Curso de Arteterapia

Professora/Facilitadora: Regina Milone - Ano: 2004

Os Quatro Elementos
Elemento Fogo
Corresponde cor vermelha, ao vero e ao corao. Assim como o sol, pelos seus
raios, o fogo simboliza, por suas chamas, a ao fecundante e iluminadora. Simboliza a
purificao pela luz e pela verdade.
Palavras-chaves: intuio; ao direta; expanso; auto-expresso; entusiasmo; f;
irradiao; impulso para o futuro; auto-motivao; calor humano; alegria espontnea;
idealismo; auto-confiana; vibrao; energia contagiante; esprito de aventura; coragem;
competitividade; vitalidade; criatividade; egocentrismo; luz do nascimento (no sentido
filosfico de esprito); pique para fazer as coisas; busca de identidade; etc.
Em seu aspecto negativo, o fogo obscurece e sufoca por causa da fumaa, queima e
destri. Dessa forma traz, por um lado (em excesso), egosmo, narcisismo, autoritarismo,
violncia, etc, e por outro (na escassez), desnimo, prostrao, falta de f e de confiana
(inclusive de auto-confiana), etc.
Sugestes para equilibrar o fogo: apanhar muito sol para restaurar suas energias;
exerccio fsico vigoroso (ginstica, esportes...); trabalho sobre metais; artes marciais;
trabalhos de palco (teatro, psicodrama, etc); contato com o calor do fogo (olhar para uma
vela, fogueira ou lareira e se deixar contagiar...); etc.
Mais algumas atividades e materiais para trabalhar Fogo:
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Cores quentes (vermelho, laranja, etc)

Tinta acrlica e todas as tintas brilhantes
Purpurina
Giz de cera derretido no fogo da vela
Vela colorida derretida
Usar suporte grande
Suporte vertical
Expanso corporal, trabalhando: movimento; rapidez; agilidade; atividade; autoconfiana, coragem, etc.
Ritmo (do corao, da pulsao, etc.)
Sentir o calor, o suor, o sangue pulsando nas veias

Signos de Fogo
ries: busca da identidade; o prprio fogo; o guerreiro.
Leo: afirmao da identidade; o sol.
Sagitrio: busca de reafirmao da identidade dentro de um contexto maior, social e
universal; a luz.
Segundo Eduardo Maia, astrlogo de Recife, a trilogia do fogo : ries o heri
(ou o soldado), Leo o rei e Sagitrio o Imperador (o que governa muitos reinos).

Elemento Terra
Simboliza a funo maternal, a me-terra onde pisamos e que nos ampara e sustenta;
a me-natureza; a nutrio; smbolo de fecundidade e regenerao.
Palavras-chaves: sensao; mundo visvel, palpvel, concreto; matria; formas; pno-cho; experincias prticas; realismo; o corpo e suas necessidades; construo; solidez;
coerncia; concretizao; consistncia; firmeza; segurana; trabalho; responsabilidade;
sobrevivncia; estrutura; pragmatismo; funcionalidade; etc.
Em seu aspecto negativo , por um lado (em excesso), a rigidez que sufoca, o
ceticismo, o apego exagerado, a sensao de aprisionamento, o excesso de limitaes, a
falta de imaginao, etc. e, por outro (na escassez), a fuga da realidade, a falta de razes, a
falta de senso prtico (no saber lidar com as questes prticas da vida), no cuidar bem do
prprio corpo (no ouvi-lo, no se alimentar bem, no dormir as horas suficientes, no
cuidar da sade...), sentir-se deslocado no mundo, a falta de coerncia e concentrao,
falta de segurana, etc.
Sugestes para equilibrar a terra: cultivar horrios para comer, se exercitar e
repousar (para usar o poder sustentador da terra); caminhar descalo, especialmente na terra
ou na areia; pular, cair, colar o p no cho (sentir a lei da gravidade); atividades fsicas que
chamem ateno para o prprio corpo, como tai-chi-chuan, as lutas e as massagens;
trabalhos de conscincia corporal; manipulao de elementos telricos como a madeira, a
argila e os vegetais; cuidar de plantas e animais; etc.
Mais algumas atividades e materiais para trabalhar Terra:
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Argila
Massas artesanais
Massinha de modelar
Massinha comestvel
Elementos orgnicos naturais
Folhas, galhos, sementes, flores, plantas...

Alimentos, nutrio (exemplo (atividade que fiz, certa vez, num workshop que dei
com outras arteterapeutas): descascar aipim, usar as cascas numa colagem e, depois,
comer o aipim)
Tcnicas de construo
Trabalhar volume, forma, o tridimensional
Exerccios corporais: sentir o cho, a base, os ps...
Conscincia corporal

Signos de Terra
Touro: barro; construo; a semente.
Virgem: areia; enraizamento; colheita (separar o joio do trigo); purificao.
Capricrnio: pedra, montanha; cristalizao; a rvore plena, dando sombra e
frutos.
Segundo Eduardo Maia, astrlogo de Recife, a trilogia da terra : Em touro voc
planta a semente, que cultivada em virgem e frutificada em capricrnio.

Elemento Ar
associado ao vento e ao sopro. o meio prprio da luz, do alar vo, do perfume,
da cor, do som, das vibraes interplanetrias. a via sutil de comunicao entre a terra e o
cu.
Palavras-chaves: pensamento; expanso; relaes; trocas; conceitos; teorias
abstratas; intelecto; razo; mundo das idias; contato social; busca de relacionamentos
humanos; sociabilidade; comunicao; civilizao ( o nico elemento que no tem
nenhuma representao animal nos signos do Zodaco); cria sociedades; busca unio (todos
os seres vivos respiram o mesmo ar); busca ser neutro, frio e imparcial; necessidade de
espao e liberdade (o voar); respirao; refletir antes de fazer as coisas; impessoalidade;
distanciamento; conhecimento; ser social; etc.
O ar leveza, mas, em seu aspecto negativo, pode destruir ou carregar-nos (furaco,
vendaval, etc). Nesse sentido, por um lado (em excesso), aquele que tem muitas idias,
fala demais, mas no pe nada em prtica. Pensa demais, vive no mundo dos conceitos e
fora da realidade do mundo palpvel e do seu prprio corpo (pode no gostar de muito
contato fsico, consigo mesmo e com os outros, por exemplo). tambm aquele que no
sabe fazer nada sozinho; prefere fazer em parceria e/ou em grupo. E, por outro lado (na
escassez), o que no coopera, no sabe relacionar-se com coisas e pessoas novas e
diferentes, tem problemas respiratrios, no se sente livre para expandir-se, no pensa antes
de agir, etc.
Sugestes para equilibrar o ar: descansar, mudar de cenrio, viajar para lugares de ar
puro; exerccios respiratrios e de meditao (para relaxar a mente e o sistema nervoso);

leitura em voz alta; brincadeiras com o ar como empinar pipa e soprar bolinhas de sabo;
voar de asa delta; pular de pra-quedas; danar; praticar prana yoga; ginstica aerbica;
falar em pblico; escrever; ler; estudar; tocar instrumentos de sopro; etc.
Mais algumas atividades e materiais para trabalhar Ar:
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Soprar
Exerccios de respirao
Respirar soltando som
Cantar
Danar
Tinta guache soprada com canudo
Spray caseiro
Construo de mbiles, leques, cata-ventos, etc.
Giz de cera, pastel seco, carvo, farelos... (fora o giz de cera, os outros so materiais
especialmente secos e expansivos, como o ar)
Soprar o algodo e/ou qualquer outro material leve que voe fcil

Signos de Ar
Gmeos: busca de informaes e contatos; o sopro.
Libra: comea verdadeiramente a relao com o outro, buscando vnculo
(casamento, parcerias e sociedades); o prprio ar.
Aqurio: encontra a relao social e humana maior (grupos, coletividade,
amizade...); o vento.
Segundo Eduardo Maia, astrlogo de Recife, a trilogia do ar : Em gmeos voc
conhece, em Libra voc se casa com o conhecimento, para se libertar, em Aqurio, de tudo
o que impede esse conhecimento.

Elemento gua
smbolo das emoes, das energias inconscientes e das motivaes secretas e
desconhecidas. a fonte da vida, o meio de purificao e o centro de regenerescncia. a
transformao (gelo, neve...) e a volta ao seu prprio lugar (gua que vira vapor que vira
gua de novo). a linguagem plstica, das imagens, das cores, dos smbolos e da msica.
Palavras-chaves: sentimento; flexibilidade; adaptabilidade; maleabilidade; sonhos;
imaginao; fantasia; romantismo; sensibilidade; poesia; contemplao; ligao com o
passado; subjetividade; instabilidade; percepo para as sutilezas; empatia fcil com as
pessoas atravs das emoes (compreende as dos outros atravs das prprias; sente o que o
outro est sentindo); compaixo; compreenso; relatividade; devoo; prestatividade; busca
de espiritualidade (v o lado oculto das coisas); comportamento irracional, mgico e,

muitas vezes, inexplicvel e animalizado (nico elemento que no representado por

nenhuma figura humana nos signos do Zodaco); fluidez; emoo; relaxamento; entrega;
no controle; etc.
Em seu aspecto negativo, pode, se estiver em excesso, se manifestar na pessoa que
vive fora da realidade, num mundo de iluses, imaginao e fantasias, isolada em seu
mundo interior; fica vulnervel e suscetvel demais; insegura, dependente, influencivel e
impressionvel; cega pelas prprias emoes; preconceituosa (tira concluses
generalizantes a partir de experincias pessoais); pode levar ao envolvimento com drogas;
pode ser aquela pessoa que a vtima queixosa; pode ter muitas contradies; etc. Por
outro lado, na escassez desse elemento, ainda em seu aspecto negativo, pode se manifestar
no indivduo frio, que no se envolve pra valer, excessivamente racional, que morre de
medo das prprias emoes (um mundo estranho para ele), insensvel, etc.
Sugestes para equilibrar a gua: purificao e desintoxicao atravs de dietas e
jejuns moderados; natao; banhos de mar, de cachoeira, de lago, de rio, de chuva...;
esportes aquticos tipo mergulho, por exemplo; banhos longos para relaxar as tenses e se
acalmar; pintura, msica, poesia...; contemplar a gua correndo; fazer terapia (tornar mais
conhecido o mundo das emoes, do inconsciente e da sombra); etc.
Mais algumas atividades e materiais para trabalhar gua:
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Bacia com gua

Tinta lquida (pigmento xadrez, ecoline, nanquim, etc.) no papel canson molhado
Guache bem aguado
Aquarela
Conchinhas
Trabalhos de visualizao criativa (em geral feitos com as pessoas relaxadas,
deitadas, paradas, passivas por fora, usando apenas a imaginao)
Fantasia dirigida
Fluidez corporal
Afeto, olho no olho, carcias, carinho... sentimentos
Imaginao ativa

Signos de gua
Cncer: sentimento de famlia, origens, Histria, passado pessoal; o lago.
Escorpio: sentimento do outro, na busca de aprofundar e conquistar intimidade
nessa relao; a cachoeira, o poo profundo, o lodo, o pntano, o charco.
Peixes: sentimento do coletivo, do cosmos, da Unidade, de Deus; o mar.
Segundo Eduardo Maia, astrlogo de Recife, a trilogia da gua : Voc tira uma
foto em cncer, revela em escorpio e amplia e contempla em peixes.

O Fogo chama, a Terra pega, o Ar entende, a gua entrega...

(Eduardo Maia)

Polaridades

Os quatro elementos agrupam-se, tambm, em duas polaridades:

+ Masculinos fogo e ar representam a energia ativa, dinmica e objetiva, a
exteriorizao, o movimento para fora. Derramam suas energias: o fogo atravs da ao
direta e o ar atravs da interao social e da expresso verbal. Representam o yang,
princpio masculino para os chineses, simbolizado pela cor branca, que representa a luz, a
idia, o dia. Para Jung, o princpio masculino representa o princpio da perfeio.
Segundo outra conceituao, o princpio masculino representa o mundo da Idia.
Nesse sentido, fogo e ar esto ligados a atividades mentais: o fogo atravs do idealismo
com que se envolve, de forma muitas vezes apaixonada e at agressiva, com ideais e
causas, e o ar atravs de idias, educao e atividades sociais que levem a humanidade a
crescer (faz isso de forma intelectual, fria e interessada no conhecimento em si).
- Femininos terra e gua - movimento para dentro; passivos e receptivos. So
voltados para experincias internas, sentem, observam, se preenchem, esperam, atraem (so
magnticos) e interiorizam-se. Representam, por analogia, o yin, que o princpio feminino
para os chineses, simbolizado pela cor preta, que representa a matria e a noite. Para Jung,
o princpio feminino representa o princpio da totalidade.
Segundo a conceituao que coloca o princpio masculino como o mundo da Idia,
o princpio feminino a manifestao da Idia no universo material. Nesse sentido, terra e
gua manifestam as idias dos masculinos: a terra atravs da concretizao, aps escolha,
das melhores idias do fogo, e a gua emocionando-se com as idias humanitrias do ar e
levando-as para a prtica atravs da grande percepo que tem daquilo que as pessoas
necessitam, e proporcionando isso a elas.
Com o nosso lado feminino nos preenchemos, para emitirmos algo no mundo com o
nosso lado masculino.
Com o feminino nos impressionamos (recolhemos impresses do mundo,
observando, sentindo, registrando internamente) e com o masculino expressamos aquilo no
mundo.