Este documento apresenta uma planificação de atividades integradoras para um curso de educação e formação de adultos. As atividades abordam os núcleos geradores de direitos e deveres e saúde e incluem discussões sobre alimentação saudável, segurança no trabalho, e medicina alternativa.
Este documento apresenta uma planificação de atividades integradoras para um curso de educação e formação de adultos. As atividades abordam os núcleos geradores de direitos e deveres e saúde e incluem discussões sobre alimentação saudável, segurança no trabalho, e medicina alternativa.
Este documento apresenta uma planificação de atividades integradoras para um curso de educação e formação de adultos. As atividades abordam os núcleos geradores de direitos e deveres e saúde e incluem discussões sobre alimentação saudável, segurança no trabalho, e medicina alternativa.
Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE Atividade Integradora: Tempo CLC Cultura, Lngua, Comunicao CLC LEI STC sociedade, Tecnologia, Cincia CP Cidadania e Profissionalidade DR1 - Interpretar e comunicar contedos com objetivos de preveno na adopo de cuidados bsicos de sade, em contexto domstico. Atuar no quotidiano tendo em conta que as atividades de lazer - das sociabilidades s prticas amadoras contribuem para melhorar a qualidade de vida. Atuar em situaes de foro privado, compreendendo a importncia da lngua portuguesa e/ou lngua estrangeira como meio de comunicao em diferentes suportes para a adoo de cuidados bsicos de sade (conversas interpessoais, folhetos, cartazes, consulta de artigos cientficos e/ou de revistas generalistas.) Atuar em contexto privado, tendo em conta as informaes transmitidas pelos mass media sobre cuidados bsicos de sade, e de acordo com opinies tecnicamente especializadas.
DR2 - Intervir em contexto profissional apreendendo e comunicando regras e meios de segurana e desenvolvendo uma cultura de preveno. Atuar reconhecendo o estatuto especfico de algumas profisses do sector cultural no que respeita a condies de trabalho, profissionalizao e segurana social. Atuar com vista ao estabelecimento de cumprimento de regras e meios de preveno e segurana no desempenho de tarefas de natureza profissional, interagindo, oralmente e por escrito, em lngua portuguesa e/ou lngua estrangeira. Atuar junto de diferentes interlocutores, em situaes de comunicao e em contextos profissionais, com vista execuo e controlo de regras de segurana. DR1 - Adotar cuidados bsicos de sade em funo de diferentes necessidades e situaes de vida. Atuar nos comportamentos sociais face aos cuidados bsicos de sade, tendo em conta a sua associao a contextos socioculturais, prticas de sociabilidade e processos culturais e econmicos especficos. Atuar quotidianamente de acordo com as necessidades bsicas de sade (exerccio, alimentao e lazer) adotando produtos e procedimentos que se ajustem a situaes especficas e ao modo de vida. Atuar com conhecimento das necessidades especficas do organismo em funo da idade, tipo de atividade e estado de sade, evitando comportamentos desajustados.
DR2 Promover comportamentos saudveis e medidas de segurana e preveno de riscos, em contexto profissional. Atuar face aos sistemas de proteo social como elementos do Estado-Providncia, identificando as suas diferentes consequncias no acesso dos cidados aos cuidados de sade, tendo em conta os riscos de determinadas profisses. Atuar conscientemente na manipulao de equipamentos e materiais e na preservao e melhoramento das condies ambientais no local de trabalho tendo em conta a preservao e promoo da sade. Atuar na preveno de doenas e acidentes profissionais, com base no conhecimento do modo de atuao no organismo de fatores potenciadores de desequilbrios e na forma de adequar o trabalho s caractersticas e capacidades do trabalhador. DR1 - Reconhecer constrangimentos e espaos de liberdade pessoal. Identificar situaes de autonomia e responsabilidades partilhadas. Compreender as dimenses inerentes construo e manuteno do Bem Comum: Bem individual vs. Bem pblico na comunidade. Explicitar situaes de liberdade e responsabilidade pessoal.
DR2- Assumir direitos laborais inalienveis e responsabilidades exigveis ao/ trabalhador/a. Identificar direitos laborais em confronto com direitos econmicos e/ou de mercado. Interpretar direitos atravs do Cdigo do Trabalho. Reconhecer a expresso dos direitos sociais e laborais
D e
2 7
d e
f e v e r e i r o
a
1 7
d e
j u n h o
d e
2 0 1 4
Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE
DR3 - Relacionar a multiplicidade de teraputicas com a diversidade cultural, respeitando opes diferenciadas. Atuar no campo da sade com um posicionamento abrangente, capaz de relacionar a variedade de prticas teraputicas com a diversidade cultural. Atuar expressando-se, oralmente e por escrito, em lngua portuguesa e/ou lngua estrangeira, de forma correcta e adequada, no mbito do aconselhamento, prescrio e/ou prtica de atividades de natureza teraputica. Atuar em vrias situaes de comunicao e face a diversos interlocutores, incluindo instituies, com a finalidade de desenvolver uma atitude de receptividade relativamente a diferentes teraputicas.
DR4 Mobilizar saberes culturais, lingusticos e comunicacionais para lidar com patologias e cuidados preventivos relacionados com o envelhecimento e o aumento da esperana de vida. Atuar reconhecendo que o prolongamento do ciclo de vida dos indivduos veio alterar representaes e atitudes perante a velhice, a identidade, os modos de vida, a sade, a preveno. Atuar expressando-se, oralmente e por escrito, e recorrendo a diversos tipos de textos, sobre a temtica do envelhecimento, como processo biolgico e/ou como vivncia social. Atuar face s novas tecnologias de informao e comunicao como recurso adicional de informao tcnica e especializada sobre as patologias relacionadas com o envelhecimento. DR3 - Reconhecer os direitos e deveres dos cidados e o papel da componente cientfica e tcnica na tomada de decises racionais relativamente sade. Atuar no campo da sade, entendendo-o como um campo composto por instituies com competncias especializadas na produo e distribuio de medicamentos, mas incluindo tambm reas de liberdade, desigualdade e conflito. Atuar no relacionamento com servios e sistemas de sade reconhecendo as possibilidades de escolha e os limites da auto-medicao, bem como intervindo no sentido de conhecer a fiabilidade de tcnicas e produtos para a sade. Atuar na promoo e salvaguarda da sade recorrendo a conhecimentos cientficos para a tomada de posio em debates de interesse pblico sobre problemas da sade (planeamento familiar, teraputicas naturais, toxicodependncia, etc.), suportando essas posies em anlises matemticas que permitam perspetivar medidas de forma consistente.
DR4 - Prevenir adequadamente patologias em funo da evoluo das realidades sociais, cientficas e tecnolgicas. Atuar na preveno ou resoluo de patologias, compreendendo que os riscos, os meios e as concees de sade variam entre grupos sociais e entre tempos histricos. Atuar tendo em conta a evoluo das regras de preveno e a sua aplicao em situaes adequadas, mostrando capacidade de improvisao de meios de proteo. Atuar reconhecendo a evoluo do conhecimento cientfico na forma de melhor enfrentar os agentes causadores de doenas, as suas variantes e o aparecimento de novas doenas, considerando a inferncia como um processo importante neste domnio. DR3 - Reconhecer o ncleo de direitos fundamentais tpicos de um Estado democrtico contemporneo. Identificar direitos fundamentais. Interpretar direitos atravs da Constituio da Repblica Portuguesa. Explorar direitos relevantes com a apresentao de propostas de articulao entre representatividade e participao.
Dr4 - Elencar direitos e deveres na comunidade global. Identificar a sustentabilidade da comunidade global. Refletir sobre os direitos fundamentais atravs da Declarao Universal dos Direitos do Homem e outros documentos- chave. Ser capaz de dialogar, argumentar e participar num vasto universo social de situaes reconhecidas.
Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE Domnios de Referncia / Temas Atividades de STC DR1 CUIDADOS BSICOS: A ALIMENTAO Dilogo com os formandos sobre as suas necessidades de alimentao e os recursos necessrios para a sua satisfao. Demonstrao, atravs de exemplos, de que existem necessidades ilimitadas e recursos escassos, o que implica tomar decises e ter prioridades. Debate sobre os fatores econmicos e extra econmicos que determinam o consumo de bens alimentares. Dilogo com os formandos sobre a situao econmica e sociocultural portuguesa atual. Apresentao do livro Alimentao Inteligente Coma melhor poupe mais, como uma referncia criada pela Direo Geral de Sade para educar os cidados para uma alimentao saudvel e barata. Motivao para a reflexo sobre os consumos alimentares feitos diariamente por cada um. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR1 em estudo DR2 RISCOS E COMPORTAMENTOS SAUDVEIS: PREVENAO E SEGURANA Dilogo com os formandos sobre sade e segurana no trabalho. Esclarecimento de conceitos (acidente de trabalho, doena profissional) e procedimentos relacionados com sade e segurana no trabalho. Apresentao da Lista Oficial de Doenas Profissionais. Consciencializao para a preveno de riscos profissionais, abordando questes relacionadas com sinalizao de segurana, equipamentos de proteo individual e ergonomia. Explorao dos filmes da srie Napo. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR2 em estudo DR3 MEDICINAS E MEDICAO: MEDICINA E MEDICAMENTOS
Dilogo com os formandos sobre o conceito de automedicao, razes, riscos e benefcios da automedicao. Debate sobre as alternativas automedicao. Reflexo conjunta sobre como fazer uma automedicao responsvel e racional. Leitura e anlise de notcias de jornais dirios sobre situaes de promoo e salvaguarda da sade dentro e fora do SNS Pesquisa de elementos sobre instituies especializadas na rea da sade (OMS, INFARMED, APIFARMA, empresas farmacuticas...) Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR3 em estudo DR4 PATOLOGIAS E PREVENAO: O ENVELHECIMENTO
Dilogo com os formandos sobre patologias e preveno. Debate sobre a vacinao como forma de preveno de doenas. Palestra sobre o Programa Nacional de Vacinao dinamizado por um enfermeiro (Joo Carvalhido ULSAM de Barroselas). Explorao do Programa Nacional de Vacinao e da sua evoluo ao longo dos tempos. Realizao de rastreios (ndice de massa corporal, glicmia, tenso arterial) por enfermeiros do ULSAM de Barroselas e reflexo dos resultados. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR4 em estudo. Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE Domnios de Referncia / Temas Atividades de CLC DR1 CUIDADOS BSICOS
Enquadramento e conceptualizao: apresentao de um PowerPoint com informao conceptual, Qualidade de Vida; Lazer; Atividade Fsica; Sade; Fatores de Desequilbrio da Sade; Alimentao Saudvel; Preveno; Promoo da Sade Dilogo, partilha e confronto de ideias: recurso s experincias/vivncias dos formandos e exemplos do quotidiano de forma a desenvolver e aprofundar os conceitos, tornando-os mais significativos, facilitando a sua assimilao. Realizao de uma proposta de trabalho: identificao, perceo, reflexo e expresso/comunicao de informaes, visando a sua adoo, sobre cuidados bsicos de sade, em contexto domstico; Pesquisa/consulta na Internet, nomeadamente no stio da Direo Geral de Sade (DGS): recolha, organizao e apropriao pessoal e crtica de informao com vista elaborao das respostas. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR1 em estudo DR2 RISCOS E COMPORTAMENTOS SAUDVEIS
Riscos e comportamentos saudveis: debate em grande grupo. Pesquisa dos agentes psicossociais potenciadores de stress. Leitura atenta ao texto de apoio O stress no trabalho. Reflexo sobre a temtica em estudo: presso dos patres / tenso dos funcionrios. Discusso / argumentao da atitude do politicamente correto: agravante do stress. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR2 em estudo.
DR3 MEDICINAS E MEDICAO
Debate em grande grupo de partilha e confronto de ideias: tipos de medicinas; prticas mdicas alternativas; medicamentos genricos; venda livre. Pesquisa da Lei n 45/2003, de 22 de agosto, sobre o enquadramento base das teraputicas no convencionais. Anlise do texto de apoio Portugueses cada vez mais alternativos. Resoluo de uma proposta de trabalho: breve exposio sobre cada teraputica; forma como so aplicadas; enfermidades que podem ser alvo de tratamento; locais, nesta rea geogrfica, onde podem ser encontradas. Leitura ao texto informativo Ameaa medicina convencional?. Resposta s questes colocadas: utilizao generalizada por parte da populao; curiosidade / preconceito / receio sobre o seu uso; charlatanismo. Anlise das alteraes aos novos folhetos informativos de medicamentos. Perceber a estrutura de um anncio publicitrio sobre medicamentos genricos: tcnica do AIDMA. Relacionar a multiplicidade de teraputicas com a diversidade cultural das mesmas. Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE
Resoluo de uma proposta de trabalho sobre as diversas especialidades mdicas e os termos especficos da medicina. Realizao exerccios de anlise de bulas de medicamentos: Paracetamol Generis, Mebocana Forte, Vibrocil e Clonix. Adequar a prescrio desses medicamentos a diferentes perfis de indivduos. Fundamentar as escolhas tomadas para cada indivduo atendendo aos seus perfis especficos. Criao de um glossrio de termos usados nas bulas de medicamentos. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR3 em estudo. DR4 PATOLOGIAS E PREVENAO
Atividade de contextualizao e motivao - visionamento de um documentrio sobre um seminrio proferido pelo Prof. Doutor Daniel Serro, subordinado ao tema Envelhecimento Ativo. Apresentao de um PowerPoint com informao conceptual, estatstica, cientfica e jornalstica sobre Envelhecimento e Aumento da Esperana de Vida. Dilogo, partilha e confronto de ideias: recurso s experincias/vivncias dos formandos e exemplos do quotidiano de forma a desenvolver e aprofundar os conceitos, tornando-os mais significativos, facilitando a sua assimilao. Realizao de uma atividade: Mito ou Verdade?, seguida da apresentao de um PowerPoint com informao conceptual (conceitos de Representaes Sociais da Velhice, Esteretipo, Mito) e esclarecimento, com recurso a informaes adicionais, dos mitos apresentados sobre a velhice/envelhecimento. Realizao de uma proposta de trabalho sobre as Representaes Sociais da Velhice, com base na audio e na interpretao da letra da msica Velho de Mafalda Veiga. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR4 em estudo Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE
Domnios de Referncia / Temas Atividades de LE DR1 CUIDADOS BSICOS
Apresentao do Ncleo Gerador Sade. Anlise do referencial de competncias-chave, relativamente a este ncleo e domnio de referncia no mbito da Lngua Estrangeira. Anlise de documentao (menus, notcias ) relacionados com o tema. Explorao de uma ficha formativa. Criao de um dicionrio ilustrado e de um menu saudvel. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR1 em estudo DR2 RISCOS E COMPORTAMENTOS SAUDVEIS
Anlise do referencial de competncias-chave, relativamente a este domnio de referncia no mbito da Lngua Estrangeira. Anlise de documentao (sinaltica, instrues e planos de incndio e outras emergncias em ambiente profissional) relacionados com o tema. Explorao de uma ficha formativa. Desenho de um plano de emergncia e instrues necessrios ao seu prosseguimento ou realizao de uma inspeo e redao do respetivo relatrio com as propostas de solues. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR2 em estudo DR3 MEDICINAS E MEDICAO
Anlise do referencial de competncias-chave, relativamente a este domnio de referncia no mbito da Lngua Estrangeira. Trabalho de aquisio de vocabulrio (partes do corpo e doenas) e anlise de documentao (testemunhos, conselhos, situaes em contexto hospitalar) relacionada com o tema. Explorao de uma ficha formativa. Elaborao de uma histria clnica, incluindo o historial familiar e os medicamentos associados s diferentes doenas. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR3 em estudo. Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE Domnios de Referncia / Temas Atividades de CP DR1 Liberdade e Responsabilidade Pessoal Clarificao, oral e conjuntamente, dos conceitos de Liberdade, Responsabilidade, Cidadania, Bens individuais e Bem comum, Responsabilidade social, Equidade, Direitos e Deveres, esfera pblica e esfera privada, partindo da experincia vivida dos formandos/as. Apresentao, pelos formandos/as, de situaes que demonstrem que h constrangimentos sua liberdade. Apresentao, pelos formandos/as, de situaes que revelam espaos de liberdade pessoal. Equacionar a questo dos direitos e dos deveres, a partir da anlise do direito liberdade expresso e culto. Tomada de posio critica sobre a reviso lei do Tabaco, em concreto, sobre a proibio de fumar em locais pblicos fechados, tendo em conta os conceitos de bem individual e bem comum. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR1 em estudo DR2 Direitos e Deveres laborais Consulta da Constituio da Repblica Portuguesa (CRP). Consulta do Cdigo do Trabalho. Leitura de casos prticos e respetiva anlise na perspetiva do cumprimento/incumprimento dos direitos e deveres laborais. Debate sobre a importncia do direito laboral, do ponto de vista pessoal e do ponto de vista da sociedade. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR2 em estudo DR3 Democracia Representativa e Participativa Palestra na escola integrada nos 40 anos do 25 de abril, com um capito de abril, atual coronel Rui Guimares. Consulta da CRP. Anlise de situaes concretas do dia-a-dia que envolvam direitos fundamentais. Anlise do contexto social que originou as 3 geraes dos direitos. Debate sobre as interaes e tenses entre democracia representativa e democracia participativa. Exposio de experincias concretas de mobilizao e empenhamento cvico em espaos de democracia participativa, como por exemplo comisses de moradores e de trabalhadores, sindicatos, escolas, instituies de solidariedade social, etc. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR3 em estudo DR4 Direitos, Deveres e Contextos Globais Fundamentar a necessidade de direitos e de deveres globais, a partir dos 8 objetivos do milnio Cimeira do milnio (6 a 8 de setembro 2000). Anlise dos 30 artigos da declarao Universal dos Direitos do Homem. Anlise da declarao universal dos Deveres do Homem (conselho de interao 1983). Apresentar, e debater, alguns exemplos atuais de violao aos direitos humanos. Inventariar formas, pessoais e coletivas, de responsabilidade social. Conhecer os fundamentos do Prmio Sakharov para a Liberdade de Pensamento. Selecionar personalidades/ entidades que se destacam pela defesa dos direitos humanos; e discutir a interveno. Autoavaliao: realizao de uma reflexo crtica sobre o DR4 em estudo. Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE DESCRIO DA ATIVIDADE INTEGRADORA
Visita Naturena Agro turismo, Natureza e Lazer, que um espao rural que privilegia o bem-estar fsico e mental de quem a visita. Descoberta do leque alargado de servios na rea da Medicina Natural, onde o diagnstico e tratamento holstico so a chave do sucesso na procura de uma vida s e equilibrada. A Naturena apresenta um conjunto de tratamentos com recurso s mais inovadoras tcnicas onde a tecnologia avanada usada para proporcionar diversos tipos de recuperao. A perspetiva holstica, engloba o diagnstico e tratamento nas reas de Mora Therapy, Osteopatia, Homeopatia e Naturopatia. A atividade iniciou-se com uma caminhada da escola bsica e secundria de Barroselas at Durres, freguesia onde se localiza a empresa Naturena. Com a caminhada pretendeu-se consciencializar para a adoo de estilos de vida saudvel e, ainda, conhecer locais de lazer como o rio Neiva. J na Naturena, os formandos e formadores degustaram um jantar composto por sopa de batata-doce e curgete; bifinhos de frango em farinha espelta, arroz integral e salada; mousse de mirtilo/ semifrio de laranja e ch. O jantar tinha como objetivo propor uma experincia diferente e apresentar alternativas alimentao que a maioria dos formandos/ formadores est habituado, j que foi confecionado, preferencialmente, com produtos biolgicos e de origem vegetal.
Ncleo Gerador: DIREITOS E DEVERES / SADE No final do jantar, decorreu um debate com o tcnico principal da Naturena (com formao na rea da Medicina Natural/Cincias Biolgicas), Dr. Joo Pereira, sobre o conceito de sade e sua evoluo, medicina convencional e medicinas alternativas. No essencial foram apresentadas novas formas de cuidar da sade, que assenta no que comemos, no que pensamos e no que sentimos, com o objetivo de possibilitar a tomada de decises livres, racionais e responsveis. A sade um direito mas um dever, de todos e de cada um, prevenir e zelar pelo nosso bem estar-fsico e psicolgico, quer adotando estilos de vida saudvel quer estando informado e esclarecido no sentido de melhor agir.
RECURSOS: Propostas de atividades, Internet, Biblioteca, computadores, projetor, filmes, mquina fotogrfica, comunidade escolar, comunidade extraescolar, empresa Naturena, Enfermeiro Joo Carvalhido. AVALIAO PEDAGGICA: Observao direta, anlise das reflexes das atividades propostas, porteflio reflexivo de aprendizagem, preenchimentos das grelhas de avaliao e autoavaliao. AVALIAO PROCESSUAL (BALANO): Registo de avaliao, satisfao e reao dos formandos, reunies da equipa pedaggica, porteflio reflexivo de aprendizagem.
The Art of Invisibility The World's Most Famous Hacker Teaches You How To Be Safe in The Age of Big Brother and Big Data by Kevin D. Mitnick, Robert Vamosi (PT)