Promoção e Educação para a Saúde - PES

Planificação - 5º ano de escolaridade

CALENDARIZAÇÃO ÁREA TEMÁTICA METAS/ OBJETIVOS METODOLOGIAS E COORDENAÇÂO/

E ATIVIDADE FINALIDADES TÉCNICAS PEDAGÓGICAS DINAMIZAÇÂO
Estimular a aquisiçaã o Reconhecer a Visualizaçaã o de um Coordenadora do
Outubro de haí bitos saudaí veis alimentaçaã o como PowerPoint elaborado PES na Escola
Educaçaã o e capacitar os alunos um dos principais pela coordenadora Maria Avelar Brotero
Alimentar e para que cuidem de determinantes da Leonor Morgado em Professores de
Comemoração do Atividade Fíísica si mesmos, sauí de. parceria com a Enfermeira Cieê ncias Naturais
“Dia Mundial da nomeadamente na Anabela Maroco.
Alimentação – automedicaçaã o. Promover uma Professores de
Prevenção da alimentaçaã o Concurso Selfie Fruta. Cidadania e
Diabetes ” Reconhecer a saudaí vel e a Participa com a selfie mais Desenvolvimento
alimentaçaã o como prevençaã o da criativa e envia para Responsaí vel da
um dos principais diabetes. bibliotecaavelarbrotero@ Biblioteca Escolar
“Uso responsável do determinantes da gmail.com da Escola Avelar
Medicamento” sauí de. as mais criativas seraã o Brotero.
Aumentar o expostas na Biblioteca,
durante o meê s de outubro. Enfermeira Anabela
conhecimento Maroco
“Sessões sobre sobre o uso do Sessoã es de Informaçaã o do
alergias e medicamento Projeto Geraçaã o saudaí vel Alunos da FFUL
intolerâncias da Ordem dos
alimentares” (5ºA e Farmaceê uticos.
5ºD) Conhecer a

1
 importaê ncia da
fruta na Sessoã es de sensibilizaçaã o
alimentaçaã o na e promovidas pela
manutençaã o da Enfermeira Anabela
sauí de. Marouco sobre alergias e
intoleraê ncias alimentares.
Aumentar o
conhecimento Distribuiçaã o de maçaã s na
sobre a dieta comunidade escolar.
mediterraê nica.

Prevençaã o dos Prevenir o consumo Conhecer as Exploraçaã o de histoí rias, Coordenadora do

Novembro Comportamentos de tabaco. consequeê ncias do textos, víídeos, debates, PES na Avelar
Aditivos e consumo de elaboraçaã o de cartazes; Brotero
Dependeê ncias Levar os jovens a ser tabaco, em
Comemoração do mais assertivos e particular em Professores de
Sessoã es de sensibilizaçaã o
“Dia Mundial do Não resistentes aà s idades precoces. Cieê ncias Naturais
Fumador” pressoã es dos pares, promovidas pela
mais resilientes e Reconhecer que Enfermeira Anabela Professores de
desenvolvam a auto os principais Marouco. Cidadania e
estima, o espíírito constituintes do Desenvolvimento
critico e a capacidade tabaco teê m efeitos
de tomar decisoã es canceríígenos, Responsaí vel da
responsaí veis, toí xicos e Biblioteca Escolar
aumentando o mutageí nicos. da Escola Avelar
conhecimento das Brotero.
consequeê ncias do
consumo de tabaco, Enfermeira

2
 Anabela Maroco
aí lcool e outras
drogas e outras
dependeê ncias.

Dezembro Educaçaã o Fomentar haí bitos de Reconhecer a Caminhada Coordenadora do

Alimentar e praí tica de atividades atividade fíísica PES na Avelar
“Atividade Física” Atividade Fíísica fíísicas e desportivas como um dos Brotero
principais
“Excesso de Peso nas determinantes da Responsaí vel da
Mochilas” sauí de. Avaliar o peso e modo de Biblioteca Escolar
transporte da carga dos da Escola Avelar
Sensibilizar os alunos do 5º ano de Brotero.
alunos do 5º ano Alertar para a escolaridade
sobre os malefíícios presença de dor Professores
do excesso de peso muí sculo- Ensinar os alunos do 5º
transportado nas esqueleí tica, ano sobre o correto
mochilas. devido ao excesso acondicionamento dos
de peso das materiais escolares na
Aumentar mochilas. mochila;
competeê ncias na
escolha e uso da Mostrar aos alunos do 5º
mochila escolar. ano o tipo de mochilas
mais adequado para o uso
diaí rio.

3
 Afetos e Educaçaã o Identificar mudanças Conhecer as Material do Programa Coordenadora do
Janeiro para a fíísicas e mudanças na “Acerca de Ti” PES na Avelar
Sexualidade emocionais que adolesceê ncia. Evax; Tampax e Ausoí nia Brotero;
“Acerca de Ti” – ocorrem durante a
Aumentar a
Evax; Tampax e puberdade e Uma apresentaçaã o Professores de
confiança e
Ausónia entendeê -las como em PowerPoint que Cieê ncias Naturais
autoestima.
uma parte natural do inclui víídeos educativos,
processo de os quais foram Professores de
Divulgar opçoã es
crescimento. especificamente criados Cidadania e
de higiene
para serem projetados na Desenvolvimento
feminina.
Entender a fisiologia aula.
dos seus corpos, o Enfermeira Anabela
ciclo menstrual e a Kits que conteê m amostras Maroco
forma como as de produtos de higiene
raparigas podem feminina, que seraã o
adaptar-se aos seus distribuíídos aà s alunas e
perííodos enquanto guias com informaçoã es
continuam com as adicionais para as
atividades normais raparigas e suas maã es.
do dia a dia.
Um guia para partilhar
Ensinar a manter a com os rapazes.
confiança superando
limites, dando eê nfase Sessoã es de sensibilizaçaã o
aos sucessos promovidas pela
pessoais e com uma Enfermeira Anabela
mentalidade de
crescimento.

4
 Marouco.

Sauí de Mental e Desenvolver atitudes Identificar formas Trabalhos realizados sobre Coordenadora do
Fevereiro Prevençaã o da para identificar e de violeê ncia na a importaê ncia da Paz e PES na Avelar
Violeê ncia saber aplicar escola Naã o violeê ncia. Brotero;
Comemoração do respostas adequadas
“Dia da não em situaçoã es de Professores de
violência escolar e injustiça e procurar Exposiçoã es temaí ticas Cidadania e
da Educação para a apoio quando Desenvolvimento
Paz” necessaí rio
Responsaí vel da
Biblioteca Escolar
da Escola Avelar
Brotero.
Sauí de Mental e Sensibilizar os Identificar os Material da “Associaçaã o Coordenadora do
Março Prevençaã o da alunos para a benefíícios de uma Portuguesa do Sono” PES na Avelar
Violeê ncia importaê ncia do sono noite de sono Brotero;
Comemoração do Troca de
Identificar os
opinioã es/discussaã o de Responsaí vel da
malefíícios
“Dia Mundial do temas Biblioteca Escolar
desencadeados
Sono” da Escola Avelar
por
Brotero.
noites mal
dormidas
Associaçaã o
Portuguesa do Sono

5
 Sauí de Mental e Aumentar e Desenvolver Projeto da Associaçaã o Coordenadora do
Abril Prevençaã o da consolidar atitudes para Portuguesa de Apoio aà PES na Avelar
Violeê ncia conhecimentos sobre identificar e saber Vitima. Brotero;
“Violência no o conceito de aplicar respostas
Namoro” identidade sexual, adequadas em
identidade de situaçoã es de Teí cnicos da APAV
geí nero, orientaçaã o injustiça, abuso e Troca de
sexual e perigo e saber opinioã es/discussaã o de
comportamento procurar apoio temas
sexual. quando
necessaí rio.

Desenvolver
atitudes para
reconhecer
situaçoã es de
abuso sexual,
identificar
soluçoã es e
procurar ajuda.
Sauí de Mental e Promoçaã o de uma Identificar riscos e Projeto da Associaçaã o Coordenadora do
Maio Prevençaã o da utilizaçaã o segura da comportamentos Portuguesa de Apoio aà PES na Avelar
Violeê ncia internet de risco. Vitima. Brotero;
“Internet Segura”
Consciencializaçaã o Identificar Troca de Teí cnicos da APAV
da sociedade para os violeê ncia dirigida opinioã es/discussaã o de
riscos associados aà ao proí prio. temas Responsaí vel da
utilizaçaã o da internet Comunicar de Biblioteca Escolar

6
 forma positiva, Material do da Escola Avelar
eficaz e assertiva. “Centro Internet Segura” Brotero.

O PEST (Projeto de Educaçaã o Sexual de Turma) deveraí incluir dois temas globais (escolhido pela equipa PES) para o ano de escolaridade
da turma. Se se verificar que a turma apresenta uma situaçaã o relacionada com outro tema global da PES que naã o o escolhido, o Conselho
de Turma pode adequar a sua planificaçaã o a esta situaçaã o. O Projeto Educaçaã o para a Sauí de da Turma (PEST) abrange um / dois temas
globais do Referencial e, obrigatoriamente, Afetos e Educaçaã o para a Sexualidade.

A planificaçaã o refereê ncia do respetivo ano de escolaridade constitui um documento de trabalho “base”, podendo os conteuí dos serem
alterados tendo em atençaã o o referido anteriormente.

Equipa: Maria Leonor Morgado e Enfermeira Anabela Maroco em colaboraçaã o com a Professora Cecíília Teixeira, professora bibliotecaí ria
da Escola Avelar Brotero.