CUIDAR DE SI

O CONCEITO:
- um dever tico que fundamenta toda e qualquer prtica individual e social. Para alcan-lo e
conseguir agir em conformidade h um conjunto de procedimentos e exerccios morais, que preenchero
nossas necessidades ticas enquanto indivduos que buscam um mundo melhor e formaro nossas
resistncias sujeio e subjetivao.
A CONVERSO
- Voltar-se para si, na relao prtica consigo mesmo, e voltar-se para o mundo, na relao prtica com o
outro.
A PEDAGOGIA:
- preciso aprender a desaprender;
- preciso ter e manter uma posio crtica perante o senso comum;
- preciso no se deixar influenciar pelas opinies sem fundamento, ainda que elas a princpio e
aparentemente sustentem boas intenes;
- preciso munir-se dos instrumentos necessrios para obter uma estrutura discursiva verdadeira;
- preciso uma constante teraputica curativa e combativa contra a indiferena e a ignorncia que assola
a maior parte dos indivduos;
- preciso cuidar de si, mas tambm ajudar e amparar o outro, principalmente o explorado, o dominado e
o injustiado;
- preciso manter-se imbatvel perante os acontecimentos dirios e passageiros;
- preciso paralisar o modo como nossa conscincia subjetivamente conduzida;
- preciso escutar, mais do que falar;
- preciso escrever tudo o que sirva de aprendizado moral, a fim de no esquecer;
- preciso aprender com os erros e os acontecimentos ruins, a fim de no repeti-los.
O EXERCCIO DIRIO:
- Meditao Sobre os Males Futuros:
Aprender a sempre dimensionar o futuro como o pior possvel e a represent-lo atualmente, como se
estivesse acontecendo neste exato momento. No no sentido de sofrer por antecipao, mas a fim de
perceber que o pior no um mal real e que so nossas opinies sobre ele que nos fazem entrar em
desespero. O objetivo deste exerccio desconsiderar o mal como tal, diminuir as possibilidades de aes
impensadas e aprender a controlar nossas atitudes. E com isso construir um futuro melhor.
- Exerccio Sobre a Morte:
A vida em um dia e um dia para receber toda a vida. Ter a manh como nossa infncia e os minutos antes
de dormir como os ltimos momentos de vida, onde se deve olhar para trs e julgar nossas aes. No
tomar a morte como um mal em si, mas como uma oportunidade de progresso e aproveitamento
maior/melhor da vida.
- Procedimento de Provao:
Aprender a suportar a abstinncia de tudo que suprfluo, provando e optando pelo necessrio e bsico.
Num caf da manh suntuoso, optar por uma pequena xcara e um pedao de po; num almoo contendo
pratos suculentos, preferir uma salada; nas roupas, optar pelas mais simples. Acostumar-se ao mnimo,
contentar-se com o essencial, no como mera renncia, mas como fortalecimento de uma virtude que
permite enfrentar o pouco.
- Exame de Conscincia:
Consulta diria conscincia, no sentido de fazer o balano dos ganhos, das perdas, do que deve ser
corrigido e dos erros que no podem ser repetidos. No tendo como objetivo um julgamento, de culpa ou
punio, mas apenas a busca pela manuteno de aes que, em outros momentos, permita uma
conduta mais digna e acertada.
- Trabalho do Pensamento Sobre Ele Mesmo:
Filtrar os pensamentos de forma que s sobrevivam aqueles que nasceram de nosso raciocnio, e no os
que nos foram internalizados por meios externos. Quando damos consentimento a um pensamento ou
representao que no depende de ns, criamos um desejo que jamais ser satisfeito, e ficamos presos a
ele. Devemos fazer valer apenas o que da ordem do nosso prprio domnio, aps o nosso prprio
exame, pois s assim alcanamos a liberdade racional e a autonomia tica do pensar. Ser dono de si
mesmo poder ter e assumir a responsabilidade pelos prprios pensamentos e atitudes.