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PROJETO
IDENTIFICANDO AS EMOES
SANTOS
2016
SANTOS
2016
1. INTRODUO.........................................................................................4
2. PROBLEMTICA....................................................................................5
3. JUSTIFICATIVA .....................................................................................5
4. OBJETIVO................................................................................................6
5. OBJETIVO GERAL .................................................................................6
6. METODOLOGIA......................................................................................7
7. CRONOGRAMA.......................................................................................8
8. FUNDAMENTACO..............................................................................19
9. CONSIDERAES FINAIS ...................................................................26
10. REFERNCIAS........................................................................................27
11. ANEXOS
SUMRIO
INTRODUO
aptos a lidar com as suas frustraes, que aprendam a negociar com os outros, a
reconhecer as prprias angustias e medos.
Problemtica
Com o nmero expressivo de crianas em dificuldades escolares nos dias de hoje
so altssima, e a Psicologia poder trabalhar a com interveno para resgatar
autoestima e apoiar os alunos, esclarecendo dvidas sobre a suas emoes,
promovendo grupos de encontros de alunos e professor.
Justificativa
O trabalho da interveno do Psiclogo no ambiente escolar importante tendo
como um sujeito de apoio ao atendimento o professor que se espera que suas
aes sejam de acordo com a Lei de Diretrizes e Bases da Educao (lei 9394/96),
a educaotem por funo preparar os indivduos, favorecendo o desenvolvimento
dascompetncias requeridas para a vida social. Contudo, o que observamos nas
escolas uma prtica educativa conteudista que pouco se adequa realidade dos
alunos.
Verifica-se que na maioria das vezes a escola desconhece a realidade dos alunos
equando conhece, pouco ou nada faz para intervir, apenas so formulados rtulos
paraaqueles que no conseguem se enquadrar nos moldes ditados pelo
sistema.Desse modo, nosso trabalho inicial ser em observaes durante estgio
que realizaremos em escolas darede municipal de ensino de Praia Grande e em
experincias como docente na rede municipal de ensino.
Ser verificado se a escola no esta distanciada de uma ou de sua principalfuno:
a de preparar os indivduos para o convvio social. Pois, na maioria das escolas h
poucas lies relacionadas convivncia conseguem e com os outros aparecem em
aulas de religio ouquando algum professor, por conta prpria, inclui nos contedos
algo sobre tica ecidadania, mas nada que de fato acompanhe a realidade do aluno.
A escola dos nossos dias assume papis variados, entre eles o de ajudar
osindivduos a desenvolver habilidades, para a vida social. Entretanto, essa prtica
reprimida em detrimento ao conhecimento racional, sendo deixado ao acaso
odesenvolvimento emocional das crianas.
A teoria da Inteligncia Emocional de DANIEL GOLEMAN (1995), que pode ser
definidacomo a capacidade de reconhecer e controlar nossos sentimentos e
emoesadequando-os aos momentos corretos sem nos envergonharmos deles
pode serutilizado como ferramenta de mais valia na insero da educao
emocional no mbitoescolar.
Como estudantes de psicologia, acreditamos que realmente se faz necessria a
educao emocional, para uma preparao contra decepes, frustraes e
rejeies, que em varias situaes requerem mais de nossas emoes que podem
ser aprendidas.
OBJETIVO
- Nosso objetivo prestar servios de qualidade na rea da psicologia no ambiente
escolar, que visem integrao dos aspectos emocionais no contexto escolar, a fim
de auxiliar no processo de aprendizagem e proporcionar um desenvolvimento
saudvel de crianas.
- desenvolver habilidades concernentes a aspectos emocionais para a constituio
de indivduos completos e possuidores de recursos adequados para lidar com
situaes cotidianas e geradoras de sofrimento.
- Estimular expresses espontneas de sentimentos por parte dos alunos, num
ambiente de aceitao tolerante.
Objetivos Gerais:
- Possibilitar que a criana tenha um espao para expressar e compartilhar seus
sentimentos e emoes;
- Facilitar a comunicao sobre temas atuais que mobilizem nos alunos aspectos
emocionais;
MTODOLOGIA
Responsvel.
Agendamento, atravs de
(ANEXO 1)
uma
reflexo
para
falarem
de
seus
sentimentos,
neste
(ANEXO2)
Logo aps o estagirio pedir para que cada aluno se se apresente: nome,
idade e do que mais gosta na escola, deve deixar aberto para a criana falar o que
sentir.
Segundo momento: Apresentao dos SLIDES 1
Termino: Musica relaxante, para induzindo a identificao dos seus
sentimentos, valorizando suas qualidades.
2.Sesso
1. Etapa
Executaremos as atividades:
. Um material para trabalhar o reconhecimento de emoes.
So 5 faces, cada uma representando uma emoo que aps ser distribuda e
pintada, deve ser recortada e usada como quebra-cabea.
As peas devem ser pareadas pela expresso dos olhos e boca.
2.Etapa Entregaremos os cartes com o nome das emoes para eles poderem
identificar.
Objetivo: Saber identificar as emoes faciais.
(ANEXO 3)
3.Sesso
OBJETIVO: os sentimentos e sua expresso, auto-conhecimento e o
conhecimento do outro.
Material:Cartolina /Cola / Tesoura.
1. Etapa:
Entregar as folhas das atividades, para recortarem e confeccionarem o seu prprio
baralho das emoes.
2. Etapa: ESCRITORES: Dividir a classe em quatro grupos e escolher um
representante de cada equipe escolher trscartas. Os alunos tero de escrever
histrias com essas emoes. Variao: criar histrias emquadrinhos.
3. Etapa: COMO EU ME SINTO? Pedir para os alunos formarem grupos
pequenos e espalhar o baralho sobre a mesa, com asfiguras viradas para cima. Um
aluno de cada grupo lana o dado. Quem tirar o maior nmero sorteia de dentro de
uma caixa um papel com alguma situao. Por exemplo: voc acaba desaber que
seu melhor amigo vai mudar de cidade no ms que vem. Voc se sente... O
grupoter de escolher a carta do baralho que melhor define o sentimento.
AVALIAO DIFERENTE: Aps as atividades formar um crculo e espalhar as
cartas no cho. Cada um escolhe uma ou duaspara representar o que sentiu em
relao tarefa.
(ANEXO 4)
DivertidaMente - retrata os conflitos psicolgicos de uma garota pradolescente. Na produo, as emoes tm vida e so as personagens Alegria,
Medo, Raiva, Nojinho e Tristeza, que tentam manter o equilbrio para que a vida da
jovem se mantenha estvel.
Objetivo:
1. Saber quais so as emoes mais frequentes que eles j sentiram no seu dia a
dia - importante saber nomear essas emoes e os motivos pelos quais elas
afloraram para melhorar o autoconhecimento.
2. Reconhecer padres - preciso identificar reaes iguais que ocorrem em
situaes parecidas, ou seja, reconhecer padres emocionais, como e porque eles
acontecem e ser capaz lidar com situaes adversas de forma mais eficiente e
menos traumtica.
3. Abrir-se - A positividade e o otimismo so muito importantes para manter o
equilbrio e a condio de lidar de maneira eficaz com nosso dia a dia.
4. Desenvolver a empatia - fundamental reconhecer e vivenciar os sentimentos
dos outros. As emoes das pessoas so informaes importantes para entender e
agir em determinadas situaes e criar relacionamentos mais fortes.
5. Refletir sobre seus sentimentos futuros - uma conexo com um propsito de vida,
viso de futuro.
5.SESSO
1.Etapa: Trabalhando o Convvio Social
Objetivo: identificar pr-conceitos em suas relaes interpessoais, respeito, amor e
amizade.
Material: Trs copos com gua. Trs comprimidos efervescentes. (aqueles com
envelope tipo sorrisal)
Descrio:
1. Colocar trs copos com gua sobre a mesa.
2. Pegar trs comprimidos efervescentes, ainda dentro da embalagem.
3. Pedir para prestarem ateno e colocar o primeiro comprimido com a embalagem
ao lado do primeiro copo com gua.
4. Colocar o segundo comprimido dentro do segundo copo, mas com a embalagem.
5. Por fim, retirar o terceiro comprimido da embalagem e coloc-lo dentro do terceiro
copo com gua.
6. Pedir que os participantes digam o que observaram.
Desenvolvimento: No primeiro copo aquela pessoa que no aceita outra pessoa
(raa, tamanho, idade sexo etc) fica de fora de tudo que bom para o seu convvio
social, no segundo aquele que at aceita, participa, porm no se abre fica
6.SESSO
1. Etapa:
EMOES EM LIXEIRAS COLORIDAS
Objetivos:
> Trabalhar as emoes que mais acontecem no ambiente escolar ou em casa.
> Proporcionar aprimoramento da Comunicao clara e objetiva
> Conscientizar para a coleta seletiva
Consiga um exemplar de cada lixeira e as coloque em lugar de destaque (sala,
ginsio ou em rea livre). Disponha a turma em formato de "U" de forma a que as
lixeiras coloridas fiquem uma ao lado da outra na extremidade.
Sentados, distribua a todos uma folha de papel.
Pea que escrevam coisas ruins, que eles sentem ou que vm em outras pessoas.
Fsicos e emocionais - fornecendo alguns exemplos:
Emocionais: RESSENTIMENTO / RAIVA TRISTEZAREVOLTA
VINGANA/ INVEJA / CIMESABOTAGEM
INCOMPREENSO/ ARROGNCIA
Fsicos: ENJO / FRAQUEZA / TREMEDEIRA / GAGUEIRA
SUADOR / FRIO NA BARRIGA / N NA GARGANTA
CHORO / TOSSE / ENGASGO
Obs: explicar que podem aparecer em decorrncia de sentimentos abafados.
E o quanto importante:
1). Identificar as sensaes, que podem dar pistas de como esto os sentimentos.
2). Contatar com os sentimentos para identificar as reaes frente aos fatos e
situaes do dia a dia. (Ressentimentos, por exemplo, podem se originar de uma
coisa boba que, ao no ser trabalhada, pode se tornar numa bola de neve). Enfatizar
a importncia da Comunicao aberta.
Colocar apenas a palavra que simbolize o sentimento ou a sensao (conforme
relao). Podem ser adicionadas livremente novas palavras.
Depois que cada um escreveu as palavras escolhidas, solicite que, um a um, leia o
que escolheu. Aps a leitura em voz alta e breve comentrio (para os que quiserem),
solicite que o grupo classifique o que cada um desses sentimentos causa e o tempo
que cada um desses sentimentos leva para desaparecer.
Por exemplo:Ressentimento leva mais tempo para desaparecer que tosse?
- o ideal que cada participante tivesse pelo menos um tipo de lixo-resduo, para
que todos joguem algo em uma das lixeiras.
Aps classificar em cinco grupos (ou de acordo com as lixeiras coloridas que
estiverem disponveis), pea que os participantes se candidatem para descartar um
tipo de sentimentos e sensaes ruins. Para tanto, cada grupo se posta em frente
lixeira respectiva e fala bem alto.
Exemplo:"NS DESCARTAMOS A INVEJA E A BRIGA, E LANAMOS NA
LIXEIRA ....., POIS ESSES SENTIMENTOS RUINS SO DANOSOS E LEVAM ....
ANOS PARA SE DECOMPOR. COMO DEMORA MUITO PARA SE DECOMPOR,
VAMOS EVITAR AO MXIMO TER ESSES SENTIMENTOS AQUI E L FORA!" - A,
jogam alguns vidros, ou latas, ou plstico - tudo de acordo com a lixeira que
escolheram.
O texto pode ser entregue para cada participante, tambm, para proporcionar que
todos leiam em vos alta e em conjunto.
7.SESSO
1. Etapa - O ESPELHO - Valorizao Pessoal.
Objetivo: Despertar para a valorizao de si. Encontrar-se consigo e com seus
valores.
Material: Um espelho escondido dentro de uma caixa, de modo que ao abri-la o
integrante veja seu prprio reflexo.
Descrio: Motivar o grupo - "Cada um pense em algum que lhe seja de grande
significado. Uma pessoa muito importante para voc, a quem gostaria de dedicar
a maior ateno em todos os momentos, algum que voc ama de verdade... que
merece todo seu cuidado, com quem est sintonizado..." Deve ser criado um
ambiente que propicie momentos individuais de reflexo, inclusive com o auxlio
de alguma msica de meditao.
Aps estes momentos de reflexo: "...Agora vocs vo encontrar-se aqui, frente a
frente com esta pessoa que o grande significado de sua vida." Em seguida, os
alunos se dirijam ao local onde est a caixa (um por vez). Todos devem olhar o
contedo e voltar silenciosamente para seu lugar, continuando a reflexo sem se
comunicar com os demais.
Finalmente aberto o debate para que todos partilhem seus sentimentos, suas
reflexes e concluses sobre esta pessoa to especial. importante debater
sobre os objetivos da dinmica.
Objetivos:
criar uma certa intimidade e aproximao com os colegas;
avaliar o sentimento de excluso de quem est com o balo;
sentir que precisa da colaborao do outro para no ser "atingido" pelo balo.
Observao: ABRAO (do dicionrio): demonstrao de carinho, de amizade,
acolhimento, ligao, fuso, unio. ABRAAR: apertar com os braos, entrelaar-se,
ligar-se, unindo-se. (Deixar claro a importncia de um abrao a quem precisa e entre
o prprio grupo = UNIO).
OBS 2: levar bexigas e CD.
Descrio: Abraar o colega encostando o peito e contando at trs para trocar de
"par".
Um participante fica de fora com um balo que dever encostar no peito de algum
"disponvel" que assumir o seu lugar ficando com o balo.
Para que no seja encostado o balo, o abrao dever ser forte e bem
prximo e a troca de pares dever ser rpida.
8.SESSO
1. Etapa: Saco das Emoes (preparao para despedida)
Objetivo: Perceber as prprias emoes, no contato consigo e com outras
pessoas.
Material:
* Saco de tecido ou plstico opaco, com tiras de questes que sempre
comeam com O que voc sente ao ver..., ou O que voc sente ao ouvir..., ou O que
sente quando tem a chance de... (em quantidade maior que o nmero de pessoas.)
1. Formar um crculo de pessoas, que v passando o saco, e cada um tira
uma questo.
2. Quando o saco retorna ao coordenador, na mesma sequncia, cada um ir
responder.
FUNDAMENTAO
AS EMOES DA INTELIGNCIA
O psiclogo americano, Daniel Goleman, PhD Inteligncia Emocional,
apresentou ideias do que seria um conceito novo: a Inteligncia Emocional. A
novidade a valorizao dos aspectos emocionais da inteligncia. Podemos definir
a inteligncia emocional como o comportamento do indivduo frente a sociedade,
incluindo seu relacionamento com outras pessoas, reaes a situaes diversas e
capacidade de contornar problemas da maneira mais adequada possvel.
Atravs do livro Inteligncia Emocional, o autor procura demonstrar a
influncia da inteligncia emocional na vida das pessoas usando para isso fatos
reais. Procura ainda mostrar o que pode ser feito para evitar problemas cotidianos
que podem surgir do simples desentendimento e ainda nos fornece uma viso
cientfica sobre como a emoo age no corpo humano (Goleman, 172,1995).
Nos
tempos
atuais
de
mundo
globalizado,
poder
se
expressar
promover
ao
estimular
isso
mesmo,
propomos-lhe
que enriquea
tempo
dos
C - EMPATIA
Treinar a capacidade de escuta e a capacidade de as crianas se colocarem no
lugar dos outros, dada a necessidade urgente de promover a empatia e
os comportamentos pr-sociais desde cedo no desenvolvimento das crianas.
D - RESOLUO DE PROBLEMAS
Com o objetivo de fomentar o sentido de competncia pessoal das crianas,
mostrando-lhes que so capazes de resolver situaes difceis de maneira
adequada, realizaremos atividades de estimulao da criatividade e de resoluo de
problemas.
As Emoes Servem:
Emocional
Capacidade
de
gerenciar
os
sentimentos: habilidade de lidar com seus prprios sentimentos, adequandoos para a situao. A pessoa que sabe controlar seus prprios sentimentos se
d bem em qualquer lugar que esteja ou em qualquer ato que realize. Adiar a
satisfao e reprimir a impulsividade, saber confortar-se, controlar a
ansiedade, a frustrao, a tristeza e a irritabilidade esto por trs de todo tipo
de realizao.
3. Automotivao - Ter vontade de realizar, otimismo: direcionar as
emoes a servio de um objetivo. A pessoa otimista consegue realizar tudo
que planeja, pois tem conscincia que todos os problemas so contornveis e
resolvveis. Pr as emoes a servio de uma meta essencial para prestar
ateno, para a criatividade, para ter alta produtividade e eficcia em qualquer
atividade desempenhada.
4. Reconhecer emoes nos outros - Empatia: saber se colocar no lugar
do outro. Perceber o outro. Captar o sentimento do outro. A calma
fundamental para que isso acontea. Os problemas devem ser resolvidos
atravs de conversas claras. As exploses devem ser evitadas para que no
prejudique o relacionamento com os outros. As pessoas empticas esto
sintonizadas com os sutis sinais sociais que indicam de que os outros
precisam ou o que querem.
5. Habilidade em relacionamentos interpessoais - Aptido social: a
capacidade que a pessoa deve ter para lidar com emoes do grupo. A arte
dos relacionamentos deve-se, em grande parte a saber lidar com as emoes
do outro. Saber trabalhar em equipe fundamental no mundo atual.
Inteligncia Intrapessoal:
a capacidade
de
relacionamento
consigo
conseguem encontrar mais solues para os problemas naturais que a vida impe a
todos, como traumas, perdas e dificuldades.
CONSIDERAES FINAIS
Este nosso estudo buscou falar sobre a teoria da inteligncia emocional, de
Daniel Goleman, que, com ela passou-se a entender que no mais existiria apenas
uma modalidade de inteligncia, a cognitiva, mas tambm outra, de natureza diversa
daquela, caracterizada pela valorizao do relacionamento interpessoal, pela
capacidade das pessoas de se relacionar de maneira satisfatria uma com as
outras. A escola se ressente de maior desenvolvimento prtico desta teoria
psicolgica, procurando os autores alertar estudantes e profissionais da rea sobre a
importncia do desenvolvimento das capacidades sociais dos alunos.
Conclui-se que certamente seria benfica a utilizao intensiva da inteligncia
emocional na escola, pretende-se que os resultados serem colhidos, viriam na
forma de melhor aproveitamento escolar, melhoria no relacionamento humano
interpessoal e estmulo dos potenciais e habilidades de cada aluno. A escola precisa
pensar melhor a utilidade da inteligncia emocional para preparar de maneira mais
ampla possvel o profissional do futuro. Isto, entendemos, a funo real da escola,
o seu desejo institucional.
REFERNCIAS
GOLEMAN, Daniel. Inteligncia Emocional. Rio de Janeiro: Ed. Objetiva, 1995
GOTTMAN, John e DE CLAIRE, Joan. Inteligncia Emocional e a arte de educar
nossos filhos. Rio de Janeiro: Ed. Objetiva, 1997
GOTTMAN, John e DE CLAIRE, Joan. Relacionamentos. Rio de Janeiro: Ed.
Objetiva, 2000
SEYMOUR, John e SHERVINGTON, Martin. Como usar a Inteligncia Emocional
seu Guia de Estratgia Pessoal. So Paulo: Ed. Publifolha, 2004
GARDNER, Howard Inteligncias Mltiplas. Nova York: Livros Bsicos, 1993;
GOLEMAN, Daniel. Inteligncia Emocional.
pg.352.
cmeicirandadosaber.blogspot.com.br/2012/11/projetosao-tantas-emocoes.html