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o nome da academia fosse trocado, o mesmo alegou ter errado em ter dado aquela
declaração pública e prometeu mudar o nome em dez dias, mas foram atiradas
pedras e garrafas na porta da academia e Osamu retornou para o japão. Já o
lutador Tadashi Sawamura criou a Meguro GYM, uma das academias pioneiras do
estilo. As primeiras e principais academias de Kickboxing no Japão foram,
Noguchi Boxing GYM (Osamu Noguchi), Suginami GYM (Tatsuo Yamada),
Mejiro GYM (Kenji Kurosaki) e Meguro GYM citada anteriormente.
Tatsuo Yamada morreu em 1967, mas antes mudou o nome do seu Dojo
para Suginami GYM, na esperança de ver o Kickboxing tornar-se um sucesso, até
hoje exporta atletas e mantém-se dando suporte aos Lutadores e atletas praticantes
de kickboxing.
O Kickboxing se espalhou pelo mundo através da Holanda e Europa, após
Jan Plas, que era aluno direto de Kenji Kurosaki, ter criado a Filial em Amsterdam da
"Mejiro GYM" que formou grandes campeões como o conhecido Rob "The Dutch"
Kaman e Remy Bonjasky.
ÁRBITRO DE KICKBOXING
O Árbitro é o indivíduo responsável por fazer cumprir as regras, o
regulamento e o espirito do jogo ou esporte ao qual estão submetidos e intervir
sempre que necessário no caso quando uma regra é violada ou algo incomum
ocorra.
Geralmente os árbitros são designados/nomeados pelas organizações ou
associações, responsável pelas diferentes modalidades esportivas. O árbitro pode
permanecer dentro ou fora do campo de jogo.
ARBITRAGEM
Entendemos por ARBITRAGEM o corpo de árbitros envolvidos no evento,
mesmo que executem tarefas diferentes: árbitros centrais, jurados laterais, mesários,
cronometristas, jurados de placar de chutes etc.
Cronometrista –
Responder a convocação de sua entidade quanto a eventos Estaduais,
Nacionais ou Internacionais;
Chegar ao local destinado as competições em horário pré determinado;
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
REGULAMENTO DE COMPETIÇÃO
Os atletas e os técnicos não podem ficar perto da mesa de júri, conferir
o cronometrista [verificar o tempo do cronômetro], juízes da mesa ou
presidente do júri.
Protestos Regulares – Caso haja alguma contestação, essa deverá ser
apresentada por escrito ao presidente da mesa, até 15 minutos após o
encerramento do combate em questão, pagando taxa com valor da
inscrição do evento [caso o recurso seja julgado procedente, o valor
será devolvido].
Em todas as modalidades do KickBoxing é terminantemente proibido a
utilização de uniformes que não sejam específicos à pratica do esporte,
seja para atletas, técnicos ou auxiliares.
A IKA[International Kyokushin Association] não permite de acordo com
as regras a realização de qualquer evento oficial de KickBoxing sem
que estejam presentes no local a equipe médica junto a ambulância
[Unidade Móvel de Pronto Atendimento].
O mesário deve lançar em súmula o nome e registro do profissional
responsável pela Equipe Médica;
A integridade física do atleta deve ser preservada a todo e a qualquer
modo;
O atleta, para se inscrever oficialmente no evento, deve apresentar a
ficha de inscrição devidamente preenchida em letra de forma legível e
devidamente assinada; Estar filiado a IKA[International Kyokushin
Association] no ano vigente, pagar a inscrição do evento e confirmar o
peso informado na ficha na pesagem oficial [Após este procedimento
seu nome será inserido na chave de luta]
Para competir em eventos amadores IKA[International Kyokushin
Associantion] o atleta deve enquadrar-se dentre as categorias de idade
[Sub 17 e Adulto – entre 18 e 40 anos] e categorias de pesos [consultar
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
A] PESO
[Masculino]
Mosca Ligeiro = Até 51 Kg
Mosca = 51 / 54 kg
Galo = 54 / 57 kg
Pena = 57 / 60 kg
Leve = 60 / 63,500 kg
Meio Médio Ligeiro = 63,500 / 67 kg
Médio Ligeiro = 67 / 71 kg
Meio Médio = 71 / 75 kg
Médio = 75 / 81 kg
Meio Pesado = 81 / 86 kg
Pesado = 86 / 91 kg
Super Pesado = + 91 kg
[Feminino]
Galo = 48 / 52 kg
Pena = 52 / 56 kg
Leve = 56 / 60 kg
Meio Médio = 60 / 65 kg
Médio = 65 / 70 kg
Pesado = + 70 kg
B] IDADE
[Juvenil Masculino/Feminino] – De 15 a 17 anos
[Adulto Masculino/Feminino] – De 18 a 35 anos
[Adulto Master Masculino/Feminino] – De 35 a 40 anos
C] GRADUAÇÃO
Faixa Laranja até Faixa Amarela
Faixa Verde até Faixa Marrom
Faixas Pretas
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
FULL CONTACT
Modalidade de luta com pleno contato de golpes, sejam de mãos ou pés onde
o objetivo é nocautear. Onde os golpes devem visar somente ataques acima da linha
de cintura do oponente [podendo usar ACHI BARAI]. Os lutadores usam calça e lutam
sem camisa. Com luvas de 10 onças, capacete, caneleira e botinha [na categoria
profissional não se usa capacete]. Obrigatoriamente deve-se chutar o mínimo de 08
[oito] chutes por round. Na categoria amadora luta-se 03 rounds de 3x1 [3 min de
combate por 1 min de descanso]. Na categoria profissional de luta preliminar luta-se
04 rounds de 3x1. Em lutas profissionais com disputa de títulos ou luta principal,
luta-se 05 rounds de 3x1.
LOW KICKS
Modalidade de luta com contato pleno de golpes, sejam mãos, pés ou canelas
onde o objetivo é nocautear. Todos os ataques de mão devem visar somente acima
da linha de cintura do oponente, sendo que os ataques de chutes podem ser
realizados na linha das coxas do adversário [parte interna e externa] além de tronco
e cabeça.
K1 RULES
Modalidade de luta com contato pleno de golpes, socos, cotoveladas, chutes
e joelhadas onde o objetivo é nocautear. Os ataques de chutes podem ser feitos
acima da linha do tornozelo, articulações de joelhos, na linha das coxas, pernas [no
geral], tronco e cabeça. Os chutes podem ser feitos com a canela, assim como o
bloqueio do mesmo. As joelhadas podem ser desferidas no tronco, cabeça e coxas
do adversário[em clinch só é permitida uma única joelhada, fora de clinch não há
limites] As cotoveladas podem ser desferidas no tronco e cabeça [as lutas com uso
de cotovelos acontecem com prévia autorização especial expedida pela
organização]. São permitidas as giratórias com calcanhar na coxa, articulações e
pernas do adversário visando ataques laterais internos e externos. Os atletas podem
ainda realizar o clinch no pescoço do adversário.
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [30 vezes]
4] Abdominal Remador [30 vezes]
5] Agachamento [30 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 15 segundos na posição]
7] 40 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [01 rounds ou mais de 3x1]
9] Golpes combinados
Jab
Direto
Jab/Direto
Jab/Direto/Low Kick [Chute circular com a canela na parte interna da
coxa]
Jab/Direto/Joelhada [Joelhada frontal com a perna da frente aplicada no
contra-passo]
Jab/Direto/Chute com Peito de Pé [Chute com a perna da frente]
Chute Lateral
Chute para trás
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [30 vezes]
4] Abdominal Remador [30 vezes]
5] Agachamento [30 vezes]
5] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 20 segundos na posição]
6] 50 chutes circulares no aparador [cada perna]
7] Combate [02 rounds ou mais de 3x1]
8] Golpes combinados
Jab/Direto/Cruzado
Defesa com a canela[perna da frente] / Jab /Direto/ Low Kick [Chute
circular com a canela na parte externa da coxa]
Defesa com a canela[perna da frente] / Jab / Direto / Joelhada [Joelhada
frontal aplicada com a perna de trás]
Defesa com a canela[perna da frente] / Jab / Direto / Chute Frontal [Chute
aplicado com a perna de trás]
Defesa com a canela[perna da frente] / Jab / Direto / Chute com Peito de
Pé [Chute aplicado com a perna de trás]
Esquiva de Jab + Soco Jab / Cotovelada ascendente [Aplicada com o
mesmo braço]
Chute Giratório Lateral [com calcanhar]
Chute Frontal / Chute com Peito de Pé / Chute Giratório Lateral com
calcanhar [Sequência de chutes em andamento]
Defesa com a canela [perna da frente] / Jab / Direto / Chute Frontal /
Chute com Peito de Pé / Chute Giratório Lateral com calcanhar
[Sequência de Chutes em andamento]
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [30 vezes]
4] Abdominal Remador [30 vezes]
5] Agachamento [30 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 25 segundos na posição]
7] 60 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [03 rounds ou mais de 3x1]
9] Golpes combinados
Jab / Direto / Cruzado / Cruzado [alternado os punhos]
Low Kick [parte interna da coxa] / Jab / Direto / Low Kick [parte externa
da coxa]
Low Kick [parte interna da coxa] / Jab / Direto / Joelhada frontal
[aplicada com a perna de trás]
Low Kick [parte interna da coxa] / Jab / Direto / Chute Frontal [aplicado
com a perna de trás]
Low Kick [parte interna da coxa] / Jab / Direto / Chute com Peito de Pé
[aplicado com a perna de trás]
Esquiva de Direto + soco direto / cotovelada ascendente [Aplicada com
o mesmo braço]
Chute em Gancho
Chute Frontal / Chute com Peito de Pé / Chute giratório lateral com
calcanhar / joelhada frontal / joelhada na diagonal [sequência de chutes
em andamento]
Defesa com a canela [perna da frente] / Jab / Direto / Chute Frontal /
Chute com Peito de Pé / Chute Giratório Lateral com o calcanhar /
Joelhada Frontal / Joelhada na diagonal [sequência de chutes e socos
em andamento].
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [40 vezes]
4] Abdominal Remador [40 vezes]
5] Agachamento [40 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 30 segundos na posição]
7] 70 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [05 rounds ou mais de 3x1]
9] Golpes combinados
Jab / Direto / Cruzado / Cruzado / Uppercut [alternando os punhos]
Defesa de canela[perna da frente] / Low Kick [interno] / Jab / Direto / Low
Kick [externo]
Defesa de canela[perna da frente] / Low Kick [interno] / Jab / Direto /
Joelhada Frontal [perna de trás]
Defesa de canela[perna da frente] / Low Kick [interno] / Jab / Direto /
Chute Frontal [perna de trás]
Defesa de canela[perna da frente] / Low Kick [interno] / Jab / Direto /
Chute com peito de pé [perna de trás]
Esquiva de Jab + Jab / Cotovelada circular no rosto [braça de trás]
Chute por cobertura para fora
Chute Frontal / Chute lateral com a faca do pé [aplicado com sobrepasso
lateral] / Chute com peito de pé / Chute giratório lateral com calcanhar
[sequência em andamento]
Bloqueio com antebraço de chute alto na lateral interna / Soco Direto /
Jab / Chute giratório lateral com a faca do pé [retornando a base]
Bloqueio com antebraço de chute alto na lateral interna / Jab / Direto /
Chute com o peito de pé [perna da frente] / chute giratório circular
[retornando a base]
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [50 vezes]
4] Abdominal Remador [50 vezes]
5] Agachamento [50 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 35 segundos na posição]
7] 80 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [07 rounds de 3x1]
9] Golpes combinados
Jab / Direto / Cruzado / Cruzado / Uppercut / Uppercut [alternando os
punhos]
Low Kick [interno] / Jab / Direto / Defesa de Low Kick com o joelho
[perna da frente] / Low Kick [externo]
Low Kick [interno] / Jab / Direto / Defesa de Low Kick com o joelho
[perna da frente] / Joelhada Frontal [perna de trás]
Low Kick [interno] / Jab / Direto / Defesa de Low Kick com o joelho
[perna da frente] / Chute Frontal [Perna de Trás]
Low Kick [interno] / Jab / Direto / Defesa de canela[perna da frente] /
Chute com o peito de pé
Esquiva de Direto + Direto / Cotovelada Circular no rosto [braço da
frente] / Cotovela circular na linha da cintura [braço de trás]
Chute por cobertura para dentro
Low Kick [externo] / Chute Gancho pulando perna da frente [aplicado no
sobrepasso] / Chute com o peito de pé / Chute giratório Lateral com
calcanhar / Chute Frontal [perna da frente] – Sequência em andamento
Defesa de canela [perna da frente] / Jab / Direto / Low Kick [externo] /
Chute Gancho pulando perna da frente [aplicado no sobrepasso] / Chute
com o peito de pé / Chute giratório Lateral com calcanhar / Chute Frontal
[perna da frente] – Sequência em andamento.
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [60 vezes]
4] Abdominal Remador [60 vezes]
5] Agachamento [60 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 40 segundos na posição]
7] 90 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [08 rounds de 3x1]
9] Golpes combinados
Esquiva de Direto / Jab / Direto / Pêndulo [para direita] / Cruzado / Cruzado /
Pêndulo [para esquerda] / Hook / Hook / Esquiva de Jab [Deslocando com
passo a frente na diagonal] / Uppercut / Uppercut / Recuo / Jab / Direto / Jab
/ Direto [alternando os punhos]
Desvio de chute frontal[para fora] / Cotovelada giratória circular [aplicada
com braço direito]
Desvio de chute frontal[para fora] / Cotovelada giratória circular [aplicada
com braço esquerdo]
Jab / Direto / Ashi barai + Chute giratório por cobertura
Finta baixa com o peito + Chute giratório lateral com o calcanhar pulando
Chute com o peito de pé + Pisão lateral + Chute circular [aplicado com a
perna da frente e sem tocá-la ao solo no intervalo entre os movimentos]
Esquiva de jab / Cotovelada ascendente [braço da frente] / Cotovelada
circular [braço de trás]
Chute por cobertura para fora / Chute frontal bicicleta elevando a perna da
frente / Chute com o peito de pé / Chute giratório lateral com o calcanhar
pulando / Chute peito de pé bicicleta elevando a perna da frente [sequência
em andamento]
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [70 vezes]
4] Abdominal Remador [70 vezes]
5] Agachamento [70 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 45 segundos na posição]
7] 100 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [10 rounds de 3x1] – Não pode ser nocauteado
9] Golpes combinados
Pêndulo para esquerda / Gancho baixo punho direito / Hook e Uppercut
punho da frente / Pêndulo para direita / Gancho baixo e cruzado punho
da frente / Recuo / Soco direto.
Low Kick [interno] / Defesa de canela [perna da frente] / Low Lick
[externo] / Jab / Direto / Defesa de canela [perna da frente] / Low Kick
[externo]
Low Kick [interno] / Defesa de canela [perna da frente] / Joelhada / Jab /
Direto / Defesa de canela [perna da frente] / Joelhada circular
Low Kick [interno] / Defesa de canela [perna da frente] / Chute Frontal /
Jab / Direto / Defesa de canela [perna da frente] / Chute Frontal
Low Kick [interno] / Defesa de canela [perna da frente] / Chute com peito
de pé / Jab / Direto / Defesa de canela [perna da frente] / Chute Circular
perna da frente
Pêndulo para esquerda / Cotovelada ascendente [braço de trás] /
cotovelada circular [braço da frente] / Cotovelada giratória circular
Chute giratório lateral pulado com calcanhar
Defesa de canela [perna da frente] / Jab / Direto / Chute por cobertura
p/fora / Chute frontal bicicleta elevando perna da frente / Chute peito de
pé c/finta baixa / Chute giratório lateral pulado / Chute peito de pé
bicicleta elevando perna da frente [sequência em andamento]
Chute Frontal / Traseiro / Lateral com a faca do pé [para o lado] / Chute
com a mesma perna sem tocar ao solo.
Jab / Chute giratório circular
Jab / Giratório de mão / Chute peito de pé / Chute giratório circular
pulado[Sequência em andamento]
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [80 vezes]
4] Abdominal Remador [80 vezes]
5] Agachamento [80 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 60 segundos na posição]
7] 120 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [15 rounds de 3x1] – Não pode ser nocauteado
APOSTILA TÉCNICA DE GRADUAÇÃO
KYOKUSHIN RULE KICKBOXING
1] Treino Básico
2] Combinações em Deslocamentos
3] Flexão de Braço [100 vezes]
4] Abdominal Remador [100 vezes]
5] Agachamento [100 vezes]
6] Abdominal e Agachamento [Manter-se por 60 segundos na posição]
7] 120 chutes circulares no aparador [cada perna]
8] Combate [15 rounds de 3x1] – Não pode ser nocauteado