Conto: Os Sapatinhos Vermelhos

Captulo 8 A preservao do Self: A identificao de

armadilhas, arapucas e iscas envenenadas

1-E quando o instinto falha?

A mulher braba

A mulher braba aquela que um dia viveu num estado psquico natural ou
seja, em perfeito estado mental selvagem e que depois se tornou cativa de
alguma reviravolta dos acontecimentos, passando, assim, a ser
excessivamente domesticada e amortecida nos seus instintos prprios. Quando
essa mulher tem a oportunidade de voltar sua natureza selvagem original,
quase sempre ela vtima de todos os tipos de armadilhas e venenos. Como
seus ciclos e seus sistemas de proteo foram manipulados, ela corre riscos
naquele que costumava ser seu estado selvagem natural. J no mais alerta e
desconfiada, ela se torna presa fcil.

Nessa semana eu encontrei uma amiga que no via h tempos. E fiquei

arrasada. Essa amiga era uma das mulheres mais instintivas, belas e criativas
que eu j havia conhecido. E ela est numa situao que eu no desejo para
meu pior inimigo.
S. sempre foi uma garota das artes. Eu digo garota porque a mais nova do
meu crculo social. Ela peitou a famlia e os amigos para estudar o que sempre
sonhou: artes plsticas. Inventiva, criativa e autodidata ela aprendeu quase
tudo o que sabe sozinha: devora livros sobre cinema e teatro, se tranca no final
de semana para ler e estudar, aprendeu a falar trs lnguas sozinhas e viaja.
Uma de suas maiores paixes viajar. Com um salrio ridculo ela consegue
economizar e rodar o mundo pelo menos duas vezes ao ano. uma verdadeira
cidad do mundo. Por ser muito independente ela mora sozinha desde a
maioridade, paga as prprias contas, e no precisa de ningum.
Mas S. sempre quis uma coisa mais do que todas: um relacionamento. E era
logo isso a nica coisa que ela no conseguia construir. Ela era a clssica
patinha feia dos relacionamentos que, desesperada por encontrar o seu lugar,
s escolhia errado: homens gays, casados, comprometidos, muito novos, muito
velhos, ixi, era uma desgraa.

Com o passar dos anos essa solteirice forada foi minando a sua auto-estima.
Ela entrou na espiral de mentir para si mesma, se enganar, negar a realidade.
Foi se tornando uma mulher desesperada, histrica, enfadonha. Os amigos
aconselhavam, mas ela no queria escutar nada de ningum. Foi ficando triste
e cada vez mais sozinha. As pessoas se afastavam e ela comeou a se
envolver com cafajestes. Foi se machucando, se ferindo, e cada vez se
fechava mais. Ns no sabamos mais o que fazer.

Se voc alguma vez foi capturada, se voc alguma vez sofreu de hambre del
alma, uma fome da alma, se voc alguma vez se sentiu num alapo e
especialmente se voc tem uma compulso a criar, bem provvel que voc
tenha sido ou seja uma mulher braba. A mulher braba tem em geral uma fome
extrema por algo profundo e, muitas vezes, pode ingerir qualquer veneno
disfarado na ponta de uma flecha, na crena de que ele aquilo pelo qual sua
alma anseia.

H alguns meses S. encontra um homem que se aproxima dela por causa do

seus gostos comuns pelas artes. Desde a primeira vez que ela me falou sobre
esse cara meu instinto me alertou que havia algo errado. Eu no sabia dizer
porque, mas me parecia que ele dizia para ela exatamente o que ela queria
escutar. Ele estava seduzindo S., e ela no estava percebendo. No foi uma
surpresas quando ela me contou que estava completamente apaixonada, que
ele era a sua alma gmea, a sua metade da laranja, e bl, bl, bl. S havia
um problema: ele estava comprometido com outra mulher. E mesmo assim ela
aceitou ser sua amante e v-lo nas condies e horrios que ele escolhia.

Eu no fui a nica que achei esse cara com uma ndole um pouco duvidosa,
todos, mas TODOS os nossos amigos em comum alertaram S. que alguma
coisa no cheirava bem. Mas ela negava e negava, dizendo que nunca foi to
feliz. O tempo passa e ela comea exigir que ele termine seu relacionamento.
Meses de briga e conflito colocaram o fulano contra a parede e por fim ele
decidiu dar exclusividade a S. E comearam a namorar.

Eles j esto juntos h 6 meses agora. E como est o relacionamento? Ele vive
trabalhando, nos horrios mais bizarros da face da terra, pernoita no escritrio,
passa o final de semana inteiro dormindo na empresa. Ele desaparece durante
dias e no d notcias da onde est. Ele diz absurdos do seu salrio, que
ganha na casa de milhares de reais por semana, embora o estilo de vida que
ele leva no condiz em nada com esse valor. S. no conhece seus amigos, sua
famlia, seus colegas, no sabe o nome da empresa que ele trabalha nem o
que ele faz l. Ele no d nenhum detalhe da sua vida pessoal. claro para
todo mundo que esse cara est mentindo. At a, vamos ser sinceras: no
existe nenhum ser humano que no minta. Mas o que anda nos preocupando
: porque ele mente? Ele est escondendo algo atrs dessas mentiras e de
extrema importncia que ela descubra o que para ver se vale a pena
continuar investindo nessa relao.

Mas de nada adianta conversar com ela, ela aceita cada explicao furada e o
ajuda a se justificar. Eu encontrei com S. nesse final de semana e no poderia
ter sido pior: ela est to cega, que no v um palmo diante do nariz. Ela
perdeu completamente seus instintos, est vulnervel e indefesa e virou presa
para esse homem, sem nem perceber o que est acontecendo.

E infelizmente eu s posso esperar que no importa o motivo que ele tenha

para mentir que sua ndole no seja to ruim, que ele no seja um homem mal,
e que ele no apresente um risco sua integridade fsica nem psicolgica.
Porque convenhamos, seu emocional j est completamente destrudo.

Eu vi essa linda mulher selvagem sendo domesticada, e digo para vocs: isso
aconteceu porque depois de um longo perodo negro em sua vida ela
desaprendeu a zelar por si mesma e a de proteger das ameaas da vida.
Para evitar esses ardis e engodos propiciados pelo tempo que a mulher passa
no cativeiro e na fome, precisamos ter a capacidade de prev-los e de nos
desviarmos deles. Temos de voltar a desenvolver o insight e a prudncia.
Temos de aprender a nos desviar. Para poder distinguir as opes corretas,
temos de poder ver as erradas.

Lio do Dia: lembrando dos momentos que eu j me machuquei em

armadilhas que no consegui perceber, e aprendendo com os meus erros
passados.

Pendncias: j me preparando para a minha costumeira depresso de final de

ano j aumentei as sesses de terapia.

2-No caia em tentao

A perda brutal nos contos de fadas

A verdade psicolgica na histria dos sapatinhos vermelhos a de que a vida

expressiva da mulher pode ser sondada, ameaada, roubada ou seduzida a
no ser que ela se mantenha fiel sua alegria bsica e ao seu valor selvagem,
ou que os resgate. A histria chama a nossa ateno para armadilhas e
venenos com os quais nos envolvemos com excessiva facilidade quando
estamos sem a proteo da alma selvagem. Sem uma firme participao da
natureza selvagem, a mulher definha e cai numa obsesso pelo que a faa se
sentir melhor, pelo que a deixe em paz e por qualquer um que a ame, pelo
amor de Deus.

Quando estamos desequilibradas acabamos tendo um dficit de energia.

Estamos buscando por algo que no encontramos e damos voltas e voltas
atrs daquilo que vai nos dar a satisfao que temos falta. Depois de muito
tempo sem se sentir plena, normal que fiquemos to obcecadas por
encontrar algo, uma tbua de salvao, uma luz no fim do tnel, que nos
jogamos de cabea em qualquer buraco que se assemelhe a uma sada.
Eu j vi as mais variadas vlvulas de escape. J vi mulheres casando com o
primeiro sujeito que esteja disposto porque enfiaram na cabea que um
casamento era o que elas precisavam. J vi mulheres abandonando a sua vida
para viver em funo do trabalho, porque aquele status de bem sucedida
parecia ser a nica coisa boa que restou. J vi mulheres decidindo ter filhos
apenas para tapar o buraco de suas almas. J vi mulheres resolvendo que sair
todos os dias e se jogar na balada, assaltara geladeira repetidamente ou
estourar o limite do carto de crdito iria trazer o to esperado prazer. Fora os
exemplos de ir para a cama com um fulano de carter duvidoso, beber at cair
e usar drogas. Todas essas pequenas e grandes obsesses mostram um
desespero absurdo em receber uma dose de prazer, qualquer que seja ela.

Quando est esfaimada, a mulher aceita qualquer substituto que lhe seja
oferecido, incluindo-se aqueles que, como os placebos, no fazem
absolutamente nada por ela e os que so destrutivos e perigosos, que a fazem
gastar seu tempo e seu talento de modo revoltante ou que expem sua vida a
perigos fsicos. Trata-se de uma fome da alma que leva a mulher a optar por
aquilo que a far sair danando descontrolada e a levar tambm perto
demais da porta do carrasco.

O mais bacana desse conto que ele nos d uma lio valiosa do que fazerem
situaes desse tipo: no caia em tentao! A chance de voc se enroscar
ainda mais e de tomar caminhos errados bem maior quando no est em
condies de se proteger. Antes de decidir entrar de cabea em algo que
parece uma soluo milagrosa, um presente dos cus ou um prazer rpido e
garantido, pare! Voc est extremamente frgil e vulnervel. mais provvel
que se machuque do que consiga achar a sada. Volto para dentro de voc e
primeiro e antes de mais nada se recupere. Volte a se ligar com seu lado
selvagem, afie seu instinto, escute os verdadeiros desejos da sua alma, e
aprenda: aprenda com os erros do passado, aprenda com a experincia de
quem estiver ao seu lado, aprenda com os contos de fadas.
Se voc estiver se sentindo desequilibrada, primeiro se prepare para enfrentar
o mundo exterior, depois saia para ele.

Os sapatinhos vermelhos nos mostra como tem incio uma deteriorao e o

estado a que chegamos se no tomamos qualquer iniciativa em defesa da
nossa prpria natureza selvagem. Que no reste dvida, quando a mulher se
esfora por intervir e combater seus prprios demnios, quaisquer que sejam
eles, essa uma guerra das mais valiosas, tanto em termos arquetpicos
quanto nos da realidade consensual. Muito embora ela possa, como ocorre na
histria, chegar ao fundo do poo em decorrncia da fome, do cativeiro, do
instinto prejudicado, de escolhas destrutivas e de todo o resto, lembrem-se de
que no fundo onde ficam as razes vivas da psique. ali que esto os
alicerces selvagens da mulher. No fundo est o melhor solo para semear e ver
crescer algo de novo. Nesse sentido, chegar ao fundo do poo, embora
extremamente doloroso, chegar ao terreno de semeadura.

Lio do Dia: usando todo o meu auto-controle para no optar pelos caminhos
mais sedutores que me afastaro dos meu verdadeiros desejos.

Pendncias: comeando a economizar para as despesas de final de ano.

3-Olhe para seus ps

Os sapatinhos vermelhos feitos mo

Na histria, sabemos que a menina perde os sapatos vermelhos criados por

ela mesma, aqueles que a faziam se sentir rica ao seu prprio modo. Ela era
pobre, porm criativa. Estava encontrando seu jeito de ser. Havia passado da
condio de no ter sapato nenhum de ter sapatos que lhe proporcionavam
um sentido de fora espiritual apesar das dificuldades da sua vida concreta. Os
sapatinhos feitos mo so smbolos da sua ascenso de uma existncia
psquica insignificante para uma vida emotiva projetada por ela mesma. Seus
sapatos representam um passo enorme e literal no sentido da integrao da
sua engenhosa natureza feminina na rotina do seu dia-a-dia. No importa que
sua vida seja imperfeita. Ela tem sua alegria. Ela ir evoluir.

Eu acho que existe uma grande falha na educao e criao das ltimas
geraes. Os tempos mudaram. Absolutamente. Antigamente as regras sociais
eram extremamente rgidas, as pessoas tinham pouca liberdade de escolha.
Aceitando as regras da sua classe social automaticamente voc aceitava as
regras para um bom casamento, para vida profissional, e nada disso saia muito
do planejado.

J hoje nossas vidas so pautadas nas nossas escolhas. Podemos ser o que
quisermos, escolher a profisso que mais nos identificamos, podemos escolher
que cidade e que pas morar, com quem vamos nos relacionar, que hobbies e
amigos vamos ter, se queremos ter filhos ou no. Mas embora todo o contexto
onde construmos nossas vidas tenha mudado, pouqussimo mudou na nossa
educao. Os pais deixam que a escola forme seus filhos como indivduos, e
tomam para si as rdeas da criao baseada em proibies, em punies e,
em famlias mais modernas, conversas constrangedoras sobre sexo e drogas.

Eu vivo dizendo que junto com um pediatra uma criana desde que nasce
deveria ser acompanhada tambm por um psiclogo. Porque a terapia um
dos poucos momentos na vida onde podemos nos voltar para dentro de ns, e
esquecer o mundo l fora. Num mundo onde toda a sua vida construda
baseada nas suas decises as pessoas deveriam ser educadas para saber
fazer boas escolhas.

E o que so boas escolhas?

A sociedade nos ensina que boas escolhas so aquelas que trazem

estabilidade financeira, ascenso e status social, e admirao por parte dos
nossos familiares e amigos. Pouco dito sobre escutar o que sua alma
verdadeiramente quer. Existem milhares de profissionais voltados para ajudar
adolescentes escolherem uma carreira, mas quantas famlias se preocupam
em ajudar seus filhos a escutaram os desejos de seu esprito?

Boas escolhas so aquelas coerentes com os nossos desejos. Desejos que

sentimos uma fora vinda da alma para serem realizados. Desejos que
equivalem realizao de um sonho, que sabemos que vo trazer satisfao e
felicidade.

Uau! incrvel. o tipo de emoo que a mulher sente ao descobrir que est
grvida quando isso o que deseja. o tipo de alegria que a mulher sente
quando v as pessoas que ama se divertindo. aquela alegria que ela sente
quando realizou alguma coisa na qual insistiu muito, que envolveu sentimentos
fortes, algo que a fez se arriscar, algo que a fez se esforar e se superar para
conseguir talvez com elegncia, talvez no, mas com sucesso. Criou aquele
algo, aquele algum, a arte, a luta, o momento: sua vida. Esse o estado de
ser natal e instintivo da mulher. A Mulher Selvagem transparece nesse tipo de
alegria. Situaes comoventes dessa natureza convocam a Mulher Selvagem
pessoalmente.

Escolhas que no vo nos levar a sentir esse tipo de alegria no so boas

escolhas. Para fazermos boas escolhas nos precisamos ter muita certeza de
quem somos, no que acreditamos e o que queremos.

Essa verso da histria tem origem nos frios pases do norte nos quais os
sapatos so vistos como instrumentos de sobrevivncia. Quando os ps so
mantidos secos e aquecidos, eles permitem a sobrevivncia da pessoa em
condies extremas de frio e umidade. Lembro-me de que minha tia me
contava que roubar o nico par de sapatos de uma pessoa no inverno era um
crime equivalente ao assassinato. A natureza apaixonada e criativa da mulher
corre o mesmo risco se ela no puder se agarrar s suas fontes de alegria e
crescimento. Elas so o seu calor, a sua proteo.

O smbolo dos sapatos pode ser interpretado como uma metfora psicolgica.
Eles protegem e defendem o que a nossa base os nossos ps. No
simbolismo dos arqutipos, os ps representam mobilidade e liberdade. Nesse
sentido, ter sapatos para cobrir os ps ter convico nas nossas crenas e ter
os meios necessrios para segui-las. Sem sapatos psquicos, a mulher
incapaz de transpor ambientes subjetivos ou objetivos que exijam perspiccia,
bom senso, cautela e firmeza.

Voc est bem calada?

Lio do Dia: percebendo que eu no estou to bem calada como gostaria.

Pendncias: pensando em como sair mais rpido das conseqncias de ms

escolhas.

4 O preo do caminho mais fcil

Armadilha n 1: A carruagem dourada, a vida desvalorizada

O ato de subir na carruagem dourada da velha senhora nesse ponto muito

parecido com a entrada na gaiola dourada. Ela supostamente oferece algo
mais confortvel, menos estressante, mas na realidade sua funo a de
cativeiro. Ela prende de um jeito imperceptvel de imediato, j que a princpio
os dourados costumam ser ofuscantes. Imaginemos, portanto, que vamos
descendo a estrada da nossa vida, com nossos sapatos feitos por ns
mesmas, e somos acometidas por uma disposio de nimo que nos diz algo
como Talvez outra coisa fosse melhor; talvez algo que no fosse to difcil;
algo que consumisse menos tempo, energia e esforo.

Uma boa tcnica para testar o quanto uma pessoa est motivada com a prpria
vida perguntar para ela se diante de uma dificuldade era iria pegar o caminho
das pedras, mas que realizaria seus sonhos, ou se ela pegaria o caminho mais
suave, que no realizaria nenhum dos seus desejos mas a deixaria confortvel.
Batata: a maior parte das pessoas se contentaria com um caminho mais suave
que levaria o conforto. E engraado porque so as mesmas pessoas que
dizem numa entrevista de emprego: A-D-O-R-O desafios! Mentira. Se voc
olha para trs e percebe que sempre pegou os caminhos mais confortveis na
vida, no, voc no gosta de desafios, voc gosta de ter pouco trabalho.

O primeiro problema de aceitar o conforto que voc nunca vai ter a noo do
seu potencial. Porque voc nunca testou os seus limites. Voc no tem idia de
como a vida poderia ser, caso fizesse. Voc tem medo de fazer algo desafiador
por si mesma porque, se falhar, a culpa ser inteiramente sua. Se fracassar, a
responsabilidade ser sua tambm.

Por isso, ns nos casamos com a pessoa errada porque nossa vida ser mais
fcil em termos econmicos. Desistimos de uma pea nova na qual estivemos
trabalhando e voltamos a usar a velha e desgastada frmula, porm mais fcil,
que viemos tentando forar nos ltimos dez anos. No levamos aquele belo
poema ao nvel de refinamento mximo mas o deixamos no terceiro rascunho
em vez de trabalhar nele mais um pouco.

Eu no tenho absolutamente nada contra as pessoas que sempre se

satisfazem com o conforto. Uma das minhas melhores amigas extremamente
bem sucedida mesmo tendo fugido de todos os desafios da vida. S acho uma
grande pena. Porque para mim s tem valor o que foi difcil de se conseguir.
Para mim um grande projeto a ser investido aquele que exige o meu mximo.
Porque eu quero testar todos os meus limites! S vou achar que a vida valeu a
pena se eu olhar par atrs e ver o suor do meu trabalho pelo caminho.

O segundo problema que toda deciso pede um sacrifcio. Quando optamos

pelo caminho mais fcil, s vemos que teremos menos trabalho, mas nem
sempre percebemos o preo que teremos que pagar por ele. E as decises da
vida no so como negociaes comerciais onde o preo discutido antes da
compra. No. Ningum vai te avisar do preo das suas escolhas. voc que
vai ter que ponderar no apenas os prs e os contras, mas quais sacrifcios
so necessrios para conseguir o que quer. Eu no tenho medo do sacrifcio
do trabalho. O que eu tenho medo de ter que sacrificar meus princpios, meus
valores, minhas idias, meus desejos, meus sonhos ou o amor, por uma vida
mais confortvel. Para mim isso equivalente prostituio, e eu no vendo o
que tenho de mais importante por nada nesse mundo.

O desejo de facilitar a vida no a armadilha, pois natural que o ego tenha

esse desejo. Ah, mas o preo. O preo que a armadilha. A armadilha se
fecha quando a menina vai morar com a senhora velha e rica. Nessa casa, ela
dever ficar bem-comportada e em silncio... No lhe ser permitido verbalizar
nenhum anseio e, mais especificamente, no lhe ser permitida a realizao
desse anseio. o incio da fome da alma para o esprito criativo.

Se voc consegue perceber que anda optando pelos caminhos mais fceis,
talvez seja hora de pensar se anda pagando um preo demasiado alto por isso.
Vale a pena abrir mo daa sua paixes e dos seus sonhos?

O fato psquico crucial continua a ser o de que nosso vnculo com o

significado, com a paixo, com o envolvimento e com a natureza profunda
algo que precisamos proteger. Existem muitas coisas que tentam nos forar,
nos arrastar, nos seduzir para longe dos sapatos feitos mo, que aparentam
ser simples como quando dizemos: "numa outra hora, eu dano, planto,
abrao, procuro, planejo, aprendo, fao as pazes, limpo... numa outra hora." S
armadilhas.

Lio do Dia: sentindo orgulho de mim por nunca ter optado pelo caminho
mais fcil.

Pendncias: continuando com o projeto de parar de reclamar. Se foi eu quem

escolheu esses caminhos porque vou reclamar deles?

5 D trabalho!
Armadilha n 2: A velha secarrona, a fora senescente

Somos influenciados por inmeros coletivos, tanto pelos grupos aos quais nos
associamos quanto por aqueles dos quais no somos integrantes. Sejam os
grupos que nos cercam de natureza acadmica, espiritual, financeira,
profissional, familiar, quer de alguma outra natureza, eles impem poderosas
recompensas e punies a seus membros e aos no-membros com idntica
aplicao. Eles operam de modo a influenciar e controlar todas as reas
possveis desde os nossos pensamentos at a nossa escolha de parceiros e
o trabalho da nossa vida. Eles podem tambm depreciar ou desestimular os
esforos que no se harmonizem com as suas preferncias.

senso comum pensarmos que a nossa sociedade que molda os indivduos.

Concordo em parte. De fato, um indivduo resultado das inmeras
experincias e aprendizados que teve durante a vida, e o mundo nossa
volta que dita quais experincias so possveis ou no. Mas por outro lado o
ser humano um universo em si prprio, e ele quem vai decidir quais
escolhas vai ter e que decises tomar.

Um exemplo: um grande amigo meu sempre teve o sonho de morar isolado do

mundo, num monastrio. No Brasil, por no participar de nenhuma ordem
religiosa, isso seria extremamente complicado, se no invivel. A sociedade
que ele faz parte estava limitando as experincias que ele poderia viver. O que
ele fez? Saiu do Brasil e foi morar na ndia, onde uma das coisas mais comuns
voc conseguir se isolar do restante do mundo e ir morar numa comunidade
onde seus membros vivem isolados, rezando e trabalhando.

Mas esse meu amigo s conseguiu achar uma forma de realizar o seu sonho,
porque desde muito novo j mostrava muita independncia em relao aos
valores vigentes. Concordam comigo que se ele fosse uma pessoa padro, ele
estaria preocupado em atingir as metas que nossa cultura nos ensina serem
aceitveis? Trabalharia para pagar suas contas, procuraria estabilidade
financeira e status social, consumiria produtos, casaria, teria filhos, e assim por
diante. A nica forma de ele seguir os seus desejos mais profundos no foi
indo para a ndia, mas sim foi se desligando dos valores que todo o coletivo ao
seu redor entendia como corretos.
E isso d um trabalho desgraado. Vocs tm idia do quanto trabalhoso
manter sua mente pensante independente do padro?

Eu como mulher sinto a presso dos valores dominantes o tempo inteiro, do

momento que eu acordo at a hora de ir dormir. Eu acordo e vejo meu irmo
espatifado no sof da casa da minha me esperando que ela coloque o seu
caf da manh na mesa. Eu saio do meu apartamento e o porteiro faz questo
de vir correndo para abrir a porta para mim. Quando entro no metr uma srie
de homens engravatados olham para o meu discreto decote e no para o meu
rosto. Eu chego no trabalho e vejo meu chefe me tratando como sua secretria
particular. Quando meu colega chega, ele faz questo de pagar pelo meu caf.
Quando saio do trabalho sempre perguntam se eu no quero companhia na
volta para casa porque est escuro e tarde e bem, como eu no me sentiria
mais segura com um homem ao meu lado? Quando vou ver o meu namorado
ele faz questo de me buscar de carro em casa, de me levar para jantar, pagar
a conta e me levar para dormir na cada dele.

As pessoas que me conhecem me acham muito revoltada com a vida. Mas

gente, se eu no me revoltar com cada um desses acontecimentos, se eu me
desacostumar a ach-los infundados, se eu no me mantiver firme em no
aceitar ser bancada, ou pelo menos pensar o quanto acho esses valores
absurdos, uma hora o coletivo me vence. E quando vejo j estou achando tudo
normal e aceitando os valores da maioria. Sim, d trabalho.

Quando eu decidi tornar a minha filosofia feminista uma prtica na minha vida,
eu nem imagina contra tudo o que eu teria que lutar. No so lutas grandiosas
e intelectuais no. So pequenas batalhas todos os dias, o tempo inteiro.

Quero que vocs imaginem por um s instante a minha vida de solteira. Porque
um namorado me conhece e me ama pelos meus valores, mas um cara que eu
acabei de conhecer, ainda no. O meu desespero j comea na hora da
paquera. Porque raios para uma paquera dar certo eu tenho que esperar que
eu seja xavecada, sorrir e dar risadinhas alegres enquanto escuto um bilho de
frases prontas e uma conversa ftil de um cara querendo se auto promover?
No. Tive que tirar da minha vida a opo conhecer caras na noite. Eles
costumam ser padro, usam um esquema padro para se aproximar, e at a
conversa padro. E primeiro encontro? Meus deus do cu que sufoco! Ficar
horas na frente de um cara num restaurante sofisticado escutando mais auto-
promoo, esperando pelo momento em que ele vai pedir a conta e tentar o
primeiro beijo. No! Abandonei os primeiros encontros.

Descobri que para no aceitar esse padro machista de seduo eu deveria

continuar conhecendo os homens como eu conheo: nos meus meios sociais,
com conversas interessantes, e o apaixonamento deve ser mtuo e natural,
sem nenhuma situao forando os dois a se conhecer.

O mesmo vale para quando decidi ser vegetariana, atia, pr amor livre e pr
escolha. O mesmo para quando optei por largar a faculdade, arrumei um
emprego de peo, fui morar com meu namorado sem casar, etc. Se voc tem
valores diferentes dos valores da sua cultura, sabe a dificuldade que colocar
tudo o que voc acredita na vida prtica, moldando seu comportamento em
cima deles. Porque no vivemos sozinhos. Vivemos nos relacionando com os
outros. E se esses Outros tm valores diferentes dos seus, o negcio saber
se manter firme diante de conflitos constantes.

Obedecer a um sistema de valores to desprovido de vida provoca uma perda

extrema de vnculo com a alma. Independente de quaisquer influncias ou
afiliaes com grupos, nosso desafio em defesa da alma selvagem e do nosso
esprito criador consiste em no nos fundirmos com o coletivo, mas em nos
distinguirmos dos que nos cercam, construindo pontes at eles nossa
escolha. Ns vamos decidir quais pontes iro se solidificar e ter muito
movimento, e quais permanecero em esboo e vazias. E os grupos com os
quais devemos nos relacionar sero aqueles que proporcionarem maior apoio
nossa alma e vida criativa.
Sim, minha vida seria muito mais fcil se eu cedesse. Sim, teria menos
trabalho, menos conflitos, menos dilemas. Provavelmente mais amigos, mais
namorados, maiores chances de emprego. Mas a que preo?

Se nos afastarmos da nossa vida real e pulsante e entrarmos na carruagem

dourada da velha senhora sem vida, estaremos na verdade adotando
a persona e as ambies dessa frgil perfeccionista. Ento, como todo animal
em cativeiro, camos numa tristeza que leva a uma anseio obsessivo, muitas
vezes caracterizado como uma inquietao sem nome. Da em diante,
corremos o risco de nos agarrar primeira coisa que promete fazer com que
voltemos a nos sentir vivas.

importante que mantenhamos os olhos abertos e que consideremos com

cuidado as ofertas de uma existncia mais fcil, de uma estrada sem
problemas, especialmente se nos for pedido em troca que entreguemos a
nossa prpria alegria criadora a um forno crematrio em vez de aquec-la num
fogo criado por ns mesmas.

Lio do Dia: feliz por todas as batalhas que no cedi, e lembrando os preos
que paguei quando acabei cedendo.

Pendncias: pela primeira vez na vida consegui viver um ms inteiro com

meus gastos e ganhos super controlados! Muito orgulhosa de mim mesma,
muito! Por outro lado nunca tive tanta noo de como ganho pouco...

5 Cativeiro da alma
Armadilha n 3: A queima do tesouro, hambre del alma, a fome da alma

Existe o fogo que acompanha a alegria, e o fogo que acompanha a destruio.

Um o fogo da transformao; o outro, o fogo apenas da dizimao. No
entanto, muitas mulheres renunciam aos seus sapatos vermelhos e concordam
em se tornar limpas demais, educadas demais, submissas demais viso de
mundo das outras pessoas. Estamos entregando nossos alegres sapatos
vermelhos ao fogo destrutivo quando digerimos valores, propagandas e
filosofias por atacado, incluindo-se a as de natureza psicolgica.

Diversas vezes Clarissa nos conta que a fome da alma conseqncia de um

tempo em que as mulheres permanecem em cativeiro. No um cativeiro fsico,
mas um cativeiro psicolgico que conseqncia de um longo perodo em que
elas abdicaram de suas idias e de seus sonhos, at transformar seu desejo de
viver em cinzas. um cativeiro da alma.

difcil para muitas mulheres que j estiveram nessa situao perceber

quando foi que elas entraram nesse cativeiro. Porque obviamente nenhuma
pessoa em s conscincia faria isso. Normalmente a percepo vem depois
que samos dele, quando olhamos para trs e pensamos Como que eu fui
deixar isso acontecer?.

A maioria dos relatos que eu j escutei de mulheres que saram de uma

depresso da alma falam sobre situaes na vida aonde abandonamos a
nossa liberdade de escolha e vamos seguindo o fluxo, simplesmente
respondendo as circunstancias, como uma folhinha sendo levada pelo vento. E
eu entendo, porque tambm j passei por isso.

Eu era muito nova e ainda no estava sensibilizada para tomar minhas

decises com base dos meus desejos mais profundos. Olhava o mundo ao
meu redor e nenhum das opes que me eram apresentadas pareciam
atraentes. Mas como no podia ficar parada, entre seguir os meus sonhos
ainda desconhecidos e optar por caminhos desagradveis, acabei escolhendo
no fazer nada. Quando digo nada, no quero dizer ficar em cada assistindo
televiso. Digo nada, porque aceitei qualquer coisa que aparecesse pelo meu
caminho. Apareceu um emprego que eu no amo, mas que tambm no
odeio? Aceitava. Aparecia um curso que eu no amava, mas tambm no
odiava? Fazia. Aparecia um cara bacana por quem eu no estava apaixonada,
mas tambm no desprezava? Namorava. Aceitava o que a vida me trouxesse
sem fazer a pergunta mais importante: O que minha alma quer?.

Uma quantidade excessiva de mulheres fez um voto terrvel anos antes de

serem capazes de um melhor discernimento. Ainda jovens, faltaram-lhes o
apoio e o estmulo bsicos; e assim, cheias de mgoa e resignao, elas
pousaram suas canetas, calaram sua voz, desligaram seu canto, enrolaram
suas telas e juraram nunca mais voltar a tocar neles. A mulher que esteja em
condies semelhantes entrou, sem perceber, no forno junto com a vida da sua
prpria criao. Sua vida fica reduzida a cinzas.

Anos mais tarde percebi que havia perdido completamente o rumo da minha
vida. Por nunca ter nem sequer exercitado a auto-analise me vi vivendo uma
vida que no havia sido construda por mim, mas que havia se formada por
diversas pequenas decises que eu nem me lembrava de ter tomado.

Quando eu tive conscincia disso, coloquei como objetivo principal sair daquele
cativeiro. A primeira coisa a fazer era me livrar de responsabilidades e
atividades que no me diziam respeito. Abandonar estudos e trabalhos que no
tinham nada em comum comigo. Abrir mo de parceiros e amigos que no me
agregavam nada. Se eu no tivesse feito isso, eu provavelmente s perceberia
o cativeiro em que estava vivendo muitos anos depois, e provavelmente j
estaria sem foras para dele sair. Vislumbrar isso me fez temer ser uma
daquelas mulheres que passam a ltima metade da sua vida raivosas e
ressentidas por nunca terem tido a vida que queriam ter.

possvel que a vida de uma mulher definhe no fogo do dio a si mesma, pois
os complexos corroem fundo e, pelo menos por algum tempo, conseguem
manter a mulher afastada do trabalho ou da vida que realmente importam para
ela. Muitos anos se passam sem que ela ande, se mexa, aprenda, descubra,
obtenha, assuma, sem que se transforme.

Mas sair do cativeiro foi apenas o primeiro passo. O que vem depois? Eu sentia
essa fome de viver, sentia essa vontade de acontecer, mas no conseguia
saber do que. E a primeira coisa que topou comigo pelo caminho foi o sujeito
do post Dia 8. Se voc leu a histria, agora sob a ptica da fome da alma vo
entender porque me enfiei num relacionamento destrutivo. Fica claro porque
meu instinto falhou em me proteger e porque eu demorei para perceber que
no era aquele homem que eu queria. Eu queria ser feliz, e como no era feliz
h muito tempo projetei todos os meus sonhos de felicidade numa relao que
nunca me traria isso.

A idia de que a fome pode mudar o comportamento dos seres vivos tem
grande significado para as mulheres de alma faminta porque, em nove entre
dez casos, a mulher com um problema espiritual/psicolgico que a faz cair em
armadilhas e se machucar seriamente uma mulher cuja alma est sendo
atualmente, ou foi no passado, submetida fome.

O mesmo vale para a minha amiga S., histria que relatei ainda essa semana.
Por mais que eu tente explicar para ela o que est acontecendo essa a
primeira vez em muito tempo que ela v uma fasca de alegria. Como explicar
para ela que essa fasca apenas uma iluso e que a verdadeira felicidade
deve vir da construo da sua prpria vida e no do relacionamento?
Realmente existem coisas na vida que s percebemos quando vivemos.

A aniquilao atravs de excessos, ou seja, os comportamentos exagerados,

a reao da mulher que est faminta por uma vida que tenha significado e
faa sentido para ela. Quando uma mulher passou longos perodos sem seus
ciclos ou sem suprir suas necessidades criativas, ela comea a se exceder
seja no que for : lcool, drogas, raiva, espiritualidade, opresso generalizada,
promiscuidade, gravidezes, estudo, criao, controle, instruo, organizao,
forma fsica, comidas pouco saudveis, para citar apenas algumas reas em
que os excessos so comuns. Quando a mulher age assim, ela est
procurando compensar a perda dos ciclos regulares de expresso de si
mesma, expresso da alma, da satisfao da alma.

Lio do Dia: lembrando aterrorizada dos meus tempos de cativeiro.

Pendncias: dando meu ombro para uma amiga com problemas.

6 Refm

Armadilha n 4: Danos aos instintos bsicos, a conseqncia do cativeiro

Etimologicamente, a palavra instinto deriva do latim instinguere, que significa

incitar ou induzir uma inspirao inata, bem como de instinctus, que significa
"impulso". A idia do instinto pode ser valorizada como alguma coisa interna
que quando mesclada com a previso e a conscincia, orienta os seres
humanos no sentido de um comportamento integral. A mulher nasce com todos
os instintos intactos.

Embora pudssemos dizer que a menina da histria foi arrastada para um

ambiente novo, ambiente no qual sua falta de polimento corrigida e as
dificuldades eliminadas da sua vida, na realidade seu processo de
individualizao pra, seu esforo no sentido do desenvolvimento
interrompido. E, quando a velha senhora, uma presena inibidora, considera a
obra do esprito criador um lixo, em vez de um bem, e queima os sapatos
vermelhos, a menina fica mais do que calada. Ela se entristece, que o estado
esperado quando o esprito criativo isolado da vida profunda natural. Pior que
isso, o instinto da criana para fugir dessa aflio fica embotado a ponto de
desaparecer. Em vez de ter como objetivo uma nova vida, ela fica presa numa
poa de cola psquica. A recusa a tentar fugir, quando essa atitude
plenamente justificada, causa a depresso. Mais uma armadilha.

Ser que sabemos quando estamos para cair numa armadilha? Minha
terapeuta diz que existe uma srie de perguntas e anlises que podem nos
ajudar a perceber se sem querer entramos numa situao destrutiva para o
self. Vejamos:
Se voc costuma ter o mesmo tipo de sonho ou pesadelo que te coloque nas
seguintes situaes: tentar fugir de uma situao estressante, fugir de algo que
te persegue, ter que cumprir uma srie de tarefas e no conseguir, estar
atrasada para compromissos importantes, estar prestes a ser demitida,
roubada ou abandona, sentir que esto exigindo mais de voc do que voc
pode dar, etc: esses sonhos indicam um forte stress do seu self.
Provavelmente voc est vivendo num ambiente hostil para sua alma, num
emprego que te afasta dos seus talentos naturais ou entrou num
relacionamento pouco satisfatrio para seu esprito.

Preste ateno nas conversas que voc tem com seu subconsciente. J
reparam que costumamos conversar conosco dentro da nossa prpria mente?
Repare nas frases ditas internamente quando voc est diante de um
problema. Frases como: eu no vou conseguir resolver isso, est sempre tudo
dando errado, porque no me valorizam, eu preciso conseguir atingir as
exigncias, como sempre minha vida est uma baguna, eu quero ir embora
daqui, eu quero sair correndo, eu odeio o meu trabalho, porque estou saindo
com esse cara, etc: essas frases indicam o desespero do seu self de sair de
um cativeiro emocional. Preste ateno se o seu comportamento, suas metas e
seus objetivos esto realmente conectados aos seus desejos mais profundos,
ou se voc est agindo apenas como uma moa bem comportada.

Quando uma mulher concorda em ser bem-educada demais, seus instintos por
esses impulsos caem nas trevas do seu inconsciente mais profundo, fora do
seu alcance imediato. Diz-se, ento, que ela est com seus instintos
prejudicados. O que deveria vir naturalmente acaba no vindo ou vem s
depois de muito esforo, muitos empurres, muita racionalizao e lutas
consigo mesma.

Se voc anda ansiosa demais, com problemas para dormir, com o sono muito
agitado, estressada, se perdeu o prazer nas pequenas coisas do dia-a-dia, se
tudo te irrita, se voc tem vontade de se jogar em excessos, de sair correndo,
de fugir, de pular de raiva, de gritar, de quebrar coisas; se anda com dificuldade
de tomar decises, se no sabe para onde ir, se voc se sente presa, acuada,
dominada, incapaz: voc est num cativeiro emocional.

Assim, quando a mulher entra nos domnios da velha e rida senhora, ela
sofre de perda de deciso, confuso mental, tdio, depresso simples e sbitas
crises de ansiedade que so semelhantes aos sintomas que os animais
apresentam quando esto atordoados pelo cativeiro ou por traumas. Um
excesso de domesticao gera impulsos fortes e essenciais no sentido de
brincar, de se relacionar, de saber lidar, de perambular, de comungar e assim
por diante.

H muitos modos de se estar impedida de prosseguir. A mulher cujos instintos

esto feridos geralmente se denuncia por enfrentar muita dificuldade para pedir
ajuda, para reconhecer suas prprias necessidades. Seu instinto natural para a
luta ou para a fuga drasticamente reduzido ou mesmo extinto. So inibidos ou
exagerados o seu reconhecimento das sensaes de saciedade, de sabor
estranho, de suspeita, de cautela, e seu impulso no sentido de amar plena e
livremente.

E porque necessrio que voc perceba essas coisas? Porque se voc estiver
num cativeiro desses amiga, voc precisa saber. Assim que voc tiver a
conscincia disso vai perceber que a coisa certa a fazer ter um daqueles
momentos corra, lola, corra, e abandonar tudo o que anda limitando seu
desenvolvimento e sua felicidade.

No se pode subestimar o dano causado aos instintos como raiz do problema

quando as mulheres parecem estar loucas, so possudas por uma obsesso
ou quando esto presas a modelos menos malficos mas, ainda assim,
destrutivos. A recuperao do instinto ferido comea com o reconhecimento de
que a captura ocorreu, de que uma fome da alma se seguiu, de que os limites
normais de insight e proteo foram perturbados. preciso reverter o processo
que causou a captura da mulher e a conseqente fome.
Lio do Dia: entendendo que ainda no estou 100% fora do cativeiro.

Pendncias: por mais que me doa, estou comeando a perceber que talvez
meu emprego tenha se tornado exatamente o que eu no queria para mim.

7 Voc tem uma vida secreta?

Armadilha n 5: A tentativa de ocultar uma vida secreta, a diviso

Responda a essa pergunta: voc tem uma vida secreta?

No!, voc ir me responder. At onde eu sei no sou nenhuma agente da

CIA, nenhuma detetive particular, nem uma vampira fingindo ser humana. Ok,
entendo. Ento vou te fazer uma outra pergunta: quando voc est
completamente sozinha, entregue aos seus pensamentos, sem ningum por
perto, nem prestes a chegar, com o que costuma sonhas acordada?

A maior parte dos adultos usam sua imaginao de forma ldica, substituindo
as brincadeiras das crianas. Assim como as crianas podem passar a tarde
inteira fingindo ser heris que lutam contra o mal, ns adultos podemos passar
horas seguidas imaginando uma vida diferente da nossa. Deixamos nossos
pensamentos flurem.

No caminho para casa, no nibus, com a TV ligada, antes de dormir no escuro,

largada na cama, deitada no sof da sala, caminhando... uma forma de
relaxarmos e ao mesmo tempo nos entretermos. Eu fao isso praticamente
toda a noite, quando a casa est vazia e escura, coloco um som no ouvido e
permito que a minha imaginao me leve para onde ela quiser ir.

Nesses momentos somos quase personagens de um filme que na mesmos

criamos: temos uma profisso diferente da nossa, uma famlia diferente,
amigos diferentes. Nos comportamos de uma outra forma, falamos coisas que
no costumamos fazer, e enfrentamos as situaes como gostaramos de
enfrentar: praticamente super heris.

As mulheres tem imaginaes um pouco mais especficas: elas costumam

imaginar a vida como elas sabem que elas so no seu ntimo. E esse ser est
um pouco mais longe das heronas da fico e bem mais prximo da Mulher
Selvagem que habita dentro de ns. Sabemos o potencial que temos, a
dificuldade conseguir ser ns mesmas 100% esprito nas situaes do dia-a-
dia. Eu vivo me policiando 24hs por dia, 7 dias por semana para ser eu mesma,
selvagem como nasci, durante a minha rotina. Mas difcil. So nas situaes
cotidianas que sofremos a maior presso para agradarmos e nos
promovermos.

Sim, vivemos uma vida secreta.

Pode-se dar o nome que se quiser, mas ter uma vida secreta porque a vida
real no tem espao suficiente para vicejar prejudicial vitalidade da mulher.
Mulheres famintas e em cativeiro escondem todo o tipo de coisa: msicas e
livros proibidos, amizades, sensaes sexuais, sentimentos religiosos. Elas
escondem pensamentos furtivos, sonhos de revoluo. Elas roubam tempo dos
seus parceiros e das suas famlias. Escondem dentro de casa um tesouro.
Tiram furtivamente o tempo para escrever, para pensar, para a alma. Elas
escondem um esprito no quarto de dormir; um poema antes do trabalho; um
carinho ou um abrao quando ningum est olhando.

Para escapar desse caminho polarizado, a mulher tem de abandonar a

simulao. Esconder uma vida interior falsa nunca funciona. Ela sempre
explode pela lateral do pneu, quando menos esperamos. E a, a desgraa
para todos. E melhor que despertemos, que nos levantemos, por mais caseira
que seja nossa plataforma, e vivamos com a maior intensidade possvel, da
melhor maneira possvel, deixando de lado a ocultao de falsos substitutos.
Esperemos pelo que seja realmente significativo e saudvel para ns.
As mulheres infelizes no casamento agem assim. As mulheres foradas a se
sentirem inferiores agem assim. As mulheres cheias de vergonha, as que
temem ser punidas, expostas ao ridculo ou humilhao agem assim. As
mulheres com instintos feridos agem assim. Esconder o que se faz s bom
para a mulher no cativeiro se ela esconder o que for certo, s se o que ela
esconder for exatamente o que a levar libertao. No fundo, o ato de
esconder fragmentos de vida que sejam corajosos, benficos e que dem
satisfao faz com que a alma fique ainda mais determinada a erradicar a
mentira para ter a liberdade de viver a vida abertamente como bem lhe
aprouver.

Lio do Dia: pensando em como colocar a Vero de verdade para trabalhar

em todos os momentos da minha vida.

Pendncias: me esforando para no largar o meu emprego no impulso como

eu j fiz milhares de vezes. Ser a deciso certa?

8 Vale?

Armadilha n 6: O recuo diante do coletivo, a rebelio na sombra

Ocasionalmente, o coletivo pressiona a mulher para ser uma santa, ser uma
pessoa esclarecida, ser politicamente correta, ser controlada, para que cada
uma das suas iniciativas resulte numa obra-prima. Se recuarmos diante do
coletivo, cedendo s presses no sentido de um conformismo irracional,
estaremos protegidas do isolamento, mas, ao mesmo tempo, estaremos
tambm traindo nossas vidas selvagens e as colocando em risco.

Visualizem dois tipos de mulheres:

Uma Boa Mulher: graa, trabalhadora, prendada, esforada, introvertida,
recatada, submissa, dependente, delicada, respeitosa, amorosa, estudiosa,
asseada, bem-educada, lgica e raciocnio, socialmente aceita, boa esposa,
coerente, cuidadora, controlada e me.

Uma Mulher Selvagem: instinto, guerreira, artista, talentosa, extrovertida,

comunicativa, insubordinada, independente, forte, leal, apaixonada, curiosa,
vaidosa, sincera, intuio e emoo, socialmente rejeitada, boa parceira,
intensa, provedora, impulsiva e lder.

No primeiro tipo eu coloquei algumas caractersticas que a sociedade usa para

classificar uma mulher como uma boa mulher. Se vocs perceberem a Boa
Mulher aquela que boa para algum: para a sociedade, para a cultura, para
os pais, para os homens, para o marido. No segundo tipo eu citei algumas
caractersticas que identificam uma Mulher Selvagem. A Mulher Selvagem no
pode ser classificada como boa para ningum, simplesmente pelo fato de que
ela no vive para se adequar ao que os outros esperam dela, mas apenas para
realizar e satisfazer o que sua alma deseja.

Eu concordo que nem tudo e preto ou branco, e que muitas mulheres possuem
caractersticas dos dois tipos. Se for o seu caso quero te propor uma coisa:
pense se as caractersticas que te definem como uma boa mulher so
realmente suas, ou se foram caractersticas que voc desenvolveu para se
sentir valorizada.

Infelizmente as mulheres aprendem desde muito pequenas que tm que

controlar os seus impulsos selvagens e conquistar certos atributos para ter
valor para os outros. Na necessidade de ser valorizada elas acabam ocultando
certas qualidades, e se obrigando a desenvolver novas. Do que adianta ser
como eu sou se no serei valorizada, no serei aceita e no conquistarei
resultados?, pensam as mulheres que optaram por ser uma boa mulher. Se
tudo o que quero conquistar na vida depende da minha capacidade de me
adaptar ao que querem de mim, assim serei!, concluem.
Quando a mulher se recusa a dar apoio coletividade rida, ela est se
recusando a reprimir seu raciocnio selvagem, e seus atos seguem o mesmo
caminho. A histria dos sapatinhos vermelhos na sua essncia nos ensina que
a psique selvagem precisa ser devidamente protegida atravs de uma
inequvoca valorizao de ns mesmas, com uma defesa veemente dos seus
interesses, com uma recusa a se submeter a situaes psquicas pouco
saudveis. Aprendemos, tambm, que o lado selvagem, por sua energia e
beleza, est sempre na mira de algum, de alguma instituio, de algum grupo,
seja com o objetivo de transform-lo em trofu, seja com o objetivo de
submet-lo a limitao, alterao, domnio, eliminao, reformulao ou
controle. O lado selvagem precisa sempre de um guarda junto ao porto, ou
poder ser utilizado para fins imprprios.

difcil pensar que uma mulher artificialmente adequada aos desejos dos
outros queira por livre e espontnea vontade abrir mo de tudo o que
conquistou. Mas ela deve, antes de mais nada, pensar nas conquistas que teria
ao resolver construir sua vida por si s, baseada apenas nas suas crenas
pessoais: liberdade, satisfao e sensao de plenitude.

Vale a pena ir contra o mundo inteiro para conquistar isso? Vale!

Quando o coletivo hostil vida natural da mulher, em vez de aceitar os

rtulos desrespeitados ou pejorativos que lhe so aplicados, ela pode e deve,
como o patinho feio, resistir, agentar e procurar aquilo a que ela pertence e
preferivelmente sobreviver a quem a rejeitou, vicejando e criando mais do que
eles.

Lembram do post que eu escrevi sobre a importncia da persistncia para

atingir seu potencial? A persistncia s tem sentido se voc estiver lutando
contra algo, ultrapassando obstculos, e seguindo adiante. Ser a herona da
sua prpria vida inclui obrigatoriamente ter que encarar todas as lutas. o
nico modo de venc-las.
A natureza selvagem nos ensina que devemos enfrentar os desafios medida
que eles se apresentem. Quando os lobos so atormentados, eles no saem
dizendo, "Ah, no! De novo!!!" Eles saltam, investem, correm, desaparecem,
fingem-se de mortos, pulam na garganta do agressor, fazem o que tiver de ser
feito. Portanto, no podemos ficar escandalizadas com a existncia de
entropia, deteriorao, tempos difceis. preciso compreender que as
armadilhas preparadas para capturar a alegria da mulher iro sempre se alterar
e mudar de aparncia, mas na nossa prpria natureza selvagem ns iremos
encontrar a energia absoluta, a libido exigida por todos os atos de coragem que
forem necessrios.

Lio do Dia: me sentindo bem educadinha demais.

Pendncias: lembrando de algumas relaes que tenho onde eu preciso

deixar de lado a menina boazinha e dizer umas belas verdades.

9 Quando o desconforto fica confortvel

Armadilha n 7: A simulao, a tentativa de ser boa, a trivializao do

anormal

Tentar ser boa, disciplinada e submissa diante do perigo interno ou externo, ou

a fim de esconder uma situao crtica psquica ou no mundo objetivo, elimina
a alma da mulher. uma atitude que a isola do que sabe; que a isola da sua
capacidade de agir. Como a criana na histria, que no expressa em voz alta
suas objees, que tenta esconder sua privao, que tenta dar a impresso de
que nada est dentro dela, as mulheres modernas passam pela mesma
perturbao, a trivializao do que anormal. Esse distrbio est disseminado
em todas as culturas. A trivializao do anormal faz com que o esprito, que em
circunstncias normais saltaria para corrigir a situao, afunde no tdio, na
complacncia e acabe, como a velha senhora, na cegueira.
Durante muitos anos eu estudei para ser uma cientista. Naquela poca eu
transformei o darwinismo na minha religio pessoal e explicava qualquer
comportamento humano com base na teoria da evoluo. At nas minhas DRs
com os namorados entrava algum argumento cientifico para provar que eu
estava certa. Confesso para vocs: eu era meio chatinha. Mesmo tendo
desistido da carreira, at hoje concordo com uma f quase religiosa com
grandes princpios do darwinismo social (que para quem no sabe o uso dos
preceitos da teoria da evoluo para entender os comportamentos sociais dos
seres humanos).

Segundo os cientistas s existe um motivo para que a espcie humana tenha

se espalhado por todo o globo e dominado todas as outras espcies: a nossa
capacidade de adaptao. O ser humano consegue se adaptar a qualquer
situao imaginvel. No toa que temos cidades no rtico, na Sibria, na
Antrtida e no deserto do Saara. Construmos civilizaes no oriente mdio, no
meio das florestas tropicais da Amrica central, numa ilha cheia de vulces
como o Japo. Ns temos o talento de nos adaptarmos a qualquer ambiente,
por mais hostil que ele seja. Os seres humanos no dominaram o planeta Terra
porque so mais hbeis, mais inteligentes, ou porque aprenderam a se
comunicar. Ns dominamos o planeta porque temos a capacidade de nos
adaptar s circunstncias ambientais mais extremas.

Agora voc deve estar pensando: nos dias de hoje no h mais necessidade
de tamanha adaptao! A vida urbana tornou nosso dia-a-dia to confortvel,
que podemos inclusive decidir que temperatura queremos dentro da nossa
prpria casa!.

Se voc pensou isso me perdoe por discordar 100% de voc. Ns usamos

esse talento para a mesmssima coisa que usvamos h milhares de anos
atrs: adaptao ao ambiente. S que o ambiente hoje no mais a
temperatura, as chuvas, o solo, o frio. O ambiente hoje so as situaes que
nos deixam psiquicamente desequilibradas. J ouviram falar das mulheres
lactantes que vivem nas zonas de guerra? Elas conseguem dormir a noite
inteira nos esconderijos subterrneos sem acordar com o barulho dos
bombardeios constantes. Mas, assim que os seus bebs choram, elas
imediatamente acordam. Elas se adaptaram to perfeitamente s bombas, que
seus instintos no consideram mais como se elas fossem uma ameaa.

Quando vemos hoje em dia pessoas vivendo situaes super estressantes,

como lidar com uma doena muito sria, um trabalho quase escravo, ou viver
sempre correndo atrs de dinheiro para colocar comida na mesa, e vemos que
essas pessoas conseguem ser felizes e seguir com sua rotina dia aps dia,
estamos vendo agir a a nossa grande capacidade de adaptao s situaes
mais desfavorveis. O mesmo para populaes que vivem numa fome ou seca
extremas, para pessoas que vivem h dcadas numa ditadura, para seres
humanos que sofrem diariamente com o preconceito por causa de sua etnia ou
religio, para ns brasileiros que aprendemos a viver num clima de violncia
social constante.

S que, como no caso das mulheres em pases que vivem em guerra, existe
um problema muito srio que pode ser causado por essa adaptao: quando
voc se adapta to bem a uma situao limite, seu instinto vai parar de te
avisar do perigo, j que aquele perigo agora faz parte da sua vida.

E porque isso to danoso?

Imagine mulheres que apanham do marido todos os dias. Imagine mulheres

que so submetidas s ordens de seus parentes mais prximos. Imagine
mulheres que foram escravizadas pela maternidade e obrigadas a abandonar
uma vida s sua. Imagine mulheres sendo vtimas de torturas psicolgicas e
violncia emocional por anos. Imagine mulheres que abriram mo de realizar
qualquer sonho pessoal seu. Elas esto to adaptadas, que a situao que no
incio parecia claustrofbica e destrutiva, agora no passa de uma situao
absolutamente padro para elas. Seus instintos pararam de avis-las do
perigo, pois esse perigo j faz parte das suas vidas.

Quando pensamos numa mulher que tomou uma deciso, aparentemente

pequena, de pegar o caminho mais fcil e ser boazinha para ser valorizada
pelos outros, estamos falando de uma mulher que no decorrer dos anos vai
estar totalmente adaptada e confortvel vivendo nessa situao.

Ela vai achar comum as mulheres serem tratadas com inferioridade, ganharem
menos que os homens, virarem refns de seus maridos. To comum, mas to
comum, que elas mesmas vo se levantar contra as mulheres que no aceitam
as regras da sociedade e perpetuar essa escravido: no vo permitir que as
filhas tenham uma vida sexual saudvel, no vo ensinar que se deve realizar
seus sonhos, vo exigir que elas abandonem seus desejos em busca de uma
vida socialmente estvel, etc. So essas mulheres que vo desdenhar das
outras mulheres, aquelas que so solteiras, que no se importam com a
ditadura da beleza, que no precisam de um homem ao seu lado para se
sentirem plenas.

As mulheres, muito mais do que os homens, aprenderam h milnios a se

adaptar s piores situaes possveis. Porque eram elas que deviam se manter
fortes e de cabea erguida, para continuar amamentando, alimentando e
cuidando de sua prole, no importa se uma guerra ou um vulco estivessem
ponto de destruir sua cidade.

Mas chegou a hora de pensarmos se no estamos usando esse nosso

maravilhoso talento de adaptao contra ns mesmas. Ser que estamos nos
acostumando com as coisas erradas? Ser que j chegamos num ponto onde
a violncia, a ditadura, a fome e o machismo que submetem as mulheres,
ficaram triviais?

Em termos psquicos, ns nos acostumamos aos golpes dirigidos s nossas

naturezas selvagens. Ns nos adaptamos violncia perpetrada contra a
natureza selvagem e sbia da Psique. Tentamos ser boazinhas enquanto
trivializamos o anormal. Perdemos, conseqentemente, nosso poder de fuga.
Perdemos nosso poder de lutar pelos elementos da alma e da vida que mais
valorizamos. Quando estamos obcecadas pelos sapatinhos vermelhos, todo
tipo de fato importante do ponto de vista cultural, pessoal ou ambiental
deixado de lado.
Lio do Dia: pensando nas situaes destrutivas que eu posso estar
considerando banais.

Pendncias: ajudando o namorado com os seus pepinos de trabalho.

10-Nossos sapatinhos vermelhos

Armadilha n 8: A dana descontrolada, a obsesso e dependncia

E chegamos enfim na ltima armadilha descrita por Clarissa. Quando

perdemos completamente os nossos instintos que protegem a nossa
integridade psquica, quando tentamos ser boazinhas para sermos valorizadas
pelos outros, quando tentamos ter uma vida dupla: viramos vtimas de nosso
prprio desespero.

Os Sapatinhos Vermelhos que ficam presos aos ps da menina e que a

obrigam a danar compulsivamente sem parar nada mais so do que o
simbolismo para as nossas prprias obsesses das quais viramos vtimas, e
no senhoras. E isso acontece com qualquer mulher que tendo perdido sua
alegria de viver, projeta sua satisfao pessoal em qualquer coisa de fcil
alcance que causa mais dor do que prazer. quando compramos gato por
lebre, casamos com um sapo em vez de um prncipe, nos jogamos no poo em
vez de seguir o caminho.

Eu sou uma pessoa noturna. J fui diagnosticada por diversos mdicos com
uma pessoa vespertina. Isso significa que acordar cedo para mim sempre foi a
mais dolorosa de todas as obrigaes. De manh eu no consigo render, no
sou produtiva, tenho um mau humor crnico, e tudo o que consigo pensar :
porque eu simplesmente no posso estar na minha cama dormindo?.
Durante anos eu me obriguei a estar de p muito cedo para cumprir as
obrigaes que so base de uma vida adulta. Foi um perodo difcil e de muito
sacrifcio pessoal. Isso me deixava deprimida, porque tudo o que eu queria era
poder aproveitar a parte mais gostosa da vida: a noite. Tentei ento levar uma
vida dupla: ficava acordada at muito tarde e mesmo assim estava de p de
manh. Isso quase acabou comigo. Quando me rebelei contra os horrios
comerciais eu decidi que nunca mais minha vida eu iria me obrigar a acordar
cedo. Coloquei como nica e exclusiva meta na minha vida ser dona dos meus
prprios horrios.

Quando fiquei deprimida e entrei num limbo psicolgico me lembro que tinha a
sensao de que a nica coisa na vida que eu tinha poder para controlar eram
os meus horrios. Como esse era aparentemente o nico raio de liberdade que
eu via, fiquei obcecada pela noite. Parei de dormir. Passava noites e noites em
claro. Ia trabalhar sem ter dormido nem uma horinha sequer. Abandonei
empregos timos porque no conseguia chegar no horrio. Comecei a no
conseguir cumprir nenhum compromisso. Minha insnia virou uma doena. Eu
chegava em casa completamente esgotada e sem energia mas no permitia
que meu corpo descansasse: eu me mantinha acordada para fazer qualquer
coisa estpida que aparecesse. Quando eu me permitia dormir, s conseguia
ter algumas horas de sono. No dia seguinte eu acordava como se tivesse sido
atropelada por uma manada de elefantes. E o ciclo continuava no dia seguinte,
e no outro. Isso durou anos!

Assim como a minha insnia virou uma obsesso porque eu sentia que a
minha ltima gota de liberdade estava no controle dos meus horrios, diversas
mulheres em cativeiro projetam suas liberdades em sapatinhos vermelhos.
Esses sapatinhos vermelhos podem ser qualquer coisa ilusria que nos d a
sensao de que podemos ser plenas novamente: um relacionamento, um
homem, um emprego, compras, bebidas, exerccios fsicos, dietas, drogas,
sexo, e por a a fora.
Uma amiga minha est completamente obcecada com a idia de se casar que
no consegue pensar em mais nada que a faa feliz. Sua vida est uma
baguna total e ela projetou a sada do seu cativeiro com a consumao de um
casamento. Nem preciso dizer que essa obsesso vai destru-la a longo prazo
no ? Que condies ela tem nesse momento de criar um vnculo saudvel e
escolher um parceiro adequado? Nenhuma!

Se voc percebeu que est num cativeiro emocional repare se no transformou

alguma coisa em sua vida em sapatinhos vermelhos, numa obsesso vazia de
sentido. Se ver que transformou, est na hora de virar o jogo e no se tornar
vtima de uma coisa que voc mesma criou. Se ainda no chegou nesse
estgio, parabns! Agora agente mais um pouco e procure a verdadeira sada
desse poo sem cair em nenhuma outra armadilha!

"Ela precisava somente de uma sbia imagem interna qual pudesse se

agarrar, um resqucio de instinto que durasse at que ela pudesse dar incio ao
longo trabalho de reformulao do instinto e da percepo ntima. Ela s
precisava dar ouvidos voz selvagem que vive dentro de todas ns, a que
sussurra, fique aqui o bastante... fique o tempo necessrio para reanimar sua
esperana, para abandonar seu sangue-frio terminal, para renunciar a meias-
verdades defensivas, para se insinuar, para abrir caminho com preciso ou
com violncia; fique aqui o suficiente para ver o que bom para voc, para se
fortalecer, para fazer aquela tentativa que ter sucesso; fique aqui o suficiente
para completar a corrida, no importa quanto tempo demore ou de que forma
isso ocorra.

Lio do Dia: pensando nos meus prprios sapatinhos vermelhos.

Pendncias: percebendo que ando empurrando com a barriga algumas tarefas

do trabalho.

11 Pergunte-se
A dependncia

A dependncia e a ferocidade esto relacionadas. A maioria das mulheres

esteve em cativeiro pelo menos por um curto perodo, e algumas por um tempo
interminvel. Algumas s foram livres in utero. Todas perdem parte do instinto
durante esse perodo. Em algumas, fica prejudicado o instinto a respeito de
quem uma boa pessoa, e com freqncia essa mulher induzida ao erro. Em
outras, a capacidade de reagir injustia se v radicalmente reduzida, e elas
muitas vezes se transformam em mrtires relutantes, prontas para a retaliao.
Em outras ainda, o instinto de fugir ou enfrentar enfraquecido, e elas se
transformam em vtimas. A lista ainda continua. Por outro lado, a mulher em
pleno uso de sua mente selvagem rejeita as convenes que no sejam
propcias nem sensatas.

Ento, depois de ler esse trecho, eu me perguntei: at que ponto eu perdi a

minha capacidade de auto-preservao? Vamos ver:

- Meu instinto ainda me avisa dos perigos do dia-a-dia?

- Eu percebo quando me aproximo de algum de m ndole ou mau carter?
- Eu erro mais do que acerto nas minhas escolhas?
- Eu reajo diante de qualquer injustia que eu presencie ou sofra?
- Eu me sinto constantemente atacada, agredida ou violentada pelos outros?
- Eu tenho sede de vingana ou retaliao?
- Eu tenho a capacidade de fugir de situaes que me fazem mal?
- Eu sou sempre a vtima?
- Eu consigo rejeitar as convenes sociais que no sejam propcias para meu
crescimento?
- Eu consigo rejeitar as convenes culturais que no sejam sensatas ao meu
ponto de vista?
- Eu me sinto na obrigao de sorrir e ser educada o tempo inteiro?
- Eu estou sempre buscando uma compensao pelas coisas que no tenho?
- Eu sou emocionalmente dependente dos outros?
- Eu vou contra outras mulheres que se recusam a ser iguais a mim?
- Eu vivo atrs de substitutos do meu prazer?
- Eu constantemente penso que tal coisa ou pessoa representa uma salvao?

Se voc, como eu, deu a resposta errada para algumas dessas perguntas:
alerta! Existem grandes chances de voc ter perdido parte dos seus instintos e
est completamente vulnervel diante das armadilhas do mundo. No compre
os sapatinhos vermelhos!

No a alegria da vida que mata o esprito da menina na histria dos

sapatinhos vermelhos; a sua falta. Quando a mulher no tem conscincia da
prpria privao, das conseqncias do uso de veculos e substncias
mortferas, ela est danando, danando sem parar. Sejam eles o negativismo,
os relacionamentos infelizes, as situaes de explorao, sejam eles as drogas
ou o lcool eles so como os sapatos vermelhos; dificlimo livrar a pessoa
deles depois que eles se instalaram.

Lio do Dia: analisando a minha capacidade de zelar pela minha integridade

psquica e emocional.

Pendncias: ainda na procura por um hobbie construtivo.

12 Cuidado: recadas!

Na casa do carrasco: A tentativa de tirar os sapatos, tarde demais

Quando a natureza selvagem quase foi exterminada, nos casos mais

extremos, possvel que uma deteriorao esquizide e/ou uma psicose
possam dominar a mulher. De repente ela pode simplesmente ficar na cama,
recusar-se a se levantar, vaguear de um lado para outro de roupo, esquecer
distrada cigarros acesos, trs em cada cinzeiro, chorar sem conseguir parar,
passear descabelada pelas ruas, abandonar a famlia de repente para vaguear
por a. Ela pode ter tendncias suicidas; ela pode se matar acidentalmente ou
de propsito. No entanto e muito mais comum o fato de a mulher
simplesmente ficar entorpecida. Ela no se sente nem bem nem mal; apenas
no sente nada.

E a vemos de novo o famoso limbo psicolgico.

Eu no sei se vocs sabem, mas eu estou lendo o livro conforme vou postando
aqui no blog. O mais impressionante dessa minha leitura que eu no sei qual
ser a prxima parte da histria, tanto uma surpresa para vocs como para
mim. No primeiro post do blog eu descrevi porque comecei a escrever: fazia
parte da minha terapia acompanhar dia-a-dia a minha sada do limbo.

Em todos os contos de fadas citados no livro aprendi valiosas lies de como

me levantar novamente, e me identifiquei com diversas protagonistas das
histrias, aprendendo as lies juntamente com elas enquanto lia sobre as
suas jornadas. Olhem s que interessante: eu estava no limbo psicolgico, mas
no sabia porque. Agora, j entrando na fase final do conto Sapatinhos
Vermelhos, vejo a autora explicando que esse limbo, esse no sentir nada,
exatamente o ponto crtico aps a mulher se desconectar completamente do
seu lado selvagem, conseqncia do cativeiro emocional.

Eu recebo muitos e-mails me parabenizando pela minha melhora, mesmo eu

nem sempre percebendo que os meus textos relatam esse processo. No sei
se consigo demonstrar para vocs o quanto essa melhora trabalhosa. Dia a
dia, semana a semana, eu percebo que estou voltando a me sentir bem. um
trabalho rduo e sei que vai continuar acontecendo por muitos e muitos anos. A
construo de uma boa auto-estima e de uma vida condizente com a minha
alma um trabalho para a vida toda.
Tenho muitssimas recadas, o que prova que ainda no posso largar a terapia.
Como difcil abandonarmos certos padres nossos de comportamento! Eles
esto praticamente ligados no piloto automtico e tendem a dominar a minha
rotina se eu no mant-los sob constante superviso. Como difcil
percebemos que certos comportamentos que eram vlidos na infncia no so
mais na vida adulta, e precisamos nos separar deles. Hoje eu quero
compartilhar com vocs algumas das maiores dificuldades que tenho lidado
nos ltimos meses.

A minha maior dificuldade, ganhando de longe de todas as outras, foi tomar a

minha vida de volta para as minhas mos. Quando estamos num processo de
limbo no conseguimos mais sentir nem tristeza e nem prazer. Comeamos a
viver um dia aps o outro, sobrevivendo ao invs de viver, sendo levadas pelos
acontecimentos, como se fossemos espectadoras da nossa prpria vida.
Prpria vida? Esse conceito tambm acaba perdendo sentido. A vida se torna
um amontoado de tarefas e responsabilidade que continuamos fazendo sem
tomar nenhuma deciso. As palavras sonhos, desejos e planos tambm
perderam sentido. No temos vontade, nem desejo de mudar nada, de fazer
nada. Apenas me deixem aqui quietinha, vou fazer o que esperam que eu faa
e voltar para meu cantinho do conforto. Essa foi a parte mais difcil de todas:
voltar a sentir teso pelas coisas, pegar a responsabilidade de me fazer feliz,
voltar a produzir, a fazer planos, a desejar.

Quando comecei a sentir novamente essa emoo de que a vida pode ser uma
aventura, tive que lidar com outro sentimento: a frustrao. Porque quando
decidimos deixar de ser vtimas, aceitamos que somos totalmente responsveis
pelo que fazemos, e se fracassamos a culpa nossa tambm. nesse
momento que paramos de reclamar e colocar a culpa no universo e olhamos
para os nossos prprios erros. Lidar com a frustrao das coisas darem errado
o segundo desafio mais difcil que ando enfrentando. Quando no tive um dia
bom a primeira coisa que vem minha cabea : No!! Se as coisas
continuarem dando errado o que eu vou fazer? Por quanto tempo vou
conseguir manter a minha motivao para seguir adiante? No vou ter foras
para enfrentar tudo de novo!, e rezo para que alguma coisa, por menor que
seja, d certo.

E a chego no meu terceiro maior desafio: aprender a me sentir realizada com

as pequenas coisas. Hoje eu j consigo ficar radiante com vrias pequenas
realizaes: conseguir escrever meus gastos no papel, conseguir negociar uma
das minhas dvidas, conseguir ir nas consultas mdicas. Quem olha de fora
no entende nada, mas eu viro uma criana em manh de natal quando
cumpro algum compromisso!

A quarta maior dificuldade a parte de voltar a cuidar de mim. Esquecemos o

quanto precisamos de carinho e o quanto receber cuidados prazeroso. Mas
nessa fase j no somos mais um beb chorando por ateno e cuidados, nem
mais podemos ficar sentadas culpando me, pai e namorado por no terem
dado ateno suficiente. Estou aprendendo aos poucos que quem tem que
cuidar de mim sou eu mesma. Eu sou meu prprio beb, minha prpria criana,
e eu sou o adulto que vai cuidar de mim mesma. E esse cuidar muito amplo:
eu vou cuidar do meu sono, eu vou cuidar da minha comida, eu vou cuidar da
minha pele, eu vou cuidar da minha vida.

E a eu chego na quinta ltima maior dificuldade:a transformao! Meu deus,

se eu soubesse que perder maus hbitos era assim to difcil, juro que no
teria os desenvolvido! Tantos os hbitos rotineiros como comer bem, dormir
bem, chegar no horrio, quanto os mais enraizados: cuidar dos seus
pensamentos, cuidar dos seus ambientes fsicos e psquicos, parar de
reclamar, parar de se fazer de vtima, entender os meus sentimentos, parar de
me auto-boicotar, terminar as coisas que comeo. Largar os vcios, os
relacionamentos destruidores, os prazeres efmeros, os tais sapatinhos
vermelhos.

E quando sinto que estou numa curva ascendente da cura, ainda sou obrigada
a escutar dos mais prximos: Uau, voc est tima, agora quais so as suas
metas para o futuro?. Amigo, voc tem idia que antigamente eu mal
conseguia dormir? A nica meta que tenho hoje voltar a me reconstruir por
dentro. Perto dessa minha jornada de auto-conhecimento, no me venha falar
de cargos e salrios, isso perfumaria. Entendem como isso parece superficial
para mim agora? S vou conseguir focar na minha vida profissional, quando eu
me sentir inteira novamente. Um passo de cada vez...

, a dor chega quando a pessoa se v separada dos sapatinhos vermelhos.

Essa separao , porm, a nossa nica esperana. Ela vem repleta de
bnos incondicionais. Os ps vo crescer de novo; vamos descobrir nosso
prprio caminho; vamos nos recuperar; um dia vamos voltar a correr, saltar e
pular. Quando isso acontecer, a nossa vida feita mo estar pronta. Ns a
assumiremos e nos encheremos de espanto por termos tido a sorte de ter mais
uma oportunidade.

Lio do Dia: orgulhando-me do caminho que percorri at chegar aqui!

Pendncias: preciso continuar me esforando para focar nos problemas mais

importantes, e no na perfumaria.

13 Pequeno manual para um Perodo Sabtico

O retorno vida feita mo, a cura dos instintos feridos

Aposto que muitas de vocs j ouviram o termo Perodo Sabtico. Esse termo
vem l do Antigo Testamento e se referia a um perodo a cada sete anos em
que a terra ficava em repouso e sem cultivo, para depois iniciar mais um ciclo
de fertilidade. Alm disso era como chamavam os sbados para os judeus, o
dia da semana em que eles paravam de trabalhar para cuidar da vida religiosa.

Nos dias de hoje o Perodo Sabtico significa uma pausa em todas as suas
tarefas pessoais, familiares e profissionais, para reavaliar suas necessidades,
quais so as coisas importantes para voc, e recuperar a sua qualidade de
vida. O principal objetivo de quem realiza um Perodo Sabtico a reavaliao
de sua vida pessoal. No importa a durao que ele tenha, o tempo que
tiramos para colocar a vida nos trilhos novamente.

Esse perodo que ela fala exatamente o tempo que vamos tirar parar de
correr para completar nossas tarefas, para parar de trabalhar para pagar as
contas, parar de se matar por metas financeiras e profissionais. o perodo
que vamos parar de fazer tudo que tenha relao com o mundo ou com os
outros e nos voltar apenas para ns mesmas. Quem eu sou? O que eu quero?
Do que sou feita? Que vida eu quero ter? So todas as perguntas que vamos
tentar buscar respostas nesse perodo de afastamento

Est na hora de voc comear o projeto psicolgico de voltar para o seu self.

claro que no somos todas que temos disponibilidade e dinheiro para sair
viajando pelo mundo ou fazer um retiro espiritual. O que eu quero propor para
vocs outra forma de conseguir esse afastamento. o que eu estou fazendo
desde meados do ano passado e que tomou forma com o lanamento desse
blog. O que eu fiz foi: deixei tudo em stand by. E quando digo tudo, quero dizer
literalmente: TUDO.

Pause

Quando voc permite deixar a sua vida concreta e material em stand by,
automaticamente voc vai parar de correr. Voc vai perder a sensao de
obrigao relacionada aos seus objetivos, porque voc no estar mais
trabalhando no desenvolvimento delas. Voc vai apertar a tecla do PAUSE da
sua vida e deix-la assim pelo tempo que precisar. Vamos combinar: ou voc
continua com sua rotina louca ou estressante, ou voc pausa para repensar na
sua essncia. As duas coisas juntas no d. Tenha dois mantras nesse
perodo: Eu no preciso fazer nada e eu no devo fazer coisa nenhuma. Os
outros so cheios de nos falar que precisamos decidir tal coisa, que devemos
fazer tal outra. No! A nica coisa que precisamos e devemos fazer cuidar de
ns mesmas. S, mais nada.

O primeiro passo fazer uma lista de coisas que so estritamente necessrias

para que voc continue vivendo. No meu caso havia apenas uma coisa que eu
no poderia parar de fazer: trabalhar. Reuni todas as minhas contas e decidi
deixar apenas as essenciais. Voltei para a casa da minha me e larguei o
apartamento que vivia. Embora parea mais estressante voltar para a casa dos
pais, eu precisava largar o papel de dona de casa e brecar o aumento das
minhas dvidas. Eu no me relaciono bem com a minha me, por isso deixei
bem claro que precisaria que ela me recebesse em sua casa para conseguir
reorganizar a minha vida. Por mais difcil que ela seja como me, tem coisas
que me no pode negar.

Como a nica coisa que eu no poderia parar de fazer era trabalhar, me

certifiquei de que o trabalho em que eu estava era estvel e me dava um
mnimo de renda para pagar as contas bsicas: alimentao, convnio mdico
e transporte. Todo o restante eu considerei suprfluo. Me propus tambm a
ficar no meu atual emprego pelo tempo que durasse esse meu retiro, por pior
que ele fosse, por mais tdio que eu sentisse, eu ficaria. Tranquei a faculdade,
mas j sabendo que eu no iria voltar. Pensaria nisso depois.

Primeiras atitudes

Depois disso veio a idia de procurar ajuda psicolgica. claro que nem todo
mundo precisa ir para a terapia, mas nada como um profissional da rea para
te ajudar nessa jornada. Lembro at hoje da minha primeira consulta. Eu virei
para a terapeuta, que me via pela primeira vez na vida, e disse: Estou aqui
porque a minha vida est um caos e nem sei por onde comear a arrumar. No
tenho o perfil de precisar de terapia a vida inteira. Preciso da sua ajuda para
me reorganizar, deixar minha psique saudvel, e j partir para a prxima
etapa!. Quanto tempo voc imagina que dure esse processo?, ela me
perguntou. Eu respondi na lata: Um ano no mnimo, dois anos no mximo!. No
ms passado eu completei um ano de terapia, e vamos embora para o
segundo ano.

Tente bloquear o maior nmero de influncias externas: conceitos culturais,

aspectos sociais, dogmas religiosos. No permita que nada, alm de voc,
influencie na sua vida. Se isole psicologicamente o mximo possvel do mundo
externo: as respostas no esto l fora, esto dentro de voc.

Limpe tudo. Limpe sua casa inteira, se livre de todas as tranqueiras que no
usa mais. Doe e jogue fora absolutamente tudo que voc no usa h mais de
um ms. Abra seu armrio de produtos de beleza: como mulher junta um
monte de plsticos cheios de creme, no ? Jogue fora o que passou da
validade, d para as amigas ao que voc testou e no gostou, se livre daquele
creme incrvel que voc nunca lembra de passar. O mesmo para seus papis,
para seus livros, para o seu guarda-roupa, para a sua cozinha, armrios de
mantimentos, tudo. No tenha pena de jogar fora o que j foi importante para
voc no passado. A nica coisa importante do seu passado a sua experincia
de vida. Limpe e organize todos os espaos fsicos que voc freqenta.

A mudana para a casa da minha me foi perfeita para isso. Hoje meus
pertences pessoais se resumem a uma caixa 30x30cm, onde esto os produtos
de higiene que eu realmente uso, e que so necessrios para uma rotina de
beleza prtica, simples e eficiente. Meu guarda-roupa se resume as mudas de
roupa necessrias para apenas uma semana. Eu cheguei num ponto onde nem
as roupas que eu usava me definiam. Deixei apenas as peas bsicas, para
uso dirio, lisas, de cores neutras. No final de uma semana eu lavo as roupas,
e recomeo.

Por ltimo, se voc ainda no tem, est na hora de organizar um ambiente para
seu trabalho pessoal. Um lugar que seja apenas seu, que voc se sinta
confortvel e isolada. Onde pode deixar seus pensamentos flurem e sua
criatividade funcionar. Pode ser um pequeno jardim no seu apartamento, um
escritrio, um cantinho da sala. Nele que vo acontecer os seus mais
importantes trabalhos psquicos.

Os Outros

Logo depois eu terminei o meu ento atual relacionamento amoroso. Estava

saindo h trs meses com um cara muito bacana, mas que eu no sentia
grandes emoes, e sabia que estava meio que esperando alguma coisa
acontecer. Um relacionamento meia-boca era a ltima coisa que eu precisava.
Ento simplesmente terminei, liguei para o meu ex-namorado que ainda amava
e pedi para voltarmos. Voltamos. Viver aquele amor era uma das pendncias
emocionais que eu tinha, e eu tambm sabia que ele seria o parceiro ideal para
me apoiar nessa jornada. Mas, se voc estiver sozinha quando iniciar seu
perodo sabtico, o melhor a fazer realmente permanecer sozinha.

Fique de olho nos seus amigos mais prximos: se eles no vibram na mesma
sintonia que a sua, se s reclamam e se fazem de vtimas, se so
extremamente civilizados, se eles se iludem, ou esto perdidos, no so a
companhia ideal para voc. Procure ficar perto apenas das pessoas
interessantes, prsperas e que te apiem incondicionalmente. So elas que
vo te ajudar a usar o mximo do seu potencial nesse perodo.

No perca tempo com eventos sociais desnecessrios, com encontros que

voc no est to a fim de ir, com pessoas enfadonhas e eventos que
envolvem conversas superficiais. Use seu crebro e seu tempo para coisas
mais teis.

preciso que as pessoas ao seu redor saibam que voc est tirando um
perodo sabtico e deixando as coisas em stand by. Elas vo se assustar, se
chocar, e at tentar convenc-la de que uma perda de tempo. Ignore e diga
que a deciso est tomada e irrefutvel. No importa o quanto seja forte a
presso externa, no tome nenhuma deciso de grande porte nesse momento.
A idia dessa pausa exatamente descobrir quem voc , ento no a hora
de decidir os prximos passos.

Organize

Logo em seguida eu fui tentar parar as bolas de neves: negociar dvidas e

diminuir consumo. Organize suas finanas e reveja os seus gastos. Pare
absolutamente de consumir o que no for necessrio. No, um lindo casaco
vermelho no o que voc mais precisa nesse momento. Se for gastar seu
dinheiro, gaste com experincias que te agreguem valor e prazer.

hora tambm de terminar relaes que no valiam mais a pena, discutir as

relaes que ainda valiam, resolver os problemas pessoais, os impasses, os
perdes, as brigas. Falar tudo o que estava guardado no peito, fazer
declaraes de amor, ou escrever cartas de trmino.

Fique longe de crticas, julgamentos e opinies alheias. No se interesse

demais pela vida dos outros, lembre-se que os problemas deles so deles, e
voc tem os seus prprios para cuidar. No permita que as pessoas
questionem, critiquem ou julguem sua vida. Deixe claro que a sua vida
problema seu, e de mais ningum.

O que fazer

Se expresse. Pinte, cante, dance, interprete, escreva. A expresso artstica a

melhor forma de lidar com os sentimentos mais profundos da alma. Leia e
estude. Sobre filosofia, sociologia, psicologia, artes. Leia Mulheres Que
Correm Com Os Lobos e coloque em prtica as suas lies. Analise sua vida,
reflita, pense, entenda, mude.

Resolva as pendncias do passado. Conflitos emocionais, traumas, feridas.

Deixe tudo cicatrizar. Decida nunca mais reclamar, se queixar ou se fazer de
vtima. Entenda as coisas ruins que aconteceram e as aceite. Acabe com os
fantasmas da sua vida. Agradea pelas boas coisas que j viveu.
Voc tem todo o direito de parar sem saber o que vai fazer nesse tempo. Ele
vai servir para voc se reconectar aos seus instintos, saber quem voc , o que
quer e para onde vai. No faa metas, apenas sinta novos desejos. Tire da
gaveta antigos planos e sonhos. Se permita ter vontade de fazer coisas novas.
Decida ser a herona da sua prpria vida!

Se transforme: pare de ter comportamentos que no so mais teis na sua

vida. Reveja o seu modo de falar, de pensar, de agir, de reagir. Fiquei de olho
nos seus sentimentos e, principalmente nos seus pensamentos. Pare com o
auto-boicote! Organize a sua rotina, os seus horrios e as suas tarefas.

D uma ateno especial para seu corpo: como anda seu sono, sua
alimentao, sua sade seus dentes? Faa um check up. Os ltimos tempos
de privao podem ter trazido danos tambm para o seu corpo.

E agora?

Agora espere

Nenhuma soluo mgica vai aparecer. Voc no vai dormir como uma
escrava e acordar como uma loba. Espere. Toda essa transformao vai
acontecer aos poucos, dia aps dia. S lembre de continuar firme e forte
durante todo esse perodo. V resolvendo as pendncias uma a uma, devagar,
sem pressa nem ansiedade.

E o mais importante: no tenha hora para acabar. Pode durar um ms, seis
meses, um ano, cinco anos. No importa! Espero, d tempo ao tempo e os
insights viro! Voc estar dando espao para que sua alma se cure.

Fareje, procure, estude, seja curiosa, se deixe levar para todos os lados que
seu instinto quiser. Voc vai achar as respostas que est procurando. Voc vai
se tornar a mulher que quer ser. As grandes idias vo vir naturalmente.
Quando perceber, as grandes decises j estaro tomadas.
Em termos psquicos, bom criar um local intermedirio, uma estao
secundria, um lugar bem-escolhido, quando se escapa da fome. No
demais tirar um ano ou dois, para avaliar os nossos ferimentos, procurar
orientao, ministrar os medicamentos, meditar sobre o futuro. Um ano ou dois
um tempo limitado. A mulher braba aquela que est tentando voltar. Ela
est aprendendo a acordar, a prestar ateno, a parar de ser ingnua,
desinformada. Ela apanha a vida nas prprias mos. Para reaprender os
instintos femininos profundos, essencial, para comear, que se veja como
eles foram destitudos.

Lio do Dia: permanecendo firme e forte no meu perodo sabtico.

Pendncias: mais um desequilbrio financeiro.