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Rei Bebe 56fe664b8affe PDF
Rei Bebe 56fe664b8affe PDF
Tom Cunningham
Hazelden Foundation
Editora JCB Publicações Ltda
Copyright © 2014, Tom Cunnigham
Rei Bebê
CDD-717.1 07-7211
ii
Nota dos Editores à Tradução Brasileira:
Uma adicção consiste no uso habitual de substâncias alteradoras
do humor (medicamentos, álcool, drogas) ou de comportamentos
(excesso de trabalho, jogos, abuso de comida, internet, falar
demais, sexo, mania de limpeza, consumismo) que é caracterizado
pela tolerância à substância ou comportamento (sendo que um
crescente e contínuo uso à substância ou comportamento se
tornam necessários para obter o mesmo efeito) e pela perda de
controle (o uso continuado apesar de suas consequências
negativas).
A dependência química consiste na adicção ao álcool e/ou
outras drogas. É uma doença progressiva e, se não for tratada,
mortal.
Sobre o autor:
Tom Cunningham trabalha no campo da dependência química
há dez anos. Tem uma licenciatura obtida na Universidade de
Minnesota e trabalha atualmente com aconselhamento de jovens e
adolescentes dependentes de substâncias tóxicas.
iii
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO ..................................................................................... 7
QUEM É O REI BEBÊ ............................................................................. 9
CARACTERÍSTICAS DO REI BEBÊ ......................................................... 10
A CRIANÇA ASSUSTADA E O REI BEBÊ .............................................. 13
O MITO DO REI BEBÊ .......................................................................... 16
O CÍRCULO VICIOSO ............................................................................. 23
A COMBINAÇÃO FATAL ....................................................................... 24
O CATALISADOR ................................................................................... 25
CANSADO DE ESTAR FARTO ............................................................... 26
ADMITIR A DERROTA, ENCARAR A REALIDADE ............................. 27
CURAR A NOSSA CRIANCINHA ASSUSTADA ................................... 28
OS CUIDADOS DENTRO DE A.A/N.A ................................................. 29
AMAR A SI MESMO ............................................................................. 30
AMAR E SER AMADO .......................................................................... 31
LIBERDADE ........................................................................................... 32
RENDIÇÃO ........................................................................................... 33
PERDÃO ................................................................................................. 34
HUMILDADE ........................................................................................ 35
CULPA ................................................................................................... 36
USANDO NOSSA PERSONALIDADE COMPULSIVA .......................... 37
RELACIONAMENTO COM NOSSO PODER SUPERIOR ..................... 38
DÉCIMO PASSO ................................................................................... 39
RELACIONAMENTOS COM O SEXO OPOSTO ................................... 40
ELIMINANDO VELHOS PADRÕES DE COMPORTAMENTO ............ 41
A ATITUDE A TER É DE GRATIDÃO ................................................... 45
O PEDIDO E A RESPOSTA ..................................................................... 45
v
INTRODUÇÃO
Página | 8
QUEM É O REI BEBÊ
Página | 9
CARACTERÍSTICAS DO REI BEBÊ
Página | 12
A CRIANÇA ASSUSTADA E O REI BEBÊ
Página | 13
que cheguem para a criança assustada que existe em
nós.
Considerando tudo isto como uma fraqueza, a parte
de nós que corresponde ao Rei Bebê tentará destruir,
atacar e por de lado a nossa criancinha assustada. Ao
negar estes sentimentos, o Rei Bebê encobre, em última
análise o fato de a criancinha assustada existir.
Página | 14
A luta interior
Página | 15
O problema
Página | 16
O MITO DO REI BEBÊ
Página | 17
O Popular
O Tirano/Ditador
Página | 18
O Conquistador
O Atraente
Página | 19
O Carismático
O Perfeccionista
Página | 20
O Simpático
O Rebelde
Página | 21
O Auto piedoso
O Rejeitado
Página | 23
A COMBINAÇÃO FATAL
Página | 24
O CATALISADOR
Página | 25
CANSADO DE ESTAR FARTO
Página | 26
ADMITIR A DERROTA, ENCARAR A REALIDADE
Página | 27
CURAR A NOSSA CRIANCINHA ASSUSTADA
Página | 28
OS CUIDADOS DENTRO DE A.A./N.A
Página | 29
AMAR A SI MESMO
Página | 30
AMAR E SER AMADO
Página | 31
LIBERDADE
Página | 32
RENDIÇÃO
Página | 33
PERDÃO
Página | 34
HUMILDADE
Página | 35
CULPA
Página | 36
USANDO NOSSA PERSONALIDADE COMPULSIVA
Página | 37
RELACIONAMENTO COM NOSSO PODER SUPERIOR
Página | 38
DÉCIMO PASSO
Página | 39
RELACIONAMENTOS COM O SEXO OPOSTO
Página | 40
ELIMINANDO VELHOS PADRÕES DE COMPORTAMENTO
1 - “Stinking Thinking”.
Página | 41
Comparação de pensamentos negativos do Rei Bebê
em relação a Slogans dos A.A./N.A.
5 - “Keep a simple”.
Página | 43
Compare os sintomas da recaída do Rei Bebê
com os princípios de A.A./N.A.
Desonestidade Honestidade
Dúvida Esperança
Procrastinação Ação
Medo Coragem
Facilitação Integridade
Complacência Boa vontade
Arrogância Humildade
Auto piedade Amor fraterno
Libertinagem Autodisciplina
Negligência Perseverança
Ingratidão Consciência espiritual
Onipotência Serviço
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A ATITUDE A TER É DE GRATIDÃO
Página | 45
O PEDIDO E A RESPOSTA
(Oração Universal de Ação de Graças)
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