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  • Calendario Desafio Chata de Gostosa

    Enviado por

    Ana Claudia Tranchesi
    500 visualizações1 página
    O documento apresenta um calendário semanal com tarefas a serem realizadas entre os dias 4 e 18 de dezembro. No dia 18, aqueles que completarem todas as tarefas receberão uma recompensa ao acessarem um link. O documento incentiva o leitor a seguir um plano de emagrecimento e estabelece metas diárias de exercícios, dieta e desafios.

    Descrição original:

    Coach Carol Ferreira.

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    Calendario Desafio Chata de Gostosa

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    O documento apresenta um calendário semanal com tarefas a serem realizadas entre os dias 4 e 18 de dezembro. No dia 18, aqueles que completarem todas as tarefas receberão uma recompensa ao acessarem um link. O documento incentiva o leitor a seguir um plano de emagrecimento e estabelece metas diárias de exercícios, dieta e desafios.

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    de 1

    SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO

    04 05 06 07 08 09 10
    O ponto de partida
    de qualquer conquista
    é o desejo!

    Escreva a frase do dia WEBINARIO | SABOTADORES


    como exemplo acima. DO EMAGRECIMENTO ÀS 21H

    11 12 13 14 15 16 17

    18

    FIM DO DESAFIO!
    SE VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI, VOCÊ É FODA! Obs: a recompensa será liberada
    MEUS PARABÉNS! AGORA ACESSE O LINK somente no dia 18 de DEZEMBRO
    AO LADO E VEJA SUA RECOMPENSA :) www.carolferrera.com.br/recompensa

    MEU PROGRESSO 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18
    DIA APÓS DIA Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sab Dom Seg
    CUMPRI TODAS AS TAREFAS
    PRATIQUEI EXERCÍCIOS FÍSICOS
    SEGUI A DIETA DURANTE O DIA

    Preencha com caneta azul quando cumprir as tarefas do seu Progresso.


    Marque com caneta vermelha quando não cumprir uma das tarefa do seu Progresso.

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