PREFEITURA MUNICIPAL DE IPAUSSU

SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO E CULTURA

ESCOLA MUNICIPAL PROF. JÚLIO MASTRODOMÊNICO
Rua: Domingos Fernandes, nº 240 - Centro - FONE (14) 3344-1870
CEP 18.950-000 – Ipaussu / SP – e-mail: emef_juliomastrodomenico@yahoo.com.br

NOME: ____________________________________________________N°_____ 5° ANO _____

AVALIAÇÃO DE CIÊNCIAS – 3° BIMESTRE - 2013

Leia o texto e responda:

Somos aquilo que comemos
Alimentação equilibrada é sinônimo de boa saúde. Somos aquilo que
comemos: quem ingere alimentos sadios terá um organismo são.
As pessoas que consomem alimentos de origem
duvidosa, ricos em substâncias artificiais (corantes e conservantes, além de
adubos químicos e agrotóxicos na origem), açúcar e gorduras em excesso,
certamente serão fortes candidatas a adoecer e desenvolver os chamados
males da civilização, como excesso de peso, diabetes, problemas circulatórios, cálculos renais e na
vesícula, entre outros.
Disponível em: <http://www.orientacoesmedicas.com.br>. Acesso em: 30 jul. 2012.
01- O que é preciso para se ter uma alimentação equilibrada?
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02- “Alimentar-se bem não significa comer muito.” Explique essa afirmação.
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03- Leia o texto para responder:
Aí, que fome de leão! Mas, antes de sair devorando qualquer
coisa por aí, é bom conhecer os grupos de alimentos. Comer é um
dos prazeres da vida, mas comer bem é uma verdadeira arte. Uma
refeição completa deve ter um pouco de tudo: carboidratos,
proteínas, gorduras, vitaminas e sais minerais. Para compor sua
refeição, você não deve levar em conta apenas a quantidade de
calorias, mas principalmente os nutrientes que estão em cada
comida, como proteínas, carboidratos, gordura, água e sais minerais.
Disponível em: <http://www.canalkids.com.br/alimentacao/index.php3>.

Após a leitura de algumas curiosidades sobre a alimentação, marque X nos parênteses que completam as
afirmativas tornando as frases corretas.
a) Os ______________que ingerimos são fundamentais para todas as células do corpo.
( ) alimentos ( ) pães ( ) sanduiches

b) O sistema circulatório é responsável pelo transporte de nutrientes e__________________

( ) gases da respiração ( ) energia ( ) calorias
c) Os ______________estão presentes nos alimentos, e servem para promover o bom funcionamento do
organismo.
( ) gases ( ) energia ( ) nutrientes

d) Uma refeição equilibrada é composta de alimentos dos grupos:

( ) carboidratos, proteínas, vitaminas e sais minerais.
( ) gordurosos e energéticos.
( ) somente das proteínas.

04- Sobre a importância da boa alimentação para a manutenção da saúde, relacione corretamente os
nutrientes encontrados nos alimentos com a respectiva função que eles exercem no organismo.

NUTRIENTES CARACTERÍSTICAS

(A) CONSTRUTORES ( ) Fornecem energia para as atividades do

corpo.

(B) REGULADORES ( ) Responsáveis pelo crescimento e

fortalecimento do organismo.

(C) ENERGÉTICOS ( ) Protegem o organismo contra invasores que

provocam doenças.

5- Indique os nomes de dois alimentos ricos em:

VITAMINAS CARBOIDRATOS PROTEÍNAS

6- Analise os cardápios abaixo e responda a questão.

CARDÁPIO A CARDÁPIO B CARDÁPIO C

Arroz Macarrão Feijão a)

Feijão Tomate Arroz Q
Frango Arroz Carne
Batata frita Milho Legumes
Refrigerante Salada de batata Suco de fruta

ual dos três cardápios pode ser considerado o mais adequado?

Justifique sua resposta.
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7- Para que os nutrientes cheguem até as células do corpo, é necessário que o alimento passe por
transformações. Sabendo disso, enumere de 1 a 5 as etapas da digestão.

( ) Na boca, após ser triturado, o alimento se mistura à saliva e transforma-se em bolo alimentar.
( ) No estômago, o alimento transforma-se numa pasta chamada quimo.
( ) O quimo recebe sucos digestivos e torna-se uma pasta mais líquida, chamada quilo.
( ) Empurrado pela língua o bolo alimentar segue para faringe, esôfago e estômago.
( ) Os nutrientes do quilo são absorvidos pelo intestino delgado e as partes que não foram
aproveitadas formam as fezes, eliminadas através do ânus, no final do intestino grosso.
8- Escreva algumas atitudes que poderiam ser adotadas para prevenir diarreias e verminoses.
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9- Como o nosso corpo consegue eliminar as substâncias que não aproveita?

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10- Nosso sistema urinário é formado por dois rins, dois ureteres, uma bexiga e uma uretra. Dos cerca de
5 litros de sangue bombeados pelo coração a cada minuto, aproximadamente 1.200 ml, ou seja, pouco
mais de 20% desse volume flui, nesse mesmo minuto, através de nossos rins. Escreva na figura o nome
correto dos órgãos do sistema urinário.

11- Marque X nos parênteses que indicam as alternativas que preenchem corretamente as lacunas das
frases.

a) O _______________________________ é um dos responsáveis por eliminar as substâncias tóxicas

produzidas em nosso corpo.

( ) sistema respiratório ( ) sistema urinário ( ) sistema digestório

b) A ____________________ é produzida pelo sistema urinário e composta principalmente de água, ácido

úrico e ureia.

( ) urina ( ) artéria renal ( ) rim ( ) bexiga

c) A _____________________ é o órgão responsável por armazenar a urina.

( ) rins ( ) ureter ( ) veia renal ( ) bexiga

12- Organize as substâncias eliminadas e os órgãos responsáveis por isso em nosso corpo escrevendo-os
nas colunas adequadamente. Consulte o banco de palavras.

SUOR — URINA — FEZES — GÁS CARBÔNICO — PELE (GLÂNDULA SUDORÍPARA) —

SISTEMA URINÁRIO — SISTEMA DIGESTÓRIO — SISTEMA RESPIRATÓRIO

Órgão ou sistema responsável pela

Substância eliminada
excreção

13- Principal órgão do sistema nervoso, que controla o corpo inteirinho! Responsável por todas as ações
voluntárias e involuntárias do nosso corpo. Observe a ilustração e registre o nome dos órgãos que
compõem o sistema nervoso.

14- Numere os órgãos dos sentidos com as diferentes sensações.

( 1 ) Audição ( ) Pegar objetos.

( 2 ) Olfato ( ) Escutar música.
( 3 ) Paladar ( ) Saborear os alimentos.
( 4 ) Tato ( ) Ver a natureza.
( 5 ) Visão ( ) Sentir o perfume das flores.

BOA PROVA! REVISE ANTES DE ENTREGAR!