da Fonseca, endocrinologista, ex-remador, ex-presidente da Confederao Brasileira de Remo e ex-membro do Comit Olmpico Brasileiro. A histria foi contada reprter Maura Ponce de Leon, da editoria de esportes do EXTRA, pelo cardiologista Srgio Puppin, que os atendia h vrios anos.
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VALORIZE SUA ESPECIALIDADE

Dizem que no se cobra pelo que se faz, mas pelo que se sabe! Um especialista foi chamado para solucionar um problema com computador de grande porte e altamente complexo... um computador que vale 12 milhes de dlares. Sentado em frente ao monitor, pressionou algumas teclas, balanou a cabea, murmurou algo para si mesmo e desligou o computador. Tirou uma chave de fenda de seu bolso e deu volta e meia em um minsculo parafuso. Ento ligou o computador e verificou que tudo estava funcionando perfeitamente. O presidente da empresa se mostrou surpreendido e ofereceu pagar a conta no mesmo instante. - Quanto lhe devo? -perguntou. -So mil dlares, por favor. -Mil dlares? Mil dlares por alguns minutos de trabalho? Mil dlares por apertar um parafuso? Eu sei que meu computador vale 12 Milhes de dlares, mas mil dlares um valor absurdo! Pagarei somente se recebo uma nota fiscal com todos os detalhes que justifique tal valor. O especialista balanou a cabea e saiu. Na manh seguinte, o presidente recebeu a nota fiscal, leu com cuidado, balanou a cabea e saiu para paga-la no mesmo instante sem reclamar. A nota fiscal dizia: Servios prestados: Apertar um parafuso.......................1 dlar. Saber qual parafuso apertar........999 dlares.

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O PODER DAS PALAVRAS Um dos temas mais srios e prticos que estudamos na cabala o lashon har ou maledicncia. A quase totalidade das pessoas, independentemente de religio, idade ou classe social, pratica o lashon har diariamente e experimenta seus indesejveis efeitos. O lashon har se apresenta sob vrias formas: a mais conhecida quando uma pessoa fala a outra sobre os aspectos negativos de uma terceira pessoa. So pequenos machucados na alma, envolvendo neste caso: 1. Quem fala: expressando pura negatividade atrai a mesma negatividade; 2. 3. Quem ouve: recebe toda aquela negatividade destrutiva; De quem se fala: aquele que no ouve, mas sente e se enfraquece.

Este tipo de lashon har comum e aparece de muitas maneiras disfaradas, mas no por isso menos nocivas. Por exemplo, quando voc est com um amigo e comea a falar mal do governo, voc realimenta a sua negatividade, a de seu amigo e daquele que exerce a funo de governante. Mesmo que o governante seja desonesto, se o seu comentrio no tiver um carter construtivo simplesmente no o faa. Mas existem outros tipos de lashon har , tambm nocivos e mais difceis de serem identificados. Voc vive se lamentando sobre si mesmo para os outros. "Coitadinho de mim, estou sempre doente, sem dinheiro, insatisfeito". Neste caso, o nmero de pessoas "machucadas" de apenas dois, mas o efeito sobre suas vidas igualmente devastador. Um terceiro tipo de lashon har ocorre quando voc ouve a maledicncia de um outro. Seja seu amigo de infncia, seja seu parente mais prximo, quando sentir que este comea a despejar negatividade em seus ouvidos, experimente correr dali e estar fazendo uma nobre ao para ambos.
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Enfim, se voc, caro leitor, ainda duvida da importncia de evitar todo este mal provocado pela negatividade da palavra, experimente um exerccio: passe uma semana inteira sem falar mal dos outros, sem falar mal de si mesmo e evitando ao mximo ouvir a negatividade alheia. Prepare-se, no ser tarefa fcil, mas o resultado final pode ser um milagre em sua vida.
(Lashon Har)

TUDO PASSAR
(Francisco Cndido Xavier )

Todas as coisas, na Terra, passam... Os dias de dificuldades, passaro... Passaro tambm os dias de amargura e solido... As dores e as lgrimas passaro. As frustraes que nos fazem chorar... Um dia passaro. A saudade do ser querido que est longe, passar. Dias de tristeza... Dias de felicidade... So lies necessrias que, na Terra, passam, deixando no esprito imortal as experincias acumuladas. Se hoje, para ns, um desses dias repletos de amargura,

paremos um instante. Elevemos o pensamento ao Alto, e busquemos a voz suave da Me amorosa a nos dizer carinhosamente: isso tambm passar... E guardemos a certeza, pelas prprias dificuldades j superadas,

que no h mal que dure para sempre.

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O planeta Terra, semelhante a enorme embarcao, s vezes parece que vai soobrar diante das turbulncias de gigantescas ondas. Mas isso tambm passar, porque Jesus est no leme dessa Nau, segue com o olhar sereno de quem guarda a certeza de que a agitao

faz parte do roteiro evolutivo da humanidade, e que um dia tambm passar... Ele sabe que a Terra chegar a porto seguro, porque essa a sua destinao. Assim, faamos a nossa parte o melhor que pudermos, sem esmorecimento, e confiemos em Deus, aproveitando cada segundo, cada minuto que, por certo... Tambm passaro..." " Tudo passa..........exceto DEUS!" Deus o suficiente!

COISAS FORA DE MODA

Se no estivesse to fora de moda, eu iria falar de "Amor. Daquele amor sincero, olhos nos olhos, frio no corao, aquela dorzinha gostosa de ter muito medo de perder tudo... Daqueles momentos que s quem j amou um dia conhece bem... Daquela vontade de repartir, de conquistar todas as coisas, mas no para retlas no egosmo material da posse, mas para do-las, no sentimento nobre de amar... Se no estivesse to fora de moda, eu iria falar em "Sinceridade"... Sabe aquele negcio antigo de fidelidade, respeito mtuo e aquelas outras coisas que deixaram de ter valor

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Aquela sensao que embriaga mais que a bebida, que ter numa s pessoa, a soma de tudo que, s vezes, procuramos em muitas... A admirao pelas virtudes e a aceitao dos defeitos, mas, sobretudo, o respeito pela individualidade, que at julgamos nos pertencer, mas que cada um tem o direito de possuir... Se no estivesse to fora de moda, eu iria falar em "Amizade. Na amizade sincera que deve existir entre duas pessoas que se querem bem... O apoio, o interesse, a solidariedade de um pelas coisas do outro, e viceversa. A unio alm dos sentimentos, a dedicao de compreender, para depois gostar... Se no estivesse to fora de moda, eu iria falar em "Famlia. Sim... Famlia... Essa instituio que, ultimamente, vive beira da falncia, sofrendo contnuas e violentas agresses: pai, me, irmos, filhos, casamento, lar... Famlia, aquele bem maior de ter uma comunidade unida pelos laos sangneos e protegidas pelas bnos divinas Um canto de paz no mundo, o aconchego da morada, a fonte de descanso e a renovao das energias, realizao da mais sublime misso humana de seqenciar a obra do Criador... E depois eu iria, at quem sabe, falar sobre algo como... a "Felicidade" Mas uma pena que a felicidade, como tudo mais, h muito tempo, j esteja to fora de moda e tenha dado seu lugar aos modismos da civilizao Ainda assim, gostaria que a sua vida fosse repleta dessas questes to fora de moda e que, sem dvida, fazem a diferena !!!

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IDOSOS OU VELHOS?

Voc se considera uma pessoa idosa, ou velha? E voc que jovem, como deseja chegar l? Acha que a mesma coisa? Pois ento oua o depoimento de um idoso de oitenta anos: Velha a pessoa que perdeu a jovialidade. Voc idoso quando sonha. velho quando apenas dorme. Voc idoso quando ainda aprende. velho quando j nem ensina. Voc idoso quando pratica esportes, ou de alguma outra forma se exercita. velho quando apenas descansa. Voc idoso quando seu calendrio tem amanhs. velho quando seu calendrio s tem ontens. O idoso aquela pessoa que tem tido a felicidade de viver uma longa vida produtiva, de ter adquirido uma grande experincia. Ele uma ponte entre o passado e o presente, como o jovem uma ponte entre o presente e o futuro. E no presente que os dois se encontram. Velho aquele que tem carregado o peso dos anos, que em vez de transmitir experincia s geraes vindouras, transmite pessimismo e desiluso. Para ele, no existe ponte entre o passado e o presente, existe um fosso que o separa do presente pelo apego ao passado. O idoso se renova a cada dia que comea; o velho se acaba a cada noite que termina. O idoso tem seus olhos postos no horizonte de onde o sol desponta e a esperana se ilumina. O velho tem sua miopia voltada para os tempos que passaram. O idoso tem planos. O velho tem saudades. O idoso curte o que resta da vida. O velho sofre o que o aproxima da morte.
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O idoso se moderniza, dialoga com a juventude, procura compreender os novos tempos. O velho se emperra no seu tempo, se fecha em sua ostra e recusa a modernidade. O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e de esperanas. Para ele o tempo passa rpido, mas a velhice nunca chega. O velho cochila no vazio de sua vida e suas horas se arrastam destitudas de sentido. As rugas do idoso so bonitas porque foram marcadas pelo sorriso. As rugas do velho so feias porque foram vincadas pela amargura. Em resumo, idoso e velho, so duas pessoas que at podem ter a mesma idade no cartrio, mas tm idade bem diferente no corao. Se voc idoso, guarde a esperana de nunca ficar velho.

BOMBEIROS... UMA FILOSOFIA DE VIDA!

A histria que vocs iro ler j conhecida de muitos. Ela foi publicada na Revista Bombeiros em Emergncia n 19 SP, est em muitos sites especializados, j foi lida em diversas formaturas de Bombeiros, est em nossa exposio e j circula pela internet. Ns, Bombeiros da BASP, apenas melhoramos a apresentao elaborada por Lidec83, incluindo algumas imagens para permitir que vocs, leitores, vivenciem a histria. Vale a pena ler at o fim. Henrique - Bombeiro A me parou ao lado do leito de seu filhinho de 6 anos, que estava doente de leucemia.

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Como qualquer outra me, ela gostaria que ele crescesse realizasse seus sonhos. Agora, isso no seria mais possvel, por causa de uma leucemia terminal. Junto dele, tomou-lhe a mo e perguntou: - Filho, voc alguma vez j pensou o que gostaria de ser quando crescesse? - Mame, eu sempre quis ser um Bombeiro! A me sorriu e disse: - Vamos ver o que podemos fazer. Mais tarde, naquele mesmo dia, ela foi ao Corpo de Bombeiros local e contou ao Chefe dos Bombeiros a situao de seu filho e perguntou se seria possvel o garoto dar uma volta no carro dos Bombeiros, em torno do quarteiro. O Chefe dos bombeiros, comovido, disse: - NS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO! Se voc estiver com o seu filho pronto s sete horas da manh, daqui a uma semana, ns o faremos um Bombeiro honorrio, por todo o dia. Ele poder vir para o quartel, comer conosco e sair para atender s chamadas de emergncia. E se voc nos der as medidas dele, ns conseguiremos um uniforme completo: chapu com o emblema de nosso batalho, casaco amarelo igual ao que vestimos e botas tambm. Uma semana depois, o bombeiro-chefe pegou o garoto, vestiu-lhe o uniforme de Bombeiro e o escoltou do leito do hospital at o caminho de bombeiros. O menino ficou sentado na parte de trs do caminho, e foi at o quartel central. Parecia-lhe estar no cu... Ocorreram trs chamadas naquele dia na cidade e o garoto acompanhou todas as trs. Em cada chamada, ele foi em veculos diferentes: no autotanque, na van dos paramdicos e at no carro especial do chefe dos Bombeiros.
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Todo o amor e ateno que foram dispensados ao menino acabaram comovendo-o to profundamente, que ele viveu trs meses a mais que o previsto. Uma noite, todas as suas funes vitais comearam a cair dramaticamente e a me decidiu chamar ao hospital, toda famlia. Ento, ela lembrou a emoo que o garoto tinha passado como um Bombeiro, e pediu enfermeira que ligasse para o chefe da corporao, e perguntasse se seria possvel enviar um Bombeiro para o hospital, naquele momento trgico, para ficar com o menino. O chefe dos Bombeiros respondeu: - NS PODEMOS FAZER MAIS QUE ISSO! Ns estaremos a em cinco minutos. Mas faa-me um favor: Quando voc ouvir as sirenes e vir as luzes de nossos carros, avise no sistema de som que no se trata de um incndio apenas o corpo de Bombeiros vindo visitar mais uma vez, um de seus mais distintos integrantes. E tambm poderia abrir a janela do quarto dele? Obrigado! Cinco minutos depois, as viaturas chegaram no hospital. Estenderam a escada at o andar onde o garoto estava, e 16 Bombeiros subiram. Com a permisso da me, eles o abraaram, seguraram, e disseram que o amavam. Com a voz fraquinha, o menino olhou para o chefe e perguntou: - Chefe, eu sou mesmo um Bombeiro? - Sim, voc um dos melhores - disse ele. Com estas palavras, o menino sorriu e fechou seus olhos para sempre. Qualquer que seja a nossa atividade profissional, devemos ter em mente a importncia de fazermos algo mais. No caso presente, que uma histria verdica, restou a revista BOMBEIROS EM EMERGNCA (SP) repass-la a todos os leitores para que sua filosofia e princpios sejam internacionalizados.
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E voc, diante do pedido de seus pais, irmos, filhos parentes e amigos, tem respondido EU POSSO FAZER MAIS QUE ISSO !. Reflita se sua vida tem sido em servio ao prximo e tome uma deciso hoje mesmo. Um amigo meu disse uma vez: Pior do que voc querer fazer e no poder, voc poder fazer e no querer. (Levi Dias de Santana Bombeiro)

Felicidades e sucesso a todos. Henrique.

DESEJO
(Ana Maria G. de Oliveira)

Que os bons ventos te guiem, em todos os tempos, e sob todas as condies. Que nenhum medo imaginrio perturbe a tua serenidade e a tua paz. Que nenhum contratempo abale a tua calma e a tua tranqilidade. Que estejas preparado e saibas aproveitar todas as oportunidades que a vida oferece. Que encontres o Amor sempre de portas abertas... E que vivas intensamente o amor que encontrar em tua caminhada pela vida. Que consigas conviver em harmonia com os teus colegas e amigos, sem nunca critic-los, mesmo que tenhas uma outra maneira de pensar e viver.

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Que encontres alegria nas pequenas coisas da vida seja uma boa leitura, uma caminhada, um encontro com um amigo, um bate papo, um nascer do sol... Que nas horas difceis disponhas de um cantinho s seu... Onde haja paz e sossego, onde possas descansar e recompor as tuas energias... Desejo que tenhas menos pensamentos egostas e pratiques mais boas aes, tornando-se mais bondoso com teus semelhantes. Que disponhas de tempo para criar... Para trabalhar muito mais, atingir metas, objetivos,... Realizar sonhos! Tempo para rir, espreguiar gostoso, se divertir, ou simplesmente no fazer nada. Tempo para cuidar da mente, do corpo, da sade... Tempo para amar e cuidar da tua famlia. Tempo para Deus, para cultivar a espiritualidade. Tempo para ser feliz! ...E que em todos os tempos Deus te proteja e ilumine, te mostrando sempre o melhor caminho a seguir, e que este caminho te conduza eterna felicidade.

VIVER
(Clcia Pavan)

Viver, no doar um pouco... doar sempre. No apenas suportar a ofensa... esquec-la. No compadecer... ajudar, mesmo que isso se torne incmodo. Viver, no simplesmente sorrir... mais do que isso, fazer algum sorrir. Viver, no medir sua ajuda... ajudar sem medir. No ajudar somente quem est perto, mas estar sempre perto para ajudar. Quem realmente vive e ama, no faz o que pode... FAZ O IMPOSSVEL.
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Viver sempre dizer aos outros que eles so importantes, que ns os amamos, porque um dia eles se vo e ficamos com a ntida impresso de que no os amamos o suficiente. VIVA... Ame as pessoas ao seu redor, diga-lhes o quanto elas significam para voc, perceba que a felicidade uma coisa to simples, que voc pode alcan-la num s gesto, desde que esse gesto transmita tudo de bom que existe em voc,... desde que signifique SINCERIDADE. Desde que demonstre AMOR.

AS CINCO LIES Primeira Lio Durante meu segundo ms na escola de enfermagem, nosso professor nos deu um questionrio. Eu era bom aluno e respondi rpido todas as questes at chegar a ltima que era: "Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?" Sinceramente, isso parecia uma piada. Eu j tinha visto a tal mulher vrias vezes. Ela era alta, cabelo escuro, l pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela? Eu entreguei meu teste deixando essa questo em branco e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a ltima pergunta do teste ia contar na nota. claro!, respondeu o professor. Na sua carreira, voc encontrar muitas pessoas. Todas tm seu grau de importncia. Elas merecem sua ateno mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples "al". Eu nunca mais esqueci essa lio e tambm acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy.
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Segunda Lio Na chuva, numa noite, estava uma senhora negra, americana, do lado de uma estrada no estado do Alabama enfrentando um tremendo temporal. O carro dela tinha enguiado e ela precisava, desesperadamente, de uma carona. Completamente molhada, ela comeou a acenar para os carros que passavam. Um jovem branco, parecendo que no tinha conhecimento dos

acontecimentos e conflitos dos anos 60, parou para ajud-la. O rapaz a colocou em um lugar protegido, procurou ajuda mecnica e chamou um txi para ela. Ela parecia estar realmente com muita pressa mas conseguiu anotar o endereo dele e agradec-lo. Sete dias se passaram quando bateram porta da casa do rapaz. Para a surpresa dele, uma enorme TV colorida estava sendo entregue na casa dele com um bilhete junto que dizia: "Muito obrigada por me ajudar na estrada naquela noite. A chuva no s tinha encharcado minhas roupas como tambm meu esprito. A, voc apareceu. Por sua causa eu consegui chegar ao leito de morte do meu marido antes que ele falecesse. Deus o abenoe por ter me ajudado! Sinceramente, Mrs. Nat King Cole" Terceira Lio Numa poca em que um sorvete custava muito menos do que hoje, um menino de 10 anos entrou na lanchonete de um hotel e sentou-se a uma mesa. Uma garonete colocou um copo de gua na frente dele. - "Quanto custa um Sundae?" Ele perguntou. - 50 centavos. Respondeu a garonete. O menino puxou as moedas do bolso e comeou a cont-las.

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- "Bem, quanto custa o sorvete simples?" Perguntou o garoto. A essa altura, mais pessoas estavam esperando por uma mesa e a garonete perdendo a pacincia... - "35 centavos". Respondeu ela, de maneira brusca. O menino, mais uma vez, contou as moedas e disse: - "Eu vou querer, ento, o sorvete simples". A garonete trouxe o sorvete simples, a conta, colocou na mesa e saiu. O menino acabou o sorvete, pagou a conta no caixa e saiu. Quando a garonete voltou, comeou a chorar medida que ia limpando a mesa pois ali, do lado do prato, tinham 15 centavos em moedas... ou seja, o menino no pediu o Sundae porque queria que sobrasse a gorjeta da garonete. Quarta Lio Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada. Ento, ele se escondeu e ficou observando para ver se algum tiraria a imensa rocha do caminho. Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra. Alguns at esbravejaram contra o rei dizendo que ele no mantinha as estradas limpas, mas, nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali. De repente, passa um campons com uma boa carga de vegetais. Ao se aproximar da imensa rocha, ele ps de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali. Aps muita fora e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada. Ele, ento, voltou a pegar a sua carga de vegetais, mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra.

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A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho. O campons aprendeu o que muitos de ns nunca entendeu: "Todo obstculo contm uma oportunidade para melhorarmos nossa condio". Quinta Lio H muitos anos atrs, quando eu trabalhava como voluntrio em um hospital, eu vim a conhecer uma menininha chamada Liz, que sofria de uma terrvel e rara doena. A nica chance de recuperao para ela parecia ser atravs de uma transfuso de sangue do irmo mais velho dela de apenas 5 anos que, milagrosamente, tinha sobrevivido mesma doena e parecia ter, ento, desenvolvido anticorpos necessrios para combat-la. O mdico explicou toda a situao para o menino e perguntou, ento, se ele aceitava doar o sangue dele para a irm. Eu o vi hesitar um pouco, mas, depois de uma profunda respirao ele disse: "T certo, eu topo... Se para salv-la..." medida que a transfuso foi progredindo, ele estava deitado na cama ao lado da cama da irm e sorria, assim como ns tambm, ao ver as bochechas dela voltarem a ter cor. De repente, o sorriso dele desapareceu e o garotinho empalideceu... Olhou para o mdico e perguntou com a voz trmula: - "Eu vou comear a morrer logo?" Por ser to pequeno e novo, o menino tinha interpretado mal as palavras do mdico, e pensou que teria que dar todo o sangue dele para salvar a irm! "Trabalhe como se voc no precisasse do dinheiro, ame como se voc nunca tivesse se machucado e dance como voc danaria se ningum estivesse olhando".

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OITO BONS PRESENTES QUE NO CUSTAM NADA

O Presente ESCUTAR... Mas voc deve realmente escutar. Sem interrupo, sem distrao, sem planejar sua resposta. Apenas escutar. O presente ATENO. Algum pode estar ao seu lado necessitando apenas que mostre interesse por ela. Seja sensvel e d-lhe esse presente O presente AFEIO... Seja generoso com abraos, beijos, tapinhas nas costas e aperto de mos. Deixe estas pequenas aes demonstrarem o amor que voc tem pela famlia e amigos. O Presente SORRISO... Junte alguns desenhos. Compartilhe artigos e histrias engraadas. Seu presente ser dizer, "Eu adoro rir com voc." O Presente BILHETINHO... Pode ser um simples bilhete de "Muito obrigado por sua ajuda" ou um soneto completo. Mesmo, um breve bilhete, escrito mo, pode ser lembrado pelo resto da vida, e pode mesmo mudar uma vida. O Presente ELOGIO... Um simples e sincero, "Voc ficou muito bem de vermelho", "Voc fez um super trabalho" ou "Que comida maravilhosa, faz o dia de algum. O Presente FAVOR... Todo dia, faa algo amvel. O presente LEMBRANA. Tem momentos em que precisamos apenas nos sentirmos importantes para algum. Seja esse anjo, e diga isso aos que ama O Presente DISPOSIO...

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Uma maneira tambm proveitosa para sentir-se bem, colocar-se disposto a colaborar com o outro, e isso no difcil de ser feito. Apesar de parecerem muito simples, estes pequenos presentes tem o poder de se tornarem grandes, mgicos, e especiais !!! Que sua semana seja recheada de presentes. Muita Paz, e que Deus ilumine todos os seus passos, na caminhada para a felicidade plena.

OS TRS LTIMOS DESEJOS DE ALEXANDRE, O GRANDE

Quando beira da morte, Alexandre convocou os seus generais e relatou seus trs ltimos desejos: 1 - que seu caixo fosse transportado pelas mos dos mdicos da poca; 2 - que fossem espalhados no caminho at seu tmulo os seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...); e 3 - que suas duas mos fossem deixadas balanando no ar, fora do caixo, vista de todos. Um dos seus generais, admirado com esses desejos inslitos, perguntou a Alexandre quais as razes. Alexandre explicou: 1 - Quero que os mais iminentes mdicos carreguem meu caixo para mostrar que eles NO tm poder de cura perante a morte; 2 - Quero que o cho seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem; 3 - Quero que minhas mos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mos vazias viemos e de mos vazias partimos.

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PAI?????

Um homem vai ao quarto de seu filho para dar-lhe boa noite. O garoto est tendo um pesadelo. O pai o acorda e pergunta-lhe se ele est bem. O filho responde que est com medo porque sonhou que a tia Suzana havia morrido. Opai garante que tia Suzana est muito bem e manda-o de novo para a cama. No dia seguinte a tia Suzana morre. Uma semana depois, o homem volta ao quarto de seu filho para dar-lhe boa noite. O garoto est tendo outro pesadelo, e desta vez diz que sonhou que o av havia morrido. No dia seguinte o vov morre. Uma semana depois, o homem vai de novo ao quarto de seu filho para darlhe boa noite. O garoto est tendo outro pesadelo. Desta vez o filho responde que sonhou que o papai havia morrido... O pai garante que est muito bem e manda-o de novo para a cama. No dia seguinte ele est apavorado. Tem certeza de que vai morrer. Sai para o trabalho e dirige com o maior cuidado para evitar uma coliso. No almoa com medo de veneno; evita as pessoas, com medo de ser assassinado, tem um sobressalto a cada rua... Ao voltar para casa, ele encontra sua esposa e diz: - Meu Deus... Tive o pior dia de minha vida ! E ela responde, toda chorosa: - Voc acha que o seu foi pior... E o meu chefe, que morreu hoje de manh assim que chegou ao escritrio! MORAL DA HISTRIA : H momentos em que ser corno no problema, um alvio!

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BRIGAS ENTRE IRMOS

(Rosely Sayo)

Irmos brigam, disputam, rivalizam, competem e se estranham com freqncia e as relaes entre eles so, para muitos pais, motivos de preocupao. Parece que hoje, mais do que nunca, os pais querem fazer de tudo para que os filhos se dem bem. D para entender os motivos desses pais que almejam que seus filhos se amem e sejam companheiros. No contexto em que vivemos, com laos afetivos to frgeis, a aliana entre irmos parece ser a nica que promete durar por toda a vida - e poderia ser, portanto, antdoto contra a solido. Por esse motivo, sempre que os irmos brigam, os pais padecem. Eles esperam que, desde sempre, os filhos compartilhem tudo, cedam a vez com tranqilidade, sejam solidrios. Acontece que nada disso natural - tudo precisa ser experimentado e aprendido. No fcil para uma criana repartir, com os irmos, o amor e a ateno de seus pais. Quando nasce, o beb tem dedicao quase integral dos pais e logo percebe o quanto isso bom. Ser o centro da vida dos pais muito prazeroso e leva a um sentimento de posse. E perceber que preciso compartilhar esse lugar com outros na mesma condio j no to bom. por isso que, entre irmos, sempre h cime e outras emoes hostis que levam a brigas, que so normais e saudveis. Nem sempre os pais aceitam e enfrentam tal fato com tranqilidade. Hoje muito mais comum os pais interferirem precocemente nessas desavenas. Mas bom saber que isso pode ser um problema. Em primeiro lugar, porque interferir sem tomar partido bem difcil, no verdade? Em segundo lugar, porque o objeto da briga , quase sempre, irrelevante e banal. O que est em jogo mesmo o cime entre os irmos, e isso sinaliza uma nica coisa: que ambos amam seus pais e desejam ter o amor deles exclusivamente para si.
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Em terceiro lugar, porque as reaes dos pais diante das brigas podem provocar o oposto do que eles gostariam: ressentimentos entre os irmos. Isso no significa que os pais devam se abster de qualquer interferncia. Eles precisam, sim, intervir, sempre que a briga se tornar violenta - em palavras ou em atos. Os pais precisam ensinar aos filhos que eles devem se respeitar. O amor fraterno pode surgir depois dessa aprendizagem. A ao dos pais que observam as brigas entre seus filhos e s intervm quando eles perdem o controle e o respeito possibilita que os mais novos aprendam que possvel expressar os conflitos sem medo de destruir o outro. Eles aprendem tambm a buscar sadas para seus enfrentamentos, ou seja, a negociar, a ceder e a conhecer seus prprios limites e os do outro. Isso no deixa de ser uma educao afetiva. Para tanto, os pais precisam no se desesperar com as brigas, porque isso pode apontar que os irmos so perigosos um para o outro. E isso pode colaborar para que, de fato, eles assim se tornem. O mais importante para os pais que eles saibam que a relao entre os filhos pode mudar a qualquer momento e que as brigas fazem barulho, mas so intercaladas por bons momentos de convivncia.

A ESCOLHA SUA

Voc j ouviu alguma vez falar de livre-arbtrio? Livre-arbtrio quer dizer livre escolha, livre opo. Em todas as situaes da vida, sempre temos duas ou mais possibilidades para escolher.

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E a cada momento a vida nos exige deciso. Sempre temos que optar entre uma ou outra atitude. Desde que abrimos os olhos, pela manh, estamos optando entre uma atitude ou outra. Ao ouvir o despertador, podemos escolher entre abrir a boca para lamentar por no ser nosso dia de folga ou para agradecer a Deus por mais um dia de oportunidades, no corpo fsico. Ao encontrarmos o nosso familiar que acaba de se levantar, podemos resmungar qualquer coisa, ficar calado, ou desejar, do fundo da alma, um bom dia. Quando chegamos ao local de trabalho, podemos optar entre ficar de bem com todos ou buscar o isolamento, ou, ainda, contaminar o ambiente com mau humor. Conta um mdico, que trata de pacientes com cncer, que as atitudes das pessoas variam muito, mesmo em situaes parecidas. Diz ele que duas de suas pacientes, quase da mesma idade, tiveram que extirpar um seio por causa da doena. Uma delas ficou feliz por continuar viva e poder brincar com os netos, a outra optou por lamentar pelo seio que havia perdido, embora tambm tivesse os netos para se distrair. Quando algum o ofende, voc pode escolher por revidar, calar-se ou oferecer o tratamento oposto. A deciso sempre sua. O que vale ressaltar que todas as aes tero uma reao correspondente, como conseqncia. E essa ao de nossa total responsabilidade. E isso deve ser ensinado aos filhos desde cedo. Caso a criana escolha agredir seu colega e leve alguns arranhes, dever saber que isso resultado da sua ao e, por conseguinte, de sua inteira responsabilidade. Tudo na vida est sujeito lei de causa e efeito: para uma ao positiva, um efeito positivo; para uma ao infeliz, o resultado correspondente.

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Se voc chega ao trabalho bem humorado, alegre, radiante, e encontra seu colega de mau humor, voc pode decidir entre sintonizar na faixa dele ou fazer com que ele sintonize na sua. Voc tem ainda outra possibilidade de escolha: ficar na sua. Todavia, da sua escolha depender o resto do dia. E os resultados lhe pertencem. Jesus ensinou que a semeadura livre, mas a colheita obrigatria. Pois bem, ns estamos semeando e colhendo o tempo todo. Se semeamos sementes de flores, colhemos flores; se plantamos espinheiros, colheremos espinhos. No h outra sada. Mas o que importa mesmo saber que a opo nossa. Somos livres para escolher, antes de semear. A que est a justia divina. Mesmo as semeaduras que demoram bastante tempo para germinar, um dia tero seus frutos. So aqueles atos praticados no anonimato, na surdina, que aparentemente ficam impunes. Um dia eles aparecero e reclamaro colheita. Igualmente, os atos de renncia, de tolerncia, de benevolncia, que tantas vezes parecem no dar resultados, um dia florescero e daro bons frutos e perfume agradvel. s deixar nas mos do jardineiro divino, a quem chamamos de Criador.

Pense nisso! A hora seguinte ser o reflexo da hora atual. O dia de amanh trar os resultados do dia de hoje. assim que vamos construindo a nossa felicidade ou a nossa desdita, de acordo com a nossa livre escolha, com nosso livre-arbtrio.

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A LNGUA PORTUGUESA AGRADECE

Agora, explicaes de algumas expresses que usamos e nem sempre sabemos de onde se originou. NAS COXAS As primeiras telhas do Brasil eram feitas de argila moldada nas coxas dos escravos. Como os escravos variavam de tamanho e porte fsicos, as telhas ficavam desiguais. Da a expresso fazendo nas coxas, ou seja, de qualquer jeito. VOTO DE MINERVA Na Mitologia Grega, Orestes, filho de Clitemnestra, foi acusado de t-la assassinado. No julgamento havia empate entre os jurados, cabendo deusa Minerva, da Sabedoria, o voto decisivo. O ru foi absolvido, e Voto de Minerva , portanto, o voto decisivo. CASA DA ME JOANA Na poca do Brasil Imprio, mais especificamente durante a menoridade de Dom Pedro II, os homens que realmente mandavam no pas costumavam se encontrar num prostbulo do Rio de Janeiro cuja proprietria se chamava Joana. Como, fora dali, esses homens mandavam e desmandavam no pas, a expresso casa da me Joana ficou conhecida como sinnimo de lugar em que ningum manda. CONTO DO VIGRIO Duas igrejas de Ouro Preto receberam, como presente, uma nica imagem de determinada santa, e, para decidir qual das duas ficaria com a escultura, os vigrios apelaram deciso de um burrico. Colocaram-no entre as duas parquias e esperaram o animalzinho caminhar at uma delas. A escolhida pelo quadrpede ficaria com a santa. E o burrico

caminhou direto para uma delas... S que, mais tarde, descobriram que um

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dos vigrios havia treinado o burrico, e conto do vigrio passou a ser sinnimo de falcatrua e malandragem. A VER NAVIOS Dom Sebastio, jovem e querido rei de Portugal (sec XVI), desapareceu na batalha de Alccer-Quibir, no Marrocos. Provavelmente morreu, mas seu corpo nunca foi encontrado. Por isso o povo portugus se recusava a acreditar na morte do monarca, e era comum que pessoas subissem ao Alto de Santa Catarina, em Lisboa, na esperana de ver o Rei regressando Ptria. Como ele no regressou, o povo ficava a ver navios. NO ENTENDO PATAVINAS Os portugueses tinham enorme dificuldade em entender o que falavam os frades italianos patavinos, originrios de Pdua, ou Padova. Da que no entender patavina significa no entender nada. DOURAR A PLULA Antigamente as farmcias embrulhavam as plulas amargas em papel dourado para melhorar o aspecto do remedinho. A expresso dourar a plula significa melhorar a aparncia de algo ruim. SEM EIRA NEM BEIRA Os telhados de antigamente possuam eira e beira, detalhes que conferiam status ao dono do imvel. Possuir eira e beira era sinal de riqueza e de cultura. Estar sem eira nem beira significa que a pessoa pobre e no tem sustentculo no raciocnio.

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A PEDRA

O distrado nela tropeou... O bruto a usou como projtil. O empreendedor, usando-a, construiu. O campons, cansado da lida, dela fez assento. Para meninos, foi brinquedo. Drummond a poetizou. J, Davi, matou Golias, e Michelangelo extraiu-lhe a mais bela escultura...

E em todos esses casos, a diferena no esteve na pedra, mas no homem!

AMIR KLINK

"J ancorado na Antrtida, ouvi rudos que pareciam de fritura. Pensei: Ser que at aqui existem chineses fritando pastis??? Eram cristais de gua doce congelada que faziam aquele som

quando entravam em contato com a gua salgada. O efeito sonoro e visual era belssimo! Pensei em fotografar, mas falei para mim mesmo: - Calma, voc ter muito tempo para isso... Nos 367 dias que se seguiram, o fenmeno no se repetiu. Algumas oportunidades so nicas." Como diz o Dalai Lama: - "S existem dois dias no ano que nada pode ser feito.

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Um se chama ONTEM e o outro AMANH. Portanto HOJE o dia certo para AMAR, ACREDITAR, SER SINCERO, HONESTO, VERDADEIRO, FAZER e principalmente VIVER". Pense bem , Amanh poder ser muito tarde....

APAIXONE-SE DEFINITIVAMENTE PELO SEU SONHO

(Valderez Ferreira)

O sonho de ningum dever ser mais apaixonante que o seu. Apaixone-se por sua FAMILIA. Mesmo que ela no seja do jeito que voc planejou, ainda assim, ela sua famlia.

Apaixone-se pelo seu TALENTO. Mesmo que seu senso crtico insista para voc escolher

realizar outras coisas, mais "convenientes".

Apaixone-se mais pela VIAGEM do que pela chegada a seu destino. A primeira garantida...

Apaixone-se pelo seu CORPO. Mesmo que ele esteja fora de forma, pois de "qualquer forma" ele a nica casa que voc realmente possui.

Desapaixone-se de seus medos... Eles minam sua alegria de viver.

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Apaixone-se pelas suas MEMRIAS mais deliciosas. Ningum pode tir-la de dentro de voc e elas so excelentes fontes de inspirao em momentos de dor.

Apaixone-se

por

aquelas

BESTEIRAS

SAUDVEIS

que

passam

por sua mente entre um e outro momento de estresse. Elas ajudam a sobreviver!

Apaixone-se pelo SOL, ele fiel, gratuito, absolutamente disponvel e d prazer.

Apaixone-se por ALGUM, no espere algum se apaixonar antes por voc, s por garantia e segurana.

Apaixone-se pelo seu PROJETO DE VIDA acredite, no d certo fazer isto a dois.

Apaixone-se pela DANA DA VIDA que esta sempre em movimento dentro da gente, mas que, por defesas ns teimamos em algemar.

Apaixone-se

mais

pelo

SIGNIFICADO

das

coisas

que

voc conquistar do que pelo seu valor material.

Apaixone-se por suas IDIAS, mesmo que tenham dito que elas no serviam para nada.

Apaixone-se por seus PONTOS FORTES, mesmo que os pontos fracos insistam em ficar em alto relevo no seu crebro.
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Apaixone-se pela IDIA de ser verdadeiramente FELIZ. Felicidade encontrase de sombra nas prateleiras de seus recursos interiores.

Apaixone-se pela msica que voc pode ser para algum... Apaixone-se por SER HUMANO! Apaixone-se definitivamente por VOCE! APAIXONE-SE RPIDO! O PODER DE DECISO S PERTENCE A VOC!

AS MUDANAS VEM A...

Voc acha que as quantidades tm importncia no mundo? Algumas delas so informadas a seguir para que se tenha idia a respeito das mesmas. Na China, Existem 1.300.000.000 (um bilho e trezentos mil) habitantes. Na ndia, 1.100.000.000 (um bilho e cem mil). As pessoas com maior quociente intelectual (QI) esto na China So em nmero maior do que todas as pessoas que vivem nas Amricas do Norte e do Sul. Ou seja, l existem mais gnios do que pessoas por aqui, nas Amricas Muito bem, a China ser o pas donde haver mais pessoas que falam ingls. Mais do que nos Estados Unidos e Inglaterra. Se todos os postos de trabalho que existem hoje na Amrica Latina transladassem para a China Ainda assim, no haveria suficientes empregos para todos os chineses. Na medida em que voc l estes comentrios. . . 60 crianas nasceram nos EUA; 244 nasceram na China e 351 nasceram na ndia.

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A Secretaria de Trabalho dos EUA calcula que, dentro em breve, uma pessoa desempenhar at 14 trabalhos diferentes, antes de completar 38 anos Tambm hoje, 1 de cada 4 empregados, trabalha por menos do que um ano. E mais da metade no alcana 5 anos num mesmo trabalho. Segundo a Secretaria de Educao dos EUA as 8 carreiras (trabalhos) que tero maior demanda no ano de 2012 ainda no foram criadas Como nos prepararmos para trabalhos que ainda no existem, para usar tecnologia que ainda no foram criadas e para resolver problemas que sequer imaginamos? No ano de 2002, a companhia fabricante do Nintendo investiu 140 milhes de dlares em pesquisa. Na Amrica Latina, nenhuma das maiores empresas do continente, gastou nem a dcima parte dessa quantia. Obs.: Como esse texto uma traduo de um texto em espanhol e certamente o autor desconhece a realidade brasileira, discordo da informao acima, pois tanto a Petrobrs quanto a Companhia Vale do Rio Doce investiram muito mais do que isso. Na empresa LG, trabalham mais do que 24.000 pessoas doutoradas em cincias. Em alguns pases da Amrica Latina, h menos de 16.000 pessoas doutoradas 1 de cada 8 matrimnios celebrados no ano de 2006, se deram a partir de conhecimento pela Internet. Hoje h mais de 100 milhes de pessoas registradas no site virtual MySpace.com. Se MySpace fosse um pas, teria mais habitantes do que muitos pases do planeta. Cada usurio registrado visita MySpace, em mdia, 30 vezes todos os dias... So tempos de MUDANAS RPIDAS E RADICAIS. O Google atende a mais de 300 milhes de buscas... Todos os dias. Muitos se perguntam. Como pde o mundo funcionar antes do Google?

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Mais de 6 bilhes de mensagens de texto so enviadas e recebidas todos os dias. Nmero maior do que a totalidade dos habitantes do planeta. Mais de 3.000 livros so publicados diariamente. O jornal New York Times publica mais informao em uma semana . . . do que todas que tiveram ao alcance de quem viveu no sculo XVIII Geramos em todo o mundo 40 exabytes de novas informaes a cada ano (uma cifra resultante da multiplicao 4 x 1019). Isto mais informao do que tudo que foi criado nos 5.000 anos anteriores... O conhecimento hoje se duplica a cada dois anos e no ano de 2012 se duplicar a cada 3 dias No mundo, soam 150 milhes de celulares a cada segundo 47 milhes de laptops foram fabricados... Somente em 2006 Sero fabricados, em breve, mais de 50 milhes de laptops... A preo de poucos dlares cada um. factvel que em 2013 j exista um computador Que exceda a capacidade de clculo do crebro humano e em 2023 esse computador custar menos de trs mil dlares . . . Daqui a 22 anos sero profissionais os que nascerem neste ano. . . O tempo passa e tudo est mudando cada vez mais rpido. . . O que significa tudo isto? As mudanas ocorrem quando nos aproximamos de momentos trascendentais (MEDITE.) Agora sabemos disso, mas voc acredita que estamos realmente preparados? Com todos estes dados, o que se pode fazer: buscar a Deus? estudar e se preparar melhor? ou nada? momento para meditar, as mudanas esto aqui.... Traduo e Adaptao: Jota das Pedras

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BATEU?

Bateu uma vontade de chorar? Tenha sempre a mo uma piada besta, daquelas infames, para lembrar, rir e dar uma sacudida na tristeza. Bateu uma vontade de desistir de tudo? Tenha sempre um sonho guardado, ou uma foto de algum que realmente te importa, pode ser aquela foto linda de um filho, do amor da sua vida, do pai ou da me, o importante ter um antdoto contra a falta de esperana, que, vez em quando bate fundo em nossa alma. Nossa cabea, aceita cada coisa que at arrepia s de pensar, se voc for anotando toda as "porcarias" que pensa em apenas 1 dia, valha-me Deus! Imagine se colocssemos em prtica tudo o que pensamos? Muita coisa para rir, como aquela vontade louca de esganar o chefe, de dar uma lio na sua irm, no seu irmo, ou difamar aquela vizinha fofoqueira que no tira o seu nome da boca dela, hein? Fala srio, no d vontade de aprontar uma boa para algumas pessoas? Mas, voc do bem, e isso o mais importante, o que faz a diferena no equilbrio do planeta. Equilbrio do Planeta!. Veja como voc importante, como voc tudo de bom e mais um pouco, sem a sua presena, o mundo seria muito mais triste, cinza e at "sem graa", por isso, encha o peito, limpe a cabea dos pensamentos negativos e assuma a sua poro "gente que faz". Hoje tem um monte de coisa boa para fazer, at fazer nada, se for o caso, o importante que seja com voc, que possamos contar com a sua presena, porque voc o que realmente importa e o mundo se importa com voc. T esperando o qu? A vida espera que voc deixe de esperar pela felicidade e faa dela um passaporte todo carimbado de alegrias, beijos demorados,

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abraos

apertados,

mos

carinhosas,

empregos

estveis,

salrios

desejados...s coisas boas, porque voc merece, no duvide.

CALAR A DISCRDIA

A harmonia plena ainda constitui um sonho distante de qualquer organizao humana. Os homens guardam grandes diferenas entre si. Diversos fatores induzem a distintas formas de entender e viver a vida. A educao recebida no lar, as experincias profissionais e afetivas, os professores e os amigos. Todos esses elementos contribuem para a singularidade da personalidade humana. A diversidade produz a riqueza. Se todos os homens pensassem do mesmo modo, o marasmo e a mesmice tomariam conta do mundo. Uma assemblia ou equipe composta de forma heterognea possui grande potencial. Ocorre que conviver em harmonia com o diferente pressupe maturidade. Em qualquer gnero de relacionamento humano, necessrio respeitar o prximo. Mas preciso tambm manter o foco em um objetivo maior. Toda associao humana possui uma finalidade. No mbito profissional, busca-se o crescimento da empresa na qual se participa. Na esfera familiar, colima-se a educao e o preparo de seus membros para a vida, em um contexto de dignidade.
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Em uma associao filantrpica, tem-se por meta a prtica do bem. A noo clara do objetivo que se persegue facilita a convivncia. O fato de algum discordar de suas idias no significa que esteja contra voc. O relevante verificar qual o modo mais eficiente de atingir a meta almejada pelo grupo. A convivncia humana raramente deixa de produzir algum atrito. Mas preciso saber calar a discrdia. Se o embate de idias e posies no ruim, a agressividade e o radicalismo sempre o so. Pense sobre as instituies que voc integra. Sua presena em tais ambientes visa ao interesse coletivo, ou exaltao de seu ego? melhor afastar-se delas do que, por mesquinharia, ser causa de desestabilizao e brigas. Mas o ideal aprender a sacrificar seu interesse pessoal em prol de uma causa maior. Se uma controvrsia surge, reflita com serenidade sobre os pontos de vista envolvidos. Caso sua posio no seja defensvel, abdique dela. Procure ser um elemento pacificador nos meios em que se movimenta. H pouca coisa to cansativa quanto um altercador contumaz. Certas posturas so tolerveis apenas em pessoas muito jovens. Na maturidade, a rebeldia e a vaidade sistemticas so ridculas. No canse seus semelhantes, com posies inflexveis e injustificveis. Aprenda a ceder e a compatibilizar, quando isso no comprometer sua honestidade e sua tica. De que lhe adianta vencer um debate, se a causa que voc defende sofre com isso?
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O homem sbio identifica quando deve avanar e quando deve recuar. Mas sempre o faz de forma sincera e digna. De nada adianta afetar concordncia e semear a discrdia nos bastidores. A dissimulao e a intriga so indignas de uma pessoa honrada. Reflita sobre isso, quando se vir envolvido em debates e contendas. Quando se engajar em uma causa, sirva-a com desinteresse. Jamais se permita servir-se dela para aparecer. Mas principalmente nunca a prejudique por radicalismo e imaturidade.

"Cuidado com as palavras pronunciadas em discusses e brigas, que revelem sentimentos e pensamentos que na realidade voc no sente e no pensa... Pois minutos depois, quando a raiva passar, voc delas no se lembrar mais... Porm, aquele a quem tais palavras foram dirigidas, jamais as esquecer..."
(Charles Chaplin)

CARTO DE VISITAS

Fato ocorrido em 1892, verdadeiro e integrante de biografia. Um senhor de 70 anos viajava de trem tendo ao seu lado um jovem universitrio, que lia o seu livro de cincias. O senhor, por sua vez, lia um livro de capa preta. Foi quando o jovem percebeu que se tratava da Bblia e estava aberta no livro de Marcos. Sem muita cerimnia o jovem interrompeu a leitura do velho e perguntou: - O senhor ainda acredita neste livro cheio de fbulas e crendices? - Sim, mas no um livro de crendices. a Palavra de Deus. Estou errado?
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- Mas claro que est! Creio que o senhor deveria estudar a Histria Universal. Veria que a Revoluo Francesa, ocorrida h mais de 100 anos, mostrou a miopia da religio. Somente pessoas sem cultura ainda crem que Deus tenha criado o mundo em seis dias. O senhor deveria conhecer um pouco mais sobre o que os nossos cientistas pensam e dizem sobre tudo isso. - mesmo? E o que pensam e dizem os nossos cientistas sobre a Bblia? - Bem, respondeu o universitrio, como vou descer na prxima estao, faltame tempo agora, mas deixe o seu carto que eu lhe enviarei o material pelo correio com a mxima urgncia. O velho ento, cuidadosamente, abriu o bolso interno do palet e deu o seu carto ao universitrio. Quando o jovem leu o que estava escrito, saiu cabisbaixo sentindo-se pior que uma ameba. No carto estava escrito: Professor Doutor Louis Pasteur Diretor Geral do Instituto de Pesquisas Cientficas da Universidade Nacional da Frana.

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CASA DO CAMINHO

Passava do meio dia, o cheiro de po quente invadia aquela rua, um sol escaldante convidava a todos para um refresco... Ricardinho no agentou o cheiro bom do po e falou: - Pai, t com fome!!! O pai, Agenor, sem ter um tosto no bolso, caminhando desde muito cedo em busca de um trabalho, olha com os olhos marejados para o filho e pede mais um pouco de pacincia... - Mas pai, desde ontem no comemos nada, eu t com muita fome, pai!!! Envergonhado, triste e humilhado em seu corao de pai, Agenor pede para o filho aguardar na calada enquanto entra na padaria a sua frente... Ao entrar dirige-se a um homem no balco: - Meu senhor, estou com meu filho de apenas 6 anos na porta, com muita fome, no tenho nenhum tosto, pois sai cedo para buscar um emprego e nada encontrei, eu lhe peo que em nome de Jesus me fornea um po para que eu possa matar a fome desse menino, em troca posso varrer o cho de seu estabelecimento, lavar os pratos e copos, ou outro servio que o senhor precisar!!! Amaro, o dono da padaria estranha aquele homem de semblante calmo e sofrido, pedir comida em troca de trabalho e pede para que ele chame o filho... Agenor pega o filho pela mo e apresenta-o a Amaro, que imediatamente pede que os dois sentem-se junto ao balco, onde manda servir dois pratos de comida do famoso PF (Prato Feito) - arroz, feijo, bife e ovo... Para Ricardinho era um sonho, comer aps tantas horas na rua... Para Agenor, uma dor a mais, j que comer aquela comida maravilhosa faziao lembrar-se da esposa e mais dois filhos que ficaram em casa apenas com um punhado de fub...
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Grossas lgrimas desciam dos seus olhos j na primeira garfada... A satisfao de ver seu filho devorando aquele prato simples como se fosse um manjar dos deuses, e lembrana de sua pequena famlia em casa, foi demais para seu corao to cansado de mais de 2 anos de desemprego, humilhaes e necessidades... Amaro se aproxima de Agenor e percebendo a sua emoo, brinca para relaxar: - Maria!!! Sua comida deve estar muito ruim... Olha o meu amigo est at chorando de tristeza desse bife, ser que sola de sapato?!?! Imediatamente, Agenor sorri e diz que nunca comeu comida to apetitosa, e que agradecia a Deus por ter esse prazer... Amaro pede ento que ele sossegue seu corao, que almoasse em paz e depois conversariam sobre trabalho... Mais confiante, Agenor enxuga as lgrimas e comea a almoar,j que sua fome j estava nas costas... Aps o almoo, Amaro convida Agenor para uma conversa nos fundos da padaria, onde havia um pequeno escritrio... Agenor conta ento que h mais de 2 anos havia perdido o emprego e desde ento, sem uma especialidade profissional, sem estudos, ele estava vivendo de pequenos "biscates aqui e acol", mas que h 2 meses no recebia nada... Amaro resolve ento contratar Agenor para servios gerais na padaria, e penalizado, faz para o homem uma cesta bsica com alimentos para pelo menos 15 dias... Agenor com lgrimas nos olhos agradece a confiana daquele homem e marca para o dia seguinte seu incio no trabalho... Ao chegar em casa com toda aquela "fartura", Agenor um novo homem sentia esperanas, sentia que sua vida iria tomar novo impulso... Deus estava lhe abrindo mais do que uma porta, era toda uma esperana de dias melhores...
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No dia seguinte, s 5 da manh, Agenor estava na porta da padaria ansioso para iniciar seu novo trabalho... Amaro chega logo em seguida e sorri para aquele homem que nem ele sabia por que estava ajudando... Tinham a mesma idade, 32 anos, e histrias diferentes, mas algo dentro dele chamava-o para ajudar aquela pessoa... E, ele no se enganou - durante um ano, Agenor foi o mais dedicado trabalhador daquele estabelecimento, sempre honesto e extremamente zeloso com seus deveres... Um dia, Amaro chama Agenor para uma conversa e fala da escola que abriu vagas para a alfabetizao de adultos um quarteiro acima da padaria, e que ele fazia questo que Agenor fosse estudar... Agenor nunca esqueceu seu primeiro dia de aula: a mo trmula nas primeiras letras e a emoo da primeira carta... Doze anos se passam desde aquele primeiro dia de aula... Vamos encontrar o Dr. Agenor Baptista de Medeiros, advogado, abrindo seu escritrio para seu cliente, e depois outro, e depois mais outro... Ao meio dia ele desce para um caF na padaria do amigo Amaro, que fica impressionado em ver o "antigo funcionrio" to elegante em seu primeiro terno... Mais dez anos se passam, e agora o Dr. Agenor Baptista, j com uma clientela que mistura os mais necessitados que no podem pagar, e os mais abastados que o pagam muito bem, resolve criar uma Instituio que oferece aos desvalidos da sorte, que andam pelas ruas, pessoas desempregadas e carentes de todos os tipos, um prato de comida diariamente na hora do almoo... Mais de 200 refeies so servidas diariamente naquele lugar que administrado pelo seu filho, o agora nutricionista Ricardo Baptista...

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Tudo mudou, tudo passou, mas a amizade daqueles dois homens, Amaro e Agenor impressionava a todos que conheciam um pouco da histria de cada um... Contam que aos 82 anos os dois faleceram no mesmo dia, quase que a mesma hora, morrendo placidamente com um sorriso de dever cumprido... Ricardinho, o filho mandou gravar na frente da "Casa do Caminho", que seu pai fundou com tanto carinho: "Um dia eu tive fome, e voc me alimentou. Um dia eu estava sem esperanas e voc me deu um caminho. Um dia acordei sozinho, e voc me deu Deus, e isso no tem preo. Que Deus habite em seu corao e alimente sua alma. E, que te sobre o po da misericrdia para estender a quem precisar!!!"
(Dizem tratar-se de histria verdica)

DIA DO AMIGO

Existem pessoas em nossas vidas que nos deixam felizes pelo simples fato de terem cruzado o nosso caminho. Algumas percorrem ao nosso lado, vendo muitas luas passarem, mas outras apenas vemos entre um passo e outro. A todas elas chamamos de amigo. H muitos tipos de amigos. Talvez cada folha de uma rvore caracterize um deles. O primeiro que nasce do broto o amigo pai e amiga me. Mostram o que ter vida. Depois vem o amigo irmo, com quem dividimos os nossos espaos para que floresa como ns. Passamos a conhecer toda a famlia de folhas, a qual respeitamos e desejamos o bem.
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Mas o destino apresenta outros amigos, os quais no sabamos que iam cruzar os nossos caminhos. Muitos desses so designados amigos do peito, do corao. So sinceros, so verdadeiros. Sabem quando no estamos bem, sabem o que nos faz feliz... s vezes, um desses amigos do peito estala o nosso corao e ento chamado de amigo namorado. Esse d brilho aos nossos olhos, msica aos nossos lbios, pulos aos nossos ps. Mas h tambm h aqueles amigos por um tempo, talvez umas Frias ou mesmo um dia ou uma hora. Esses costumam colocar muitos sorrisos na nossa face, durante o tempo que estamos por perto. Falando em perto, no podemos nos esquecer dos amigos distantes, que ficam nas pontas dos galhos, mas que quando o vento sopra, aparecem novamente entre uma folha e outra. O tempo passa, o vero se vai, o outono se aproxima, e perdemos algumas de nossas folhas. Algumas nascem num outro vero e outras permanecem por muitas estaes. Mas o que nos deixa mais feliz que as que caram continuam por perto, continuam aumentando a nossa raiz com alegria. Lembranas de momentos maravilhosos enquanto cruzavam os nossos caminhos. Deseja a voc, folha de minha rvore, Paz, Amor, Sade, Sucesso, Prosperidade... Hoje e sempre... Simplesmente porque: Cada pessoa que passa em nossa vida nica. Sempre deixa um pouco de si e leva um pouco de ns. H os que levaram muito, mas no h os que no deixaram nada. Esta a maior responsabilidade de nossa vida e a prova evidente de que Duas almas no se encontram por acaso.
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Procure-me quando precisar. Obrigado pela a sua amizade.

DUAS HISTRIAS, DOIS DESTINOS "Julgamos a ns mesmos pelo que ns somos capazes de fazer, enquanto os outros nos julgam pelo que j fizemos..."

1 HISTRIA Certa vez um garoto entrou na sala de emergncia de um hospital depois de ter sido atropelado. O motorista que o socorreu, ao ser interpelado para efetuar o depsito necessrio ao atendimento, informou que no possua, naquele momento, dinheiro ou cheque que pudesse oferecer em garantia, mas certamente, se o hospital aceitasse, poderia efetuar o depsito na primeira oportunidade. O atendente, na impossibilidade de liberar o atendimento, mas, com a vantagem de ter um dos diretores do hospital, que tambm era mdico, de planto naquele momento, resolveu consult-lo. Todavia, por no ter dinheiro nem garantias para o tratamento, no liberou o atendimento, fato que levou a criana atropelada a falecer. O diretor, novamente chamado para assinar o atestado de bito do garoto, ao chegar para o exame cadavrico, descobre que o garoto atropelado era seu filho, que poderia ter sido salvo, se tivesse recebido atendimento.

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2 HISTRIA Antnio, um pai de famlia, um certo dia, quando voltava do trabalho, dirigindo num trnsito bastante pesado, deparou-se com um senhor que dirigia apressadamente. Vinha cortando todo o mundo e, quando se aproximou do carro de Antnio, deu-lhe uma tremenda fechada, j que precisava atravessar para a outra pista. Naquela hora, vontade de Antonio foi de xing-lo e impedir sua passagem, mas logo pensou: - Coitado! Se ele est to nervoso e apressado assim... Vai ver que est com um problema srio e precisando chegar logo ao seu destino, pensando assim, foi diminuindo a marcha e deixou-o passar. Chegando em casa, Antonio recebeu a notcia de que seu filho de trs anos havia sofrido um grave acidente e fora levado ao hospital pela sua esposa. Imediatamente seguiu para l e, quando chegou, sua esposa veio ao seu encontro e o tranqilizou dizendo: - Graas a Deus est tudo bem, pois o mdico chegou a tempo para socorrer nosso filho. Ele j est fora de perigo. Antonio, aliviado, pediu que sua esposa o levasse at o mdico para agradecer-lhe. Qual no foi sua surpresa quando percebeu que o mdico era aquele senhor apressado para o qual ele havia dado passagem! DUAS HISTRIAS, DOIS DESTINOS "Esteja sempre alerta para ajudar o prximo, independentemente de sua aparncia ou condio financeira". "Procure ver as pessoas alm das aparncias". Imagine que por trs de uma atitude, existe uma histria, um motivo que leva a pessoa a agir de determinada forma."

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ESCRAVOS DE NOSSAS PALAVRAS

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladro, que o vizinho acabou sendo preso. Algum tempo depois, descobriram que era inocente. O rapaz foi solto, aps muito sofrimento e humilhao, e processou o homem. No tribunal, o homem disse ao juiz: - Comentrios no causam tanto mal... E o juiz respondeu: - Escreva os comentrios que voc fez sobre ele num papel. Depois pique o papel e jogue os pedaos pelo caminho de casa. Amanh, volte para ouvir sentena! O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse: - Antes da sentena, ter que catar os pedaos de papel que espalhou ontem! - No posso fazer isso, meritssimo! - respondeu o homem - O vento deve t-los espalhado por tudo quanto lugar e j no sei onde esto! Ao que o juiz respondeu: - Da mesma maneira, um simples comentrio que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de no podermos mais consertar o mal causado. Se no se pode falar bem de uma pessoa, melhor que no se diga nada! "Sejamos senhores de nossa lngua, para no sermos escravos de nossas palavras".

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EU OS AMEI O SUFICIENTE

Meus filhos, um dia, quando vocs forem crescidos o suficiente para entender a lgica que motiva os pais e as mes, eu hei de lhes dizer: Eu os amei o suficiente para ter perguntado: aonde vo, com quem vo e a que horas regressaro? Eu os amei o suficiente para no ter ficado em silncio e fazer com que vocs soubessem que aquele novo amigo no era boa companhia. Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram da mercearia e os fazer dizer ao dono: "ns roubamos isto ontem e queramos pagar". Eu os amei o suficiente para ter ficado em p junto de vocs por uma hora, enquanto limpavam o seu quarto; tarefa que eu teria realizado em quinze minutos. Eu os amei o suficiente para os deixar ver alm do amor que eu sentia por vocs, o desapontamento e tambm as lgrimas nos meus olhos. Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas aes, mesmo quando as conseqncias eram to duras que me partiam o corao. Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes no, quando eu sabia que vocs poderiam me odiar por isso. Essas eram as mais difceis batalhas de todas. Estou contente..., venci... porque no final vocs venceram tambm! E, qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lgica que motiva os pais e as mes, meus filhos vo lhes dizer quando eles lhes perguntarem se a sua me era m: "sim... nossa me era m. Era a me mais m do mundo. As outras crianas comiam doces no caF da manh e ns tnhamos de comer po, queijo, leite.

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As outras crianas bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoo e ns tnhamos de comer arroz, feijo, carne, legumes e frutas. Ela nos obrigava a jantar mesa, bem diferente das outras mes, que deixavam os filhos comer vendo televiso. Ela insistia em saber onde ns estvamos a toda hora. Era quase uma priso. Mame tinha que saber quem eram os nossos amigos e o que ns fazamos com eles. Insistia que lhe dissssemos quando amos sair, mesmo que demorssemos s uma hora ou menos. Ns tnhamos vergonha de admitir, mas ela violou as leis de trabalho infantil. Ns tnhamos de lavar a loua, fazer as camas, lavar a roupa, aprender a cozinhar, aspirar o p do cho, esvaziar o lixo e todo o tipo de trabalhos cruis. Eu acho que ela nem dormia noite, pensando em coisas para nos mandar fazer. Ela insistia sempre conosco para lhe dizer a verdade, e apenas a verdade. E quando ramos adolescentes, ela at conseguia ler os nossos pensamentos. A nossa vida era mesmo chata. Ela no deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que ns sassemos. Tinham de subir, bater na porta para ela os conhecer. Enquanto todos podiam sair noite com doze, treze anos, ns tivemos de esperar pelos dezesseis. Nossos amigos dirigiam o carro dos pais mesmo sem ter habilitao, mas ns tivemos que esperar os dezoito anos para aprender, como pede a lei. Por causa da nossa me, ns perdemos muitas experincias da adolescncia. Nenhum de ns esteve envolvido em roubos, atos de vandalismo, violao de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. Foi tudo por causa dela. Agora j samos de casa. Somos adultos, honestos e educados, e estamos fazendo o possvel para ser, tambm, "pais maus", tal como a nossa me.

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Eu acho que este um dos males do mundo de hoje: no h suficientes mes ms como a nossa me o foi...

FRANCISCO DE ASSIS E O LOBO DE GBIO

No tempo em que So Francisco morava na cidade de Gbio, apareceu um enorme lobo, terrvel e feroz, que no somente devorava os animais, seno tambm os homens. Todos os cidados viviam em pnico, chegando ao ponto de ningum ousar sair da cidade. Um dia, porm... - Francisco! L vem o lobo! Francisco! Cuidado! Para surpresa de todos, porm, Francisco no mudou seu rumo, seguindo em direo ao lobo. Nada temia. Caminhava ao encontro do animal como quem desejasse abraar um amigo. Transportado pelos mais puros sentimentos, abriu os braos num gesto de profunda piedade, chamando-o "Irmo Lobo". O lobo, tocado por misteriosa energia, acalmou-se e deitou-se junto a Francisco. Que sublime dilogo foi travado entre aquelas criaturas? O tema? O amor infinito de Deus, a possibilidade de se viver em paz... Conta a lenda que, a partir de ento, os habitantes de Gbio encarregaram-se de alimentar o lobo, que, por sua vez, nunca mais atacou animal ou homem algum. E andava to vontade, pelas ruas, que nem os ces lhe ladravam. Eis a a histria do Lobo de Gbio... Para mim, duas mximas ressaltam-se: - a possibilidade de se viver em paz, mesmo com diferenas - e o amor superando todas as dificuldades... E para voc, qual a mensagem que fica?

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HISTRIA DO SAPINHO

Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competio. O objetivo era alcanar o topo de uma torre muito alta. Uma multido se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores... A corrida comeou... Sinceramente, ningum naquela multido toda realmente acreditava que sapinhos to pequenos pudessem chegar ao topo da torre. Eles diziam coisas como: "Oh, difcil DEMAIS!! Eles NUNCA vo chegar ao topo. Ou: "Eles no tem nenhuma chance de sucederem. A torre muito alta!" Os sapinhos comearam a cair. Um por um... ... S alguns poucos continuaram a subir mais e mais alto... A multido continuava a gritar: " muito difcil!!! Ningum vai conseguir!" Outros sapinhos se cansaram e desistiram... Mas UM continuou a subir, e a subir... Este no desistia! No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre. Com exceo do sapinho que, depois de um grande esforo, foi o nico a atingir o topo! Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como ele conseguiu? Um dos sapinhos perguntou ao campeo como ele conseguiu foras para atingir o objetivo? E o resultado foi. O sapinho campeo era SURDO!!!!

A moral da estria : Nunca d ouvidos a pessoas com tendncias negativas ou pessimistas... Porque eles tiram de voc seus sonhos e desejos mais maravilhosos. Aqueles que voc tem no corao!

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Sempre se lembre do poder das palavras. Porque tudo o que voc ouvir e ler ir afetar suas aes! Portanto, seja SEMPRE POSITIVO! E acima de tudo, seja SURDO quando as pessoas dizem que VOC no pode realizar SEUS sonhos! Sempre pense, Eu POSSO fazer isso!

NO TE PREOCUPES
(Dinamor)

NO TE PREOCUPES porque falharam os teus planos e os problemas se agigantaram... NO TE ABORREAS porque os amigos se ausentaram em tua adversidade... NO MALDIGAS OS PARENTES porque viraram as costas na hora de tua angstia... NO TE RESSINTAS com os que negaram ajuda e crdito... NO BLASFEMES contra a vida, no acuses as pessoas pelos teus insucessos... CONSERVA INABALVEL tua F e tua serenidade... Renova tuas foras e tua coragem... NADA EST PERDIDO... SEMPRE TEMPO. Dentro de ti esto todos os recursos para uma nova vida e uma carreira ainda maior.

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O CACHORRO VELHO

Uma velha senhora foi para um safri na frica e levou seu velho vira-lata com ela. Um dia, caando borboletas, o velho co, de repente, deu-se conta de que estava perdido. Vagando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho co percebe que um jovem leopardo o viu e caminha em sua direo, com inteno de conseguir um bom almoo. O cachorro velho pensa: - Oh! Estou mesmo enrascado! Olhou volta e viu ossos espalhados no cho por perto. Em vez de apavorar-se mais ainda, o velho co ajeita-se junto ao osso mais prximo, e comea a ro-lo, dando as costas ao predador. Quando o leopardo estava a ponto de dar o bote, o velho cachorro exclama bem alto: - Cara, este leopardo estava delicioso! Ser que h outros por a? Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um arrepio de terror, suspende seu ataque, j quase comeado, e se esgueira na direo das rvores. - Caramba! Pensa o leopardo, essa foi por pouco! O velho vira-lata quase me pega! Um macaco, numa rvore ali perto, viu toda a cena e logo imaginou como fazer bom uso do que vira: em troca de proteo para si, informaria ao predador que o vira-lata no havia comido leopardo algum... E assim foi, rpido, em direo ao leopardo. Mas o velho cachorro o v correndo na direo ao predador, em grande velocidade, e pensa: - A tem coisa! O macaco logo alcana o felino, cochicha-lhe o que interessa e faz um acordo com o leopardo. O jovem leopardo fica furioso por ter sido feito de bobo, e diz:
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- A, macaco! Suba nas minhas costas para voc ver o que acontece com aquele cachorro abusado! Agora, o velho cachorro v um leopardo furioso, vindo em sua direo, com um macaco nas costas, e pensa: - E agora, o que que eu posso fazer? Mas, em vez de correr (sabe que suas pernas dodas no o levariam longe), o cachorro senta, mais uma vez dando costas aos agressores, e fazendo de conta que ainda no os viu, e quando estavam perto o bastante para ouvi-lo, o velho co diz: - Cad o safado daquele macaco? Estou com fome! Eu o mandei buscar outro leopardo para mim! Moral da histria: No mexa com cachorro velho... Idade e habilidade se sobrepem juventude e intriga. Sabedoria s vem com idade e experincia.

O PODER DAS PALAVRAS EM DEZ LIES

A comunicao dirige nossos pensamentos e molda nossas aes e, de alguma forma, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, evidenciando nossos pontos fortes ou potencializando nossas limitaes. A habilidade de usar a comunicao verbal (oral ou escrita) com preciso essencial para facilitar o relacionamento entre as pessoas. 1.CUIDADO COM A PALAVRA NO . A Frase que contm NO, para ser compreendida, traz mente o que est junto com ela. O NO existe apenas na linguagem e no na experincia. Por exemplo: pense em NO"... No vem nada mente. Agora, vou lhe pedir
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no pense na cor vermelha... Eu pedi para voc NO pensar na cor vermelha e voc provavelmente pensou. Procure falar somente o que quer e no o que no quer. 2. CUIDADO COM A PALAVRA MAS, QUE NEGA TUDO QUE VEM ANTES. Por exemplo: "O Pedro um rapaz inteligente, esforado, MAS...". Substitua o MAS por E, quando indicado. 3. CUIDADO COM A PALAVRA TENTAR, QUE PRESSUPE A POSSIBILIDADE DE FALHA. Por exemplo: "Vou tentar encontrar com voc amanh s 8 horas". Em outras palavras: Tenho grande chance de no ir, pois vou "tentar". Evite TENTAR, FAA. 4. CUIDADO COM NO POSSO OU NO CONSIGO, que do idia de incapacidade pessoal. Use NO QUERO, NO PODIA ou NO

CONSEGUIA, que pressupe que vai conseguir, que vai poder. 5. CUIDADO COM AS PALAVRAS DEVO, TENHO QUE OU PRECISO , que pressupem que algo externo controla a sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU. 6. FALE DOS PROBLEMAS OU DAS DESCRIES NEGATIVAS DE SI MESMO, UTILIZANDO O VERBO NO PASSADO. Isto libera o presente. Por exemplo, "Eu tinha dificuldade em fazer isto..." 7. FALE DAS MUDANAS DESEJADAS PARA O FUTURO UTILIZANDO O TEMPO PRESENTE DO VERBO. Por exemplo: em vez de dizer "Vou conseguir", diga "Estou conseguindo". 8. SUBSTITUA O SE POR QUANDO. Por exemplo: em vez de falar "Se eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar", fale "Quando eu conseguir ganhar dinheiro vou viajar". 9. SUBSTITUA ESPERO POR SEI. Por exemplo: em vez de falar "Eu espero aprender isso", diga "Eu sei que vou aprender isso". ESPERAR suscita dvidas e enfraquece a linguagem.
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10. SUBSTITUA O CONDICIONAL PELO PRESENTE. Por exemplo: Ao invs de dizer "Eu gostaria de agradecer presena de vocs", diga "Eu AGRADEO a presena de vocs". O verbo no presente fica mais forte e concreto.

O PREO DE UM FILHO

Isto bom demais para no passar adiante. Especial para uma troca. Eu vejo repetidamente pesquisas dos custos para criar um filho, mas a primeira vez que eu vejo as recompensas listadas dessa maneira. muito bacana! O governo americano calculou recentemente o custo para criar um filho, do seu nascimento aos 18 anos, e chegou a US$160,140.00 para uma famlia de classe mdia. O valor chocante! E esse valor no cobre a formao escolar. Mas, se voc parcelar, US$160,140.00 no to ruim assim. Ele se traduz em: US$8,896.66 por ano; US$741.38 por ms; US$171.08 por semana; E meros US$24.24 por dia. Cerca de um dlar por hora. O que voc ganha com US$160,140.00? Direito de dar nomes. O primeiro o do meio e o ltimo. Olhares de Deus todos os dias. Risadinhas debaixo das cobertas todas as noites. Mais amor do que seu corao pode suportar. Beijos jogados no ar e abraos com velcro. Infinitas admiraes por pedras, formigas, nuvens e biscoitos. Uma mo para segurar, normalmente suja de gelia ou chocolates. Um parceiro para fazer bolhas de sabo, soltar pipas. Algum para fazer voc rir como bobo, no importa o que seu chefe tenha dito ou como as bolsas se comportaram nesse dia.

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Por US$160,140.00 voc no precisar crescer nunca. Voc deve: ter os dedos sujos de tinta, modelar abboras, brincar de esconde-esconde, pegar vaga-lumes, e nunca parar de acreditar em Papai Noel. Voc ter uma desculpa para... Continuar a ler as Aventuras do Ursinho Pooh, assistir desenhos animados ao sbado pela manh, assistir filmes da Disney, e fazer pedidos a estrelas. Voc recebe molduras de arco-ris, de coraes ou flores sob ims de geladeira ; conjunto de mos impressas em argila para o Dia das Mes, e cartes com letras viradas para o Dia dos Pais. Por US$160,140.00, no h outro jeito mais fcil de ficar famoso. Voc um heri apenas por... Recuperar um Frisbee do telhado da garagem, retirar as rodinhas da bicicleta, remover uma farpa, encher uma piscina de plstico, fazer bola de chiclete sem estourar e treinar um time de futebol que nunca vence mas sempre recebe sorvete de prmio. Voc tem lugar na primeira fila da "histria" como testemunha ... Dos primeiros passos, das primeiras palavras, do primeiro suti, do primeiro namoro, e da primeira vez atrs do volante de um carro. Voc fica imortal. Voc tem um novo brao na sua rvore genealgica e, se tiver sorte, uma longa lista de membros no seu obiturio, chamados netos e bisnetos. Voc recebe formao em psicologia, enfermagem, justia criminal, comunicao e sexualidade humana que nenhuma faculdade pode lhe dar. Aos olhos de uma criana, voc localiza-se logo abaixo de Deus. Voc tem poder para curar um choro, espantar os monstros que esto debaixo da cama, remendar um corao partido, policiar uma festa sonolenta, cultivlos sempre e am-los sem limites. E assim algum dia, eles como voc, amaro sem medir os custos. um excelente negcio por esse preo!!!! Ame e curta seus filhos e netos e bisnetos!!!!!!!

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 o melhor investimento que voc far. Nunca saberemos quando eles, ou ns, no estaremos mais aqui !!!

O QUE VOC QUERIA SABER Por que a gente solua? Soluo a contrao involuntria do msculo do diafragma, responsvel pela respirao. O soluo geralmente causado por uma irritao no nervo frnico, responsvel por ativar o diafragma devido a um aumento do volume do estmago. E no lenda a histria de que um susto pode curar o "soluante", pois libera adrenalina e ativa o nervo frnico, outra sada a gua gelada, que provoca o mesmo efeito. Meu p dormiu! Isso acontece porque a compresso do fluxo sangneo (ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o trfego de impulsos nervosos. Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espcie de "curto circuito" nos impulsos eltricos dos nervos, da a sensao de formigamento". H at um problema conhecido como "paralisia dos amantes". O casal dorme junto e um deles fica em cima Do brao do outro. O fluxo sangneo pode ficar interrompido por horas, Comprometendo por meses ou at para sempre o msculo do brao". A sada para o formigamento restabelecer o fluxo sangneo, movimentando o msculo. Dependendo do caso, necessrio fazer fisioterapia. Por que tenho vontade de urinar quando entro na piscina? No brincadeira. Ao entrar na gua, a presso externa sobre o corpo aumenta. "Os lquidos componentes do plasma que esto fora dos vasos so "empurrados" para dentro deles", com o aumento do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a vontade de urinar. como beber gua. Por falar em gua,

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verdade que torneira aberta e chuveiro despertam a vontade. " psicolgico, chamamos de reflexo da mico". De onde vem a cibra? Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp, 95% da populao j experimentou esse espasmo muscular, em geral na barriga da perna. "Aps intensa atividade fsica, acaba a energia e a musculatura se contrai e no relaxa". Para passar, o segredo contrair o msculo oposto ao que est doendo, como fazem os jogadores de futebol. Se a cibra for na barriga da perna, por exemplo, basta alongar os msculos da parte da frente, puxando a ponta do p para cima, em direo a canela. O que causa o arroto? Tambm chamado eructao, o arroto causado pelo ato de engolir ar (aerofagia). "Falar ou comer muito rpido, engolindo ar, so as causas mais comuns". Ingerir alguma substncia que contenha gs, como refrigerante, pode ser outra causa provvel. A cura no muito educada. Basta "eructar". Mas, a, coitado dos outros... Por que, s vezes, meu olho treme? O espasmo das plpebras causado pela contrao o msculo orbicular (msculo responsvel pelo fechamento das plpebras). A causa mais provvel que seja provocado pelo cansao ou tenso. " como uma cibra", explica o oftalmologista Paulo Henrique, da Unifesp. O msculo se movimenta rpido para fazer circular mais Sangue na regio e dissipar o cido ltico, responsvel pela irritao na terminao nervosa. Por que h uma espcie de "choque" quando se bate o cotovelo na quina da mesa? A reao causada pela compresso de um nervo chamado ulnar. "No cotovelo, o nervo ulnar est muito exposto, ficando suscetvel a pancadas". Esse nervo est ligado aos dedos mnimo e anular. Por isso, a sensao de choque se espalha do cotovelo at esses dois dedos. Estalar os dedos engrossa as articulaes? No. "Ao esticar o dedo, o lquido sinovial lubrificante da articulao responsvel por diminuir o atrito se desloca sob o vcuo formado entre as articulaes, fazendo o barulho do
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estalo", ensina o ortopedista cirurgio de mo Lus Nakashima. O mesmo fenmeno pode ser percebido nas costas e nos joelhos. "Provocar o estalo no dedo no faz mal algum". Por que tenho a impresso de j ter visto um lugar onde nunca estive? A sensao de "dj vu" pode acontecer com quase todos e tem origem biolgica. O hipocampo - regio do crebro responsvel pelo processamento da memria - ativado fora de hora, Exatamente quando est ocorrendo um fato novo, dando a impresso de que aquilo j estava registrado, de que um fato do passado. O evento mais freqente em pessoas com epilepsia no lobo temporal e isso, provavelmente, est relacionado com "disparo" anormal do hipocampo, um dos centros cerebrais da memria", explica o psiquiatra Roberto Sassi. Mas isso no implica que pessoas que tenham "dj vu" sofram de epilepsia. Por que a gente boceja? " uma forma de ativar o crebro e evitar o sono", afirma o coordenador do departamento de distrbio do sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva. Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo trigmeo (um dos nervos da face) so ativados, estimulando o crebro. O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete. "O nico mistrio o fator" epidmico "do bocejo ningum sabe porque as pessoas bocejam quando vem outras bocejando", diz Ademir. Por que os plos ficam arrepiados? "O frio e as fortes emoes so os principais estmulos causadores da contrao do msculo eretor dos plos", afirma a neurologista Cludia Garavelli. A origem pode estar na teoria darwinista e sua explicao que o arrepio uma forma de defesa. No frio, a camada formada pelos plos retm o ar quente, aquecendo o corpo. No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se assim um eventual agressor, como fazem os gatos. Por que a pele da mo enruga quando ficamos na gua? "Porque a camada externa da pele do dedo composta por uma protena - a queratina 71

que pode absorver "gua como uma esponja", explica o clnico geral Lus Fernando. A camada externa da pele da ponta dos dedos "fixa". Para caber o volume de gua absorvido, a pele enruga. O que causa o espirro? " um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo liberar bactrias e vrus alojados nas vias respiratrias, especialmente no nariz, limpando-o". Explica o pneumologista Clystenes Odyr Silva. No tente impedir o espirro e jamais bloqueie o nariz para evitar fazer barulho. A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao tampar nariz, a presso transmitida para um canal do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tmpano rompido. verdade que orelhas e o nariz crescem quando envelhecemos? No. O problema que o tecido de sustentao da pele perde elasticidade. "A partir dos 75 anos, a flacidez mais acentuada devido perda da elastina, protena responsvel pela elasticidade da pele", afirma o geriatra Clineu Almada. "Assim, cresceu". tecido "cai", dando a impresso de que o rgo

O VALOR DE UM SORRISO

No custa nada e rende muito... Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o d. Dura somente um instante, mas seus efeitos perduram para sempre. Ningum to rico que dele no precise. E ningum to pobre que no o possa dar a todos. Leva a felicidade a muita gente e a toda parte. o smbolo da amizade, da boa vontade. alento para os desanimados; repouso para os cansados; raio de sol

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para os tristes; consolo para os desesperados. No se compra nem se empresta. Nenhuma moeda do mundo pode pagar seu valor. Voc j sabe do que se trata? Trata-se do sorriso. E no h ningum que precise tanto de um sorriso, como aqueles que no sabem mais sorrir. Aqueles que perderam a esperana... Os que vagueiam sem rumo... Os que no acreditam mais que a felicidade algo possvel... to fcil sorrir! Tudo fica mais agradvel se em nossos lbios houver um sorriso. Tudo fica mais fcil se houver nos lbios dos que convivem conosco um sorriso sincero. Alguns de ns pensamos que s devemos sorrir para as pessoas com as quais simpatizamos. So tantas as que cruzam o nosso caminho diariamente... Algumas com o cenho carregado por levar no ntimo as amarguras da caminhada spera. Poderemos colaborar com um sorriso aberto, no mnimo, para que essa pessoa se detenha e perceba que algum lhe sorri, j que o sorriso um alento. O sorriso uma arma poderosa, da qual nos podemos servir em todas as situaes. Se ao levantarmos pela manh, cumprimentarmos os familiares com um largo sorriso, nosso dia certamente ser melhor, mais alegre. Se ao entrarmos no elevador saudarmos com um sorriso os que seguem conosco, ao invs de fecharmos o rosto e olharmos para cima ou para baixo, na tentativa de desviar os olhares, com certeza o nosso dia ser mais feliz. Porque, todos nos vero com simpatia e nos enderearo energias salutares. O sorriso sempre bom para quem sorri e melhor ainda para quem o recebe. O sorriso tem o poder de fazer mais amena a nossa caminhada. Dessa forma, se no temos o hbito de levar a vida sorrindo, comecemos a cultiv-lo, e veremos que sem que mude a situao nossa volta, ns, intimamente, nos sentiremos mais felizes.

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Voc sabia que o cenho carregado, ou seja, a "cara amarrada", como se costuma dizer, traz ao corpo um desgaste maior que o promovido pelo sorriso? Isto quer dizer que, quando sorrimos, utilizamos menos msculos e fazemos menos esforos. Assim sendo, at por uma questo de economia, mais vantajoso sorrir.

ONDE ANDAR O MEU DOUTOR?

Hoje acordei sentindo uma dorzinha, Aquela dor sem explicao, e uma palpitao, Resolvi procurar um doutor Fui divagando pelo caminho... Lembrei daquele mdico que me atendia vestido de branco E que para mim tinha um pouco de pai, de amigo e de anjo... O Meu Doutor que curava a minha dor, no apenas a do meu corpo mas a da minha alma, Que me transmitia paz e calma!

Chegando recepo do consultrio, Fui atendida com uma pergunta: QUAL O SEU PLANO? O MEU PLANO? Ah, o meu plano viver mais e feliz! dar sorrisos, aquecer os que sentem frio E preencher esse vazio que sinto agora! Mas a resposta teria que ser outra...

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O MEU PLANO DE SADE... Apresentei o documento do dito cujo j meio suado, tanto quanto o meu bolso, e aguardei... Quando fui chamada corri apressada, Ia ser atendida pelo Doutor, Aquele que cura qualquer tipo de dor, Entrei e o olhei, me surpreendi, Rosto trancado, triste e cansado... ser que ele estava adoentado? , quem sabe, talvez gripado no tinha um semblante alegre, Provavelmente devido febre... Dei um sorriso meio de lado e um bom dia... Sobre a mesa, sua frente, um computador, E no seu semblante a sua dor, O que fizeram com o Doutor?

Quando ouvi a sua voz de repente: O que a senhora sente? Como eu gostaria de saber o que ELE estava sentindo... Parecia mais doente do que eu, a paciente... Eu? Ah! Sinto uma dorzinha na barriga e uma palpitao E esperei a sua reao, Vai me examinar, escutar a minha voz Auscultar o Doutor corao... Para minha surpresa apenas me entregou uma requisio e disse: pea autorizao desses exames para conseguir a realizao... Quando li quase morri...

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TOMOGRAFIA COMPUTADORIZADA, RESSONNCIA MAGNTICA E CINTILOGRAFIA!

Ai, meu Deus! Que agonia! Eu s conhecia uma tal de abreugrafia... s sabia o que era ressonar (dormir), De magntico eu conhecia um olhar... E cintilar s o das estrelas! Estaria eu beira da morte? De ir para o cu? Iria morrer assim ao lu? Naquele instante timidamente pensei em falar: ter o senhor uma amostra grtis De calor humano para aquecer esse meu frio? Que fazer com essa sensao de vazio? E observe, Doutor, O tal Pai da Medicina, o grego Hipcrates, acreditava que A ARTE DA MEDICINA ESTAVA EM OBSERVAR.

Olhe para mim... Bem verdade que o juramento dele est ultrapassado! mdico no sacerdote... Tem famlia e todos os problemas inerentes ao ser humano... Mas, por favor, me olhe, oua a minha histria! Preciso que o senhor me escute, ausculte E examine!

Estou sentindo falta de dizer at aquele 33! no me abandone assim de uma vez! Procure os sinais da minha doena e cultive a minha esperana!
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Alimente a minha mente e o meu corao... Me d, ao menos, uma explicao! O senhor no se informou se eu ando descala... Ando sim! Gosto de pisar na areia e seguir em frente Deixando as minhas pegadas pelas estradas da vida, Estarei errada? Ou estarei com o verme do amarelo? existir umas gotinhas de soluo?

ser que j existe vacina contra o tdio? Ou no ter remdio? Que falta o senhor me faz, meu antigo Doutor! cad o Sccot, aquele da Emulso? Que tinha um gosto horrvel mas me deixava forte Que nem um Sanso! E o Elixir? Paregrico e categrico, E o chazinho de cidreira, Que me deixava a sorrir sem tonteiras? ser que pensei asneiras?

Ah! Meu querido e adoentado Doutor Sinto saudades Dos seus ouvidos para me escutar, Das suas mos para me examinar, Do seu olhar compreensivo e amigo... Do seu pensar... O seu sorriso que aliviava a minha dor... Que me dava foras para lutar contra a doena... E que estimulava a minha sade e a minha crena...
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Sairei daqui para um atade? Preciso viver e ter sade! Por favor, me ajude!

Oh! Meu Deus, cuide do meu mdico e de mim, Caso contrrio chegaremos ao fim... Porque da consulta s restou uma requisio Digitada em um computador E o olhar vago e cansado do Doutor! Precisamos urgente dos nossos mdicos amigos, A medicina agoniza... ouo at os seus gemidos...

Por favor, tragam de volta o me doutor! Estamos todos doentes e sentindo dor... E peo, para o ser humano, uma receita de calor, E para o exerccio da medicina uma prescrio de amor!

ORAO DOS VELHINHOS

Senhor, tu sabes melhor do que eu que estou envelhecendo a cada dia. Sendo assim, Senhor, livra-me da tolice de achar que devo dizer algo, em toda e qualquer ocasio. Livra-me, tambm, Senhor, deste desejo enorme que tenho de querer pr em ordem a vida dos outros.

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Ensina-me a pensar nos outros e ajud-los, sem jamais me impor sobre eles, mesmo considerando, com modstia, a sabedoria que acumulei e que penso ser uma lstima no passar adiante. Tu sabes, Senhor, que desejo preservar alguns amigos e uma boa relao com os filhos, e que s se preserva os amigos e filhos quando no h intromisso. Livra-me, tambm, Senhor, da tolice de querer contar tudo com detalhes e mincias e d-me asas para voar diretamente ao ponto que interessa. Ensina-me a fazer silncio sobre minhas dores e doenas. Elas esto aumentando e, com isso, a vontade de descrev-las vai crescendo a cada ano que passa. No ouso pedir o dom de ouvir com alegria a descrio das doenas alheias; seria pedir muito. Mas, ensina -me, Senhor, a suportar ouvi-las com pacincia. Ensina-me a maravilhosa sabedoria de saber que posso estar errado em algumas ocasies. J descobri que as pessoas que a certam sempre so maantes e desagradveis. Mas, sobretudo, Senhor, nesta prece de envelhecimento, peo: mantenha-me o mais amvel possvel. Livrai-me de ser santo. difcil conviver com santos! Mas um velho rabugento, Senhor, obra prima de Sat , Amm.

PAI! VOC MEU HEROI ! (Mensagem a meu inesquecvel PAI e a voc meu amigo, pai heri!)

Como possvel definir o que PAI? aquele que gera?. aquele que orienta?. aquele que educa?.
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 aquele que d carinho?. aquele que d amor? aquele que se disponibiliza sempre, que constantemente est com os filhos em seu pensamento? Pai isso e muito mais. Pai ento um ente do "status quo". Pai uma Organizao. Pai uma funo que exercida com grande responsabilidade. Pai , o que gera, que orienta, que educa, que d carinho, que d amor e muito mais. Podemos dizer ento que PAI aquela 'Organizao' que exercida, tanto de forma individual, como coletiva, muitas vezes. exercida pelos Amigos, pelos Confrades, pelos Companheiros,

pelos Irmos, pelo Padastro, pelo Padrinho, pelo Av, onde estou agora principalmente e pelos Tios at. Os pais querem o melhor para seus filhos. Que sejam felizes; Que sejam independentes, desde que fiquem sob "nossas asas"; Que seus sejam impetuosos; Que sejam inteligentes; Que sejam criativos; Que sejam empreendedores; Que sejam autoconfiantes, desde que ouam nossas recomendaes, sempre; Que tenham elevada auto-estima; Que tenham e exercitem valores morais e ticos; Que sejam sinceros; A formao de um Pai no se obtm apenas pela intuio (muito importante) mas tambm pelo conhecimento que adquirimos com o estudo atravs de pesquisa, at.
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Esses estudos sero sempre muito importante para ns mesmo e para os nossos filhos. o estudo, o conhecimento que constitui um capital intangvel e de grande valor, pois o que se investe hoje proporcionar grandes dividendos, com os filhos bem colocados, em carreiras de sucesso e psicologicamente ajustados. Realmente, no fcil ser um pai perfeito, mas h muitos modos de ser um bom pai, e na realidade, cada um de ns sabe a melhor forma. Que voc tenha um maravilhoso DIA DOS PAIS. Que todas as alegrias desta data e somente elas, sejam permanentes em sua vida.

PALESTRA DE BRIAN DYSON

(ex-presidente da Coca-Cola Co.)

"Imagine a vida como um jogo, no qual voc faz malabarismo com cinco bolas que so lanadas no ar... Essas bolas so: o trabalho, a famlia, a sade, os amigos e o esprito. O trabalho a nica bola de borracha. Se cair, bate no cho e pula para cima. Mas as quatro outras so de vidro. Se carem no cho, quebraro e ficaro permanentemente danificadas. Entendam isso e assim conseguiro o equilbrio na vida". Como? No diminua seu prprio valor comparando-se com outras pessoas. Somos todos diferentes. Cada um de ns um ser especial. No fixe seus objetivos com base no que os outros acham importante. S voc tem condies de escolher o que melhor para si prprio.
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D valor e respeite as coisas mais queridas de seu corao. Apegue-se a ela como a prpria vida. Sem elas a vida carece de sentido. No deixe que a vida escorra entre os dedos por viver no passado ou no futuro. Se viver um dia de cada vez, viver todos os dias de suas vidas. No desista enquanto ainda capaz de um esforo a mais. Nada termina at o momento em que se deixa de tentar. No tema admitir que no perfeito. No tema enfrentar riscos. correndo riscos que aprendemos a ser valentes. No exclua o amor de sua vida dizendo que no se pode encontr-lo. A melhor forma de receber amor d-lo. A forma mais rpida de ficar sem amor apegar-se demasiado a si prprio. A melhor forma de manter o amor dar-lhe asas. Corra atrs de seu amor, ainda d tempo! No corra tanto pela vida a ponto de esquecer onde esteve e para onde vai. No tenha medo de aprender. O conhecimento leve. um tesouro que se carrega facilmente. No use imprudentemente o tempo ou as palavras. No se pode recuperar uma palavra dita. A vida no uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo. Lembre-se: Ontem histria. Amanh mistrio e HOJE uma ddiva. Por isso se chama "presente".

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PARALELAS

As coisas que possumos se apegam a ns e ns a elas. Os objetos contam histrias, nos fazem lembrar, at sentir de novo, mesmo se de forma mais suave, as mesmas sensaes. Na viagem da vida, as coisas que adquirimos depois que o corao desejou tanto e que nos deixaram orgulhosos da conquista, colam-se a ns como se s vezes no pudssemos viver dissociados. Nosso apego a matria nos d a sensao de que existimos, pois so provas materiais, tangveis de que a nossa vida foi rica em acontecimentos. muito bom ter uma histria passada, porm a histria continua... E muitas vezes para que possamos avanar nela, temos que achar espao para as novas coisas. Se no aprendemos a nos desprender das antigas, formaremos em ns entulhos que causaro desordem na nossa vida. No podemos querer avanar e guardar sempre um p atrs. Podemos possuir o mundo inteiro, mas quando nossa ltima hora chega, tudo fica. s vezes Deus nos d a oportunidade de recomear um caminho e ns a perdemos porque no soubemos abrir mo do nosso passado. Mos que recebem esto sempre abertas, numa atitude paralela de oferta e acolhimento. As coisas passadas tiveram seu momento e ficaro guardadas em ns, mas para frente que se anda. O valor do que somos muito maior que o do que possumos. Lamentar coisas perdidas no acrescenta um mnimo nossa vida, mas a esperana de dias melhores, que damos e que nos damos, um tesouro de valor eterno e inestimvel.
(Letcia Thompson)

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SABER VIVER

Quando me amei de verdade compreendi que em qualquer circunstncia. Eu estava no lugar certo... Na hora certa... No momento exato... Ento, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome... AUTO ESTIMA

Quando me amei de verdade pude perceber que a minha angstia e sofrimento emocional no passam de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades. Hoje sei que isso ... AUTENTICIDADE

Quando me amei de verdade parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para meu crescimento. Hoje chamo isso de... AMADURECIMENTO

Quando me amei de verdade comecei a perceber como ofensivo forar alguma situao ou algum apenas para realizar aquilo que desejo mesmo sabendo que no o momento ou a pessoa no est preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso ... RESPEITO

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que no fosse saudvel... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me colocasse para baixo. De incio, minha razo chamou essa atitude de egosmo.
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Hoje sei que se chama... AMOR PRPRIO

Quando me amei de verdade deixei de temer meu tempo livre e de fazer grandes planos abandonei os projetos megalmanos de futuro. Hoje fao o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu prprio ritmo. Hoje sei que isso ... SIMPLICIDADE Quando me amei de verdade desisti de querer ter sempre razo e com isso errei muito menos vezes. Hoje descobri a... HUMILDADE

Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso ... PLENITUDE

Quando me amei de verdade percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a servio do corao ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso ... SABER VIVER

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SE

Se s capaz de manter tua calma, quando, todo mundo ao redor j a perdeu e te culpa. De crer em ti quando esto todos duvidando, e para esses no entanto achar uma desculpa.

Se s capaz de esperar sem te desesperares, ou, enganado, no mentir ao mentiroso, Ou, sendo odiado, sempre ao dio te esquivares, e no parecer bom demais, nem pretensioso.

Se s capaz de pensar - sem que a isso s te atires, de sonhar - sem fazer dos sonhos teus senhores. Se, encontrando a Desgraa e o Triunfo, conseguires, tratar da mesma forma a esses dois impostores.

Se s capaz de sofrer a dor de ver mudadas, em armadilhas as verdades que disseste E as coisas, por que deste a vida estraalhadas, e refaz-las com o bem pouco que te reste.

Se s capaz de arriscar numa nica parada, tudo quanto ganhaste em toda a tua vida. E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada, resignado, tornar ao ponto de partida.

De forar corao, nervos, msculos, tudo, a dar seja o que for que neles ainda existe.
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E a persistir assim quando, exausto, contudo, resta a vontade em ti, que ainda te ordena: Persiste!

Se s capaz de, entre a plebe, no te corromperes, e, entre Reis, no perder a naturalidade. E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes, se a todos podes ser de alguma utilidade.

Se s capaz de dar, segundo por segundo, ao minuto fatal todo valor e brilho. Tua a Terra com tudo o que existe no mundo, e - o que ainda muito mais - s um Homem, meu filho!
(Rudyard Kipling - Traduo de Guilherme de Almeida)

SE O AMANH NO VIER....

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que eu veria voc dormir Eu aconchegaria voc mais apertado, E rogaria ao senhor que protegesse voc.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que veria voc sair pela porta, Eu abraaria, beijaria voc, e chamaria de volta, Para abraar e beijar uma vez mais.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez que ouviria sua voz em orao, Eu filmaria cada gesto, cada palavra sua, Para que eu pudesse ver e ouvir de novo, dia aps dia.
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Se eu soubesse que essa seria a ltima vez, Eu gastaria um minuto extra ou dois, para parar e dizer: EU TE AMO Ao invs de assumir que voc j sabe disso.

Se eu soubesse que essa seria a ltima vez, Eu estaria ao seu lado, partilhando do seu dia, ao invs de pensar: "Bem, tenho certeza que outras oportunidades viro, ento eu posso deixar passar esse dia."

claro que haver um amanh para se fazer uma reviso, E ns teramos uma segunda chance para fazer as coisas de maneira correta. claro que haver outro dia para dizermos um para o outro: "EU TE AMO",

E certamente haver uma nova chance de dizermos um para o outro: "Posso te ajudar em alguma coisa?" Mas no caso de eu estar errado, e hoje ser o ltimo dia que temos, Eu gostaria de dizer

O QUANTO EU AMO VOC,

E espero que nunca esqueamos disso.

O dia de amanh no esta prometido para ningum, jovem ou velho, E hoje pode ser sua ltima chance de segurar bem apertado, a mo da pessoa que voc ama.

Se voc est esperando pelo amanh, porque no fazer hoje? Porque se o amanh no vier, voc com certeza se arrepender pelo resto de sua vida,
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De no ter gasto aquele tempo extra num sorriso, num abrao, num beijo, porque voc estava "muito ocupado" para dar para aquela pessoa, aquilo que acabou sendo o ltimo desejo que ela queria.

Ento, abrace seu amado, a sua amada HOJE. Bem apertado. Sussurre nos seus ouvidos, dizendo o quanto o ama e o quanto o quer junto de voc. Gaste um tempo para dizer: "Me desculpe" "Por favor" "Me perdoe" "Obrigado" ou ainda: "No foi nada" "Est tudo bem".

Porque, se o amanh jamais chegar, voc no ter que se arrepender pelo dia de hoje. Pois o passado no volta, e o futuro talvez no chegue.

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SEGURANDO UM AO OUTRO

A dedicada enfermeira, sobrecarregada com tantos pacientes a atender, viu um jovem entrar no quarto e, inclinando-se sobre o paciente idoso em estado grave, disse-lhe em voz alta: seu filho est aqui. Com grande esforo, o velho moribundo abriu os olhos e, a seguir, fechou-os outra vez. O jovem apertou a mo envelhecida do enfermo e sentou-se ao lado da cama. Por toda a noite, ficou sentado ali, segurando a mo e sussurrando palavras de conforto ao velho homem. Ao amanhecer, o manto escuro da morte caiu sobre o corpo cansado do enfermo. Ele partiu com uma expresso de paz no rosto sulcado pelo tempo. Em instantes, a equipe de funcionrios do hospital encheu o quarto para desligar as mquinas e remover as agulhas. A enfermeira aproximou-se do jovem e comeou a lhe dizer palavras de conforto, mas ele a interrompeu com uma pergunta: quem era esse homem? Assustada, a enfermeira respondeu: eu achei que fosse seu pai! No. No era meu pai, falou o jovem. Eu nunca o havia visto antes. Ento, porque voc no falou nada quando o anunciei para ele? Eu percebi que ele precisava do filho e o filho no estava aqui E como ele estava por demais doente para reconhecer que eu no era seu filho, resolvi segurar a sua mo para que se sentisse amparado. Senti que ele precisava de mim. *** Nesses dias em que as pessoas caminham apressadas, sempre com muitos problemas esperando soluo, no tm tempo sequer para ouvir o desabafo
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de um corao aflito, um jovem teve olhos de ver e ouvidos de ouvir o apelo mudo de um pai no leito de dor. to triste viver na solido... to triste no ter com quem contar num leito de morte... Se voc tem um familiar enfermo, aproxime-se dele e segure firme a sua mo. Oferea-se para lhe fazer companhia, ainda que por alguns minutos. Fique em silncio ao seu lado para ouvir o que os ouvidos do corpo no conseguem captar. Seja uma presena amiga, sincera, que proporcione segurana. E se voc no tem um familiar enfermo, agradea a Deus por isso e faa uma visita a algum que precisa de apoio. H tantos enfermos solitrios precisando de um gesto qualquer de afeto para sentir que viver ainda vale a pena. Pense nisso e procure ser a companhia de algum que precisa de voc neste exato momento. *** Madre Teresa de Calcut costumava dizer que ningum tem que morrer sozinho. Do mesmo modo, ningum deve se afligir sozinho ou chorar sozinho; rir sozinho ou celebrar sozinho. Ns fomos feitos para viajar de mos dadas atravs da jornada da vida. H algum pronto para segurar a sua mo hoje. E h algum esperando que voc segure a dele.

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SLOW DOWN DIMINUA O RITMO

J vai para dezesseis anos que estou aqui na Volvo, uma empresa sueca. Trabalhar com eles uma convivncia, no mnimo, interessante. Qualquer projeto aqui demora 2 anos para se concretizar, mesmo que a idia seja brilhante e simples. regra. Ento, nos processos globais, ns (brasileiros, americanos, australianos, asiticos) ficamos aflitos por resultados imediatos, uma ansiedade generalizada. Porm, nosso senso de urgncia no surte qualquer efeito nesse prazo. Os suecos discutem, discutem, fazem "n" reunies, ponderaes e trabalham num esquema bem mais slow down. O pior constatar que, no final, acaba sempre dando certo no tempo deles, com a maturidade da tecnologia e da necessidade: bem pouco se perde aqui. E vejo assim: 1. O pas do tamanho de So Paulo; 2. O pas tem 2 milhes de habitantes; 3. Sua maior cidade, Estocolmo, tem 500.000 habitantes (compare com Curitiba, que tem 2 milhes); 4. Empresas de capital sueco: Volvo, Scania, Ericsson, Electrolux, ABB, Nokia, Nobel, Biocare (nada mal, hein?); 5. Para se ter uma idia, a Volvo fabrica os motores propulsores para os foguetes da NASA. Digo para os demais nesses nossos grupos globais: os suecos podem estar errados, mas so eles que pagam muitos dos nossos salrios. Entretanto, vale salientar que no conheo um povo, como povo mesmo, que tenha mais cultura coletiva do que eles. Vou contar para vocs uma breve histria s para dar uma noo.

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Na primeira vez que fui para l, em 1990, um dos colegas suecos me pegava no hotel toda manh. Era setembro, frio, nevasca. Chegvamos cedo na Volvo, e ele estacionava o carro bem longe da porta de entrada (so 2.000 funcionrios de carro). No primeiro dia no disse nada, no segundo, no terceiro... Depois, com um pouco mais de intimidade, numa manh, perguntei: "Voc tem lugar demarcado para estacionar aqui? Notei que chegamos cedo, quando o estacionamento ainda est vazio, e voc deixa o carro l no final." Sua resposta foi simples assim: " que chegamos cedo. Ento, temos tempo de caminhar quem chegar mais tarde, j vai estar atrasado, melhor que fique mais perto da porta. Voc no acha?" Olha a minha cara! Ainda bem que levei essa logo na primeira. Deu para rever bastante os meus conceitos dali para frente. H um grande movimento na Europa hoje chamado slow food. A Slow Food International Association, cujo smbolo um caracol, tem sua base na Itlia. O que o movimento Slow Food prega que as pessoas devem comer e beber devagar, saboreando os alimentos, "curtindo" seu preparo, no convvio com a famlia, com amigos, sem pressa e com qualidade. A idia contrapor-se ao esprito do fast food e o que ele representa como estilo de vida, que o americano endeusou. A surpresa, porm, que esse movimento do slow food est servindo de base para um movimento mais amplo, chamado slow Europe, como salientou a revista Business Week numa edio europia. A base de tudo est no questionamento da "pressa" e da "loucura" geradas pela globalizao, pelo apelo "quantidade do ter", em contraposio qualidade de vida ou "qualidade do ser". Segundo a Business Week, os trabalhadores franceses, embora trabalhem menos horas (35 horas por semana), so mais produtivos que seus colegas americanos ou ingleses. E os alemes, que em muitas empresas instituram
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uma semana de 28,8 horas de trabalho, viram sua produtividade crescer nada menos que 20%. Essa chamada slow atitude est chamando a ateno at dos americanos, apologistas do fast (rpido) e do do it now (faa j). Portanto, essa "atitude sem pressa" no significa fazer menos, nem ter menor produtividade. Significa, sim, fazer as coisas e trabalhar com mais "qualidade" e "produtividade", com maior perfeio, ateno aos detalhes e com menos stress. Significa retomar os valores da famlia, dos amigos, do tempo livre, do lazer, das pequenas comunidades, do local - presente e concreto - em contraposio ao "global" - indefinido e annimo. Significa a retomada dos valores essenciais do ser humano, dos pequenos prazeres do cotidiano, da simplicidade de viver e conviver e at da religio e da F. Significa um ambiente de trabalho menos coercitivo, mais alegre, mais "leve" e, portanto, mais produtivo, onde seres humanos felizes fazem com prazer o que sabem fazer de melhor. Gostaria que voc pensasse um pouco sobre isso. Ser que os velhos ditados "devagar se vai ao longe" ou, ainda, "a pressa inimiga da perfeio" no merecem novamente nossa ateno nestes tempos de desenfreada loucura? Ser que nossas empresas no deveriam tambm pensar em programas srios de "qualidade sem pressa" at para aumentar a produtividade e qualidade de nossos produtos e servios sem a necessria perda da "qualidade do ser"? Algumas pessoas vivem correndo atrs do tempo, mas parece que s alcanam quando morrem enfartados ou algo assim. Para outros, o tempo demora a passar; ficam ansiosos com o futuro e se esquecem de viver o presente, que o nico tempo que existe. Tempo todo mundo tem, por igual! Ningum tem mais nem menos que 24 horas por dia. A diferena o que cada um faz do seu tempo. E quer saber do melhor? Parabns por voc ter lido at o final! Muitos no lero esta mensagem at o final, porque no podem "perder" o seu tempo neste mundo globalizado.
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Pense e reflita. At que ponto vale a pena deixar de curtir sua famlia, de ficar com a pessoa amada, ir pescar no fim de semana ou outras coisas? Poder ser tarde demais... Saber aprender para sobreviver... Nota: J dizia Jesus: No andeis ansiosos pela vossa vida, quanto ao que haveis de comer ou beber; nem pelo vosso corpo, quanto ao que haveis de vestir. No a vida mais do que o alimento, e o corpo, mais do que as vestes? [...] Buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justia, e todas estas coisas vos sero acrescentadas. Portanto, no vos inquieteis com o dia de amanh, pois o amanh trar os seus cuidados; basta ao dia o seu prprio mal. (Mateus 6:25, 33, 34)

VIVER A SUA VIDA

(Paulo Roberto Gaefke)

" fcil falar de mim, difcil viver a minha vida"

Olha quanta gente sofrendo porque falaram isso, comentaram aquilo e esto planejando mais... Ah! quanta gente para dar palpite na vida dos outros, quantos sbios conselheiros, quantas comadres, gente de lngua solta com veneno terrvel, pronta para destilar as "ltimas".

Meu amigo, minha amiga, fuja das rodinhas, no perca tempo com fofocas,
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corra de quem quer contar a ltima, evite os "amigos" que vem para contar um "segredo", se segredo e se amigo que guarde para si mesmo.

Preocupe-se com o seu pensar, se voc est em um caminho que no est gostando, procure uma nova estrada, novos rumos, se a sua deciso est tomada, v em frente, faa a sua caminhada, ainda que por espnhos, com a certeza de que a dor sempre solitria, e a alegria pode ser partilhada com quem amamos.

E se algum ainda quiser falar de voc, que fale, que comente, que se dane, o planeta redondo e quem t por cima agora, amanh estar na parte de baixo, e assim siga a vida, sem se preocupar com opinies, o livre arbtrio o seu guia, e o mundo um quintal enorme para voc conquistar...

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A ARTE DE NO ADOECER Se no quiser adoecer... Fale de Seus Sentimentos. Emoes e sentimentos que so escondidos, reprimidos, acabam em doenas como: gastrite, lcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a represso dos sentimentos degenera at em cncer. Ento vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos erros... O dilogo, a fala, a palavra, um poderoso remdio e excelente terapia! Se no quiser adoecer... Tome Decises. A pessoa indecisa permanece na dvida, na ansiedade, na angstia. A indeciso acumula problemas, preocupaes, agresses. A histria humana feita de decises. Para decidir preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas so vtimas de doenas nervosas, gstricas e problemas de pele. Se no quiser adoecer... Busque Solues. Pessoas negativas no enxergam solues e aumentam os problemas. Preferem a lamentao, a murmurao, o pessimismo. Melhor acender o fsforo que lamentar a escurido. Pequena a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doena. Se no quiser adoecer... No Viva de Aparncias. Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impresso que est bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., est acumulando toneladas de peso... uma esttua de bronze, mas com ps de barro. Nada pior para a sade que viver de aparncias e fachadas. So pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino a farmcia, o hospital, a dor. Se no quiser adoecer... Aceite-se. A rejeio de si prprio, a ausncia de auto-estima, faz com que sejamos algozes de ns mesmos. Ser eu mesmo o ncleo de uma vida saudvel.Os
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que no se aceitam so invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as crticas, sabedoria, bom senso e terapia. Se no quiser adoecer... Confie. Quem no confia, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no cria liames profundos, no sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiana, no h relacionamento. A desconfiana falta de F em si, nos outros e em Deus. Se no quiser adoecer... No Viva Sempre Triste. O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a sade e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mos do doutor". Alegria sade e terapia!
(Druzio Varella)

A LEI DA MONTANHA E DA PRESENAA LEI "A maior parte das coisas importantes do mundo foram conseguidas por pessoas que continuaram tentando quando parecia no haver mais nenhuma esperana".
(Dale Carnegie)

No momento, estou escrevendo este texto enquanto olho, pela janela do meu apartamento, para as guas calmas do Lago Titicaca, entre a Bolvia e o Peru. Vejo a cadeia majestosa das montanhas que formam a cordilheira dos Andes, logo frente, com o gelo e a neve recobrindo os picos mais altos. E vejo algo mais. Algo que quero partilhar com voc. Todas as viagens que fao para esta regio mostram que as montanhas vencem - e as montanhas sempre estaro l. Os aymaras foram superados
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pelos incas, que foram superados pelos espanhis, que foram superados pelos peruanos e bolivianos que, um dia, sero superados por outros povos, talvez seus descendentes. Mas as montanhas ainda estaro l. Elas sempre observaram e permaneceram. O Universo respeita muito suas prprias regras, e duas delas voc pode aplicar sua vida agora mesmo. A Lei da Montanha e a Lei da Presena. A Lei da Montanha afirma que a grande montanha permanece, mesmo quando os pequenos montes se vo . Isso significa que tudo aquilo que assume um papel fundamental em sua vida, tudo o que grande e importante, tudo aquilo que pode ser visto de todos os lugares de sua existncia, certamente uma montanha em sua vida. E as montanhas ainda estaro l, mesmo depois do furaco, das batalhas e dos dias de festa ou tristeza. As montanhas podem indicar o seu caminho, porque elas praticamente no se movem. Montanhas no so pessoas que podem ser levadas de nossa vida a qualquer momento. Montanhas no so profisses, carreiras, cursos ou dinheiro, que podem perder importncia em dez segundos, dependendo do caso. Montanhas so representaes internas, pensamentos e nossas principais verdades. So pessoas que marcaram, ou marcam voc, positivamente, e que estaro ao seu lado mesmo depois que o tempo delas aqui tiver acabado. So momentos felizes que sempre voltam sua mente. So sonhos. Montanhas so enormes pedaos de voc, que podem ser ampliadas sempre que necessrio. Deixe que apenas essas foras positivas se tornem suas montanhas e permita que elas resistam a tudo. Olhe para elas quando desejar. As montanhas sempre estaro l.

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E aproveite a Lei da Presena. Ela diz que aquilo que eu vejo sempre mais forte do que aquilo que no vejo. Portanto, para tornar mais importante e mais forte qualquer relacionamento mesmo com voc, essencial estar presente. Esteja presente. No via telefone. No via internet. No em pensamento. Mas presente fisicamente. Participe das reunies. Viaje junto. Trabalhe junto. Coexista. Faa as lies de casa junto. Jogue junto. Visite seus pais, ou seus filhos. Faa as refeies junto. Visite seus amigos. Visite seus clientes. Esteja presente. Como as montanhas que vejo agora. Elas estaro l muito depois que eu e voc tivermos partido daqui. Elas ainda estaro l. Sempre firmes. Sempre presentes. Elas dominam a Lei da Montanha e a Lei da Presena. Alm disso, estar presente em um projeto, ou sonho, mesmo quando todos se foram em desalento, pode ser a diferena entre vencer ou perder. Como diz Dale Carnegie "A maior parte das coisas importantes do mundo foram conseguidas por pessoas que continuaram tentando quando parecia no haver mais nenhuma esperana". Pessoas que, como as montanhas, continuaram l, presentes. Sempre presentes.
(Aldo Novak)

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MULHER FORTE E MULHER DE FORA

Uma mulher forte malha todo dia para manter seu corpo em forma... Uma mulher de fora constri relacionamentos para manter sua alma em forma. Uma mulher forte no tem medo de nada... Uma mulher de fora demonstra coragem, em meio a seus medos. Uma mulher forte no permite que ningum tire o melhor dela... Uma mulher de fora d o melhor de si a todos. Uma mulher forte comete erros e evita-os no futuro... Uma mulher de fora percebe que os erros na vida, tambm podem ser bnos inesperadas e aprende com eles. Uma mulher forte tem o olhar de segurana na face... Uma mulher de fora tem a graa. Uma mulher forte acredita que ela forte o suficiente para a jornada... Uma mulher de fora tem F que durante a jornada que ela se tornar forte.

PEDAOS DE AMIZADE. . .

Penso que o tempo que passamos com cada amigo o que torna cada amigo to importante. As amizades constroem-se com pequenos momentos. Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa. O importante no a quantidade de tempo que passamos com cada amigo, mas sim a qualidade de tempo que vivemos com cada pessoa. Cinco minutos podem ser mais importantes que um dia inteiro. Assim sendo, existem amizades construdas por sorrisos e dores partilhados; outras pela escola, outras por sadas, cinema e diverso; tambm existem
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aquelas que nascem e no sabemos de qu ou por qu, mas sabemos que esto presentes. Talvez essas estejam fundadas em silncios partilhados, ou pela simpatia mtua para a qual no encontramos explicao. Tambm existem hoje muitas amizades construdas em e-mails, nossas amizades virtuais que nos fazem rir, pensar, refletir... Aprendemos a apreciar as pessoas sem julg-las pela sua aparncia ou modo de ser, sem as poder rotular (como algumas vezes o fazemos inconscientemente). H amizades profundas que nascem assim. Saint-Exupry disse: Foi o tempo que passaste com a tua rosa que a tornou to importante". Penso que o tempo que passamos com cada amigo o que o torna to importante. Porque o tempo que perdemos com os amigos no existe tempo ganho, aproveitado, vivido. So recordaes para um momento ou para toda uma vida. Um amigo importante para ns e ns para ele, quando somos capazes, mesmo na sua ausncia, de rir o chorar, de estranhar ou querer estar perto dele para desfrutar da sua companhia. Podemos ter vrios melhores amigos de maneiras diversas. O importante saber aproveitar ao mximo cada minuto vivido e ter depois, nas nossas recordaes, horas para passar com eles, mesmo estando longe. TU S RESPONSAVEL PELO QUE SEMEIAS. ... E APRENDE A SEMEAR COISAS BOAS... O amigo autntico o que sabe tudo sobre ti e continua a ser teu amigo. (Kurt D. Cobain)

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UM DESAFIO DE DEUS

No curioso como R$50 parece tanto quando o levamos igreja e to pouco quando vamos ao shopping. No curioso como uma hora to longa quando servimos a Deus,mas to curta quando assistimos a um jogo de futebol? No curioso como no achamos as palavras quando oramos, mas elas esto sempre na ponta da lngua para conversarmos com um amigo? No curioso sentirmos tanto sono ao ler um captulo da Bblia mas fcil ler 100 pginas do ltimo romance de sucesso? No curioso como queremos sempre as cadeiras da frente no teatro ou num show, mas sempre sentamos no fundo da igreja? No curioso como precisamos de 2 ou 3 semanas de antecedncia para agendar um compromisso na igreja, mas para outros programas estamos sempre disponveis? No curioso como temos dificuldade de aprender a evangelizar e como fcil aprender e contar a ltima fofoca? No curioso como acreditamos nos jornais, mas questionamos a Bblia ? No curioso como todo mundo quer ser salvo desde que no tenha que acreditar, dizer ou fazer nada? No curioso como mandamos milhares de piadas pelo e-mail que se espalham como um incndio, mas quando recebemos mensagens sobre DEUS no reenviamos para ningum? NO CURIOSO? Voc est pensando? No engraado que quando voc for repassar esta mensagem voc vai excluir um monte de gente que voc acha que no acredita em nada? No engraado? No, no engraado, triste precisamos ter mais intimidade com DEUS!!!!

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Um Desafio Para Voc ! Se voc no sentir vergonha de faz-lo, passe esse e-mail para frente... mas, somente se voc realmente sentir que sim, Sim, eu amo Deus. Ele a fonte de minha existncia, meu Salvador. Ele me sustenta a cada dia. Sem Ele eu no sou nada, mas com Ele eu posso todas as coisas atravs de Jesus Cristo, que me fortalece. (Filipenses 4:13) Isto apenas um simples teste... Se voc ama a Deus e no tem vergonha de todas as coisas maravilhosas que Ele tem feito por voc, mande este e-mail para vrias pessoas (crists ou no), e tambm retorne para a pessoa que te mandou, para que ela saiba que voc aceitou o desafio ! NO SER HORA DE MUDAR DE ATITUDE?

A CANOA
(Paulo Freire)

Em um largo rio, de difcil travessia, havia um barqueiro que atravessava as pessoas de um lado para o outro. Em uma das viagens, iam um advogado e uma professora. Como quem gosta de falar muito, o advogado pergunta ao barqueiro: Companheiro, voc entende de leis? No, respondeu o barqueiro. E o advogado compadecido: pena, voc perdeu metade da vida. A professora muito social, entra na conversa: Seu barqueiro, voc sabe ler e escrever? Tambm no, respondeu o barqueiro.

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Que pena! Condi-se a mestra. -Voc perdeu metade de sua vida! Nisso chega uma onda bastante forte e vira o barco. O barqueiro preocupado, pergunta: Vocs sabem nadar? NO! Responderam eles rapidamente. Ento uma pena. - Conclui o barqueiro. Vocs perderam toda a vida.

No h saber maior ou saber menor. H saberes diferentes. Pense nisso e valorize todas as pessoas com as quais tenha contato. Cada uma delas tem algo de diferente para ensinar..

A VOZ DA ALMA

Todos nos buscamos a felicidade... E nessa busca percorremos caminhos que nem sempre nos levam a ela... Muitas vezes nos afastam cada vez mais do ponto encontra... Aprendemos a querer coisas que na verdade no queremos... Numa total incoerncia com a nossa natureza... Desde criana somos levados a acreditar que a felicidade ser encontrada em coisas fora de ns... E nos so dadas ao longo dos tempos muitas possveis frmulas prontas... E muitos caminhos que apontam para a to buscada felicidade... E acabamos acreditando que fora daqueles padres e daqueles conceitos no existe a menor chance de ser feliz... E vamos por a... Conquistando Coisas... Cargos... Status... Stress... Menos a felicidade...
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onde

felicidade

se

D um sentimento de vazio quando constatamos que no era bem aquilo que espervamos... Uma sensao de ter vencido a corrida e no ter levado o prmio... Mas... A voz do ego nos chama de muitas formas... Cada vez mais atrativas e mais convincentes e de novo embarcamos nessa busca... Que no tem conexo com a nossa vontade mais profunda... E podemos ficar perdidos no meio de tantos chamados do ego... Tentando chegar aos muitos finais onde existem as promessas que nunca se cumprem e que cada vez mais nos afastam da felicidade... Ou podemos escolher escutar uma outra voz... Uma voz que nos fala suavemente nos convidando a descobrir nosso prprio caminho... Sem receitas prontas e aonde cada um vai escrevendo a sua prpria histria... a voz da Alma... Para seguir esse chamado da alma preciso coragem... Desapego... Alm de muita F. Coragem porque em alguns pontos precisamos abrir a nossa prpria estrada... Passar por onde ningum passou... Buscando nos mergulhos profundos as pistas que indicam a direo do prximo passo... Desapego dos conceitos... Das regras e principalmente do ego... preciso desaprender muitas das coisas que aprendemos... E deixar espao para as coisas novas e que fazem sentido para a nossa histria... E F para confiar nos caminhos que a Alma nos indica... Sabendo que aqui no existem os limites da nossa mente racional e que os impossveis podem se tornar possveis quando menos esperamos... Quando nos abrimos para seguir a voz da Alma... Aos poucos vamos descobrindo que a felicidade no se encontra nos prometidos finais...

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Mas em cada passo em que estamos conectados com o nosso propsito Divino... Vamos percebendo que a felicidade um atributo de cada um de ns que aparece na medida em que vamos nos conhecendo melhor e nos aproximando de quem realmente somos... A felicidade se aproxima da gente na medida em que nos aproximamos de ns mesmos... E chega um tempo onde no conseguimos mais fugir do chamado que vem da Alma... Porque essa voz vai se fazendo to presente e to natural que entendemos que a nica voz que nos indica o caminho de volta pra casa... Escute a voz da sua alma e siga esses caminhos...

Assim voc vai perceber que muito alm do conhecido existem muitas possibilidades... At a de Ser feliz...

A IDADE DE SER FELIZ

(Mrio Quintana)

Existe somente uma idade para sermos felizes, somente uma poca na vida de cada pessoa em que possvel sonhar e fazer planos, ter energia bastante para realiz-los a despeito de todas as dificuldades e obstculos. Uma s idade para ns nos encantarmos com a vida e viver apaixonadamente, desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que ns podemos criar e recriar a vida nossa prpria imagem e semelhana, vestir-se com todas as cores, experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
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Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio mais um convite luta que a gente enfrenta com toda disposio de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso. Essa idade to fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a durao do instante que passa.

A PAZ QUE TRAGO EM MEU PEITO

A paz que trago hoje em meu peito diferente da paz que eu sonhei um dia... Quando se jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silncio e jamais enfrentar uma contradio ou uma decepo. Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz resultado do entendimento de algumas lies importantes que a vida nos oferece. A paz est no dinamismo da vida, no trabalho, na esperana, na confiana, na F... Ter paz ter a conscincia tranqila, ter certeza de que se fez o melhor ou, pelo menos, tentou... Ter paz assumir responsabilidades e cumpri-las, ter serenidade nos momentos mais difceis da vida. Ter paz admitir a prpria imperfeio e reconhecer os medos, as fraquezas, as carncias... Ter paz no querer que os outros se modifiquem para nos agradar, respeitar as opinies contrrias, esquecer as ofensas. Ter paz brincar com as crianas, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que em suas guas se espreguiam...
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Ter paz aprender com os prprios erros, dizer no quando no que se quer dizer... Ter paz ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade... ter foras para voltar atrs, pedir perdo, refazer o caminho, agradecer... a humildade para reconhecer que no sei tudo e aprender at com os insetos... a vontade de dividir o pouco que tenho e no me aprisionar ao que no possuo. melhorar o que est ao meu alcance, aceitar o que no pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra. admitir que nem sempre tenho razo e, mesmo que tenha, no brigar por ela. A paz que hoje trago em meu peito a confiana naquele que criou e governa o mundo... A certeza da vida futura e a convico de que receberei, das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido.

A TIGELA DE MADEIRA

Um senhor de idade foi morar com seu filho, nora e o netinho de quatro anos de idade. As mos do velho eram trmulas, sua viso embaada e seus passos vacilantes. A famlia comia reunida mesa. Mas, as mos trmulas e a viso falha do av o atrapalhavam na hora de comer. Ervilhas rolavam de sua colher e caam no cho. Quando pegava o copo, leite era derramado na toalha da mesa. O filho e a nora irritaram-se com a baguna. - "Precisamos tomar uma providncia com respeito ao papai", disse o filho.
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- "J tivemos suficiente leite derramado, barulho de gente comendo com a boca aberta e comida pelo cho." Ento, eles decidiram colocar uma pequena mesa num cantinho da cozinha. Ali, o av comia sozinho enquanto o restante da famlia fazia as refeies mesa, com satisfao. Desde que o velho quebrara um ou dois pratos, sua comida agora era servida numa tigela de madeira. Quando a famlia olhava para o av sentado ali sozinho, s vezes ele tinha lgrimas em seus olhos. Mesmo assim, as nicas palavras que lhe diziam eram admoestaes speras quando ele deixava um talher ou comida cair ao cho. O menino de 4 anos de idade assistia a tudo em silncio. Uma noite, antes do jantar, o pai percebeu que o filho pequeno estava no cho, manuseando pedaos de madeira. Ele perguntou delicadamente criana: "O que voc est fazendo?" O menino respondeu docemente: - "Ah, estou fazendo uma tigela para voc e mame comerem, quando eu crescer." O garoto de quatro anos de idade sorriu e voltou ao trabalho. Aquelas palavras tiveram um impacto to grande nos pais que eles ficaram mudos. Ento lgrimas comearam a escorrer de seus olhos. Embora ningum tivesse falado nada, ambos sabiam o que precisava ser feito. Naquela noite o pai tomou o av pelas mos e gentilmente conduziu-o mesa da famlia. Dali para frente e at o final de seus dias ele comeu todas as refeies com a famlia. E por alguma razo, o marido e a esposa no se importavam mais quando um garfo caa, leite era derramado ou a toalha da mesa sujava.

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De uma forma positiva, aprendi que no importa o que acontea, ou quo ruim parea o dia de hoje, a vida continua, e amanh ser melhor. Aprendi que se pode conhecer bem uma pessoa, pela forma como ela lida com trs coisas: um dia chuvoso, uma bagagem perdida e os fios das luzes de uma rvore de natal que se embaraaram. Aprendi que, no importa o tipo de relacionamento que tenha com seus pais, voc sentir falta deles quando partirem. Aprendi que "saber ganhar" a vida no a mesma coisa que "saber viver". Aprendi que a vida s vezes nos d uma segunda chance. Aprendi que viver no s receber, tambm dar. Aprendi que se voc procurar a felicidade, vai se iludir. Mas, se focalizar a ateno na famlia, nos amigos, nas necessidades dos outros, no trabalho e procurar fazer o melhor, a felicidade vai encontr-lo. Aprendi que sempre que decido algo com o corao aberto, geralmente acerto. Aprendi que quando sinto dores, no preciso ser uma dor para outros. Aprendi que diariamente preciso alcanar e tocar algum. As pessoas gostam de um toque humano segurar na mo, receber um abrao afetuoso, ou simplesmente um tapinha amigvel nas costas. Aprendi que ainda tenho muito que aprender... E por tudo isso acho que voc deveria repassar essa mensagem para os seus amigos. s vezes eles precisam de algo para iluminar seu dia. As pessoas se esquecero do que voc disse... Esquecero o que voc fez... Mas nunca esquecero como voc as tratou.

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VOC SABIA?

Voc sabia que aqueles que parecem ser fortes de corao, so realmente frgeis e mais sentimentais? Voc sabia que aqueles que ocupam seu tempo em proteger os outros, so aqueles que realmente necessitam de algum que os proteja? Voc sabia que as trs coisas mais difceis de dizer so: Amo-te. Perdoa-me. Ajuda-me. Voc Sabia que aqueles que se vestem de roxo, so mais seguros de si mesmos? Voc sabia que aqueles que se vestem de amarelo, so os que desfrutam de sua beleza? Voc sabia que aqueles que se vestem de preto, so os que querem passar desapercebidos e, geralmente, necessitam tua ajuda e compreenso? Voc sabia que quando Voc ajuda algum, seu retorno vem em dobro? Voc sabia que mais fcil dizer o que sentimos por escrito que diz-lo pessoalmente? Mas que tem mais valor quando Voc o faz pessoalmente? Voc sabia que se pedes algo com F, teus desejos so realizados? Voc sabia que pode fazer com que seus sonhos se tornem reais, como: amor, riqueza, sade, se os pedir com F? E se realmente j sabia, devera estar surpreso e agradecido por tudo que j recebeu. Mas no acredite em tudo que foi dito aqui, at que possa prov-lo a si mesmo. Se Voc sabe que algum precisa de algo que foi mencionado aqui, e sabe que pode ajud-lo, ver como receber em dobro o carinho com que esta tratando seu prximo.

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A BORBOLETA E A FLOR

Certa vez, um homem pediu a Deus uma flor... E uma borboleta. Mas Deus lhe deu um cacto... E uma lagarta. O homem ficou triste, pois no entendeu o porqu do seu pedido vir errado. Da pensou: tambm, com tanta gente para atender... E resolveu no questionar. Passado algum tempo, o homem foi verificar o pedido que deixara esquecido. Para sua surpresa, do espinhoso e feio cacto havia nascido a mais bela das flores. E a horrvel lagarta transformara-se em uma belssima borboleta. Deus sempre age certo. O Seu caminho o melhor, mesmo que aos nossos olhos parea estar dando tudo errado. Se voc pediu a Deus uma coisa e recebeu outra, confie. Tenha a certeza de que Ele sempre d o que voc precisa, no momento certo. Nem sempre o que voc deseja... o que voc precisa. Como Ele nunca erra na entrega de seus pedidos, siga em frente sem murmurar ou duvidar. O espinho de hoje... ser a flor de amanh !

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O ABRAO, SALVADOR DE VIDAS

J se comprovou que todos necessitamos de contacto fsico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contacto fsico o abrao. Quando nos tocamos e nos abraamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiana nos nossos prprios sentimentos. Algumas vezes NO encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abrao a melhor maneira. H vezes que no nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraos. Os abraos, alm de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depresso e a ansiedade. Provocam alteraes fisiolgicas positivas em quem toca e em quem tocado. Aumenta a vontade de viver aos enfermos. importante saber que: os abraos so necessrios para o desenvolvimento, manter-se so e para crescer como pessoa. O que nos d um abrao? PROTECO O sentir-se protegido importante para todos, mas -o mais para as crianas e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia. SEGURANA Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se no o conseguimos,

actuamos de forma ineficaz e as nossas relaes interpessoais declinam. CONFIANA A confiana faz-nos avanar quando o medo se impe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.
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FORA Quando transferimos a nossa energia com um abrao, as nossas prprias foras aumentam. SADE O contacto fsico e o abrao partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades AUTO - VALORIZAO Atravs do abrao podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelncia de cada indivduo. UM ABRAO

Faz e Diz Muitssimo; abraa o teu amigo, abraa os teus entes queridos, abraa as tuas crianas, abraa o teu animal de estimao

ABRAA-OS A TODOS!

HAJA O QUE HOUVER, ...

Na Romnia, um homem dizia sempre ao filho: - Haja o que houver, eu sempre estarei a seu lado! Houve, nesta poca um terremoto de grande intensidade. Na hora do tremor o homem, que estava em uma estrada, correu para casa e verificou que sua esposa estava bem, mas seu filho tinha ido para a escola. Correu para l e a encontrou totalmente destruda. No restava uma nica parede de p. Tomado de uma enorme tristeza, ficou ali recordando o filho e sua promessa no cumprida: "Haja o que houver, eu estarei sempre a seu lado". Seu corao estava apertado, e apenas conseguia ver a destruio.
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Mentalmente, percorreu inmeras vezes o trajeto que fazia diariamente segurando a mo do filho, o porto, o corredor, as paredes, virava a direita e o via entrar. Mas agora estava tudo destrudo. Resolveu ento, fazer em cima dos escombros o mesmo trajeto. Porto... Portas... Corredor...Virou a direita... E parou em frente ao que deveria ser a porta da sala em que seu filho estudava. Nada! Apenas uma pilha de material destrudo. Nem ao menos um pedao de alguma coisa que lembrasse a classe. Olhava. Tudo destrudo. Ficou desolado. Mas continuava a ouvir sua promessa: - Haja o que houver, eu sempre estarei a seu lado! E ele no esteve quando ele mais precisou... Comeou a cavar com as mos. Enquanto fazia aquilo chegaram outros pais, que embora bem intencionados, e tambm desolados, tentavam afast-lo de l dizendo: - V para casa. No adianta, no sobrou ningum. Ele retrucava: - Voc vai me ajudar? Mas ningum ajudava, e aos poucos, todos se afastavam. Chegaram os policiais, que tambm tentaram retir-lo dali, pois viam que no havia chance de ter sobrado ningum com vida. A nica coisa que o homem dizia para as pessoas que tentavam retir-lo de l era: - Voc vai me ajudar? Chegaram os bombeiros, e foi mesma coisa... Ele trabalhou quase sem descanso, apenas com pequenos intervalos, cinco, 10, 12, 22, 24, 30 horas. J exausto, dizia a si mesmo que precisava saber se seu filho estava vivo ou morto. At que ao afastar uma enorme pedra, sempre chamando pelo filho, ouviu: - Pai... Estou aqui!
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Feliz, o homem fazia fora para abrir um vo maior e perguntou: - Tem mais algum com voc? - Sim, dos 36 da classe, 14 esto comigo, estamos presos em um vo entre dois pilares. Estamos todos bem. Pai, eu falei a eles: vocs podem ficar sossegados, pois meu pai vai nos achar. Eles no acreditavam, mas eu dizia a toda hora... Haja o que houver, meu pai estar sempre a meu lado! - Vamos, abaixe-se e tente sair por este buraco, disse o pai. - No Pai! Deixe os outros sarem primeiro... Eu sei que haja o que houver... Voc estar me esperando! (Esta histria verdica). E voc? Como est a sua persistncia? Em que voc acredita?

A PROFECIA CELESTINA

O que dizem afinal as misteriosas revelaes da profecia Celestina? 1 - Ns estamos descobrindo novamente que vivemos em um profundo e misterioso mundo, cheio de certas coincidncias e encontros sincronizados que parecem destinados. 2 - Quanto mais ns despertarmos esse mistrio, ns iremos criar uma completamente nova viso do mundo redefinindo o universo como energtico e sagrado. 3 - Ns descobriremos que tudo ao redor de ns tem importncia, consiste em obter de uma energia divina o que ns estamos comeando a ver e a entender. 4 - Dessas perspectives, ns podemos ver que humanos sempre tm se sentido inseguros e desconectados dessa fonte sagrada, e tentando pegar energia dominando ao outro. Essa luta responsvel por todo o conflito humano.
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5 - A nica soluo cultivar uma conexo pessoal com o divino, uma transformao mstica que nos enchem de energia ilimitada e amor, estende nossas percepes da beleza e deixa-nos no elevado da prpria conscincia. 6 - Com esta conscincia poderemos deixar de controlar nosso prprio modelo de controle e descobrir uma verdade especfica, uma misso, ns estamos aqui para compartilhar que essas ajudas desenvolvem a humanidade para esse novo nvel de realidade. 7 - Na procura dessa misso, ns podemos descobrir uma intuio que nos mostrar o caminho e o que fazer, e se ns fizermos s interpretaes positivas, trar o fluxo das coincidncias e isso abrir as portas de uma misso. 8 - Quando muitos de ns entramos nesse fluxo evolucionrio, sempre entregando as prprias energias para qualquer um que encontramos, ns iremos construir uma nova cultura onde nossos corpos evoluem a altos nveis de energia e percepo. 9 - Assim desse jeito, ns participamos na longa jornada de evoluo do grande estrondo at a meta final: para energizar nossos corpos, por geraes e geraes, at ns andarmos no paraso que finalmente consigamos ver.

TROCAR S DOIS PNEUS DO AUTOMVEL?

Preocupado com a substituio de somente dois pneus em seu automvel e onde coloc-los, na frente ou na traseira? Diante de vrias opinies obtidas sobre o tema, meu irmo Rubem resolveu consultar a Pirelli. Vejam a resposta dada pelo Sr. Jlio Buchalla - Pirelli Pneus S.A. - Servio de Atendimento ao Cliente - SAC - 0800 728 76 38 Identificao: 43.142.
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Agradecemos seu e-mail e informamos que por ocasio da troca de pneus num veculo de passeio, o ideal sempre substituir os quatro pneus usados por outros novos, o que ensejar o melhor desempenho global do veculo. Neste momento, caso o pneu de estepe esteja em perfeitas condies, deve ser colocado para rodar, porque os pneus envelhecem com o tempo, mesmo se no estiverem sendo usados ou se seu uso apenas espordico, em funo dos motivos vrios (falta de rodzio peridico, diferenas no consumo de pneus entre eixo dianteiro e traseiro ou entre lados, maneiras de dirigir, etc.). normal ocorrer necessidade de substituio de apenas dois pneus com menor resduo de desenho, sendo prtica comum de mercado, montar os pneus novos nas posies dianteiras. Neste particular esclarecemos que os dois pneus novos (ou com maior resduo de desenho) devem de preferncia ser montados nas posies traseiras, independente do veculo ser dotado de trao dianteira ou trao traseira. A instalao dos pneus novos na traseira trar como resultados: 1 - Melhor dirigibilidade e maior segurana em veculo sobreesterantes que so aqueles com maior tendncia de deriva nas posies traseiras, portanto mais difceis de serem controlados; 2 - Otimizao dos freios porque quando freiamos, a carga sobre o eixo dianteiro pode vir a ser o dobro daquela no eixo traseiro, o que justifica a necessidade de termos pneus com maior aderncia no eixo menos carregado, para melhor distribuir a ao dos freios; 3 - Melhor desempenho em pavimentos de baixa aderncia; 4 - Uma perfurao ou avaria num pneu dianteiro rapidamente constatada e o controle do veculo facilitado pela direo. Por esta razo os pneus novos ou os melhores pneus devem ser montados nas posies traseiras onde a percepo de qualquer problema dessa ordem mais demorada e onde o controle do veculo tambm mais difcil; e
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5 - Nas situaes crticas, como por exemplo, em dias de chuva, uma eventual aquaplanagem em curva muito mais perigosa nos pneus traseiros do que nos dianteiros. Por todas estas razes que os pneus devem ser retirados de uso e substitudos, assim que forem atingidos os indicadores de desgaste no fundo do desenho (salincias com 1,6 mm de altura). Nos casos de necessidade de substituio de apenas dois pneus em veculos de passeio, recomendamos a montagem dos pneus novos sempre nas posies traseiras.

A TRADIO DO DIA DOS NAMORADOS (ou... Como o sistema capitalista se apodera do amor!!!)

No Brasil comemorarmos o dia dos namorados no dia 12 de junho. Mas em grande parte do mundo (como EUA, Itlia e Canad), a data escolhida 14 de fevereiro, dia de So Valentim (So Valentino, para alguns, ou o Valentine's day dos americanos), um santo devotado idia do amor. Na verdade, h dois santos "Valentino". Um deles foi um padre, santo e mrtir, que viveu no tempo do imprio romano, no ano de 269, durante a perseguio aos cristos. No Brasil, apesar de ser comemorado s vsperas do dia de Santo Antnio, o famoso santo casamenteiro, tudo comeou com uma campanha realizada em 1949 pelo publicitrio Joo Dria - na poca na Agncia Standard Propaganda - sob encomenda da extinta loja Clipper. Para melhorar as vendas de junho, ento o ms mais fraco para o comrcio, e com o apoio da Confederao de Comrcio de So Paulo, instituiu a data com o slogan: "No s de beijos que se prova o amor".
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APROVEITE AS FRIAS PARA UM ENCONTRO CONSIGO MESMO

(Roberto Shinyashiki)

Se voc est experimentando o estresse decorrente de uma vida de trabalho em que no se sente valorizado ou de estudos que parecem no ter resultado prtico e v nas frias sua salvao, triste iluso... Frias no curam gastrite de ningum. O que voc precisa de uma profunda revoluo em sua vida para criar um estilo de viver com mais sentido. Para algumas pessoas, inclusive, as frias - e at os fins de semana - se tornam um novo fardo a carregar. Sentindo-se perdidas fora do ambiente de trabalho, ficam doentes e debilitadas. Essa a "sndrome do lazer", doena do sculo XXI diagnosticada pela primeira vez no ano passado. Para a maioria das pessoas, as frias so um sofrimento ou no mximo adiam a prxima crise existencial. O fato que o ser humano no consegue resistir s presses de uma vida to distante da sua essncia. Dormir, acordar e trabalhar de forma que no gratifique o esprito vai destruindo a sade fsica e mental das pessoas. Muitos vivem numa corrida eterna, sem a mnima paz de esprito. Arrastam seus corpos na esperana de chegar inteiros prxima parada. Vivem o tormento do desgaste durante um ano para curtir umas poucas semanas de descanso. Esses "heris" comemoram as frias e depois a aposentadoria como uma vitria. Mas o preo dessa vitria a infelicidade. Muitos brasileiros reclamam de insnia. No entanto, no percebem que trabalham diariamente contrariados, pressionados por objetivos que no os entusiasmam. tanta tenso que depois no conseguem dormir. muita loucura continuar a viver dessa maneira. O preo est cada vez mais alto. Alguma providncia tem de ser tomada, alm dos comprimidos para calar nossa conscincia e sufocar nossa tristeza. Basta de tanta loucura! Se voc busca nas frias uma fonte de descanso ou
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prazer, mude: faa dela um retiro espiritual. D um tempo para voc checar a sua vida. preciso entender que a felicidade no algo que s acontece quando samos de frias. Temos que dar um jeito de sermos felizes todos os dias. Para isso precisamos entender o significado da felicidade. Normalmente, as pessoas acham que s rico infeliz. Nos roteiros das novelas que passam na televiso, somente os ricos e os pobres que querem ascender economicamente que sofrem. Na verdade, a infelicidade no escolhe classe social. O indivduo infeliz simplesmente porque no consegue materializar seus sonhos. E a base da felicidade exatamente esta: realizao, todos os dias. E quando voc sabe gerenciar bem seu trabalho, ele se transforma numa fonte de realizao. No entanto, a maior parte das pessoas v o trabalho como sobrevivncia, quando o trabalho tem de ser uma fonte de prazer. triste ver tanta gente lutando para sobreviver, assustada com a vida. muito pouco para bno que recebemos. O mundo moderno nos convida correria e, em funo disso, no temos tempo de observar a natureza, nossa grande mestra. Quem olha o mar e percebe as mars, as ondas e os ventos pode verificar como tudo tem seu ciclo. O dia e a noite, as estaes do ano, o sol e a chuva, a vida e a morte. O ser humano, com sua sede de poder, procura imobilizar a vida e torn-la certinha, rgida como uma esttua. Mas a vida dinmica. Hoje estou bem, amanh posso no estar. Em certo momento, a vida est tranqila como um vo de ultraleve e, no momento seguinte, poder estar envolta em nuvens de dificuldades. Mais um pouco, as nuvens vo embora e a claridade volta a iluminar. A vida flui como as ondas do mar e, como um surfista, precisamos aprender a aproveitar suas subidas e descidas, mergulhar e retornar tona, manter-nos na superfcie de acordo com o movimento da gua. Hoje em dia as pessoas orientam suas vidas baseadas em idias e mtodos
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que j no tm relao com a prpria existncia. Solte sua alma, seja voc. Tenha conscincia de que, se estiver em paz consigo mesmo, voc far o que tiver vontade e no porque algum disse que bom ou ruim.

DEUS NUNCA ERRA!

Um rei que no acreditava na bondade de DEUS tinha um servo que em todas as situaes lhe dizia: Meu rei, no desanime porque tudo que Deus faz perfeito, Ele no erra! Um dia eles saram para caar e uma fera atacou o rei. O seu servo conseguiu matar o animal, mas no pde evitar que sua majestade perdesse um dedo da mo. Furioso e sem mostrar gratido por ter sido salvo, o nobre disse: Deus bom? Se Ele fosse bom eu no teria sido atacado e perdido o meu dedo. O servo apenas respondeu: - Meu Rei, apesar de todas essas coisas, s posso dizer-lhe que Deus bom; e ele sabe o porqu de todas as coisas. O que Deus faz perfeito. Ele nunca erra! Indignado com a resposta, o rei mandou prender o seu servo. Tempos depois, saiu para uma outra caada e foi capturado por selvagens que faziam sacrifcios humanos. J no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam que a vtima no tinha um dos dedos e soltaram-no: ele no era perfeito para ser oferecido aos deuses. Ao voltar para o palcio, o rei mandou soltar o seu servo e recebeu-o muito afetuosamente.

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- Meu caro, Deus foi realmente bom comigo! Escapei de ser sacrificado pelos selvagens, justamente por no ter um dedo! Mas tenho uma dvida: Se Deus to bom, por que permitiu que voc, que tanto o defende, fosse preso? - Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caada, teria sido sacrificado em seu lugar, pois no me falta dedo algum. Por isso, lembre-se: tudo o que Deus faz perfeito. Deus nunca erra! Muitas vezes nos queixamos da vida e das coisas aparentemente ruins que nos acontecem, esquecendo-nos que nada por acaso e que tudo tem um propsito. Todas as manhs oferea seu dia ao Senhor Jesus. Pea para Deus inspirar os seus pensamentos, guiar os seus atos, apaziguar os seus sentimentos. E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!! Sabe por que voc recebeu essa mensagem? Eu no sei, mas Deus sabe, pois Ele nunca erra....... O caminho de Deus perfeito e a sua palavra sem impureza. Ele o caminho de todos que nele confiam, como diz em 2 Samuel, 22 31. Com certeza essa mensagem chegou em boa hora at voc. Deus esta colocando em seu corao o desejo de enviar essa mensagem para algum. Faa isso no se envergonhe, voc ir mandar para a pessoa certa. Deus sabe disso muito bem, sabe por que? DEUS NUNCA ERRA !

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VAI DESISTIR? PENSE BEM!

O General Douglas MacArthur foi recusado na Academia Militar de West Point, no uma vez, mas duas. Quando tentou pela terceira vez, foi aceito e marchou para os livros de histria. O superstar do basquete, Michael Jordan, foi cortado do time de basquete da escola. Winston Churchill repetiu a sexta srie. Veio a ser primeiro ministro da Inglaterra somente aos 62 anos de idade, depois de uma vida de perdas e recomeos. Sua maior contribuio aconteceu quando j era um "cidado idoso". Albert Einstein no sabia falar at os 4 anos de idade e s aprendeu a ler aos 7. Sua professora o qualificou como "mentalmente lerdo, no-socivel e sempre perdido em devaneios tolos". Foi expulso da escola e no foi admitido na Escola Politcnica de Zurique. Em 1944, Emmeline Snively, diretora da agncia de modelos Blue Book Modeling, disse candidata Norman Jean Baker (Marilyn Monroe) : " melhor voc fazer um curso de secretariado, ou arrumar um marido. " Ao recusar um grupo de rock ingls chamado The Beatles, um executivo da Decca Recording Company disse: "No gostamos do som. Esses grupos de guitarra j eram." Quando Alexander Graham Bell inventou o telefone, em 1876, no tocou o corao de financiadores com o aparelho. O Presidente Rutheford Hayes disse: " uma inveno extraordinria, mas quem vai querer usar isso?" Thomas Edison fez duas mil experincias para conseguir inventar a lmpada. Um jovem reprter perguntou o que ele achava de tantos fracassos. Edison respondeu: "No fracassei nenhuma vez. Inventei a lmpada. Acontece que foi um processo de 2.000 passos."

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Aos 46 anos, aps anos de perda progressiva da audio, o compositor alemo Ludwig van Beethoven ficou completamente surdo. No entanto, comps boa parte de sua obra, incluindo trs sinfonias, em seus ltimos anos.

Por isso no devemos achar nunca que NOSSO TEMPO acabou . Enquanto estivermos aqui, h algo para aprendermos e, muito possivelmente, algum para aprender conosco tambm. VAI DESISTIR?

DEZ HOMENS E UMA MULHER

Onze pessoas estavam penduradas em uma corda num helicptero.Eram dez homens e uma mulher. Como a corda no era forte o suficiente para segurar todos, decidiram que um deles teria que se soltar da corda. Eles no conseguiram decidir quem, at que, finalmente, a mulher disse que se soltaria da corda, pois as mulheres esto acostumadas a largar tudo pelos seus filhos e marido, dando tudo aos homens e recebendo nada de volta, e que os homens, como a criao primeira do mundo, mereceriam sobreviver, pois eram tambm mais fortes, mais sbios e capazes de grandes faanhas... Quando ela terminou de falar, todos os homens comearam a bater palmas... E caram da corda... Nunca subestime o poder e a inteligncia de uma mulher...

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ALGUMAS REGRAS BSICAS PARA SER MAIS FELIZ

Se voc parar para refletir sobre sua vida, o que exatamente ir encontrar? Pare agora e faa um balano de sua infncia, desde o lugar onde nasceu at agora, percorrendo sua adolescncia, idade madura e, se for o caso, a velhice. O que voc encontra? Voc se considera uma pessoa feliz? Acha que conseguiu realizar a maior parte de seus sonhos, mesmo aqueles que voc considerava "impossveis" de se realizar? Ou no. Sente-se frustrado, triste, at um pouco recalcado por no ter conseguido realizar nenhum de seus sonhos, deixando esse trabalho para Deus, ou seja l quem for? lgico que Deus e o universo, sua criao, esto ao nosso lado para dar aquele empurrozinho que, inevitavelmente, pedimos. Mas voc precisa, ao menos, saber para onde quer que Deus te empurre, no mesmo? Acredito, e isso no novidade que somos responsveis pela criao de nossa realidade, contanto que nossos desejos estejam de acordo com as leis do universo. Por isso achei interessante oferecer um "guia prtico" de bem viver, para, quem sabe, voc utiliz-lo para criar um dia a dia mais feliz para voc, seus familiares e amigos. Mas a construo dessa nova realidade requer atitude, comprometimento e determinao para a transformao de antigos hbitos, j desnecessrios em suas vidas, em hbitos mais positivos e saudveis. E isso se faz de duas maneiras: conscincia e treino. Achei interessante enumerlos, para facilitar o desenvolvimento de alguns, ou de todos eles, conforme a sua necessidade: 1. Determine-se a sofrer menos. Lide de forma mais tranqila com as adversidades, no se desespere. Na maioria das vezes, quando nos desesperamos perdemos a capacidade de raciocnio e tomamos atitudes que, em s conscincia, no tomaramos.
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2. Procure compreender, no s racionalmente, mas com o corao, que uma das maiores leis que existe do planeta a da transitoriedade. Nada permanente, tudo passa. A vida uma grande roda na qual estamos atados. Em um momento estamos em cima, e nessa hora devemos agradecer ao universo e no deixar passar as oportunidades e as bnos que este nos d, e nos preparar para "os dias mais frios" que, inevitavelmente, chegaro. Quando sabemos que o inverno vir, de uma forma ou de outra, deixamos alguma lenha reservada para nos aquecer nas noites frias. 3. Seja autntico . Pare de fazer o que no gosta s para agradar a pessoas que no do a mnima pra voc. No seja tolo, ame-se, seja mais amoroso com voc, no se violente fazendo o que no gosta. Permita-se dizer no. 4. Se a vida te d um limo, aprenda a fazer uma refrescante limonada. Pare de se queixar do que no possui. Aprecie o que a vida deu a voc e, se tiver disponibilidade interna para isso, poder observar que tem o bastante para este momento, e que se acha pouco, deve comear desde j a construir um futuro mais abundante. A queixa s mostra que voc ainda est atrelado sua criana abandonada, impotente em sua dependncia. Coloque em sua cabea que no somos marionetes nas mos de uma grande fora invisvel. Se sua vida no est boa, faa melhor daqui para frente! 5. Ocupe-se de poucas coisas. Se voc o tipo de pessoa viciada em fazer muitas coisas, ter diversas atividades em um s dia, desculpa, mas voc nunca conseguir tranqilidade. Sua alma estar sempre ansiosa e atormentada. Seja mais amoroso com voc, observe seus limites e respeiteos. 6. Busque dentro de voc pensamentos de paz e harmonia. Saia do desassossego. Comece por diminuir seu ritmo de respirar, de andar e at de pensar. Momentos de cio so timos remdios para o corpo e a alma. 7. Aceite os obstculos que a vida impe a voc sem se achar a pessoa mais sofredora deste planeta. Acredite, existem pessoas que neste exato
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momento esto sofrendo bem mais do que voc. Busque a compreenso e a serenidade. Mesmo em meio s adversidades. 8. Busque e pratique a simplicidade. Diminua o tamanho de sua ambio. J parou para pensar nisso? Ou ainda est preso na armadilha social de "somente ser algum se for bem-sucedido"? Ser que voc precisa mesmo de tudo o que considera importante neste momento? Seja simples e natural - no falar, no vestir, no pensar. Lembre-se: a vida uma s e o momento agora. 9. Viva cada momento a seu tempo, um dia de cada vez. Para isso, desenvolva a f de que h algum cuidando de voc. Faa a sua parte e entregue o que no est sob seu controle a Deus. Confie, ele se encarregar de cuidar para que tudo d certo. 10. No se submeta aos humores dos outros - viva e seja voc mesmo, independentemente do que o outro e sente em relao a voc. 11. Procure ser independer. Deposite a construo de sua felicidade apenas em voc. Quando voc aprender a se amar, tudo te ser dado. Ame-se, namore-se, cuide-se, apaixone-se por voc. No de maneira narcisista, mas como filho de Deus que voc . 12. Pare de fazer planos a longo prazo, pois dessa forma voc perde o controle sobre sua vida. Faa-os ano a ano, pois dessa forma possvel organizar seus passos. Mas planeje fazer coisas que esto sob seu controle. 13. Tenha como objetivo melhorar e desenvolver o que tem de melhor e aperfeioar o que ainda no est bom, mas de maneira amorosa e racional. 14. Voc pensa na morte? Pois pense. Voc mortal, sabia? Nenhum de ns escapar desse destino. No pense na morte de maneira mrbida, mas como o final natural e inevitvel desta linda jornada por este planeta. 15. Aprenda a envelhecer com dignidade. Cultive sua alma, suas melhores qualidades, seu amor e cuide de seu corpo, sem neuroses. Seja feliz!
(Eunice Ferrari)

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A LMPADA QUEIMADA

Era vspera de Natal. Em todas as casas havia intensa alegria. Nas ruas, era grande o movimento. Pessoas transitavam com pacotes, entrando e saindo de lojas cheias de compradores e vendedores ansiosos. O homem e a mulher se aproximaram de um restaurante. A mulher trazia nos olhos o brilho dos que sabem compartilhar alegrias e se sentem felizes com pequenas coisas e sorria. O homem se apresentava carrancudo. O rosto marcado por rugas de preocupao. No corao, um tanto de revolta. Sentaram-se mesa e, enquanto ela olhava o cardpio, procurando algo simples e gostoso para o lanche, ele comeou a reclamar. Reclamou que as coisas no estavam dando certo. Ele tinha investido em um determinado produto em sua loja, contando que as vendas fossem excelentes, mas no foram. O produto no era to atraente assim. Ou talvez fosse o preo. Enfim, o comerciante reclamava e reclamava. De repente, ele parou de falar. Observou que sua esposa parecia no estar ouvindo o que ele dizia. Em verdade, ela estava mesmo era em outra esfera. Olhava fixamente para uma rvore de natal que enfeitava o balco do pequeno restaurante. Sim, ela no estava interessada na sua conversa. Ele tambm olhou na mesma direo e, de forma mecnica, comentou: a rvore est bem enfeitada, mas tem uma lmpada queimada no meio das luzes. verdade, respondeu a mulher. H uma lmpada queimada. E voc conseguiu v-la porque est pessimista, meu amor. No conseguiu perceber a beleza das dezenas de outras luzes coloridas que acendem e apagam, lanando reflexos no ambiente.

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Assim tambm acontece com a nossa vida. Voc est reclamando de algo que no deu certo e se mostra triste. Mas est esquecido das dezenas de bnos que brilharam durante todo o ano. Voc est fixando seu olhar na nica lmpada que no iluminou nada. No h dvida de que acharemos, no balano das nossas vidas, diversas ocorrncias que nos infelicitam. Podemos chegar a sentir como se o mundo russe sob os nossos ps. Porm, a maior tristeza que pode se abater sobre a criatura, multiplicando dificuldades para o esprito, o mau aproveitamento das oportunidades que Deus lhe concede, para evoluir e brilhar. Meditemos sobre isso e descubramos as centenas de lmpadas que brilham em nossos caminhos. Ao lado das dores e problemas que nos atingem as vidas, numerosas so as bnos que nos oferece a divindade. Apliquemo-nos no dom de ver e ouvir o que bom, belo e positivo. Contemplemos a noite que se estende sobre a terra e sem nos determos no seu manto escuro, descubramos no brilho das estrelas as milhares de lmpadas que Deus posicionou no espao para encher de luz os nossos olhos. Acostumemo-nos a observar e a ver o bem em toda a parte a fim de que a felicidade nos alcance e possamos sentir a presena do criador, que amor na sua expresso mais sustentando-nos as vidas. (Do site www.momento.com.br, com base no cap. 4 do livro Rosngela, ed. Frter)

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A ORIGEM DO DIA DAS MES

A histria da criao do Dia das Mes comea nos Estados Unidos, em maio de 1905, em uma pequena cidade do Estado da Virgnia Ocidental. Foi l que a filha de pastores Anna Jarvis e algumas amigas comearam um movimento para instituir um dia em que todas as crianas se lembrassem e homenageassem suas mes. A idia do movimento era fortalecer os laos familiares e o respeito pelos pais. Para Anna a data tinha um significado mais especial: homenagear a prpria me, Ann Marie Reeves Jarvis, falecida naquele mesmo ano. Ann Marie tinha almejado um feriado especial para honrar as mes. E Anna jurou terminar o trabalho que ela havia comeado. Durante trs anos seguidos, Anna lutou para que fosse criado o Dia das Mes. Em 10 de maio de 1908, ela conseguiu que fosse celebrada uma missa em homenagem s mes na Igreja Metodista Andrews, da cidade de Grafton (Virgnia Ocidental). Anna nasceu em 1864 na cidade de Webster, localizada no mesmo Estado, mas mudou-se para Grafton antes de completar dois anos de idade (veja o mapa). A primeira celebrao oficial do dia das mes aconteceu somente dois anos depois, em 26 de abril de 1910, quando o governador William E. Glasscock incorporou o Dia das Mes ao calendrio de datas comemorativas daquele estado. Virgnia Ocidental se tornou o primeiro a reconhecer a data oficialmente. Mas rapidamente outros estados norte-americanos aderiram comemorao. Em 1914, o ento presidente dos Estados Unidos, Woodrow Wilson (19131921), unificou a celebrao em todos os estados, estabelecendo que o Dia Nacional das Mes deveria ser comemorado sempre no segundo domingo de maio.
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A sugesto foi da prpria Anna Jarvis. Em breve tempo, mais de 40 pases adotaram a data. Aqui no Brasil, como na Europa, a comemorao feita na mesma data. Anna no foi a primeira a sugerir a criao do Dia das Mes. Antes dela, em 1872, Julia Ward Howe (1819 - 1910), chegou a organizar em Boston um encontro de mes dedicado paz. Howe, autora de "O Hino de Batalha da Repblica", era casada com Samuel Gridley Howe, um lder em educao progressiva e tambm um abolicionista convicto. O primeiro "Dia das Mes" brasileiro foi promovido pela Associao Crist de Moos de Porto Alegre, no dia 12 de maio de 1918. Em 1932, o presidente Getlio Vargas oficializou o feriado. Em 1947, Dom Jaime de Barros Cmara, Cardeal-Arcebispo do Rio de Janeiro, determinou que essa data fizesse parte tambm no calendrio oficial da Igreja Catlica. (retirado de http://www.terra.com.br/almanaque/ - Papel enviado pela Meire Michelin)

UM CHEIRINHO DE ALECRIM

H dias em que se tem a impresso de se estar dentro de um espesso nevoeiro. Tudo parece montono e difcil, e o corao fica triste. a noite escura da alma. Era meu aniversrio e justamente um destes dias estranhos, quando uma voz interior me disse: "Voc precisa tomar ch de alecrim". Fui ao jardim e l estava nosso vioso p de alecrim. Interessante que quase todos que visitam nossos jardins demonstram afeio e respeito pelo alecrim.
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Confesso que nunca liguei muito para ele. Mas, naquele dia, com toda reverncia, colhi alguns ramos, preparei um ch e o servi em uma linda xcara. O aroma era muito agradvel e, a cada gole que bebia, senti a mente ir clareando. Uma sensao de bem-estar e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti enorme felicidade no corao. Fiquei muito impressionada com a capacidade de essa planta transmitir alegria. Alis, o nome alecrim j lembra alegria. Resolvi pesquisar a respeito e - veja s que maravilha! O alecrim - Rosmarinos officinalis , planta nativa da regio mediterrnea - foi muito apreciado na Idade Mdia e no Renascimento, aparecendo em vrias frmulas, inclusive a "gua da Rainha da Hungria", famosa soluo rejuvenescedora. Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita de um anjo (um monge?) quando estava paraltica e sofria de gota. Com o uso do preparado, recobrou a sade, a beleza e a alegria. O rei da Polnia chegou a pedi-la em casamento! Madame de Svign recomendava gua de alecrim contra a tristeza , para recuperar a alegria. Rudolf Steiner afirmava que o alecrim , acima de tudo, uma planta calorfera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.

Alm disso, equilibra a temperatura do sangue e, atravs dele, de todo o corpo. Por isso recomendado contra anemia, menstruao insuficiente e problemas de irrigao sangnea. Tambm atua no fgado. E uma melhor irrigao dos rgos estimula o metabolismo. Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma viso de Jesus que o tornou capaz de livrar-se do vcio. Jesus lhe sugeria que tomasse ch de alecrim para regenerar e limpar as clulas do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-ris.
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O alecrim digestivo e sudorfero. Ajuda a assimilao do acar (no diabetes) e indicado para recompor o sistema nervoso aps uma longa atividade intelectual. recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, leses e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansao mental e estafa; ainda para perda de memria, aumentando a capacidade de aprendizado. Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim: Quando Maria fugiu para o Egito, levando no colo o menino Jesus, as flores do caminho iam se abrindo medida que a sagrada famlia passava por elas. O lils ergueu seus galhos orgulhosos e emplumados, o lrio abriu seu clice. O alecrim, sem ptalas nem beleza, entristeceu lamentando no poder agradar o menino. Cansada, Maria parou beira do rio e, enquanto a criana dormia, lavou suas roupinhas. Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendlas. "O lrio quebrar sob o peso, e o lils alto demais". Colocou-as ento sobre o alecrim e ele suspirou de alegria, agradeceu de corao a nova oportunidade e as sustentou ao sol durante toda a manh. "Obrigada, gentil alecrim" - disse Maria - "Daqui por diante ostentars flores azuis para recordarem o manto azul que estou usando. E no apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus sero aromticos. Eu abeno folha, caule e flor, que a partir deste instante tero aroma de santidade e emanaro alegria." (Lucia Helena dos Santos)

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ATITUDE TUDO.

"Se a gente cresce com os golpes duros da vida, tambm pode crescer com os toques suaves da alma". Uma mulher acordou uma manh, olhou no espelho e percebeu que tinha somente trs fios de cabelo na cabea. - Bom (ela disse), acho que vou tranar meus cabelos hoje. Assim ela fez e teve um dia maravilhoso. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabea. - Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje. Assim ela fez e teve um dia magnfico. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabea. - Bem ,ela disse, hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo. Assim ela fez e teve um dia divertido. No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que no havia um nico fio de cabelo na cabea. - Yeeesss... ela exclamou, hoje no tenho que pentear meu cabelo! ATITUDE TUDO! Seja mais humano e agradvel com as pessoas. Cada uma das pessoas com quem voc convive est travando algum tipo de batalha.

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CALAR A DISCRDIA

A harmonia plena ainda constitui um sonho distante de qualquer organizao humana. Os homens guardam grandes diferenas entre si. Diversos fatores induzem a distintas formas de entender e viver a vida. A educao recebida no lar, as experincias profissionais e afetivas, os professores e os amigos. Todos esses elementos contribuem para a singularidade da personalidade humana. A diversidade produz a riqueza. Se todos os homens pensassem do mesmo modo, o marasmo e a mesmice tomariam conta do mundo. Uma assemblia ou equipe composta de forma heterognea possui grande potencial. Ocorre que conviver em harmonia com o diferente pressupe maturidade. Em qualquer gnero de relacionamento humano, necessrio respeitar o prximo. Mas preciso tambm manter o foco em um objetivo maior. Toda associao humana possui uma finalidade. No mbito profissional, busca-se o crescimento da empresa na qual se participa. Na esfera familiar, colima-se a educao e o preparo de seus membros para a vida, em um contexto de dignidade. Em uma associao filantrpica, tem-se por meta a prtica do bem. A noo clara do objetivo que se persegue facilita a convivncia. O fato de algum discordar de suas idias no significa que esteja contra voc.

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O relevante verificar qual o modo mais eficiente de atingir a meta almejada pelo grupo. A convivncia humana raramente deixa de produzir algum atrito. Mas preciso saber calar a discrdia. Se o embate de idias e posies no ruim, a agressividade e o radicalismo sempre o so. Pense sobre as instituies que voc integra. Sua presena em tais ambientes visa ao interesse coletivo, ou exaltao de seu ego? melhor afastar-se delas do que, por mesquinharia, ser causa de desestabilizao e brigas. Mas o ideal aprender a sacrificar seu interesse pessoal em prol de uma causa maior. Se uma controvrsia surge, reflita com serenidade sobre os pontos de vista envolvidos. Caso sua posio no seja defensvel, abdique dela. Procure ser um elemento pacificador nos meios em que se movimenta. H pouca coisa to cansativa quanto um altercador contumaz Certas posturas so tolerveis apenas em pessoas muito jovens. Na maturidade, a rebeldia e a vaidade sistemticas so ridculas. No canse seus semelhantes, com posies inflexveis e injustificveis. Aprenda a ceder e a compatibilizar, quando isso no comprometer sua honestidade e sua tica. De que lhe adianta vencer um debate, se a causa que voc defende sofre com isso? O homem sbio identifica quando deve avanar e quando deve recuar. Mas sempre o faz de forma sincera e digna. De nada adianta afetar concordncia e semear a discrdia nos bastidores. A dissimulao e a intriga so indignas de uma pessoa honrada.
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Reflita sobre isso, quando se vir envolvido em debates e contendas. Quando se engajar em uma causa, sirva-a com desinteresse. Jamais se permita servir-se dela para aparecer. Mas principalmente nunca a prejudique por radicalismo e imaturidade.

CARNE DE VITELA

A carne de vitela muito apreciada por ser tenra, clara e macia... Mas, o que pouca gente sabe que o alimento vem de muito sofrimento do bezerro macho, que desde o primeiro dia de vida afastado da me e trancado num compartimento sem espao para se movimentar. Esse procedimento para que o filhote no crie msculos e a carne se mantenha macia. Baby beef o termo que designa a carne de filhotes ainda no desmamados. O mercado de vitelas nasceu com o subproduto da indstria de laticnios que no aproveitava grande parte dos bezerros nascidos das vacas leiteiras. Veja como obtido esse 'produto': assim que os filhotes nascem, so separados de suas mes, que permanecem por semanas mugindo por suas crias. Aps serem removidos, os filhotes so confinados em estbulos com dimenses reduzidssimas onde permanecero por meses em sistema de ganho de peso alimentao que consiste de substituto do leite materno. Um dos principais mtodos de obteno de carne branca e macia, alm da imobilizao total do animal para que no crie msculos, a retirada do mineral ferro da sua alimentao tornando-o anmico e fornecendo o mineral somente na quantidade necessria para que no morra at o abate.

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A falta de ferro to sentida pelos animais, que nada no estbulo pode ser feito de metal ferruginoso, pois eles entram desespero para lamber esse tipo de material. Embora sejam animais com averso natural sujeira, a falta do mineral faz com que muitos comam seus prprios excrementos em busca de resduos desse mineral. Alguns produtores contornam esse problema colocando os filhotes sobre um ripado de madeira, onde os excrementos possam cair num um piso de concreto ao qual os animais no tenham acesso. A alimentao fornecida lquida e altamente calrica, para que a maciez da carne seja mantida e os animais engordem rapidamente. Para que sejam forados a comer o mximo possvel, nenhuma outra fonte de lquido fornecida, fazendo com que comam mesmo quando tm apenas sede. Com o uso dessas tcnicas, verificou-se que muitos filhotes entravam em desespero, criando lceras pela sua agitao e descontrole no espao reduzido. Uma soluo foi encontrada pelos produtores: a ausncia de luz; a manuteno dos animais em completa escurido durante 22 horas do dia, acendendo-se a luz somente nos momentos de manuteno do estbulo. No processo de confinamento, os filhotes ficam completamente imobilizados, podendo apenas mexer a cabea para comer e agachar, sem poderem sequer se deitar. Os bezerros so abatidos com mais ou menos 4 meses de vida de uma vida de recluso e sofrimento, sem nunca terem conhecido a luz do sol. E as pessoas comem e apreciam esse tipo de carne sem terem idia de como produzida. A criao de vitelas conhecida como um dos mais imorais e repulsivos mercados de animais no mundo todo. Como no h no Brasil lei especfica
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que proba essa prtica - como na Europa - o jeito conscientizar as pessoas sobre a questo. Nossa arma a informao! Se souber o que est comendo, a sociedade que no mais tolera violncias, vai mudar seus hbitos. Podemos evitar todo esse

sofrimento no comendo carne de vitela ou baby-beef repudiando os restaurantes que a servem. O consumidor (Assim como o eleitor) tem fora e deve usar esse poder escolhendo produtos, servios e empresas que no tragam embutido o sofrimento de animais. (Fonte:Instituto Nina Rosa - Projetos por Amor vida) - Prof Maria de Lourdes Pereira Dias - UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA - CSE/CNM - Campus Universitrio - Trindade - Florianpolis (SC)

CU E INFERNO NTIMOS

Conta-se que um dia um samurai, grande e forte, conhecido pela sua ndole violenta, foi procurar um sbio monge em busca de respostas para suas dvidas. - Monge, disse o samurai com desejo sincero de aprender, ensina-me sobre o cu e o inferno. O monge, de pequena estatura e muito franzino, olhou para o bravo guerreiro e, simulando desprezo, lhe disse: - Eu no poderia ensinar-lhe coisa alguma, voc est imundo. Seu mau cheiro insuportvel.

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- Ademais, a lmina da sua espada est enferrujada. Voc uma vergonha para a sua classe. O samurai ficou enfurecido. O sangue lhe subiu ao rosto e ele no conseguiu dizer nenhuma palavra, tamanha era sua raiva. Empunhou a espada, ergueu-a sobre a cabea e se preparou para decapitar o monge. - "A comea o inferno", disse-lhe o sbio mansamente. O samurai ficou imvel. A sabedoria daquele pequeno homem o impressionara. Afinal, arriscou a prpria vida para lhe ensinar sobre o inferno. O bravo guerreiro abaixou lentamente a espada e agradeceu ao monge pelo valioso ensinamento. O velho sbio continuou em silencio. Passado algum tempo o samurai, j com a intimidade pacificada, pediu humildemente Percebendo ao que monge seu que lhe era perdoasse o o gesto lhe infeliz. falou:

pedido

sincero,

monge

- "A comea o cu". Para ns, resta a importante lio sobre o cu e o inferno que podemos construir na prpria intimidade. Tanto o cu quanto o inferno, so estados de alma que ns prprios elegemos no nosso dia-a-dia. A cada instante somos convidados a tomar decises que definiro o incio do cu ou o comeo do inferno. como se todos fssemos portadores de uma caixa invisvel, onde houvesse ferramentas e materiais de primeiros socorros. Diante de uma situao inesperada, podemos abri-la e lanar mo de qualquer objeto do seu interior.

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Assim, quando algum nos ofende, podemos erguer o martelo da ira ou usar o blsamo da tolerncia. Visitados pela calnia, podemos usar o machado do revide ou a gaze da autoconfiana. Quando a injria bater em nossa porta, podemos usar o aguilho da vingana ou o leo do perdo. Diante da enfermidade inesperada, podemos lanar mo do cido dissolvente da revolta ou empunhar o escudo da confiana. Ante a partida de um ente caro, nos braos da morte inevitvel, podemos optar pelo punhal do desespero ou pela chave da resignao. Enfim, surpreendidos pelas mais diversas e infelizes situaes, poderemos sempre optar por abrir abismos de incompreenso ou estender a ponte do dilogo que nos possibilite uma soluo feliz. A deciso depende sempre de ns mesmos. Somente da nossa vontade depender o nosso estado ntimo. Portanto, criar cus ou infernos portas dentro da nossa alma, algo que ningum poder fazer por ns. Sua vontade soberana. Sua intimidade um santurio do qual s voc possui a chave. Preserv-la das investidas das sombras e abri-la para que o sol possa ilumin-la s depende de voc. (Equipe de Redao do Momento Esprita, com base em conto popular)

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COMER BRIGADEIRO PODE, CORONEL NO PODE!

Dono de lanchonete preso por batizar sanduches como patentes militares. Para o dono de uma lanchonete de Penedo, a 170 km de Macei (AL) tratavase de uma estratgia de marketing. Para o comandante da Polcia Militar na cidade, era uma ofensa corporao. E assim, por batizar os sanduches da casa com patentes militares, Alberto Lira, 38 de idade, dono da lanchonete Mister Burg, acabou detido por ordem do comandante da PM local. Afinal, entendeu o militar, no ficaria bem algum chegar na lanchonete e pedir: - Quero um coronel mal passado. Ou sair de l dizendo: - Acabei de comer um sargento... Na delegacia, foi lavrado boletim de ocorrncia e, face ao tumulto havido, a casa comercial fechou durante algumas horas. Como o delegado de planto entendeu que no havia motivo para priso, Lira foi liberado horas mais tarde. Os cardpios da lanchonete foram recolhidos para avaliao e a casa reaberta em seguida. Aproveitando-se da inesperada repercusso, a lanchonete quer manter o cardpio que desagrada a PM. A casa oferece lanches como o "coronel" (que o fil com presunto) e o "comandante" (um prato com calabresa frita). A brincadeira foi demais para o parco humor da Polcia Militar que diz que os nomes dos pratos provocavam chacotas e insinuaes contra os policiais entre os moradores da cidade de 60 mil habitantes. Lira, o dono da lanchonete, diz que no teve nem tem nenhuma inteno de brincar ou ofender a corporao. O cardpio - garante o dono da lanchonete pretendia ser uma homenagem hierarquia militar. O prato mais caro era o "comandante". O comerciante contratou ontem (15) o advogado Francisco Guerra, para entrar com uma denncia por abuso de autoridade contra o comandante local da PM e uma ao reparatria por dano moral contra o
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Estado de Alagoas. Nela vai salientar que no existe nenhum texto legal que impea um restaurante de incluir, no seu cardpio, "lula milanesa", "fil a cavalo" ou "coronel mal passado", etc. O advogado j pediu habeas corpus preventivo para evitar outra deteno de seu cliente. A pea sustenta que "se o argumento do comandante fosse vlido, nenhuma festa de criana poderia ter brigadeiro". Como se sabe, brigadeiro - alm de ser a mais alta patente da Aeronutica - tambm o nome do docinho obrigatrio em aniversrio de crianas. - Em Penedo, comer brigadeiro pode, mas comer coronel, est proibido ironizam os advogados da cidade.

COMO ENLOUQUECER UM MDICO!!!

1. Comece a consulta reclamando da demora, mesmo que tenha sido atendido rapidamente. Depois, diga ao mdico que ele o dcimo - terceiro que voc procura pelo mesmo motivo, e que voc s quer mais uma opinio, pois no confia muito em mdico. Diga tambm aquela frase clssica: "Cada mdico fala uma coisa". 2. Nunca responda diretamente s perguntas. Caso ele pergunte se voc teve febre, diga que teve tosse. Conte tudo detalhadamente, comeando, se possvel, desde quando voc ainda era criana... 3. Leve sempre 3 crianas com voc (nem precisa ser seus filhos): especialmente aquelas que mexem em tudo, sobem nos mveis e ficam fazendo perguntas no meio da consulta. Combine, previamente, com uma delas, para quebrar o termmetro do mdico. 4. Pea receita de um medicamento controlado. Diga que no para voc, mas para uma vizinha muito amiga sua. No esquea de dizer que ela toma
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esses remdios h anos e que no fica sem eles, e que voc quer retribuir um favor dela. 5. Quando o mdico perguntar que remdio voc est tomando, diga que no se lembra do nome, mas "que um comprimidinho branco" e que voc est pensando em parar, porque no est funcionando e est "atacando o estmago" como, alis, todos os comprimidos que voc toma. Aproveite para pedir uma "injeo". 6. Quando o mdico estiver se despedindo de voc, na sala de espera, diga bem alto, para os outros ouvirem tambm: "vamos ver se agora o senhor acerta! 7. No retorno da consulta, inicie com: "Estou pior que antes". Aproveite para incluir, no relato, novas queixas. Diga que voc passou por um farmacutico, muito antigo e muito conceituado no bairro que sua tia mora, e ele resolveu trocar os remdios. 8. Insista para que o mdico tente descobrir a causa daquela clica que voc teve h seis meses, e que desapareceu misteriosamente. Insista em contar os sintomas com riqueza de detalhes. 9. Traga os exames solicitados por mdicos de outras especialidades. Se ele for clnico geral, consiga um eletroencefalograma para ele dar laudo. Pergunte se ele faria o favor de ver a mamografia da sua vizinha (outra). 10. Descubra onde seu mdico d planto noite, e s passe a procur-lo l. D preferncia a hospitais pblicos, onde ele no ganha por ficha de paciente. 11. No final da consulta, pergunte se ele no faria o favor de dar um atestado, pois voc no "teve condies de trabalhar hoje" ou ento, diga que voc tinha que resolver uns probleminhas e no deu para ir trabalhar. (Walter Carlos Brssel C. Filho)

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PROTEO

[...] A proteo desnecessria torna o protegido cada vez mais limitado. "Boa tarde, sr. Horcio. Como tem passado?" "Nada bem", respondeu rapidamente a esposa. "Vamos ver se o papai tem jeito", comentou a filha. Mal sentaram, puseram-se ambas a enumerar as diferenas do seu estado atual em relao ao passado e as dependncias que tem hoje para as mais simples atividades cotidianas. Mesmo ouvindo o que falavam, prestei ateno ao olhar do sr. Horcio. Muito atento, em vrios momentos tentou uma interpelao, mas isso no foi percebido pelas relatoras. Desistiu. Abaixou os olhos e se tornou um mero ouvinte. Levou um susto quando eu, pedindo que interrompessem a narrativa, dirigi-me a ele, perguntando: "O que o senhor acha de tudo isso, meu caro?" "Quem, eu?" Respondeu como se tivesse sido escolhido em uma multido. Ao meu aceno, timidamente se manifestou: "Nem tudo o que disseram ocorre bem dessa maneira". Ambas tentaram reiniciar o relato, mas eu as impedi. "Agora a vez de ouvirmos a sua opinio, no mesmo?" Ele, sentindo-se mais seguro, comeou a apresentar outras percepes sobre os mesmos fatos. Estimulei-o a falar mais de si. Quando perguntei sobre as suas atividades, dando como exemplo o controle da sua conta bancria ou o pagamento das tarifas mensais, sua filha no se conteve: "Ele no precisa mais se preocupar com essas coisas, no , pai? H muito tempo, eu e meus irmos dividimos essas tarefas para poup-lo". O olhar do Horcio revelou seu descontentamento. Convidei-o a se deitar para o exame. Prontamente, tentaram ajud-lo a levantar da cadeira. Pedi que no o fizessem, para que eu avaliasse a sua motricidade.

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Apoiando-se nos braos da poltrona, ficou em p e aproximou-se da maca com o semblante inseguro. Comentaram em unssono: "Ele no vai conseguir subir". Fingindo no ter ouvido, dei-lhe as diretrizes da forma mais facilitada para subir os degraus, sentar e deitar. Ao conseguir faz-lo com ajuda mnima, um sorriso radiante desenhou-se em seu rosto. Em seguida, pedi que desabotoasse a camisa. Novamente o aviso: "Ele no consegue fazer isso sozinho". Com pacincia e sem presso, a operao foi realizada com sucesso. Foi ainda capaz de descer da maca, manter-se no patamar da balana, caminhar pela sala sem apoio e se equilibrar de olhos fechados. Nessa altura, ambas permaneciam caladas. Terminada a avaliao, pedidos os exames, organizada a prescrio e feitas as recomendaes, chegara a hora de falar sobre o comportamento adequado para que as limitaes fossem minimizadas e as aptides, potencializadas. Com cuidado para no gerar constrangimentos, expliquei que tudo aquilo que podemos fazer e no fazemos nos tornar progressivamente incapazes no futuro. Se isso vlido para a movimentao, o mais ainda para a cognio. A proteo desnecessria limita a capacidade de desenvolvimento e torna o protegido cada vez mais limitado. Lgico que os riscos devem ser sempre calculados e a cooperao familiar imprescindvel. Despedi-me, pedindo que voltassem com os resultados dos exames. Me e filha agradeceram, deixando-me com a sensao de que aquela tarde fora diferente do esperado. Ele, ao contrrio, parecia-me bem maior do que ao chegar. Apertou minha mo com firmeza e disse em boa voz: "Eu entendi a tua mensagem. Vou cuidar melhor de mim para evitar que os outros tenham de faz-lo". Grande Horcio!!! (Wilson Jacob Filho)

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DOIS HOMENS

Dois homens, ambos gravemente doentes, estavam no mesmo quarto de hospital. Um deles podia se sentar na sua cama durante uma hora, todas as tardes, para que os fluidos circulassem nos seus pulmes. A sua cama estava junto da nica janela do quarto. O outro homem tinha que ficar sempre deitado de costas. Os homens conversavam horas e horas. Falavam das suas mulheres, famlias, das suas casas, dos seus empregos, dos seus aeromodelos, onde tinham passado as frias... E todas as tardes, quando o homem da cama perto da janela se sentava, passava o tempo a descrever ao seu companheiro de quarto todas as coisas que conseguia ver do lado de fora da janela. O homem da cama do lado comeou a viver espera desses perodos de uma hora, em que o seu mundo era alargado e animado por toda a atividade e cor do mundo do lado de fora da janela. A janela dava para um parque com um lindo lago. Patos e cisnes, chapinhavam na gua enquanto as crianas brincavam com os seus barquinhos. Jovens namorados caminhavam de braos dados por entre as flores de todas as cores do arco-ris. rvores velhas e enormes acariciavam a paisagem e uma tnue vista da silhueta da cidade podia ser vislumbrada no horizonte. Enquanto o homem da cama perto da janela descrevia isto tudo com extraordinrio pormenor, o homem no outro lado do quarto fechava os seus olhos e imaginava as pitorescas cenas. Um dia, o homem perto da janela descreveu um desfile que ia passar:

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Embora o outro homem no conseguisse ouvir a banda, conseguia v-la e ouvi-la na sua mente, enquanto o outro senhor a retratava atravs de palavras bastante descritivas. Dias e semanas passaram. Uma manh, a enfermeira chegou ao quarto trazendo gua para os seus banhos, e encontrou o corpo sem vida, o homem perto da janela, que tinha falecido calmamente enquanto dormia. A enfermeira ficou muito triste e chamou os funcionrios do hospital para que levassem o corpo. Logo que lhe pareceu apropriado, o outro homem perguntou se podia ser colocado na cama perto da janela. A enfermeira disse logo que sim e fez a troca. Depois de se certificar de que o homem estava bem instalado, a enfermeira deixou o quarto. Lentamente, e cheio de dores, o homem ergueu-se, apoiado no cotovelo, para contemplar o mundo l fora. Fez um grande esforo e lentamente olhou para o lado de fora da janela que dava, afinal, para uma parede de tijolo! O homem perguntou enfermeira o que teria feito com que o seu falecido companheiro de quarto lhe tivesse descrito coisas to maravilhosas do lado de fora da janela. A enfermeira respondeu que o homem era cego e nem sequer conseguia ver a parede. Talvez quisesse apenas passar alguma coragem pra ele... Moral da Histria: Existe uma felicidade tremenda em fazer os outros felizes, apesar dos nossos prprios problemas. A dor partilhada metade da tristeza, mas a felicidade, quando partilhada, dobrada. Se voc quer se sentir rico, conta todas as coisas que voc tem que o dinheiro no pode comprar. "O dia de hoje uma ddiva, por isso que o chamam de presente."
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A origem dessa carta desconhecida, mas ela traz "sorte" a todos os que a passam. No fique com a carta. Simplesmente, envie a amigos a quem voc quer bem!!!!!

EIXOS DA VIDA CRIST

A vida crist nos ajuda a ser mais humanos, mais discpulos e mais santos. Os cristos so chamados a ser a alma do mundo. Vamos focalizar alguns eixos da vida crist, buscando uma sociedade nova. 1. Vida humilde. Significa viver com simplicidade e sobriedade. uma

vida sem apegos, sem desejo de aparncia, aplauso, sucesso material. Vida pobre e nobre, livre de competies, carreirismos, interesses egosticos. uma vida escondida com Cristo em Deus. Eis o tesouro. 2. Fidelidade inabalvel. Ser fiel prprio do amor e do respeito pelo outro.

Fidelidade ao ser, palavra dada, s promessas, aos compromissos. Fidelidade sim, corrupo no. Como precisamos de fidelidade conjugal e social. Longe de ns a duplicidade, a mentira, a falsidade. Viva a coerncia e a transparncia. 3. Modstia nas palavras. Evitar o grito, o palavro, a demagogia, a fofoca

e a vanglria ter modstia nas palavras. Uma coisa ter auto-estima positiva, outra coisa o endeusamento de si, a gabolice, o palavrrio, a lbia. Melhor o silncio, a escuta e a palavra certa, na hora certa, do jeito certo. 4. Justia nas aes. Nossos gestos e aes falam mais alto que as palavras.

A justia nas aes evitar o julgamento, a discriminao, o preconceito. No fazer acepo de pessoas e evitar desigualdades. Precisamos da balana

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justa, do salrio justo, do negcio justo, enfim, de uma sociedade justa que brota do corao justo. O primeiro passo do amor a justia. 5. Misericrdia no corao. A misericrdia aceita, abraa e perdoa toda

misria. Pela misericrdia colocamos um limite ao mal. A misericrdia vence a violncia pela concrdia, o perdo e a reconciliao. A misericrdia a resposta de Deus ao mau uso que fazemos da liberdade. Sem a misericrdia acabaramos no desespero e na espiral da violncia. 6. Disciplina nos costumes. Disciplina educao que nos faz discpulos.

Sem disciplina ningum amadurece, pelo contrrio, permanecemos infantis, intolerantes, prepotentes e depois delinqentes. Pela disciplina nos humanizamos, adquirimos o bom senso, superando as pulses, paixes e interesses egocntricos. 7. Tolerncia nas injrias. No perder a serenidade e a paz nas injrias a

perfeita alegria. Tolerncia abertura, compreenso, aceitao do diferente, ecumenismo. A tolerncia leva ao dilogo e aceitao do outro, da alteridade, do plural. A tolerncia vence o fanatismo, a prepotncia, o autoritarismo, o rigidismo. 8. Alegria na convivncia. A alegria saudvel para a pessoa e o ambiente,

a famlia, a empresa, a comunidade. Alegria aceitao de si e a capacidade de dar sentido vida mesmo no sofrimento. Alegria terapia, comunicao, simpatia, um verdadeiro testemunho de f e de felicidade. 9. Coragem no sofrimento. A coragem vem do corao, do humor, do

esprito, mas principalmente da f. recomear, ter esperana, lutar, ter olhar positivo. A coragem vem da esperana e da positividade da pessoa que se fundamenta nos valores e motivaes positivas. 10. Firmeza na f. Quem tem f, vence o mundo, derrota a dvida, alcana a cura, encontra solues, olha para a frente, supera o medo. Da a necessidade da firmeza na f que significa entrega de si, adeso, opo, confiana, saber

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abandonar-se e apoiar-se em Deus, nos valores, nas pessoas e em ns mesmos. 11. Perseverana na tribulao. Vivemos entre as tribulaes do mundo e as consolaes de Deus (S. Agostinho). Perseverar no difcil ter o dom da fortaleza. a perseverana que nos salva. A resistncia na tribulao alimentada pela esperana e pela pacincia. Do mal Deus faz nascer o bem. Ter a ousadia de no desanimar, desistir o preo da vitria, do sucesso, da felicidade. 12. Pacincia em todas as coisas. A pacincia a cincia da paz. Quem tem pacincia sai de si, compreende o outro, sofre as demoras, olha o lado positivo e tem a certeza interior que d discernimento. Pacincia no moleza, passivismo, entreguismo, pelo contrrio, requer fora de vontade, capacidade de resistncia, largueza de alma.
(Dom Orlando Brandes)

GOTAS DE LEO

Num quarto modesto, o doente grave pedia silncio. Mas a velha porta rangia nas dobradias cada vez que algum a abria ou fechava. O momento solicitava quietude, mas no era oportuno para a reparao adequada. Com a passagem do mdico, a porta rangia, nas idas e vindas do enfermeiro, no trnsito dos familiares e amigos, eis a porta a chiar, estridente.

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Aquela circunstncia trazia, ao enfermo e a todos que lhe prestavam assistncia e carinho, verdadeira guerra de nervos. Contudo, depois de vrias horas de incmodo, chegou um vizinho e colocou algumas gotas de leo lubrificante na antiga engrenagem e a porta silenciou, tranqila e obediente.

Em muitas ocasies h tumulto dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho, numa reunio qualquer. So as dobradias das relaes fazendo barulho inconveniente. So problemas complexos, conflitos, inquietaes, abalos... Entretanto, na maioria dos casos ns podemos apresentar a cooperao definitiva para a extino das discrdias.

Basta que lembremos do recurso infalvel de algumas GOTAS DE COMPREENSO e a situao muda. -Algumas GOTAS DE PERDO acabam de imediato com o chiado das discusses calorosas. GOTAS DE PACINCIA no momento oportuno podem evitar grandes dissabores.
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GOTAS DE CARINHO, penetram as barreiras mais slidas e produzem efeitos duradouros e salutares.

Algumas GOTAS DE SOLIDARIEDADE e FRATERNIDADE podem conter uma guerra de muitos anos. - com algumas GOTAS DE AMOR que as mes dedicadas abrem as portas mais emperradas dos coraes confiados sua guarda. - So as GOTAS DE PURO AFETO que penetram e dulcificam as almas ressecadas de esposas e esposos, ajudando na manuteno da convivncia duradoura. - Nas relaes de amizade, por vezes, algumas GOTAS DE AFEIO so suficientes para lubrificar as engrenagens e evitar os rudos estridentes da discrdia e da intolerncia.

Dessa forma, quando voc perceber que as dobradias das relaes esto fazendo barulho inconveniente, no espere que o vizinho venha solucionar o problema. Lembre-se que voc poder silenciar qualquer discrdia
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lanando mo do leo lubrificante do amor, til em qualquer circunstncia, e sem contra indicao. No preciso grandes virtudes para lograr xito nessa empreitada. Basta agir com sabedoria e bom senso. s vezes, so necessrias apenas algumas GOTAS DE SILNCIO para conter o rudo desagradvel de uma discusso infeliz.

IDIOTA OU INTELIGENTE?

Conta-se que numa cidade do interior um grupo de pessoas se divertia com o idiota da aldeia. Um pobre coitado, de pouca inteligncia, vivia de pequenos biscates e esmolas. Diariamente eles chamavam o idiota ao bar onde se reuniam e ofereciam a ele a escolha entre duas moedas: uma grande de 400 REIS e outra menor, de 2.000 REIS. Ele sempre escolhia a maior e menos valiosa, o que era motivo de risos para todos. Certo dia, um dos membros do grupo chamou-o e lhe perguntou se ainda no havia percebido que a moeda maior valia menos. Eu sei, respondeu o tolo assim: Ela vale cinco vezes menos, mas no dia que eu escolher a outra, a brincadeira acaba e no vou mais ganhar minha moeda.' Pode-se tirar vrias concluses dessa pequena narrativa. A primeira: Quem parece idiota, nem sempre .
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A segunda: Quais eram os verdadeiros idiotas da histria? A terceira: Se voc for ganancioso, acaba estragando sua fonte de renda. Mas a concluso mais inteligente : A percepo de que podemos estar bem, mesmo quando os outros no tm uma boa opinio a nosso respeito. Portanto, o que importa no o que pensam de ns, mas sim, quem realmente somos. O maior prazer de uma pessoa inteligente bancar o idiota, diante de um idiota que banca o inteligente .'

IMPORTNCIA DAS RELAES SOCIAIS NA VELHICE

O ser humano eminentemente social. indiscutvel a importncia da vida em sociedade. atravs das relaes sociais que aprendemos formas de comunicao e regras de convivncia, conhecimento a cerca de si mesmo e construmos a nossa identidade. Todas nossas habilidades se do num processo de transmisso social. A evoluo cultural ocorre porque o ser humano vive num mundo de carter essencialmente discursivo que permite as interaes humanas. Na velhice a desativao de certos papis que teoricamente poderia levar a prejuzos da auto-estima e na identidade social no to ameaador . A aprendizagem com outros especialmente importante no comportamento humano. O comportamento que socialmente transmitido sobrevive por causa de suas conseqncias. Todos os seres vivem basicamente num mundo social de co-especficos (ser igual a voc, pertencente a mesma sociedade) individualmente reconhecidos e tm a capacidade de predizer o

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comportamento dos seus co-especficos em diversas situaes utilizando pistas e insights. Esse processo chama-se cognio social, o nosso conhecimento social, a capacidade de compreender os co-especficos como seres iguais a voc com vidas mentais e intencionais iguais a ns. imaginar-se na pele mental do outro. Por muito tempo vigorou o mito na nossa cultura, de que com o envelhecimento ocorreria uma diminuio nos contatos sociais, perda de papis sociais, solido e afastamento social na velhice. O que ocorre com o processo de envelhecimento na vida social, so transies no mbito social, papis sociais no so perdidos, so desativados ou substitudos, regras de comportamento social, expectativas acerca dos outros so reformuladas, os relacionamentos, por afeto ou no, constroem-se e desfazem ao longo da vida e devemos estar preparados para essas transies. E a capacidade humana de adaptao permanece at o final da vida. Quanto s redes de relaes, sejam de amigos ou familiares, nossa cognio social, nos permite dentre os contatos sociais, selecionar aqueles que nos garantem as experincias emocionais mais positivas. Nosso comportamento social regulado por normas, muitas delas atreladas por diversos papis sociais desempenhados ao longo da vida. Papis sociais so comportamentos construdos pelo grupo e desempenhados na sociedade e temos expectativas sobre seu desempenho. Envolvem padres de

comportamentos que influenciam os relacionamentos e servem como base para a percepo de si mesmo e como fatores de regulao social. Alguns papis so escolhidos como os papis de pai e me, outros so conquistados como os papis profissionais e outros atribudos pelo grupo social. Na velhice a desativao de certos papis que teoricamente poderia levar a prejuzos da auto-estima e na identidade social, no to ameaador. Ainda que tenham uma base biolgica as mudanas normativas (esperadas) dos
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papis sociais na vida adulta e na velhice, so transies que podem ser planejadas e no necessariamente causam estresse. Como por exemplo, a preparao para o processo de aposentadoria, o nascimento de netos, etc... A sensao de estar em dia com as tarefas tem ligaes com o bem-estar subjetivo e reflete na qualidade de vida das pessoas, por isso a adaptao a tais eventos normativos importante para a satisfao na velhice. Mesmo na velhice avanada as pessoas devem continuar estabelecendo metas a curto, mdio e longo prazo, investir em parcerias sociais, em tempo e energia para alcanar seus objetivos. Estudos gerontolgicos mostram que o convvio com familiares, amigos, conhecidos e geraes mais novas, durante o surgimento de eventos no normativos (no esperados) como viuvez, problemas de sade, dependncia fsica, alteraes sensoriais, tem impacto considervel na vida social. A ligao com uma irm pode fornecer uma proteo, por exemplo, contra a depresso. O contato com filhos e netos se torna importante para a satisfao de relacionamentos interpessoais. Os integrantes de uma famlia se movimentam juntos atravs da vida. Estudos mostram que o convvio com familiares, amigos, conhecidos e geraes mais novas, durante o perodo de eventos no esperados, como viuvez, problemas de sade, dependncia fsica, tem impacto considervel na vida social Na sociedade tradicional, a interao entre as geraes mais

novas e mais velhas reconhecia a importncia dos conhecimentos adquiridos pelos idosos, dos costumes e das tradies que eram transmitidas de gerao a gerao. Os idosos de sociedades tradicionais eram valorizados por servirem como mantenedores e transmissores dos valores, informaes, experincias de vida acumulada, crenas, atitudes que possibilitam recriar o tempo. Nossos relacionamentos sociais so interminveis intercmbios, funcionam como fatores de proteo e suportes sociais. As redes de relaes sociais ao
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longo da vida tm suas mobilidades e durabilidades, abrangem sentimentos positivos e negativos, graus de envolvimento afetivo, interesse e motivao. Alguns membros permanecem pela vida toda, outros so acrescentados no decorrer da vida. No difcil saber por que isso acontece. Mudanas de residncias, de trabalho, estado civil, interesses, objetivos, preferncias e escolhas, ocupao, so alguns dos motivos que afetam os relacionamentos na vida adulta at a velhice. Entretanto, com o avanar da idade, a interao cada vez mais motivada pela regulao da emoo e menos motivada pela possibilidade de obter informaes ou pelos atendimentos das necessidades de afiliao com pessoas que no temos intimidade. Por isso que as preferncias quanto a parceiros sociais e a comportamentos sociais mudam de modo previsvel ao longo da vida, quando ocorre a diminuio do nmero de pessoas nas redes de relaes sociais e a reduo do contato social na vida dos idosos refletem a perda de significados de algumas metas e aumento de significado das emoes. Na velhice, a maior parte dos amigos de velhos amigos. As amizades so geralmente baseadas mais na proximidade com os outros do que em suas caractersticas pessoais. A regulao da emoo est claramente implantada em um contexto social. As pessoas buscam o contato social durante perodos de estresse e dependem de parceiros sociais para instigar emoes positivas. Na verdade nossas maiores alegrias, assim como nossas maiores tristezas so atreladas em contextos sociais.
(Elisandra Vilella G. S)

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FAZER A DIFERENA.

Uma professora de determinado colgio decidiu homenagear cada um dos seus formandos dizendo-lhes da diferena que tinham feito em sua vida de mestra. Chamou um de cada vez para frente da classe. Comeou dizendo a cada um a diferena que tinham feito para ela e para os outros da turma. Ento deu a cada um uma fita azul, gravada com letras douradas que diziam: 'Quem Eu Sou Faz a Diferena'. Mais adiante, resolveu propor um Projeto para a turma, para que pudessem ver o impacto que o reconhecimento positivo pode ter sobre uma comunidade. Deu aos alunos mais trs fitas azuis para cada um, com os mesmos dizeres, e os orientou a entregarem as fitas para as pessoas de seu conhecimento que achavam que desempenhavam um papel diferente. Mas que deveriam poder acompanhar os resultados para ver quem homenagearia quem, e informar esses resultados classe ao fim de uma semana. Um dos rapazes procurou um executivo iniciante em uma empresa prxima, e o homenageou por t-lo ajudado a planejar sua carreira. Deu-lhe uma fita azul, pregando-a em sua camisa. Feito isso, deu-lhe as outras duas fitas dizendo: 'Estamos desenvolvendo um projeto de classe sobre reconhecimento, e gostaramos que voc escolhesse algum para homenagear, entregando-lhe uma fita azul, e mais outra, para que ela, por sua vez, tambm possa homenagear a uma outra pessoa, e manter este processo vivo. Mas depois, por favor, me conte o que perceber ter acontecido.' Mais tarde, naquele dia, o executivo iniciante procurou seu chefe, que era conhecido, por sinal, como uma pessoa de difcil trato. Fez seu chefe sentar, disse-lhe que o admirava muito por ser um gnio criativo. O chefe pareceu
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ficar muito surpreso. O executivo subalterno perguntou a ele se aceitaria uma fita azul e se lhe permitiria coloc-la nele. O chefe surpreso disse: ' claro.' Afixando a fita no bolso da lapela, bem acima do corao, o executivo deulhe mais uma fita azul igual e pediu: 'Leve esta outra fita e passe-a a algum que voc tambm admira muito.E explicou sobre o projeto de classe do menino que havia dado a fita a ele prprio. No final do dia, quando o chefe chegou a sua casa, chamou seu filho de 14 anos e o fez sentar-se diante dele. E disse: A coisa mais incrvel me aconteceu hoje. Eu estava na minha sala e um dos executivos subalternos veio e me deu uma fita azul pelo meu gnio criativo. Imagine s! Ele acha que sou um gnio! Ento me colocou esta fita que diz que 'Quem Eu Sou Faz a Diferena'. Deu-me uma fita a mais pedindo que eu escolhesse alguma outra pessoa que eu achasse merecedora de igual reconhecimento.' Quando vinha para casa, enquanto dirigia, fiquei pensando em quem eu escolheria e pensei em voc. Gostaria de homenage-lo. 'Meus dias so muito caticos e quando chego em casa, no dou muita ateno a voc. As vezes grito com voc por no conseguir notas melhores na escola, e por seu quarto estar sempre uma baguna. Mas por alguma razo, hoje, agora, me deu vontade de t-lo minha frente. Simplesmente, sabe, para dizer a voc, que voc faz uma grande diferena para mim. Alm de sua me, voc a pessoa mais importante da minha vida. Voc um grande garoto filho, e eu te amo!' O menino, pego de surpresa, desandou a chorar convulsivamente sem parar. Ele olhou seu pai e falou entre lgrimas: 'Pai, poucas horas atrs eu estava no meu quarto e escrevi uma carta de despedida endereada a voc e mame, explicando porque havia decidido suicidar e lhes pedindo perdo'. Pretendia me matar enquanto vocs dormiam. Achei que vocs no se importavam comigo. 'A carta est l em cima, mas

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acho que afinal, no vou precisar dela mesmo.' Seu pai foi l em cima e encontrou uma carta cheia de angstia e de dor. O homem foi para o trabalho no dia seguinte completamente mudado. Ele no era mais ranzinza e fez questo de que cada um dos seus subordinados soubesse a diferena que cada um fazia. O executivo que deu origem a isso ajudou muitos outros a planejarem suas carreiras e nunca esqueceu de lhes dizer que cada um havia feito uma diferena em sua vida... Sendo um deles o filho do prprio chefe. A conseqncia desse projeto que cada um dos alunos que participou dele aprendeu uma grande lio. De que 'Quem Voc Faz sim, uma Grande Diferena'. Voc no precisa passar isso adiante para ningum... Nem para duas nem para duzentas pessoas. Continue a sua vida como voc acha que est bom para voc. Por outro lado, se quiser, pode enviar para aquelas pessoas que significaram ou significam algo para voc, sejam quantas forem. Ou por outro lado, simplesmente sorria quando lhe escrevo que estou lhe mandando isso porque voc importante para mim, cada um de vocs importante para mim, seno no os teria includo na minha lista de envio. Quem voc na minha vida, faz muita diferena para mim, e eu queria que voc soubesse disso. Eis a sua fita azul! Tenha um excelente dia!

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CALAS MOLHADAS

Venha comigo a uma sala de aula do terceiro ano... H um menino de nove anos sentado sua carteira e de repente h uma poa entre seus ps, e a parte dianteira de suas calas est molhada. Pensa que seu corao vai parar porque no pode imaginar como isso aconteceu. Nunca havia acontecido antes, e sabe que quando os meninos descobrirem nunca o deixaro em paz. Quando as meninas descobrirem, nunca mais falaro com ele enquanto viver. O menino acredita que seu corao vai parar; abaixa a cabea e reza esta orao: "Querido Deus, isto uma emergncia! Eu necessito de ajuda agora! Mais cinco minutos e serei um menino morto". Levanta os olhos de sua orao e v a professora chegando com um olhar que diz que foi descoberto. Enquanto a professora est andando at ele, uma colega chamada Susie est carregando um aqurio cheio de gua. Susie tropea na frente da professora e despeja inexplicavelmente a gua no colo do menino. O menino finge estar irritado, mas ao mesmo tempo interiormente diz: "Obrigado, Senhor! Obrigado, Senhor!" De repente, em vez de ser objeto de ridculo, o menino objeto de compaixo. A professora desce apressadamente com ele e d-lhe shorts de ginstica para vestir enquanto suas calas secam. Todas as outras crianas esto sobre suas mos e joelhos limpando ao redor de sua carteira. A compaixo maravilhosa. Mas, como tudo na vida, o ridculo que deveria ter sido dele foi transferido a outra pessoa: Susie. Ela tenta ajudar, mas dizem-lhe para sair. "Voc j fez demais, sua grosseira!"

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Finalmente, no fim do dia, enquanto esto esperando o nibus, o menino caminha at Susie e lhe sussurra, "voc fez aquilo de propsito, no foi?" E Susie lhe sussurra, "eu tambm molhei minha cala uma vez". Possa Deus nos ajudar a ver as oportunidades que sempre esto em torno de ns para fazer o bem. Lembrem-se... Apenas ir igreja no faz de ningum, um cristo, da mesma forma que ficar na garagem no transforma ningum em um carro. Cada um e todos ns estamos atravessando pocas difceis agora, mas Deus est pronto para abenoar-nos de uma maneira que somente Ele pode fazer. Mantenha a f. Minha idia era escolher quatro (4) pessoas para Deus abenoar, e eu te escolhi Passe, pr favor, pelo menos a quatro (4) pessoas que voc quer que sejam abenoadas. A orao abaixo poderosa e orao um dos melhores presentes que ns podemos receber. No h nenhum custo, mas muitas recompensas. Vamos, ento, continuar a rezar uns para os outros? Orao Pai, abenoe meus amigos, parentes e aqueles com os quais me preocupo profundamente e que esto lendo esta orao agora. Mostre-lhes uma nova revelao de seu amor e poder. Esprito Santo ministre seu esprito neste momento. Onde h dor, d paz e piedade. Onde h dvida, libere uma confiana renovada com sua graa. Onde h necessidade, que seja suprida. Abenoe seus lares, famlias, finanas, suas idas e suas vindas. Amm. (Eu lhe pedi para enviar para 4 pessoas, mas se o Senhor disser ao seu

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corao para enviar este e-mail a mais de quatro voc Verdadeiramente abenoado).

CARTO DE VISITAS

Fato ocorrido em 1892, verdadeiro e integrante de biografia. Um senhor de 70 anos viajava de trem tendo ao seu lado um jovem universitrio, que lia o seu livro de cincias. O senhor, por sua vez, lia um livro de capa preta. Foi quando o jovem percebeu que se tratava da Bblia e estava aberta no livro de Marcos. Sem muita cerimnia o jovem interrompeu a leitura do velho e perguntou: - O senhor ainda acredita neste livro cheio de fbulas e crendices? - Sim, mas no um livro de crendices. a Palavra de Deus. Estou errado? - Mas claro que est! Creio que o senhor deveria estudar a Histria Universal. Veria que a Revoluo Francesa, ocorrida h mais de 100 anos, mostrou a miopia da religio. Somente pessoas sem cultura ainda crem que Deus tenha criado o mundo em seis dias. O senhor deveria conhecer um pouco mais sobre o que os nossos cientistas pensam e dizem sobre tudo isso. - mesmo? E o que pensam e dizem os nossos cientistas sobre a Bblia? - Bem, respondeu o universitrio, como vou descer na prxima estao, faltame tempo agora, mas deixe o seu carto que eu lhe enviarei o material pelo correio com a mxima urgncia.

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O velho ento, cuidadosamente, abriu o bolso interno do palet e deu o seu carto ao universitrio. Quando o jovem leu o que estava escrito, saiu cabisbaixo sentindo-se pior que uma ameba. No carto estava escrito:

Professor Doutor Louis Pasteur, Diretor Geral do Instituto de Pesquisas Cientficas da Universidade Nacional da Frana.

CASA DO CAMINHO

Passava do meio dia, o cheiro de po quente invadia aquela rua, um sol escaldante convidava a todos para um refresco... Ricardinho no agentou o cheiro bom do po e falou: - Pai, t com fome!!! O pai, Agenor, sem ter um tosto no bolso, caminhando desde muito cedo em busca de um trabalho, olha com os olhos marejados para o filho e pede mais um pouco de pacincia... - Mas pai, desde ontem no comemos nada, eu t com muita fome, pai!!! Envergonhado, triste e humilhado em seu corao de pai, Agenor pede para o filho aguardar na calada enquanto entra na padaria a sua frente... Ao entrar dirige-se a um homem no balco: - Meu senhor, estou com meu filho de apenas 6 anos na porta, com muita fome, no tenho nenhum tosto, pois sai cedo para buscar um emprego e nada encontrei, eu lhe peo que em nome de Jesus me fornea um po para

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que eu possa matar a fome desse menino, em troca posso varrer o cho de seu estabelecimento, lavar os pratos e copos, ou outro servio que o senhor precisar!!! Amaro, o dono da padaria estranha aquele homem de semblante calmo e sofrido, pedir comida em troca de trabalho e pede para que ele chame o filho... Agenor pega o filho pela mo e apresenta-o a Amaro, que imediatamente pede que os dois sentem-se junto ao balco, onde manda servir dois pratos de comida do famoso PF (Prato Feito) - arroz, feijo, bife e ovo... Para Ricardinho era um sonho, comer aps tantas horas na rua... Para Agenor, uma dor a mais, j que comer aquela comida maravilhosa faziao lembrar-se da esposa e mais dois filhos que ficaram em casa apenas com um punhado de fub... Grossas lgrimas desciam dos seus olhos j na primeira garfada... A satisfao de ver seu filho devorando aquele prato simples como se fosse um manjar dos deuses, e lembrana de sua pequena famlia em casa, foi demais para seu corao to cansado de mais de 2 anos de desemprego, humilhaes e necessidades... Amaro se aproxima de Agenor e percebendo a sua emoo, brinca para relaxar: - Maria!!! Sua comida deve estar muito ruim... Olha o meu amigo est at chorando de tristeza desse bife, ser que sola de sapato?!?! Imediatamente, Agenor sorri e diz que nunca comeu comida to apetitosa, e que agradecia a Deus por ter esse prazer... Amaro pede ento que ele sossegue seu corao, que almoasse em paz e depois conversariam sobre trabalho... Mais confiante, Agenor enxuga as lgrimas e comea a almoar,j que sua fome j estava nas costas...

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Aps o almoo, Amaro convida Agenor para uma conversa nos fundos da padaria, onde havia um pequeno escritrio... Agenor conta ento que h mais de 2 anos havia perdido o emprego e desde ento, sem uma especialidade profissional, sem estudos, ele estava vivendo de pequenos "biscates aqui e acol", mas que h 2 meses no recebia nada... Amaro resolve ento contratar Agenor para servios gerais na padaria, e penalizado, faz para o homem uma cesta bsica com alimentos para pelo menos 15 dias... Agenor com lgrimas nos olhos agradece a confiana daquele homem e marca para o dia seguinte seu incio no trabalho... Ao chegar em casa com toda aquela "fartura", Agenor um novo homem sentia esperanas, sentia que sua vida iria tomar novo impulso... Deus estava lhe abrindo mais do que uma porta, era toda uma esperana de dias melhores... No dia seguinte, s 5 da manh, Agenor estava na porta da padaria ansioso para iniciar seu novo trabalho... Amaro chega logo em seguida e sorri para aquele homem que nem ele sabia por que estava ajudando... Tinham a mesma idade, 32 anos, e histrias diferentes, mas algo dentro dele chamava-o para ajudar aquela pessoa... E, ele no se enganou - durante um ano, Agenor foi o mais dedicado trabalhador daquele estabelecimento, sempre honesto e extremamente zeloso com seus deveres... Um dia, Amaro chama Agenor para uma conversa e fala da escola que abriu vagas para a alfabetizao de adultos um quarteiro acima da padaria, e que ele fazia questo que Agenor fosse estudar... Agenor nunca esqueceu seu primeiro dia de aula: a mo trmula nas primeiras letras e a emoo da primeira carta... Doze anos se passam desde aquele primeiro dia de aula...
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Vamos encontrar o Dr. Agenor Baptista de Medeiros, advogado, abrindo seu escritrio para seu cliente, e depois outro, e depois mais outro... Ao meio dia ele desce para um caf na padaria do amigo Amaro, que fica impressionado em ver o "antigo funcionrio" to elegante em seu primeiro terno... Mais dez anos se passam, e agora o Dr. Agenor Baptista, j com uma clientela que mistura os mais necessitados que no podem pagar, e os mais abastados que o pagam muito bem, resolve criar uma Instituio que oferece aos desvalidos da sorte, que andam pelas ruas, pessoas desempregadas e carentes de todos os tipos, um prato de comida diariamente na hora do almoo... Mais de 200 refeies so servidas diariamente naquele lugar que administrado pelo seu filho, o agora nutricionista Ricardo Baptista... Tudo mudou, tudo passou, mas a amizade daqueles dois homens, Amaro e Agenor impressionava a todos que conheciam um pouco da histria de cada um... Contam que aos 82 anos os dois faleceram no mesmo dia, quase que a mesma hora, morrendo placidamente com um sorriso de dever cumprido... Ricardinho, o filho mandou gravar na frente da "Casa do Caminho", que seu pai fundou com tanto carinho: "Um dia eu tive fome, e voc me alimentou. Um dia eu estava sem esperanas e voc me deu um caminho. Um dia acordei sozinho, e voc me deu Deus, e isso no tem preo. Que Deus habite em seu corao e alimente sua alma. E, que te sobre o po da misericrdia para estender a quem precisar!!!"
(Dizem tratar-se de histria verdica)

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COMA MAIS BANANA!

Se deseja uma soluo rpida para baixos nveis de energia, no h melhor lanche que a banana. Contendo 3 acares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana d uma instantnea e substancial elevao da energia. Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exerccios extenuantes. No por acaso que a banana como energtico, a fruta n 1 dos atletas bem sucedidos do mundo. A banana tambm ajuda a curar ou prevenir um grande nmero de doenas e condies fsicas, que a tornam obrigatria na sua dieta diria. Anemia - contendo muito ferro, as bananas estimulam a produo de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia. Tenso arterial - contm elevadssimo teor de potssio, mas reduzido em sdio, tornando-a perfeita para combater a tenso alta. Tanto que a FDA (agncia responsvel pelo controle de alimentos e remdios) dos EUA autorizou as indstrias de banana, a oficialmente informar a reduo do risco de tenso alta e enfarte. Capacidade mental - 200 estudantes de uma escola em Twickenham (Middlesex) tiveram ajuda da banana (no caf da manh, lanche e almoo), para elevar sua capacidade mental. Pesquisa mostra que frutas com elevado teor de potssio ajudam os alunos a aprender, e a manterem-se mais alertas. Intestinos - com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funes intestinais, superando o problema, sem recorrer a laxantes. Depresso - de acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depresso, muitas sentiram-se melhor aps uma dieta rica em bananas. Isto porque a banana contm "trypotophan" , um tipo de

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protena que o organismo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, de modo geral, aumentar a sensao de bem estar. Ressaca - uma das formas mais rpidas de curar uma ressaca fazer uma vitamina de banana com leite e mel. A banana acalma o estmago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo nvel de acar, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema. Azia - as Bananas tm efeito anticido natural. Se voc sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar-se. Enjo matinal - comer uma banana entre as refeies ajuda a manter o nvel de acar no sangue elevado e evita as nuseas. Picadas de mosquito - antes de usar remdios, experimente esfregar a parte interna na casca da banana na regio afetada. Muitas pessoas tm resultados excelentes na reduo do inchao e da irritao. Nervos - as Bananas contm elevado teor de vitamina B, que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Excesso de peso e Stress do trabalho - estudos do Instituto de Psicologia, na ustria, mostram que a presso no trabalho leva excessiva ingesto de comidas, como chocolate e biscoitos. Examinando 5 mil pacientes em hospitais, pesquisadores concluram que os mais obesos eram os que tinham trabalhos com maior presso. O relatrio concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, precisa-se controlar os nveis de acar no sangue. TPM - esquea as plulas e coma banana. Ela contm vitamina B6, que regula os nveis de glicose no sangue, que afetam o humor. lcera - usada na dieta diria contra desordens intestinais, a nica fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de lcera crnica. Tambm neutraliza a acidez e reduz a irritao, protegendo as paredes do estmago. Controle de temperatura - muitas culturas vem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura fsica como a emocional de

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mulheres grvidas. Na Tailndia, por exemplo, as grvidas comem bananas para os bebs nascerem com temperatura baixa. Desordens Afetivas Ocasionais - a banana auxilia os que sofrem de DAO, porque contm um incrementador natural do humor, o "trypotophan". Fumo - as bananas podem ajudar as pessoas que esto a deixar de fumar, porque os seus elevados nveis de vitaminas C, A1, B6 e B12, alm de Potssio e Magnsio, ajudam o corpo a se recuperar dos efeitos da retirada da nicotina. Estresse - potssio um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardacos, levando oxignio ao crebro e regulando o equilbrio de gua no nosso corpo. Quando estressados, a taxa metablica eleva-se, reduzindo os nveis de Potssio, que podem ser reequilibrados com a ajuda da banana. Infarte - d e acordo com pesquisa publicado no Jornal de Medicina de New England, comer bananas regularmente pode reduzir o risco de morte por infarto em at 40% ! Verrugas - os naturistas afirmam que se quiser eliminar verrugas, basta colocar a parte interna da casca de banana sobre elas e prend-la com gaze ou fita cirrgica. Regulao dos nveis de carboidratos - comendo alimentos ricos em carboidrato, como bananas, a cada 2 horas, mantm-se estvel o nvel de acar. Como vocs vem, a banana um remdio natural contra muitos problemas. Comparada ma, tem: 4 vezes mais protena, 2 vezes mais carboidratos, 3 vezes mais fsforo, 5 vezes mais vitamina A e ferro e 2 vezes mais outras vitaminas e sais minerais. Tambm rica em potssio e, como um todo, um dos alimentos mais valiosos. Ento, cabe reafirmar: coma mais banana!

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EU OS AMEI O SUFICIENTE

Meus filhos, um dia, quando vocs forem crescidos o suficiente para entender a lgica que motiva os pais e as mes, eu hei de lhes dizer: Eu os amei o suficiente para ter perguntado: aonde vo, com quem vo e a que horas regressaro? Eu os amei o suficiente para no ter ficado em silncio e fazer com que vocs soubessem que aquele novo amigo no era boa companhia. Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram da mercearia e os fazer dizer ao dono: "ns roubamos isto ontem e queramos pagar". Eu os amei o suficiente para ter ficado em p junto de vocs por uma hora, enquanto limpavam o seu quarto; tarefa que eu teria realizado em quinze minutos. Eu os amei o suficiente para os deixar ver alm do amor que eu sentia por vocs, o desapontamento e tambm as lgrimas nos meus olhos. Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas aes, mesmo quando as conseqncias eram to duras que me partiam o corao. Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes no, quando eu sabia que vocs poderiam me odiar por isso. Essas eram as mais difceis batalhas de todas. Estou contente..., venci... porque no final vocs venceram tambm! E, qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lgica que motiva os pais e as mes, meus filhos vo lhes dizer quando eles lhes perguntarem se a sua me era m: "sim... nossa me era m. Era a me mais m do mundo. As outras crianas comiam doces no caf da manh e ns tnhamos de comer po, queijo, leite.

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As outras crianas bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoo e ns tnhamos de comer arroz, feijo, carne, legumes e frutas. Ela nos obrigava a jantar mesa, bem diferente das outras mes, que deixavam os filhos comer vendo televiso. Ela insistia em saber onde ns estvamos a toda hora. Era quase uma priso. Mame tinha que saber quem eram os nossos amigos e o que ns fazamos com eles. Insistia que lhe dissssemos quando amos sair, mesmo que demorssemos s uma hora ou menos. Ns tnhamos vergonha de admitir, mas ela violou as leis de trabalho infantil. Ns tnhamos de lavar a loua, fazer as camas, lavar a roupa, aprender a cozinhar, aspirar o p do cho, esvaziar o lixo e todo o tipo de trabalhos cruis. Eu acho que ela nem dormia noite, pensando em coisas para nos mandar fazer. Ela insistia sempre conosco para lhe dizer a verdade, e apenas a verdade. E quando ramos adolescentes, ela at conseguia ler os nossos pensamentos. A nossa vida era mesmo chata. Ela no deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que ns sassemos. Tinham de subir, bater na porta para ela os conhecer. Enquanto todos podiam sair noite com doze, treze anos, ns tivemos de esperar pelos dezesseis. Nossos amigos dirigiam o carro dos pais mesmo sem ter habilitao, mas ns tivemos que esperar os dezoito anos para aprender, como pede a lei. Por causa da nossa me, ns perdemos muitas experincias da adolescncia. Nenhum de ns esteve envolvido em roubos, atos de vandalismo, violao de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime. Foi tudo por causa dela. Agora j samos de casa. Somos adultos, honestos e educados, e estamos fazendo o possvel para ser, tambm, "pais maus", tal como a nossa me.

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Eu acho que este um dos males do mundo de hoje: no h suficientes mes ms como a nossa me o foi...

FILOSOFIA DE TUBARO

Os japoneses sempre adoraram peixe fresco. Porm, as guas perto do Japo no produzem muitos peixes h dcadas. Assim, para alimentar a sua populao os japoneses aumentaram o tamanho dos navios pesqueiros e comearam a pescar mais longe do que nunca. Quanto mais longe os pescadores iam, mais tempo levava para o peixe chegar. Se a viagem de volta levasse mais do que alguns dias, o peixe j no era mais fresco. E os consumidores japoneses, que eram o pblico alvo, no gostaram do gosto destes peixes. Para resolver este problema, as empresas de pesca instalaram congeladores em seus barcos. Eles pescavam e congelavam os peixes em alto-mar. Os congeladores permitiram que os pesqueiros fossem

mais longe e ficassem em alto mar por muito mais tempo. O pblico alvo, porm, conseguia notar a diferena entre peixe fresco e peixe congelado e, claro, no gostou do peixe congelado.Ento, as empresas de pesca instalaram tanques de peixe nos navios pesqueiros. Eles podiam pescar e enfiar esses peixes nos tanques, como 'sardinhas'. Depois de certo tempo, pela falta de espao, os peixes paravam de se debater e no se moviam mais. Eles chegavam vivos, porm cansados e abatidos. Infelizmente, os japoneses ainda podiam notar a diferena do gosto. Por no se mexerem por dias, os peixes perdiam o gosto de frescor. Os consumidores japoneses preferiam o gosto de peixe fresco e no o gosto de peixe aptico.

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Como os japoneses resolveram este problema? Como eles conseguiram trazer ao Japo peixes com gosto de puro frescor? Se voc estivesse dando consultoria para a empresa de pesca, o que voc recomendaria? Antes da resposta, leia o que vem abaixo: Quando as pessoas atingem seus objetivos - tais como: quando encontram uma namorada maravilhosa, quando comeam com sucesso numa empresa nova, quando pagam todas as suas dvidas, ou o que quer que seja, elas podem perder as suas paixes. Elas podem comear a pensar que no precisam mais trabalhar tanto, ento,relaxam. Elas passam pelos mesmos problemas de ganhadores de loteria, que gastam todo seu dinheiro, o mesmo ocorre com os herdeiros que ganham tudo sem trabalho algum, sempre se acham vtimas e nunca crescem, e de donas-de-casa, entediadas que ficam dependentes de remdios de tarja preta. Para esses problemas, inclusive no caso dos peixes dos japoneses, a soluo bem simples. L. Ron Hubbard observou, no comeo dos anos 50: 'O homem progride, estranhamente, somente perante a um ambiente desafiador'. Quanto mais inteligente, persistente e competitivo voc , mais voc gosta de um bom problema. Se seus desafios esto de um tamanho correto e voc consegue, passo a passo, conquistar esses desafios, voc fica muito feliz. Voc pensa em seus desafios e se sente com mais energia. Voc fica excitado e com vontade de tentar novas solues. Voc se diverte.Voc fica vivo! Para conservar o gosto de peixe fresco, as empresas de pesca japonesas ainda colocam os peixes dentro de tanques, nos seus barcos. Mas, eles tambm adicionam um tubaro de pequeno porte em cada tanque. O tubaro come alguns peixes, mas a maioria dos peixes chega 'muito vivos'. E fresco no desembarque. Tudo porque os peixes so desafiados, l nos tanques. Portanto, como norma de vida, ao invs de evitar desafios, pule dentro deles. Massacre-os. Curta o jogo. Se seus desafios so muito grandes e numerosos, no desista, se reorganize! Busque mais determinao, mais conhecimento e
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mais ajuda. Se voc alcanou seus objetivos, coloque objetivos maiores. Uma vez que suas necessidades pessoais ou familiares forem atingidas, v ao encontro dos objetivos do seu grupo, da sociedade e, at mesmo, da humanidade. Crie seu sucesso pessoal e no se acomode nele. Voc tem recursos, habilidades e destrezas para fazer a diferena. 'Ponha um tubaro no seu tanque e veja quo longe voc realmente pode chegar'.

FRANCISCO DE ASSIS E O LOBO DE GBIO

No tempo em que So Francisco morava na cidade de Gbio, apareceu um enorme lobo, terrvel e feroz, que no somente devorava os animais, seno tambm os homens. Todos os cidados viviam em pnico, chegando ao ponto de ningum ousar sair da cidade. Um dia, porm... - Francisco! L vem o lobo! Francisco! Cuidado! Para surpresa de todos, porm, Francisco no mudou seu rumo, seguindo em direo ao lobo. Nada temia. Caminhava ao encontro do animal como quem desejasse abraar um amigo. Transportado pelos mais puros sentimentos, abriu os braos num gesto de profunda piedade, chamando-o "Irmo Lobo". O lobo, tocado por misteriosa energia, acalmou-se e deitou-se junto a Francisco. Que sublime dilogo foi travado entre aquelas criaturas? O tema? O amor infinito de Deus, a possibilidade de se viver em paz... Conta a lenda que, a partir de ento, os habitantes de Gbio encarregaram-se de alimentar o lobo, que, por sua vez, nunca mais atacou animal ou homem algum. E andava to vontade, pelas ruas, que nem os ces lhe ladravam. Eis a a histria do Lobo de Gbio...
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Para mim, duas mximas ressaltam-se: - a possibilidade de se viver em paz, mesmo com diferenas - e o amor superando todas as dificuldades... E para voc, qual a mensagem que fica?

UMA DAS COISAS MAIS LINDAS QUE J LI

Depois de 21 anos de casado, descobri uma nova maneira de manter viva a chama do amor. H pouco tempo decidi sair com outra mulher. Na realidade foi idia da minha esposa. - Voc sabe que a ama - disse-me minha esposa um dia, pegando-me de surpresa. A vida muito curta, voc deve dedicar especial tempo a essa mulher... - Mas, eu te amo - protestei minha mulher. - Eu sei. Mas, voc tambm a ama. Tenho certeza disto. A outra mulher, a quem minha esposa queria que eu visitasse, era minha me, que j era viva h 19 anos, mas as exigncias do meu trabalho e de meus 3 filhos, faziam com que eu a visitasse ocasionalmente. Essa noite, a convidei para jantar e ir ao cinema. - O que que voc tem? Voc est bem? - perguntou-me ela, aps o convite. (Minha me o tipo de mulher que acredita que uma chamada tarde da noite, ou um convite surpresa indcio de ms notcias). - Pensei que seria agradvel passar algum tempo contigo - respondi a ela - S ns dois; o que acha? Ela refletiu por um momento. - Me agradaria muitssimo - disse ela sorrindo.

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Depois de alguns dias, estava dirigindo para peg-la depois do trabalho, estava um tanto nervoso, era o nervosismo que antecede a um primeiro encontro... E que coisa interessante, pude notar que ela tambm estava muito emocionada. Esperava-me na porta com seu casaco, havia feito um penteado e usava o vestido com que celebrou seu ltimo aniversrio de bodas. Seu rosto sorria e irradiava luz como um anjo. - Eu disse a minhas amigas que ia sair com voc, e ficaram muito impessionadas. Comentou enquanto subia no carro. Fomos a um restaurante no muito elegante, mas, sim, aconchegante, minha me se agarrou ao meu brao como se fosse "a primeira dama". Quando nos sentamos, tive que ler para ela o menu. Seus olhos s enxergavam grandes figuras. Quando estava pela metade das entradas, levantei os olhos; mame estava sentada do outro lado da mesa, e me olhava fixamente. Um sorriso nostlgico se delineava nos seus lbios. - Era eu quem lia o menu quando voc era pequeno - disse-me. - Ento hora de relaxar e me permitir devolver o favor - respondi. Durante o jantar tivemos uma agradvel conversa; nada extraordinrio, s colocando em dia a vida um para o outro. Falamos tanto que perdemos o horrio do cinema. - Sairei contigo outra vez, mas s se me deixares fazer o convite disse minha me quando a levei para casa. E eu concordei. - Como foi teu encontro? - quis saber minha esposa quando cheguei naquela noite. - Muito agradvel... Muito mais do que imaginei... Dias mais tarde minha me faleceu de um infarto fulminante, tudo foi to rpido, no pude fazer nada.
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Depois de algum tempo recebi um envelope com cpia de um cheque do restaurante de onde havamos jantado minha me e eu, e uma nota que dizia: "O jantar que teramos paguei antecipado, estava quase certa de que poderia no estar ali, por isso paguei um jantar para ti e para tua esposa. Jamais poders entender o que aquela noite significou para mim. Te amo". Nesse momento compreendi a importncia de dizer a tempo: "TE AMO" e de dar a nossos entes queridos o espao que merecem. Nada na vida ser mais importante que Deus e as pessoas que voc ama, dedique tempo a eles, porque eles no podem esperar. O RELATO REAL E COMOVENTE, REPASSE, PODE TER ALGUM PRECISANDO LER ISSO. " preciso amar as pessoas como se no houvesse amanh..." (Renato Russo)

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MALEDICNCIA - NO FALE MAL DE NINGUM

Toda pessoa no suficientemente realizada em si mesma tem a instintiva tendncia de falar mal dos outros. Qual a razo ltima dessa mania de maledicncia? um complexo de inferioridade unido a um desejo de superioridade. Diminuir o valor dos outros d-nos a grata iluso de aumentar o nosso valor prprio. A imensa maioria dos homens no est em condies de medir o seu valor por si mesma. Necessita medir o seu prprio valor pelo desvalor dos outros. Esses homens julgam necessrio apagar as luzes alheias a fim de fazerem brilhar mais intensamente a sua prpria luz. So como vaga-lumes que no podem luzir seno por entre as trevas da noite, porque a luz das suas lanternas fosfreas muito fraca. Quem tem bastante luz prpria no necessita apagar ou diminuir as luzes dos outros para poder brilhar. Quem tem valor real em si mesmo no necessita medir o seu valor pelo desvalor dos outros. Quem tem vigorosa sade espiritual no necessita chamar de doentes os outros para gozar a conscincia da sade prpria. As nossas reunies sociais, os nossos bate-papos so, em geral, academias de maledicncia. Falar mal das misrias alheias um prazer to sutil e sedutor - algo parecido com whisky , gin ou cocana - que uma pessoa de sade moral precria facilmente sucumbe a essa epidemia. A palavra instrumento valioso para o intercmbio entre os homens. Ela, porm, nem sempre tem sido utilizada devidamente.

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Poucos so os homens que se valem desse precioso recurso para construir esperanas, balsamizar dores e traar rotas seguras. Fala-se muito por falar, para "matar tempo". A palavra, no poucas vezes, converte-se em estilete da impiedade, em lmina da maledicncia e em bisturi da revolta. Semelhantes a gotas de luz, as boas palavras dirigem conflitos e resolvem dificuldades. Falando, espritos missionrios reformularam os alicerces do pensamento humano. Falando, no h muito, Hitler hipnotizou multides, enceguecidas, que se atiraram sobre outras naes, transformando-as em runas. Guerras e planos de paz sofrem a poderosa influncia da palavra. H quem pronuncie palavras doces, com lbios encharcados pelo fel. H aqueles que falam meigamente, cheios de ira e dio. So enfermos em demorado processo de reajuste. Portanto, cabe s pessoas lcidas e de bom senso, no dar ensejo para que o veneno da maledicncia se alastre, infelicitando e destruindo vidas. Pense nisso! Desculpemos a fragilidade alheia, lembrando-nos das nossas prprias fraquezas. Evitemos a censura. A maledicncia comea na palavra do reproche inoportuno. Se desejamos educar, reparar erros, no os abordemos estando o responsvel ausente. Toda a palavra torpe, como qualquer censura contumaz, faz-se hbito negativo que culmina por envilecer o carter de quem com isso se compraz. Enriqueamos o corao de amor e banhemos a mente com as luzes da misericrdia divina.

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Porque, de acordo com o Evangelho de Lucas, "a boca fala do que est cheio o corao". (Humberto Rohden) (Transcrito do livro "A Essncia da Amizade")

MEIA IDADE

Voc sabe que est chegando meia-idade quando tudo di e o que no di, no funciona. A gente chega meia-idade quando fazer amor nos transforma num animal selvagem: uma preguia. Meia-idade quando sua idade comea a aparecer na cintura! Na meia-idade voc ainda sente vontade mas no lembra exatamente do qu. Meia-idade quando voc sente vontade de se exercitar e deita pra esperar passar. Meia-idade quando seu mdico lhe recomenda exerccio ao ar-livre e voc pega carro e sai guiando com a janela aberta. Na meia-idade, jantares a luz de velas no so mais romnticos porque no Se consegue ler o cardpio. Meia-idade quando um cara comea a apagar as luzes por economia e no para criar um clima com voc. Meia-idade quando em vez de pentear os cabelos voc comea a "arrumar" os que sobram. Infncia: poca da vida em que fazemos caretas para o espelho. Meia-idade: a poca da vida em que o espelho se vinga. H trs perodos na vida: infncia, juventude e "voc est com uma aparncia esplndida".
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Est na meia-idade? nimo! O pior ainda est por vir! Voc sabe que est na meia-idade quando tudo aquilo que a Me Natureza te deu o Pai Tempo comea levar embora. Meia-idade quando paramos de criticar a gerao mais velha e comeamos a criticar a mais nova. Meia-idade quando sabemos todas as respostas e ningum nos pergunta nada. Meia-idade quando se algum d em cima de voc no cinema porque est atrs da pipoca. Meia-idade: primeiro comea a esquecer os nomes, depois os rostos, depois de fechar o zper. "No h cura para o nascer e o morrer, a no ser saborear o intervalo".

POR QUE ADORAMOS A DEUS?

Conta-se um episdio em que um pastor de uma grande igreja estava em p, diante do templo quase vazio. O ministro olhou para os bancos vazios e encontrou quatro solitrias pessoas na congregao - um jovem e trs senhoras idosas. O pastor comeou a falar: "Graas Te dou, Deus, porque ao menos algumas pessoas esforaram-se para vir Te adorar, para se alimentarem da Palavra de Deus, crendo que no s menos importante do que a partida de futebol que est sendo transmitida hoje pela televiso." De repente, o jovem que estava sentado no ltimo banco se ergueu de um salto. "Oh, no! Eu me esqueci do jogo!", exclamou ele, saindo em disparada da igreja.

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A grande pergunta que deveramos fazer : "Temos alguma coisa melhor para fazer do que ir Igreja?" Estamos sempre muito ocupados com os afazeres domsticos - livros para ler, filmes e jogos para assistir, navegar na Internet. O que nos motiva a deixar de lado a televiso, adiar a ida ao shopping, e ir igreja para adorar a Deus? Imagino que para alguns a resposta o hbito - e para falar a verdade, um hbito nada mau. Houve, porm, poca em nossa vida em que ir Igreja no era uma questo de hbito. De certo modo, tivemos de tomar a deciso de que essa era a disciplina que desejvamos seguir. Por que tomamos tal deciso? Outros vo igreja porque esto tristes ou feridos. Porque se sentem perdidos ou solitrios. Em tais casos, a freqncia igreja se torna uma parte de nossa busca por respostas. Outros ainda, vo igreja contra a vontade - os pais ou o cnjuge os foram a ir. E eles cedem por amor paz. Por que adoramos? Consideremos os seguintes pontos: 1. No para fugir da realidade. A adorao algo que tem o seu lugar na vida real. Seria o mesmo que dizer hoje: No ano em que os japoneses bombardearam Pearl Harbor, eu adorei a Deus. No ano em que o submarino nuclear russo afundou, eu adorei a Deus. No ano em que as torres gmeas caram, eu adorei a Deus. No ano em que me casei, no ano em que meu filho nasceu, no ano em que meu amigo morreu em meio a boas e ms experincias, eu estava adorando ao Senhor." Adorar no templo no ignorar o que acontece l fora. No adoramos como uma espcie de fuga ao que acontece l fora, mas para lidar com essas situaes. "Escuta, Senhor, a minha orao e atende voz das minhas splicas", orou Davi. "No dia da minha angstia, clamo a Ti, porque me respondes" (Salmo 86:6 e 7).
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 uma parte natural da adorao trazer conosco as ansiedades da vida. Trazemos nossos temores, nossas preocupaes pela famlia, os problemas do mundo e os apresentamos ao Senhor em orao, em busca de conforto e orientao. 2. Para receber ou dar algo. O verdadeiro culto est centralizado em Deus. Muitos se enganam ao pensar que o culto apenas para nosso benefcio. Ouvimos pessoas dizendo: "No estou sendo alimentado." "No estou recebendo nada na Igreja. No estou sendo fortalecido." "No recebi nenhuma beno". Por que adoramos? verdade que adoramos para receber algo dessa experincia. Mas nossa motivao prioritria deveria ser a de oferecermos algo a Deus. E enquanto no oferecemos algo a Deus em nossa adorao, no haver nada a receber. Enquanto Deus no for glorificado pela nossa adorao, no poderemos ser abenoados. 3. Para reconhecer a santidade de Deus. A verdadeira adorao comea com o conhecimento da santidade de Deus. Temos perdido um pouco disso em nossos dias. Por que adoramos a Deus? Porque Ele santo, e Sua santidade exige a nossa ateno. 4. Para compreender a ns mesmos. A verdadeira adorao nos ajuda a conhecer nossas fraquezas e a buscar o perdo de Deus. No podemos ir presena de Deus sem estarmos cnscios de Sua santidade e sem percebermos nossa prpria iniqidade. Por esse motivo, a orao de confisso deve sempre estar presente em nossa adorao. E nossa confisso sempre resulta no perdo de Deus. "Se dissermos que no temos pecado nenhum", diz Joo, "a ns mesmos nos enganamos, e a verdade no est em ns. Se confessarmos os nossos pecados, Ele fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustia" (I Joo 1:8 e 9).
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Por que adoramos? Para experimentarmos o perdo. 5. Para que a nossa vida seja diferente. Essa diferena envolve servio. A adorao, em seu clmax, sempre motiva o adorador a arregaar as mangas e se pr a trabalhar. Entramos para adorar e samos para servir. Na linguagem da Bblia, adorao e servio so a mesma palavra. Adorao e servio andam de mos dadas. Na vida crist, no h como prestar adorao sem servir. Por que adoramos? Para sermos desafiados a fazer algo. A questo prioritria, portanto, no por que vamos igreja quando h tantas outras coisas para fazer. A verdadeira pergunta o que faremos quando sairmos deste lugar. O profeta Isaas foi enviado para pregar uma mensagem ao povo. E ns, o que somos enviados a fazer? Qual o chamado de Deus para ns, especificamente? A quem necessitamos amar um pouquinho mais? O que Deus nos chama a fazer hoje pode mudar, mas que a nossa resposta seja sempre a mesma de Isaas: "Eis-me aqui, envia-me a mim" (Isaas 6:8).
(Pr. Jonas Arrais)

NO TE PREOCUPES

NO TE PREOCUPES porque falharam os teus planos e os problemas se agigantaram... NO TE ABORREAS porque os amigos se ausentaram em sua adversidade... NO MALDIGAS OS PARENTES porque viraram as costas na hora de sua angstia... NO TE RESSINTAS com os que negaram ajuda e crdito...

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NO BLASFEMES contra a vida, no acuses as pessoas pelos teus insucessos... CONSERVA INABALVEL tua f e tua serenidade... Renova tuas foras e tua coragem... NADA EST PERDIDO...SEMPRE TEMPO. Dentro de ti esto todos os recursos para uma nova vida e uma carreira ainda maior.
(Dinamor)

NATAL: UMA ALEGRIA PASSAGEIRA?

Num mundo de conflitos e violncia diria, no qual o homem a cada dia se revela seu pior predador, o Natal se apresenta como um tempo de trgua, o armistcio to desejado num momento de guerra. Mesmo que apenas uma vez ao longo dos dias que compem o ano, algumas pessoas conseguem parar e refletir sobre suas vidas embaladas no clima natalino de paz e fraternidade. Salomo com a sua sabedoria afirmou que tudo tem seu tempo. E nesse tempo que podemos desacelerar, reduzir a velocidade dos nossos dias to conturbados em busca, s vezes, de objetivos irreais e inalcanveis, e fitar nossos olhos em outras paragens. No Natal devemos mudar de janela! a oportunidade de enxergarmos o mundo sob uma outra ptica, uma outra viso, a viso de Cristo. Para ns, o Natal a promessa renovada, a esperana reacendida da presena encarnada de Deus entre ns. O advento o momento de espera da vinda do Salvador do mundo, aquele que transformou as estruturas e conceitos, aquele que mudou de forma radical a nossa percepo da vida e da nossa existncia, um marco, um divisor de guas. Jesus deixou para todos ns uma mensagem
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indelvel nos nossos coraes; uma alternativa possvel nossa experincia de vida limitada e pobre espiritualmente. O apstolo Paulo percebe a dimenso do que Deus reservou para ns e nos anima na sua carta aos Corntios (2:9): Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram, nem penetraram o corao do homem aquilo que Deus preparou para os que o amam Com Cristo aprendemos que a alegria do Natal no efmera, pois a sua presena entre ns real e constante. A alegria do Cristo extrapola limites do calendrio e se estende no seu dia-a-dia. No apenas no Natal, mas todos os dias do ano so oportunidades para exercermos a nossa solidariedade, esse gesto to significativo que consolida o nosso amor ao prximo, e nos alegrarmos no Senhor. A mensagem do Natal pode ser traduzida em amar a Deus com a toda a expresso das nossas emoes e sensaes sem deixar, porm, a nossa razo alienada e sem excluir a nossa vontade e percepo da realidade; e estender as nossas mos a todos aqueles que esto excludos e margem da justia social. O menino Jesus nasceu para todos.

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NOITES DE ALMIRANTE DO MARUJO MCCAIN (Candidato a Presidente dos EUA)

Inesquecveis

aventuras

vividas

no

Rio

de

Janeiro

por um jovem aspirante da Marinha dos EUA No conto Noite de Almirante, de Machado de Assis, o marujo Deolindo Venta-Grande est eufrico pela perspectiva de rever sua amada Genoveva, depois de tantos meses no mar. Quando o navio atraca no Rio de Janeiro, os colegas lhe dizem: "Ah, Venta-Grande! Que noite de almirante voc vai passar! Ceia, viola e os braos de Genoveva ". Venta-Grande corre ao encontro da moa de " olho negro e atrevido". Decepo. Fica sabendo que ela se enamorou de um mascate, com quem vive agora. Idias suicidas rondam a mente de Deolindo quando, no dia seguinte, volta ao navio. Os companheiros o sadam com tapinhas no ombro e risinhos, perguntam como vai Genoveva, se estava bonita como sempre. Conclui Machado que Deolindo " respondia a tudo com um sorriso satisfeito e discreto, um sorriso de pessoa que viveu uma grande noite". Deolindo um pobre brasileirinho. Claro que um gringo obteria resultado melhor. Foi o que aconteceu com um aspirante da Marinha americana chamado John McCain, no distante ano de 1957. Em sua primeira viagem de instruo, a bordo do destrier USS Hunt, depois das agruras de vrios dias no mar, eis que o navio aporta no Rio de Janeiro, e a marujada ganha nove dias de folga. Liberdade no Rio! McCain comemora. Na flor de seus 20 anos, j de cara cai na gandaia, a tal ponto que, cansado, quando um colega lhe fala de uma festa no Po de Acar, de incio diz que prefere voltar ao navio e descansar. O colega insiste, ele cede, e acaba contemplado com a sorte grande conhece na festa uma modelo brasileira com a qual dana at 1 da
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madrugada. Ao se despedirem, marcam novo encontro para o dia seguinte, no porto de desembarque do cais em que estava estacionado seu navio. Na hora marcada, nada da moa. Passa uma hora, passam duas. o primeiro contato de McCain com a impontualidade brasileira. Quando, decepcionado, j se dispunha a voltar ao navio, surge diante dele uma Mercedes "com portas de asa de gaivota". Ela buzina. Ele se precipita para dentro do carro. E fica com ela "todos os momentos livres" do resto de sua permanncia no Rio. A ltima noite eles passam juntos. Pela manh, ela o leva, na Mercedes, de volta ao navio. McCain abre a porta de asa de gaivota e d-lhe um beijo de despedida. Foi um triunfo. Os colegas, a bordo do destrier, contemplam a cena, e aplaudem em delrio. McCain afirma que recebeu a manifestao dos colegas com "pretensa e acanhada humildade". Pobre Deolindo, como sua sorte fica ainda mais ingrata diante do sucesso do estrangeiro. O fingimento que, no brasileiro, escondia uma funda frustrao, no americano continha a exploso do jbilo que lhe tomava o peito. No foi s uma noite foram dias e noites de almirante que ele viveu na ento capital do Brasil. John McCain hoje, aos 71 anos, o candidato do Partido Republicano Presidncia dos Estados Unidos. Sua aventura carioca est narrada no livro de memrias que publicou em 1999, Faith of My Fathers. Na semana passada, ao falar sobre poltica externa, ele disse que o G8, o grupo dos pases mais industrializados do mundo, deveria expulsar a Rssia e, em seu lugar, admitir como scios o Brasil e a ndia. A gentileza para com nosso pas pode decorrer das boas recordaes que o nome "Brasil" lhe evoca. Ele escreve nas memrias que o episdio do Rio de Janeiro, "embelezado pela idade", perdura-lhe na memria como "uma das mais felizes experincias da vida". Foi no ms de junho que transcorreram esses dias gloriosos. Pouco tempo depois, McCain se aproveitaria de uma licena para voltar ao Rio e desfrutar por mais uns dias a companhia da amada. Impuseram-se em seguida

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as dificuldades da distncia e a "impacincia da juventude", e no fim do ano o caso entre os dois j havia esfriado. Quem seria a namorada brasileira do homem hoje com grande chance de ser o prximo presidente dos EUA? Ele no declara seu nome (se que se lembra dele), mas fornece pistas. No deviam ser muitas as moas que percorriam o Rio de Janeiro ao volante de uma Mercedes em 1957. Ela era "bonita, elegante e graciosa". McCain diz que a festa do primeiro encontro foi "numa grande casa no morro do Po de Acar". No pode ser porque no h lugar semelhante no Po de Acar, mas no Morro da Urca, ali vizinho, e ligado ao Po de Acar pelo bondinho, h. A moa pertencia a uma famlia "rica e socialmente preeminente". Ela o arrastou a jantares e recepes a que compareceram "ministros, generais, almirantes, ricos aristocratas". Numa ocasio, viu-se num evento em que esteve at o presidente do Brasil. O presidente em 1957 era JK. McCain no o nomeia. Nem mesmo na poca talvez tivesse gravado seu nome. Uma moa bonita, modelo, filha de famlia rica, feliz proprietria de uma Mercedes e freqentadora de festas a que ia at o presidente, no Rio de Janeiro de 1957 o quadro diz algo a algum mais velho, ou mais versado no perodo, com o olho nesta pgina?
(Roberto Pompeu de Toledo)

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O CACHORRO E O COELHO

Eram dois vizinhos. Um deles comprou um coelho para os filhos. Os filhos do outro vizinho tambm quiseram um animal de estimao. E os pais desta famlia compraram um filhote de pastor alemo. Ento comea uma conversa entre os dois vizinhos: - Ele vai comer o meu coelho! - De jeito nenhum. O meu pastor filhote. Vo crescer juntos 'pegar' amizade!!! E parece que o dono do co tinha razo. Juntos cresceram e se tornaram amigos. Era normal ver o coelho no quintal do cachorro e vice-versa. As crianas, felizes com os dois animais. Eis que o dono do coelho foi viajar no fim de semana com a famlia, e o coelho ficou sozinho. No domingo, tarde, o dono do cachorro e a famlia tomavam um lanche tranqilamente, quando, de repente, entra o pastor alemo com o coelho entre os dentes, imundo, sujo de terra e morto. Quase mataram o cachorro de tanto agredi-lo, o co levou uma tremenda surra! Dizia o homem: - O vizinho estava certo, e agora? S podia dar nisso! Mais algumas horas e os vizinhos iam chegar. E agora?!? Todos se olhavam. O cachorro, coitado, chorando l fora, lambendo os seus ferimentos. - J pensaram como vo ficar as crianas? No se sabe exatamente quem teve a idia, mas parecia infalvel: - Vamos lavar o coelho, deix-lo limpinho, depois a gente seca com o secador e o colocamos na sua casinha. E assim fizeram.

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At perfume colocaram no animalzinho. Ficou lindo, parecia vivo, diziam as crianas. Logo depois ouvem os vizinhos chegarem. Notam os gritos das crianas. - Descobriram! No passaram cinco minutos e o dono do coelho veio bater porta, assustado. Parecia que tinha visto um fantasma. - O que foi? Que cara essa? - O coelho, o coelho... - O que tem o coelho? - Morreu! - Morreu? Ainda hoje tarde parecia to bem. - Morreu na sexta-feira! - Na sexta? - Foi. Antes de viajarmos, as crianas o enterraram no fundo do quintal e agora reapareceu! A histria termina aqui. O que aconteceu depois fica para a imaginao de cada um de ns. Mas o grande personagem desta histria, sem dvida alguma, o cachorro. Imagine o coitado, desde sexta-feira procurando em vo pelo seu amigo de infncia. Depois de muito farejar, descobre seu amigo coelho morto e enterrado. O que faz ele? Provavelmente com o corao partido, desenterra o amigo e vai mostrar para seus donos, imaginando o fizessem ressuscit-lo. E o ser humano continua julgando os outros. Outra lio que podemos tirar desta histria que o homem tem a tendncia de julgar os fatos sem antes verificar o que de fato aconteceu. Quantas vezes tiramos concluses erradas das situaes e nos achamos donos da verdade? Histrias como essa, so para pensarmos bem nas atitudes que tomamos.

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O ESPRITO DO NATAL

Deixa eu ver se o esprito do Natal j est na sua casa. No, no quero ver a rvore iluminada na sala nem Quero saber quanto voc j gastou em presentes, Quero sim, sentir no ambiente a mensagem viva Do aniversariante desse Dezembro mgico.

Toda a famlia est unida?

O perdo j eliminou aquelas desavenas Que ocorrem no calor das nossas vidas?

No quero ver a sua despensa cheia, Quero saber se voc conseguiu doar Alguma coisa do que lhe sobra, Para quem tem to pouco, as vezes nada.

No exiba os presentes que voc j comprou, Mesmo com sacrifcio. Quero ver ai dentro de voc a preocupao Com aqueles que esperam to pouco, Uma visita, um telefonema, uma carta, um email...

Quero ver o esprito do Natal entre pais Que descobrem tempo para os filhos, Em amigos que se reencontram e podem parar Para conversar, no respeito do celular desligado no teatro,
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Na gentileza de quem oferece o banco para o mais idoso, Na pacincia com os doentes,na mo que apia o deficiente Visual na travessia das ruas, no ombro amigo que se oferece Para quem anda meio triste, perdido.

Quero ver o esprito de Natal invadindo as ruas, Respeitando os animais, a natureza que implora Por cuidados to simples, como no jogar o papel no cho, Nem o lixo nos rios. No quero ver o Natal nas vitrines enfeitadas, No convite ao consumo, mas no enfeite que a bondade faz No rosto das pessoas generosas.

Por fim, mostre-me que o esprito do Natal Entrou definitivamente na sua vida, atravs do abrao fraterno, da orao sentida, Do prazer de andar sem drogas e sem bebidas, Do riso franco, do desejo sincero de ser feliz E de to feliz, no resistir ao desejo de Fazer outras pessoas, tambm felizes.

Deixe o Natal invadir a sua alma, Entre os perfumes da cozinha que vai se encher De comidas deliciosas, no cheiro da roupa nova Que todos vo exibir, abrace-se sua famlia E faam alguns minutos de silncio, Que ser como uma orao do corao, Que vai subir aos cus, e retornar com um Presente eterno, duradouro:
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O suave perfume do Senhor, Perfume de paz,amor, harmonia e A eterna esperana de que um dia, Todos os dias sero Como os dias de Natal!
(Paulo Roberto Gaefke)

O CACHORRO VELHO

Uma velha senhora foi para um safari na frica e levou seu velho vira-lata com ela. Um dia, caando borboletas, o velho co, de repente, deu-se conta de que estava perdido. Vagando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho co percebe que um jovem leopardo o viu e caminha em sua direo, com inteno de conseguir um bom almoo. O cachorro velho pensa: - Oh! Estou mesmo enrascado! Olhou volta e viu ossos espalhados no cho por perto. Em vez de apavorar-se mais ainda, o velho co ajeita-se junto ao osso mais prximo, e comea a ro-lo, dando as costas ao predador. Quando o leopardo estava a ponto de dar o bote, o velho cachorro exclama bem alto: - Cara, este leopardo estava delicioso! Ser que h outros por a? Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um arrepio de terror, suspende seu ataque, j quase comeado, e se esgueira na direo das rvores.

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- Caramba! Pensa o leopardo, essa foi por pouco! O velho vira-lata quase me pega! Um macaco, numa rvore ali perto, viu toda a cena e logo imaginou como fazer bom uso do que vira: em troca de proteo para si, informaria ao predador que o vira-lata no havia comido leopardo algum... E assim foi, rpido, em direo ao leopardo. Mas o velho cachorro o v correndo na direo ao predador, em grande velocidade, e pensa: - A tem coisa! O macaco logo alcana o felino, cochicha-lhe o que interessa e faz um acordo com o leopardo. O jovem leopardo fica furioso por ter sido feito de bobo, e diz: - A, macaco! Suba nas minhas costas para voc ver o que acontece com aquele cachorro abusado! Agora, o velho cachorro v um leopardo furioso, vindo em sua direo, com um macaco nas costas, e pensa: - E agora, o que que eu posso fazer? Mas, em vez de correr (sabe que suas pernas dodas no o levariam longe), o cachorro senta, mais uma vez dando costas aos agressores, e fazendo de conta que ainda no os viu, e quando estavam perto o bastante para ouvi-lo, o velho co diz: - Cad o safado daquele macaco? Estou com fome! Eu o mandei buscar outro leopardo para mim! Moral da histria: No mexa com cachorro velho... Idade e habilidade se sobrepem juventude e intriga. Sabedoria s vem com idade e experincia.

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O GPS DE DEUS "E os teus ouvidos ouviro a palavra do que est por detrs de ti, dizendo: Este o caminho, andai nele, sem vos desviardes nem para a direita nem para a esquerda" Isaas 30.21.

Dias atrs, uma reportagem me chamou muito a ateno. Num desses programas sobre automveis, eram apresentados alguns modelos de GPS para veculos. O equipamento (que ajuda a guiar o motorista at determinado endereo) j uma realidade nos grandes centros. A eficcia da mquina, movida por satlite, impressiona. Para programar o pequeno computador, bastam digitar o nome da rua e do bairro, em seguida, as coordenadas so passadas por uma voz eletrnica: "Vire esquerda a 100 metros"; "Siga pela direita por trs quadras"; "Cuidado com o obstculo frente". Em meio a tantos "faa isso ou aquilo", fica fcil chegar ao local planejado. Mas mesmo com tanta clareza nas orientaes, a reportagem mostrou que alguns motoristas erram o caminho indicado. Quando o condutor sai do roteiro sugerido pela voz eletrnica, o GPS percebe o deslize e, automaticamente, programa um novo trajeto at que o carro chegue ao endereo final. A idia fantstica e se assemelha ao comportamento de Deus para com seus filhos. Desde o ventre da sua me, Ele planejou o caminho em que voc deveria andar.

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O Senhor pensou cuidadosamente no seu trajeto, nas dificuldades das esquinas e cruzamentos da vida, nos possveis acidentes de percurso e at no combustvel para levar voc ao destino desejado por Ele. Mas, infelizmente, muitas vezes tomamos decises isoladas, sem a orientao do nosso "GPS", Deus. Ignoramos a voz do Pai e seguimos na direo errada. Assim como no trnsito, isso tambm pode nos trazer prejuzos. O tempo perdido um deles. Sem saber a direo certa e em meio a tantas dvidas, andamos muito mais. So voltas e voltas em busca do alvo. As dificuldades tambm so bem maiores quando voc no conhece o caminho. As barreiras podem atrapalhar a sua passagem. Agora, o mais interessante disso tudo que assim como o GPS, Deus tambm refaz os planos e nos leva aonde, verdadeiramente, precisamos ir. A misericrdia do Senhor to grande que Ele no leva em considerao os nossos erros. O Pai quer que o filho alcance a plenitude. Ento, mesmo que voc tenha tomado direes erradas em sua vida, no perca a esperana e no pare no caminho. Deus est no comando e vai lhe reconduzir ao caminho certo.

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SEXTA-FEIRA 13 D AZAR?
(Camila Artoni e Masa Intelisano)

A superstio que ronda o nmero 13 , sem dvida, uma das mais populares. Sua origem pag, e no crist, como muitos pensam, e remonta a duas lendas da mitologia nrdica. De acordo com a primeira delas, houve no Valhalla, a morada dos deuses nrdicos, um banquete para o qual 12 divindades foram convidadas. Loki, deus do fogo, ficou enciumado por no ter sido chamado e armou uma cilada: ludibriou um deus cego para que este ferisse acidentalmente o deus solar Baldur, que era o favorito de seu pai, Odin, o deus dos deuses. Da surgiu a idia de que reunir 13 pessoas para um jantar era desgraa na certa. A associao com a sexta-feira vem da Escandinvia e refere-se a Frigga, a deusa da fertilidade e do amor. Quando as tribos nrdicas e alems foram obrigadas a se converter ao cristianismo, a lenda transformou Frigga em bruxa, exilada no alto de uma montanha. Dizia-se que, para se vingar, ela se reunia todas as sextas-feiras com outras 11 bruxas e o demnio, num total de 13 entes, para rogar pragas sobre os humanos. Isso serviu para incitar a raiva e a animosidade das pessoas contra Frigga, embora nem sequer existissem figuras malignas como o Diabo nessas culturas. Como a sexta-feira era um dia consagrado deusa e, portanto, ao feminino, o advento do patriarcado fez com que esse dia fosse o escolhido para ser um dia amaldioado, como tudo o que dizia respeito s mulheres - a menstruao, as formas arredondadas, a magia, o humor cclico, o pensamento no-linear etc. A ltima Ceia, portanto, uma posterior releitura dos mitos originais, onde havia 13 mesa, s vsperas da crucificao de Jesus, que ocorreu em uma sexta-feira. O 13 convidado teria sido o traidor causador da morte de Jesus, exatamente como Loki foi o causador da morte do filho de deus. A idia do 13 como um indcio de m sorte surge da concepo que o judaico-cristianismo tem da morte, que no , necessariamente, a idia que Jesus teria tido. Especula-se, inclusive, que Jesus, sendo um sbio iniciado, possa ter estipulado o nmero de pessoas mesa em 13 precisamente por causa da magia do nmero. Nas cartas do tar, o Arcano 13 a carta da morte, at por uma possvel associao com as letras hebraicas. Estudiosos da prtica interpretam a carta como um sinal de mudanas de pontos de vista, de formas de viver, e profundas transformaes internas e externas. Mesmo quando se refere morte fsica, na concepo religiosa, esta no representa um fim em si mesma, afinal os povos antigos viam a morte como transmutao, uma passagem para outro mundo ou plano de existncia, em geral com uma conotao evolutiva. Por esse motivo, as tradies de magia ocidental, como a Wicca (bruxaria moderna), sugerem o nmero de 13 participantes em rituais.

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Lendas parte, o fato que, muitas pessoas, supersticiosas, evitam viajar na sexta-feira 13; a numerao dos camarotes de teatro omite, por vezes, o 13; em alguns hotis no h o quarto de nmero 13, que substitudo pelo 12-a; muitos prdio pulam do 12 para o 14 andar, temendo que o 13 traga azar; h pessoas que pensam que participar de um jantar com 13 pessoas traz m sorte, porque uma delas morrer no perodo de um ano. A sexta-feira 13 , enfim, considerada um dia de azar e toma-se muito cuidado quanto s atividades planejadas para este dia.

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