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OFICINA DE EDUCAO, MEMRIA, ESQUECIMENTO E JOGOS LDICOS PARA A TERCEIRA IDADE

Ceclia Souza Oliveira Sylvio Luiz Costa Ingrid Cristina Costa Carlos Eugnio Lemos
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RESUMO O Projeto Oficina de educao, memria, esquecimento e jogos ldicos para a terceira idade um trabalho de extenso voltado para o estmulo ao desempenho cognitivo do cidado idoso e possibilidade de ampliao de suas redes de interaes sociais. Tratase de uma proposta de carter permanente que tem como funo colaborar para o desempenho da memria, a ampliao da rede social e o sentimento de autoeficcia dos participantes. Nestes termos, em funo das atividades de estmulo que tenham como eixo a construo da autobiografia, da observao participante e em posse dos registros produzidos no decorrer destes encontros, analisamos como os idosos interpretam o impacto de tal experincia sobre as suas habilidades cognitivas, atividades funcionais e instrumentais do cotidiano. Essas anlises tambm servem de suporte para a elaborao de estratgias pedaggicas que tenham como foco o aluno idoso e a produo de informaes para os campos de estgio do bacharelado e da licenciatura dos cursos ministrados na UFF/Campos dos Goytacazes. Palavras-chave: Memria. Terceira idade. Autoeficcia.

EDUCATION, MEMORY, FORGETFULNESS AND FUN GAMES WORKSHOP FOR SENIORS ABSTRACT The project "education, memory, forgetfulness and fun games workshop for seniors" is an extension work focused on the encouragement of senior citizen's cognitive performance and on the possibility of expanding their social interaction network. It is a permanent proposal that aims to contribute to memory performance, expanding the social network and self-efficacy sense of participants. In this way, based on the stimulus activities that have the axis on the autobiography building, on the participants observation and on the records produced in the course of these meetings, we analyzed how older people interpret the impact of such experience on their cognitive, functional and instrumental abilities in their everyday lives. These analyzes also support the development of teaching strategies that focus on the elderly students and on the production of information for the internship and bachelor degree courses at the UFF / Campos dos Goytacazes. Keywords: Memory. Third age. Self-efficacy.

Universidade Federal Fluminense

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OLIVEIRA, C. S.; COSTA, S. L.; COSTA, I. C.; LEMOS, C. E. Oficina de educao, memria, esquecimento e jogos ldicos para a Terceira Idade. Rev. Cinc. Ext. v.8, n.1, p.8, 2012.

OFICINA DE EDUCACIN, MEMORIA, NO AL OLVIDO Y JUEGOS DE DIVERSIN PARA ADULTOS MAYORES

RESUMEN El proyecto "taller de educacin para juegos que tienen como desea activar la memoria, decir no al olvido y grantizar diversin para los ancianos" es un trabajo de extensin que tiene como objetivo motivar la funcin cognitiva de la tercera edad y la posibilidad de ampliar sus redes de interaccin social. Se trata de una propuesta permanente que pretende contribuir al mejor desempeo de la memoria, la ampliacin de red social y el sentido de autoconfianza de los participantes. Como resultado de las actividades de estmulo obtenemos la construccin de la autobiografa, la observacin participante. En manos de esa documentacin producida en el transcurso de las reuniones, analizamos cmo las personas mayores interpretan el impacto de estas experiencias en sus habilidades cognitivas, las actividades funcionales e instrumentales de todos los das. Estas pruebas sirven adems para apoyar el desarrollo de estrategias de enseanza que se centran en estudiantes mayores y, tambin, ayudan a producir informaciones para los cursos de licenciatura en la UFF / Campos de Goytacazes. Palabras clave: memoria. Tercera edad. autoconfianza..

INTRODUO Nada somos alm daquilo que nos recordamos. (Norberto Bobbio) Memria pode ser definida como o meio pelo qual ns desenhamos as nossas experincias passadas, a fim de usar essas informaes no presente (STERNBERG, 2010). Constitui-se por um processo no qual adquirimos, formamos, conservamos e evocamos uma informao. A fase de aquisio chamada de aprendizagem, enquanto a evocao recebe tambm as denominaes de expresso, recuperao e lembrana. (CAMMAROTA; IZQUIERDO; BEVILAQUA, 2008). Para tanto, necessitamos de uma srie de memrias, ou seja, vrios tipos de memria so utilizados para que tenhamos as habilidades para lembrar e realizar tudo aquilo de que necessitamos (LEZAC, 1995; KANDEL; JAMES; SCHWARTZ, 2002). Nesse sentido, as memrias podem ser classificadas a partir de trs critrios: contedos, funo e durao (IZQUIERDO, 2011). No que diz respeito aos contedos, elas podem ser declarativas e procedurais. A memria declarativa possvel evocar por meio das palavras, possibilitando a recordao de fatos e eventos, tais como fatos histricos, nmeros de telefones e perguntas sobre vocabulrios. A memria procedural ou implcita refere-se aos procedimentos e s habilidades, ou seja, das atividades manuais, como dirigir, andar de bicicleta ou amarrar o sapato (GIL, 2002). No que diz respeito s funes, elas podem ser de trabalho ou de qualquer outra natureza, como no caso daquelas memrias que so remotas ou procedurais. Enfim, com relao durao, as memrias podem ser de curto ou de longo prazo. A memria de curta durao refere9
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se capacidade limitada de englobar informao e sua reproduo em cerca de 1 a 6 horas. A memria de longo prazo permite a conservao de longo tempo das informaes, para que ela esteja disponvel quando precisar ser utilizada. Por meio desse tipo de memria temos a capacidade de aprender, recordar e ensinar (ANDRADE; BUENO; OLIVEIRA, 2004, IZQUIERDO, 2011). A memria a longo prazo que, por sua vez, refere-se tambm quantidade e qualidade da informao que uma pessoa capaz de reter sobre si mesma ao longo do tempo, tem relao direta com a sua identidade. Como afirma IZQUIERDO (2004), a identidade das pessoas influenciada pelas memrias que carregam delas prprias e das outras pessoas. A preservao desta funo cognitiva permite que as atividades de vida diria sejam realizadas de maneira independente, bem como sejam mantidas as relaes com o outro e ainda conosco. De outra forma, seria impossvel o reconhecimento da condio humana tal qual ns a registramos na atualidade, pois nos faltaria a capacidade de reter as informaes bsicas de sobrevivncia e repass-las adiante. Estas aes so consideradas cruciais para a continuidade da vida, seja no nvel biolgico, com a gentica da reproduo, seja no da vida social, com a transmisso cultural entre as geraes. Segundo Charchat-Fichman et al, (2005), mesmo no envelhecimento normal pode haver perdas cognitivas que, de maneira geral, se iniciam por prejuzos nos processos de memria. Sendo assim, o envelhecimento da populao, que constitui um fenmeno mundial, pode ter consequncias diretas nos sistemas de sade pblica, visto que estes declnios na memria podem levar desde a esquecimentos benignos, ou seja, sem grandes consequncias para a manuteno da vida social e realizao das atividades de maneira independente (BIZELLI et al. 2009), at a casos severos, como as demncias, nas quais h um comprometimento importante das funes cognitivas, da identidade e da realizao das atividades dirias antes realizadas normalmente. Seguindo esta tendncia mundial e brasileira de envelhecimento da populao (NICODEMO e GODOI, 2010), a cidade de Campos dos Goytacazes, situada ao norte do Estado do Rio de Janeiro, com 463 mil habitantes, assiste na atualidade a um acelerado envelhecimento de sua populao cerca de 11% do contingente tm mais de 60 anos de idade, ou seja, da populao absoluta, os idosos somam em torno de cinquenta e cinco mil pessoas [IBGE, CENSO, 2010]. Diante do vertiginoso aumento desta faixa etria da populao e considerando as suas particularidades cognitivas e sociais, desenvolveu-se o Projeto Universidade para Terceira Idade (UNITI) no Polo de Campos dos Goytacazes da Universidade Federal Fluminense (PUCCG-UFF). Considerando-se a realidade do municpio, o pblico participante deste projeto constitui-se por um grupo de idosos de nvel socioeconmico diversificado e grau de instruo diferenciado. A partir de um levantamento inicial, evidenciou-se que h inmeras e diferenciadas queixas dos idosos, dentre as quais as mais recorrentes so as de falhas de memria, indcios de demncia, pouca flexibilidade mental e tendncia repetio. No raro, os idosos consideram que tais declnios so decorrentes do avano da idade e prenunciam a ocorrncia do Alzheimer como um vilo presente. A oficina de memria, esquecimento e jogos ldicos, vinculada UNITI e ao Grupo de estudo, pesquisa e extenso em gnero e geraes (GEPEG), busca ser uma alternativa para o idoso em seu enfrentamento dos fantasmas do esquecimento que rondam o processo de envelhecimento. Alm disso, funciona como campo de estgio para os alunos da graduao e ps-graduao da UFF/PUCG, articulando conhecimentos e 10
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estimulando a aprendizagem individual e institucional. Desse modo, os alunos recebem informaes de natureza terica, experimentam a prtica, desenvolvem um pensamento crtico acerca das questes do envelhecimento que so importantes para o idoso e para a sociedade. A oficina conta com a participao de profissionais das reas de gerontologia, biologia, sociologia, matemtica e psicologia. Norteia-se pela idia de que uma abordagem interdisciplinar do processo de envelhecimento pode contribuir para os objetivos propostos neste servio oferecido aos usurios de terceira idade, quais sejam, a otimizao do sentimento de autoeficcia e desempenho cognitivo; a ampliao da rede de sociabilidade e uma perspectiva mais positiva diante da vida.

MATERIAL E METODOLOGIA A oficina foi realizada entre os meses de fevereiro e junho de 2011, na sede do PUCG/UFF, s teras e quinta feiras, das 9h s 11h, tendo sido aprovada pelo comit de tica da Universidade Federal Fluminense - Polo Campos dos Goytacazes, instituio onde foi realizada a pesquisa. A equipe organizadora e executora foi composta por cinco profissionais das reas citadas anteriormente e dois bolsistas do curso de Servio Social. Os participantes foram selecionados a partir de uma lista com 60 pr-inscritos todos do sexo feminino. Escolhemos 16 ex-alunas da Universidade para a Terceira Idade, com idades entre 60 e 85 anos. Os critrios de seleo foram: recomendaes mdicas, configurao familiar, situao socioeconmica, nvel de instruo e disponibilidade. O nmero relativamente pequeno de participantes se deve ao fato de que a natureza do trabalho requeria um acompanhamento personalizado. Todos responderam a um pequeno questionrio acerca do seu sentimento de autoeficcia com perguntas a respeito de como avaliavam sua memria, concentrao, alm daquelas sobre as atividades dirias realizadas e hbitos de maneira geral; todos passaram tambm por um mini exame de estado mental (MEEM). O MEEM um dos testes cognitivos de rastreio mais utilizados no manejo clnico de pessoas com demncia considerando que a aplicao breve e autoexplicativa, alm de que permite a avaliao de diversas funes cognitivas tais como ateno, clculo, memria e linguagem (ABREU; FORLENZA; BARROS, 2005). A proposta do projeto foi a de que cada encontro da oficina de memria, com duas horas de durao, estivesse dividido em trs momentos: Primeiro momento Constitudo de informaes relevantes sobre a memria do ponto de vista da educao em neurocincia, pautadas em bibliografia especfica, com preocupao especial em transmitir o contedo de maneira adequada para a idade e a escolaridade dos participantes envolvidos (IZQUIERDO, 2004; SCHACTER, 2003; LENT, 2008; ROTROU, 1993). Com base nisso, apresentvamos vdeos abordando assuntos como funcionamento do crebro, alimentao, patologias, exerccio fsico, informaes educativas de neurocincia, entre outros. Segundo momento 11
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Trabalhamos com a memria declarativa episdica. Optamos por utilizar como eixo a construo de uma autobiografia, de forma que atravs da evocao pudssemos estimular as lembranas consideradas mais remotas e estas pudessem ser expressas num livro de memria (textos, colagens, desenhos). Assim, a infncia foi o eixo sobre o qual estruturamos a abordagem de cada uma das atividades pensadas para este momento do curso, tais como: a casa em que se viveu; brincadeiras e cantigas; a famlia de origem; a vizinhana; a escola; as festas; a alimentao; os sonhos, entre outras. Terceiro momento Trabalhamos com a memria operacional, tambm pensada como parte da curta durao para ser mais exato, a memria imediata. Neste caso, utilizamos cadernos de atividades com vrios exerccios e jogos ldicos. interessante destacar que o exerccio da memria operativa estava relacionado ao que trabalhvamos com as memrias remotas. H o exemplo do dia em que o gatilho evocativo foi o de recordar as brincadeiras e cantigas de roda. Depois das participantes registrarem as suas lembranas no livro de memria, logo em seguida a equipe fazia a pesquisa e tentava conseguir o arquivo de tais msicas. Assim, numa atividade posterior, essas msicas eram cantadas e trabalhadas tanto na perspectiva da memorizao remota quanto na da operacional ao fazermos jogos com as letras. No final do projeto, realizamos uma avaliao pautada num questionrio sobre os temas que os idosos conseguiram apreender durante a oficina e numa entrevista coletiva que abordou a importncia da participao no projeto e como este contribuiu para o desempenho cognitivo. Neste momento os participantes puderam apresentar a sua percepo sobre o processo vivenciado, desde os momentos mais prazerosos aos momentos mais difceis do trabalho da memria.

RESULTADOS E DISCUSSO J est estabelecido na literatura que mesmo o envelhecimento considerado saudvel marcado por perda de memria (YASSUDA et al., 2006; CHARCAHT-FICHMAN et al., 2005). Esta constatao nos faz atentar para o fato de que, cada vez mais, so necessrios estudos e a busca de intervenes eficazes para minimizar estes prejuzos ou mesmo instituir estratgias para que o idoso viva da melhor maneira possvel a despeito dos dficits. Neste sentido, a oficina de memria da PUCCG-UFF tem se mostrado como um espao especializado em discutir, ensinar e treinar a memria com um grupo de idosos, pautado, desta forma em trs eixos principais integrados: sociabilidade, estimulao cognitiva e a prtica do ldico. Pesquisas na rea revelam ainda o poder de plasticidade cognitiva a partir do treino com idosos saudveis (VERHAEGHEN, 2000). Experincia semelhante a nossa oficina de memria foi realizada por Yassuda et al, (2006) na qual dois grupos de idosos saudveis foram submetidos a quatro sesses de treino de memria e tiveram como resultados que os idosos comearam a utilizar mais as estratgias de memria aps terem sido treinados. Se no meio cientfico ainda no h uma total clareza sobre as fronteiras do processo natural que o separe das perdas de uma patologia que seja recorrente (CHARCHATFICHMAN, 2005), verifica-se que na comunidade este conhecimento alm de ser ainda escasso permeado por mitos ou informaes equivocadas. Em nossa experincia, 12
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observou-se que no primeiro contato com as participantes, foi possvel perceber que a maioria procurou a oficina porque estava assombrada pelos fantasmas da demncia, do Alzheimer e de outras doenas que afetam a mente e o comportamento. Contudo, com o decorrer do processo, foi possvel verificar que os esquecimentos dos quais elas alegavam padecer nada mais eram do que o problema da ateno dividida ou falta de concentrao, muito comum nos estudos acerca dos mecanismos da distrao e que no significavam necessariamente uma patologia.
Muitas vezes eu estou ouvindo uma pessoa ou assistindo televiso e no estou prestando ateno naquilo, estou pensando em outra coisa, estou pensando em um determinado problema que eu no estou sabendo resolver (Depoimento de uma participante, V. L. N.) Tenho dificuldades de me concentrar no que estou fazendo se ao meu redor tiver estmulo que me levem a perder a ateno, ex: barulho, conversa paralela, movimentos. A, l vai o boi com a corda, eu me distraio. Preciso trabalhar isso. Esta a minha dificuldade. (Depoimento de uma participante, M. E.)

Alguns estudiosos consideram que, se em boas condies de sade, idosos entre 65 e 75 anos, se estiverem engajados em atividades que promovam as suas potencialidades, apresentaro mudanas muitos sutis no campo cognitivo. (PAPALIA e OLDS, 2000). Assim, os esteretipos negativos de perdas associados velhice vm sendo criticados por estudos contemporneos que desconstroem estas representaes homogneas do comportamento e da identidade das pessoas idosas como o da vertiginosa perda de memria. Tal dado pode ser confirmado em nosso estudo a partir dos resultados obtidos pelo MEEM aplicado no incio da oficina, em que constatamos que apenas duas das dezesseis participantes apresentaram uma pontuao abaixo do escopo considerado normal, de acordo com as normas pr-estabelecidas pelo teste. A pontuao abaixo da mdia de duas participantes ocorreu pelo fato de uma delas apresentar alterao grave de viso, o que comprometeu a execuo das tarefas do teste, e a outra participante em funo da demncia, pelo que a compreenso do teste ficou prejudicada. As memrias constituem-se uma das funes cognitivas eloquentes do ser humano, medida em que so fundamentais no processo de ensino-aprendizagem e na autodefinio do indivduo sobre as suas identidades (LEZAC, 2005). Sem a memria no seria possvel o processo de acumulao e transmisso de experincias que viabilizam o contnuo movimento de socializao da espcie humana. No entanto, ela constituda por um processo dinmico e integrado entre a lembrana e o esquecimento, pois caso os indivduos no tivessem a habilidade para esquecer grande parte dos acontecimentos, fatos, datas, faces, a sobrecarga cognitiva seria to intensa que tornaria praticamente invivel a convivncia, a sanidade e a sobrevivncia,
A memria a aquisio, conservao e evocao das informaes. A aquisio se denomina tambm aprendizado. A evocao tambm se denomina recordao ou lembrana. S pode se avaliar a memria por meio da evocao. A falta de evocao denomina-se esquecimento ou olvido. (IZQUIERDO, 2004, p. 15).

Nota-se que essas trs dimenses esto presentes no processo de interao que concorre para as nossas experincias de definies de situao e de sociabilidade. Para 13
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os indivduos de terceira idade, diante do fato de que nesta etapa da vida as perdas cognitivas possam estar mais presentes, sua minimizao requer a intensificao dos estmulos a partir de atividades, de forma a levar a memria a manter-se em operao, ainda que os fatores genticos sejam relevantes para se entender as diferenas entre as pessoas. (ALMEIDA et al., 2007, SOUZA e CHAVES, 2005). A reao das participantes aos vdeos de educao em neurocincia deixou transparecer a importncia atribuda por todas aos assuntos referentes a um envelhecimento saudvel que as afastassem do fantasma do esquecimento. Nestes termos, houve uma singular ateno para aqueles que retratavam problemas como demncia, Alzheimer, dicas para lidar com as falhas de memria, alimentos funcionais, relaes com os familiares, entre outros. Estes vdeos eram revezados com aqueles que tratavam da temtica autobiogrfica do dia. Nesse caso, poderiam ser documentrios, desenhos, msicas, comerciais, desde que cumprindo o papel de funcionarem como um gatilho evocativo. No foram poucos os casos em que quando levantvamos um tema, algumas respondiam que no tinham a menor lembrana de que tal assunto tivesse feito parte de sua infncia. No entanto, ao escutar uma msica, elas davam continuidade e se animavam para o registro escrito, alegando que alguns fatos lhes haviam ocorrido naquele exato instante. Interessante perceber que um fato puxava outro fato, numa corrente de lembranas de episdios passados - remotos. Aqui, cabe destacar que, certamente, muitas destas lembranas vinham equivocadas, misturadas a falsas e/ou deformadas memrias, at porque:
A sugestionabilidade na memria pode ser descrita como uma tendncia do indivduo a incorporar informaes enganadoras das fontes externas outras pessoas, material escrito ou imagens, at mesmo os meios de comunicao a recordaes pessoais. A sugestionabilidade est bastante prxima da atribuio errada, no sentido de que a transformao de sugestes em lembranas erradas deve envolver a atribuio errada. (SCHACTER, 2003, 143).

Uma parte de cada encontro, cerca de quarenta minutos, era dedicada construo autobiogrfica. Desde o princpio, ficou claro que tal escrita se constitua num inventrio seletivo da memria, pois, muitos acontecimentos no seriam resgatados, e, provavelmente, alguns j tinham cado no esquecimento. Neste caso, havia um roteiro que partia da seguinte proposta: uma lista de brinquedos e cantigas da infncia; a linha do tempo com os eventos do curso de vida; a descrio da casa da infncia; caracterizao da famlia de origem com a constituio de uma rvore de seus membros; indicaes sobre os antigos vizinhos; caracterizao da escola, professores, festas, rotina alimentar, entre outras vivncias. Como se tratava de uma atividade que, de alguma forma, apelava para certos aspectos da emoo, no raro, uma ou outra participante chorava devido emergncia de lembranas consideradas dolorosas e a saudades de entes queridos. Por parte da equipe, em nenhum momento houve a preocupao de verificar se o que estava escrito no livro de biografia era verdade ou no. A razo dessa postura muito simples de entender. Partimos do princpio de que a biografia era antes de tudo uma mistura de memrias e invenes em busca de sentido. As lembranas resultariam de um processo de evocao provocada, de imaginaes livres, de histrias contadas por outros, de falsas recordaes, de lapsos, constituindo, de certa forma, aquilo que se denomina iluso biogrfica, 14
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Essa propenso a tornar-se idelogo de sua prpria vida, selecionando, em funo de uma inteno global, certos acontecimentos significativos e estabelecendo entre eles conexes para lhes dar coerncia, como as que implicam a sua instituio como causas ou, com mais frequncia, como fins, conta com a cumplicidade natural do bigrafo, que, a comear por suas disposies de profissional da interpretao, s pode ser levado a aceitar essa criao artificial de sentido. (BOURDIEU, 1998, pg. 184, 185)

Na parte do projeto voltada para o estmulo memria de curta durao fizemos uso dos jogos ldicos e de um caderno de atividades. Este reunia um nmero variado de exerccios, tais como: quebra-cabea, caa palavras, o jogo dos sete erros, forca, o que , o que ?, entre outros. Por sua vez, os jogos tambm eram variados: resta um, domin, batalha naval, dama e baralho de palavra. Algumas atividades eram coletivas, outras em dupla ou ainda individuais. Nas atividades coletivas, notvamos que a presena da tenso era um pouco maior, pois havia o fato de que algumas participantes mostravam-se um pouco envergonhadas diante das colegas, principalmente porque receavam no ter um desempenho razovel. Era de praxe que algumas se dedicassem a encontrar uma justificativa e, ao mesmo tempo, muito compreensvel que assim o fizessem, tendo em vista que o medo de parecer dependente, frgil e sem autonomia era o que inquietava a maioria na sala. De forma geral, ainda que houvesse uma ou outra dificuldade, a participao nos jogos era integral e muito divertida. Nesse estudo verificamos a relao entre o sentimento de auto eficcia e o nvel de participao na vida social. Muitas queixas referentes ao esquecimento andavam de mos dadas com a experincia de se sentirem sozinhas e isoladas do mundo. Por meio da aplicao de inventrios de habilidades sociais, apoio social, qualidade de vida e depresso, Carneiro et al (2007) investigou estas questes em trs grupos de idosos: os que frequentaram a universidade da terceira idade, os residentes em seus lares e moradores de asilo. Os autores verificaram uma relao inversamente proporcional entre habilidades sociais e depresso, visto que os moradores de asilo apresentaram menores ndices de habilidades sociais e maiores taxas de depresso. Dessa forma, em nossa oficina de memria, levamos em considerao tais fatos, para alm dos aspectos tcnicos-cognitivos, as atividades foram pensadas para estimularem o compartilhamento e o estabelecimento de laos com outras realidades que no as do circuito imediato.
A experincia que estou tendo aqui, muita dificuldade de escrever sobre as aulas, de gravar na minha mente. Gosto muito de ficar com muitas pessoas a minha volta. (Depoimento da participante L. A. R)

No segundo ms de trabalho j era possvel perceber que o nvel de interao entre as idosas havia avanado quando comparado com os primeiros dias. As tensas situaes de vergonha de desempenho foram dando lugar ao riso, ao relaxamento da autocrtica e solidariedade. Era muito comum que, numa atividade individual proposta, ainda que isso fosse proibido, houvesse troca de informaes entre elas. Sabamos que algumas das colas dadas pelas mais adiantadas poderiam prejudicar o resultado daquelas que apresentavam maiores dificuldades. Entretanto, sabamos tambm que esta mesma cola funcionava como um mecanismo de aproximao e apoio mtuo, facilitando o estabelecimento da confiana, to necessria para o incremento da sociabilidade. 15
OLIVEIRA, C. S.; COSTA, S. L.; COSTA, I. C.; LEMOS, C. E. Oficina de educao, memria, esquecimento e jogos ldicos para a Terceira Idade. Rev. Cinc. Ext. v.8, n.1, p.15, 2012.

CONCLUSO Alguns estudiosos consideram que os idosos, se em boas condies de sade e engajados em atividades promotoras de suas potencialidades, apresentaro mudanas sutis no campo cognitivo e no seu sentimento de auto eficcia. Assim, diante do fato de que nesta etapa da vida as perdas cognitivas ou os seus fantasmas possam estar mais presentes, a minimizao dessa realidade requer a intensificao dos exerccios mnemnicos e o estmulo ao convvio social, de forma a levar o participante a manter-se em operao e em compartilhamento, ainda que os fatores genticos sejam relevantes para se entender as diferenas de disposies entre as pessoas de terceira idade. Neste sentido, a oficina de memria funciona como um espao de convivncia e de estmulo ao desempenho cognitivo do seu pblico. E tambm se predisps a suavizar o peso da tristeza e da solido.

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