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Avaliação Física 3 - Medidas Antropométricas PDF
Avaliação Física 3 - Medidas Antropométricas PDF
MEDIDAS ANTROPOMTRICAS
So Luis
2004
AVALIAO DA APTIDO FSICA: Projeto de elaborao de sistema de informaes 2
Leonardo de Arruda Delgado
SUMRIO
1 INTRODUO ................................................................................................. 5
2 HISTRICO ..................................................................................................... 6
3 MEDIDAS ANTROPOMTRICAS.................................................................... 9
3.1 Definio ................................................................................................... 9
3.2 Classificao ........................................................................................... 10
3.3 Recomendaes ..................................................................................... 10
3.4 Medidas lineares ..................................................................................... 12
3.4.1 Estatura ........................................................................................... 12
3.4.1.1 Definio................................................................................... 14
3.4.1.2 Material ..................................................................................... 14
3.4.1.3 Protocolo................................................................................... 15
3.4.1.4 Cuidados durante as medidas das alturas................................ 16
3.4.2 Altura total........................................................................................ 17
3.4.2.1 Definio................................................................................... 17
3.4.2.2 Material ..................................................................................... 17
3.4.2.3 Procedimento............................................................................ 18
3.4.3 Envergadura .................................................................................... 18
3.4.3.1 Definio................................................................................... 18
3.4.3.2 Material ..................................................................................... 18
3.4.3.3 Protocolo................................................................................... 18
3.4.3.4 Precaues............................................................................... 19
3.5 Medidas transversais ou dimetros......................................................... 19
3.5.1 Definio .......................................................................................... 19
3.5.2 Material ............................................................................................ 19
3.5.2.1 Paqumetro sseo..................................................................... 20
3.5.2.2 Compasso de pontas rombas ................................................... 20
3.5.2.3 Antropmetro de delizamento................................................... 21
3.5.3 Precaues ...................................................................................... 21
3.5.4 Locais padronizados para medies de dimetros .......................... 22
3.5.4.1 Dimetro biestilide rdio-ulnar do punho ................................ 22
3.5.4.2 Dimetro biepicndiliano umeral (cotovelo) .............................. 23
3.5.4.3 Dimetro biepicndiliano do fmur ........................................... 24
3.5.4.4 Dimetro biacromial .................................................................. 25
3.5.4.5 Dimetro torcico transverso .................................................... 25
3.6 Medidas de circunferncia ou permetro ................................................. 26
3.6.1 Definio .......................................................................................... 26
3.6.2 Material ............................................................................................ 26
3.6.3 Precaues ...................................................................................... 26
3.6.4 Locais padronizados para medies de circunferncias.................. 27
3.6.4.1 Pescoo .................................................................................... 27
3.6.4.2 Ombros ..................................................................................... 28
3.6.4.3 Trax ........................................................................................ 28
3.6.4.4 Cintura ...................................................................................... 29
3.6.4.5 Abdome .................................................................................... 30
3.6.4.6 Quadril ...................................................................................... 30
AVALIAO DA APTIDO FSICA: Projeto de elaborao de sistema de informaes 3
Leonardo de Arruda Delgado
NDICE DE FIGURAS
Figura 1 Altura....................................................................................................... 14
Figura 2 Altura ou estatura. ................................................................................... 15
Figura 3 Altura total. .............................................................................................. 17
Figura 4 Paqumetro ou antropmetro. ................................................................. 20
Figura 5 Compasso de pontas rombas. ................................................................ 21
Figura 6 Antropmetro de delizamento. ................................................................ 21
Figura 7 Dimetro biestilide do punho. ................................................................ 22
Figura 8 Dimetro biepicndiliano do mero. ........................................................ 23
Figura 9 Dimetro biepicndiliano do fmur. ......................................................... 24
Figura 10 Dimetro biacromial . ............................................................................ 25
Figura 11 Dimetro torcico transverso. ............................................................... 25
Figura 12 Fita mtrica metlica flexvel. ................................................................ 26
Figura 13 Medidas da circunferncia do pescoo. ................................................ 28
Figura 14 Medida da circunferncia dos ombros................................................... 28
Figura 15 medida da circunferncia do trax. ....................................................... 29
Figura 16 Medida da circunferncia da cintura...................................................... 29
Figura 17 Medida da circunferncia do abdome. .................................................. 30
Figura 18 Medida da circunferncia do quadril...................................................... 30
Figura 19 Medida da circunferncia do brao relaxado......................................... 31
Figura 20 Medida da circunferncia do brao contrado. ...................................... 32
Figura 21 medida da circunferncia do antebrao. ............................................... 32
Figura 22 Medida da circunferncia do punho. ..................................................... 33
Figura 23 Medida da circunferncia da coxa gltea. ............................................. 33
Figura 24 Medida da circunferncia da coxa medial. ............................................ 34
Figura 25 Medida da circunferncia da perna. ...................................................... 34
Figura 26 Medida da circunferncia do tornozelo.................................................. 35
Figura 27 Dobra torcica ou peitoral axilar............................................................ 36
Figura 28 Dobra subescapular. ............................................................................. 36
Figura 29 Dobra cutnea axilar mdia. ................................................................ 37
Figura 30 Dobra supra-ilaca. ................................................................................ 38
Figura 31 Dobra abdominal. .................................................................................. 38
Figura 32 Dobra cutnea triciptal. ......................................................................... 39
Figura 33 Dobra biciptal. ....................................................................................... 39
Figura 34 Dobra da coxa. ...................................................................................... 40
Figura 35 Panturrilha medial. ................................................................................ 41
Figura 36 Massa corporal total. ............................................................................. 42
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ANTROPOMETRIA
1 INTRODUO
2 HISTRICO
e artistas da ndia e Egito entendiam que se deveria adotar alguma parte do corpo
o em 480 partes.
bem formado deveria ser 19 vezes esta medida. Os gregos, porm, usavam como
forma corporal como sinnimo de beleza, esttica e sade; seus deuses eram
descobriu que a teoria da curva de Gauss podia ser aplicada nos modelos
(KROKOWER, 1937).
Educao Fsica parece ter sido realizado pelo Dr. Edward Hitchcok em 1861, em
O termo Antropometria parece ter sido usado pela primeira vez no seu
3 MEDIDAS ANTROPOMTRICAS
3.1 Definio
sade.
seculares.
3.2 Classificao
ndices antropomtricos;
Medidas somatotipologicas.
3.3 Recomendaes
avaliador e do avaliado;
dos instrumentos;
velocidade da coleta;
avaliador.
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desenvolvimento sseo.
3.4.1 Estatura
com quase todas as medidas somticas, alm de ser importante para estudos
altura de 130 a 199 cm. A mulher tem geralmente 10 cm, em mdia, menos que
Durante a vida, a altura passa por uma fase em que h uma elevao
3.4.1.1 Definio
Figura 1 Altura.
Fonte: CD-ROM Testes em Cincias do Esporte. Victor Matsudo.
FRANKFURT.
3.4.1.2 Material
uma trena, cuja sua leitura de ordem de 1mm, possuindo uma escala de medida
vertical, instalada a partir de uma base lisa e rgida, com um plano horizontal
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avaliado.
podemos medir indivduos com valores extremos de estatura, com maior preciso.
3.4.1.3 Protocolo
cuidados so:
instrumento de medida.
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3.4.2.1 Definio
com o membro superior direito na vertical elevado a 180, por sobre a cabea e
3.4.2.2 Material
3.4.2.3 Procedimento
3.4.3 Envergadura
3.4.3.1 Definio
3.4.3.2 Material
3.4.3.3 Protocolo
3.4.3.4 Precaues
3.5.1 Definio
em ambos os lados do corpo, mas quando o fator tempo para aplicao for
3.5.2 Material
ser medido. A leitura deve ser feita em dcimos de milmetros, e para isto
importante que as hastes dos aparelhos sejam longos o suficiente para permitir a
3.5.3 Precaues
corporal so:
- Dimetro Biacromial;
rdio e da ulna.
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Precaues:
1) Ao se medir o dimetro o aparelho no deve ficar frouxo nem fazer
presso excessiva.
2) Observar a colocao do aparelho em relao ao dimetro a ser
medido.
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do paqumetro.
3.6.1 Definio
segmento corporal quando medido em ngulo reto em relao ao seu maior eixo.
3.6.2 Material
deve ser feita de um material flexvel (de preferncia metlica), que no se estique
3.6.3 Precaues
maior circunferncia.
9) A preciso das circunferncias devem ser de: (a) 1cm para ombro,
peito, abdmen, cintura e quadril; (b) 0,5cm para coxa e (c) 0,2cm
3.6.4.1 Pescoo
3.6.4.2 Ombros
3.6.4.3 Trax
nvel mesoesternal ou longo abaixo da axila, ao nvel da prega axilar, na altura dos
3.6.4.4 Cintura
3.6.4.5 Abdome
em posio ortosttica.
3.6.4.6 Quadril
relaxado.
Neste caso podemos utilizar o brao oposto para trazer oposies contrao.
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3.6.4.9 Antebrao
3.6.4.10 Punho
3.6.4.13 Perna
inferiores.
3.6.4.14 Tornozelo
Circundar a fita no plano paralelo ao solo ao nvel dos pontos sphyrions tibiale e
fibulare.
Direo: diagonal.
Referncia Anatmica: ngulo inferior da escpula.
Medida: o indivduo deve estar em p (com os ombros descontrados),
com os braos ao longo do corpo. Determinamos a dobra, seguindo a
orientao dos arcos costais, 2 (dois) cm abaixo do ngulo inferior da
escpula.
Direo: horizontal.
medida.
umbilical.
olecraniano da ulna.
do bceps.
3.8.1 Definio
massa do corpo. Contudo, pode-se admitir o peso em valor absoluto como sendo
igual massa.
3.8.2 Objetivo
corporal total.
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3.8.3 Material
pesos conhecidos.
3.8.4 Procedimento
ponto fixo sua frente. No sentido de avaliar grandes grupos, permite-se que o
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medida.
3.8.5 Precaues
avaliao em massa.
0,1 kg.
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4 NDICES ANTROPOMTRICOS
risco individual de doenas (ASHWELL, McCALL, COLE & DIXON, 1985) apud
O IMC (Body Mass Index, BMI), termo proposto por KEYS e associados
em 1972 (WEIGHELEY, 1989, apud FERNANDES 2003, p.99), tem sido referido
tambm como ndice Quetelet (LEE et al., 1981), que leva o nome de seu criador,
menos 100 (Equao de BROCA). BROCA considera como valor normal os que
sua grande limitao est no fato que a mesma no fornece informao fidedigna
composio corporal realizado por WELHAM & BEHNKE (1942), onde foram
sido considerados inaptos ao servio militar por estarem acima dos padres
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Onde:
IMC = ndice de Massa Corporal em kg/m3
Idade= Idade em anos
Sexo: Mulher =0; Homem =1
estudos populacionais, sendo que o mesmo no pode ser utilizado para estimar a
gordura corporal, este ndice constitui uma alternativa bastante valida, pois alm
peso e estatura, e segundo (SICHIERI, 1998) apud COSTA (2001, p.39) se uma
populao apresenta valores elevados de IMC podemos afirmar que isso ocorre
massa magra.
Tabela 1 Padres de aptido saudveis para IMC em meninos e meninas entre as idades de 5 a
18 anos.
Fontes: FERNANDES (2003, p.100)
Idade IMC (Meninos) IMC (Meninas)
7 13-20 14-20
8 14-20 14-21
9 14-20 14-20
10 14-20 14-21
11 15-21 14-21
12 15-22 15-22
13 16-23 15-23
14 16-24 17-24
15 17-24 17-24
16 18-24 17-24
17 18-25 17-25
18 18-26 18-26
Tabela 3 Classificao de obesidade segundo o Physical Test 3.1 for Windows 1998
Classificao Homens Mulheres
Abaixo da Mdia <19 <18
Normal 20,0-25,0 19-24,9
Excesso de Peso 25,1-30,0 25,0-29,9
Moderadamente Obeso 30,1-39,9 30,0-39,9
Severamente Obeso > 40,0 > 40
gordura.
menopausa.
Tabela 4 Normas para a proporo entre Circunferncia da Cintura e do Quadril (RCQ) para
Homens e Mulheres. Fonte: HEYWARD & STOLARCYK (op.cit, 91)
Risco Estimado
Sexo
Idade Baixo Moderado Alto Muito Alto
20-29 <0,83 0,83-0,88 0,89-0,94 >0,94
30-39 <0,84 0,84-0,91 0,92-0,96 >0,96
Homens 40-49 <0,88 0,88-0,95 0,96-1,00 >1,00
50-59 <0,90 0,90-0,96 0,97-1,02 >1,02
60-69 <0,91 0,91-0,98 0,99-1,03 >1,03
formula:
IC = Cintura/0,109 x (MC/H)
Onde:
MC: massa corporal (kg) e
H: estatura (m).
obesidade relativa;
comparados;
limitada.
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5 SOMATOTIPOLOGIA
O estudo do tipo fsico ideal, talvez seja um dos mais antigos do ramo
existem dois indivduos exatamente iguais, ou seja, cada indivduo apresenta uma
O autor diz ainda que o Brasil talvez tenha sido o pas que mais realizou
brasileira.
para a melhoria das aulas de Educao Fsica foi muito limitada, talvez no seja
nenhum. A procura por esta metodologia foi importante porque atraiu dezenas de
AVALIAO DA APTIDO FSICA: Projeto de elaborao de sistema de informaes 53
Leonardo de Arruda Delgado
HEATH-CARTER.
importantes so:
diferentes;
determinadas leis.
cineantropometria:
distribuio;
fotogrfica especial, que lhe possibilitaria ter trs vises de um mesmo indivduo:
de estatstica.
objetividade do somatotipo.
- Trax ;
- Abdmen;
- Membros inferiores e p.
ponta cega, para posterior leitura, qualquer erro mnimo traduz-se em falha na
classificao.
pele espesso.
seqncia, separados por hfen, sempre na mesma ordem. (Ex.: 3,2 -4,7- 2,9).
homens quanto para mulheres. A utilizao desta tcnica como meio de avaliao
5,0; alto, de 5,5 a 7,0; e muito alto, acima de 7,5 (CARTER & HEATH, 1990).
AVALIAO DA APTIDO FSICA: Projeto de elaborao de sistema de informaes 61
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medidas antropomtricas; uma somatocarta para coleta dos dados. Com isso,
permite que:
desportiva;
proporcionalidade corporal;
medidas:
- Peso Corporal
- Estatura
medial.
Procedimentos:
S= (TC+SE+SI)
indivduo.
endomorfo.
Procedimento:
Simbologia:
H = Altura (cm).
X = Altura em polegada (X = H/2,54).
Up = Dimetro Biepicondiliano do mero previsto em cm para dada altura (Up= 0,0971X-0.1455).
UR = Dimetro Biepicondiliano Real do mero .
P = Permetro da Perna em cm
PP = Permetro Previsto da Perna Corrigido em data altura em cm (PP = 0,5184X-0,7683)
PR = Permetro Real do Brao Corrigido em cm (PR = P-(PM/100))
Simbologia:
h = altura em centmetros
H = Altura em polegadas (H = h/2,54)
P = Peso em quilogramas
W = Peso em libras (W = P/ 0,4536)
IP = H
3 peso em libra
pela equao :
somatotipolgicas:
maior que o 3.
maior que o 2.
maior que o 3.
maior que o 1.
maior que o 2.
maior que o 1.
dos ndices 3 ou 4.
uso;
mais de 5%;
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do fator biolgico;
idade biolgica que estariam muitas vezes mais relacionados com o desempenho
uma curva de acelerao mais precoce ou mais tardia, com significados distintos
para a prtica desportiva. Por tudo isso que a anlise do nvel de maturao
adolescncia.
gentico e ambiental.
maturao somtica, cada uma das quais com suas vantagens e desvantagens.
pelo professor.
maturao, para qualquer pessoa que trabalhe com crianas nesse perodo peri-
protocolos j estabelecidos.
e mais fcil tcnica, que pode servir como alternativa no-invasiva para a aferio
tcnica baseia-se nos estudos de TANNER (1962) que apresentou para ambos os
caracterstica em particular.
de difcil avaliao.
de Tanner assim:
deve ser colocada encima das pranchas com as fotos uma folha em que
solicitado criana observar com ateno cada uma das fotos e marcar na ficha
de avaliao o nmero da foto que mais se parece com ela naquele momento. A
Masculino
uma regio axilar (os plos axilares sero lisos, claros, opacos, finos
se desenvolve.
e forma.
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Feminino
- Pr-pbere: as mamas so infantis, com elevao somente da
uma regio axilar (os plos axilares sero lisos, claros, opacos, finos
ciclo menstrual.
6.2.3 Precaues
feminino.
- Esta tcnica projetiva pode ser usada com boa preciso para
repetidas ocasies.
aplicada nos dois sexos, em qualquer faixa etria a partir dos 6 anos e em
sade:
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composio corporal.
corporal.
estabelecidos.
corporal.
participantes.
processo.
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MACHADO, David C. Natao teoria e prtica. 2 ed. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.
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Leonardo de Arruda Delgado
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